同學(xué)近視調查報告15篇
隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步,我們都不可避免地要接觸到報告,報告具有成文事后性的特點(diǎn)。你所見(jiàn)過(guò)的報告是什么樣的呢?下面是小編整理的同學(xué)近視調查報告,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
同學(xué)近視調查報告1
一、問(wèn)題的提出
眼睛乃心靈的窗戶(hù),如果眼睛出了問(wèn)題,那就對心靈產(chǎn)生了傷害,F在小學(xué)生的近視率直線(xiàn)上升,許多同學(xué)都成了“四眼田雞”,為了讓同學(xué)們重視近視的危害,我展開(kāi)了這次調查。 二.調查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解我校一共有多少人近視。
三、調查情況和資料整理:
我校共有44個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免。
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持良好坐姿,要做到“三個(gè)一”,即眼離書(shū)本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。
4、不要在坐車(chē)或行走的狀態(tài)下看書(shū),不要躺著(zhù)看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
5、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
6、看電視、電腦的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún),不要讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)?措娨暰嚯x不要太近,至少隔兩米遠。
7、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食品,如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油和新鮮蔬菜水果等。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
同學(xué)近視調查報告2
一、問(wèn)題的提出
我們現在才剛剛上小學(xué)?晌野l(fā)現我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5,這也許會(huì )給他們以后的生活、學(xué)習以及工作帶來(lái)諸多不便。所以,我想借助這次機會(huì ),去研究一下小學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個(gè)因素。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書(shū)籍、報刊、網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調查問(wèn)卷”,了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數。
3、通過(guò)多種途徑,搜集有關(guān)視力下降導致的后果。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書(shū)籍報刊
近視眼的來(lái)源
近視是屈光不正的一種
網(wǎng)絡(luò )
世界上有多少近視眼
占世界人數的33%
雜志
世界上近視度數最高
最高3000度
四、結論
1、根據研究表明,造成近視或視力下降的原因有:
、抛鲎鳂I(yè)時(shí)的姿勢不良。
、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
、亲鲅郾=〔贂r(shí)不夠認真,時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
、冉(jīng)常躺在床上看書(shū)的人數超過(guò)八成。
所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點(diǎn),切勿令心靈的窗戶(hù)受到損害。
2、下面是針對沒(méi)有養成良好用眼習慣的同學(xué)的建議:
、疟M量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。
、谱鲎鳂I(yè)時(shí)要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
、峭砩峡措娨、或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
、炔灰L(cháng)時(shí)間坐在電視、電腦前,更不要長(cháng)時(shí)間玩游戲。
、擅刻旎丶易约航锌诹,做一遍眼保健操。
、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對自己沒(méi)有好處,反倒會(huì )使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數超過(guò)六千萬(wàn),因近視致盲人數達三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì)和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯(lián)合調查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
補充:
附:據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
調查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A.是的B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
3你近視多少度?
A. 100以下B. 500以下C.更高
調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時(shí)間太長(cháng)
3所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
8不合理飲食
9看激光
調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
同學(xué)近視調查報告3
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的;
2.通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況
3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò )、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)調查分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,多數同學(xué)作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
同學(xué)近視調查報告4
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好地生活和學(xué)習。我是一個(gè)“小四眼”,戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級以來(lái),我發(fā)現班上同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多了,而且度數都不淺。還有許多沒(méi)戴眼鏡的同學(xué)視力也越來(lái)越差,正急著(zhù)配眼鏡。
那么,班級中為什么會(huì )有這么多人近視?他們的眼睛到底是怎么近視的?怎樣預防近視加深?帶著(zhù)這些問(wèn)題,我著(zhù)手對班里部分同學(xué)作了一次調查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法。
二、調查方法
1、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解班級同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)有關(guān)醫院和眼鏡店,請他們介紹有關(guān)近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過(guò)查閱有關(guān)書(shū)籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑,搜集資料。
三、調查情況和資料整理
1、信息渠道:實(shí)地調查;涉及的方面:班級現狀;具體內容:
我們五(1)班共有25名同學(xué)。截至20xx年5月,已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視,近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例達到了60%。
2、信息渠道:上網(wǎng);涉及的方面:全國現狀;具體內容:
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,近視眼患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。
