推薦我愛(ài)運動(dòng)作文
在生活、工作和學(xué)習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編收集整理的推薦我愛(ài)運動(dòng)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文1
我們學(xué)校的節日非常多，包括讀書(shū)節、科技節、雛鷹節、健體節、藝術(shù)節五大類(lèi)。其中我最喜歡的就是健體節。為什么？因為里面有我最?lèi)?ài)的的運動(dòng)會(huì )。
學(xué)校運動(dòng)會(huì )的項目包括田徑、跳繩、羽毛球、象棋等等，其中我代表班上參加了一場(chǎng)又緊張又激烈的200米跑步比賽。賽前，同學(xué)們紛紛站在跑道邊來(lái)鼓勵我，我一下子充滿(mǎn)了信心。
比賽時(shí)間到了，我們一行運動(dòng)員站在跑道上，大家先做了運動(dòng)準備，等待比賽的開(kāi)始。我站在白色的起跑線(xiàn)上，心里七上八下的.，緊張的手心里都是汗水。耳邊響起了“預備”，我們都表現得躍躍欲試的樣子。只聽(tīng)裁判老師拿著(zhù)發(fā)令槍?zhuān)芭椤钡囊宦�，我心跳加速一萬(wàn)倍，感覺(jué)心要跳出來(lái)一樣，馬上和小伙伴們像離弦的箭一樣飛奔出去。
大家你追我趕，互不相讓?zhuān)緛?lái)我?jiàn)A在兩名小伙伴的中間，同學(xué)們在跑道邊伸長(cháng)脖子，扯開(kāi)嗓子，在為我吶喊加油，我一下子又有了勇氣和力量，突破重圍，飛快的向前沖出來(lái)，別的小伙伴被我拋在了后面。另外的兩個(gè)小伙伴也不甘示弱，很開(kāi)就追了上來(lái)，我感覺(jué)到他們將要超過(guò)自己，始終讓自己擋在他們前面。
快要到終點(diǎn)了，我使出全身力氣沖了過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，只聽(tīng)到同學(xué)們在歡呼：“我們班跑第一啦！”我回頭一看，發(fā)現我并不是在做夢(mèng)，真的是我跑第一了。比賽結束后，我開(kāi)心地跟同學(xué)們相擁一團，大家的心情依然不能平靜，都在高興地叫啊、跳啊，為我歡呼！歡聲笑語(yǔ)在操場(chǎng)上久久地回蕩。
我愛(ài)運動(dòng)會(huì )，能在運動(dòng)會(huì )上為班集體爭光，我感到自豪和驕傲。參加比賽的過(guò)程也啟發(fā)了我：學(xué)習跟跑步比賽一樣，只要你堅持不懈的努力，不畏困難，勇往直前，就能取得優(yōu)異的成績(jì)，正所謂“一分耕耘，一分收獲”。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文2
我們在小區里踢足球。
踢足球，講的就是腳法，當然要用腳踢了，不僅如此，而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過(guò)于大腦了。大腦里有多個(gè)神經(jīng)，分別連到了手、腳等各個(gè)部位。比如有一球，我方球員在后場(chǎng)搶到球，從后場(chǎng)大腳連給我，我的大腦先是看見(jiàn)了這球，本能的伸出腳來(lái)接，球被我的腳停住了。我又一直帶球，帶球時(shí)，大腦第一反應就是不讓對方搶到球，其次才是射門(mén)。然而，我現在離門(mén)將頂多10米遠，只有大約10秒的時(shí)間思考，如果我現在射門(mén)的話(huà)就有可能被撲出，我只能繼續帶球前進(jìn)，離門(mén)將只有7米了，我看了看后面，我隊的球員都已經(jīng)被防住，我只能沖出重圍，可沒(méi)想到，對方門(mén)將竟然出來(lái)了，我的大腦告訴我，這時(shí)對方門(mén)將是把重心壓低著(zhù)的'，我應該把球挑過(guò)去，可這時(shí)的猶豫使對方球員把球踢出界外，我們只能組織下一輪的進(jìn)攻。
對友發(fā)球給我，我看這球很高，只好胸部停球，球被我停了下來(lái)，我的隊友高速插上，我把球傳給他，但其他人都去包夾他，他又傳給我，我們做了一個(gè)“撞墻”配合，這時(shí)，變成了單刀球，我先前帶去，門(mén)將這時(shí)沒(méi)來(lái)，我看準時(shí)機，先把起腳，再看準外腳背，然后一踢，球直接飛出一個(gè)漂亮的弧線(xiàn)，可對方門(mén)將竟神勇地撲出，我連忙上去補射，球進(jìn)了！進(jìn)了進(jìn)了進(jìn)了！雖然我的氣喘得很厲害，可我的復出是有成果的，心莊跳得很快，可我為進(jìn)球瘋狂！
