學(xué)自由泳作文合集(15篇)

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編整理的學(xué)自由泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學(xué)自由泳作文1

　　今天我去游泳了，我腳趾剛一碰水，就猛地縮了回來(lái)，我喊道：“冷死了！冷死了！我不敢下水！”忽然看見(jiàn)爸爸在游泳池里向我揮手，我就慢慢地，順著(zhù)梯子爬了下來(lái)，我下了水，老師讓我游自由泳，我拿起板，腿吧嗒吧嗒地打起水來(lái)，身子平著(zhù)趴在水里，頭埋到了水里，換氣的時(shí)候再抬起來(lái)，雙手交替劃水。

　　嗖嗖嗖！我幾下子就游到了頭，嗖嗖嗖，又游到了對岸，就這樣游了十圈，老師笑道：“你玩一會(huì )兒吧！下課了！”你不覺(jué)得自由泳好玩嗎？我說(shuō)清楚自由泳怎么游嗎？你和我一起玩吧！

學(xué)自由泳作文2

　　幾天前，我開(kāi)始跟教練學(xué)習自由泳。因為早已掌握了蛙泳，所以我信心十足，認為學(xué)自由泳一定是輕而易舉�？僧攲W(xué)習開(kāi)始后，我才發(fā)現并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。

　　第一節課上我學(xué)了腿部動(dòng)作，需要將腳背繃直，雙腿上下擺動(dòng)，打出水花。我覺(jué)得最難的是大腿、小腿要一起動(dòng)，我總是只動(dòng)小腿。

　　第二節課上學(xué)的'是手部動(dòng)作，比上一節課難。動(dòng)作是雙手向前伸，輪流劃水，每當劃完水時(shí)，手要露出水面，再放回原處。重點(diǎn)是手伸直時(shí)手背是朝上的，我卻習慣朝兩邊。

　　第三節課學(xué)的是最難的部分——換氣。手劃兩次換一次氣，換氣時(shí)不是把頭抬出水面，而是轉頭將鼻子和嘴巴露出水面。因為換氣時(shí)我總是喝水，所以越來(lái)越慌，把動(dòng)作要點(diǎn)幾乎全忘了，喝了更多的水，連午飯都吃不下了。

　　原來(lái)自由泳和蛙泳的動(dòng)作有這么多不同，原先學(xué)蛙泳練成的動(dòng)作習慣現在反而成了練習自由泳動(dòng)作的障礙。但是我不會(huì )退縮，我一定要學(xué)會(huì )自由泳，學(xué)會(huì )以后可以?xún)煞N泳姿自由切換，一定會(huì )有很多人羨慕吧！只是希望下節課我能迅速掌握要點(diǎn)，不要再喝水了，喝一肚子水的感覺(jué)真不好受呢。

學(xué)自由泳作文3

　　今天爸爸帶我去練習游泳，你想想這么冷的天上哪兒練習呢？對了，當然是游泳館了。

　　我和爸爸進(jìn)了游泳館大廳，我們很快穿好泳衣，我就"撲通"一聲，迫不及待的`跳下水了，等爸爸下水以后，我就驕傲地對爸爸說(shuō)："老爸，要不我們比比游泳"。爸爸點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)："比就比"。比賽開(kāi)始了，我把手往前一伸，然后撲開(kāi)，腳像青蛙一樣往后一伸，往后一撲，我剛游一下就看身旁的爸爸像飛一樣快。不一會(huì )兒，爸爸就把我落在老遠。我拼命游才追上爸爸，過(guò)了一會(huì )比賽更激烈了，我和爸爸你追我趕，最后還是爸爸贏(yíng)了。我對爸爸說(shuō)："你怎么游的那么快呢？"爸爸說(shuō)："我用的是自由泳。""自由泳？能教教我嗎？"爸爸說(shuō)："當然可以了。"只見(jiàn)，爸爸兩手向前挖，腳上下擺，我照著(zhù)爸爸的樣子游了幾下，嗆了點(diǎn)水，但是我還是學(xué)會(huì )了。爸爸說(shuō)："我們走吧！以后再來(lái)。"我們就走了。

　　在回家的路上，爸爸對我說(shuō)："還有很多種游泳花樣你沒(méi)學(xué)呢，學(xué)習游泳要有耐心，堅持不懈，刻苦才行啊"