3、信息渠道:走訪(fǎng)、書(shū)籍、報刊;涉及的方面:專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析;具體內容:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
通過(guò)實(shí)地走訪(fǎng)和查詢(xún)醫學(xué)資料,我了解到,醫學(xué)專(zhuān)家對學(xué)生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因:
。1)近距離學(xué)習與用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)(作業(yè)太多)。
研究發(fā)現,近距學(xué)習和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生;閱讀及近距離工作時(shí)間越多,閱讀距離越近,近視眼進(jìn)展越快。
。2)營(yíng)養及飲食。
兒童的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng),容易發(fā)生近視。近年來(lái)國內外還有一些學(xué)者提出,少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。因此,體質(zhì)弱時(shí)或重病后不宜長(cháng)時(shí)間使用電腦,以免對眼睛造成不必要的傷害。
。3)地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素。
城市比鄉村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養均有關(guān)。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
。4)照明與閱讀姿勢。
關(guān)于光線(xiàn)對人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀(guān)察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺燈后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會(huì )造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側瞳孔擴大,影響視力。
。5)遺傳因素。
近視眼是一類(lèi)和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數病理性近視眼為隱性遺傳。據家系調查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系。研究表明,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
四、結論
1、通過(guò)調查發(fā)現,近視的發(fā)作主要分為五個(gè)階段:幼兒園大班,小學(xué)一年級,小學(xué)三年級,小學(xué)五年級,12周歲以上。目前,全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,其中:低年級近視眼發(fā)病率為12%左右,中年級為20左右%,高年級可達30%左右。對照以上數據,我發(fā)現,我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的,是全國小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍,是小學(xué)高年級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過(guò)對班級同學(xué)的調查訪(fǎng)談,我了解到,班級同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面:
。1)不合理飲食,甜食吃得太多;
。2)看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
。3)躺在床上看書(shū);
。4)不認真做眼保健操;
。5)在光線(xiàn)太弱和太強的光下看書(shū);
。6)看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng);
。7)長(cháng)時(shí)間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲;
。8)有些同學(xué)“太用功”,在車(chē)廂里看書(shū);
。9)學(xué)鋼琴的所用樂(lè )譜字體太;
。10)先天性遺傳。
3、在調查和親身實(shí)踐中,我總結出近視眼的危害如下:
。1)由于近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成視疲勞,注意力不集中,導致學(xué)習成績(jì)下降;
。2)由于近視而頭痛,注意力難以集中,很難堅持長(cháng)時(shí)間學(xué)習;
。3)容易受損傷,兒童得了近視配戴眼睛后,由于活潑好動(dòng),若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明;
。4)危害身心健康,由于近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響身體正常發(fā)育,身心健康受到極大影響;
。5)日常生活極其不便,如:雨天,黑暗時(shí),夏天太熱,冬天太冷,帶眼睛進(jìn)出,溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損,導致視物模糊,度數逐年增加,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下;
。6)由于近視不美觀(guān),產(chǎn)生自卑感;
。7)影響前途,升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制;
。8)得了近視如不及時(shí)治療,不但度數會(huì )不斷加深,最終成為高度近視,還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發(fā)癥,甚至失明。
。9)遺傳后代,現代醫學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。
4、對小學(xué)生預防近視的建議:
。1)看書(shū)時(shí)姿勢要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一市尺(35厘米),胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;
。2)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉;
。3)盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強的東西,注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài);
。4)每天堅持做兩次以上眼保健操,以增強眼睛周?chē)难貉h(huán),可時(shí)常滴一些護眼的滴眼液,如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;
。5)注意飲食結構的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現,飲食中缺鈣和鉻能引誘近視;高糖飲食也會(huì )導致眼軸延長(cháng)。飲食中增強蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供應,能有效防止近視度數的增加。因此,應提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,減少脂肪攝入(會(huì )引起缺鈣),減少鉻的排出,有利預防近視。專(zhuān)家指出,吃魚(yú)對防止近視退化十分有效,每星期至少吃一次;
。6)彈鋼琴的同學(xué),要在鋼琴上放置明亮的臺燈,使用防近視紙張印刷的樂(lè )譜;
。7)加強鍛煉,增強體質(zhì)。適當的體育活動(dòng)能促使血液循環(huán),增強睫狀股的調節能力,有利于近似眼的預防;
。8)勞逸結合,睡眠充足,保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞,恢復工作能力的重要因素;
。9)定期作眼科檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
學(xué)生在校學(xué)習還應注意以下幾點(diǎn):
。1)教育內應有良好的照明,不要在暗弱光線(xiàn)或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;
。2)黑板要避免反光,印刷的字跡要清晰;
。3)教室里書(shū)桌板凳的高低要適當,學(xué)生的座位應前后左右定期調整,閱讀和寫(xiě)作的姿勢要端正,書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右;
。4)連續閱讀時(shí)間不要過(guò)長(cháng),以一小時(shí)為宜,然后應當遠眺休息或進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。
眼睛對我們的生活如此重要,所以每個(gè)人都必須好好地保護好我們的眼睛,已近視的同學(xué),特別是高度近視患者,更應該注意用眼,學(xué)習固然重要,但眼睛更重要。
行動(dòng)起來(lái)吧,同學(xué)們,為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天!
