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關(guān)于健康的作文（精選40篇）
在我們平凡的日常里，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于健康的作文，希望對大家有所幫助。
健康的作文 1
如果有人問(wèn)，世界上什么東西最寶貴？我想許多人會(huì )不假思索地回答——是金錢(qián)。我覺(jué)得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個(gè)人最快樂(lè )的源泉，它才是人生中最大的財富。
我健康，因為父母給了我一個(gè)健全的身體，對體育的愛(ài)好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開(kāi)朗，興趣廣泛，愛(ài)交朋友，樂(lè )于助人，對生活充滿(mǎn)了美好的憧憬。我健康，因為當同學(xué)沮喪時(shí)，我為他送上一句慰問(wèn)；當朋友喪失信心時(shí)，我為他奉上一句鼓勵；當同桌哭泣時(shí)，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂(lè )富有的人。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一則故事：一青年埋怨自己時(shí)運不濟，發(fā)不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見(jiàn)財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒(méi)給他，而是對他說(shuō)：“你不窮，你很富有�！鼻嗄旰芗{悶。財富老人接著(zhù)說(shuō)：“假如斬斷你一只手，給你一萬(wàn)元干不干？”“不干�！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬(wàn)元干不干？”“當然不干�！薄凹偃缱屇泷R上去死，給你一千萬(wàn)元干不干？”“絕對不干�！薄斑@就對了，你已經(jīng)擁有了超過(guò)一千萬(wàn)元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”說(shuō)完，財富老人笑盈盈地揚長(cháng)而去……
是呀！那個(gè)青年擁有了寶貴的生命，健康的'身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng )造出世上最大的財富！
金錢(qián)固然重要，但是金錢(qián)買(mǎi)不到生命，買(mǎi)不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會(huì )擁有無(wú)數的財富。讓我們從現在做起，擁有一個(gè)健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛(ài)惜生命，它就是你一生中最大的財富！
你健康，你富有！
健康的作文 2
想擁有健康是每個(gè)人的夢(mèng)想，誰(shuí)不想擁有健康呢？
我小時(shí)候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著(zhù)苦苦的中藥就再也沒(méi)有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺(jué)應該很美好吧。我真想偷點(diǎn)健康讓自己好起來(lái)，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點(diǎn)健康來(lái)給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時(shí)還要去打針，每次到姥姥家便看見(jiàn)一個(gè)大盒子里擺滿(mǎn)了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時(shí)還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽?zhuān)寢寢屧偃ベI(mǎi)。每當幫姥姥整理藥的時(shí)候就有一種心痛的感覺(jué)。我多想偷點(diǎn)健康給姥姥，讓姥姥好起來(lái)，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當這樣的小偷，為姥姥偷一點(diǎn)健康，不讓她這么大年紀還要遭受這種折磨。
小時(shí)候我很想為老爺爺偷點(diǎn)健康，現在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點(diǎn)而是一些。從我記事起老爺爺的腳就一直沒(méi)好過(guò)，最后忍受不了病痛，做了截肢手術(shù)，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說(shuō)，在解放濟南的戰役中，老爺爺的腳被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿(mǎn)了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點(diǎn)健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現在我想偷一點(diǎn)健康，在英文中“一些”是lot，而這個(gè)單詞中唯一一個(gè)元音字母o發(fā)的音，像一個(gè)嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個(gè)貪婪的.嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。
健康是個(gè)多么奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點(diǎn)健康給我的家人。
健康的作文 3
近期以來(lái)，我讀了健康成長(cháng)這本書(shū)，感受非常之大，也同時(shí)觸動(dòng)了我的心靈。
生命在于運動(dòng)，我想這句話(huà)我們都主知道。不過(guò)可能沒(méi)有幾個(gè)人喜歡運動(dòng)。對于這一點(diǎn)，我想請大家明白運動(dòng)的好處：
�、袤w育鍛煉能改善神經(jīng)系統的功能。
�、隗w育鍛煉能提高循環(huán)系統的功能。
�、垠w育鍛煉能提高呼吸系統的功能。
�、荏w育鍛煉能增強人體運動(dòng)系統的功能。
�、蒹w育鍛煉能培養健康的心理。希望以后，大家積極參加各項體育鍛煉，強健身體。
我們小學(xué)生現在，不免會(huì )有嫉妒心理。(.)可我想告訴大家；嫉妒心理的危害不可小視。并且嫉妒心理會(huì )影響人的身心健康�？赡苣銈兌疾恢�，心理學(xué)家認為，嫉妒是一種病態(tài)心理。而且嫉妒會(huì )影響人的消化系統、神經(jīng)系統、免疫系統，也會(huì )引起許多癥狀。五年級時(shí)，我學(xué)習了《草船借箭》這篇課文，講的是周瑜因嫉妒諸葛亮，而產(chǎn)生了害他的想法，最后只能自己認輸。所以，希望大家有這種嫉妒心理的人，能及時(shí)改正。
我們現在的主要任務(wù)是學(xué)習，必須要熱愛(ài)學(xué)習，可能現在會(huì )有一部分同學(xué)厭學(xué)，我猜測可能是在學(xué)習上遇到了挫折，可我要告訴你們，挫折是最好的老師。當我們面對挫折的時(shí)候，不要抱怨，
應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。因為幾乎所有成功者的.經(jīng)歷中，都有數不清的失敗與挫折。希望大家以后努力學(xué)習，早日成為國家的棟梁之才。
我們不僅要努力學(xué)習，更要珍愛(ài)生命。你可能會(huì )想：生命是我的，關(guān)你什么事。我想告訴我：你的生命不僅僅屬于你，是你母親的的十月懷胎，才將你帶到這個(gè)世界上。所以希望你珍愛(ài)自己的生命，遇到困難時(shí)不要灰心喪氣，選擇放棄，因繼續努力，奔向屬于你自己的成功。
希望世界上的每一個(gè)人，每一個(gè)生命能夠健康成長(cháng)。不斷提醒自己：我健康，我快樂(lè )，我成長(cháng)！
健康的作文 4
今天體育課聽(tīng)說(shuō)要跑步測驗，怎么辦？我這胖胖的企鵝肚子襯托著(zhù)，跑也跑不動(dòng)。嗨！
老師帶我們來(lái)到操場(chǎng)，老師說(shuō)：“今天你們要跑800米，合格成績(jì)?yōu)?分49秒�！蔽衣�(tīng)完嚇得渾身發(fā)抖。這時(shí)我對老師說(shuō)：“老師這樣會(huì )跑死我的�！蓖瑢W(xué)們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的.出來(lái)。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測試開(kāi)始了，第一個(gè)是胡鑫晨，她不是跑回來(lái)的而是哭著(zhù)鼻子走回來(lái)的�？吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過(guò)了一會(huì )兒，到我了，我和王曉？分為一組。也許我被嚇傻了連預備動(dòng)作也做錯了。只聽(tīng)老師一聲命下我和王曉？像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王曉？在我后面氣喘吁吁地跑著(zhù)，我心里喜滋滋地。我自言自語(yǔ)地說(shuō)道：“這200米跑起來(lái)未必也太輕松了�！钡诙^(guò)去了，我還行�？傻搅说谌λ俣葷u漸地慢了下來(lái)，終于跑到了第四圈，這時(shí)我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動(dòng)，可以用一個(gè)字來(lái)概括就是累呀！我的心怦怦地跳著(zhù)好像有人拿著(zhù)鐵錘在里面敲我地胸膛，簡(jiǎn)直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風(fēng)聲我聽(tīng)不到但同學(xué)們的加油聲我聽(tīng)到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點(diǎn)。我很想吐但我沒(méi)吐，我很想哭但我沒(méi)哭，因為我是小小男子漢。
看來(lái)以后得多跑步，這樣對身體有很大的幫助。我躺在操場(chǎng)上對著(zhù)天空大聲喊道：“為健康，跑起來(lái)�！甭曇粢恢痹趯W(xué)校的上空回蕩著(zhù)。
健康的作文 5
