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我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文（精選45篇）
在學(xué)習、工作或生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編收集整理的我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文，希望能夠幫助到大家。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 1
身體是學(xué)習的本錢(qián)，學(xué)習好了，身體垮了又有什么用呢？不僅如此，長(cháng)期的運動(dòng)還培養了我頑強的精神，拼搏的斗志以及樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
紅色的跑道上有我的身影，學(xué)校運動(dòng)會(huì )我參加了800米，起跑時(shí)，大家都爭取搶到第一的位置，這實(shí)在是讓我不適應，也把我的節奏給打亂了，跑完了三圈，卻想跑完了五圈那樣吃力，我大口的喘著(zhù)粗氣，身體似乎在慢慢地沉下去，沉浸一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的黑洞，周?chē)磺幸磺械穆曇艉腿硕枷Я�，我感覺(jué)我在也抬不起自己的腿，但我能就此放棄，就此認輸么？不，不能。我認為這是一種責任，更是一種精神，一種頑強，拼搏的精神，我也確實(shí)跑下去了，第五圈時(shí)，我爆發(fā)了，身體里仿佛又源源不斷的力量涌上來(lái)，一連超越了前面三個(gè)人，這力量硬是從精神而來(lái)，這精神又應是從運動(dòng)而來(lái)的吧。
高大的籃球架旁也有我的身影，每天放學(xué)時(shí)，只要有機會(huì )，我都會(huì )打一會(huì )兒籃球，有時(shí)候比分會(huì )不如人意，但這并不會(huì )打到我，反而會(huì )激發(fā)我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……對方球員都露出了幸災樂(lè )禍，嘲笑的神情，我們這邊也有很多都失去了信心，漫無(wú)目的.的在場(chǎng)上晃蕩，仿佛勝也好，敗也好，什么都跟自己沒(méi)有關(guān)系了，但我卻一直保持著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，也在一直尋找著(zhù)機會(huì )，終于，對面傳球時(shí)，我一躍，把球給截了下來(lái)，直接傳給了劉同學(xué)，他也把握住這次機會(huì )，完成了一次完美的快攻，我們終于與打破了僵局，全隊隊員也找回了狀態(tài)，一次次的籃板，一次次的快攻，一次次的三分，把對方打得目瞪口呆。終于，我們逆襲了，以“十比七”獲勝了，是樂(lè )觀(guān)的心態(tài)幫助了我們，這種樂(lè )觀(guān)也是源于運動(dòng)吧！
我熱愛(ài)運動(dòng)，我相信我會(huì )把這習慣堅持下來(lái)，也會(huì )從中獲得更多的頑強，拼搏和樂(lè )觀(guān)等美好品質(zhì)。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 2
泰戈爾說(shuō)過(guò)：“靜止便是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！笔前�，生命在于運動(dòng)，而運動(dòng)造就了身體的健康。
那么，怎樣才能有一個(gè)健康的'體魄呢？你需要運動(dòng)，一個(gè)行動(dòng)不便的胖子可以通過(guò)運動(dòng)變健康，一個(gè)體弱多病的瘦子也可以通過(guò)運動(dòng)變健康。運動(dòng)，對于我們有莫大的好處，它既可以增強體質(zhì)，促進(jìn)發(fā)育與新陳代謝，改善身體機能運動(dòng)，還能給大腦增加供血，使其清醒，從而讓學(xué)習辦事更有效率。
那么如何才能更好地運動(dòng)呢？我們每天要設置運動(dòng)計劃與結果，比如計劃每天做60分鐘的運動(dòng)，這樣一段時(shí)間后，你的體質(zhì)會(huì )大大增強。之后再調節運動(dòng)的強度，做到健康就不是問(wèn)題了。其次，我們要先做有氧運動(dòng)，在做力量運動(dòng)同時(shí)，不能不重視柔韌度練習，就像材料要做成什么，東西不能太硬，也不能太軟，軟硬適程度要適中。最后我們正視運動(dòng)，要將運動(dòng)培養成興趣與習慣，而不是浪費時(shí)間，要把它視作像吃飯睡覺(jué)一樣，習以為常的事情。
我們要堅持運動(dòng)，給自己一個(gè)良好健康的體魄，才能更好的學(xué)習生活，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 3
運動(dòng)，既可以讓身體保持健康，又是能讓人快樂(lè )的一件事，可有時(shí)候我卻覺(jué)得它又煩又累，很不喜歡。直到有一次，我才明白了運動(dòng)的重要性。
在幼兒園大班的的一段時(shí)間里，我厭倦了體育課。每次，都要繞著(zhù)小操場(chǎng)跑幾圈，然后再做拉身運動(dòng)5分鐘，最后再去自由活動(dòng)。而那自由活動(dòng)，只不過(guò)是玩過(guò)家家、跳格子之類(lèi)的幼稚游戲，這可把我給無(wú)聊壞了。于是，我便有了個(gè)壞主意，在第二天的體育課上，我馬上對體育老師撒了個(gè)謊，說(shuō)自己生病了，體育老師看了看我不舒服的表情，答應了我可以在一旁休息。后來(lái)的幾天我也一再說(shuō)謊，可做壞事一定不會(huì )有好回報的'，我真的生病了——感冒頭暈想嘔吐，這大概就是說(shuō)謊沒(méi)運動(dòng)的懲罰。后來(lái)，我再也不敢偷懶了，也養成了每天運動(dòng)的好習慣。
從那次生病后，我在體育課上非常認真，也會(huì )在自由活動(dòng)時(shí)和自己的同學(xué)們一起玩全新的跳遠跳高等鍛煉身體的運動(dòng)。
在周未，我也會(huì )經(jīng)常地和家人到外面跑步、跳繩、騎自行車(chē)等。
就這樣，我的身體越來(lái)越好，并逐漸開(kāi)辟新的運動(dòng)范圍：我開(kāi)始學(xué)習跳操、踢球和打網(wǎng)球了。這些項目我都十分喜歡，經(jīng)常在無(wú)聊的時(shí)候跳跳操，出去玩時(shí)也要帶個(gè)足球去踢，生氣時(shí)也會(huì )拿網(wǎng)球去打著(zhù)發(fā)泄情緒。
“我運動(dòng)，我健康�！钡拇_，媽媽說(shuō)，我從上小學(xué)到現在四年級只請過(guò)一次半天的病假，我想這就運動(dòng)的效果。讓我們一起愛(ài)上運動(dòng)，增強體質(zhì)吧！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 4
運動(dòng)是個(gè)好習慣。
身體是革命的本錢(qián)，老一輩革命家很多年前就這樣對我們說(shuō)：新中國成立之初毛主席就過(guò)：要發(fā)展體育運動(dòng)，增強人民體質(zhì)！由此可見(jiàn)體制是很重要的，要曾強體質(zhì)除了保持良好的生活習慣外，運動(dòng)是必不可少的！
在我們這次春季運動(dòng)會(huì )上，運動(dòng)員們個(gè)個(gè)發(fā)揮自己的潛能，用出色的表現，展示給觀(guān)眾們看。之所以我參加了兩項比賽：100米和立定跳遠。是因為這兩項都適合我，我很瘦，輕飄飄的，跑得飛快，跳的爆遠。在我的出色表現中，終于，我在100米拿到了名次，可在立定跳遠比賽中我卻發(fā)揮失常，在預賽中就早已淘汰。所以我只能算為班級做出了一點(diǎn)點(diǎn)貢獻。
可在平時(shí)的生活中，我的運動(dòng)水平比比賽中的好得多，可能是在比賽中一直有壓力，而放不下心態(tài)造成的.。養成運動(dòng)的習慣不僅能擁有健康的體魄，還能在比賽中得到好名次。對于我們而言，最美好的日子莫過(guò)于每一年的運動(dòng)會(huì )了，下次我還會(huì )再努力的。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 5
今天老師在第二節課為我們舉行了一次左手運動(dòng)會(huì )。
“左手寫(xiě)字”第一項比賽活動(dòng)正式開(kāi)始了！“一、二、三——開(kāi)始！”可還沒(méi)等老師喊完口令，有些同學(xué)們就違反規則迫不及待地寫(xiě)了起來(lái)。我生怕落后，趕緊夾住筆也寫(xiě)了起來(lái)。平時(shí)寫(xiě)字都用右手，這次左手寫(xiě)字，還別說(shuō)真別扭。筆握在手里，沒(méi)一點(diǎn)分量，手就像凍僵了似的，很不聽(tīng)使喚。你瞧，平時(shí)字寫(xiě)得好的肖倩，這次也神情緊張，正在一字一畫(huà)地緩慢地移動(dòng)著(zhù)筆尖，像是在刻鋼板似的。同桌的周岐偉，趴在桌子上，手顫顫巍巍，急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上幾乎冒出汗來(lái)了……教室里大多數同學(xué)正在緊張地寫(xiě)著(zhù)，也有些同學(xué)覺(jué)得好玩，邊寫(xiě)邊嘻嘻嘻地笑……“五、四、三、二、一，�！薄鞍Α币环昼娎�，可我只寫(xiě)了9個(gè)字，看看同組的，最多也只不過(guò)寫(xiě)了11個(gè)字。左手寫(xiě)字真難！現看看這些字，龍飛鳳舞，歪歪扭扭，一上一下，真像螞蟻爬山，難看極了。它們有的好像在睡覺(jué)，有的好像在嘲笑我們：“小主人，你怎么把我寫(xiě)得這么難看，叫我怎么去見(jiàn)人呀？”第二項比賽是“左手打結”。老師一聲令下，我趕緊伸出右手，把繩子的一頭緊緊地按住在桌子上，左手立即抓起繩子的另一頭，先繞了一個(gè)圈，把繩頭穿過(guò)去，剛想騰出食指來(lái)拔，那繩頭滑落了。真急死人！哼，難道連第一個(gè)結也打不成，我就不信！我又把繩子重新繞了一個(gè)圈，拇指一扣，食指和中指迅速一夾，嘿，夾住了，用力向后一拔，就這樣第一個(gè)結成功了……你瞧那些結，就像久別重逢的`朋友好幾個(gè)緊緊地擁抱在一起，有的沒(méi)打緊，咧開(kāi)大嘴正笑著(zhù)呢。左手做事真不習慣，你越心急，結就越打不成，真是心急吃不了熱豆腐。只有心平氣和，掌握要領(lǐng)，才能辦好一件事。
