大學(xué)心旅程心理的主題班會(huì )策劃
一、班會(huì )主題:
大學(xué)心旅程
二、主題簡(jiǎn)介:
通過(guò)了解大學(xué)生心理素質(zhì)結構、了解適應與發(fā)展的主題,明確大學(xué)生身心發(fā)展規律和階段,科學(xué)地指導自己更好地培養積極健康的心理品質(zhì)。其中大學(xué)生身心發(fā)展主題涉及以下部分:
1、積極適應:適應生活、適應學(xué)習、適應人際交往、學(xué)會(huì )做人。
2、主動(dòng)發(fā)展:發(fā)展社會(huì )性、發(fā)展智能、發(fā)展個(gè)性、發(fā)展創(chuàng )造性。
三、社會(huì )背景
隨著(zhù)生活節奏的加快,人們的心理負荷在增加,心理問(wèn)題在增多。根據不同年級大學(xué)生的特點(diǎn),及時(shí)開(kāi)展有針對性的健康教育,對于改善學(xué)生心理健康狀況,促進(jìn)大學(xué)生心理發(fā)展能起到積極作用。
四、相關(guān)心理學(xué)背景
積極適應的內涵:
適應生活:如生活環(huán)境的熟悉、生活內容的調整、生活方式的改變、生活技能的掌握、生活相關(guān)的養成以及合理應對生理發(fā)育而誘發(fā)的心理壓力和煩惱等。
適應學(xué)習:如學(xué)習環(huán)境的熟悉、學(xué)習習慣的養成、學(xué)習興趣的發(fā)展、學(xué)習動(dòng)機的激發(fā)、應考技能的掌握、應考心態(tài)的調整、學(xué)習疲勞和兩級分化的預防等。
適應人際交往:學(xué)會(huì )處理與各種交往對象的關(guān)系,如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系,掌握人際交往的規范,發(fā)展交往技能,消除人際交往的矛盾和障礙,緩解交往壓力。
學(xué)會(huì )做人:如處理個(gè)人與他人要求、社會(huì )規范、社會(huì )公德的關(guān)系,處理自己的各種社會(huì )角色之間的關(guān)系等。
主動(dòng)發(fā)展的內涵:
發(fā)展社會(huì )性:發(fā)展學(xué)生的社會(huì )責任感、異物感、榮譽(yù)感、友誼感、奉獻感、競爭和合作意識等。
發(fā)展智能:以思維能力的培養為核心,掌握基本的思維方法、思維策略,同時(shí)著(zhù)力培養觀(guān)察能力、記憶能力、想象能力、注意能力、動(dòng)手操作能力等。
發(fā)展個(gè)性:培養學(xué)生的自我認識和評價(jià)能力、自信心、自尊心、自控力、獨立性、成就動(dòng)機,能夠接納自我、發(fā)展自我,最終超越自我。
發(fā)展創(chuàng )造性:培養學(xué)生創(chuàng )造的思維方法與策略,發(fā)展創(chuàng )造性想象,進(jìn)而培養創(chuàng )造意識和創(chuàng )造能力。
大學(xué)1—4年級的心理發(fā)展課題見(jiàn)附件。
五、班會(huì )目的
幫助我校同學(xué)了解大學(xué)生身心發(fā)展規律和階段,進(jìn)一步培養我校大學(xué)生積極健康的心理品質(zhì),更好地服務(wù)大家成長(cháng)成才。
六、班會(huì )時(shí)間及地點(diǎn)
10月27、28日各班班會(huì )時(shí)間、班會(huì )教室
七、活動(dòng)引入思路
開(kāi)學(xué)伊始,2013級新生離開(kāi)了熟悉的家人、朋友、同學(xué),來(lái)到了陌生的校園,懷揣期許的同時(shí),內心不免有些隱隱的忐忑;高年級學(xué)生也在綠意盎然的校園里,度過(guò)了一年或者幾年的大學(xué)時(shí)光,慢慢認識自己,成長(cháng)著(zhù),感動(dòng)著(zhù),卻也不乏迷茫。每一位學(xué)生都經(jīng)歷著(zhù)自己的.“‘心’旅程”。
在這段“心”旅程中,心理健康與成才服務(wù)中心扮演著(zhù)一個(gè)“引導”、“陪伴”的角色,她有自己的網(wǎng)站,里面的不同版塊可以為我校大學(xué)生的心理成長(cháng)提供不同的幫助;她準備了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng),供全校各年級大學(xué)生參與。
八、班會(huì )具體版塊
1、學(xué)習心理健康與成才服務(wù)中心網(wǎng)站新系統的運用,了解利用網(wǎng)站能為自身發(fā)展提供的支持;(參考PPT)
2、了解可參與、獲得的大學(xué)生心理健康活動(dòng)、輔導內容;(參考PPT)
3、針對本階段、本年級的身心發(fā)展規律開(kāi)展討論,如何可以更好的培養積極健康的心理品質(zhì)。(相關(guān)活動(dòng)及游戲請參考附件)
備注:
1、第一二個(gè)版塊可以參考PPT內容。
2、對于第三個(gè)版塊,各班根據實(shí)際情況確定要探討的主題,選擇合適的活動(dòng)與游戲組織班會(huì );顒(dòng)與游戲可參考附件。
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