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會(huì )以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒(méi)有一個(gè)強壯的身體，一切從無(wú)談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會(huì )引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應遲鈍，學(xué)習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì )刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會(huì )傷胃氣，造成營(yíng)養吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動(dòng)。很多都市人雖然也知道運動(dòng)的重要性，但很少把運動(dòng)當做日常生活中的常規內容，總覺(jué)得工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺(jué)�；镜�.運動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動(dòng)，雖然很簡(jiǎn)單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動(dòng)，難道連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有嗎？鍛煉的好處有預防心血管病、改善呼吸系統的功能等等。
我們要永遠愛(ài)護自己的身體，把健康放在第一位。
健康的作文 6
五歲的時(shí)候，爸爸媽媽發(fā)現我一哭喊，頸子右側就會(huì )鼓起來(lái)，于是帶我去醫院檢查，發(fā)現是“頸靜脈曲張”，需要做手術(shù)。
不久，我就住進(jìn)了兒童醫院的心胸外科，接受手術(shù)前的各種檢查，為手術(shù)做準備。我在病區里看見(jiàn)了許多患先天性心臟病的小朋友，他們有的做過(guò)了手術(shù)在康復期，有的和我一樣等待做手術(shù)。一天，我問(wèn)爸爸：“手術(shù)怎么做？” “先把頸子劃開(kāi)，找到靜脈血管，再用一種進(jìn)口薄膜把血管包起來(lái)……”雖然爸爸試圖輕描淡寫(xiě)，但我聽(tīng)了以后還是非常害怕。 “婆婆，我會(huì )不會(huì )死��？”婆婆安慰我：“不會(huì )的！你不要害怕，要勇敢！”我發(fā)現做完手術(shù)的小朋友都安然無(wú)恙，漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵我，我開(kāi)始努力堅強，靜靜地數著(zhù)日子，等著(zhù)手術(shù)那天的到來(lái)。
手術(shù)當天，醫生先給我打了麻藥，之后我就糊里糊涂，當我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是晚上了。清醒后不久，我又發(fā)高燒又嘔吐，媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋，給我敷在額頭上，還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時(shí)候，媽媽真的非常辛苦，每天晚上都陪著(zhù)我。第二天，麻醉的藥性過(guò)后，傷口一動(dòng)就會(huì )疼，媽媽為了分散我的注意力，邀請同病房的.小朋友和我一起玩，家人們又給我買(mǎi)了許多我喜歡的食品和玩具，讓我忘記了傷口的疼痛，就這樣，我在醫院里快樂(lè )地度過(guò)康復的每一天。
手術(shù)給我的考驗，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新?lián)碛薪】档母杏X(jué)，真好！
健康的作文 7
“生命在于運動(dòng)，長(cháng)壽在于健康�！蔽矣X(jué)得這句話(huà)非常有道理，因為我就親身感受過(guò)。
今年是我第二年沒(méi)生病了，我即驚訝，又喜悅�？偨Y一下便得知原來(lái)這都歸功于媽媽。
從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著(zhù)，要活動(dòng)一下，而那時(shí)我還小，根本不懂得其中的道理，有時(shí)還甚至為這和媽媽對過(guò)嘴呢！
可是我慢慢發(fā)現了媽媽說(shuō)的話(huà)是對的，因為我吃完飯不活動(dòng)老是感覺(jué)胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會(huì )步馬上胃里就好受多了。
媽媽見(jiàn)我和她散步了，便趁熱打鐵說(shuō)：“這就對了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應了飯后散步。
媽媽不僅讓我養成了飯后散步的習慣，還讓我養成了許多好習慣。
比如有一次我早上起來(lái)沒(méi)洗臉刷牙，媽媽便喊我：“先別吃飯，過(guò)來(lái)洗臉刷牙！”
我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯�！庇谑俏乙毁�氣就坐下大吃一頓，晚上也沒(méi)刷牙。
但是，第二天我的牙就開(kāi)始疼了，于是我就問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)已捞�，為什么？�?/p>
媽媽說(shuō)：“你不刷牙能不疼嗎？”
于是，我又得到了一個(gè)新的`健康秘訣。
就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺(jué)得掌握了一條條健康的秘訣。
現在回想一下，我覺(jué)得六歲時(shí)我的好笑，也覺(jué)得媽媽對我用苦良心實(shí)在不容易，其實(shí)我這樣健康應歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽?zhuān)x謝你送我健康。
健康的作文 8
等了一個(gè)星期，在今天中午，淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來(lái)了我為奶奶在網(wǎng)上買(mǎi)的足浴盆�？爝f員叔叔經(jīng)過(guò)了一系列認證，讓我簽名后，把東西給了我。
快遞員走后，奶奶對我說(shuō)：“寶貝，你可真行，幫奶奶在網(wǎng)上買(mǎi)了個(gè)足浴盆，你可真會(huì )弄電腦。這次奶奶可要表?yè)P你啦！哈哈！”奶奶見(jiàn)了足浴盆那個(gè)高興啊，“寶貝，現在我們來(lái)試試這個(gè)足浴盆吧！”“好��！”我幫奶奶一起拆開(kāi)了盒子，拿出了足浴盆。我拿起說(shuō)明書(shū)仔細看了起來(lái)�！澳棠�，我知道怎么使用啦！”我笑著(zhù)說(shuō)，“奶奶快去燒水，快！”“好的！~”說(shuō)著(zhù)，奶奶就燒水去了。
不久后，一切都準備好了，我就像個(gè)小老師似的，說(shuō)：“奶奶，把熱水倒進(jìn)去，倒到那個(gè)最高水位， 然后加點(diǎn)冷水�！蹦棠搪�(tīng)我的把水倒了進(jìn)去�！艾F在你把腳伸進(jìn)去�！蹦棠搪陌涯_伸了進(jìn)去。我插上電源，轉動(dòng)按鈕，調節到按摩式�！澳棠�，舒服嗎？”我問(wèn)奶奶�！昂苁娣�！很舒服！”奶奶低頭看看自己的`腳。我蹲了下來(lái)，看著(zhù)水，說(shuō)：“還有水波呢！”“是呀！他在震動(dòng)呀！”奶奶樂(lè )呵呵的�！斑@對身體也有幫助呢！”我看著(zhù)奶奶�！笆茄绞茄�！”奶奶很舒服的說(shuō)。
奶奶舒服我就高興，奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢(qián)為奶奶買(mǎi)來(lái)了一個(gè)足浴盆，還為奶奶買(mǎi)來(lái)了健康，多值得呀！
健康的作文 9
現在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作，根本沒(méi)有時(shí)間去鍛煉，這讓他們陷入了兩難？
正因于此，市面上出現了一種新興行業(yè)，專(zhuān)門(mén)搞養生，正好滿(mǎn)足這些上班族的“味口”。班還是照樣上，只不過(guò)在上班過(guò)程中，喝喝各種藥品，一點(diǎn)兒也不浪費時(shí)間。不過(guò)這些人就沒(méi)有想過(guò)，光喝什么所謂的養生藥，就一定會(huì )健康嗎？
一個(gè)同學(xué)的媽媽?zhuān)褪亲鲞@一行的，搞得是什么經(jīng)絡(luò )養生，專(zhuān)門(mén)幫別人按摩，說(shuō)是就這么按幾下就能變得更加健康，實(shí)在是匪夷所思。也許長(cháng)期按摩真的會(huì )有效果，但是這價(jià)格可不是一般上班族可以支付地起的。
還有一位親戚，差不多也是干這行的。先賣(mài)完美的，最近推出了一款叫蘆葦什么汁的，廣告做的響響當當，朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說(shuō)：有一位原來(lái)成績(jì)不太好的`學(xué)生，就因為喝了這個(gè)東西，變成了年級第一。說(shuō)實(shí)話(huà)，這個(gè)我是一點(diǎn)都不相信，說(shuō)是變好了還差不多，變成了年級第一實(shí)在浮夸。還有說(shuō)喝了這個(gè)東西，甲狀腺就被治好了，那還要醫院干嘛？
現在的人，都十分相信喝了這些東西，就一定會(huì )變好，從而不再去真正鍛煉身體，獲得真正的健康。
現在的健康變了，似乎可以用金錢(qián)去衡量，健康真是那么容易獲取的嗎？
健康的作文 10
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，二十歲的年紀，在年齡上來(lái)說(shuō)正值青春年少，我們感覺(jué)不到身體的異樣，但實(shí)際情況是，我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段，如果不加強身體的鍛煉與保養，很可能在進(jìn)入中老年的時(shí)候我們身體將會(huì )發(fā)出警告。
人類(lèi)無(wú)法抗拒大自然中生老病死的規律，事物經(jīng)過(guò)一系列循環(huán)往復的更新替代，我們如果沒(méi)有好好遵循生命中的真理，而在適當的年齡階段違抗我們自己的身體機能，對抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會(huì )加速我們的`衰老，提前死亡的到來(lái)。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強身體鍛煉，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。
