關(guān)于寫(xiě)心理的作文300字錦集7篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的寫(xiě)心理的作文300字7篇，歡迎閱讀與收藏。

寫(xiě)心理的作文300字 篇1

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。

寫(xiě)心理的作文300字 篇2

　　呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的2天，但是也是我最討厭的2天，老師每次都讓我們寫(xiě)3篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說(shuō)我不合格!故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這3篇，他還非得讓我把日記本交上，恨!難道他不懂什么是隱私嗎?哪怕一個(gè)從未被人注意過(guò)的小小人物都會(huì )有自己的隱私，更何況我還是一名學(xué)生!

　　他怎么可以這樣不尊重我?!日記也不在乎字數的多少，只要把一天是事情記下來(lái)就好，由于我寫(xiě)的字很小，有很擠，老師就批評我說(shuō)寫(xiě)的太少，看看人家寫(xiě)的，你會(huì )不會(huì )寫(xiě)?!“你會(huì )不會(huì )寫(xiě)?!”這句話(huà)一直在我腦海里徘徊，一股無(wú)名的怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣?!我發(fā)自?xún)刃牡那撇黄鹚�，真的，發(fā)自?xún)刃牡?

寫(xiě)心理的作文300字 篇3

　　天陰沉沉的，不時(shí)刮來(lái)陣陣冷風(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我不由自主地打了寒顫。 語(yǔ)文課開(kāi)始了，老師要把批好的試卷發(fā)下來(lái)。教室里靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)“沙沙”的發(fā)試卷的聲音，“嘩啦！”我的心隨之猛跳了一下，一個(gè)同學(xué)不小心把書(shū)碰到地下。同桌的試卷已發(fā)下來(lái)了，72分，看著(zhù)同桌哭喪的臉，我不由得心里直打鼓，我緊張得要命，生怕自己考砸了。

　　試卷終于落到我的桌子上了。它反躺著(zhù)，靜默著(zhù)。我不停地在心里念叨：“上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著(zhù)打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格��！”我用有點(diǎn)顫抖的手去掀試卷，一個(gè)鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。

　　我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著(zhù)“啪”的一聲，我看到了我的分數——48，可憐的“48”，我“唉”的一聲便癱在了桌上。

　　我仿佛看到了老師滿(mǎn)面的怒容，仿佛聽(tīng)到了父母的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。我是多么的懊悔，多么的傷心��！

寫(xiě)心理的作文300字 篇4

　　上午第二節課丁老師告訴我們管理班要查我們背古詩(shī)的情況了，背不下來(lái)不能走。我一慌，哎呀，我沒(méi)背熟！誰(shuí)知道昨天還吭吭吃吃背下來(lái)的古詩(shī)今天還記得住記不住。這可怎么辦呀？

　　下課后，我忙打開(kāi)書(shū)瘋狂的背，可是腦袋就像生了銹，怎么也記不住�？粗�(zhù)同學(xué)們在外面玩得正歡，我心想：反正也是背不下來(lái)了，還不如高興一會(huì )兒，放松放松嘛。我抬起頭來(lái)，看見(jiàn)旁邊幾個(gè)同學(xué)也在背，不行！我非得背下來(lái)不可。哎呀，這首詩(shī)怎么這么別扭：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸�！蔽以趺幢巢幌聛�(lái)呢？我不信這個(gè)邪，反復念了好幾遍，終于通順了。到了管理班，老師要查了，可是我還是沒(méi)有完全背下來(lái)。在管理班，我充分運用了時(shí)間，可是總是背了這首，忘了那首。放學(xué)了，老師要查了，沒(méi)想到的事丁老師根本不查，就問(wèn)一句：背下來(lái)了么？好多同學(xué)不背的同學(xué)都騙丁老師說(shuō)自己背下來(lái)了，然后就走了。

　　我心想：那么多同學(xué)老師都沒(méi)查，不信老師就查我，今天先溜了吧！回家背完不就好了？可是有一想，不行，這么做不是撒謊嗎？媽媽常教育我撒慌的孩子不是好孩子。我也要做一個(gè)好孩子。自己對自己負責，今天沒(méi)完成的事就得今天完成。