第三項活動(dòng)是“左手用筷子夾石子”�！耙�、二、三、開(kāi)始！”一分鐘的比賽又開(kāi)始了。同學(xué)們叮叮咚咚地撈起桌上的筷子，匆匆忙忙地向瓶子里伸去。我?jiàn)A住了一塊圓溜溜的小石子，可一用力，它溜走了。我再夾，它再溜。它就像一條又活潑又機靈又淘氣的泥鰍，左蹦右跳弄得我不知所措。放棄它吧！我雙眼直直地盯住另一塊不規則的大一點(diǎn)兒的石子，迅速地撲向這塊美食�！皧A出來(lái)了，夾出來(lái)了！”我情不自禁地大聲尖叫，心里樂(lè )滋滋的，好象教室里只屬于我一個(gè)人的。
只要多加練習，不習慣也能變成習慣。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 6
如何培養我們堅持去做一項運動(dòng)的習慣？那就是要讓大人們去想辦法，來(lái)培養我們養成良好的運動(dòng)習慣。
每天我都會(huì )去樓下的小公園玩，特別是當我覺(jué)得沒(méi)意思的時(shí)候，我就會(huì )騎著(zhù)自行車(chē)下樓玩耍。在我還不怎么會(huì )騎自行車(chē)的時(shí)候，媽媽用語(yǔ)言傳遞給了我愛(ài)，讓我感覺(jué)到媽媽對我的呵護。每當我需要幫助時(shí)，她都會(huì )對我說(shuō)：“謝利章，你多騎幾圈就會(huì )了！”媽媽很樂(lè )意幫助我�？晌腋鷭寢屨f(shuō)：“能握著(zhù)我的手騎嗎？”媽媽回答說(shuō)：“握著(zhù)騎是騎不會(huì )的，只能你自己一次一次騎。騎的`過(guò)程當中會(huì )摔，小心點(diǎn)�！本瓦@樣，不知不覺(jué)我就學(xué)會(huì )了騎車(chē)，一共花了四個(gè)晚上。
第一個(gè)晚上，當我剛騎了一會(huì )，弟弟就跟媽媽說(shuō)我也想騎自行車(chē)。我心想：把車(chē)讓給弟弟騎一會(huì )，我待會(huì )再騎。于是，我就跟媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)野衍?chē)讓給弟弟騎一會(huì )，等到他不想騎的時(shí)候，就換我來(lái)騎。他去踢足球�！钡艿軐ξ艺f(shuō)了一聲：“姐姐，謝謝！”我回答他說(shuō)“不客氣”。這個(gè)晚上，我騎的時(shí)間不長(cháng)。
第二天晚上，我騎了一圈又一圈。一開(kāi)始我騎不好，總是要摔，可突然間，我找到感覺(jué)了。我蹬上車(chē)，可騎著(zhù)騎著(zhù)，又感覺(jué)不好了，就不想騎了�？晌蚁氲綃寢尩脑�(huà)，就對自己說(shuō)：堅持就是勝利，努力就會(huì )成功。結果我堅持了下來(lái)，騎到最后一圈時(shí)，沒(méi)有摔跤。原來(lái)，就像媽媽說(shuō)的，多騎幾圈，就是要多熟悉熟悉呀！
第三天晚上，我騎了幾圈后，爸爸突然來(lái)了，媽媽高興地對爸爸說(shuō)：“你女兒會(huì )騎了！”爸爸說(shuō)：“是嗎？你騎給爸爸看？”于是我就去騎了，騎著(zhù)騎著(zhù)，一圈就騎完了。爸爸笑著(zhù)說(shuō)：“真棒！”
第四個(gè)晚上，我騎得更快更好了。那以后，我更加覺(jué)得騎自行車(chē)是件很快樂(lè )的事情。我養成了騎自行車(chē)的運動(dòng)習慣。
在我養成這個(gè)運動(dòng)習慣的過(guò)程中，媽媽給了我很大的幫助，鼓勵我，贊揚我。我覺(jué)得，大人們應該更多地鼓勵孩子，讓小朋友們更加熱愛(ài)運動(dòng)。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 7
我是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子，跑步、跳繩、踢毽子我都行，不過(guò)我最喜歡的還是舞蹈。
說(shuō)起跳舞也經(jīng)過(guò)了一個(gè)曲折的過(guò)程。我剛開(kāi)始學(xué)的`時(shí)候，覺(jué)得還挺好玩兒的，可真正練起來(lái)才知道練習舞蹈是一件很苦的事情，就哭著(zhù)鬧著(zhù)不想繼續練了。后來(lái)爸爸媽媽告訴我“沒(méi)有人不經(jīng)過(guò)努力，就取得成功的”。在他們的鼓勵下，我咬牙堅持了下來(lái)，現在不但學(xué)會(huì )了劈叉、下腰、踢腿，還學(xué)會(huì )了前橋、后橋和前空翻等難度很大的動(dòng)作，這在過(guò)去我連想都不敢想，但是經(jīng)過(guò)我的努力現在我都做到了。爸爸媽媽的話(huà)時(shí)�；仨懺谖业亩叀澳隳�！你一定行！”。我想只要肯努力、不怕苦，就不會(huì )有什么困難能難倒我們。
我愛(ài)運動(dòng)，因為運動(dòng)不但鍛煉了身體，而且還磨練了我克服困難的意志，大家都來(lái)和我一起運動(dòng)吧！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 8
我，一個(gè)女生，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的女生。
我天生喜歡運動(dòng)，我喜歡跳繩，踢毽子，打球，尤其是打乒乓球。我從上一年級就參加學(xué)校的乒乓球興趣班了，到現在已經(jīng)有5年了，春夏秋冬，無(wú)論是刮風(fēng)下雨，也無(wú)論多辛苦，我都堅持訓練，喜歡一項運動(dòng)，是需要付出的，要付出時(shí)間還要付出努力。
我現在是高年級學(xué)生了，無(wú)論從學(xué)習壓力還是時(shí)間上都比較緊張，媽媽一直催著(zhù)我放棄打球，可是我仍然堅持著(zhù)，我愿意放棄玩游戲的時(shí)間也要打球。對于自己喜歡的運動(dòng)也要有不怕苦，不怕累的精神。教練為了加強我們的體能，有一次，訓練過(guò)度了，早上起床時(shí)，胳膊、腿酸痛，腰都直不起來(lái)了，上樓梯時(shí)，雙手扶著(zhù)欄桿，借著(zhù)欄桿的力量向上走，下樓梯時(shí)，還要借著(zhù)欄桿的`力量，慢慢地向下摸著(zhù)走，那個(gè)腿就不聽(tīng)使喚，一步一個(gè)樓梯，一只腿必須直直的，還不能彎曲，搞得自己好狼狽啊，心想，還好，這時(shí)樓梯，很少有人路過(guò)，走在馬路上，那個(gè)怪怪的姿勢，引來(lái)不少人的回頭，那個(gè)速度慢地啊，真是比蝸牛還慢，媽媽勸我，休息幾天吧，等好了再訓練，我不肯休息，還對媽媽說(shuō)，“這點(diǎn)疼痛我能堅持”，我堅持著(zhù)每天去參加訓練。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 9
我為什么是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子呢！因為我的短跑、壘球、跳高都是班級里數一數二的`。
我長(cháng)著(zhù)一雙水靈靈的大眼睛，鼻子中等高，耳朵是個(gè)招風(fēng)耳，頭發(fā)短短的，臉蛋圓圓的，嘴巴大大的，我很陽(yáng)光也很幽默。
每個(gè)星期天，我都要來(lái)到學(xué)校打籃球，星期一到星期五，我都會(huì )有一天和同學(xué)一起去練習壘球。我悄悄地告訴你，千萬(wàn)不要跟別人說(shuō)哦，我有一個(gè)短處，那就是，我的字寫(xiě)的不怎么好，東倒西歪的，現在正在努力練字希望能寫(xiě)一手漂亮的字。
有一次，我和陳卓洋比賽去廁所我讓他十秒先跑，然后我再追上去，結果我還還比他早三秒到廁所。還有一次，楊老師測試完跑步，讓我、張佳鏡、謝錦辰、吳承鉉和邵晨煊五人一起再來(lái)一次短跑比賽，我們五人幾乎同時(shí)到達終點(diǎn)！
怎么樣，我就是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子吧！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 10
我，我是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子。我身材苗條，四肢有力，運動(dòng)給我了健康的體魄。它早已成為我學(xué)習生活的一部分。因為我是我校運動(dòng)隊的成員，主要是訓練長(cháng)跑。我怎樣愛(ài)上跑步的呢？這里還有一個(gè)小故事呢！去年暑假，難得媽媽同意我一個(gè)人去深圳姑姑家，姑姑家那兒的環(huán)境真好��！那里種了許許多多的花花草草，是一個(gè)花園式的住宅區�？吹皆S多大人在那里晨跑，鍛煉身體。于是，我產(chǎn)生了跑步的念頭，并且和姑姑示意一定要堅持練習，跑出好成績(jì)。
記得暑假的一天，我一大早就起來(lái)了，在花園的道路上跑起步來(lái)。一開(kāi)始我還挺高興的'，可是，后幾天，就只想著(zhù)看電視，哪里還想著(zhù)運動(dòng)呀！就在放棄跑步的幾天里，姑姑生氣地對我說(shuō)：“你前幾天還求著(zhù)我說(shuō)要運動(dòng)，可沒(méi)過(guò)兩天，就不想運動(dòng)了，你難道要失言嗎？”我心想：對，我不能做一個(gè)不誠實(shí)的孩子，成信是最重要的！我鼓了勁，堅定地說(shuō)：“好吧，那我馬上去！”姑姑高興地說(shuō)：“我跟你一起去�，F在我規定，每天增加一圈�！痹诠霉玫墓膭钕�，我堅持跑了一個(gè)星期當圈數增加到到了十二圈時(shí)，我開(kāi)始有些灰心了。在一個(gè)星期的一天，我剛跑到第十圈時(shí)，我的臉紅得像一團燃燒的火焰，氣喘吁吁。姑姑對我說(shuō)：“你一定要堅持不懈呀！加油！只剩下最兩圈了！”我調整了步伐，慢慢地跑完了最后兩圈。就這樣我每天堅持在花園的道路上跑。
過(guò)了一個(gè)月后，我要回家了。我回家前，姑姑對我說(shuō)：“回家以后，我繼續每天在學(xué)校的操場(chǎng)運動(dòng)著(zhù)。作為校訓隊的成員，每天一大早就來(lái)學(xué)校訓練，直到跑了四五圈，進(jìn)教室早自修；傍晚，同學(xué)們早就回家了，我一直訓練到五點(diǎn)鐘才回家。在自己的努力下，在學(xué)校運動(dòng)會(huì )中取得了第二名的成績(jì)。這就是我，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的我。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 11
我是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子。聽(tīng)說(shuō)，運動(dòng)可使身體更加健康強壯。于是，我天天在學(xué)校做運動(dòng)。
我最喜歡踢足球，一踢就上癮。記得有一次，踢球時(shí)，我們隊的小章子沒(méi)防守好，被對方射進(jìn)一球。我“發(fā)瘋”了，一下子帶球沖上去，一連繞過(guò)幾個(gè)人，沖到離對方球門(mén)還有幾十米的地方時(shí)，對方的后衛沖了過(guò)來(lái)，我連忙把球回轉給柳泓宇，對方的后衛又去搶球，柳泓宇立即將球傳給了我，我大腳射門(mén)，不好，球射偏了，砸到了一個(gè)小屁孩，這時(shí)我才恍然大悟，趕忙去安慰小屁孩。