學(xué)自由泳作文4

　　媽媽在暑假里給我報了一個(gè)游泳提高班。這個(gè)提高班是學(xué)自由泳的要上十二天的課，所以我堅持上了一個(gè)多半星期的游泳課。

　　第一節課的時(shí)候，教練先讓我們復習了一下怎么游泳，然后教我們學(xué)習打腿，第二節課到第五節課教練主要是讓我們練習打腿，第六節課剛開(kāi)始的時(shí)候教練讓我們復習復習打腿，然后教我們自游泳手的.姿勢，第七節課教練教我們手腳配合游出自由泳，剩下幾節課教練讓我們復習自由泳。

　　我在游泳的時(shí)候邊玩邊學(xué)學(xué)得很快，所以一眨眼的工夫就學(xué)會(huì )了。剩下幾節課就能游個(gè)痛快了，我一定要努力學(xué)游泳下一期的蝶泳還在等著(zhù)我呢！

學(xué)自由泳作文5

　　我在暑假里報了一個(gè)游泳培訓班，就在我們的小區，學(xué)自由泳，原本以為很輕松，其實(shí)真的很恐怖。

　　學(xué)游泳的第一節課，就是要練腿，練腿打水，要大腿帶動(dòng)小腿，看似很簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作，其實(shí)難得不得了，我和另一個(gè)叫王民航的小朋友一起學(xué)，我們趴在岸上，上半截身子趴在岸上，然后用腳狂打水，打到一半時(shí)，腿酸的不得了，打都打不動(dòng)了，撲通的一聲滑落水里了。有時(shí)累得直喘氣，真想舒舒服服的睡上一覺(jué)，放松一下，但這是不可能的，學(xué)游泳和睡覺(jué)，就好比天堂和地獄，學(xué)自由泳簡(jiǎn)直就是水火不容，很是辛苦難受，但還是要堅持，在岸上練好后，就拿一塊浮板，手拿著(zhù)，然后用腳打水，真是累極了，我的大腿酸的不能動(dòng)，簡(jiǎn)直就要癱瘓了，我累得時(shí)候打水都是身子一扭一扭的，所以老是原地不動(dòng)，要費好大勁才能打一個(gè)橫著(zhù)的來(lái)回，經(jīng)過(guò)了我的一番苦練，我的腿現在已經(jīng)好多了，但是酸沒(méi)有少去多少，倒是比以前打的標準，打的`更快了。

　　原以為學(xué)手部動(dòng)作會(huì )輕松很多，沒(méi)想到也沒(méi)輕松多少，好像還比學(xué)腿更可怕，學(xué)手要先到岸上去練，練好后才可下水練，練得肩膀又酸又疼，很是難受，練手要練4組，每組10個(gè)，練得我渾身沒(méi)勁，而且，學(xué)手要求多多，比如說(shuō)什么：頭不能往上看、做動(dòng)作要放松、有個(gè)動(dòng)作要把手伸直什么的，真是要求多呀，在水里，老師托著(zhù)我的肚子，然后練手，老有一種頭重腳輕的感覺(jué)，而且感覺(jué)做的很別扭，很難受，而且手腳很難協(xié)調，很困難。

　　我希望我能繼續刻苦的練習，取得一個(gè)更好的成績(jì)！

學(xué)自由泳作文6

　　自由泳是游泳的一種。今天，老師教我了自由泳。剛開(kāi)始時(shí)，老師讓我們趴在地上練習打腿，大腿和小腿一上一下的動(dòng)起來(lái)。一會(huì )兒，腿就很酸了，加上地板又硬又冷，疼痛難忍。沒(méi)一會(huì )兒，老師就讓我們下水打腿，水下阻力使我們很難才能把腿抬起來(lái)，我又沒(méi)學(xué)換氣，在水里還要憋氣，都把我累得氣喘吁吁。我很難才打到對面。

　　學(xué)自由泳真累��！還是學(xué)蛙泳好。

學(xué)自由泳作文7

　　今天，我去游了泳。我首先練了練蛙泳，我練了一半的時(shí)候老師把我叫到岸邊，說(shuō)要學(xué)自由泳動(dòng)作。我性子急，馬上飄起來(lái)，做起動(dòng)作來(lái)。老師讓我停下來(lái)，做做踢腿，我就做了做，老師說(shuō)不對，我就改變了一下。

　　老師說(shuō)對了。我覺(jué)得自由泳很有趣，游得很快，我喜歡自由泳。

學(xué)自由泳作文8

　　從8月1日至今，除了周六日外，每天13點(diǎn)到14點(diǎn)學(xué)習自由泳，一對一，今天可以游一點(diǎn)了，進(jìn)步很大，我很高興！

