關(guān)于健康的作文匯總
身體是革命的本錢(qián)，我們要愛(ài)護我們自己的健康。健康對于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，哪怕只是一不小心感冒了，辛苦的是我們自己和父母，在我們的生活中，健康有時(shí)候就在意不小心中離開(kāi)了我們，而疾病反而入侵我們，所以我們要注意衛生，注意不要讓健康離我們而去。小編精心為你整理了關(guān)于健康的作文，希望對你有所借鑒作用喲。
【篇一：健康伴我成長(cháng)】
健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著(zhù)我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
健康，是人們一直追求的目標。一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長(cháng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。
良好的飲食搭配和合理的飲食習慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生玻生命在于運動(dòng)。多運動(dòng)是身體健康的保證。我非常喜愛(ài)游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車(chē)等健康運動(dòng)。多種體育活動(dòng)使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導我說(shuō)：心理健康和身體健康同樣的重要。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習、生活等各方面的問(wèn)題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習和生活習慣，使我養成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì )了非常多生活的真諦，讓我在成長(cháng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jì)。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習文化知識時(shí)，不但要認真學(xué)習教科書(shū)的內容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩(shī)宋詞、四大名著(zhù)、四書(shū)五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節假日常到圖書(shū)館閱讀各種書(shū)籍。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著(zhù)著(zhù)我成長(cháng)，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
【篇二：運動(dòng)帶給我健康】
運動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂(lè )；運動(dòng)，讓我們的體魄更加強壯；運動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!”每天運動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”。這句話(huà)說(shuō)的實(shí)在是太好了。
我喜歡運動(dòng)，由于運動(dòng)可以帶給我歡樂(lè )。我最喜歡的運動(dòng)是打籃球。第一：由于打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對你在學(xué)習上非常有幫助；第二：打籃球有利于長(cháng)高；第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質(zhì)，在你的體育上非常有幫助。每天中午吃完飯，我就會(huì )和幾個(gè)同學(xué)到操場(chǎng)上去組成一個(gè)團隊便開(kāi)始了“戰斗”。有一個(gè)同學(xué)，開(kāi)始的時(shí)候他只摸得到籃板，打了一個(gè)星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個(gè)同學(xué)，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開(kāi)始但籃球逐漸的他盡然長(cháng)高了一大截。我們班的學(xué)霸，學(xué)習方面是數一數二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開(kāi)始不停地鍛煉，不停地運動(dòng)。就這樣日復一日，到了體育考試的時(shí)候她居然取得了67分的高分!可見(jiàn)運動(dòng)是多么的重要。一個(gè)人，長(cháng)大后能記住上學(xué)的知識又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣東西你是絕對不會(huì )的，那就是健康。
一些人只知道拼命的學(xué)習，最后連健康都沒(méi)有了，那你學(xué)習來(lái)又有什么用呢?所以說(shuō)健康是第一，但不運動(dòng)又怎么有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹(shù)常青，要想讓生命之樹(shù)不被“病痛”這只蟲(chóng)子咬壞，那就要多運動(dòng)哦!生命在于運動(dòng)!我運動(dòng)，我快樂(lè )!
【篇三：身體健康更重要】
我和一個(gè)人談話(huà)時(shí)，得到一個(gè)消息，吸煙中學(xué)初一年級的第一名得了145分，這讓我感到十分驚奇，可是，后面的話(huà)卻讓我感到跟加驚奇。
這位同學(xué)的體育成績(jì)卻是全班的倒數第一，800米測試都是走下來(lái)的，而且，身體看起來(lái)十分虛弱，嘴唇幾乎全是白的。聽(tīng)完后，引起了我深刻的思考。
我們學(xué)習是為了什么。是為了長(cháng)大找一個(gè)好工作?還是成為一個(gè)名人，在歷史上留芳百世?還是為了強國?不管為了什么，我們是不是都要有一個(gè)健康的體魄呢?人這一輩子想成名，必須有四行：1 、自己要行2、 要有人說(shuō)你行3 、說(shuō)你的那個(gè)人要行 4 、身體要行。其中，第四條是最重要的，如果第四條不行，那么，你肯定成不了名。第四條就是錢(qián)三套的載體。前三條可以利用學(xué)習來(lái)實(shí)現，但是，最后一條則需要鍛煉，需要在日常生活中鍛煉。
歷史上有一個(gè)人，他本來(lái)可以第一個(gè)統一中國，但是由于身體不行，當了兩天王就死了，他就是安國君——秦始皇的爺爺。著(zhù)名的天體物理學(xué)家霍金，由于得了脊椎側索硬化癥，醫生說(shuō)她活不過(guò)兩個(gè)月，但他加強鍛煉，雖然想在只有一個(gè)手指能動(dòng)，但也在全世界有了非常大的名聲，為全人類(lèi)做出了巨大奉獻，他的名字已經(jīng)牢牢地刻在世界歷史上。設想，假如他一再的學(xué)習，會(huì )不會(huì )活到今天，會(huì )不會(huì )在世界歷史上留下他的名字?
