我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編精心整理的我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文，歡迎大家分享。
我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文1
九月三十日這一天，陽(yáng)光普照，心情美麗，素質(zhì)運動(dòng)會(huì )緩緩拉開(kāi)帷幕。
音樂(lè )響起，運動(dòng)會(huì )即將開(kāi)始，同學(xué)們急沖沖跑出教室做準備操。激動(dòng)的時(shí)刻終于來(lái)了，我們迫不及待地跑到賽場(chǎng)上準備“戰斗”。第一項是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就結束了。馬上就輪到女生組了，女生隊里的“飛毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一陣風(fēng)，“嗖”的一下就沒(méi)影了。如果你仔細看，就會(huì )發(fā)現她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了，我的眼睛緊緊地盯著(zhù)那面紅旗，時(shí)刻準備著(zhù)一沖而出。各就各位，預備，跑！我毫不猶豫地像陣風(fēng)似的跑了出去……沖過(guò)終點(diǎn)。10秒2，耶！雖然跟其他同學(xué)比還有差距，但是，這是我跑步以來(lái)的最好成績(jì)，心里在不停地歡呼雀躍！
接下來(lái)，又比了實(shí)心球、仰臥起坐、跳遠、跳繩。同學(xué)們各個(gè)都全力以赴，最終都取得了理想的成績(jì)。
這場(chǎng)老師、家長(cháng)和同學(xué)們都特別重視的運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)結束了，它帶給了我們滿(mǎn)滿(mǎn)的活力、喜悅和成就感。
我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文2
在這春暖花開(kāi)、百花齊放的日子里，我們迎著(zhù)明媚的春光，伴隨著(zhù)萬(wàn)物復蘇的季節，迎來(lái)了我校一年一度的運動(dòng)會(huì )。
同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，有的躍躍欲試，仿佛迫不及待想參加那緊張的運動(dòng)會(huì )；有的胸有成竹，好像對比賽有了滿(mǎn)滿(mǎn)的把握；有的則興奮不安，似乎要上戰場(chǎng)打仗似的。
首先，全校師生一同舉行了那莊嚴肅穆的升旗儀式，又聽(tīng)完了趙校長(cháng)那衷心的開(kāi)幕詞。緊接著(zhù)，我們便一起參加了那激動(dòng)人心的接力跑。同學(xué)們個(gè)個(gè)像趕飛機似的沖了過(guò)去，可最猛的要數劉風(fēng)翔，他瞪大了眼睛，一副齜牙咧嘴的表情，似乎要和別人打架似的。
接著(zhù)，我們又參加了個(gè)人項目：跳繩、壘球、足球射門(mén)、投球……
運動(dòng)不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚了個(gè)性，還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。
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別看我年紀小，可是我喜歡運動(dòng)，而且是個(gè)“全能”運動(dòng)員！
我最喜歡的運動(dòng)是溜輪滑。著(zhù)名速滑運動(dòng)員大楊揚是我崇拜的偶像。每到假日晚上，我和小伙伴們都不約而同地到淮北煤師院的四園廣場(chǎng)溜輪滑，有時(shí)我們有組織的進(jìn)行比賽，有時(shí)我們“自由滑”，有時(shí)“花樣滑”。溜輪滑既能使我保持身體平衡，又加強了我和小伙伴的友誼，真是其樂(lè )無(wú)窮！
我從六歲開(kāi)始學(xué)打羽毛球。打羽毛球不但使我步伐靈活、反映敏捷、注意力集中，還能提高我的判斷力�，F在，我已學(xué)會(huì )“扣球”了！
跳繩是我的“好朋友”，我每天都把它放在書(shū)包里，一下課，我就跳起來(lái)。我會(huì )單腳跳、雙腳跳，還會(huì )變著(zhù)花樣跳。跳繩不但使我個(gè)子長(cháng)高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時(shí)活動(dòng)，全身協(xié)調。
登山能考驗我的耐力。我家住在山坡下，一出門(mén)就可以上山。每到雙休日，我都會(huì )和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進(jìn)行登山比賽，每次都是我?jiàn)Z冠軍！