現代人越來(lái)越推崇健康的生活方式，在網(wǎng)絡(luò )媒體上充斥著(zhù)各種養生保養的信息，我們開(kāi)始在尋找真正讓自己長(cháng)壽的偏方中迷失方向。其實(shí)健康是件很簡(jiǎn)單的事情，只要我們遵從自己的生命活動(dòng)正常的運行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺(jué)等的時(shí)間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現代病的產(chǎn)生正是因為我們用睡覺(jué)的時(shí)間來(lái)工作，用吃飯的時(shí)間來(lái)娛樂(lè )，沒(méi)有好好傾聽(tīng)我們的身體發(fā)出的警告，我們在對的時(shí)間里卻做了不正確的事情。我們的時(shí)間管理出了問(wèn)題，健康也應該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當中去，無(wú)論多忙，關(guān)愛(ài)我們的身體，就是關(guān)愛(ài)我們自己。
健康的作文 11
還記得小時(shí)候的我，體質(zhì)很差，經(jīng)常發(fā)燒感冒，不僅影響了學(xué)習還影響了身體健康。于是，爸爸為了增強我的體質(zhì)，帶著(zhù)我去學(xué)習了游泳，這是我最難忘的一次經(jīng)歷。
剛開(kāi)始，我總是會(huì )被水嗆到，一段時(shí)間過(guò)去了，我不僅沒(méi)有體會(huì )到游泳的樂(lè )趣，還受到了很大的驚嚇，我開(kāi)始對游泳產(chǎn)生了畏懼�；丶液缶蛯Π职职l(fā)牢騷，“為什么要學(xué)游泳，別的運動(dòng)就不能增強體質(zhì)了嗎？”爸爸聽(tīng)了耐心的對我說(shuō)：“經(jīng)常游泳鍛煉可以強健體魄，增強體質(zhì)，再說(shuō)做事不能半途而廢，只有堅持到底，才能取得最后的勝利�！蔽夷攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，心里暗暗發(fā)誓：我不能遇到挫折就退縮，我要做一個(gè)知難而進(jìn)的人，我一定會(huì )堅持到底的。后來(lái)，在游泳教練的耐心指導和爸爸的鼓勵下，我終于克服了困難，不但學(xué)會(huì )了游泳，還學(xué)會(huì )了很多花式游泳。我逐漸對游泳越來(lái)越感興趣，像一條活潑的小魚(yú)一樣，在泳池里游來(lái)游去，自在極了。
后來(lái)的幾年，我每天堅持游泳鍛煉，我漸漸的發(fā)現，我的體質(zhì)有了明顯的改善，再也不經(jīng)常感冒發(fā)燒了，就連我的哮喘病也不經(jīng)常發(fā)作了，以往秋冬季節轉換時(shí)，是我哮喘易發(fā)季節，也是爸爸媽媽最擔心的季節。今年深秋的一個(gè)晚上，我躺在床上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的咳嗽聲驚動(dòng)了爸爸媽媽?zhuān)麄円贿厼槲伊矿w溫，一邊問(wèn)：“你哪里不舒服？”我說(shuō)：“渾身沒(méi)有力氣，頭痛，還一直咳嗽�！卑职纸舆^(guò)體溫表后，一看我發(fā)燒了，便趕緊和媽媽一起把我送到了醫院，到了醫院，剛進(jìn)診室，媽媽就焦急地問(wèn)：“醫生，他晚上不停地咳嗽，還發(fā)燒，是不是又發(fā)哮喘了？”醫生拿著(zhù)聽(tīng)筒仔細地聽(tīng)了一會(huì )兒，說(shuō)：“他并沒(méi)有發(fā)哮喘，只是普通的`感冒發(fā)燒�！甭�(tīng)了醫生的話(huà)，爸爸媽媽都長(cháng)長(cháng)地舒了一口氣……我心想：這次沒(méi)發(fā)哮喘可都是游泳的功勞。
通過(guò)這次的游泳鍛煉，我不僅增強了體質(zhì)，還增強了克服困難的勇氣和決心�，F在的我，身體越來(lái)越健康，體質(zhì)越來(lái)越好，學(xué)習也有了很大的進(jìn)步，這都要感謝游泳��！
健康的作文 12
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!多么樸實(shí)而深刻的養生之道啊。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽(yáng)光照射著(zhù)大地。我們學(xué)校在本部大操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)體育比賽。比賽的內容是跳大繩。但自已這次沒(méi)有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場(chǎng)下為上場(chǎng)的同學(xué)加油助威了。
只聽(tīng)一聲哨響，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們隨著(zhù)繩子的甩動(dòng)，開(kāi)始有節奏地跳起來(lái)。剛開(kāi)始，同學(xué)們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開(kāi)始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的老師一個(gè)勁兒地為同學(xué)們加油、鼓勁：“加油!加油!”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體的.力量�？墒�，今天我們的同學(xué)也許由于緊張，也許是因為準備工作沒(méi)做好，老是跳錯，因此而耽誤了不少時(shí)間。最后，我們班拿了第二名。通過(guò)這次比賽我知道了：我們雖然沒(méi)有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學(xué)們盡心盡力，就可以了。
體育活動(dòng)有很多種，下面我再給你們介紹一個(gè)吧!
迎著(zhù)涼爽的秋風(fēng)，伴著(zhù)溫暖的陽(yáng)光，一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽拉，拉開(kāi)了帷幕……
星期四下午第三節課，我們學(xué)校在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”
跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學(xué)受傷，但那都是值得。
比賽前我們做了熱身運動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見(jiàn)狀，拍拍我的肩膀，鼓勵我說(shuō)：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會(huì )勝利的�！蔽椅⑿χ�(zhù)向他點(diǎn)點(diǎn)頭。
來(lái)到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶�！班健�!”隨著(zhù)哨聲響起，比賽開(kāi)始了。
我們大聲喊著(zhù)“一二，一二”的口號想終點(diǎn)沖刺。我們班跑完后，看著(zhù)別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來(lái)，繼續跑向了終點(diǎn)。
到了6年級跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點(diǎn)，有的像兔子一樣……
比賽結束了，我們班拿了第二名。通過(guò)這次比賽讓我知道了班級團結的無(wú)私力量。
健康的作文 13
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢?
俗話(huà)說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當我走過(guò)快餐店時(shí)，看著(zhù)門(mén)口海報印著(zhù)的雞腿、漢堡我也會(huì )心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去�？墒�，據有關(guān)數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來(lái)的食物絕大多數都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎?
還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著(zhù)肚子，去街上買(mǎi)零食吃。就因為這，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習，還嚴重影響了身體健康。通過(guò)一些調查后，我發(fā)現，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢(qián)就去買(mǎi)零食�？蓪�(shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里含有食品添加劑，長(cháng)時(shí)間食用會(huì )影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的'“罪魁禍首”。
有的人說(shuō)：“飯后運動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化�！逼鋵�(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì )因為運動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂(lè )的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過(guò)了。因為我知道，“生命在于運動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì )以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學(xué)習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命�！边@是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!
