暑假學(xué)游泳-600字作文

　　暑期中我報了游泳班.到了開(kāi)課那天，我早早的來(lái)到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來(lái)這是門(mén)受歡迎的體育項目呢!

　　進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話(huà),心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽(tīng)教練的話(huà)，一定學(xué)得會(huì )的！

　　教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說(shuō):怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì )，你也能！聽(tīng)了教練的話(huà)我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會(huì )了，雖然很累，但是好開(kāi)心呀！

　　第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì )了打水和夾水。

　　第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來(lái)兩天學(xué)習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，老是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會(huì )浮起來(lái)的，多練習幾次，你一定能行的！聽(tīng)了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著(zhù)，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開(kāi)心極了。

　　經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習，我終于能在水中自由快樂(lè )地游了，堅持就是勝利呀！

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