運動(dòng)對我們太有益了，我愛(ài)運動(dòng)！
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文3
我喜愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)是我一輩子，如果生活中沒(méi)有運動(dòng)，我就無(wú)法活下去，我的生命就像破掉的杯子一樣，變得不完整。
我愛(ài)運動(dòng)。我喜歡跳縄，跳縄帶給我很多歡笑，我每天都會(huì )跳縄，如果一天沒(méi)有跳，就會(huì )渾身不對勁，我在跳的`時(shí)候，好像一顆球一樣蹦蹦跳跳的，有趣極了，媽媽說(shuō)跳可以長(cháng)高，我要更努力跳，希望將來(lái)可以長(cháng)得和志玲姐姐一樣高，成為一位身材高佻的美女。
我愛(ài)運動(dòng)，我喜歡游泳，我一穿上泳裝，感覺(jué)冰冰涼涼的，好像來(lái)到北極一樣，好涼爽，跳下水池游泳，好像美人魚(yú)一樣，很輕松，我漂浮在水上，手輕輕的搖蕩，像一艘船一樣，很舒服。
我愛(ài)運動(dòng)，我愛(ài)跑步，帶著(zhù)一顆開(kāi)心的心，開(kāi)始慢跑，我邊跑邊唱歌，大聲歡笑，樹(shù)枝上的小鳥(niǎo)，也跟著(zhù)我唱和，真是人生一大享受，微風(fēng)輕輕飄過(guò)，像大手拉小手一樣，真好玩。我的心臟隨著(zhù)我的腳步，“砰砰”跳，汗水一滴滴的流下來(lái)，身體也變得更舒暢，身上的不開(kāi)心，全都忘記了，跑累了，找一棵樹(shù)，靠著(zhù)樹(shù)干，坐下來(lái)休息，就像飛累了停下來(lái)休息，休息之后，感覺(jué)自己像是一顆充了電的電池一樣，活力充沛。
運動(dòng)是我一輩子的，如果生活中沒(méi)有它，就會(huì )變得很無(wú)趣，身材也會(huì )變得肥肥胖胖，我愛(ài)運動(dòng)，它帶給我很多歡笑。運動(dòng)！運動(dòng)！我愛(ài)你。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文4
大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)定向運動(dòng)賽嗎？慈城杯古縣城定向賽第一屆運動(dòng)會(huì )在慈城舉行，我們家也報名參加了這次比賽。
定向運動(dòng)賽就是一個(gè)指北針，一張地圖還有一只讀卡器然后找到標在地圖上的目的地，誰(shuí)最早到達終點(diǎn)，誰(shuí)就是第一名。每到一個(gè)地點(diǎn)還會(huì )有一些節目，有射飛鏢，擺圍旗，還有做年糕。我家是家庭組第一號，隨著(zhù)一聲令下，還沒(méi)等爸爸媽媽反應過(guò)來(lái)我就第一個(gè)沖了出去�？墒堑貓D上的.位置標得不清楚，爸爸對地圖也不熟悉。我們一家走了很多路，一會(huì )兒走過(guò)來(lái)，一會(huì )兒走過(guò)去，最后一看又回到了原來(lái)的地方。后來(lái)，媽媽把地圖拿了過(guò)來(lái)，當起了總指揮。這下總算好了一點(diǎn)。沒(méi)想到的是，路上有很多路人還會(huì )指地方給我們，說(shuō)：“這兒是的，這兒是的�！笨墒怯行┤酥傅膶�，有些是故意來(lái)讓我們走錯路的。最后，我們就不聽(tīng)他們的自已找地方。一路上跑啊跑啊，找啊找啊，我們到了第四個(gè)目的地，打完卡里面的人要我們派一個(gè)人去射風(fēng)鏢，要求射中三個(gè)鏢。這個(gè)任務(wù)當然是由爸爸來(lái)完成了。只見(jiàn)爸爸一射一個(gè)準，可是最后一個(gè)風(fēng)鏢可能是爸爸太緊張了，射了幾次都沒(méi)射中，我大喊一聲：“爸爸，加油！”爸爸在我的加油聲中終于射中了，我們繼續向終點(diǎn)前進(jìn)。