健康的作文 14
前天，我外婆在沒(méi)有任何預兆的情況下突發(fā)心肌梗塞。省中醫院的醫生們經(jīng)過(guò)全力搶救，外婆九死一生，掙脫了死神的擁抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走進(jìn)病房，只見(jiàn)躺在病床上的外婆臉色蠟黃，骨瘦如柴，身上到處粘著(zhù)監控線(xiàn)，鼻中還插著(zhù)氧氣管。頓時(shí)，一股刺骨的寒意冷徹心扉。一時(shí)之間，我竟忘了喊一聲：“外婆�！�
我頓時(shí)眼淚就像斷了線(xiàn)的珍珠，撲簌簌地落了下來(lái)，我一頭扎進(jìn)外婆的懷抱，搖著(zhù)外婆說(shuō)：“外婆，外婆，您快點(diǎn)好起來(lái)，我要跟您學(xué)彈琵琶、拉二胡，再也不調皮，不惹您生氣了”。外婆有氣無(wú)力地撫摸著(zhù)我的腦袋對我說(shuō)：“你一定要培養健康的生活方式，珍惜健康啊!”我嗚咽著(zhù)對外婆說(shuō)：“現在的醫學(xué)這么發(fā)達，您一定會(huì )好起來(lái)的�！蓖馄泡p聲對我說(shuō)道：“俗話(huà)說(shuō)‘病來(lái)如山倒，病去如抽絲’我體驗到這種感覺(jué)了。過(guò)去我整天以咖啡、可樂(lè )等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的'生命，你一定要以我的教訓為戒啊!”外婆的一席話(huà)猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開(kāi)。我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營(yíng)養的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演!
臨走時(shí)，外婆羨慕地看著(zhù)我說(shuō)：“健康真好啊!”望著(zhù)外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現的是外婆當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與她手牽著(zhù)手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽;品賞夏日荷塘里的蓮花;多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時(shí)，外婆我一定來(lái)陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，望著(zhù)幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱�！傲己玫慕】禒顩r和由之而來(lái)的愉快的情緒是幸福的最好保障�！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】�，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎，擁有健康就擁有幸福!
健康的作文 15
現在的我們，正直青春的時(shí)候，這時(shí)候的我們，什么都沒(méi)有，有的，只是青春活力。不過(guò)，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。
運動(dòng)能使我們變得體魄強健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱(chēng)得上是“百利而無(wú)一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(cháng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內進(jìn)行長(cháng)跑。同學(xué)們邁著(zhù)穩健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒(méi)有感覺(jué)到冷。無(wú)論周?chē)臏囟榷嗝吹睾�，可是跑步卻使我們保持著(zhù)一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒(méi)有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無(wú)限益處。
今年過(guò)年回老家，不少親戚朋友都說(shuō)我長(cháng)高了不少，有的人說(shuō)我今年比去年又長(cháng)高了不少。媽媽說(shuō)這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒(méi)錯，過(guò)去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì )玩一個(gè)半小時(shí)的籃球�；@球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的`個(gè)子比一年前長(cháng)高的不少的原因之一吧。
運動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強面對困難的勇氣，也能增強意志；體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運動(dòng)還會(huì )增長(cháng)智慧。記得奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財富，更是每一個(gè)人健康成長(cháng)和實(shí)現幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來(lái)，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè )。為了健康，為了未來(lái)，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，滿(mǎn)懷激情地投入到體育運動(dòng)中去吧！
讓我們在青春的歲月里，擁有一個(gè)健康的身體，擁有一個(gè)快樂(lè )的回憶吧。
健康的作文 16
我很喜歡聽(tīng)張楚生的《烈火青春》，特別是“就讓著(zhù)青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天邊；向浩瀚的星空許下諾言，讓年輕的心永不改變！用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)！”正是因為我們年輕，我們無(wú)畏艱難險阻，我們勇敢，我們自信，所以天涯海角任我闖。雖然說(shuō)我們還是羽翼未豐的小鳥(niǎo)，但是我們可以努力、可以?shī)^斗，成為一只展翅飛翔的雄鷹；雖然說(shuō)我們還是處于一種哺乳期的動(dòng)物，但是我們卻懂得了感恩……我們雖不是事業(yè)高成者，但是我們有一種不服輸、任何挫折壓不垮的毅力，雖然現在的我們還是一棵不知名的小草，但我相信，總有一天小草也可以長(cháng)成參天大樹(shù)！善良純真的我們，有理由把自己內心的不滿(mǎn)喊出來(lái)！
好好珍愛(ài)生命吧！正因為有了生命，世間的一切才那么充滿(mǎn)希望。生命在人眼里是那么的渺小，但當你體會(huì )到失去生命的痛苦時(shí)，就會(huì )知道生命的可貴。和那些已經(jīng)失去生命的人來(lái)說(shuō)，我們很幸運。我們要學(xué)會(huì )用心去體會(huì )大自然，一年四季，春夏秋冬，學(xué)會(huì )享受“不知細葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀”的暖春；感受“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅”的盛夏；感悟“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(cháng)天一色”的涼秋；體會(huì )“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的寒冬。時(shí)間是不會(huì )等待我們徘徊的，今天過(guò)去，便不復返，所以我們要養成“今日事今日畢”的習慣�；ㄩ_(kāi)花落，不正很好的.詮釋了一個(gè)人的一輩子嗎？當它還是一個(gè)小花苞時(shí)，便發(fā)誓要不斷努力的生長(cháng)，要開(kāi)出最美的花來(lái)。正如我們人，當我們還小時(shí)，便有了夢(mèng)想，立下志向，努力的朝理想奮發(fā)。當花朵不畏風(fēng)吹、雨打、日曬，終于開(kāi)出一朵百花中最明艷的一朵花時(shí)，它是感到如此自豪！當人不畏艱難險阻、困難挫折，終于實(shí)現了自己的理想，登上高峰，他會(huì )為自己感到驕傲！花朵凋謝時(shí)，意味著(zhù)它的生命已經(jīng)結束，但是，它沒(méi)有任何遺憾的離開(kāi)。當人駕鶴西去時(shí)，他是面帶笑容離開(kāi)的，因為他的這輩子的愿望實(shí)現了。真是“生如夏花般絢爛，死如秋葉般靜美”��！
青春飛揚，健康成長(cháng)。我們飛揚在青春的天空里，找到屬于自己的青春；我們在生命的海洋里，感受到健康的重要！
健康的作文 17
青春是一個(gè)花季，而我的童年已變成回憶。 回憶小時(shí)候，我什么都聽(tīng)從父母，他們說(shuō)什么我就做什么。我還記得小學(xué)時(shí)母親讓我拖地，我就照做了，我把地拖得干干凈凈，那樣天真聽(tīng)話(huà)的自己讓父母百般疼愛(ài)。上了初中，那個(gè)天真聽(tīng)話(huà)的自己也隨著(zhù)童年悄悄從我身邊溜走了，變成了一個(gè)會(huì )與父母頂嘴、吵架的自己。我還記得一次母親讓我去學(xué)習，結果引發(fā)了我家的一場(chǎng)“大戰”。我說(shuō)：我不去，你干嘛總是望女成鳳��？您恨不得我什么都聽(tīng)您的，但是我不想再聽(tīng)您的話(huà)了。我已經(jīng)長(cháng)大了，我不再是你記憶中那個(gè)乖乖女兒了、不再是那個(gè)任你掌控的孩子了，現在我已經(jīng)開(kāi)始了青春的花季，你如果還停留在我童年的童話(huà)中，我勸你還是走進(jìn)現實(shí)生活中吧。
后來(lái)我快速地回到自己的房間，坐在椅子上讓自己的心平靜下來(lái)，再回憶起對媽媽說(shuō)的那些話(huà)，我的眼睛充滿(mǎn)淚花，不斷地問(wèn)自己：心中的惡魔你干嘛控制著(zhù)我、干嘛讓我對媽媽說(shuō)那些話(huà)。腦海在不斷地浮出剛才的畫(huà)面，心中在不停地說(shuō)“對不起”。我不知道我是怎么了，其實(shí)我六年級就有一些和媽媽吵架的經(jīng)歷，因為在那時(shí)父母工作很忙碌，沒(méi)時(shí)間注意我的存在。那時(shí)心中不斷在問(wèn)自己：江婷，你還相信童話(huà)嗎？那時(shí)的心中擁有的是寂寞與脆弱。后來(lái)長(cháng)大了，發(fā)現自己越長(cháng)大越孤單、越長(cháng)大越不安。發(fā)現未來(lái)的路不平坦，我不得不打開(kāi)保護自己的降落傘。難道說(shuō)這改變是必然嗎？必然我要和父母吵架、必然我會(huì )變得不聽(tīng)話(huà)。那我真的不想要這樣的改變，我要回到那個(gè)童真的女孩。青春讓我失去了以前的自己，也讓父母失去了以前的那個(gè)乖乖女兒。
過(guò)了幾天，我就找父母聊天，向他們訴說(shuō)我最近成長(cháng)的`煩惱。我走到父母的房間，對他們說(shuō)：“我想找你們聊聊我的心中的想法，可以嗎？”他們說(shuō)：“可以，正好我們也想知道你的想法與你對青春的態(tài)度�！蔽易诘首由�，雙手還緊緊地握著(zhù)拳。我鼓足勇氣對他們說(shuō)：“小時(shí)候我就跟你們吵架，因為在那時(shí)我是想讓你們注意我的存在，不想讓你們把我當空氣。我也不想你們忙碌到忘記家中還有一個(gè)女兒在等你們回家陪伴她。后來(lái)慢慢地我長(cháng)大了，您們開(kāi)始關(guān)注我了，但我卻厭煩您們關(guān)注我了，有時(shí)我還問(wèn)自己：江婷，父母開(kāi)始關(guān)注你了，你怎么反而厭煩了呢？小時(shí)候你不是最想得到他們的關(guān)注嗎？就這兩句話(huà)我不知問(wèn)了自己多少遍。爸媽?zhuān)疫@是怎么了？”爸爸說(shuō)：“這是你青春期的反應，這很正常，爸爸小時(shí)候也有這么一段時(shí)間。這段時(shí)間就像花的生長(cháng)期一樣，有一個(gè)過(guò)程，不可能一下就成長(cháng)為花的，對吧？”我聽(tīng)入神了，就像在上一堂思想課一樣。出了父母的房間，我的心結都打開(kāi)了，人也變神清氣爽了。