　　上個(gè)月夏令營(yíng)，加上源深因為世游賽的.關(guān)系閉館一個(gè)月，這個(gè)月剛開(kāi)館，我們會(huì )所的教練只有男的（本想在會(huì )所學(xué)習），爸爸又比較忙，經(jīng)常出差，媽媽水平有限，就請了一個(gè)女教練，打算一直游到月底出去玩之前，也就是開(kāi)學(xué)前，開(kāi)學(xué)后就只能一周一次了！

　　我每天（除了周六日，教練要休息，本來(lái)也想周六日也不停）游泳，爸爸媽媽發(fā)現我也沒(méi)有覺(jué)得累，加上我本身也不怕水，中班時(shí)我就學(xué)習過(guò)，當時(shí)由于時(shí)間安排等問(wèn)題，爸爸說(shuō)自己教我，結果他也很忙，休息日我也在彈琴跳舞，也很忙,沒(méi)有堅持下去很可惜，現在放假，正好是好時(shí)機，上次會(huì )所里有個(gè)網(wǎng)球教練，說(shuō)要教我學(xué)習打網(wǎng)球，媽媽考慮我沒(méi)有更多時(shí)間，關(guān)鍵是覺(jué)得年齡小，力量上可能還不夠，以后看有空再學(xué)也不遲！

　　身體最重要！有了好身體，才有精力玩和學(xué)習！我喜歡游泳！

學(xué)自由泳作文9

　　前年暑假我學(xué)會(huì )了蛙泳，今年特別想挑戰難度更高的自由泳。這不，一放暑假，我就迫不及待地讓媽媽為我報了名。

　　青少年宮的游泳課開(kāi)始了，我迅速換上泳裝，跟其他七位與我年齡相仿的小朋友一起站在盛教練的面前�！皩W(xué)自由泳的最基本功就是打腿、劃水，現在先用浮板墊在肚子底下，趴在泳池邊上，腳在空中打，就像這樣”，說(shuō)著(zhù)，盛教練做了幾個(gè)標準的.示范動(dòng)作給我們看。大家模仿教練的動(dòng)作練了大概百十下打腿動(dòng)作�！翱梢韵滤�了”，教練一聲令下，大家就像一只只活潑可愛(ài)的小鴨子，爭先恐后地跳進(jìn)水里，濺起一片片白茫茫的水花。才剛接觸水，我整個(gè)身子就縮了起來(lái)，凍得渾身直發(fā)抖。我忙用手往身上潑水，快速適應水溫�！按蛲鹊臅r(shí)候膝蓋微微彎曲，大腿用力地上下擺動(dòng)，并帶動(dòng)小腿在水面打出水花……”，大家全神貫注地聽(tīng)教練講解要領(lǐng)，“接下來(lái)我們再講下劃手、換氣的動(dòng)作要領(lǐng)……”我瞪大眼睛緊緊盯住盛教練，唯恐漏掉一個(gè)動(dòng)作。還邊聽(tīng)邊試著(zhù)去伸腿、擺手。聽(tīng)完理論的，該來(lái)點(diǎn)實(shí)際的了，我們拿著(zhù)浮板，在水中嘗試著(zhù)教練講的一系列動(dòng)作要領(lǐng)練習起來(lái)。我渾身充滿(mǎn)了精氣神，早忘記冷的事情了。下課了，我走在回家的路上，忽然感到從來(lái)沒(méi)有過(guò)的筋疲力盡，回到家就倒頭大睡了。

　　俗話(huà)說(shuō)“熟能生巧”，接下來(lái)的幾節課，我們重復劃手、打腿、換氣等的連貫動(dòng)作不懈怠，到了第五節課，我已經(jīng)可以擺脫浮板，自由自在地在淺水區游了。第六節課，我們嘗試用自由泳從淺水區游到深水區，再用蛙泳游回對面。第一次到深水區，我著(zhù)實(shí)嚇了一跳，水比我想象的深多了，頭露出水面，腳根本碰不到底。幾次下來(lái)，我克服了恐慌心理，可以非常輕松地游來(lái)回了。

　　我學(xué)會(huì )了自由泳，原本以為難學(xué)的自由泳對我也小菜一碟了。學(xué)游泳的同時(shí)，也讓我學(xué)會(huì )了堅持，堅持、努力一定可以做好每一件事！

