以壓力為話(huà)題的議論文作文4篇_高一作文
在個(gè)人成長(cháng)的多個(gè)環(huán)節中，大家都不可避免地會(huì )接觸到論文吧，論文可以推廣經(jīng)驗，交流認識。為了讓您在寫(xiě)論文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的以壓力為話(huà)題的議論文作文4篇_高一作文，歡迎大家分享。
以壓力為話(huà)題的議論文作文4篇_高一作文1
壓力是一支強心劑，促使我們駕著(zhù)生命的車(chē)輪，不斷地快節奏地向上滾動(dòng)，伴著(zhù)我們在人生之書(shū)上寫(xiě)下輝煌的篇章。在人生大舞臺上盡情展現自己的風(fēng)采。試想，一個(gè)懶散沒(méi)有壓力的人是如何的墮落與沉寂。他只會(huì )為別人的成功而喝彩。而自己卻事無(wú)成，安于現狀，任歲月蹉跎，在風(fēng)塵中死去。
壓力又是一個(gè)惡魔。它使得多少人跌入失敗的深淵，進(jìn)入傷心的沼澤地。下因為這壓力，使得他們從此沒(méi)了昔的歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有往日自信的面龐，沒(méi)有勇氣去面對生活中一切的一切。此時(shí)，壓力似乎是罪大惡極的。
或許，每個(gè)人都不想飽嘗壓力下悲愴的慘痛吧？那么，御下你的包袱，活得瀟灑自如些。有這樣則故事：
兩個(gè)人一同經(jīng)過(guò)寶藏地帶。那里有琳瑯滿(mǎn)目的珠寶、紫寶石、瑪瑙……無(wú)奇不有，層出不窮。其中一個(gè)人很是貪婪，不住地往自己口袋里塞寶貝。而另一個(gè)人卻只挑選了一顆最漂亮的藍寶石。兩人走了一段時(shí)間后，就拉開(kāi)了距離。背著(zhù)沉重寶貝的那個(gè)人累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，為了趕路，只好不停地忍痛割?lèi)?ài)，丟棄自己的寶貝。
當到達目的地時(shí)，他已累得不省人事了。而他手中卻連一顆寶石也沒(méi)有了。只拿了一顆寶石的那個(gè)人卻安然無(wú)恙。有人問(wèn)他：“你為什么能這么輕松地到達目的地？”“因為我始終只有一顆寶石�！�
我們且不論其貪婪與否。只拿了一顆寶石的人，正是因為沒(méi)有給自己背上沉重的包袱，所以以很輕松地成功了。
生活中不能沒(méi)有壓力，但不能過(guò)量。生活因壓力而精彩，人類(lèi)因壓力而有不懈的動(dòng)力。但生活也因壓力而沉重。放平你心中的砝碼，調節好壓力吧！
以壓力為話(huà)題的議論文作文4篇_高一作文2
中學(xué)生取消早、晚自習和雙休日補課，看起來(lái)時(shí)間寬松了，但是從某些方面來(lái)說(shuō)，反而是增加了壓力，因為學(xué)生必須在沒(méi)有老師監督的情況下自主學(xué)習，這樣一來(lái)也許有的學(xué)生會(huì )比以前用更多的時(shí)間來(lái)復習。同時(shí)中、高考迫在眉睫，復習時(shí)間一天比一天少。學(xué)生和家長(cháng)不能只看到考試的壓力。為了更有效地學(xué)習，必須關(guān)注學(xué)生生理和心理的健康狀況。怎樣來(lái)減壓，現介紹幾種簡(jiǎn)單方法：
轉移視線(xiàn)。心里不要總是想著(zhù)考試的事，可散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )或和家長(cháng)聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續劇。音樂(lè )盡量選擇節奏比較舒緩的輕音樂(lè )，以免音樂(lè )把心情搞得更糟。這樣暫時(shí)把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調整心態(tài)。心理壓力過(guò)大產(chǎn)生的原因主要是由于對事物看得過(guò)重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會(huì )影響自己的正常發(fā)揮。所以應該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時(shí)自然就能正常發(fā)揮了，甚至會(huì )超水平發(fā)揮。
找人傾訴。這是一個(gè)排除內心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長(cháng)把自己的心情和苦惱說(shuō)出來(lái)，與他們更好地溝通；找一個(gè)可以耐心傾聽(tīng)自己訴說(shuō)的朋友，把苦惱與困難都說(shuō)出來(lái)，也許朋友不能幫你解決什么問(wèn)題，但他幾句安慰的話(huà)一定可以讓你感到輕松。
適當鍛煉。在連續學(xué)習兩個(gè)小時(shí)以上時(shí)大腦開(kāi)始變得疲憊，效率就開(kāi)始下降，這時(shí)不如出去活動(dòng)一下，跑跑步、踢踢球或者洗個(gè)澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發(fā)泄發(fā)泄一下心情都有減壓的效果。
好書(shū)幫你。一本好書(shū)更是可以讓人受益終生，優(yōu)美的散文、詩(shī)歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時(shí)忘卻煩惱和憂(yōu)愁。學(xué)生可以暫時(shí)拋開(kāi)教科書(shū)，看一些別的課外書(shū)，放松一下心情，但必須保證自己不沉迷于看課外書(shū)。
壓力就是動(dòng)力，但是過(guò)大的壓力只會(huì )是百害而無(wú)一利。減輕壓力的方法還很多，關(guān)鍵靠學(xué)生自己控制。學(xué)生必須要保持充足的睡眠時(shí)間，忌煩時(shí)抽煙等。學(xué)校、家長(cháng)和學(xué)生必須為學(xué)習創(chuàng )造一個(gè)良好的環(huán)境，老師不要一味地強調考試，家長(cháng)不要一味高標準地要求孩子，學(xué)生要自己控制好自己的學(xué)習和休息，以減少壓力。相信學(xué)生在適當的壓力下會(huì )取得更理想的成績(jì)。
以壓力為話(huà)題的議論文作文4篇_高一作文3
生活處處存在著(zhù)壓力，有時(shí)，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，機遇與挑戰并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍�！闭_地對待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì )成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下