我對自己說(shuō)：江婷，你已不再停留在童年的童話(huà)中了，一些改變是必然的，現在自己已經(jīng)站在青春期的起跑線(xiàn)上，其實(shí)青春是每個(gè)人必經(jīng)之旅，也是人生的第二個(gè)生長(cháng)期。這些青春的煩惱，也是對我變成成年人的一種考驗，我已經(jīng)做好準備去接受這些考驗。因為青春伴我同行，健康與我同在！
健康的作文 18
曾幾何時(shí)，我們已不再關(guān)注健康，習慣性地熬夜盯著(zhù)電腦屏幕目不轉睛；猛然間發(fā)現，我們已不再捧起紙質(zhì)書(shū)，輕嗅油墨的芬芳，只將注意力留給網(wǎng)絡(luò )小說(shuō)；漸漸的，我們封閉了大腦，將新的知識拒之門(mén)外，學(xué)習對于我們似乎已成了一個(gè)正在離我們遠去的詞語(yǔ)。
然而，日益衰弱的身體不斷地向我們發(fā)出警告，使我們不得不將健康的目標提上日程。重新拾起書(shū)本，拂去布滿(mǎn)封面的灰塵，與文字進(jìn)行時(shí)隔千年的肌膚相親；掀起幕布，在“雙十一”搶購的跑步機上揮汗如雨；健康強健的身體似乎正一步步向我們走來(lái)。
是時(shí)候對生活做些改變了。當你的目光從手機上移開(kāi)，你會(huì )驚訝地發(fā)現地鐵上還存在這樣的一群人——當四周手機的海洋瘋狂刷著(zhù)“抖音”“微信”時(shí)，他們輕捧一本書(shū)靜坐，周身洋溢著(zhù)高貴安詳的氣息。當你“宅”在家中吃著(zhù)炸雞喝著(zhù)可樂(lè )雙眼無(wú)神的聚焦在電視上時(shí)，窗外不遠處，公園中的慢跑者從你身邊跑過(guò)。當公司的業(yè)務(wù)將你的身心拖垮，直到你在回到家時(shí)只能癱在沙發(fā)上手指無(wú)意識地滑動(dòng)之時(shí)，90歲的老人已拿到了博士學(xué)位。
或許你曾覺(jué)得這些對于自己十分的遙遠不可及，然而你卻不曾想過(guò)差距的所在。其實(shí)這一切的改變需要的不過(guò)是意念罷了。
在晨光熹微時(shí)傍著(zhù)帶露的青草，讓清風(fēng)翻動(dòng)你的書(shū)頁(yè)；或者在黃昏時(shí)分，讓如血的夕陽(yáng)照耀在文字上。在書(shū)海中遨游，在知識中徜徉，舉手投足之間帶一份靜氣。清晨，在無(wú)人的街道上奔跑，讓清新的空氣進(jìn)入你的`肺部。下班之后，在書(shū)桌上點(diǎn)亮一盞燈，摒棄塵世中的分繁蕪雜的欲念，暢游在知識的海洋中，學(xué)會(huì )詩(shī)意地棲居在大地上。
在這片大地上，健康地生活，將學(xué)習變成一種生活的習慣，將讀書(shū)養成一種生活的常態(tài)，偶爾跑跑步，卸下一身的負擔，休息過(guò)后輕裝上路，拋下半世風(fēng)塵，大步向未來(lái)前行。
健康地棲居在這片大地上，恬淡，安然而自若。讓每一天都更加豐富，使身體更加健康，頭腦更加充盈；每天都進(jìn)步一點(diǎn)，你將向上攀登，夢(mèng)想離你將不再遙遠。
健康的作文 19
校有校風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，家庭當然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標準，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風(fēng)，那就是做人要做一個(gè)對人寬容、善良、樂(lè )于助人的好人。
記得有一次，我的同桌自己有轉筆刀，卻拿我的轉筆刀用，為此我和他扭了起來(lái)，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。放學(xué)回家后，爸爸知道了這件事，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個(gè)好孩子�！卑职值脑�(huà)深深地教育了我，從此以后，我總能寬容待人。
做一個(gè)好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門(mén)口的公路上，據說(shuō)這樣做奶奶的.病會(huì )快點(diǎn)好的。這時(shí)我對媽媽說(shuō)：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對我們說(shuō)，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境�！眿寢屄�(tīng)了我的話(huà)，馬上改變了主意，并夸我是個(gè)有善良的孩子。
做好人，樂(lè )于助人也是必不可少的，當鄰居家有困難，爸爸媽媽都會(huì )伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上，我看見(jiàn)一位穿著(zhù)破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會(huì )兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來(lái)。我就連忙跑過(guò)去用力地扶起老奶奶，并問(wèn)她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當老奶奶說(shuō)不要緊，我才放心地離開(kāi)。
好家風(fēng)助我健康成長(cháng)。
健康的作文 20
在耒陽(yáng)市公安局羽毛球運動(dòng)場(chǎng)，每天下午五點(diǎn)半后，你會(huì )看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個(gè)同事矯健的英姿。
算起來(lái)，我堅持打羽毛球快一年了。
我有很多業(yè)余愛(ài)好，長(cháng)期以來(lái)，習慣了讀書(shū)、寫(xiě)作、聽(tīng)音樂(lè )、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉�？偸且詾樽约耗贻p，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來(lái)就辛苦，又缺乏運動(dòng)，近幾年來(lái)我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點(diǎn)五下降到零點(diǎn)六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因為長(cháng)期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊，無(wú)論是夏天還是冬天，天天早上堅持在耒水河游泳，一年多時(shí)間就強健了很多。我這才意識到不鍛煉不行了。
于是，從去年秋天開(kāi)始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅持了幾個(gè)月，因為天氣冷了，缺乏恒心的我便放棄了。今年開(kāi)始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時(shí)期，我和耒陽(yáng)二中一位好友經(jīng)常在黃昏時(shí)分跑到耒陽(yáng)電廠(chǎng)打球，甚至還開(kāi)車(chē)去離市區幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來(lái)，這個(gè)好友因為一場(chǎng)誤會(huì )不再與我來(lái)往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀念園草地上頂著(zhù)烈日打球。譚文藝就笑我這種流動(dòng)式打球法是不正規的。那時(shí)，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹(shù)林里打羽毛球，有專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊的同事小胡就提了個(gè)建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應。
開(kāi)始，我們只是在公安局大院籃球場(chǎng)打羽毛球，有時(shí)也打乒乓球。后來(lái)，譚文藝說(shuō)，我們這樣打還是不正規呢，不如自己搞個(gè)羽毛球運動(dòng)場(chǎng)�？墒�，局大院本來(lái)就車(chē)多擁擠，到哪里找個(gè)合適的場(chǎng)地呢。聰明的她就想了個(gè)主意，和胡胡兩個(gè)人買(mǎi)來(lái)白色涂料，花了半天時(shí)間，從停車(chē)場(chǎng)劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個(gè)固定的網(wǎng)墩。這樣一來(lái)，那些存在這里的警車(chē)只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽(yáng)公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動(dòng)員，發(fā)動(dòng)的人加入我們的隊伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點(diǎn)半，“耒陽(yáng)公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。
經(jīng)過(guò)近一年的打球運動(dòng)，我的.視力明顯好轉，不再打噴嚏，肌肉結實(shí)了，精力更加充沛。前幾天稱(chēng)體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個(gè)小數字，對于十年沒(méi)有增加過(guò)體重的我來(lái)說(shuō)，意義可不一般哦。更重要的是，通過(guò)堅持鍛煉，培養了我的恒心和毅力，充實(shí)了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂(lè )。
我運動(dòng)，我健康，這是同事譚文藝提出的口號，也說(shuō)出了我的心聲。一個(gè)人，如果沒(méi)有一個(gè)強健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會(huì )有更大的成就，甚至談不上愛(ài)情、婚姻的幸福。
我一定要堅持鍛煉下去，為了更加美好的明天。
健康的作文 21
今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護身心，健康成長(cháng)”預防突發(fā)性公共衛生事件的知識講座，請來(lái)了一名專(zhuān)門(mén)從事該方面研究的醫師來(lái)為我們講解。
“突發(fā)性公共衛生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì )出現的'傳染病大多數為呼吸道傳染病，通過(guò)講話(huà)時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者，他們的癥狀為身上持續性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì )太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著(zhù)急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉著(zhù)鎮定面對困難，采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
健康的作文 22
每個(gè)人都想健康，因為只有健康才能長(cháng)命百歲。
生命源于運動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步，騎自行車(chē)。無(wú)論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動(dòng)，都可以毫不費力地做到這兩個(gè)運動(dòng)，但不能過(guò)度運動(dòng)，這樣會(huì )損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂(lè )就會(huì )時(shí)刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長(cháng)高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫藥費。