比賽終于結束了，我們最后沒(méi)有獲得名次�？墒沁@次的運動(dòng)會(huì )讓我學(xué)會(huì )了很多東西，學(xué)會(huì )了很多知識。明年的定向運動(dòng)會(huì )我還要來(lái)參加，到時(shí)候我一定要拿第一名。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文5
你最喜歡什么運動(dòng)呢？媽媽常說(shuō)：“人活著(zhù)要勞動(dòng)筋骨才能永保健康喔！”我卻不只是為了健康才喜歡運動(dòng)，我是在游泳時(shí)能舒展我硬梆梆的身骨和排解長(cháng)期讀書(shū)的壓力！運動(dòng)能使不開(kāi)心的我轉變成像是一只自由的海豚任性的在水中穿梭跳躍！
每當吱吱叫的蟬了又在教室外的綠樹(shù)上大合唱的夏天，家人會(huì )準備實(shí)用的泳具前往泳池與池水來(lái)個(gè)你濃我濃，天底下還有比這個(gè)更舒暢愉快的嗎？有一次，學(xué)校招生游泳的暑期訓練班，我與弟弟一股腦兒的熱情相伴去參加游泳課程，在長(cháng)長(cháng)的水道中看見(jiàn)游泳選手像是鯊魚(yú)般殺氣的眼神和驚人的速度不由的佩服之心油然而發(fā)！我不過(guò)是個(gè)平凡的女生也可以做到像選手一樣優(yōu)秀嗎？
可能是幸運之神的眷顧讓我遇到一位中年人士夸說(shuō)自己的泳技何等的高超，一五一十加以詳述步驟，我傻傻的跟著(zhù)一次又一次的重復著(zhù)每個(gè)動(dòng)作，但是在一次與人相較高下的成績(jì)卻使我嘗到失敗的'挫折，我冷靜的告訴自己：“如果沒(méi)有像是選手那樣的速度，那我還能幸福的享受游泳的喜悅！”就在我平常心的心情而有意想不到的進(jìn)步，如果沒(méi)有難熬的失敗也沒(méi)有今天燦爛的成果！
我喜歡個(gè)人自由自在的運動(dòng)享受心靈的平靜，也喜歡與家人來(lái)個(gè)競技賽一較長(cháng)短，你喜歡什么樣的運動(dòng)型態(tài)呢？我喜歡運動(dòng)完的感覺(jué)，那樣全身像是一個(gè)充滿(mǎn)強勁電力的電池熱力四射，整個(gè)人走起路來(lái)又跳又唱快樂(lè )極了！而且，我的抵抗力也愈來(lái)愈強不再常常寒冬寒流來(lái)襲就不得不去醫院診所報到！在生活忙碌的城市，大家往往都會(huì )缺乏時(shí)間運動(dòng)，這是因為他們還沒(méi)有發(fā)現運動(dòng)的感覺(jué)真的很好呢！不管再忙碌，我都愛(ài)運動(dòng)！
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生命在于運動(dòng)，而運動(dòng)貴在堅持。我今年10歲了，我喜歡和媽媽一起享受運動(dòng)的過(guò)程，滿(mǎn)頭大汗后的清爽，狼狽過(guò)后的暢快。媽媽認為運動(dòng)和營(yíng)養是健康的必需品�？蓜傞_(kāi)始，我并不理解這種想法，甚至有點(diǎn)抵觸�？墒且荒臧氲腵時(shí)間過(guò)去了，我理解了媽媽的用心，也和媽媽一樣變成了一個(gè)運動(dòng)愛(ài)好者。
媽媽早起第一件事情就是給我們準備早餐，以前都是做我愛(ài)吃的，現在我們都聽(tīng)她的，做啥吃啥，不準我們挑食。有時(shí)候很不想吃，可是我和爸爸也明白，她是在用心給我們調劑著(zhù)營(yíng)養，漸漸地也都能接受了。早餐后，媽媽收拾完家里會(huì )去瑜伽館努力的練習瑜伽，下雨下雪天從未間斷過(guò)，中午媽媽會(huì )做一桌子菜給我們吃，我和爸爸最喜歡的就是午餐了，因為有肉吃。晚餐開(kāi)始變得清淡起來(lái)，往往只有青菜和饅頭米粥。晚上我作業(yè)完成的早，媽媽會(huì )帶著(zhù)我和爸爸一塊去跑步。睡覺(jué)前她會(huì )給我們每人熱一瓶純牛奶�？粗�(zhù)我大口地喝完。她會(huì )開(kāi)心地說(shuō)：“這樣就能保證你每天必須的營(yíng)養了，現在正是長(cháng)個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期�！�
一年半的時(shí)間過(guò)去了，我們家習慣了媽媽安排的生活模式。而我的媽媽變成了我崇拜的女神，她每天努力的堅持著(zhù)把運動(dòng)和營(yíng)養結合起來(lái)，整整甩掉了三十斤的肥肉，變得又苗條又充滿(mǎn)活力。爸爸也比以前健壯了很多。我就更棒了，都說(shuō)我長(cháng)高了很多，雖然我不胖，可是我很健康，而每天晚上的運動(dòng)和睡前的那一杯牛奶成我們共同的習慣。