我熱愛(ài)跑步，天天沒(méi)事就找幾個(gè)人來(lái)場(chǎng)跑步比賽。一天，我和林廷錦、林強比了一場(chǎng)，結果他們輸得很慘。比賽開(kāi)始時(shí)，我就把自己當成F1賽車(chē)，于是我跑得飛快，一下子就到了終點(diǎn)，可他們呢，嘻嘻，才跑了一半。
我還喜歡打羽毛球，每天有空就打，其實(shí)我沒(méi)學(xué)過(guò)羽毛球，可我和老媽打起球來(lái)，無(wú)論是發(fā)球還是接球，我總是技高一籌。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的我，所以你看看我的'身材，真是棒棒噠！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 12
我長(cháng)得很瘦，細胳膊細腿。我的臉蛋小小的，我有一頭烏黑光亮的.秀發(fā)，一雙透亮靈活的眼睛，紅紅的小嘴巴。
別看我長(cháng)得瘦弱，我可喜歡運動(dòng)了，比如跑步和打羽毛球。每當我和爸爸一起賽跑的時(shí)候，我就會(huì )風(fēng)一般地跑起來(lái)，而爸爸怎么追也追不上我。我也喜歡和爸爸打羽毛球，雖然我才剛學(xué)會(huì )打，不過(guò)我就是深深地愛(ài)上了打羽毛球。
還記得小時(shí)候，我和爸爸比賽跑步，爸爸一下子就跑到了終點(diǎn)，可是小小的我卻一半還沒(méi)跑到；長(cháng)大了，我和爸爸就有的一拼了，我像騎著(zhù)一匹馬一樣向終點(diǎn)奔去，而爸爸卻被我遠遠甩在后頭。
打羽毛球也是我的最?lèi)?ài)。淘氣的爸爸總是發(fā)讓人接不到的球，當爸爸以為我肯定接不住的時(shí)候，我趁機跑過(guò)去把球接住了，這時(shí)候就輪到爸爸措手不及了。
這就是我，一個(gè)與眾不同、獨一無(wú)二、愛(ài)運動(dòng)的我。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 13
我是個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子。我的愛(ài)好是體育，什么足球、籃球、乒乓球......我都喜歡。
有一次，我和媽媽去體育場(chǎng)打羽毛球。我們打啊打，打得滿(mǎn)頭大汗，筋疲力盡，便喝了點(diǎn)水休息了一下。過(guò)了一會(huì )兒，我們繼續打起來(lái)，一直打到了5點(diǎn)，媽媽說(shuō)要回家了，我還想多玩一會(huì )兒，可媽媽不同意，沒(méi)辦法，我只好戀戀不舍地離開(kāi)體育場(chǎng)。
又有一次，我和爸爸在學(xué)校里打籃球。我們玩的是“升級”。爸爸比我厲害很多，所以百發(fā)百中，而我呢，投了兩三球才進(jìn)了1個(gè)。最后，爸爸投進(jìn)了一個(gè)三分球，把我給打敗了。雖然我輸了，但我能運動(dòng)運動(dòng)，還是挺高興的。
還有一次，我和伙伴們在小區里踢足球。我們分好隊，就開(kāi)始比賽。他們隊開(kāi)球，我們隊的隊員防守緊密。球終于開(kāi)了，我上前把球斷了下來(lái)，傳給我們隊的中鋒，他又把球傳給我，這樣傳來(lái)傳去，我們隊把球傳到了他們的'禁區門(mén)前，伙伴把球再次傳給我，我來(lái)了個(gè)大力射門(mén)了，球進(jìn)了。我們隊的隊員大聲喊著(zhù)、大聲叫著(zhù)、大聲歡呼著(zhù)......最后,我們隊以3比1贏(yíng)。
這就是我，一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的我！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 14
我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的小男孩。班級里的人都說(shuō)我的體育頂呱呱，這是每個(gè)人都知道的哦！
有一天，我在操場(chǎng)上打一項花式籃球，打呀打呀，打了好久。突然，老師大聲喊道：“大家，停下來(lái)！”我被老師的叫聲嚇得魂都不在身上了，我的魂就好像小鳥(niǎo)飛上了天空。接著(zhù)，老師又說(shuō)：“同學(xué)們，現在教大家一個(gè)打籃球新動(dòng)作-----三步跨欄”。隨后，老師就做了個(gè)示范，讓大家照著(zhù)練。我練呀，練呀！練了半個(gè)小時(shí)一次也沒(méi)成功，心里感到很沮喪，有點(diǎn)不想再打了�？赊D念又想了想，做任何事情都不能輕易放棄，一定要堅持下來(lái)。于是，我咬緊牙關(guān)，又繼續練習起來(lái)。一邊眼睛目不轉睛地盯著(zhù)籃框，一邊嘴里默默地嘀咕著(zhù)：“1,2,3跳！”這時(shí)，我全神貫注地盯著(zhù)球落進(jìn)了籃框，猛地一跳，大聲喊道：“太好了，真是太棒了，棒極了！”我開(kāi)心的跳哇，叫哇，簡(jiǎn)直太有起色了�？墒�，我并不滿(mǎn)足，我要突破自己，繼續投籃喊道：“1,2,3走你！”籃球穩穩地飛出去，鉆進(jìn)籃框，果然球又進(jìn)了�；@球可真是太有趣了！
每個(gè)人各有各的長(cháng)處和短處，我們一定要去盡力改正自己的`缺點(diǎn)，把自己的優(yōu)點(diǎn)做得更好！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 15
從小到大，我都是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的孩子。
我之所以愛(ài)運動(dòng)，是因為我每天都堅持運動(dòng)，運動(dòng)成為了我的'生活習慣。我每天放學(xué)回家就先在小區跑步，再上樓做一下仰臥起坐，然后練跳舞，最后還要再拉伸一下。整個(gè)過(guò)程大約要一個(gè)小時(shí)，雖然每次到最后都有點(diǎn)力竭了，但我仍堅持不懈，一天比一天進(jìn)步。
因為我熱愛(ài)運動(dòng)，課間和周末經(jīng)常約同學(xué)去打籃球。我們一般都玩“打點(diǎn)”，因為我在家常常有練習，就算我的對手都是男生，我也幾乎每輪拿冠軍。這時(shí)候男生們就會(huì )覺(jué)得很難為情了。
今年，我進(jìn)了田徑隊。每次訓練我都提早過(guò)去先熱身，活動(dòng)開(kāi)了我也就比他們跑得快了。因為我每天的努力，被同學(xué)們稱(chēng)為“運動(dòng)健將”。
運動(dòng)使我健康快樂(lè )，大家都跟著(zhù)我運動(dòng)起來(lái)吧！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 16
太陽(yáng)微笑著(zhù)看著(zhù)我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因為我的心中只有運動(dòng)，所以我會(huì )長(cháng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠��！不過(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿(mǎn)頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說(shuō)：你一定能行的`。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現在不記時(shí)間可以堅持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 17
從我記事起，爸爸常對我說(shuō)：“運動(dòng)能鍛煉身體，運動(dòng)讓人心情舒暢�！眿寢屢舱f(shuō)：“俗話(huà)說(shuō)得好，跳一跳，長(cháng)一長(cháng)�！痹诎职值挠绊懴�，我從小就喜歡運動(dòng)。每逢節假日，我都要和爸爸媽媽一起去公園玩，一起比賽登山，一起比賽跑步，有時(shí)累的坐在半坡直喘氣，在爸爸的鼓勵下，我堅持登上山頂，走上觀(guān)光臺，公園里郁郁蔥蔥的花草樹(shù)木盡收眼底，使我神清氣爽。
每次登山，爸爸都帶著(zhù)羽毛球拍，我覺(jué)得打羽毛球很有趣。一個(gè)周日的下午，我和爸爸一起去運動(dòng)，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎樣握球拍，怎樣發(fā)球，怎樣接球。剛開(kāi)始，爸爸打過(guò)來(lái)的球像小鳥(niǎo)一樣飛來(lái)飛去怎么也接不住，我感覺(jué)打羽毛球太難了，爸爸鼓勵我慢慢來(lái)不要著(zhù)急。他一邊發(fā)球，一邊講接發(fā)球的要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復的練習，我終于接住了爸爸發(fā)過(guò)來(lái)的球。爸爸說(shuō)：“我就知道你一定能行�！痹诎职值墓膭钕�，整整一個(gè)下午，我學(xué)會(huì )了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比試一番。天長(cháng)日久，我打羽毛球的`技術(shù)提高了。所以我很愛(ài)這項運動(dòng)。
我不但喜歡打羽毛球，還喜歡打板羽球和籃球。去年暑假，我還特意去鳳西公園籃球培訓班進(jìn)行籃球技術(shù)的學(xué)習。每天早上五點(diǎn)多，太陽(yáng)還沒(méi)有升起，我就來(lái)到了訓練場(chǎng)進(jìn)行籃球基本功的訓練。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的訓練，我的籃球技術(shù)有所提高，以后每個(gè)周末一有空我和爸爸一起到籃球場(chǎng)打籃球。體驗那種大汗淋漓很爽的感覺(jué)。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)讓我精力充沛，運動(dòng)讓我健康成長(cháng)。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 18
我最?lèi)?ài)的就是刺激的運動(dòng)。我最喜歡的三件運動(dòng)，其中一件是跑步；我跑起步來(lái)比駝鳥(niǎo)快好幾百萬(wàn)倍呢！唉呀！我應該是個(gè)超級無(wú)敵的飛毛腿吧！連風(fēng)都追不上我。媽媽笑著(zhù)說(shuō)，我怎么那么會(huì )吹牛！
我最?lèi)?ài)的第二個(gè)運動(dòng)是踢足球。足球踢來(lái)踢去的，讓我不知道該接哪一個(gè)球才好！讓我看得眼花撩亂，真是讓我受不了！但我也覺(jué)得很有趣，有時(shí)踢高，有時(shí)踢遠，有時(shí)踢得自己四腳朝天，球卻還在原地。