在體育課上，我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴寒，在操場(chǎng)上堅持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著(zhù)：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類(lèi)；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的`“防御”設備。要想健康，就從飲食和運動(dòng)做起！
健康的作文 23
當今社會(huì )，健康這個(gè)話(huà)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到健康與衛生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。
首先，我們要注意飲食衛生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說(shuō)法，
大家應該還記得當年廣州的福壽螺事件吧，所以我們在吃東西時(shí)一定要注意衛生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣(mài)的油炸的油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，那些攤販們都沒(méi)有營(yíng)業(yè)許可證，他們的食品根本沒(méi)有衛生保障，那些油被重復使用，里面有許多的'有毒的物質(zhì)，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體健康大有好處。
第二，注意個(gè)人衛生和習慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個(gè)人清潔衛生，衣服要勤洗衣服，陽(yáng)光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛生的行為習慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當地參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
第三，注意公共場(chǎng)所的衛生。衛生與健康是緊密相連的。公共場(chǎng)所的衛生更為重要，在公共場(chǎng)所不講衛生，不但影響自己的健康，而且還會(huì )影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會(huì )使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場(chǎng)所抽煙，原本抽煙就有害個(gè)人的健康，而公共場(chǎng)所抽煙更影響了他人的健康。據說(shuō)，二手煙對健康的影響是很大的。
為了擁有個(gè)健康的好身體，讓我們該變不好的生活方式，養成良好的衛生習慣。
健康的作文 24
想擁有健康是每個(gè)人的夢(mèng)想，誰(shuí)不想擁有健康呢？
我小時(shí)候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著(zhù)苦苦的中藥就再也沒(méi)有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺(jué)應該很美好吧。我真想偷點(diǎn)健康讓自己好起來(lái)，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點(diǎn)健康來(lái)給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時(shí)還要去打針，每次到姥姥家便看見(jiàn)一個(gè)大盒子里擺滿(mǎn)了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時(shí)還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽?zhuān)寢寢屧偃ベI(mǎi)。每當幫姥姥整理藥的`時(shí)候就有一種心痛的感覺(jué)。我多想偷點(diǎn)健康給姥姥，讓姥姥好起來(lái)，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當這樣的小偷，為姥姥偷一點(diǎn)健康，不讓她這么大年紀還要遭受這種折磨。
小時(shí)候我很想為老爺爺偷點(diǎn)健康，現在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點(diǎn)而是一些。從我記事起老爺爺的腳就一直沒(méi)好過(guò)，最后忍受不了病痛，做了截肢手術(shù)，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說(shuō)，在解放濟南的戰役中，老爺爺的腳被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿(mǎn)了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點(diǎn)健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現在我想偷一點(diǎn)健康，在英文中“一些”是lot，而這個(gè)單詞中唯一一個(gè)元音字母o發(fā)的音，像一個(gè)嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個(gè)貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。
健康是個(gè)多么奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點(diǎn)健康給我的家人。
健康的作文 25
最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺(jué)到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說(shuō)：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康�！�
聽(tīng)完之后，我覺(jué)得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫生也說(shuō)我屬于較寒的體質(zhì)；不過(guò)我覺(jué)得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營(yíng)養也很均衡，所以大致上來(lái)說(shuō)，我應該是個(gè)健康的孩子！
中醫師說(shuō)我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的'食物就會(huì )咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運動(dòng)，希望借著(zhù)運動(dòng)，讓我的身體越來(lái)越強壯。
我和同學(xué)相處也很愉快，不會(huì )因為小事情生氣，而且我經(jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開(kāi)心的心情，上課學(xué)習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！
最后，我還想說(shuō)，因為我有個(gè)疼愛(ài)又關(guān)心我的媽媽?zhuān)瑫?huì )為我準備營(yíng)養豐盛的三餐，所以我的營(yíng)養很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會(huì )帶我們去吃麥當勞，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺(jué)，隔天才能精神飽滿(mǎn)，有了愛(ài)我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！
健康的作文 26
二十一世紀是一個(gè)充滿(mǎn)競爭的信息時(shí)代�；ヂ�(lián)網(wǎng)以其豐富的內容、開(kāi)闊的眼界、快捷的方式，呈現給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶(hù)就可以在第一時(shí)間了解國內外大事，學(xué)習各種文化知識等。
然而我們也應該清醒地意識到，網(wǎng)絡(luò )這把“雙刃劍”在給我們帶來(lái)巨大便利的同時(shí)，也帶來(lái)了巨大的負面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò )管理還不夠規范，網(wǎng)絡(luò )上既有健康美好的事物，也有低級庸俗的內容，一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò )游戲大戰中，逐漸變得不守紀律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
而且，為了賺錢(qián)，為了引誘使學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利益驅動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者采取了各種手段，千方百計誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設施簡(jiǎn)陋，沒(méi)有安全保障，出入人員復雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。
網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著(zhù)數以萬(wàn)計父母焦灼的心，也引起了黨和的高度重視。為了加強對互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理，規范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為，維護網(wǎng)民的合法權益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展，促進(jìn)社會(huì )主義精神文明建設，國務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理條例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負祖國未來(lái)建設重任的學(xué)生，更應該響應國家號召，用實(shí)際行動(dòng)擁護此條例，把精力投入到學(xué)習中去，遠離網(wǎng)吧，自主成才，以此來(lái)回報祖國及父母的養育之情。
為此，我們特向全校的少年兒童發(fā)出以下倡議：
一、嚴格遵守小學(xué)生《守則》、小學(xué)生《日常行為規范》，端正自己的.言行，加強自我修養。
二、遠離網(wǎng)吧，無(wú)論是在校學(xué)習期間，還是節假日，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、自覺(jué)遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》，積極倡導文明上網(wǎng)，無(wú)論在何時(shí)何地上網(wǎng)，都只上一些內容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
四、自我約束、互相監督，對繼續上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責任和義務(wù)對其進(jìn)行檢舉和幫助。
五、樹(shù)立崇高的理想，增強學(xué)習的進(jìn)取心，努力學(xué)習科學(xué)文化知識，提高辨別是非的能力。同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠離“網(wǎng)毒”，倡導健康上網(wǎng)觀(guān)念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習，樹(shù)立遠大理想，共創(chuàng )一片明凈藍天!
