關(guān)于心理作文錦集十篇

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編精心整理的心理作文10篇，希望對大家有所幫助。

心理作文 篇1

　　教學(xué)目標:1、指導學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)，具體地寫(xiě)出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。

　　2、在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導

　　教學(xué)重難點(diǎn)：在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導

　　教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)

　　教學(xué)內容:

　　導入：上節課我布置了一個(gè)作文題目：成長(cháng)的煩惱

　　要求：1、具體地寫(xiě)出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。

　　在大家的作文中我看到很多同學(xué)都敞開(kāi)心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時(shí)光，正如有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到的：18歲是花的季節，是雨的季節，是青春迎風(fēng)綻放的季節。18歲的時(shí)光如同一首雋永無(wú)瑕的詩(shī)。因為有了追求，有了夢(mèng)想，這首詩(shī)才彌足珍貴。確實(shí)18歲是人生中最美好的一段時(shí)光，但其中也難免有一絲淡淡的憂(yōu)愁和煩惱。這節課我想和大家一起來(lái)分享一下18歲的煩惱和歡樂(lè )！

　　新課：在寫(xiě)這篇文章之前我就提出了這樣一個(gè)要求：說(shuō)真話(huà)，寫(xiě)煩惱。讀完大家的文章，我覺(jué)得這一點(diǎn)我們基本上都做到了，大家都能寫(xiě)出自己的真實(shí)感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過(guò)比較我發(fā)現同樣是抒寫(xiě)煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來(lái)一起分析一下原因：（幻燈）

　　有的同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)到:

　　1、隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，快樂(lè )越來(lái)越少，煩惱處處可見(jiàn)。不知什么時(shí)候起我變得沉默與憂(yōu)郁。常常自己一個(gè)人望著(zhù)天空，讓思緒倒轉，往事浮現在腦海中，那時(shí)天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會(huì )寫(xiě)著(zhù)兩個(gè)字，更別說(shuō)想到將來(lái)長(cháng)大了還會(huì )有煩惱。沉默時(shí)的我，可以整天不說(shuō)話(huà)，不是不想說(shuō)，而是面對這青春帶來(lái)的苦澀，感到了疲倦。

　　2、升入高三以來(lái)，我的煩惱更多了，有時(shí)心里有一種說(shuō)不出來(lái)的煩悶，煩，煩，還是煩！

　　提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？

　　通過(guò)比較我們會(huì )發(fā)現第一段文字寫(xiě)得比較具體，使我們能體會(huì )到作者為什么而煩惱，原來(lái)是因為自己長(cháng)大了而煩惱。第二段文字也在寫(xiě)煩惱，但是略有些空洞，讀過(guò)之后我們也不知道他真實(shí)的內心感受，不知道他到底因為什么而煩惱。這樣看來(lái)，我們大家以后在文章的時(shí)候要注意一點(diǎn)就是要有具體的描寫(xiě),以前的我和現在的我進(jìn)行對比,從而突出現在的煩惱。比如有一次一文同學(xué)在作文中這樣寫(xiě)：她是一個(gè)悲觀(guān)的女孩……我說(shuō)你不一定直接寫(xiě)出“悲觀(guān)”一詞，可以通過(guò)你的描繪讓讀者去感受她的悲觀(guān)，后來(lái)經(jīng)過(guò)修改她這樣寫(xiě)到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說(shuō)一句話(huà)。改過(guò)之后，語(yǔ)句明顯比以前生動(dòng)了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點(diǎn)——以具體描寫(xiě)來(lái)代替空洞的敘述。

　　有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到：

　　1、每天的學(xué)習使我感到厭煩不已，有時(shí)會(huì )突然覺(jué)得自己的雨季是不幸的，也許是因為雨下的太大使我在大雨中難以呼吸更無(wú)處躲避。

　　2、唉，英語(yǔ)又考試了，可成績(jì)卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考��！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個(gè)個(gè)像蝌蚪文似的英語(yǔ)單詞就感到頭疼，我還能學(xué)好英語(yǔ)嗎？我有時(shí)懷疑自己天生不是學(xué)英語(yǔ)的材料。我時(shí)常會(huì )想要是沒(méi)有這門(mén)學(xué)科該多好阿，甚是有時(shí)我還會(huì )想到放棄。

　　提問(wèn)：比較一下這兩段文字，你覺(jué)得那段寫(xiě)得好，為什么？

　　第二段比較好，因為這段用到了心理描寫(xiě)，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語(yǔ)言生動(dòng)。