同學(xué)近視調查報告5
一、問(wèn)題的提出
我們班許多同學(xué)都近視了,有的都帶上了眼鏡。到底我們班有多少人近視了?他們又為什么近視了?懷著(zhù)一顆好奇的心,我做了一次調查。
二.調查方法
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
姓名近視程度近視原因
梁盈盈150度走路看書(shū)
李雅嵐225度看書(shū)過(guò)度
侯夢(mèng)瑤150度寫(xiě)字姿勢不正確,頭低的太低
張明霞200度看書(shū)過(guò)度,上網(wǎng)太多
李靜150度看書(shū)過(guò)度
莊小葦180度上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)
呂德雄140度看電視過(guò)多
李曉鳳300度先天性近視,遺傳
沈楚楚100度上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)
黃福清150度看電視過(guò)多
目前,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我猜想,造成近視的因素有:遺傳因素網(wǎng) ,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是過(guò)度地看電視、玩電腦。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
同學(xué)近視調查報告6
問(wèn)題的提出:
我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會(huì )近視?為了這兩個(gè)問(wèn)題,我做了一次調查。
調查方法:
1.上網(wǎng)查找普通人為什么會(huì )近視。
2.調查全班有多少人近視
3.詢(xún)問(wèn)近視同學(xué),他們是怎么近視的。
調查結果:
我班有6位同學(xué)近視
據我調查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,F在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
結論:
通過(guò)對調查的分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)也在使用眼睛。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們要調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們一定要避免。
建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、看電視、玩電腦的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)取?/p>
5、多參加戶(hù)外活動(dòng),多看綠色的事物。
同學(xué)近視調查報告7
一、問(wèn)題提出
現代社會(huì )科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來(lái)越多。面對五花八門(mén)的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應俱全,致使人們用眼時(shí)間越來(lái)越多,逐漸出現實(shí)力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強烈。這次,我們就對班里同學(xué)近視的情況做了簡(jiǎn)單的調查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過(guò)上網(wǎng)搜集資料、讀書(shū)查詢(xún)了解了相關(guān)知識,制作了調查表格,對本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調查,并對近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項指標進(jìn)行了比較分析。
三、調查資料統計
調查內容近視同學(xué)不近視同學(xué)
讀書(shū)時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右
愛(ài)吃什么肉類(lèi)、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時(shí)眼痛從不
其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
左眼視力4.2——4.85.0——5.2
右眼視力4.3——4.95.0——5.2
四、結論
經(jīng)統計分析發(fā)現,近視的同學(xué)大部分都出現眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習。分析發(fā)現,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護視力。
經(jīng)過(guò)這次調查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、每天堅持做眼保健操。
2、每天用眼時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn),切實(shí)保護好自己的眼睛
同學(xué)近視調查報告8
一、問(wèn)題的提出
我們班的近視人數越來(lái)越多,原先視力十分好的同學(xué)都帶上了眼鏡,這是怎么回事?為什么會(huì )有這么多近視的人?對于本班近視的情況,我、吳思樂(lè )、王瑞琪、黃宇軒四個(gè)同學(xué)打算針對這一方面的問(wèn)題展開(kāi)研究。
二、調查方法
1.上網(wǎng)查資料,了解對近視有什么好的預防方法。
2.調查訪(fǎng)問(wèn),了解班里有多少人近視,為什么會(huì )近視。
3.翻閱書(shū)刊,了解什么叫近視。