我喜歡運動(dòng)，而爸爸媽媽有時(shí)做我的教練、有時(shí)做我的陪練，還有時(shí)做我的啦啦隊員。我在運動(dòng)中享受了快樂(lè )！
我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文4
很久以前，人們?yōu)榱松娑\動(dòng)：打獵、耕地、挑煤……現在，人們?yōu)榱私】刀\動(dòng)：做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎，是100前面的“1”，如果“1”沒(méi)有了，它就等于“0”。
我喜愛(ài)運動(dòng)，我在運動(dòng)時(shí)會(huì )有一種快樂(lè )的感覺(jué)，仿佛將一切拋至九霄云外，天地之間只有我的存在。
小時(shí)候，我在家門(mén)前學(xué)輪滑。剛開(kāi)始時(shí)，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點(diǎn)也不在乎，站起來(lái)后繼續向前滑行，按照教練的要求，認真地做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，直到熟練為止。沒(méi)過(guò)幾天我就會(huì )滑了，而且滑得不亦樂(lè )乎。比賽時(shí)，我們爭先恐后地向前滑行，風(fēng)從耳畔呼呼地掠過(guò)，那種追風(fēng)的感覺(jué)是在平時(shí)難以感受到的。除了速滑，到現在，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了不下10種花樣滑法了。每次舞動(dòng)著(zhù)身體，做著(zhù)各種高難度動(dòng)作，我都會(huì )有特別強烈的成就感。
我喜愛(ài)運動(dòng)，每次運動(dòng)都會(huì )令我更加健康，更加快樂(lè )!
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一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)、六個(gè)、七個(gè)、八個(gè)……這聲音在一個(gè)寒冷的日子里從一個(gè)普通的家庭里傳了出來(lái)。那是誰(shuí)的家呢？當然是我家，那是誰(shuí)在做運動(dòng)呢？當然是我。
寒假以來(lái)，我每天踢毽子一百八十個(gè)，讓我感到了快樂(lè )。運動(dòng)可以提高免疫力，它還可以使肌肉發(fā)達，使關(guān)節靈活，使骨骼強硬。如果長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)的話(huà)，會(huì )經(jīng)常生病，而且會(huì )動(dòng)作不協(xié)調，會(huì )發(fā)胖。有一次，我又在踢毽子了，這時(shí)外婆正在燒飯，等到菜都上桌了我還在踢，“咚”得一聲，毽子掉進(jìn)了菜盤(pán)子里，好好的一盤(pán)菜就被弄臟了，不能吃了，外婆說(shuō)我是個(gè)小壞蛋，我卻哈哈大笑。這樣的事情很多，每次回想起來(lái)都讓我記憶猶新。
那些不愛(ài)運動(dòng)的人也應該加入到運動(dòng)的行列中來(lái)。提倡全民健身，喊出“我運動(dòng)，我快樂(lè )”的口號。
我決定以后每天堅持踢毽子100個(gè)，不僅要自己運動(dòng)，而且還要動(dòng)員我的家人也參與到運動(dòng)的行列中來(lái)，做一個(gè)全家健康的好家庭。
我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！
我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文6
叮鈴鈴……隨著(zhù)第二節課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開(kāi)了帷幕……
每當下課鈴響起，1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍下樓做操，他們邁著(zhù)整齊的步伐，手中拿著(zhù)功夫扇或者雙節棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊伍以后，開(kāi)始了他們的各項運動(dòng)，5、6年級的哥哥姐姐，結棍操整齊有力、動(dòng)作規范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來(lái)令人目不暇接，二年級的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著(zhù)陽(yáng)光健康的笑容。
不同階段人心中，運動(dòng)有著(zhù)不同的效果和意義……在青少年這里運動(dòng)是鍛煉身體，加強身體免疫力，青年人那里運動(dòng)是美體瘦身，燃燒卡路里的一種利器，在中老年人那里運動(dòng)是延綿益壽的方法。