我最喜歡的第三件運動(dòng)是溜冰。說(shuō)到溜冰我的心就會(huì )快樂(lè )的飛起來(lái)。當我穿上裝備時(shí)，我覺(jué)得很好看，很帥氣！我穿上溜冰鞋在溜冰場(chǎng)上溜時(shí)，感覺(jué)好快，很像腳上穿著(zhù)風(fēng)火輪，我想像自己可以飛檐走壁，好像蜘蛛人。我學(xué)會(huì )一種快速溜冰的.招式，只要在我面前的人都會(huì )被我拋到九霄云外去。這件事情一傳開(kāi)來(lái)，從四面八方的人都來(lái)看我，學(xué)我的招式，從此以后我就變成一個(gè)小老師了！
我愛(ài)上運動(dòng)了！運動(dòng)讓我身體健康，神采飛揚，真好！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 19
運動(dòng)是為了自己的健康著(zhù)想，所以我非常喜歡運動(dòng)，像是爬山、游泳…等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對自己的眼睛比較好。
每次我的爺爺奶奶周末都會(huì )出去爬山，可是我的爺爺常常問(wèn)我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著(zhù)我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一條長(cháng)長(cháng)溪流，好像一匹湛藍的絲綢，又好像細細的水管，大自然真是美不勝收。
每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因為在課堂上，打球時(shí)，站在戰場(chǎng)上的'我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們去借跳箱，結果我們班女生完完全全都沒(méi)有腳打開(kāi)，卻仍像兔子一般地迅速跳過(guò)去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過(guò)，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話(huà)，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因為男生跳的樣子千奇百怪，有的跌倒就算了，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天運動(dòng)，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項健康的福利。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 20
期待的假日終于來(lái)臨，也是我們全家運動(dòng)的日子，我很喜歡運動(dòng)，我喜歡的運動(dòng)有很多種像跑步，跳繩，游泳......等，只要能去運動(dòng)我就很開(kāi)心。
我運動(dòng)前都會(huì )先做暖身操，拉拉筋，這樣比較不會(huì )因為突然劇烈的運動(dòng)而讓身體受到傷害，而且運動(dòng)一定要找適合自己所要做的運動(dòng)場(chǎng)所，像騎自行車(chē)就要去自行車(chē)步道，溜輪滑就要去輪滑場(chǎng)地......等，這樣比較安全，在運動(dòng)時(shí)我們一定要多補充水份，有流汗一定要把汗擦干，這樣才不會(huì )感冒。
我最喜歡的運動(dòng)是樂(lè )樂(lè )棒，樂(lè )樂(lè )棒不像一般棒球一樣，樂(lè )樂(lè )棒可以調整高度，適合給小朋友玩，所以比較簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì )了，平常我們會(huì )找一些同學(xué)和朋友以及他們的爸爸媽媽一起打樂(lè )樂(lè )棒，分兩組來(lái)比賽，大家一定要團結才能成贏(yíng)得勝利，在防守時(shí)不能跑來(lái)跑去，不然會(huì )撞在一起，團結合作來(lái)防守，打擊時(shí)要看準、打準，還需要一點(diǎn)力氣才打得好，我也是一直練習才打得好的。我們都會(huì )聽(tīng)從裁判的判決，也從運動(dòng)中學(xué)到勝不驕敗不餒的精神，而我最喜歡就是打擊了，每次一打擊出去，我就會(huì )像獵豹一樣，全力沖刺，打擊不只可以讓壘上的隊友奔回本壘，自己也可以上壘，當我沖到本壘的.時(shí)候，我們這組的隊友都會(huì )為我歡呼，大家互相擊掌，我的心情就就像中大獎一樣又叫又跳，興奮不已!
運動(dòng)對身體很好也有許多好處，運動(dòng)可讓身體的血液循環(huán)更快，運動(dòng)也可以讓身體流汗把身體的毒素排出，常聽(tīng)見(jiàn)大人說(shuō)運動(dòng)可以減肥，像學(xué)校有一位班主任，他每天快步走一個(gè)小時(shí)，半年之后他就瘦了十公斤，每次我運動(dòng)后，都會(huì )覺(jué)得肚子很餓，所以我都可以吃下很多的食物，媽媽說(shuō)只要多運動(dòng)還有多吃食物就會(huì )長(cháng)高，能天天運動(dòng)，真好。
我最?lèi)?ài)運動(dòng)了，爸爸媽媽有時(shí)候沒(méi)空陪我運動(dòng)，我就會(huì )在家門(mén)口跳繩，運動(dòng)的好處真的很多，除了可以讓身體更健康，也可以從運動(dòng)中享受樂(lè )趣，歡迎大家都來(lái)加入愛(ài)運動(dòng)一族。
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生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能增強體魄，運動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)運動(dòng)。
我愛(ài)跑步。也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我！可是，我耐力不足，400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。運動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。正因為這樣，我走樓梯的`速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”
跑步、跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項，我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項對我們很有幫助的運動(dòng)。于是每當我做完作業(yè)，便努力練習。運動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了！
我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(cháng)大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。
我愛(ài)運動(dòng)！我喜歡嘗試各種運動(dòng)。我的座右銘是；只要多運動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運動(dòng)迷呢？
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 22
我是個(gè)活潑可愛(ài)的小男孩，我最喜歡運動(dòng)了。跑步，打羽毛球，爬山，我樣樣都喜歡的。
暑假到了，我每天做完媽媽讓我做的`暑假作業(yè)，就可以運動(dòng)了，我一會(huì )兒和朋友跑步比賽，我跑得又快又輕松，像在奔跑的小馬。一會(huì )兒，又和朋友比賽跳繩，只見(jiàn)繩影閃閃，跳繩像彩環(huán)在我頭上一閃一閃，我身輕似燕，朋友都為我喝彩。
但我最喜歡爬山。每次一聽(tīng)到爬山我就很興奮，一蹦三尺高。我們來(lái)到山腳下，爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一條長(cháng)龍似的在歡迎我們。我和朋友們像快樂(lè )的小鳥(niǎo)一樣往山上跑去，可是我們爬到半山就累得氣喘吁吁。但我不休息，一鼓作氣的爬到了山頂。啊!山頂上真美!陽(yáng)光滿(mǎn)整個(gè)山頂，每片葉子都被照的閃閃發(fā)亮。陣陣涼風(fēng)吹來(lái)，感覺(jué)很舒服。爬山不但對身體有益，還能看到美麗的風(fēng)景。我最喜歡爬山了。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 23
從小到大，我一直特別熱愛(ài)體育運動(dòng)，因為運動(dòng)能增強人們的體魄，使人更好地學(xué)習和生活。
記得在我五歲時(shí)，看到街上有的小朋友騎著(zhù)漂亮的腳踏車(chē)，羨慕極了，于是我吵著(zhù)鬧著(zhù)讓媽媽給我買(mǎi)，當一輛紅色腳踏車(chē)出現在我眼前時(shí)，我興奮的`一整夜都沒(méi)有睡著(zhù)，腦子里時(shí)時(shí)浮現出那個(gè)腳踏車(chē)的模樣。剛開(kāi)始學(xué)騎的時(shí)候，由于沒(méi)有掌握要領(lǐng)，歪歪扭扭地摔了好幾跤，還哭了鼻子呢，最后在媽媽的幫助和自己努力下，功夫不怕有心人，現在騎起腳踏車(chē)來(lái)得心應手。
上小學(xué)二年級了，學(xué)校體育老師要求我們每人都要學(xué)會(huì )跳繩，每天放學(xué)后我就在家屬院里練習，最初只能斷斷續續地跳幾個(gè)，經(jīng)過(guò)每晚堅持練習，終于可以每分鐘跳一百多個(gè)。聽(tīng)媽媽說(shuō)，跳繩不僅能長(cháng)個(gè)子，還能增加人的肺活量，是一項特別好的運動(dòng)，我漸漸地對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。
今天的我，已經(jīng)是小學(xué)四年級的學(xué)生了，掌握的體育運動(dòng)項目也慢慢多了起來(lái)，像踢毽子、滑輪滑、打羽毛球等等。有一句家喻戶(hù)曉的名言：生命在于運動(dòng)，是呀，如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，慢慢的就會(huì )像生了銹的機器一樣老化，失去活力。所以，同學(xué)們，讓我們運動(dòng)起來(lái)，使自己身體強健、使生活更加豐富多彩。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 24
請問(wèn)大家喜歡運動(dòng)嗎？反正我是很喜歡的，凡是和體育有關(guān)的運動(dòng)我都喜歡，特別是跑步。