學(xué)自由泳作文10

　　“啪，啪”咦？是誰(shuí)在用腿打水��？奧，原來(lái)是自由泳提高班的學(xué)員在訓練��！

　　卜老師是我們提高班的教練。他一定是個(gè)嚴格的老師，不信你瞧！“把手和手臂伸直，把手臂的頂端貼著(zhù)耳朵向前轉。一，二，三，四，五，六，七，八；二，二，三……”他連續地喊著(zhù)，好象全身有使不完的勁兒一樣。

　　做完動(dòng)作后，我們來(lái)到水邊打水，卜老師又說(shuō)：“腳趾伸直，膝蓋也伸直�！本o接著(zhù)，他又讓我們坐在水邊，爬著(zhù)打水和坐著(zhù)打水。

　　打完水后，老師讓我們各拿一塊游泳板，帶著(zhù)我們來(lái)到約2米的.小池，讓我們跳下去，手里拿著(zhù)游泳板游泳，腿用自由泳姿勢打水。

　　游泳時(shí)，我差點(diǎn)被淹死，嗆了好幾口水，被卜老師看到了，連忙拉起我。當我再下水時(shí)，同學(xué)們都用關(guān)切的眼神看著(zhù)我，我感激極了。

　　雖然這次游泳我被嗆了水，但我很高興，因為我終于有機會(huì )來(lái)學(xué)習自由泳，爭取在15天內學(xué)會(huì )自由泳，讓爸爸媽媽看看我無(wú)論學(xué)什么都可以。

學(xué)自由泳作文11

　　前幾年暑假我學(xué)了蛙泳，今年我要跟著(zhù)徐教練學(xué)自由泳啦！

　　剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，我對自己很沒(méi)信心，總覺(jué)得自己學(xué)不會(huì )。前面四天，差不多都是在學(xué)動(dòng)作，搭著(zhù)徐教練的手，自由泳勉強可以游個(gè)二十五米，想游到三十米都很困難。不過(guò)徐教練說(shuō)不用急慢慢來(lái)，果然，到第六天的時(shí)候，我能撐到五十米了。為什么要說(shuō)“撐”到五十米呢，因為游到三十米的`時(shí)候，我就會(huì )覺(jué)得氣不順，覺(jué)得吐出去的氣多，而吸進(jìn)來(lái)的氣又太少了，總會(huì )憋得慌。好不容易撐到五十米后，我總得休息一下，要不然就又不動(dòng)了呢。徐教練看出來(lái)了，總會(huì )讓我練習吐氣吸氣，把氣調順。

　　等我把氣調順了，可我還是游不快。徐教練發(fā)現了其中的原因，原來(lái)是我打腿的幅度不夠大，他又讓我把頭露出水面，拿著(zhù)浮板反復練習打腿。他說(shuō)雖然這樣比較累，但是效果好。果然，我起先根本打不起水花，練了幾天后水花打得可大了呢，腿也越來(lái)越有勁了。

　　現在呀，我能先游五百米自由泳，再游一百米蛙泳，連著(zhù)游好幾組，可以連著(zhù)游一個(gè)半小時(shí)，而且一點(diǎn)都不覺(jué)得累。教練給我測了一下，我已經(jīng)達到了中考體育的標準了哦！你們看我在水里像不像一條美人魚(yú)！

學(xué)自由泳作文12

　　生活中一些事情，會(huì )給我們一個(gè)深刻的啟示，會(huì )令我們一生都難以忘記。下面這件事情，就使我印象深刻，受益匪淺。

　　記得那是小學(xué)四年級，那時(shí)候，我的蛙泳已經(jīng)練得十分熟練了，于是教練就開(kāi)始教我自由泳。左手下水，劃下去，胳膊肘傾斜著(zhù)抬上來(lái)，然后筆直地向前入水，右手馬上接著(zhù)重復剛才的動(dòng)作，這樣子算一組。一組動(dòng)作做完緊接著(zhù)側過(guò)頭換氣，爾后繼續重復之前的所有動(dòng)作。腿的動(dòng)作則比較簡(jiǎn)單，只需不斷地打腿作為動(dòng)力即可。了解了動(dòng)作之后，我馬上就開(kāi)始了自我挑戰。

　　目標25m。我用力一蹬腿，人就直直地漂出去1m遠。隨后，我就開(kāi)始了自由泳。我不緊不慢地施展著(zhù)新學(xué)的動(dòng)作。左手劃入水中，手肘抬出水面，再入水……右手也是如此。照目前來(lái)看，游得還是很順利的。要換氣了，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地在手入水的那一刻把頭側向了左邊，可不知為何，一換氣人就沉了下去。最后，我只能用蛙泳狼狽地游了回去，25m的距離連一半都沒(méi)游到呢！我嘆了一口氣，果然還是技術(shù)不到家��！