健康的作文 27
“呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運動(dòng)了嗎？我可是在樓下跑步呢�！毕矚g鍛煉的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話(huà)說(shuō)得好：生命不息運動(dòng)不止。所以呢我為了鍛煉自己，每天都會(huì )在樓下跑他個(gè)十圈二十圈。
有時(shí)間，我會(huì )叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進(jìn)去了，有一幫小混混來(lái)霸我們交了錢(qián)的場(chǎng)。他還說(shuō)不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來(lái)了。最后還是我贏(yíng)了。怎么樣這都是運動(dòng)后而變得強壯。而且我幾乎每次打籃球比賽，我們那對絕對會(huì )贏(yíng)的。所以呢，跟著(zhù)我打籃球是絕對必勝。
記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰賽。剛上來(lái)我爸就給我來(lái)了個(gè)下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的'球，因為三分我投不了，我爸狂蓋我帽�！俺觥钡囊宦曃疫M(jìn)了。打了幾乎三個(gè)小時(shí)，最后我贏(yíng)：九十比八十九�？匆�(jiàn)了吧，運動(dòng)是我們永遠的不可缺少的。
你們也一起跟著(zhù)我一起活動(dòng)吧！
健康的作文 28
現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康�，F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來(lái)有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的.培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節，心理健康教育不但對現在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
健康的作文 29
運動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè )；運動(dòng)，讓我們的體魄更加強壯；運動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!”每天運動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”。這句話(huà)說(shuō)的實(shí)在是太好了。
我喜歡運動(dòng)，由于運動(dòng)可以帶給我歡樂(lè )。我最喜歡的運動(dòng)是打籃球。第一：由于打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學(xué)習上非常有幫助；第二：打籃球有利于長(cháng)高；第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質(zhì)，在你的體育上非常有幫助。每天中午吃完飯，我就會(huì )和幾個(gè)同學(xué)到操場(chǎng)上去組成一個(gè)團隊便開(kāi)始了“戰斗”。有一個(gè)同學(xué)，開(kāi)始的時(shí)候他只摸得到籃板，打了一個(gè)星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個(gè)同學(xué)，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開(kāi)始但籃球逐漸的他盡然長(cháng)高了一大截。我們班的'學(xué)霸，學(xué)習方面是數一數二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開(kāi)始不停地鍛煉，不停地運動(dòng)。就這樣日復一日，到了體育考試的時(shí)候她居然取得了67分的高分!可見(jiàn)運動(dòng)是多么的重要。一個(gè)人，長(cháng)大后能記住上學(xué)的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會(huì )的，那就是健康。
一些人只知道拼命的學(xué)習，最后連健康都沒(méi)有了，那你學(xué)習來(lái)又有什么用呢?所以說(shuō)健康是第一，但不運動(dòng)又怎么有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那就要多運動(dòng)哦!生命在于運動(dòng)!我運動(dòng)，我快樂(lè )!
健康的作文 30
控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬(wàn)人死于煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類(lèi)的八大死因中，就有六個(gè)與吸煙或二手煙有關(guān)，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學(xué)校安排了制作控煙記錄的活動(dòng)，這次活動(dòng)主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個(gè)計算：一個(gè)50歲左右的人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上復利的.話(huà)他的買(mǎi)煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這么多錢(qián)可以幫助多少人啊，也可以買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房了哦！如果人們早知道這樣都節省下來(lái)改善生活有多好��！大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬于我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋
它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬于自己，沒(méi)有人可以搶奪。5月31日，馬上就到世界無(wú)煙日了，現在開(kāi)始我們就宣傳起來(lái)，動(dòng)員起來(lái)，推廣一起戒煙，讓我
們又重新回到那個(gè)空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
健康的作文 31
網(wǎng)絡(luò )，已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡(luò )會(huì )少很多樂(lè )趣和知識。網(wǎng)絡(luò )，是一個(gè)快樂(lè )的天地。每個(gè)人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無(wú)奇的生活平添幾分樂(lè )趣�？墒蔷W(wǎng)絡(luò )也會(huì )給人們帶來(lái)麻煩。
記得又一次。我家剛買(mǎi)電腦，我對這個(gè)“大頭的怪物”十分好奇。便點(diǎn)了點(diǎn)鼠標，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識。我點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去，突然出來(lái)了一個(gè)藍色的'框框。仔細一看，原來(lái)是個(gè)游戲。我的好奇心從中作祟，便開(kāi)始瘋狂的迷戀上了這個(gè)游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線(xiàn)放了。我等他們出門(mén)，便展開(kāi)了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個(gè)死角也不放過(guò)。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開(kāi)始了游戲。我像長(cháng)了無(wú)數的手指，在鍵盤(pán)上亂舞。從那以后，我的學(xué)習成績(jì)如滑滑梯似的直線(xiàn)下降，成績(jì)差的讓家人吃驚。之后，家長(cháng)和老師對我進(jìn)行了語(yǔ)重心長(cháng)的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠離了沉迷游戲的日子，開(kāi)始了幸福的快樂(lè )生活。
讓健康網(wǎng)絡(luò )知識充實(shí)我們的頭腦，愿人人健康，讓網(wǎng)絡(luò )為我們很好的服務(wù)吧！上網(wǎng)，快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )成長(cháng)，做開(kāi)了的上網(wǎng)人。
上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。
健康的作文 32
人類(lèi)的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類(lèi)。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動(dòng)影響的自然環(huán)境，其中存在著(zhù)對人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正�；瘜W(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的`太陽(yáng)輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對健康起促進(jìn)作用。但在有些地區，原生環(huán)境對人群健康也會(huì )帶來(lái)不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區的水或土壤出現某些元素含量過(guò)多或過(guò)少的異�，F象，而影響當地居民攝入這些元素的數量。人體中某些微量元素含量過(guò)多或過(guò)少時(shí)，就會(huì )引起生物地球化學(xué)性疾病，又叫地方病。
人類(lèi)不僅能適應自然環(huán)境，而且還能開(kāi)發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類(lèi)生存。在人為活動(dòng)影響下形成的環(huán)境，稱(chēng)為次生環(huán)境。工農業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類(lèi)生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類(lèi)生產(chǎn)和生活活動(dòng)排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過(guò)程排放的污染物種類(lèi)極多，而且隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類(lèi)和數量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進(jìn)入人體后，對人體健康產(chǎn)生各種有害影響。
健康的作文 33
我有許多體育愛(ài)好，有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……
一天，我和爸爸來(lái)到體育館內打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來(lái)到乒乓球臺旁拿出球拍打起乒乓球來(lái)。我倆開(kāi)始比賽，我和爸爸打了二十多個(gè)回合還不分勝負，爸爸突然發(fā)力，我一看球飛向我來(lái)，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見(jiàn)了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒(méi)笑完立刻發(fā)出一個(gè)快球，爸爸沒(méi)接到，我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設法來(lái)害我，他指指桌子下說(shuō)：“球在你那邊�！蔽衣�(tīng)完后低頭尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過(guò)去，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的'來(lái)到羽毛球場(chǎng)地，不過(guò)，這次爸爸打了一個(gè)一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過(guò)，只好慘敗而歸。今天這兩項體育運動(dòng)既動(dòng)了手又動(dòng)了腦，所以十分高興!