三、調查情況和資料整理
1.近視情況
通過(guò)調查,我們小組發(fā)現,女生的近視人數有6人,占女生人數的25%;男生的近視人數有11人,占男生人數的47.8%。一共近視的人數是17人,占全班同學(xué)的37%。只有29個(gè)同學(xué)沒(méi)有近視。具體情況如下表:
五(6)班近視人數的調查表
通過(guò)調查,我們小組發(fā)現,因上網(wǎng)而近視的人數較多,而因看書(shū)而近視的人數較少,因看電視而近視的人數平衡。說(shuō)明了現在的我們十分喜歡上網(wǎng),看看視頻、玩玩游戲,從而導致了大多數人的近視后果。 2.近視原因
四、結論
1.在我們班上,大多數近視的人都是因為上網(wǎng)而造成的,緊接著(zhù)是電視,再然后才是看書(shū)。也就是說(shuō)明,現在的我們十分喜歡電子物品,喜歡上上網(wǎng)、看看電視,一刻也不能離開(kāi)。相反,卻極少運動(dòng),整天悶在家里。日積月累,就變成了近視。
2.除此以外,很多小學(xué)生不注意用眼衛生,在玩電腦的圖中,眼睛累了的時(shí)候,總是會(huì )不經(jīng)意地用手用力抹一下眼睛。這就更嚴重地造成了眼睛細菌滋生的后果。
3.眼在不使用調節作用的狀態(tài)下,平行光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼的屈光系統在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn),然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈,這種屈光狀態(tài)稱(chēng)為近視眼。
五、建議
。1)我們小組建議大家,能在做作業(yè)的時(shí)候,一定要切記“二要”、“二不要”!岸敝傅氖牵1、讀書(shū),寫(xiě)字姿勢要端正,眼睛和書(shū)本的距離要保持一市尺。2、連續看書(shū)一小時(shí)左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會(huì )兒。
。2)“二不要”指的是:1、不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。2、不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。
。3)預防近視眼應保證充足的睡眠。因為眼睛在睡眠狀態(tài)下,眼睛肌肉放松最充分,最易消除疲勞,是預防近視眼的方法中必不可少的。
。4)預防近視眼應注意用眼衛生。不要長(cháng)時(shí)間近距離讀寫(xiě)、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等,它對預防近視眼很重要。
。5)預防近視眼的措施主要是:避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦和看書(shū)學(xué)習,千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息,而應該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘,休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
最后,我呼吁大家:“眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們一起保護眼睛,讓我們的眼睛更明亮!”
同學(xué)近視調查報告9
一、問(wèn)題的提出
眼睛是心靈的窗戶(hù),眼睛是我們人類(lèi)重要的器官,如果沒(méi)有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學(xué)的近視度數較深。為什么他們的近視度數如此之深呢?這個(gè)疑團在我心中一直糾纏著(zhù)我。于是,我便展開(kāi)調查、訪(fǎng)問(wèn),想弄個(gè)明白。
二、調查方法
1、調查訪(fǎng)問(wèn)
2、閱讀相關(guān)的書(shū)籍、報刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
三、結論
近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數達4.3億,F在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來(lái)。如果這樣計算下去,中國的近視人數幾乎要占50%了!所以,我們要從小時(shí)候做起!預防近視!
近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛生,長(cháng)時(shí)間用眼疲勞。如:讀書(shū)習慣不好,看書(shū)較近,趴著(zhù)看書(shū),在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)引起的近視。學(xué)生負擔重,沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是,身體營(yíng)養的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì )造成近視。
近視眼是可以預防的,要做到“三要”和“四不看”。一要:讀寫(xiě)姿勢要正確,眼與書(shū)的距離要在33厘米左右。 二要:看書(shū)、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認真做眼保健操。 一不看:不在直射的強光下看書(shū)。 二不看:不在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。 三不看:不躺臥看書(shū)。 四不看:不走路看書(shū)。
珍愛(ài)自己的眼睛,保護自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶(hù),有了它,就等于擁有了整個(gè)世界!