同學(xué)們趕緊運動(dòng)起來(lái)吧，同時(shí)要記得營(yíng)養合理的搭配，這兩樣加在一起，我們會(huì )擁有健康。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文7
運動(dòng)，可以增強人們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長(cháng)發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。我是一個(gè)喜歡運動(dòng)的孩子，我家里有著(zhù)各種各樣的運動(dòng)玩具！有滑板、滑輪車(chē)、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學(xué)習舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學(xué)習一種很時(shí)尚很有藝術(shù)性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽(tīng)著(zhù)街舞音樂(lè )跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習了我的街舞，真是一舉兩得��！
給家里打掃衛生也是一種運動(dòng)方式，每天在業(yè)余的時(shí)間給家里進(jìn)行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運動(dòng)也要挑好的時(shí)間。在下午五六點(diǎn)鐘吃過(guò)晚飯后鍛煉，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經(jīng)過(guò)一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點(diǎn)也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內場(chǎng)所鍛煉。其實(shí)這是錯誤的。冬季空氣質(zhì)量本來(lái)較差，室內人多的地方就更差，如果不是專(zhuān)業(yè)訓練，最好選擇合適的時(shí)間，到室外氧氣充足、空氣清新的`地方鍛煉。
大概有的博友會(huì )問(wèn)，遠動(dòng)多長(cháng)時(shí)間最好呢？下面就由我來(lái)告訴大家。
有一種“三、七”的說(shuō)法。所謂“三”，就是每次運動(dòng)的時(shí)間應該在30分鐘以上。如果運動(dòng)的時(shí)間在20分鐘以?xún)�，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點(diǎn)血液循環(huán)當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過(guò)多脂肪的作用。
怎么樣，聽(tīng)了我的介紹，你喜歡上運動(dòng)了吧！如果有哪些博友不愛(ài)運動(dòng)的話(huà)，可要加強鍛煉，防止發(fā)胖��！
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文8
運動(dòng)，是強健體魄的最佳方法，也是延年益壽的不二法門(mén)。只要是人，不論男女老少都需要運動(dòng)，唯有運動(dòng)，才能讓身體上的各個(gè)機能正常運作，也才能讓人看起來(lái)神采奕奕、精神抖擻，所以我愛(ài)運動(dòng)。
學(xué)校里的所有課程中，我尤其熱愛(ài)體育課。期待每周一、四、五的體育課，那種心情無(wú)法言喻，就像每堂下課都有一股想沖往操場(chǎng)的沖動(dòng)，礙于下課時(shí)間只有短短的十分鐘，所以總是要好好安撫內心那蠢蠢欲動(dòng)的運動(dòng)因子，忍耐、忍耐、再忍耐，就這樣一天期待過(guò)一天，每天每天期待著(zhù)體育課的到來(lái)。