記得小時(shí)候我經(jīng)常生病，媽媽老是帶我去看醫生，爸爸就說(shuō)要帶著(zhù)我一起運動(dòng)，這樣可以增加我的抵抗力。剛開(kāi)始學(xué)跑步的時(shí)候，我跑得很慢，根本就追不上爸爸，有的時(shí)候還會(huì )摔跤，就這樣，失敗和疼痛讓我不想學(xué)跑步了。但爸爸卻說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，一點(diǎn)小傷而已，誰(shuí)在運動(dòng)中還不受點(diǎn)兒傷？輸贏(yíng)沒(méi)關(guān)系，主要是為了鍛煉身體。其實(shí)跑步并不難，只要你堅持跑，多看著(zhù)腳下放慢放穩點(diǎn)兒就可以了�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我下定決心，要好好堅持跑步。經(jīng)過(guò)自己的努力，我身體的抵抗力明顯比以前好多了。運動(dòng)的`好處真的有很多，比如：可以強身健體，可以長(cháng)個(gè)子，運動(dòng)后還可以使人身心愉悅呢！
在爸爸地帶領(lǐng)下，我喜歡上了跑步。其實(shí)運動(dòng)真的不難，只要你堅持下去，遇到挫折不放棄，就一定能做好！
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俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)，這一句話(huà)使我愛(ài)上了運動(dòng)。
在一次五年級的運動(dòng)會(huì )，有好多的運動(dòng)項目看得我眼花繚亂，突然我的目光落到了“一百米”賽跑上面，我搶著(zhù)要報名，還真搶到了。
于是我每天晚上都跑到家的樓下去練習。夜晚明亮的月亮像玉盤(pán)嵌在天空，刺骨的寒風(fēng)一直往我的衣服里鉆，但我并不怕，我一直迎著(zhù)寒風(fēng)，用汗水來(lái)打散它們。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的'仔。
終于，在運動(dòng)會(huì )那天，操場(chǎng)上人山人海，一眼望去全都是人，過(guò)了一會(huì )兒我聽(tīng)廣播里在喊請100米跑的同學(xué)到司令臺集合，我一溜煙地跑了過(guò)去。
比賽一開(kāi)始，我們各個(gè)運動(dòng)員像一支支被射出的箭一樣沖了出去，你追我趕，我得了第四名�；氐桨嗉�，我認真地想為什么跑不快，下次該怎么樣。
運動(dòng)使人健康，如果失敗了，我們要認認真真地反思，下一次才不會(huì )失敗。哪里跌倒，就從哪里爬起來(lái)，加油！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 26
世界上有非常多的運動(dòng)，有人喜歡桌球，有人喜歡籃球，有人喜歡撞球，而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡－－我已經(jīng)是愛(ài)上合球了！我愛(ài)上合球了！因為打合球的時(shí)候讓我從火冒三丈的心情，變回溫文儒雅的個(gè)性，讓我的修養也變得更好！
為什么我會(huì )喜歡上合球呢？由于合球讓我體會(huì )到一場(chǎng)比賽，只有一個(gè)人努力是不夠的，要大家一起分工合作才能跨出成功的`第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指責隊友不全力以赴，將會(huì )一球比一球打得還糟糕，俗話(huà)說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功”，我平日的努力也需要同儕之間的相互合作，所以合球教會(huì )了我：“團結就是最大的力量！”
而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球，相當有成就感，也會(huì )克服心中擔心投球碰不到籃框的恐懼感，我也曾經(jīng)想要放棄過(guò)，在一場(chǎng)比賽中，我們以大比數落后，可是因為學(xué)長(cháng)姐的鼓勵與支持，因此讓我們找回失去已久的手感，我們也這樣慢慢的追回比數，最后由逆轉勝的局面拿到了冠軍！
有些人會(huì )因為一次的失敗而放棄，可是我不會(huì )因一次的失敗而不繼續打合球，而我會(huì )更加倍努力，我也會(huì )時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅，也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè )感覺(jué)，我想即使我打合球而受傷了，我也會(huì )繼續愛(ài)著(zhù)我的合球，我也一定會(huì )一顆一顆的投下去……
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聽(tīng)說(shuō)游泳對身體好，可以減肥�？紤]到我的身體，我決定學(xué)游泳。
我蹲在石凳上，面朝水，自信地看著(zhù)另一邊。這將是對我的一個(gè)考驗，就是游到另一邊。
真的是“初生牛犢不怕虎”。當我閉上眼睛，四肢伸開(kāi)時(shí)，我以一種“正�！钡穆曇籼胨�，只覺(jué)得身體直往下沉。本能地，我拼命揮著(zhù)手，向前游去。但是到了中間，我就不知所措了，明顯在掙扎，四肢也不像以前那么有力了。我瞇著(zhù)眼睛，發(fā)現對方離我還很遠。我想，“哦，不，難道我不想……”我絕望地把頭伸出水面，試著(zhù)給不遠處的父親打電話(huà)。但是我的.頭只露出了一半，我又沉了下去。我喝了三四口水，感覺(jué)很難受。我在水中蹬車(chē)，但沒(méi)用。我當時(shí)慌了。我真的會(huì )變成電視里演的溺水兒童嗎？這讓我想起了我很好的朋友，也是淹死的。這時(shí)，一個(gè)熟悉的身影出現在我眼前。是爸爸！爸爸一把抓住我，把我從水里拎了出來(lái)。
這次我失敗了，但我鼓起勇氣，下定決心再試一次。
這次我吸取了最后的教訓，小心翼翼的游了同樣的距離，不同的是我有了最后的體驗，真的是“失敗是成功之母”。當我模模糊糊看到另一邊時(shí)，我調整了呼吸，加快了速度。在我筋疲力盡的那一刻，我抓住了扶手。
我成功了！我突然覺(jué)得很開(kāi)心，成功的快樂(lè )充滿(mǎn)了我的心。這是我第一次成功，這是我永遠記得的成功！
因為我成功了，我更愛(ài)游泳和運動(dòng)！
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我運動(dòng)，我快樂(lè )，這句話(huà)一直伴隨著(zhù)我長(cháng)大，讓我不斷挑戰自己，突破極限，并使我深深地愛(ài)上了運動(dòng)。
暑假時(shí)，我每天宅在家里，看看電視，寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)。視力下降了，也不愛(ài)運動(dòng)了。
一天，我正在看書(shū)，突然看到了一句話(huà)“我運動(dòng)、我快樂(lè )�！边@使我立刻打起了精神，忙去商店買(mǎi)了一個(gè)羽毛球和乒丘球找出一直沒(méi)有用的羽毛球拍和丘兵球拍，學(xué)起了顛球。
我把球拋向空中，待它下降時(shí)，球拍立刻湊上去，嘴里默默地數著(zhù)。慢慢地我的顛球水平變得更優(yōu)秀了，我找來(lái)媽媽?zhuān)退荣�。媽媽也十分興奮，立刻答應了。
比賽開(kāi)始了，媽媽把球發(fā)過(guò)來(lái)了，我看準位置，從最快的'速度打過(guò)去，就在我萬(wàn)分慶幸時(shí)，一個(gè)沒(méi)留意，球沒(méi)打中，我失望極了。
轉眼，又開(kāi)始了，這次我吸取上次的教訓，目不斜視。打著(zhù)打著(zhù)，豆大的汗珠從背上、額頭上冒出，打濕了頭發(fā)。
善解人意的微風(fēng)立刻送來(lái)了清涼，為我們擦干汗珠，汗干了之后，又開(kāi)始一場(chǎng)激烈的渾戰。
最后，媽媽獲勝了，我們一起笑著(zhù)，我不服氣地說(shuō)：“哼，我總會(huì )贏(yíng)的！”
這次比賽使我深深地愛(ài)了上運動(dòng)，身體也十分健康，更讓我在每次運動(dòng)會(huì )都能得獎狀。
我愛(ài)運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)了快樂(lè )，帶來(lái)健康，帶來(lái)了榮譽(yù)。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 29
我喜歡體育運動(dòng)，它可以讓我增強體質(zhì)，讓我身體健康，讓我體力充沛。我喜愛(ài)短跑，它可以讓我像駿馬一樣飛奔出去，讓我感受百米沖刺，能使我在短時(shí)間內，發(fā)揮我全部的力量。
打籃球也是我的愛(ài)好之一。投籃球可以讓我的準確度增加。在我每次投出球時(shí)，都會(huì )感受到體育的內涵，當球進(jìn)了的那一刻，我全身的血液都會(huì )沸騰，享受成功的`喜悅。打籃球要講技術(shù)，要講巧門(mén)，這樣才能使球進(jìn)的更加輕松、簡(jiǎn)單。
踢足球也是我的愛(ài)好之一�？墒俏业淖闱蛱叩貌皇翘�，在足球場(chǎng)上跑來(lái)跑去非常累，讓我每次都累得上氣不接下氣，所以我一般都喜歡當后為，這樣讓我不會(huì )很累。我喜歡看足球比賽，可是看足球卻讓人很痛心，特別是看中國足球。但是，也有讓我們值得欣賞的地方，比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球，飛一樣的速度和強悍的體魄，讓我們看得目不暇接。如果當一個(gè)人進(jìn)球的時(shí)候那可真是全場(chǎng)沸騰，甚至會(huì )讓人為之瘋狂，讓人為之號啕大哭。
長(cháng)跑是最能讓人領(lǐng)悟到體育的不容易。我都無(wú)法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過(guò)去的，我認為跑過(guò)長(cháng)跑的人是最能體會(huì )到什么事堅持，什么是毅力。我一口氣跑過(guò)最長(cháng)的一次是1000米，當我跑完500米之后，就覺(jué)得不行了，我想了想，覺(jué)得應該再堅持一會(huì )，當我堅持到900米之后，我想，快了，一定要堅持，我咬了咬牙，最后終于挺過(guò)去了。當時(shí)我停下之后，我都快站不住了，我跑這一千米是一直不停地跑的，我當時(shí)的感受是無(wú)法用語(yǔ)言表達的。
打籃球等 體育是人類(lèi)自我完善的偉大創(chuàng )造，是力與美的象征。所以，我們一定要多加強體育鍛煉，感受體育，使自己成為一個(gè)體育健兒。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 30
