高考心理健康主題班會(huì )_策劃書(shū)
在現實(shí)學(xué)習生活中，說(shuō)起主題班會(huì )，大家一定不陌生吧？主題班會(huì )是圍繞一定主題而舉行的班級成員會(huì )議。你都參加過(guò)什么類(lèi)型的主題班會(huì )？以下是小編為大家整理的高考心理健康主題班會(huì )_策劃書(shū)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、教學(xué)目的：
1、針對高三學(xué)生中存在的學(xué)習緊張、壓抑、焦慮、憂(yōu)郁等心理障礙，開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生認識到這是正常心理反應。
2、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習心理的自主調節，保持正常的心態(tài)迎接高考，樹(shù)立自信，營(yíng)造一個(gè)寬松和諧、樂(lè )觀(guān)向上的班級氛圍。
活動(dòng)內容及步驟：
二、教學(xué)活動(dòng)導入：
據媒體報道：
20xx年4月14號，江陰市中初中部有一名學(xué)生跳樓。
20xx年10月7日，常州一名16歲的高一學(xué)生，因情感問(wèn)題而自殺。
據某教育科學(xué)研究所對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發(fā)現，有49.6%的中學(xué)生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學(xué)生存在著(zhù)各種明顯的心理方面問(wèn)題。某市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調查，有3-6%的學(xué)生存在比較嚴重的心理困擾。 6+skmH
同學(xué)們，你們已進(jìn)入了高三快一年了，目前正在為高考而努力拼搏。你們也已經(jīng)完全到了青春期的年齡，應該說(shuō)，這個(gè)階段你們的想法更多了，學(xué)習負擔更重了，還有來(lái)自各方面的壓力，以及生活中的'許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學(xué)習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長(cháng)的絆腳石。
三、現場(chǎng)調查
同學(xué)們，你們平常的學(xué)習生活中是不是往往感到壓力、憂(yōu)愁、力不從心等等?當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學(xué)們，想一想：在平時(shí)的學(xué)習生活中，你有沒(méi)有過(guò)不良的心理反應?比如說(shuō)，焦慮、煩悶、易沖動(dòng)、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應?既可以自我檢查，也可以談自己的觀(guān)察感受等。
(學(xué)生討論交流后)
現在我們來(lái)進(jìn)行一項調查，作一個(gè)統計，看看有哪些不良的心理反應?請大家踴躍發(fā)言。學(xué)生邊發(fā)言邊板書(shū)。
生活情感方面的和個(gè)性心理方面的：
不良心理的具體表現：學(xué)習方面、生活情感、個(gè)性心理、7感到壓力大、緊張焦慮、厭學(xué)、驕傲自大、自理能力差、易沖動(dòng)、煩悶、孤獨、困惑、孤僻、自卑、偏激、憂(yōu)郁、嫉妒。
小結：感謝同學(xué)們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現在的中學(xué)生，尤其是步入青春期的中學(xué)生，都有或有過(guò)不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來(lái)自學(xué)習，有的來(lái)自生活情感，有的來(lái)自個(gè)性心理，不管是什么方面的，其實(shí)都是很正常的。
四、不良心理的調節和對策
1TCG你們說(shuō)，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節呢?(學(xué)生齊答：能夠。)那么，同學(xué)們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該采取什么態(tài)度?有什么辦法應對?
學(xué)生回答后，可行的給予肯定，然后總結。
在平常的生活學(xué)習中我們要學(xué)會(huì )心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動(dòng)地學(xué)習和掌握心理健康知識。(板書(shū))
2、平時(shí)要認真學(xué)習和掌握心理健康知識,多聽(tīng)聽(tīng)有關(guān)心理健康講座,多閱讀一些有關(guān)的心理學(xué)書(shū)籍,不斷提高心理素質(zhì),這樣就會(huì )預防和減少心理障礙和心理疾病。
五、觀(guān)看課件(從從容容考試去)
總結：
本次活動(dòng)達到了預期的目的，效果很好。學(xué)生聽(tīng)了這堂課后，受益匪淺，有很多精彩的地方值得思考，學(xué)習和借鑒，通過(guò)這堂課讓全班學(xué)生懂得了高三生活的意義，也能正確對待高考路上的各種困難，懂得了人生的責任和義務(wù)。通過(guò)主題班會(huì )也來(lái)澄清了一些是非、提高了認識、開(kāi)展了教育，對促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)和樹(shù)立人生觀(guān)都起著(zhù)作用。
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