學(xué)習成績(jì)固然重要，他畢竟是我們每一個(gè)學(xué)生所奮斗的目標，他就像登上夢(mèng)想的階梯：但是，健康的體魄更加重要，而他，就是登上階梯的保障。如果沒(méi)有了他，就算再高的階梯，在容易爬的階梯，也非常難爬上去。
在這里，我想說(shuō)， 身體健康大于學(xué)習成績(jì)。
【篇四：關(guān)心食品健康】
今天天氣晴朗，我們小主人報的小記者們興高采烈地來(lái)到了泉城廣場(chǎng)，一起進(jìn)行社會(huì )大采訪(fǎng)活動(dòng)。
集合以后，我們異口同聲地喊出了這次活動(dòng)的口號：“關(guān)心他人，關(guān)愛(ài)健康，關(guān)注未來(lái)”!我們迅速地分好組，解散了，找到各自的同伴，懷著(zhù)激動(dòng)的心情出發(fā)了。
我們小組四個(gè)人，奮力前進(jìn)，尋找合適的采訪(fǎng)對象。
這時(shí)，我們看到了一位正在泉邊散步的阿姨，我們眼疾手快，連忙走上前去，圍住了那位阿姨。孫若彤首先說(shuō)話(huà)了：“阿姨您好!我是小主人報的實(shí)習小記者孫若彤，請問(wèn)我們能問(wèn)您幾個(gè)關(guān)于食品安全的問(wèn)題嗎?”阿姨笑了笑，說(shuō)：“你們問(wèn)吧!”我問(wèn)道：“請問(wèn)您知道什么事綠色食品嗎?”阿姨回答：“我認為綠色食品就是無(wú)公害、純天然的食品�！薄澳J為日常生活中怎樣才能做到食品安全呢?”“我覺(jué)得應該去一些大型商場(chǎng)買(mǎi)東西，這樣比較安全�！薄翱磥�(lái)您對食品安全問(wèn)題比較了解，謝謝您的配合!阿姨您貴姓?”“免貴姓王�！薄巴醢⒁淘僖�(jiàn)!”初戰告捷，成功地采訪(fǎng)了王阿姨，我們更加有信心了，繼續興致勃勃地尋找目標。
隨后，我們又一起采訪(fǎng)了宋叔叔、鄭阿姨等二十多位游客，把我們想到的問(wèn)題全部了解了。
通過(guò)這次社會(huì )大采訪(fǎng)活動(dòng)，我們懂得了許多課本上學(xué)不到的只是，尤其是關(guān)于食品安全問(wèn)題，我們又了更深刻更詳盡的了解。同時(shí)，采訪(fǎng)活動(dòng)也鍛煉了我大膽、主動(dòng)、積極與別人對話(huà)的勇氣，收獲非常大。我們期待著(zhù)下一次社會(huì )大采訪(fǎng)活動(dòng)的到來(lái)。
【篇五：心理健康】
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個(gè)正確的理解，才能對幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì )有幸福感。
貧困山區的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著(zhù)窗戶(hù)、門(mén)框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當凳子，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽(tīng)老師講課，努力學(xué)習的時(shí)候，他們的臉上都泛著(zhù)幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。由于他們的心理非常健康：青少年時(shí)期學(xué)習是第一重要。所以他們如饑似渴地學(xué)習著(zhù)，吸收著(zhù)知識的養分，他們快樂(lè )著(zhù)，他們覺(jué)得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒(méi)有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著(zhù)我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習?我們在學(xué)習中會(huì )遇到疑難，在生活中會(huì )遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的.處理問(wèn)題。我們每個(gè)人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區小朋友們面頰上的幸福微笑!