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能強身健體，運動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)運動(dòng)。
我是一個(gè)活潑可愛(ài)的小學(xué)生，跑步、跳繩、輪滑、騎自行車(chē)等我都喜歡。跑步：正因為我經(jīng)常跑步，所以我的身材很苗條、很勻稱(chēng)，走起路來(lái)身輕如燕。而我弟弟就由于缺乏有效體育鍛煉，是個(gè)小胖墩，每次和他賽跑都是我贏(yíng)，沒(méi)跑上幾步，他就氣喘吁吁。跳繩：每次做完作業(yè)，我就堅持跳一會(huì )兒，跳繩是最簡(jiǎn)便又很實(shí)用的體腦相結合的運動(dòng)項目之一，我跳繩最好的成績(jì)是一分鐘跳171個(gè)，在我們班上名列前茅。輪滑：輪滑運動(dòng)可快可慢，也可以不斷的快慢相結合�？斓臅r(shí)候驚險刺激，既要保持好身體的`平衡，又要注意身體各部位的動(dòng)作協(xié)調。騎自行車(chē)：騎自行車(chē)身要直，雙手平衡地握著(zhù)車(chē)頭，眼睛注視前方，雙腳均勻地用力地踏著(zhù)腳踏板。上坡時(shí)可以考驗人的體能和耐力，下坡時(shí)可以檢驗人的控制能力和應變能力。
我愛(ài)運動(dòng)！我喜歡嘗試各種有益身心健康的運動(dòng)。只有多運動(dòng)，才能有棒棒的身體，才能好好學(xué)習，才能更好的獻身祖國的建設事業(yè)。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 31
說(shuō)到運動(dòng)，我可算是個(gè)運動(dòng)小達人呢！每當周末的時(shí)候，我總喜歡和小伙伴們一起比賽跑步，而我總是跑第一名，不過(guò)有的時(shí)候我有些掉以輕心，讓別的小伙伴搶了風(fēng)頭。不過(guò)，不管結果怎么樣，我們都是挺高興的。
我最喜歡的一項運動(dòng)就是騎自行車(chē)啦。說(shuō)到騎自行車(chē)，當然要說(shuō)說(shuō)我說(shuō)怎么學(xué)會(huì )的啦？
在一個(gè)平常的.晚上，表姐一一來(lái)到我家，還給我帶著(zhù)一輛自行車(chē)。她說(shuō)這是送給我的。我卻愁眉苦臉的對她說(shuō)：“我，我不會(huì )騎�！彼心托牡膶ξ艺f(shuō)：“不會(huì )騎沒(méi)關(guān)系，我會(huì )騎，我來(lái)教你吧�！蔽乙幌伦痈吲d起來(lái)。一一姐姐命令我坐到自行車(chē)上，她則站在車(chē)后面扶著(zhù)車(chē)。我的內心忐忑不安，過(guò)了一會(huì )兒，我感覺(jué)我的平衡力在向右傾斜，回頭看了一眼。只見(jiàn)她早在后面看著(zhù)我了。我一下子便連車(chē)和人摔倒了，我強忍著(zhù)膝蓋的疼痛堅強地站了起來(lái)，姐姐連忙跑過(guò)來(lái)，滿(mǎn)臉擔心的對我說(shuō)：“沒(méi)事兒吧？”我擦干眼淚對她說(shuō)：“姐姐，沒(méi)事兒�！蔽×私逃�，姐姐一直扶著(zhù)我的車(chē)后座，我的耳邊都是呼呼的風(fēng)聲，我快活極了。這時(shí)我聽(tīng)見(jiàn)姐姐在我的身后大聲喊道：你會(huì )騎啦！我連忙按了一下左邊的剎車(chē)鍵，停了下來(lái)。我連忙問(wèn)她：“你說(shuō)什么？”只見(jiàn)她又重復了一遍說(shuō)：”我剛剛說(shuō)你已經(jīng)學(xué)會(huì )騎車(chē)了！”我興奮不已說(shuō)到：“謝謝你啦！一一姐姐�！币灰唤憬阏f(shuō)：“不客氣�！本瓦@樣我學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)。
通過(guò)運動(dòng)，我知道了它可以帶給你無(wú)限的快樂(lè )。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 32
我是個(gè)愛(ài)運動(dòng)的小男孩。我非常喜歡體育，我最喜歡的體育項目是跑步和踢足球。
每次，我與院里的小朋友們玩跑步比賽的時(shí)候，我都會(huì )取得第一名的好成績(jì)。每年學(xué)校舉行的秋季運動(dòng)會(huì )上都有我可愛(ài)的身影，在200米、400米短跑比賽中，我還獲得過(guò)第二名呢！從一年級起，媽媽就給我報了足球班，所以我的足球踢得也不錯。每次我班與別的班開(kāi)戰時(shí)，我都會(huì )為我班立下汗馬功勞。周末的時(shí)候，我一寫(xiě)完作業(yè)，就拿起足球，召集許多小朋友一塊踢。有時(shí)候，我們還分組進(jìn)行比賽，每次比賽中，我不論當守門(mén)員還是當球員，都能盡心盡力。比賽下來(lái)，我總是滿(mǎn)臉通紅，氣喘吁吁，大汗淋漓。告訴你，我曾經(jīng)在一次比賽中連進(jìn)了九個(gè)球，厲害吧！
我還喜歡滑旱冰、滑滑板、游泳、騎自行車(chē)，凡是跟運動(dòng)有關(guān)的`我都喜歡，甚至連爬樹(shù)這樣的冒險游戲我都敢試一試（媽媽曾經(jīng)告訴我爬樹(shù)是比較危險的。）。
愛(ài)運動(dòng)給我帶來(lái)了許多收獲。鍛煉了身體，培養了毅力，我的朋友越來(lái)越多，更重要的是我的身體變得越來(lái)越棒了，不生病了，不吃藥了，天天都能快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，開(kāi)開(kāi)心心地玩。愛(ài)運動(dòng)真好呀！
生命在于運動(dòng)。我們愛(ài)生命，我們更要愛(ài)運動(dòng)！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 33
清早，太陽(yáng)剛出來(lái)，我就被爸爸媽媽拉起去晨跑了。
早上的空氣清新涼爽，一群群美麗的小鳥(niǎo)在綠樹(shù)枝頭歡蹦亂跳，唧唧喳喳地唱歌。道旁的池塘邊，一片片荷葉挨挨擠擠的，像一個(gè)個(gè)碧綠的大圓盤(pán)，一朵朵荷花在那綠葉映襯下，有的.舒展怒放，有的含苞欲放，在風(fēng)的吹動(dòng)下，就像小仙女一樣翩翩起舞。別有一番映日荷花別樣紅的景象�？吹竭@樣的美景，跑著(zhù)跑著(zhù)我就停下來(lái)了，觀(guān)賞起這美麗的荷花。
我又開(kāi)始跑了，在中途，我總是停下來(lái)休息，媽媽鼓勵我要堅持，我跑了差不多一千米，就累得氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗了。媽媽說(shuō)我們要每天堅持運動(dòng)，身體才會(huì )強壯。流汗就是在排毒，這樣身體才健康。
我決定，每天都要堅持運動(dòng)，不一定就是跑步，我還可以散步，騎自行車(chē)或者其它各種運動(dòng)。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 34
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能增強體魄，運動(dòng)也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)運動(dòng)。
也許是因為我是男孩，特別頑皮，所以跑步速度很快，短跑別人休想超過(guò)我！可惜的是我耐力不足，只能全速跑一百多米就沒(méi)有力氣再維持了，兩百米就會(huì )把我累得氣喘吁吁。為了克服耐力不足的缺點(diǎn)，每天放學(xué)就到學(xué)校的操場(chǎng)去練習跑步。雖然每次都會(huì )累得氣喘吁吁，可卻是渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持，我漸漸能跑長(cháng)跑了，八百米考試我也能輕松應對。正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到四樓。
我喜歡打羽毛球。羽毛球是項很好的運動(dòng)。自從我看到我國每次都在羽毛球這個(gè)項目奪得冠軍，我便開(kāi)始玩羽毛球，我是多么希望自己能有他們一樣厲害，站在羽毛球場(chǎng)上，打得對手落花流水。所以，就經(jīng)常與爸爸開(kāi)打。在一次次的失敗中，我的.打球技術(shù)卻逐漸提高，開(kāi)始可以與爸爸抗衡了！最后漸漸取代了爸爸在家庭賽第一的名次。
我愛(ài)運動(dòng)！我喜歡嘗試各種運動(dòng)。只要多運動(dòng)，才能身體棒。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運動(dòng)迷呢？！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 35
“耶！贏(yíng)啦！”所有穿著(zhù)橙色衣服的大人和小孩高興地喊著(zhù)。這時(shí)，我看到天空中那火紅的太陽(yáng)從白云間探著(zhù)頭，微笑著(zhù)，仿佛也在為我們班的勝利而慶賀。
緊接著(zhù)，我們最期盼的同學(xué)之間的接力賽到了。我們?yōu)榱私恿�，不知付出了多少心血，也不知撒了多少汗水，為的就是能得冠軍。運動(dòng)員們站在跑道上，準備著(zhù)，為班級的榮譽(yù)而奮斗�！邦A備，開(kāi)始！”只見(jiàn)我們班的女子第一棒陳卓像一只機敏的兔子，跑得很快。兩棒過(guò)去了，我們班一直和六班打成平手。就在劉子琳那一棒的時(shí)候，劉子琳奇跡般的趕上六班的.選手，使我們終于占到了優(yōu)勢。接下來(lái)，我們班越戰越勇。孫鑫秀奮力拼搏，黃筱瑋快步流星，我和于卓平大聲吶喊著(zhù)為同學(xué)們鼓勁，終于，我們班占了整整一圈的優(yōu)勢。最后一棒是我們班跑步強將何冠霖，可胡鐵貝貝剛把棒傳給他的時(shí)候，便聽(tīng)到了六班勝利的歡呼聲�！笆裁椿厥�？”我和于卓平疑惑地對視著(zhù)，自言自語(yǔ)道。我們班一直占著(zhù)巨大的優(yōu)勢，怎么反到六班贏(yíng)了？就連為運動(dòng)員加油的家長(cháng)們都大惑不解。有家長(cháng)認為，是因為六班少了人，所以他們才贏(yíng)的。如果真是這樣，我認為這勝利是虛假的，而虛假的勝利是不光彩的。我看到我們班的家長(cháng)和裁判理論，可裁判依然維持原判。但在我們班的同學(xué)們心中，我們依然是勝利者，因為我們賽出了風(fēng)格、品德和好成績(jì)。
盡管迎面接力沒(méi)拿到冠軍，可這絲毫沒(méi)有影響到我們愉快的心情。想想那向著(zhù)太陽(yáng)的朵朵葵花，看看那滿(mǎn)面欣慰的家長(cháng)的微笑，聽(tīng)聽(tīng)那老師們對4-3班的羨慕和贊許，我們很是感到驕傲。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 36