當然，運動(dòng)的好處，可遠遠不止有這些，有些運動(dòng)可以鍛煉人與人之間團結互助的精神，如籃球、足球，有些運動(dòng)可以鍛煉人體的'協(xié)調能力，如羽毛球，乒乓球等等。
我愛(ài)運動(dòng)，因為它給我帶來(lái)健康，我愛(ài)運動(dòng)，因為它讓我充滿(mǎn)了活力，我運動(dòng)，我健康，我運動(dòng)，我快樂(lè )。
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“生命在于運動(dòng)”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動(dòng)會(huì )，大家別提有多興奮了。
入場(chǎng)式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會(huì )將在杭州召開(kāi)，所以我們20個(gè)班級穿上了G20參會(huì )國家的傳統服飾，好像正在召開(kāi)一場(chǎng)別開(kāi)生面的校園G20峰會(huì )。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮艷，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著(zhù)整齊的步子，一邊揮舞著(zhù)自己繪制的鈴鼓走過(guò)主席臺。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的班級穿著(zhù)紗袍，戴著(zhù)頭巾，跳著(zhù)美麗的舞蹈；代表英國的班級穿著(zhù)條紋的襯衫，系著(zhù)深藍色的領(lǐng)帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿著(zhù)藍白相間的球服，手上還拿著(zhù)足球，好像準備上場(chǎng)踢球似的……
體育比賽最激動(dòng)人心了。賽場(chǎng)上運動(dòng)員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線(xiàn)上，隨著(zhù)老師一聲令下，運動(dòng)員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來(lái)，“加油，加油……”同學(xué)們的加油聲此起彼伏。天上的太陽(yáng)很熱，但同學(xué)們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽，為班級爭光。
這次運動(dòng)會(huì )不僅鍛煉了我們的體質(zhì)，還增強了我們的團隊精神。我運動(dòng)，我快樂(lè )。
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4月29日，晴空萬(wàn)里，春光明媚，爸爸一大早就陪我來(lái)到了學(xué)校，校園里處處洋溢著(zhù)歡聲笑語(yǔ)，每個(gè)同學(xué)的臉上都掛滿(mǎn)笑容，興奮無(wú)比。是的，這一天是我們學(xué)
校舉行親子運動(dòng)會(huì )的日子。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，首先進(jìn)行的是入場(chǎng)式，每個(gè)班級的家長(cháng)和同學(xué)們都穿著(zhù)整齊劃一的服裝，邁著(zhù)矯健的步伐走過(guò)主席臺，就像一朵朵盛開(kāi)的鮮花，使整個(gè)校園充滿(mǎn)生機。
入場(chǎng)式結束后，接下來(lái)就是團體操表演及拉拉操表演，同學(xué)們精彩的演出把運動(dòng)會(huì )推向了一個(gè)小小的高潮。
最激動(dòng)人心的當然是參加運動(dòng)比賽的時(shí)刻，我和爸爸報名參加了托球接力賽和套圈比賽。托球接力賽的你追我趕；套圈比賽的耐心仔細，都讓我深深體會(huì )到了運動(dòng)的快樂(lè )，以及與爸爸在一起齊心協(xié)力追趕目標的幸福與甜蜜。
這次運動(dòng)會(huì )帶給我們最大的感受正如我們入場(chǎng)時(shí)的口號：我運動(dòng)，我快樂(lè )！
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適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質(zhì)，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；在集體項目中亦可培養團結、協(xié)作及集體主義精神，所以我們要在體育運動(dòng)中茁壯成長(cháng)，在運動(dòng)中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的體育運動(dòng)會(huì )中學(xué)會(huì )的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過(guò)跑步和越障礙練習，這項運動(dòng)項目給我帶來(lái)了健康的體魄，讓我健康地成長(cháng)，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個(gè)澡好舒服呀，雖然有時(shí)感覺(jué)很累，但我還是加油和堅持，也很開(kāi)心，我喜歡運動(dòng)，因為它使我快樂(lè )，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會(huì )和小伙伴一起加油的！
