團訓策劃書(shū)范本
篇一：
開(kāi)啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團體訓練讓成員之間彼此重新認識自我，重新了解責任與自信，敞開(kāi)彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門(mén)的工作能更加順利地展開(kāi)，以及更進(jìn)一步體驗、認識、了解團訓。
活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門(mén)成員相互交流，增強凝聚力，激發(fā)和展現大
家的團隊的意識以及對團訓的認識。
活動(dòng)主題：交流、團結、了解（對團訓的認識）
活動(dòng)時(shí)間：20XX年04月11號晚
活動(dòng)地點(diǎn)：圖書(shū)館501
活動(dòng)對象：經(jīng)貿系某部門(mén)大二成員
活動(dòng)流程：
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1、與參加團訓活動(dòng)人員的負責人聯(lián)系好訂好時(shí)間、地點(diǎn)
2、準備好活動(dòng)所需材料
3、將活動(dòng)場(chǎng)圖書(shū)館501事先整理好。
4、與助手事先討論好，做好準備
�、婊顒�(dòng)期間
一、開(kāi)場(chǎng) 由團訓負責人作自我介紹，并介紹此次團訓的目的，再
讓大家相互認識一下
二、游戲環(huán)節：
1、正七反七令
方法：從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時(shí)，不許報數，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著(zhù)繼續報數，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報錯數或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。
2、指手畫(huà)腳（第一輪要求他們用肢體語(yǔ)言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語(yǔ)言，描繪出所給的詞，但不能出現所給詞里的字。） 3、松鼠與大樹(shù)(備用：人椅）
4、毛巾紙杯傳水
5、團訓感受分享
活動(dòng)注意事項:
(1)活動(dòng)過(guò)程中注意安全。 (2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場(chǎng)地，準備好道具。
(3)對于游戲過(guò)程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應變的能力。
(4)主持人用語(yǔ)要注意，避免與受訓人員發(fā)生沖突。
篇二：
一、 活動(dòng)目的：
團體心理活動(dòng)是心理健康活動(dòng)的特色活動(dòng)之一，通過(guò)團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進(jìn)同學(xué)之間的互相了解，使大家提高團結協(xié)作和相互友愛(ài)的意識，使同學(xué)們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。
二、 活動(dòng)對象：
國際教育學(xué)院學(xué)生
三、 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
地點(diǎn)：團訓輔導室
時(shí)間：4月20日14：00——15:30
四、 活動(dòng)主題
鍛煉自己 發(fā)掘自我
五、 活動(dòng)內容計劃：
1-1生日線(xiàn)
活動(dòng)形式：集體團訓學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)目的：帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)入游戲，活躍氣氛
活動(dòng)程序：
1、 讓學(xué)生在空地上圍成一圈
2、 老師給出活動(dòng)規則
�。�1） 每位學(xué)生都要按照自己真實(shí)生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個(gè)U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；
�。�2） 整個(gè)過(guò)程中所有學(xué)生不可以說(shuō)話(huà)；
�。�3） 宣布任務(wù)完成后老師會(huì )進(jìn)行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學(xué)生；
�。�4） 當每一位學(xué)生都清楚活動(dòng)規則后，活動(dòng)開(kāi)始，在1-2分鐘之內排好；
�。�5） 然后老師從A點(diǎn)開(kāi)始讓每位學(xué)生報出自己的生日
�。�6） 最后讓受罰的學(xué)生做一個(gè)小表演，以完成該游戲。
1-2報數分組
活動(dòng)時(shí)間：3——5分鐘
活動(dòng)目的：將學(xué)生分成小組，便于在接下來(lái)的活動(dòng)中進(jìn)行競爭。 活動(dòng)程序：（1）員圍成一個(gè)圈，指導老師指定從一名學(xué)生開(kāi)始報數：“1、2、3、4第五名學(xué)生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類(lèi)推
�。�2）報到相同數字的同學(xué)將被分成同一組，每組確定好隊長(cháng)、隊名和口號 1-3快指
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)目的；1.測試學(xué)生的應變能力
2.活躍活動(dòng)氣氛，提高學(xué)生的注意力和反應能力
活動(dòng)程序：（1）全體學(xué)生圍成一圈
�。�2）每個(gè)學(xué)生伸出右指食指，向上頂著(zhù)右邊學(xué)生的左手掌心
�。�3）主持人講一些話(huà)，當提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語(yǔ)為“人”，主持人可以說(shuō)：“這里有我好多朋友，他們是很優(yōu)秀的人�！碑斕岬健叭恕睍r(shí)，學(xué)生就做指定的動(dòng)作）
�。�4）每組派兩名同學(xué)上場(chǎng)，進(jìn)行PK，看哪隊抓住的次數最多
�。�5）就本活動(dòng)請幾位同學(xué)分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā) 游戲總結：
古語(yǔ)說(shuō)：“一心無(wú)二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時(shí)控制幾個(gè)動(dòng)作，試著(zhù)講你的注意力同時(shí)分配在聆聽(tīng)和動(dòng)作反應上。
1-4鼻尖頂硬幣
1-5解手鏈（情有千千結）
活動(dòng)時(shí)間：15——20分鐘
活動(dòng)目的'：讓學(xué)生體會(huì )到團隊的協(xié)作及個(gè)人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領(lǐng)導的作用，活躍氣氛。
活動(dòng)程序：（1）每組同學(xué)拉手圍成一個(gè)圈
�。�2）記住自己左手和右手分別拉著(zhù)誰(shuí)的右手和誰(shuí)的左手
�。�3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來(lái)抓住的手（注意左右手），形成一個(gè)交錯的“結”
�。�4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開(kāi)這個(gè)“結”，解開(kāi)結歷時(shí)最短的隊伍獲勝
�。�5）可以試一下，所有同學(xué)圍成的“結”
�。�6）找幾個(gè)學(xué)生分享一下自己的感受
1-6戴高帽子
活動(dòng)形式：集體參與
活動(dòng)時(shí)間：20——25分鐘
活動(dòng)場(chǎng)地：活動(dòng)室
活動(dòng)目的：學(xué)習發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。 活動(dòng)程序：
�。�1）每組成員圍成一個(gè)圈坐下
�。�2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；
�。�3）被贊美的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前就察覺(jué)的，哪些是不知道的；
�。�4）每個(gè)成員到中央戴一次高帽；
�。�5）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現他人的長(cháng)處，不能毫無(wú)根據的吹捧，不然反而會(huì )傷害別人，要有根據能舉例的表?yè)P。
�。�6）參加者要注意體驗被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受，怎樣去發(fā)現他人的長(cháng)處，怎樣做一個(gè)樂(lè )于欣賞他人的人。
�。�7）就本環(huán)節請同學(xué)們分享一下有什么感想，得到了什么啟發(fā)等，主持人作記錄。
游戲總結：
學(xué)會(huì )發(fā)現并欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，相互肯定和接納對方。
六、 活動(dòng)結束
每人說(shuō)一句話(huà)談?wù)撘幌伦约旱母邢耄?分鐘）。
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