原指南針樂(lè )隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂(lè )隊的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開(kāi)始吸毒。后來(lái)她被娛樂(lè )圈公開(kāi)暴光以后，便遠赴德國音信皆無(wú)了。我認為，最大的壓力來(lái)自于自己。要學(xué)會(huì )應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類(lèi)身心影響最有名的加拿大醫學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料�！彼嵝盐覀�，不要以為壓力只有不良影響，而應轉換認知情緒，多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。而羅琦面對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無(wú)異于自毀前程。生活在現實(shí)中，更多的時(shí)候，我們是要背負著(zhù)心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛(ài)，對命運的豁達態(tài)度，對美好明天的樂(lè )觀(guān)，應該是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。
只要自己的.心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自己的麗日藍天。
他，在壓力下成為了大力士
在美國，有這么件事兒。一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車(chē)壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來(lái)，跳進(jìn)溝中，居然把小卡車(chē)抬到了一定的高度，孩子獲救了！但事后，他再也抬不起那輛小卡車(chē)了。我想，這正是因為救子心切的強大壓力激發(fā)了他的無(wú)窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗證了愛(ài)默生的一句名言――奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。當孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí)，心中只有一個(gè)念頭：“無(wú)論如何，一定要把孩子救上來(lái)，一定！”作為父親的他，壓力與責任并存，他甚至來(lái)不及考慮自己是否可以搬得起這輛小卡車(chē)。這種“一定要救出孩子”的信念與無(wú)形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，事物有壞的一面，也就一定有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說(shuō)“井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄”嗎？
又要它沒(méi)能殺死你，就會(huì )使你更強大！
他們，在壓力下失手
在奧運會(huì )上，不少名將因為壓力太大而失手，而黑馬卻不時(shí)殺出。為什么他們會(huì )有壓力？因為他們把自己定位在一個(gè)“名將”的位置上，認為自己拿了幾塊金牌，這次也就一定要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發(fā)揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自己的定位在一個(gè)挑戰者的位置上：如果我輸了，沒(méi)有什么，你是名將，各方面都比我強，理所應當；如果我贏(yíng)了，當然更好，說(shuō)明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便可以發(fā)揮出自己的正常水平，甚至超常。這又應了一句老話(huà)，“攻城容易守城難”。其實(shí)，面對壓力主要是自我定位問(wèn)題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺，以一顆平常心來(lái)面對，把自己定位在一個(gè)較低的位置上，也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運會(huì )上，李婷婷她們這支網(wǎng)球隊伍不正是因為自我定位好而取得了最后的勝利嗎？
人最大的敵人是自己，只要戰勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì )自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無(wú)法逃避
壓力是人生的燃料
化壓力為動(dòng)力
迎戰壓力，讓壓力來(lái)得更猛烈些吧！
以壓力為話(huà)題的議論文作文4篇_高一作文4
甜甜同學(xué)：
你好。我很理解你的心情，因為我也曾有過(guò)與你類(lèi)似的經(jīng)歷�？菰飭握{的學(xué)習生活、各種各樣的“不如意”沉重得像山，我們常常會(huì )被壓得喘不過(guò)氣來(lái)。幸運的是，我在這沉重中找到了釋放的通道，現在就悄悄地說(shuō)給你。
我發(fā)泄情緒的方式很特別，不用哭，也不拿枕頭出氣，只是愛(ài)選個(gè)沒(méi)人兒的地方大喊——不用太大分貝，只要喊到自己的眼淚流出就可以。所謂的喊，其實(shí)倒不如說(shuō)是用比平時(shí)大一點(diǎn)的聲音自言自語(yǔ)。人就是一種奇怪的動(dòng)物，有很多事是不說(shuō)出來(lái)不痛快的，可是有的事又不能或不愿與別人談�！肚轭嵈笫ァ分袑O悟空說(shuō)，如果你心里有事說(shuō)不出來(lái)，就找個(gè)洞口說(shuō)，說(shuō)完用泥巴封住它，沒(méi)人會(huì )知道。如果在城市里找得到洞口，也許我也會(huì )向洞口傾訴�？沙鞘欣餂](méi)有洞，我只能用吶喊來(lái)釋放。
我不止一次地夢(mèng)見(jiàn)自己跑到小山包上，沖著(zhù)天空吶喊。望著(zhù)山下拼命往上跑的我討厭的人們，心里很舒服。那種暢快的感覺(jué)就像久旱逢甘露的種子。釋放過(guò)后，身心都輕松，突然找到了真實(shí)的自我。但第二天一覺(jué)醒來(lái)，又要繼續穿上偽裝的外衣，于是吶喊釋放成了我的習慣。當然，我采取這種“極端”方式有一個(gè)底線(xiàn)，就是絕不影響別人，人多的時(shí)候我就在心底默默吶喊。
有痛苦，有苦悶，有壓抑，就要找一個(gè)釋放的通道，當然不一定非得和我一樣。你可以通過(guò)qq，在虛擬世界里盡情宣泄；你可以在沒(méi)人的地方大聲或小聲地與另一個(gè)自己對話(huà)；你可以留心各種媒體的心理熱線(xiàn)，盡情傾訴……釋放相當于減壓，減壓后才能輕裝上陣，以最佳狀態(tài)投入到學(xué)習和生活中去。
真心地祝福你能盡快找到這樣的通道！
一個(gè)關(guān)心你的同學(xué)
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