同學(xué)近視調查報告10
眼睛是心靈的窗戶(hù),是探索萬(wàn)物的.工具,更是我們身體不可欠缺的一部分?墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”,鼻梁上架著(zhù)一副沉甸甸的眼鏡。
通過(guò)網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料,我看到了一組觸目驚心的數據。中國近視人數全球最多,近視眼人數竟已近4億,其中青少年約為2.7億,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。其中,我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二,近視發(fā)病率高達50%至60%。
項目 小學(xué)生 初中生 高中生 大學(xué)生 弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據方老師統計,我班近視人數竟然是全校最多的。是什么原因導致同學(xué)們近視的呢?我采取隨機采訪(fǎng)的方法,對同學(xué)近視作了一番調查。
同學(xué) 近視情況 產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字 看書(shū)寫(xiě)字喜歡趴在桌子上,還一邊看電視一邊寫(xiě)作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機、電腦,看電視,長(cháng)時(shí)期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊 不認真做眼保健操,喜歡吃甜食。 除此之外,近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛生、個(gè)人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導致我們小學(xué)生近視的主要原因是過(guò)度地看電視、玩電腦手機、寫(xiě)作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習慣有關(guān)。
眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友,但它戴久了會(huì )影響到眼睛變形,沒(méi)有神彩,鼻梁因長(cháng)期被物壓導致塌陷,影響到個(gè)人五官的發(fā)育,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥,導致嚴重眼病。
外面的世界很精彩,需要每個(gè)人用美的眼睛去發(fā)現美。擦亮眼睛,保護好心靈之窗。我們必須從自身做起,從細節出發(fā),養成良好的生活習慣,合理飲食,多吃胡蘿卜這樣對眼睛有益的蔬菜?酥谱约和骐娔X手機、看電視的時(shí)間,每1小時(shí)休息一下,距離不要太近?磿(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢要端正,光線(xiàn)要充足,養成良好的用眼習慣。堅持鍛煉身體,保障身心健康。每日堅持遠眺,認真做好眼保健操。定期檢查眼睛,發(fā)現有眼病及時(shí)治療。
讓我們遠離近視,摘掉眼鏡,用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。
同學(xué)近視調查報告11
一、問(wèn)題提出:最近,我發(fā)現班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進(jìn)行一次調查
二、調查方法:1、對朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪(fǎng);2、上網(wǎng)查閱。
三、問(wèn)題分析:從調查發(fā)現,同學(xué)中近視是人數逐年增長(cháng),近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析,他們都是因為一些不良的用眼習慣造成的。有的人讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢不端正,眼與書(shū)的距離太近;有的人喜歡躺著(zhù)看書(shū),走路看書(shū);有的人在太強或太弱的光線(xiàn)下看書(shū);還有的人看書(shū),看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時(shí)間太長(cháng)。這些不良習慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數認為只是偶爾這樣做,不至于會(huì )近視,可沒(méi)想到習慣成自然,在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。
四、辦法:改變不良的用眼習慣,必須做到以下幾點(diǎn):
1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢正確、端正,眼與書(shū)的距離約33厘米;看電視時(shí),眼與書(shū)的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。
2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當的休息,遠眺幾分鐘,可有效消除疲勞。
3、要認真做好眼保健操。有效地預防近視的方法就是必須每天認真準確地做2次眼保健操。
4、如果患了近視,就要到醫院診治,以達到治序和預防的目的。
眼鏡是心靈的窗戶(hù),我們要用眼睛學(xué)習知識,看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問(wèn)題,就會(huì )給學(xué)習、生活帶來(lái)許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著(zhù)眼鏡又很不方便。長(cháng)大后在就業(yè)時(shí),又因為眼睛近視而遇到擇業(yè)困難。
因此,保護眼睛是多么重要!
