團訓策劃書(shū)
時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，很快就要開(kāi)展新的工作了，當然要定好新的目標，需要認真地為此寫(xiě)一份策劃書(shū)。你知道寫(xiě)策劃書(shū)需要注意哪些問(wèn)題嗎？以下是小編為大家整理的團訓策劃書(shū)，希望能夠幫助到大家。
團訓策劃書(shū)1
活動(dòng)目的：
1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認識。
2、促進(jìn)膳委會(huì )成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。
3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。
活動(dòng)對象：
膳委會(huì )成員
團體人數：
24
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月13日
活動(dòng)地點(diǎn)：
B棟大廳
活動(dòng)形式：
體驗、分享
活動(dòng)器材：
電腦、眼罩、
活動(dòng)過(guò)程：
在這里我恭喜大家在激烈的競爭中進(jìn)入了膳委會(huì )這個(gè)大家庭中！希望在接下來(lái)的這個(gè)團訓中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”、、、、、、
串名字
游戲：小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開(kāi)始。第一位同學(xué)介紹我是xx，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx，第三名同學(xué)說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解
活動(dòng)過(guò)程：
1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫(xiě)著(zhù)他們當中一個(gè)人的名字。
2、帶著(zhù)卡片尋找卡片上的人。
3、大家圍成一圈開(kāi)始認識所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。
4、成員商定誰(shuí)是第一個(gè)誰(shuí)是最后一個(gè)。
�。ㄝo訓計時(shí)）
盲行——信任之旅
在游戲開(kāi)始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾！就是在接下來(lái)的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴格遵守游戲規則。大家可以做到嗎？
我們現在開(kāi)始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這個(gè)游戲的名字叫“盲行”。同學(xué)將被分為2組。一組同學(xué)戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺(jué)，另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色，整個(gè)過(guò)程中“盲人”與“拐杖”都不能有語(yǔ)言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽(yáng)關(guān)燦爛的室外。每一個(gè)“盲人”將在“拐杖”的攙扶下—體驗大自然的生機和美好。
規則：
�。�1）“盲人”戴上眼罩后原地轉幾圈，失去方向感后體驗盲人的無(wú)助。（音樂(lè )：有你在身旁）
�。�2）“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。
�。�3）到達目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過(guò)程中印象最深刻的一件事�！懊と恕备鶕摫硎稣业阶约旱摹肮照取�。
討論：
1、整個(gè)過(guò)程中作為引導員的同學(xué)體驗到了被信任、被依賴(lài)的重要，體會(huì )到了什么是責任，以及幫助別人的快樂(lè )；
2、“盲人”同學(xué)在最初的擔憂(yōu)害怕中不斷跟引導員配合，體會(huì )到引導員的細心照顧，開(kāi)始信任對方，體會(huì )到了彼此關(guān)愛(ài)中達到信任。
3、同學(xué)們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。
4、在生活中我們要存有感恩之心。
團訓策劃書(shū)2
一、活動(dòng)目的：
團體心理活動(dòng)是心理健康活動(dòng)的特色活動(dòng)之一，通過(guò)團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的`平臺，增進(jìn)同學(xué)之間的互相了解，使大家提高團結協(xié)作和相互友愛(ài)的意識，使同學(xué)們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。
二、活動(dòng)對象：
國際教育學(xué)院學(xué)生
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
地點(diǎn)：團訓輔導室
時(shí)間：4月20日14：00——15：30
四、活動(dòng)主題
鍛煉自己發(fā)掘自我
五、活動(dòng)內容計劃：
1—1生日線(xiàn)
活動(dòng)形式：集體團訓學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)目的：帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)入游戲，活躍氣氛