運動(dòng)對人們來(lái)說(shuō)，是很重要的。年邁的爺爺奶奶、外公外婆，為防止身體機能退化，必須運動(dòng)；終日忙碌于工作的爸爸，為保持健康的體魄，必須運動(dòng)；身為職業(yè)婦女的媽媽?zhuān)瑸榱寺钌聿�，必須運動(dòng)；正值成長(cháng)期的我，為了頭好壯壯，也必須運動(dòng)，由此可見(jiàn)，運動(dòng)在我們的日常生活中，扮演了極為重要的角色。
我熱愛(ài)的運動(dòng)包羅萬(wàn)象，有跑步、跳繩、打羽球、騎自行車(chē)…等。其中，尤以跑步是我的最?lèi)?ài)，因為跑步有一種追風(fēng)的快感。以往只有參加100米賽跑的經(jīng)驗，今年學(xué)校的運動(dòng)會(huì )，老師給了我參加團體接力的機會(huì )，這真的是一個(gè)難得的經(jīng)驗。在這次的團體接力中，我不僅學(xué)到跑步、接棒的技巧，最重要的是感受到團隊精神的.可貴，也親身體驗團隊一起努力準備的過(guò)程，這是我最大的收獲。
原來(lái)，運動(dòng)不僅是自我的體力鍛煉、耐力的訓練，還可以從運動(dòng)中交到志同道合的好朋友，更可以學(xué)習到團隊的精神與默契，由此可知，運動(dòng)的好處多多，所以我們一定要不斷的運動(dòng)，但必須注意運動(dòng)安全，尤其是激烈運動(dòng)前的熱身運動(dòng)是不可忽略的，如此才可以健康運動(dòng)、快樂(lè )運動(dòng)，進(jìn)而達到運動(dòng)最大的效益。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文9
我記得我上體育課的時(shí)候，每個(gè)人都異口同聲地說(shuō)要玩躲避球。從那時(shí)起，我愛(ài)上了躲避球。
起初，我非常討厭運動(dòng)，因為當我玩躲避球的時(shí)候，我很快就被k打中了，甚至被k打得頭朝下，痛得哭了！而且，當我扔球的時(shí)候，因為我個(gè)子矮，力氣小，而且離得不遠，所以我想讓K接觸到人，這真是一個(gè)寓言。然而，在朋友的訓練下，我取得了很大的`進(jìn)步。
還有一個(gè)體育課，練習跑步。跑步是一項很好的運動(dòng)，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我氣喘吁吁，幾乎摔倒在地，所以我幾乎跑在倒數第三或第四名。然而，每次去上體育課，我都用跑步來(lái)熱身�，F在，在每個(gè)人的指導和鼓勵下，當我跑完三圈時(shí)，我不會(huì )像牛一樣喘氣。
每個(gè)假期，我都會(huì )去學(xué)校玩，看我哥哥打籃球。當他們射擊時(shí)，他們都很容易射擊。當我看到他們時(shí)，我很羨慕他們。我難過(guò)的時(shí)候，他們汗流浹背，喜氣洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，當我打籃球的時(shí)候，每個(gè)人都很驚訝并且鼓掌。
上學(xué)期，五年級有游泳課。最初我是一個(gè)旱鴨子。我沒(méi)有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑著(zhù)。我把每個(gè)人都嚇死了。然而，在教練的指導下，似乎一天一千英里。我原本是一個(gè)“初級”班，但突然變成了一個(gè)“高級”班。我本來(lái)什么都做不了，一下子學(xué)會(huì )了許多技巧。游泳不僅能放松我的心情，還能讓我永不厭倦游泳。
我喜歡運動(dòng)，因為許多人教我，鼓勵我。這就是為什么我喜歡運動(dòng)。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文10
從我記事起，爸爸常對我說(shuō)：“運動(dòng)能鍛煉身體，運動(dòng)讓人心情舒暢�！眿寢屢舱f(shuō)：“俗話(huà)說(shuō)得好，跳一跳，長(cháng)一長(cháng)�！痹诎职值挠绊懴�，我從小就喜歡運動(dòng)。每逢節假日，我都要和爸爸媽媽一起去公園玩，一起比賽登山，一起比賽跑步，有時(shí)累的坐在半坡直喘氣，在爸爸的鼓勵下，我堅持登上山頂，走上觀(guān)光臺，公園里郁郁蔥蔥的花草樹(shù)木盡收眼底，使我神清氣爽。