我最喜歡的運動(dòng)是打棒球，從三年級暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩傳球接球，因為打棒球可以鍛煉臂力，還可以跟別人比賽，所以我會(huì )一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì )一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì )和哥哥一起玩傳接球，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì )和哥哥一起玩球，因為爸爸要工作；媽媽要做家事：妹妹又不會(huì )玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì )闖禍。
四年級的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因為打棒球讓我知道團隊精神的重要，還可以變的.更堅強，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓練，最后才有可能獲的勝利的機會(huì )。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團隊精神，這些都是很棒的經(jīng)驗。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 37
運動(dòng)，是強健體魄的最佳方法，也是延年益壽的不二法門(mén)。只要是人，不論男女老少都需要運動(dòng)，唯有運動(dòng)，才能讓身體上的各個(gè)機能正常運作，也才能讓人看起來(lái)神采奕奕、精神抖擻，所以我愛(ài)運動(dòng)。
學(xué)校里的所有課程中，我尤其熱愛(ài)體育課。期待每周一、四、五的體育課，那種心情無(wú)法言喻，就像每堂下課都有一股想沖往操場(chǎng)的沖動(dòng)，礙于下課時(shí)間只有短短的十分鐘，所以總是要好好安撫內心那蠢蠢欲動(dòng)的運動(dòng)因子，忍耐、忍耐、再忍耐，就這樣一天期待過(guò)一天，每天每天期待著(zhù)體育課的到來(lái)。
運動(dòng)對人們來(lái)說(shuō)，是很重要的。年邁的爺爺奶奶、外公外婆，為防止身體機能退化，必須運動(dòng)；終日忙碌于工作的爸爸，為保持健康的體魄，必須運動(dòng)；身為職業(yè)婦女的媽媽?zhuān)瑸榱寺钌聿�，必須運動(dòng)；正值成長(cháng)期的我，為了頭好壯壯，也必須運動(dòng)，由此可見(jiàn)，運動(dòng)在我們的日常生活中，扮演了極為重要的角色。
我熱愛(ài)的運動(dòng)包羅萬(wàn)象，有跑步、跳繩、打羽球、騎自行車(chē)…等。其中，尤以跑步是我的.最?lèi)?ài)，因為跑步有一種追風(fēng)的快感。以往只有參加100米賽跑的經(jīng)驗，今年學(xué)校的運動(dòng)會(huì )，老師給了我參加團體接力的機會(huì )，這真的是一個(gè)難得的經(jīng)驗。在這次的團體接力中，我不僅學(xué)到跑步、接棒的技巧，最重要的是感受到團隊精神的可貴，也親身體驗團隊一起努力準備的過(guò)程，這是我最大的收獲。
原來(lái)，運動(dòng)不僅是自我的體力鍛煉、耐力的訓練，還可以從運動(dòng)中交到志同道合的好朋友，更可以學(xué)習到團隊的精神與默契，由此可知，運動(dòng)的好處多多，所以我們一定要不斷的運動(dòng)，但必須注意運動(dòng)安全，尤其是激烈運動(dòng)前的熱身運動(dòng)是不可忽略的，如此才可以健康運動(dòng)、快樂(lè )運動(dòng)，進(jìn)而達到運動(dòng)最大的效益。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 38
我愛(ài)運動(dòng)，在學(xué)校里，我喜歡跑步，跳繩，跳遠，拋球。在家里，我喜歡游泳，沙包，擲球。記得，就是在一次體育鍛煉的時(shí)候，我感受到了運動(dòng)的樂(lè )趣與好處，讓我改變了對體育運動(dòng)的看法，我便愛(ài)上了運動(dòng)!
那是一個(gè)大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個(gè)寒顫，我愛(ài)運動(dòng)�！鞍 √�!”我醒了過(guò)來(lái)，見(jiàn)窗外下著(zhù)大雪，便對爸爸撒嬌地說(shuō)：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭，說(shuō)：“不行!”我再次向爸爸懇求，爸爸板著(zhù)臉，說(shuō)：“不行，就是不行�！睕](méi)辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著(zhù)爸爸來(lái)到了戶(hù)外。爸爸說(shuō)：“我們來(lái)晨跑吧!”我答應了聲：“哦”然后有氣無(wú)力地跑了起來(lái)，。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的'力氣。時(shí)不時(shí)的，還會(huì )摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿(mǎn)了雪，真像個(gè)活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著(zhù)……
四圈，五圈，六圈……慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅持早鍛煉，鍛煉不但使我增強了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!
啊!運動(dòng)的好處真不少，我愛(ài)運動(dòng)!
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 39
原來(lái)的我很討厭運動(dòng)的。但是在暑假里舅媽把我從討厭運動(dòng)，變成了喜歡運動(dòng)。
暑假的一天，我一早來(lái)到外婆家，二話(huà)不說(shuō)就看電視，大概看了兩個(gè)小時(shí)。9點(diǎn)鐘的時(shí)候，舅媽下來(lái)看見(jiàn)我還在看電視。就生氣地對我說(shuō)：“你怎么還在看電視，等一下又被你媽罵，走，我們去打籃球。我說(shuō)：“打籃球跑來(lái)跑去很累，我才不去�！本藡層终f(shuō)：“打籃球雖然很累，但是看電視會(huì )把眼睛弄瞎，打籃球還可以幫你長(cháng)高身體，所以我們去打籃球吧�！蔽覠o(wú)奈地說(shuō)：“那好吧，我們去打籃球，但是我還不會(huì )打籃球啊�！本藡屨f(shuō)：“沒(méi)事，等一下我教一教你�！�
我和舅媽來(lái)到籃球場(chǎng)。舅媽遞給我籃球，我一摸到籃球，感覺(jué)非常的硬。心想：一定是舅媽給籃球打太多氣。我試著(zhù)拍打一下地面，籃球一落到地面有著(zhù)“砰、砰、砰”的聲音。舅媽教了我怎么運球，她說(shuō)：“你邊跑邊拍籃球，要有節奏�！蔽乙婚_(kāi)始覺(jué)得很難，但是后來(lái)我一下子就學(xué)會(huì )了。舅媽又教了我怎么投球，舅媽又說(shuō)：“只要瞄準好對準籃框高高一跳就可以投進(jìn)�！蔽疫B續投了幾十遍球，可是都投不進(jìn)。舅媽走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“因為你的籃球太急了，所以總是投不進(jìn)�！边@次我靜下心來(lái)，往籃框一投，聽(tīng)見(jiàn)“刷”的'一聲，居然投中了。我一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地跳起來(lái)，喊道：“我投進(jìn)了！我投進(jìn)了！”我得意地對舅媽說(shuō)：“我們來(lái)比賽，看看誰(shuí)投的球多�！本藡屨f(shuō)：“好�！边^(guò)了一會(huì )，我投了12球，舅媽也投了12球。我說(shuō)：“最后一球，看誰(shuí)贏(yíng)�！本藡屨f(shuō)：“來(lái)就來(lái)，我才不會(huì )輸�！蔽颐闇屎�，高高一跳，一投，投中了。舅媽一不小心沒(méi)有瞄準好，沒(méi)有投中。這次比賽我贏(yíng)了，我很開(kāi)心。
經(jīng)過(guò)了這一件事，我愛(ài)上了運動(dòng)，也感受到運動(dòng)中的快樂(lè )。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 40
生命在于運動(dòng)，我相信很多人都聽(tīng)過(guò)這句話(huà)，但是，大家卻行動(dòng)的不是這樣普及。我們知道，如果一個(gè)人經(jīng)常坐著(zhù)，躺著(zhù)，很少鍛煉，那么這個(gè)人就會(huì )生病，人本身是一個(gè)運動(dòng)體，只有在運動(dòng)的時(shí)候，人的各項機能才會(huì )正常的健康的運轉，所以現在有許許多多的人，都會(huì )生病，就是因為他們不運動(dòng)。
我從小就非常喜歡運動(dòng)，小的時(shí)候媽媽經(jīng)常說(shuō)我得了多動(dòng)癥，其實(shí)不是的，我對運動(dòng)有一種執著(zhù)的喜愛(ài)，從小的時(shí)候，我就喜歡多跑多跳，然后每次都會(huì )出一身汗，覺(jué)得這樣非常的舒服。到了現在，依然是這樣，我把我的運動(dòng)，變成了我每一天必須的，一項任務(wù)。
我每天早晨都會(huì )5：30起床，然后圍著(zhù)我們家的.小區，跑上三圈，大概有三千米，跑完回來(lái)在家洗漱，之后去學(xué)校。即便是在學(xué)校的時(shí)候，下了課，我也會(huì )跑到自己學(xué)校的操場(chǎng)上，做一做蛙跳，做一做跳遠，因為我覺(jué)得，在課堂上已經(jīng)坐了將近一個(gè)小時(shí)了，這個(gè)時(shí)候應該去伸展伸展筋骨。
可能是我經(jīng)常運動(dòng)的原因，我一年當中很少生病，即便是一次感冒都沒(méi)有得過(guò)�？赡苁俏医�(jīng)常鍛煉的原因，在我們班的體育課上，每一項運動(dòng)我都能夠取得非常優(yōu)秀的成績(jì)，有的同學(xué)也會(huì )像我投來(lái)崇拜的眼光。
我也希望，其他同學(xué)都能夠像我一樣熱愛(ài)運動(dòng)，喜歡鍛煉身體。
只有當我們的身體非常的健康非常的強壯的時(shí)候，我們才能把學(xué)習把生活過(guò)得很好。