活動(dòng)程序：
1、讓學(xué)生在空地上圍成一圈
2、老師給出活動(dòng)規則
�。�1）每位學(xué)生都要按照自己真實(shí)生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個(gè)U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；
�。�2）整個(gè)過(guò)程中所有學(xué)生不可以說(shuō)話(huà)；
�。�3）宣布任務(wù)完成后老師會(huì )進(jìn)行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學(xué)生；
�。�4）當每一位學(xué)生都清楚活動(dòng)規則后，活動(dòng)開(kāi)始，在1—2分鐘之內排好；
�。�5）然后老師從A點(diǎn)開(kāi)始讓每位學(xué)生報出自己的生日
�。�6）最后讓受罰的學(xué)生做一個(gè)小表演，以完成該游戲。
1—2報數分組
活動(dòng)時(shí)間：3——5分鐘
活動(dòng)目的：將學(xué)生分成小組，便于在接下來(lái)的活動(dòng)中進(jìn)行競爭�；顒�(dòng)程序：
�。�1）員圍成一個(gè)圈，指導老師指定從一名學(xué)生開(kāi)始報數：“1、2、3、4第五名學(xué)生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類(lèi)推
�。�2）報到相同數字的同學(xué)將被分成同一組，每組確定好隊長(cháng)、隊名和口號
1—3快指
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)目的；
1、測試學(xué)生的應變能力
2、活躍活動(dòng)氣氛，提高學(xué)生的注意力和反應能力
活動(dòng)程序：
�。�1）全體學(xué)生圍成一圈
�。�2）每個(gè)學(xué)生伸出右指食指，向上頂著(zhù)右邊學(xué)生的左手掌心
�。�3）主持人講一些話(huà)，當提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語(yǔ)為“人”，主持人可以說(shuō)：“這里有我好多朋友，他們是很優(yōu)秀的人�！碑斕岬健叭恕睍r(shí)，學(xué)生就做指定的動(dòng)作）
�。�4）每組派兩名同學(xué)上場(chǎng)，進(jìn)行PK，看哪隊抓住的次數最多
�。�5）就本活動(dòng)請幾位同學(xué)分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā)
游戲總結：
古語(yǔ)說(shuō)：“一心無(wú)二用”，但在x一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時(shí)控制幾個(gè)動(dòng)作，試著(zhù)講你的注意力同時(shí)分配在聆聽(tīng)和動(dòng)作反應上。
1—4鼻尖頂硬幣
1—5解手鏈（情有千千結）
活動(dòng)時(shí)間：15——20分鐘
活動(dòng)目的：讓學(xué)生體會(huì )到團隊的協(xié)作及個(gè)人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領(lǐng)導的作用，活躍氣氛。
活動(dòng)程序：
�。�1）每組同學(xué)拉手圍成一個(gè)圈
�。�2）記住自己左手和右手分別拉著(zhù)誰(shuí)的右手和誰(shuí)的左手
�。�3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來(lái)抓住的手（注意左右手），形成一個(gè)交錯的“結”
�。�4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開(kāi)這個(gè)“結”，解開(kāi)結歷時(shí)最短的隊伍獲勝
�。�5）可以試一下，所有同學(xué)圍成的“結”
�。�6）找幾個(gè)學(xué)生分享一下自己的感受
1—6戴高帽子
活動(dòng)形式：集體參與
活動(dòng)時(shí)間：20——25分鐘
活動(dòng)場(chǎng)地：活動(dòng)室
活動(dòng)目的：學(xué)習發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。
活動(dòng)程序：
�。�1）每組成員圍成一個(gè)圈坐下
�。�2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；
�。�3）被贊美的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前就察覺(jué)的，哪些是不知道的；
�。�4）每個(gè)成員到中央戴一次高帽；
�。�5）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現他人的長(cháng)處，不能毫無(wú)根據的吹捧，不然反而會(huì )傷害別人，要有根據能舉例的表?yè)P。
�。�6）參加者要注意體驗被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受，怎樣去發(fā)現他人的長(cháng)處，怎樣做一個(gè)樂(lè )于欣賞他人的人。
�。�7）就本環(huán)節請同學(xué)們分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā)等，主持人作記錄。
游戲總結：
學(xué)會(huì )發(fā)現并欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，相互肯定和接納對方。
六、活動(dòng)結束
每人說(shuō)一句話(huà)談?wù)撘幌伦约旱母邢耄?分鐘）。
團訓策劃書(shū)3
