【實(shí)用】運動(dòng)健康作文匯編五篇
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家收集的運動(dòng)健康作文6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運動(dòng)健康作文 篇1
我從小就喜歡運動(dòng)，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩，運動(dòng)使我變得開(kāi)朗，也使我的課余生活變得豐富多彩，給我帶來(lái)快樂(lè )和健康。打羽毛球是我最喜歡的運動(dòng)。
記得第一次學(xué)打羽毛球，是上一年級的時(shí)候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想學(xué)著(zhù)打，一開(kāi)始我只會(huì )球來(lái)了就用拍子接去，媽媽看我對打羽毛球很有興趣，便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——劉xx。請他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。
劉xx首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí)，劉xx不厭其煩地反復提醒我們：“動(dòng)作要規范，要把手抬起來(lái)，身體成一條直線(xiàn)，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉身要快；要把手抬最高點(diǎn)，要發(fā)力；要在左腿左側收拍！”就這樣練習了幾天后，我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了，我還學(xué)會(huì )了下壓揮拍，緊接著(zhù)，劉xx教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑，在訓練的最后幾天，我又學(xué)會(huì )了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外，劉xx也用各種運動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳。
自那次寒假訓練過(guò)后，我便更喜歡打羽毛球這項運動(dòng)�，F在我每天都堅持打羽毛球，由于自己的刻苦訓練，去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著(zhù)鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習打羽毛球的過(guò)程中，我明白了許多，只要有付出，就會(huì )有收獲。同時(shí)，學(xué)會(huì )了打羽毛球之后，真是好處多多：既可以認識許多球友，又可以為集體爭光，還可以增強體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后，我都很少感冒了！
幾年來(lái)，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活，充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè )！我多么希望大家都喜歡運動(dòng)，跟我一起分享運動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè )！
運動(dòng)健康作文 篇2
培根提到過(guò)：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò)：生命在于矛盾，在于運動(dòng)，一旦矛盾清除，運動(dòng)停止，生命也就結束了。
如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè )的學(xué)習，那必定少不了運動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持。運動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運動(dòng)就是晨跑。
清晨，剛起床，打開(kāi)窗，清爽的空氣撲面而來(lái)，仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿(mǎn)了活力，真是晨跑的好天氣��！我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著(zhù)我想要晨跑的欲望。
這是一條充滿(mǎn)綠茵的季節，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著(zhù)老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿(mǎn)年的笑容，我更相信“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)。
現在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會(huì )兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績(jì)必須擁有一個(gè)健康的身體，想要擁有一個(gè)健康的身體，只能堅持運動(dòng)，鍛煉，拐過(guò)一個(gè)彎，我向出發(fā)點(diǎn)跑出，左邊的池塘不少的魚(yú)兒歡快的游著(zhù)，似乎也在運動(dòng)。最后，我跑回了家，結束了這次晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè )，何必在家當“宅男”“宅女”呢？快加入運動(dòng)的行列吧，一起加入全民運動(dòng)。
運動(dòng)健康作文 篇3
“人生有兩大不可缺少，一樣是書(shū)籍，一樣就是運動(dòng)�！绷甑男W(xué)時(shí)光璀璨而過(guò)，但校園內有許許多多的活動(dòng)，是我們難以忘懷的。一晃而過(guò)的時(shí)光，意味著(zhù)美好記得的開(kāi)端。哦，活動(dòng)，能讓我們的身體強健，還可以養其性情，更可以讓我們快樂(lè )�？鞓�(lè )中的活動(dòng)，是能讓我們滿(mǎn)足的，是歡歌笑語(yǔ)的，更是交友的最好時(shí)機。在我們的校園里，豐富多彩的活動(dòng)隨處可見(jiàn)，讓我來(lái)為你們一一介紹吧！
拔河的歡樂(lè )
從二年級開(kāi)始，現在已經(jīng)有五年了�，F在的我們，已經(jīng)是六年級的學(xué)生了。從二年級開(kāi)始，我們就有了一年一度的拔河比賽，我還清清楚楚的記得我們女生曾經(jīng)有過(guò)的輝煌的勝利，而男生們的失落而歸。但就在今年，我們竟然比輸了！而男生們卻奪走了我們曾經(jīng)的輝煌！
當我們坐在比賽場(chǎng)地上，觀(guān)看著(zhù)我們班男生與對方班級的比賽時(shí)。我們真切的看到：我們六（2）班的男生勝利！在歡樂(lè )的一瞬間就布滿(mǎn)了我們的心，比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過(guò)后，就是我們六（2）班的女生與六（1）班的女生之間的較量了。只聽(tīng)一聲六（2）班與六（1）班女生到場(chǎng)地上來(lái)，我們班的女生紛紛起來(lái)走出位子,走到了比賽場(chǎng)地上。首先，雙方調整位子，從高到矮的順序排列，緊接著(zhù)，雙方的同學(xué)們都拿起繩子，做好預備姿勢，等待著(zhù)裁判的口令。只聽(tīng)裁判一聲令下，大家都開(kāi)始用力的拉了起來(lái)，我們一邊用力的拔著(zhù)，我們班的楊老師在大喊：“1、2、3加油，1、2、3加油……”一局過(guò)后，我們輸了，但我們還有信心，沒(méi)事還有兩局再接再厲就會(huì )贏(yíng)的；我們到了另一邊又開(kāi)始了，我們用了全力，到了關(guān)鍵時(shí)刻，還是他們班贏(yíng)了，我們只能退場(chǎng)了。