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羽毛球運動(dòng)是一項強身健體的好項目。媽媽說(shuō)，打羽毛球對我們這些天天趴在桌子上寫(xiě)字的孩子有好處，能緩解頸椎病，鍛煉身體的靈活性，有助于長(cháng)個(gè)。聽(tīng)了媽媽講了這么多，我對羽毛球這項運動(dòng)更感興趣了！
選好了場(chǎng)地，媽媽先教我發(fā)球。我們熟知的發(fā)球分為三種：可以?huà)伷饋?lái)發(fā)球，可以右手握拍手心向上發(fā)球，也可以右手握拍手背向上，在身體的右側發(fā)球。發(fā)球比較簡(jiǎn)單，很快三種方法我都基本掌握了。
然后是學(xué)打羽毛球，別看發(fā)球簡(jiǎn)單，打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡(jiǎn)單的事了。媽媽告訴我，用力往高處打，就能多維持幾個(gè)回合。我由一開(kāi)始只能打一下，到能打幾個(gè)回合，現在維持的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了。
哈哈！今天我好高興！學(xué)會(huì )了打羽毛球，但我的技術(shù)還不成熟，以后要多多練習，強身健體。
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三個(gè)月前，媽媽帶我去檢查身體，醫生說(shuō)：“現在正是生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，要想長(cháng)得高，必須堅持每天下肢運動(dòng)半小時(shí)�！庇谑�，我和媽媽制訂了“長(cháng)高計劃”，每天跑步半小時(shí)。
第一天，我情緒很高，非常輕松地完成計劃。第二第三天，兩腿的肌肉開(kāi)始酸痛起來(lái)，但我還是咬牙挺了過(guò)去。第四天，我拖著(zhù)沉重的腳步，用盡了全身的力氣只跑了幾米，就癱了下來(lái)，我垂頭喪氣地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覍?shí)在跑不動(dòng)了，我不想跑了�！眿寢屇托牡卣f(shuō)：“跑步不僅需要耐心還要有毅力，堅持下去，咱們的長(cháng)高計劃才能實(shí)現呀！”說(shuō)完，媽媽拉起我的手，繼續向前跑，媽媽的話(huà)給了我信心，為了長(cháng)高，我一定要堅持下去，我暗暗地下了決心。
于是，每天下午放學(xué)后，小區里都可以看見(jiàn)我跑步的身影。跑著(zhù)跑著(zhù)，我感覺(jué)腿不再酸痛了，而且越跑越快，越跑越輕松，越跑越開(kāi)心了。
三個(gè)月后，當媽媽為我測身高時(shí)，驚喜地發(fā)現我長(cháng)高了四厘米，我高興地跳了起來(lái)，這可都是運動(dòng)的功勞��！
運動(dòng)使我長(cháng)高，運動(dòng)給我帶來(lái)了快樂(lè )。
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今天，媽媽大發(fā)慈悲，主動(dòng)帶我去“大家健身房”跳操。
說(shuō)是讓我長(cháng)長(cháng)見(jiàn)識，我特別興奮！
一進(jìn)健身房，印入我眼簾的是四句醒目的標語(yǔ)：我運動(dòng)，我健康，我健康，我快樂(lè )！對呀，擁有運動(dòng)后的健康體型，當然快樂(lè )！
我們換好了運動(dòng)服便開(kāi)始了。起先我是堅持和大家一起跳的，可漸漸地，我感覺(jué)節奏太快，跟不上了，越跳越不自在！
于是，我索性停下來(lái)，坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。
跳操的人很多，有老奶奶在跳，有中年人在跳，還有很多年輕的姑娘，她們也在跳，每個(gè)人都跳得大汗淋漓！但是各有各的姿勢：老奶奶挺著(zhù)大肚子，扭動(dòng)著(zhù)肥胖的身姿，活像一只只大搖大擺的企鵝，可愛(ài)極了！和媽媽差不多大年齡的阿姨們，雖然她們沒(méi)有老奶奶那樣肥大的肚皮，可她們跟不上節奏，所以她們的姿態(tài)也不美，仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”！大姐姐們可不一樣，她們邁著(zhù)輕快的步伐，和著(zhù)明快的節奏，在地毯上快樂(lè )地跳動(dòng)，美麗極了！