　　這次是失誤！應該是頭抬得太高了，再來(lái)一次！我心想。于是，稍作休息后，我又重新出發(fā)。劃手，蹬腿，我這次更加小心翼翼地做著(zhù)，生怕再有什么閃失。幸好！在這兩個(gè)環(huán)節都沒(méi)出什么差錯。又該換氣了，我十分小心，輕輕地把頭一側，一口清新的空氣進(jìn)入我的鼻腔，成功！可正當我欣喜萬(wàn)分時(shí)，劃手時(shí)一不小心沒(méi)抬起來(lái)，結果導致嗆了水，25m還是沒(méi)游完。我望了望終點(diǎn)，哎！就只差一點(diǎn)兒了��！

　　這接連兩次的失敗愈發(fā)激起我的'斗志，一不做，二不休，再來(lái)！我不加停歇，像離弦之箭般再次沖了出去。這次我游得分外小心，不敢有一些馬虎，每個(gè)動(dòng)作幾乎精準�！叭�米，兩米，一米，到了！”終于游到了終點(diǎn)！我大口大口地喘氣，真累��！可臉上，卻洋溢著(zhù)自豪的微笑……教練游過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩膀：“好樣的！”

　　四年級的那一次學(xué)自由泳，給了我一個(gè)寶貴的啟示。在人生中會(huì )有許多困難，但是遇到困難不能輕言放棄，要勇敢面對，要頑強拼搏。

學(xué)自由泳作文13

　　今天我特別高興，因為今天教練要教我們自由泳了。

　　一到游泳館，我連忙換好衣服，做好準備運動(dòng)就下水了。我們自己游了一會(huì )兒后，教練來(lái)了。首先，他讓我們趴在岸上，雙腳伸直，盡量與腿成一線(xiàn)，然后在水里拍打。這樣試了幾次之后，我們就手抓浮板，用拍打雙腳在水里反復游來(lái)游去。當我們游得不錯的時(shí)候，就教我們劃手了。手像兩個(gè)劃動(dòng)的船槳，一個(gè)在水面上，一個(gè)在水下，不斷交替劃動(dòng)。右手上來(lái)時(shí)，面朝右側出來(lái)透氣。手不停地劃，腳也不停地拍打，這樣有點(diǎn)難。開(kāi)始，我還不太會(huì )，才游了一點(diǎn)點(diǎn)就要站起來(lái)了，但漸漸地，我們越游越好，越游越快，就像一條條小魚(yú)，活潑機靈。會(huì )游了，還真簡(jiǎn)單，而且我覺(jué)得自由泳比蛙泳簡(jiǎn)單，還游得快。我們游得太歡了，都不肯休息一下。

　　時(shí)間過(guò)得真快，一轉眼，又該上岸了。我一邊上岸，一邊還望著(zhù)泳池，好想再游一會(huì )兒，那就明天早點(diǎn)來(lái)。

學(xué)自由泳作文14

　　烈日當空，天氣熱得厲害，整天沒(méi)有一絲風(fēng)，毒辣辣的太陽(yáng)烘烤著(zhù)人們不敢邁出大門(mén)一步，真是“打狗不出門(mén)”，就連生長(cháng)在河邊的柳樹(shù)也垂頭喪氣地彎著(zhù)腰。