同學(xué)近視調查報告12
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著(zhù)生活水平的高,我們班近視的人越來(lái)越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數,及訪(fǎng)問(wèn)近視原因。
三、調查情況和資料整理
。ㄒ唬┬畔⑶郎婕胺矫婢唧w內容:
書(shū)籍:上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的東西,卻看不清近處的東西。
調查:近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。
。ǘ┎稍L(fǎng)他們?yōu)槭裁唇暎?/p>
1、看電視太多:人數3人。
2、躺著(zhù)看書(shū):人數3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確:人數3人。
4、不愛(ài)做眼保健操:人數1人。
5、玩電腦游戲:人數2人。
四、結論
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著(zhù)看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢不正確,不愛(ài)做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”!岸笔牵
。1)讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正,眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
。2)連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是:
。1)不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū),寫(xiě)字。
。2)不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)
同學(xué)近視調查報告13
一、提出的問(wèn)題
我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、 調查方法
1.通過(guò)采訪(fǎng)調查近視眼的人平時(shí)干O么更會(huì )近視。
2.通過(guò)上網(wǎng)采訪(fǎng)調查同學(xué)們的用眼習慣和近視眼的形成原因。
1信息渠道 調查對象 近視率
我問(wèn)了25五個(gè)小學(xué)
報刊 小學(xué)生22.7%
上網(wǎng)查詢(xún)小學(xué)生85%
上網(wǎng)查詢(xún)、上網(wǎng)看報刊小學(xué)70%
1上網(wǎng)查:造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
2、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率已達70%,患者人數超過(guò)六千萬(wàn),因近視致盲人數達三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習成績(jì)和升學(xué)、就業(yè),并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯(lián)合調查,目前我國學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
3.小學(xué)生的近視人數不是非常多,度數最多也不超過(guò)500度,而且絕大多數人暫時(shí)還不用戴眼鏡
3、小學(xué)生近視的原因有以下幾點(diǎn):
1、做作業(yè)、看書(shū)時(shí)的姿勢不良,沒(méi)有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看書(shū),在關(guān)燈之后,在被窩里用手電筒看書(shū),這對眼鏡的危害太大了!本班同學(xué)因看書(shū)視力下降的占近視人數的20分之9。
2、每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多,而且中間并沒(méi)有休息。
3、做眼保健操時(shí)不夠認真,管的人一走,時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛,位置也不對。
1、絕對不要躺著(zhù)看書(shū),,更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書(shū),,看書(shū)做作業(yè)的姿勢要保持“一拳一尺一寸”。
2、看電視、使用電腦,盡量不要關(guān)燈,用的時(shí)間不要太久,中間一定要站起來(lái)看看遠處休息一下,能少玩就少玩。 看電視玩電腦一小時(shí),就要做一次眼操
3、做眼保健操一定要認真,中間不能睜眼,動(dòng)作做到位,回家有時(shí)間就自己喊口令做。
同學(xué)近視調查報告14
俗話(huà)說(shuō)“眼觀(guān)六路”。眼睛是心靈的窗戶(hù),是探索萬(wàn)物不可或缺的工具。但我發(fā)現,班上小小年紀、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預防近視的對策,我們小組幾個(gè)同學(xué)通過(guò)查閱資料、調查統計、請教專(zhuān)家等方式,對本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調查。
近視眼是一種視力缺陷,是指由于晶狀體的曲度過(guò)大,遠處來(lái)的光線(xiàn)形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚遠處東西的狀態(tài)。
我們班共有同學(xué)60人,其中15人有不同程度的近視,所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人,后天近視的11人。與前幾年相比,近視率有增長(cháng)趨勢。
通過(guò)調查,我們發(fā)現后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習慣造成的,主要原因有:
1、長(cháng)時(shí)間用眼,不休息造成視覺(jué)疲勞,如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。
2、看書(shū)寫(xiě)字姿勢不對,離書(shū)本太近。
3、在光線(xiàn)太強或太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字。
4、不認真做眼保健操。
從中可以看出,青少年時(shí)期的用眼衛生習慣至關(guān)重要。為保護眼睛、預防近視,我提議大家從以下幾方面做起:
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要正確,不彎腰駝背或趴著(zhù)寫(xiě)功課,不躺著(zhù)看書(shū),眼睛與書(shū)本的距離在30厘米左右。
2、用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì ),遠眺幾分鐘。不要長(cháng)時(shí)間用電腦、看電視。
3、不要在光線(xiàn)太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字,也不要在直射的強光下看書(shū)。
4、認真做好眼保健操,定期檢查視力。
5、為預防視力下降,應多進(jìn)食一些含維生素A的食物,如豆制品、魚(yú)、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。
同學(xué)們,好好愛(ài)護自己的眼睛吧!讓這“心靈的窗戶(hù)”永遠澄澈清亮,讓你的世界永遠一片光明!
同學(xué)近視調查報告15
一、提出問(wèn)題
隨著(zhù)年級的變化,隨著(zhù)年齡的變高,我們班近視的人越來(lái)
越多。這究竟是為什么?
孩子們的眼睛到底是怎么近視的?這僅僅是不良用眼習慣
造成的嗎?
二、調查方法
1.看報
2.上網(wǎng)
3.書(shū)籍
4.訪(fǎng)問(wèn)醫院
5.問(wèn)家家長(cháng)
調查表格
。1)課題的提出:
我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
。2)調查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4.通過(guò)班級博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有11個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免;……
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要
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