　　終于，功夫不負有心人，我在學(xué)�；�本能夠背下來(lái)了。

寫(xiě)心理的作文300字 篇5

　　最近我的心情特別的糾結，原因是：柯老師讓我在中秋節的活動(dòng)中表演節目。

　　原本我是和谷鴻瑩講相聲的'，我想我們兩個(gè)講的相聲會(huì )很好的，她演捧，我演逗，我們選好了文本，練了兩次，她卻突然不學(xué)了，我只能與新同學(xué)陳心禾合作了。我以為，只要我努力點(diǎn)，一定能講好的，所以我還是很有信心的�？墒敲看未螂娫�(huà)給陳心禾時(shí)，她總說(shuō)無(wú)所謂，還總不和我排練�，F在我只能和另一個(gè)新同學(xué)講相聲了。但是，時(shí)間越來(lái)越近，排練的時(shí)間越來(lái)越少，我的信心差不多沒(méi)了，這件事已經(jīng)弄得我團團轉了。

　　哎，我想要是我會(huì )彈點(diǎn)什么就好了，可惜我沒(méi)有學(xué)過(guò)；我想我要是會(huì )跳舞就不用這么糾結了，但是我學(xué)了一個(gè)學(xué)期，太辛苦了，就放棄學(xué)了；我想我要是天生有一條好嗓子就好啦，不用這么忙東忙西的絞盡腦汁找人講相聲了，可惜我沒(méi)有。

　　哎！這樣的心情什么時(shí)候才能結束��！我真想快點(diǎn)過(guò)了中秋節，過(guò)了中秋，這種哪哪都不好，哪哪都不對的糾結心情應該會(huì )煙消云散了吧！

寫(xiě)心理的作文300字 篇6

　　考試,它既是我最畏懼,但又是我最期待的.每逢考試前夕,我總會(huì )睡不著(zhù),心七上八下的,就像用棒子重重地打在心上“咚咚”直響.但我又非常期待考試.因為考試才能證明我的真實(shí)成績(jì),才能證明我一個(gè)學(xué)期里用努力換來(lái)的勞動(dòng)成果有多豐厚.

　　“鈴、鈴、鈴”進(jìn)考室鈴響了,同學(xué)們相繼走進(jìn)考室.監考老師也走進(jìn)了教室.我仔細打量著(zhù)這位老師.她不高不矮的個(gè)子,苗條而勻稱(chēng)的身材.一張充滿(mǎn)希望與自信的臉上,鑲嵌著(zhù)一雙明亮而有神的大眼睛,嘴角總帶著(zhù)一絲親切的微笑,她很快就把卷子發(fā)到了同學(xué)門(mén)手上.開(kāi)始答卷了,教室里靜悄悄的,只聽(tīng)見(jiàn)沙沙的寫(xiě)字聲,同學(xué)們在緊張的答卷……應用題前三題我很快就做出來(lái)了,第四題可把我難住了.我反復看了幾遍題目,還是不知道從哪里下手.怎么辦?怎么辦?我急得像熱窩上的螞蟻,兩夾漲得通紅,差點(diǎn)把含在嘴里的筆套咬碎.冷靜點(diǎn)!冷靜點(diǎn)!我強迫自己鎮定下來(lái)……對了,老師不是說(shuō)過(guò),碰到難理解的應用題,可以畫(huà)線(xiàn)段圖幫忙嗎?于是,我在紙上“沙沙”的畫(huà)著(zhù).這法寶真靈,線(xiàn)段圖一畫(huà),難題終于解決了.我臉上露出了勝利的微笑……

　　經(jīng)過(guò)那次考試后,我不再害怕考試呢!只要心情平靜,再加上平時(shí)的努力學(xué)習,就一定能取得好成績(jì).

寫(xiě)心理的作文300字 篇7

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認真的同學(xué)批評一下，尋問(wèn)大家覺(jué)得這位同學(xué)被老師批評后會(huì )有什么感受?心情會(huì )怎么樣？“生氣”“難過(guò)”……答案五花八門(mén)。

　　接下來(lái)老師說(shuō)我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會(huì )受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說(shuō)出心里的感受。接下來(lái)我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很?chē)乐�，既影響學(xué)習又會(huì )影響到身體健康。后來(lái)我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著(zhù)思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認真，搗蛋的同學(xué)也消失了�？磥�(lái)，科學(xué)老師的這一招真靈。

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