　　可我和另外幾個(gè)同學(xué)卻泡在冰涼的水里，酷暑絲毫不能影響到我們，我在水里，像青蛙一樣游來(lái)游去，正當我頭沉在水里游得愜意的時(shí)候，從水面上傳來(lái)了教練宛如在千里之外模模糊糊的聲音：“你的蛙泳已經(jīng)游得差不多了，可以學(xué)自由泳了�！蔽乙惑@，連忙從嘴里吐出幾團空氣，頂著(zhù)水的壓力鉆出水面，教練一揮手說(shuō)道：“跟我來(lái)，你第一步得學(xué)會(huì )打腿�！苯叹毜搅擞斡境剡叺拇u瓦旁，給我做示范。他猛吸一口氣，扎下水去，雙腿繃直了在水面上下不�？焖贀舸蛑�(zhù)，水花四濺，有幾滴似乎鉆進(jìn)了我的鼻子，我急忙跟教練一樣憋足氣潛下水去，在水里觀(guān)察教練的動(dòng)作，過(guò)了好久才重新把頭露出水面。教練做完示范動(dòng)作，讓我按照他的要求開(kāi)始練習。我一邊想著(zhù)：這也挺簡(jiǎn)單的嘛，一邊潛下水去，雙手抓住游泳池邊緣，開(kāi)始像教練一樣打腿。緊接我就發(fā)現了問(wèn)題：水的壓力很大，害得我的'兩條腿不聽(tīng)使喚，怎么也打不出像教練一樣的水花。教練在一旁也看得急了，一把抓住我的手，把我從水里拽了出來(lái)�！按蛲葧r(shí)要用力打，只管打下去，不要停，知道嗎？”我用手壓了一下水鏡——我的水鏡最近經(jīng)常漏水，又抹了一下鼻子，才點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“知道了�！本o接著(zhù)又補了一句“可是我總是力不從心�！薄岸嗑毦毦蜁�(huì )好了，以后……”教練的話(huà)突然打住了，他放在游泳池旁干燥地上的手表響了。他大喊：“全體上岸！”第一節游泳課就這樣結束了。

　　晚上，我躺在床上輾轉反側，難以入睡。最后，終于決定不睡了，先把游泳腿練好了再說(shuō)。于是，我開(kāi)了燈，順手將被子和枕頭扔到床的一旁，雙手抓住床頭欄桿，開(kāi)始像在游泳池里一樣撲騰起腳來(lái)。結果可想而知，被子和枕頭“飛”到了地上，床上的毛絨公仔玩具滾落到了床頭柜上。我一直練到精疲力竭，趴在床上就呼呼大睡了。

　　第二節課，教練一臉驚訝地說(shuō)：“你的腿怎么突然打得這么好了？這節課你可以學(xué)習自由泳手的動(dòng)作了�！彪S后，教練像往常一樣給我做示范：先用左手劃一個(gè)圓圈，再用右手劃一個(gè)圓圈，最后在左手劃圓圈的同時(shí)，頭側到左邊換氣，我按照教練所說(shuō)的，聚精會(huì )神地做了起來(lái)。游泳課結束回家后，我按照教練的要求練習了一百次。第四節課，教練開(kāi)始我手腿并用加換氣了�？僧斘乙婚_(kāi)始練習時(shí)，卻發(fā)現這并非我想象得那么簡(jiǎn)單，當換氣時(shí)，本該繼續打水的腿卻突然停下來(lái)，當我劃手時(shí)，腳卻沉到了水面下，弄得我手忙腳亂，我只好停下來(lái)，仔細琢磨了一下老師說(shuō)的要求，改正了自己的姿勢，又開(kāi)始練習起來(lái)。這次比上次協(xié)調多了，我頓時(shí)信心百倍，繼續練習起來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)不懈的努力，在第七節課時(shí)，我終于可以順暢自如地游自由泳了。

學(xué)自由泳作文15

　　一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們迎來(lái)了暑假生活。這個(gè)暑假大家都有學(xué)游泳，我也不例外，去學(xué)了自由泳。

　　我才剛剛開(kāi)始學(xué)，老師先教我們自由泳的基本動(dòng)作“先把腿收進(jìn)去成一個(gè)三角形，腳朝里，再把腳往外翹，然后把腿劃一個(gè)圈并成直腿停3秒，反復做�！闭f(shuō)完，我們就開(kāi)始練習，我照著(zhù)老師說(shuō)的.方法做了幾次，但是做的還是不太標準。接著(zhù)老師讓我們一個(gè)個(gè)在地上練，然后我們下池練習。一開(kāi)始有些小朋友有點(diǎn)害怕，但是我比他們有基礎一學(xué)就會(huì )了，我還帶領(lǐng)他們一起游，我們越游越有勁，我們初步掌握了要領(lǐng)。老師夸我們學(xué)得很認真。

　　最后老師讓我們一個(gè)一個(gè)的游給她看，同學(xué)們像一只只青蛙在池中游來(lái)游去，池中濺起一道道水花，有的同學(xué)游到一半就沒(méi)力氣了，站了起來(lái)。有的同學(xué)嗆了一口水。還有的同學(xué)一口氣游到終點(diǎn)，岸上響起了一陣響亮的掌聲。

　　這次游泳不僅使我學(xué)到了自由泳的一些知識和動(dòng)作，還讓我交到了許多的新朋友，真讓我高興!

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