我們明明都已經(jīng)很努力很努力了，可為什么沒(méi)有贏(yíng)呢？失敗的卻是我們！失落的一下子就感染了我們全班女生，本以為即使我們輸了，也一樣能高高興興地，可現實(shí)為什么這樣殘酷，為什么受打擊的是我們？不能接受現實(shí)的我們，只好默默無(wú)聞的看著(zhù)其他人的比賽。后來(lái)，老師看我們很失落，就安慰我們說(shuō)：“比賽不只是為了贏(yíng)，為的是友誼，輸贏(yíng)不重要，開(kāi)心最重要�！甭�(tīng)完，我們的心情漸漸好轉了，不在失落了。
接力的歡樂(lè )
��！遠在近尺的歡樂(lè )接力賽呀！大家一一安排好了各自的接力賽人員，趣味十足的接力賽，越看越緊張，我們都在大喊加油！加油！加油！一個(gè)個(gè)隊員像是吃了槍藥似的，忙跑不停；快看又經(jīng)過(guò)了一人的手，這一個(gè)個(gè)的活動(dòng)，讓我們擔驚受怕的'，害怕自己班輸了�？�，到了最精彩的時(shí)候了，大家都站起來(lái)了，那接近尾聲的最后的50米，快，加快腳步，只見(jiàn)我們班的男生贏(yíng)了，大家用力的鼓起掌了。哈哈，太棒了！我們贏(yíng)了！
難忘的朋友們，在一起努力過(guò)后，又是一個(gè)精彩至極的活動(dòng)，活動(dòng)使我們健康，所以我很愛(ài)這健康的活動(dòng)。
運動(dòng)健康作文 篇4
亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生命在于運動(dòng)”。這句話(huà)讓我感慨萬(wàn)千。
小時(shí)候，我身體羸弱，經(jīng)常因為病假而耽誤功課。雖然我是一個(gè)男生，嬌弱得像一個(gè)小姑娘，個(gè)頭也沒(méi)有女生高。排座位時(shí)，我總能泰然的坐在最前面，站隊時(shí)我也能心安理得的站在第一排。當時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的，心里充滿(mǎn)了羨慕和敬佩感：他怎么這么高？我怎么會(huì )長(cháng)的這么矮呢？
在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯，每當媽媽勺打盤(pán)子喊我吃飯時(shí)，我頓時(shí)面如土色，下意識的后縮，拔腿就跑，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對我“橫眉冷對”，是因為媽媽覺(jué)得要想個(gè)兒長(cháng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒(méi)少和媽媽斗智斗勇，千方百計地逃避�？山Y局總是以失敗告終，就像“小圣石韋降大圣”似的。
爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項體育運動(dòng)來(lái)鍛煉身體，正好學(xué)校里正在開(kāi)設校本課程，爸爸二話(huà)不說(shuō)就給我報了足球課，我非�？只�，無(wú)論怎么央求也無(wú)濟于事，他真是對“機不可失失不再來(lái)”這句話(huà)有深刻理解��！
每周四下午的足球課上，我非常膽怯，生怕老師讓我做一些我不擅長(cháng)的運動(dòng)，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對：“先圍著(zhù)操場(chǎng)不停跑圈”，跑步向來(lái)就是我的弱項，不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽(tīng)到老師在身后喊著(zhù)“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”像趕綿羊一樣。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠，而我一踢，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了�？粗�(zhù)別人都吹著(zhù)口哨又蹦又跳的向前走著(zhù)，我卻只能拖著(zhù)“灌了鉛”的雙腿，頂著(zhù)汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿(mǎn)意的笑容。
足球成了我生活中的一部分，下午放學(xué)、暑假里……天天運動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松，和以前的我判若兩人�，F在我的抵抗力增強了，也有了一副健康的身板，更重要的是運動(dòng)中我懂得了團隊精神，懂得了堅韌不拔。
運動(dòng)，讓我從嬌弱走向強壯；從自卑贏(yíng)得自信；由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅強，讓我的身體更加健康！
運動(dòng)健康作文 篇5
健康是什么？健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)，是人的基本權利，健康是人生的第一財富。
有一個(gè)健康的身體，是一件非常幸運的事，是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是，因為疾病的困擾或年齡的增長(cháng)，健康慢慢消逝，這時(shí)，我們更應該加倍地去珍惜它，讓健康多陪伴自己一會(huì )兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗話(huà)說(shuō)“生命源于運動(dòng)”，所以適當的鍛煉身體是必不可少的。雖然健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
“無(wú)病即健康”是傳統的觀(guān)念，但是“無(wú)病”就真的健康嗎？健康除了身體，還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當我們心理失去平衡時(shí)，也會(huì )導致某種疾病，就算沒(méi)有，這些負面情緒也會(huì )讓自己感到對生活的疲憊，失望，甚至傷害自己。所以以快樂(lè )的心態(tài)過(guò)好每一天，每一刻，盡情地享受健康，享受幸福，享受身邊最美好的事物，那不正是我們向往的嗎？少一些沮喪，少一些悲觀(guān)，不要被挫折打倒，不要被恐懼迷惑，把那些無(wú)名的怒火，狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們的生命創(chuàng )造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識，能讓我們在社會(huì )中相處的更好，這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康，但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中��！
健康的身體，健康的心態(tài)，健康的文化知識，它可以化腐朽為神奇，讓生活充滿(mǎn)快樂(lè )，才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康，讓它相伴我們左右。
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