老師很辛苦也很負責任，雖然學(xué)生們跳得并不怎樣，但老師還是非常有耐心地教著(zhù)他們。因為他們運動(dòng)著(zhù)，都很快樂(lè )！
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明天是體育節，在體育節前夕，老師讓我們練習傳接力棒。我在隊伍里排在第一，老師把我排到第一位，我很高興，也很激動(dòng)，這說(shuō)明老師認可了我。同時(shí)我肩上也背負了重大的任務(wù)，所以我也要沖刺在最前方，為班級爭光！
當老師把接力棒交到我的手上時(shí)，頓時(shí)感覺(jué)肩膀沉重了很多，心里像住著(zhù)個(gè)小兔子一樣，跳個(gè)不停。開(kāi)始跑了。我做好預備跑的動(dòng)作。老師口哨一響，我像火箭似的彈了出去，我要以最快的速度沖在最前面，把多余的時(shí)間留給后面的同學(xué)，我箭步如云，三秒鐘不到便沖到了第2個(gè)同學(xué)的面前，我急忙把接力棒傳給那個(gè)同學(xué)……就這樣，一個(gè)接一個(gè)，一個(gè)傳一個(gè)。很快，最后一個(gè)同學(xué)便達到了終點(diǎn)線(xiàn)，我們歡呼著(zhù)“？！到了，到了！”
我第一次嘗到了勝利的果實(shí)，那是甜蜜的，那是歡喜的，而且，經(jīng)過(guò)了長(cháng)時(shí)間的練習，我的身體素質(zhì)也增加了呢！
“我運動(dòng)，我快樂(lè )�！痹趺礃�？還不快跟我一起行動(dòng)起來(lái)？
我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文14
運動(dòng)，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂(lè )。
我們學(xué)校是個(gè)足球學(xué)校，可能這也是我們比較喜歡運動(dòng)的原因吧。學(xué)校每年都會(huì )舉行一次運動(dòng)會(huì )，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會(huì )用盡全力。記得去年，我報了一個(gè)三人接力項目，這是一個(gè)團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個(gè)隊員差點(diǎn)摔倒，但我們經(jīng)過(guò)努力還是趕了上來(lái)，最后我們班得了第一名�？粗�(zhù)為班級取得的榮譽(yù)，我們每個(gè)人都很快樂(lè )。
每到周末，寫(xiě)完作業(yè)后如果有時(shí)間，我會(huì )選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運動(dòng)的同時(shí)，我不僅放松了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂(lè )的事情。
晚上吃過(guò)飯，我都會(huì )和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化�？刹灰】催@每天的十幾分鐘，它讓我的跳繩成績(jì)有了飛速提升。原來(lái)只能勉強跳到九十個(gè)的我，現在已經(jīng)能跳到一百三十個(gè)了�？粗�(zhù)自己提高的成績(jì)，我很快樂(lè )。
既然運動(dòng)能給我們帶來(lái)這么多快樂(lè )，我們?yōu)槭裁床蝗ミ\動(dòng)呢？
我運動(dòng)，我快樂(lè )_四年級作文15
伴著(zhù)小朋友的歡笑聲我們步入了支教的第四天。7月14號，青春飛揚活動(dòng)組開(kāi)會(huì )策劃了第二天的活動(dòng)，經(jīng)過(guò)一天的工作，隊員們都好累，而且晚上還要開(kāi)會(huì )，但是大家還是默默的堅持著(zhù)。
15號一大早隊員們吃完早餐就集隊并安排好工作，安排好場(chǎng)地�；顒�(dòng)組安排了投籃，單人跳繩，雙人跳繩和毽球四個(gè)項目。班主任和科任老師有序地帶著(zhù)各班參賽同學(xué)到各個(gè)場(chǎng)地，現場(chǎng)工作人員維持好秩序，比賽順利進(jìn)行。場(chǎng)上參賽隊員盡自己的努力去得更多的分，場(chǎng)下的參賽選手也沒(méi)閑著(zhù)，都在為自己班級的隊員加油，那加油聲響遍校園，引來(lái)了校園領(lǐng)導的觀(guān)看。盡管烈日殘酷，但是籃球場(chǎng)上的參賽隊員個(gè)個(gè)精神抖擻，烈日滅掉不是他們的熱情，而是他們的疲憊，讓他們的熱情燃燒起來(lái)。別看他們個(gè)子小，他們可是深藏不露，個(gè)個(gè)都是籃球健將，由于班主任也參與其中，他們的熱氣更加高漲。
比賽結束了，不管成績(jì)如何，大家都樂(lè )在其中。
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