每次登山，爸爸都帶著(zhù)羽毛球拍，我覺(jué)得打羽毛球很有趣。一個(gè)周日的下午，我和爸爸一起去運動(dòng)，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球，怎樣接球。剛開(kāi)始，爸爸打過(guò)來(lái)的球像小鳥(niǎo)一樣飛來(lái)飛去怎么也接不住，我感覺(jué)打羽毛球太難了，爸爸鼓勵我慢慢來(lái)不要著(zhù)急。他一邊發(fā)球，一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復的練習，我終于接住了爸爸發(fā)過(guò)來(lái)的球。爸爸說(shuō)：“我就知道你一定能行�！痹诎职值墓膭钕�，整整一個(gè)下午，我學(xué)會(huì )了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比試一番。天長(cháng)日久，我打羽毛球的'技術(shù)提高了。所以我很愛(ài)這項運動(dòng)。
我不但喜歡打羽毛球，還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假，我還特意去鳳西公園籃球培訓班進(jìn)行籃球技術(shù)的學(xué)習。每天早上五點(diǎn)多，太陽(yáng)還沒(méi)有升起，我就來(lái)到了訓練場(chǎng)進(jìn)行籃球基本功的訓練。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練，我的籃球技術(shù)有所提高，以后每個(gè)周末一有空我和爸爸一起到籃球場(chǎng)打籃球。體驗那種大汗淋漓很爽的感覺(jué)。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)讓我精力充沛，運動(dòng)讓我健康成長(cháng)。
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文11
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運動(dòng)有著(zhù)密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運動(dòng)。，多做運動(dòng)，能強身健體，有益身心。從此可見(jiàn)，運動(dòng)是多么重要��！
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(cháng)身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，在陽(yáng)光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的.位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過(guò)我的頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來(lái)：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了！這一局我贏(yíng)了�！苯憬悴环䴕獾卮笕拢骸安凰憷�！重來(lái)，我這邊風(fēng)大！”只見(jiàn)她說(shuō)完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒(méi)出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了�？蛇\動(dòng)卻仍在繼續。
今年是奧運年，是體育運動(dòng)的象征，我愛(ài)羽毛球，我喜歡體育運動(dòng)，因為它是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個(gè)人都有一項自己喜愛(ài)的體育運動(dòng)。我愛(ài)運動(dòng)！
推薦我愛(ài)運動(dòng)作文12
運動(dòng)可以讓我們的身體健康。為了健康，我每天都在運動(dòng)。