活動(dòng)目的：
本活動(dòng)讓部門(mén)新成員么相互認識相互交流，增強凝聚力，激發(fā)和展現大家的團隊的意識。
活動(dòng)主題：
為心靈插上翅膀，架上溝通的橋梁
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月（具體時(shí)間待定）
活動(dòng)地點(diǎn)：
十八號樓二樓活動(dòng)室
活動(dòng)對象：
部門(mén)新成員
活動(dòng)流程：
�。ㄒ唬┣捌跍蕚�
1、邀請部門(mén)新成員參與團訓活動(dòng)
2、準備好活動(dòng)所需材料
3、將活動(dòng)場(chǎng)所即十八號樓二樓活動(dòng)整理清楚
4、安排好人員負責活動(dòng)過(guò)程的拍照事宜
�、婊顒�(dòng)期間
一、開(kāi)場(chǎng)由團訓負責人作自我介紹，并介紹此次團訓的目的，再讓大家相互認識一下
二、游戲環(huán)節：
一、活躍團體氣氛——團隊一條龍
活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解，增強團隊的凝聚力，培養團隊精神。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)程序：
1、請同學(xué)們按照要求組成6隊，并找到自己所在的組。
2、從x個(gè)成員開(kāi)始用一句話(huà)介紹自己。要求：這句話(huà)應該包含兩個(gè)信息，名字（可以是別名）和自己的基本情況（最好是自己與眾不同的特點(diǎn)）。下個(gè)成員介紹自己時(shí)要提到上一個(gè)成員的名字及特點(diǎn)。每個(gè)人應盡量記住別人的名字，并協(xié)助他人的完整表達。
3、團隊成員為自己的團隊選一名隊長(cháng)，起一個(gè)響亮的隊名，想一句有氣勢的口號，設計一個(gè)獨特的團隊造型；
4、規定時(shí)間到后，各組分別上臺展示團隊成果。
2、比一比
游戲方法：
�。�1）分組，不限人數，至少要兩組。每組五人以上
�。�2）主持人宣布要比的單位，然后每組派出一位她們認為會(huì )贏(yíng)此單位的人。
�。�3）等被派出的人都出來(lái)后，主持人再說(shuō)比什么。
�。�4）計算每次比完的輸贏(yíng)即可。
題目例子：題目就是要想越不會(huì )被大家猜中的越有趣！題目必須在看到唄派出的人之前想好！
比長(cháng)：比手臂，上衣，頭發(fā)。
比短：比手指頭，褲子或裙子。比高：比聲調，手抬起來(lái)的高度。
3—笑容可掬
本游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情。
游戲規則和程序
1、讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對。
2、各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。
3、相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。
4、向前走交會(huì )于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。
5、鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。
6、依次交換代表人選。
相關(guān)討論
1、這個(gè)游戲給你最大的感覺(jué)是什么？做完這個(gè)游戲之后，你有沒(méi)有覺(jué)得心情格外舒暢？
2、本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？
總結
1、人們常說(shuō)，當你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著(zhù)臉，為何要對別人繃著(zhù)臉呢？
2、在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè )輕松的氛圍，會(huì )非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì )加快我們的合作步伐。
參與人數：集體參與
時(shí)間：5分鐘
場(chǎng)地：空地
道具：無(wú)
應用：（1）促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流
�。�2）使大家盡快活絡(luò )起來(lái)
4、抓手指
[目的]集中注意力。
[方法]學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調整步伐。當發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規則]
1、搶口令者抓住無(wú)效。
2、手掌不張開(kāi)，抓住無(wú)效。
5、正七反七令（強化版）
A：人數：無(wú)限制多人參加
方法：從1—99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著(zhù)繼續報數，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報錯數或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵、（這游戲是強化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯錯的）
6、大西瓜、小西瓜
A：同組人排成一列，從第一人開(kāi)始，喊“大西瓜”的同時(shí)用手比劃小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同時(shí)比劃大西瓜，如此接下去，錯的人可以根據游戲規定進(jìn)行懲罰，游戲速度越快越好玩、堅持到最后幾個(gè)人者勝出
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