問(wèn)題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì )遇到各種困難，都會(huì )經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發(fā)展，求提高。當我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰勝了一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實(shí)是向自己挑戰，能一鼓作氣通過(guò)考驗，人生就從突破和創(chuàng )新中獲得無(wú)限的意義，我們就會(huì )有成就感，就會(huì )感到快樂(lè )。幸福沒(méi)有距離、沒(méi)有標準，幸福是一種感覺(jué)。當你心滿(mǎn)意足時(shí)，當你感到快樂(lè )時(shí)，就是幸福。
【篇六：追求健康】
眼睛一閉一睜，一天過(guò)去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過(guò)去了。
是啊，一輩子是多么的短暫，在這個(gè)物質(zhì)社會(huì )，多數人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂(lè )場(chǎng)所為談生意狂歡。
他們想不到自己的健康，看不到那個(gè)快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔心，他們的眼睛里只有錢(qián)，其它的，一概不論。
我在雜志里看過(guò)這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業(yè)，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿(mǎn)誘惑的金錢(qián)，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應酬喝已裝不下的酒，日復一日，他的生意是好起來(lái)了，可是他的身體跨了，他被醫院查出患有癌癥，他傷心了，絕望了。
但在醫生和家人的鼓勵中，他振作了起來(lái)，他開(kāi)始和病魔做斗爭，他不再經(jīng)營(yíng)他的事業(yè)，而是用他掙得錢(qián)做自己想做的，他每天都過(guò)得特別開(kāi)心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉的跡象，雖然他過(guò)了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。
是啊，健康是什么也換不來(lái)的，在健康面前，金錢(qián)又算什么，有再多的錢(qián)，沒(méi)有健康的身體去享受，又有何用呢?
鈑后百步走，活到99一些人會(huì )為了健康而這樣說(shuō)，想必健康是多么的重要，所以，他們?yōu)榱私】党烤�，所以，他們堅持早睡早起，所以，他們想�?zhù)該怎樣的營(yíng)養搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。
新一代的人，新一代的思想總想著(zhù)貪睡，去玩，喜歡吃一些垃圾食品是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑，但真有一天，我們有幸可以看到未來(lái)的自己的健康，還會(huì )像現在這樣開(kāi)心嗎?
身體是革命的本錢(qián)。我們應追求一個(gè)健康的身體。
【篇七：我運動(dòng)我健康】
有這么一句話(huà)：“生命在于運動(dòng)�！睕](méi)錯，運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開(kāi)窗戶(hù)，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側跑去，準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌�，順便看一看周�(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù)，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù)，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)，也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè )�，F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢，快加入運動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運動(dòng)!
【篇八：健康與我同行】
健康是生命的調味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢?
俗話(huà)說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當我走過(guò)快餐店時(shí)，看著(zhù)門(mén)口海報印著(zhù)的雞腿、漢堡我也會(huì )心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去�？墒�，據有關(guān)數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，由于油的嚴重不達標，所加工出來(lái)的食物絕大多數都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎?
還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著(zhù)肚子，去街上買(mǎi)零食吃。就由于這，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習，還嚴重影響了身體健康。通過(guò)一些調查后，我發(fā)現，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢(qián)就去買(mǎi)零食�？蓪�(shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里含有食品添加劑，長(cháng)時(shí)間食用會(huì )影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍首”。
有的人說(shuō)：“飯后運動(dòng)非常好啊，可以促進(jìn)消化�！逼鋵�(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì )由于運動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂(lè )的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過(guò)了。由于我知道，“生命在于運動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì )以非常標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學(xué)習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命�！边@是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!
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