體育還可以讓人身體健康，所以我很愛(ài)體育運動(dòng)。
健康的作文 34
我呱呱落地之前，父母就開(kāi)始了欣喜的期待；當我第一次睜開(kāi)眼，看到的是他們喜悅的臉龐；當我蹣跚學(xué)步，是他們微笑著(zhù)鼓勵前行……在生命的每一個(gè)階段，牛奶永遠是父母給予我們最好的健康禮物。
小時(shí)候最幸福的事情就是媽媽每天五點(diǎn)多鐘，媽媽就到路口去領(lǐng)奶，嚴熱的夏天牛奶是可口的冷飲，寒冷的冬天牛奶就是冰冷的小手的暖太陽(yáng)！
路，越走越遠，我們漸漸蛻變。在深埋的記憶里，一幕幕溫馨往事漸漸呈現，那幸福的成長(cháng)道路上留下了數不清的歡聲笑語(yǔ)和溫暖瞬間。在歲月的印記中，牛奶是多么的令人回味。這是一種甜蜜的財富，這就是幸福生活的點(diǎn)滴寫(xiě)照。
歲月的輪盤(pán)依然旋轉著(zhù)，回憶的.歌兒仍在唱，無(wú)數感動(dòng)的瞬間觸動(dòng)著(zhù)心底最柔軟的地方。但無(wú)論何時(shí)，我們收獲最多的依舊是父母的關(guān)懷，來(lái)自世間最自然最真實(shí)的愛(ài)。伴隨著(zhù)這樣的關(guān)懷，我們在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮中成長(cháng)，成熟，感受到溫暖，體驗到愛(ài)。
這就是家，代表一份亙久不變的感情，一個(gè)溫馨的港灣。品味著(zhù)這一張張歡樂(lè )的照片，一種幸福的味道從中彌散開(kāi)來(lái)。
健康的作文 35
健康是世界上最珍貴的東西。當健康和生命喪失時(shí)，就無(wú)法恢復。擁有健康的身體是做任何事情的基礎，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個(gè)道理。沒(méi)有什么比健康更有價(jià)值。照顧好自己的身體，從平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開(kāi)心不難過(guò)。當你情緒低落或者情緒低落的時(shí)候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話(huà)說(shuō)，微笑，十年。笑能讓人保持快樂(lè )和年輕。愛(ài)笑的人通常態(tài)度都很好，對待事情總是抱著(zhù)積極的態(tài)度。不快樂(lè )也是一天，快樂(lè )也是一天。為什么不快樂(lè )的生活？不幸的`是，生活中有太多人不理解這個(gè)道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢(qián)，有的人重視權利，覺(jué)得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢(qián)或者有權利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因為失去了健康，就再也回不來(lái)了。
健康的作文 36
吸煙在當今社會(huì )是一個(gè)極為普遍的現象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著(zhù)這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個(gè)理兒——吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的`人卻寥寥無(wú)幾。
也許許多孩子的家長(cháng)喜愛(ài)吸煙，但它們不知道，煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì )濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì )使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
所以我勸大家不要吸煙，吸煙有害健康。
健康的作文 37
今天是禮拜五，也是我最開(kāi)心的日子。因為，老師會(huì )在班隊課上，安排一些有趣的體育運動(dòng)。
上課鈴一響，同學(xué)們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進(jìn)了教室。
“告訴大家一個(gè)好消息，這節課，我們要和402班舉行一場(chǎng)拔河比賽�！�
“耶!”教室里一陣歡呼。
大家都爭先恐后地涌出了教室，飛快地向操場(chǎng)跑去。緊接著(zhù)，402班也到了操場(chǎng)上。老師拿來(lái)一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。
“預備，開(kāi)始!”體育李老師發(fā)出口令。
我們班的同學(xué)你拉我拽，身體向后面倒。
“401加油!401加油!”我們班的老師不停地為我們加油。
突然，402班一松手，我們向后面拉，就成功了。我的手變得通紅，像是被楓葉染過(guò)似的。雖然我們都已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，但我覺(jué)得還是挺快樂(lè )的。
周老師拿起話(huà)筒說(shuō)：“現在我宣布，拔河比賽401班獲勝!”周老師的話(huà)音剛落，402班的'每一雙眼睛齊刷刷地看著(zhù)我們，她們都發(fā)出了“嘖，嘖，嘖”的贊嘆聲。
拔河比賽，在快樂(lè )的氣氛中結束。運動(dòng)使我們變得更加快樂(lè )和健康。
健康的作文 38
今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護身心，健康成長(cháng)”預防突發(fā)性公共衛生事件的知識講座，請來(lái)了一名專(zhuān)門(mén)從事該方面研究的醫師來(lái)為我們講解。
“突發(fā)性公共衛生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì )出現的傳染病大多數為呼吸道傳染病，通過(guò)講話(huà)時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的.患者，他們的癥狀為身上持續性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì )太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著(zhù)急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉著(zhù)鎮定面對困難，采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
健康的作文 39
今天我們去學(xué)校多功能廳聽(tīng)張老師講關(guān)于營(yíng)養均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會(huì )更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個(gè)問(wèn)題，因為只有這樣我才能長(cháng)好身體，才能讓我的智力發(fā)育得更好。
首先，我會(huì )更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時(shí)間，基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專(zhuān)家說(shuō)早餐很重要，對一個(gè)人來(lái)說(shuō)，吃的好不好，關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐，我會(huì )比以前提前半個(gè)小時(shí)起床，我會(huì )在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準備好更加豐富的食材，保證各種營(yíng)養的吸收。
其次，按照張老師講的，我中午會(huì )敞開(kāi)肚子吃個(gè)飽飯，除了多吃一些谷類(lèi)主食外，還要多吃一些肉類(lèi)，保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚(yú)啦，魚(yú)肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。
再次，到了晚上，我會(huì )吃得相對簡(jiǎn)單點(diǎn)，而且不能吃得太飽。有句話(huà)說(shuō)得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因為到了晚上，我們的胃也是要休息的`。
最后，我會(huì )盡可能少吃零食，因為很多零食都是高熱量食品，吃了容易發(fā)胖，還會(huì )影響三餐食欲。如果有吃的話(huà)，也會(huì )控制量，并且不要買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
健康的作文 40
上周，我收獲了健康，因為媽媽打算讓我完成每天兩項的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強壯了。當然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著(zhù)皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著(zhù)她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數著(zhù):“1、2、3、4……″當媽媽數到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說(shuō):“好了，栩彥，我要轉健身圈了，你自己數吧！"我回答:“嗯，媽媽?zhuān)戕D你的吧，不用幫我數了�！宓诙闻氖俏易约簲档�，我數到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉健身圈了。當媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問(wèn):“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說(shuō)，但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項運動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的'跳繩記錄來(lái)微不足道，但對我自己來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著(zhù)我還跑了3大圈呢!
一周之內，我一共做了14項不同的運動(dòng)，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂(lè )和健康。我運動(dòng)，我健康，我健康我快樂(lè )。
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