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 41
運動(dòng)，讓我們生活更加快樂(lè )；運動(dòng)，讓我們的體魄更加強壯；運動(dòng)，讓我們走出國門(mén)，為國爭光；運動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，它給我們帶來(lái)了豐富的生活和愉快的色彩！
以前的我，極其討厭運動(dòng)，每次上體育課，我都非常痛苦，如果有一個(gè)不運動(dòng)社團的話(huà)，那我肯定毫無(wú)疑問(wèn)地報名。
“叮鈴鈴！叮鈴鈴！……”，伴隨著(zhù)清脆悅耳的上課鈴，我飛快地跑進(jìn)了教室，向老師打報告時(shí)還不忘偷瞄一眼課程表。頓時(shí)，我拉黑了臉，你猜怎么著(zhù)，體育課��！我的末日，我都要崩潰了，裝��？對！裝病。于是我有氣無(wú)力地趴在桌子上，可演歸演，怎么能逃過(guò)體育老師的法眼��！于是，我還是被乖乖地“拎”下樓，上完了這節要命的體育課。
雖然我討厭上體育課，但是，還是要上啊，媽媽曾想盡辦法多次的`幫助我，但沒(méi)用，也許是胖的原因。
有一天，閑得發(fā)慌，我打開(kāi)電視，看到一部有關(guān)運動(dòng)的電影，運動(dòng)運動(dòng)，怎么又是運動(dòng)，我氣極了，但目前也沒(méi)有什么好看的電視，我便按下OK鍵。
剛看了一點(diǎn)兒，我就被里面的故事情節吸引了，影片情節是有一個(gè)小男孩，得了一種永遠長(cháng)不高的病，可他偏偏喜歡打籃球，頂著(zhù)別人的嘲諷，經(jīng)過(guò)不懈的努力，他克服了長(cháng)不高的障礙，成了一名籃球運動(dòng)員，那種辛酸和艱苦只有他自己能體會(huì )。世間的一切只有想不到，沒(méi)有做不到。我們出生在這么好的年代里，我還有什么理由不努力，不就是運動(dòng)嗎。于是，我開(kāi)始天天鍛煉，每次快堅持不下去的時(shí)候，我就會(huì )想想那個(gè)小男孩，他是我堅持的動(dòng)力，慢慢我喜歡上了運動(dòng)。
一天、兩天、三天……，我的運動(dòng)量漸漸升高，我對運動(dòng)的熱愛(ài)也愈來(lái)愈深。我相信，我會(huì )像那個(gè)小男孩堅持夢(mèng)想一樣堅持運動(dòng)的！
我每天堅持著(zhù)運動(dòng)，享受著(zhù)運動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè )，突然發(fā)現，運動(dòng)真好��！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 42
“運動(dòng)是健康之本�！蔽沂鞘值男蕾p這句話(huà)的，咱們來(lái)推測一下：健康是生命的本錢(qián)，那么運動(dòng)又是健康之本，運動(dòng)好了，生命也好了，人是跟鐵一樣的.，但是人不運動(dòng)，身體就會(huì )“生銹�！�
以前，我是一個(gè)十分討厭運動(dòng)的孩子，一聽(tīng)到關(guān)于運動(dòng)的事，比如：跑步、打球、跳遠。我馬上焉了的茄子，如果我一跑起來(lái)五分鐘不到就累的氣喘吁吁的躺在地上了，但后來(lái)我變得熱愛(ài)運動(dòng)了，因為我發(fā)現運動(dòng)能治病。
這事還得起源于我散步那時(shí)候。那一次，我肚子痛了起來(lái)，當時(shí)只是一點(diǎn)點(diǎn)小痛一次，我就沒(méi)跟爸爸媽媽說(shuō)，但是后來(lái)越來(lái)越痛，沒(méi)辦法，我只能和爸爸媽媽說(shuō)了，正當我要說(shuō)的時(shí)候，媽媽說(shuō)：“江勇，今天這么好的月光，去散下步吧！”無(wú)奈，我被媽媽的勸說(shuō)下，去了。一開(kāi)始由于我肚子痛就走的很慢，后面開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的好了，但當回到家肚子也不痛了，還覺(jué)得精神十足。
就這樣，我愛(ài)上了運動(dòng)，大家也一起運動(dòng)吧！
我有一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的好習慣作文 43
生命在于運動(dòng)。多做運動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還能給我們帶來(lái)自信和快樂(lè )。我最喜歡的一項運動(dòng)是跳繩。
跳繩，對現在的我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌�？墒�，對以前的我來(lái)說(shuō)那簡(jiǎn)直太難了。我剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，真是手忙腳亂：不是手快腳慢就是手慢腳快，要不就像手和腳在爭奪跳繩，搞得一團糟。怎么辦呢？我向老師請教，知道了不能心急，得一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢地學(xué)。我先是練手和腳的.默契感，兩手揮動(dòng)繩子起來(lái)，然后命令腳去跳，可繩子卻“啪”地絆住了腳，那就再來(lái)。一次又一次……慢慢地我的手和腳默契已經(jīng)十足了，我開(kāi)始嘗試新的跳繩花樣：?jiǎn)文_跳、側擺跳、交互跳等等。成績(jì)不負功夫，后來(lái)我竟然真得練會(huì )了——三連跳！
跳繩成了我的最?lèi)?ài)。每當太陽(yáng)公公起床時(shí)，我都會(huì )甩著(zhù)跳繩在小區穿梭；每當太陽(yáng)公公回家時(shí)，我也會(huì )甩著(zhù)繩子跟它一起回家。就這樣日復一日，我跳繩的本領(lǐng)已經(jīng)在我們班里數一數二了。長(cháng)時(shí)間練習跳繩，也使我增加了跳躍的高度。每當我雙腳起跳，就像身輕如燕的小鳥(niǎo)似的飛起來(lái)，落下去，再飛起來(lái)，再落下去。一次，我和同學(xué)們比賽邊跳繩邊向前跑，他們剛開(kāi)始，我就已經(jīng)到了終點(diǎn)線(xiàn)了。同學(xué)們紛紛對我贊不絕口。在春風(fēng)的陪伴下，在大樹(shù)的庇護下，我已經(jīng)成為全校的跳繩高手了。我追求運動(dòng)的一顆火熱而急切的心永遠不會(huì )放棄。
跳繩，不但帶給我健康的體魄，而且使我自信滿(mǎn)滿(mǎn)。我會(huì )一直堅持跳下去的。我喜歡繩舞飛揚中的自己！
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生命在于運動(dòng)，運動(dòng)不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著(zhù)公平與正義。我喜歡打羽毛球，因為羽毛球使全身運動(dòng)。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運動(dòng)增強自己的體魄。
我喜歡上打羽毛球是應為一天我在家里玩的時(shí)候，我發(fā)現了家里的柜子里又一個(gè)羽毛球和一對羽毛球拍，那時(shí)候我閑著(zhù)無(wú)聊，自己就在墻角便練了起來(lái)，之后我發(fā)現打球不僅能鍛煉，還是我很開(kāi)心。
從此，我喜歡上了羽毛球，便開(kāi)始去學(xué)羽毛球。在家里跟對墻打，在訓練館跟老人打……每當閑暇無(wú)事時(shí)，我就拿出心愛(ài)的球拍，試想著(zhù)如何打好羽毛球，有時(shí)，在打掃衛生時(shí)候，我就不由自主地想起羽毛球比賽中流暢的球路……羽毛球令我著(zhù)迷，因為每次打羽毛球我都會(huì )全身投入，就算受傷，我都不加理會(huì )。每逢有空的時(shí)候，我會(huì )在家中練習基礎，務(wù)求能得到進(jìn)步�；叵脒^(guò)去自己初學(xué)羽毛球的時(shí)候，真的甚麼也不了解、不明白。那時(shí)候旁徨的感覺(jué)，曾使我放棄，有時(shí)我會(huì )不斷地鼓勵我自己，使我能對羽毛球這項運動(dòng)加深了認識。終于，我的羽毛球打的是越來(lái)越好，每當這個(gè)時(shí)候，我總是無(wú)比高興。
有一次，屋外下著(zhù)傾盆大雨，眼看羽毛球的'班就要遲到了，我催促爸爸快點(diǎn)開(kāi)車(chē)，可爸爸卻說(shuō)：“下這么大雨，干脆別去了！”我急了，說(shuō)：“那怎么行，這節課很重要，我一定要上�！碑斘业竭_訓練館的時(shí)候，我驚呆了，訓練館空無(wú)一人，原來(lái)那些同學(xué)因為天氣原因而沒(méi)來(lái)上課��！教練似乎也很驚訝，為我單獨訓練，于是，我有了一次單獨上課的經(jīng)歷。
運動(dòng)讓我健康，讓我快樂(lè )。我愛(ài)羽毛球，熱愛(ài)運動(dòng)。同學(xué)們，讓我們走進(jìn)運動(dòng)場(chǎng)，開(kāi)始運動(dòng)吧。
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伴隨著(zhù)全運會(huì )的腳步，全民健身運動(dòng)精神深入人心。我也受到影響，逐漸接觸體育運動(dòng)，并且意外地發(fā)現了其中的無(wú)限魅力。這種魅力使體育運動(dòng)漸漸占據了我的心，并使我為它瘋狂。
我熱愛(ài)羽毛球。在打球時(shí)將球用力拋向蔚藍的天空，凌空躍起，右手揮拍猛力一扣，球就像小鳥(niǎo)一樣向對方飛去。健美的雄鷹為我鳴叫，波濤洶涌的長(cháng)江為我翻騰。
我熱愛(ài)游泳。在游泳時(shí)，我像一條魚(yú)在水中穿梭，自由自在，忘記了運動(dòng)的勞累，也忘記了水的.冰涼。我克服水中的一切困難，在里面嬉戲玩耍，讓水沖淡我的一切煩惱。
我癡迷踢足球。那黑白相間的圓球滾動(dòng)在碧綠的草坪上，幾個(gè)人在草地上馳騁，守門(mén)員目不轉睛地盯著(zhù)球，生怕一不留神它從身邊溜進(jìn)球門(mén)�？耧L(fēng)為我呼喊，乾坤為我喝彩。
我鐘情于網(wǎng)球。在比賽時(shí)，網(wǎng)球像是我身體的一部分，綠色的小球聽(tīng)從我的命令在場(chǎng)地上翱翔。球飛動(dòng)的聲音、揮動(dòng)球拍的聲音、球與球拍擦肩而過(guò)摩擦碰撞的聲音，這些聲音是那么動(dòng)聽(tīng)。對于強大的對手，我充滿(mǎn)了信心與勇氣，去戰勝他們。
生命在于運動(dòng)，雖然運動(dòng)有時(shí)讓人勞累，但當自己完全愛(ài)上它時(shí)，就能排除萬(wàn)難堅持運動(dòng)。
運動(dòng)是一種享受，我享受它的力量，享受它的美麗，享受它的炫彩，還享受它給予我們的無(wú)窮好處。
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