在校內，我是一個(gè)十分愛(ài)跑步的一個(gè)人。雖然我跑得并不怎么快，可是我還是十分愛(ài)跑步。每次上體育課，我都利用自由活動(dòng)的時(shí)間跑步。有時(shí)候，我還會(huì )邊打籃球邊跑步呢！再加上我的教室在四樓，沒(méi)有電梯，每天要爬好幾層樓。我也用這幾層樓梯跑步運動(dòng)。而且四樓也沒(méi)有廁所，上廁所還要到三樓上。這樣我就有很多地方可以用來(lái)運動(dòng)。
在校內我是這樣鍛煉身體的，可在校外，卻和校內有著(zhù)天壤之別。
在校外，我是一個(gè)愛(ài)鍛煉身體的一個(gè)孩子。我的興趣愛(ài)好是十分廣泛。有：游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的運動(dòng)項目。每天放學(xué)，我都是走路回家。有時(shí)候我還會(huì )跑步回家。打籃球也是我喜歡的'一項運動(dòng)之一。以前，我的球技并不怎么樣不會(huì )打籃球。朋友和同學(xué)也因為我的球技，所以不愿意和我打籃球。于是，我只好自己一個(gè)人孤單地練習打籃球。經(jīng)過(guò)了長(cháng)久的訓練，現在，我的球技漸漸厲害了起來(lái)。朋友和同學(xué)也漸漸地和我打籃球。我和朋友、同學(xué)在一起打籃球，可開(kāi)心了。
我還喜歡騎單車(chē)。騎單車(chē)是最好的運動(dòng)的方法之一。所以每到了周末，我都會(huì )叫上幾個(gè)親朋好友去公園騎單車(chē)。我們騎累了，就坐在一起休息。一邊休息我們還一邊聊聊天。有時(shí)候我們還會(huì )講冷笑話(huà)。我們在一起有聲有笑，可高興了。休息好了，我們就會(huì )繼續騎單車(chē)。
運動(dòng)給我帶來(lái)了快樂(lè )，我喜歡運動(dòng)。而且，我一定會(huì )堅持下去，繼續長(cháng)久的運動(dòng)。我相信，因為運動(dòng)，我一定會(huì )變得健康、快樂(lè )的。
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這個(gè)暑假，我對運動(dòng)下的功夫最大，因為我發(fā)現一個(gè)人不光學(xué)習成績(jì)要好，體育也一定要出色。雖然我不是對體育做得一竅不通，但做的還是不夠好，所以這個(gè)暑假我便花大量時(shí)間來(lái)做運動(dòng)，比如打乒乓球、打籃球、騎自行車(chē)等。
其中我最喜歡的是騎自行車(chē)，要訓練自行車(chē)呀！我們其林高中可有許多好賽道，有上坡，也有下坡，還有窄的拐彎處。記得有一次，我與吳鎮、劉星語(yǔ)等人一起去那里訓練，我在下坡的時(shí)候總喜歡按著(zhù)剎沖，不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢，我一般比較喜歡騎快的，因為那樣可以輕松地騎上頂。而就在那個(gè)急轉彎也是最險的一次，我正在鎮定自若地騎著(zhù)自行車(chē)訓練繞圈，而就在那個(gè)很窄轉彎口我沒(méi)控制好方向，就在離墻面一步時(shí)，我連忙按剎，并把龍頭歪向右邊，避免了撞墻。我下了車(chē)，嘆了嘆氣，想；真是太險了！“就這樣刻苦的訓練，我騎自行車(chē)熟練度也有了提高。
乒乓球，與我訓練的人不是小伙伴，而是我的媽媽?zhuān)@可是每天都要打的`任務(wù)。一開(kāi)始，媽媽只是與我打持久的，我的乒乓球技術(shù)并不菜，我與媽媽最少就打個(gè)平手，她還經(jīng)常輸給我呢！可是打快球，我的成績(jì)不穩定，但也有好球讓媽媽接不到。我現在與媽媽打都是快球，而現在我們都有了一個(gè)新規則：連續球。媽媽每次都立下決心要連贏(yíng)我十球，但是十分少，起碼10局中才1局（主要因為我體力不夠把球打到網(wǎng)上）上，現在我已經(jīng)練殺球了，祝我能夠打敗媽媽。
我感謝爸爸給了我這么好的運動(dòng)環(huán)境，如果沒(méi)有乒乓球臺，沒(méi)有籃球場(chǎng)，也沒(méi)有操場(chǎng)，那我就沒(méi)有那么多的運動(dòng)機會(huì )，所以我更要努力，要文武雙全。
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我有一個(gè)愛(ài)好，那就是運動(dòng)。我剛上小學(xué)的時(shí)候，就每天跑步。有時(shí)候打乒乓球，有時(shí)候練習跳遠，有時(shí)候......
我一開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候，就像只沒(méi)有力氣的兔子，比其他兔子還要慢。后來(lái)我找到了很多空余的時(shí)間，就一直在練習，時(shí)間過(guò)得很快，幾年過(guò)去了。我跑步的速度也跟著(zhù)提高了，現在我已經(jīng)四年級，我跑步的速度像飛機那樣。
我記得有一次，我要跟金蘇淏比賽跑步。我心里非常緊張。只聽(tīng)“呯”一聲，我就用力我往前沖，金蘇淏落在后面，他緊追其后，我加快了跑步的速度，我如同火箭一樣飛向終點(diǎn)。金蘇淏毫不示弱，奮力往前沖，跟我并成一排，又超過(guò)了我，我把任何事情拋在腦后，心里只想著(zhù)：我是跑步最快的，沒(méi)人能比得上我，加油汪瞿，你一定能贏(yíng)得！我的自信心增加了許多，就用全身的力氣瘋狂地叫喊著(zhù)像一陣風(fēng)，一瞬間，超過(guò)了金蘇淏。最終我跑過(guò)了金蘇淏，得了第一名。
這比我剛開(kāi)始接觸跑步的時(shí)候強多了。我也成了現在46班的一名運動(dòng)健將，我非常高興。我希望能為班級增添榮譽(yù)。我的夢(mèng)想是能當上跑步冠軍，為祖國爭光。
我為什么會(huì )喜歡跑步呢？1、因為它能使全身的肌肉有節律的收縮和松弛，使肌肉纖
維增多，蛋白質(zhì)含量增高。肌肉發(fā)達是健美的標志之一。2、堅持跑步能加強新陳代謝，延遲骨骼的退行性改變，可以預防衰老。3、可以提高吸氧量。4、可以增加食欲，補充營(yíng)養，強壯身體的'作用。5、跑步能磨煉人的意志和毅力，增強韌性和耐心，提高靈敏度......所以我愛(ài)跑步。
現在你們喜愛(ài)運動(dòng)了嗎？運動(dòng)可以增加很多對人體非常好的作用。所以每個(gè)人都要愛(ài)上運動(dòng)，不然的話(huà)，你的身體會(huì )缺少體質(zhì)。
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時(shí)光飛逝，轉眼間小學(xué)生作文，我已經(jīng)快讀六年級了，但在小學(xué)生活中發(fā)生的一點(diǎn)一滴一直牢記在我的心中。四月份，我們就迎來(lái)了校第九屆田徑運動(dòng)會(huì )。
那天下午，隨著(zhù)運動(dòng)員進(jìn)行曲的響起，我們排隊來(lái)到大操場(chǎng)上。只見(jiàn)主席臺前的欄桿上有一塊大紅布，上面有“慈溪市白云小學(xué)第九屆田徑運動(dòng)會(huì )”幾個(gè)白色的`大字。終點(diǎn)線(xiàn)附近擺好了裁判員的座位。跳高場(chǎng)地已經(jīng)擺放好了跳高桿和墊子。
開(kāi)幕式開(kāi)始了，首先，由學(xué)校領(lǐng)導傅老師講話(huà)。接著(zhù)，由總裁判史老師宣布比賽規則，聽(tīng)著(zhù)那一條條規則，我心想：可千萬(wàn)別犯規呀！最后由胡老師宣布：“慈溪市白云小學(xué)第九屆田徑運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕！”
比賽正式開(kāi)始了，在這么多項目中，我印象最深的是男子200米決賽和男子800米決賽。200米決賽快開(kāi)始了，我們班參加的是小滔和小謝。我早早地等在操場(chǎng)上，為他們加油鼓勁兒。聲一響，小滔在雷鳴般的加油聲中率先沖出，小謝緊隨其后。整個(gè)操場(chǎng)沸騰起來(lái)，加油聲響徹云霄�？斓浇K，拉拉隊點(diǎn)了早已在那里等候多時(shí)，見(jiàn)到運動(dòng)員沖過(guò)來(lái)，拼命地喊著(zhù)加油。運動(dòng)員們仿佛被注入了一股神奇的力量，快速地沖過(guò)了終點(diǎn)。我們班的小滔得了第一名。
800米對一個(gè)人耐力的考驗。我們班參加的是小王和小亮。聲一響，運動(dòng)員們立刻沖了出去，拉拉隊馬上跑到運動(dòng)員身邊為他加油、送水。整個(gè)操場(chǎng)如一潭渾水，暗流涌動(dòng)。其中，五（3）班的一名運動(dòng)員，遙遙領(lǐng)先。我驚訝地說(shuō)：“這是什么速度呀！那么快！”快到終點(diǎn)了，運動(dòng)員們早已筋疲力盡，在加油聲中勉強沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。
最后，運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)結束了。
運動(dòng)會(huì )可以鍛煉身體，讓我們的身體更強壯，我愛(ài)運動(dòng)會(huì )。
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