　　我想通過(guò)剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫(xiě)作文時(shí)我們應該注意什么？要學(xué)會(huì )運用各種手法進(jìn)行具體的描寫(xiě)。

　　第四冊教材對寫(xiě)作提出了這樣的要求：學(xué)會(huì )辯證分析。我們這節課還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是一起來(lái)辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來(lái)進(jìn)行心理疏導。

　　有的同學(xué)在作文中寫(xiě)到成長(cháng)中的煩惱是不可避免的，我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)得有點(diǎn)道理，不過(guò)你能不能說(shuō)出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學(xué)生身上，原因何在？發(fā)言、討論

　　學(xué)生：學(xué)習壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì )成為你失敗的根源。）

　　還有什么原因呢？原來(lái)我也不太明白這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)我翻閱了一些心理學(xué)的書(shū)籍，為大家找到了一些原因。心理學(xué)中稱(chēng)我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說(shuō)高中階段的學(xué)生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會(huì )有一種陌生感，心理上出現了一種認知障礙，因此就導致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學(xué)習生活中有煩惱不必擔心，其實(shí)這也是一件好事，有了煩惱從另一個(gè)角度看正說(shuō)明你在思考，你的人生也就有了深度，此時(shí)的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長(cháng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)發(fā)展階段，其實(shí)這個(gè)階段隨著(zhù)你的成長(cháng)很快就會(huì )過(guò)去。

　　剛才我們分析了煩惱的一些原因，學(xué)習壓力、家長(cháng)老師的壓力，這一年齡階段的心理特點(diǎn)，大家有沒(méi)有發(fā)現這些原因有一個(gè)共同點(diǎn)，是什么？都是來(lái)自外界的客觀(guān)原因。

　　那大家有沒(méi)有想過(guò)我們自身的原因呢？一位老師跟我說(shuō)過(guò)這樣一件事，他輔導十個(gè)同學(xué)寫(xiě)作文，布置了兩個(gè)題目，一個(gè)是《機遇》，一個(gè)是《責任》，兩個(gè)題目任選一個(gè)，結果十個(gè)同學(xué)都選擇了前一個(gè)《機遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺(jué)得這是什么原因呢？討論分析

　　我覺(jué)得現在我們大家都過(guò)于關(guān)注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會(huì )的責任。任何一件事首先考慮的都是個(gè)人的利益，為個(gè)人的得失斤斤計較。那樣我們怎么會(huì )快樂(lè )呢？我們應該怎么辦呢？

　　大家可以看看這兩首詩(shī)：討論、發(fā)言

　　丑奴兒 辛棄疾

　　少年不識愁滋味，愛(ài)上層樓，愛(ài)上層樓，為賦新詞強說(shuō)愁。而今識盡愁滋味，欲說(shuō)還休，欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋。

　　繁星 冰心

　　嫩綠的芽?jì)�，和青年說(shuō)：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說(shuō)：“貢獻你自己！”；深紅的果兒，和青年說(shuō)：“犧牲你自己！”

　　我們應該跳出個(gè)人的圈子，融入社會(huì )，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂(lè )。如果你每天都把自己封閉在一個(gè)小圈子里，為個(gè)人利益斤斤計較，那你永遠不會(huì )快樂(lè )的！

　　另外我覺(jué)得我們大家身上普遍還存在著(zhù)一個(gè)弱點(diǎn)，就是缺乏自信。有些同學(xué)面對高三的學(xué)習想到了逃避，甚至放棄。其實(shí)對于一個(gè)人而言,自信是至關(guān)重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無(wú)法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個(gè)節目大家肯定看過(guò)不知道大家既不記得一個(gè)叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個(gè)子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導游，但她卻成為當晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會(huì )奇怪,這是為什么呢?但看過(guò)她在生活中的一段畫(huà)面你就不會(huì )再覺(jué)得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無(wú)拘無(wú)數的打鬧,她幽默風(fēng)趣的和父母開(kāi)著(zhù)玩笑……她正是以她的爽直與自信打動(dòng)了所有人。當李詠問(wèn)她怎樣看自己的工作時(shí)她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒(méi)有美麗的容貌，可以沒(méi)有優(yōu)越的工作，可以沒(méi)有優(yōu)異的天賦，但不能沒(méi)有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒(méi)能走進(jìn)南開(kāi)、耀華等名校的大門(mén)，但是我們并不比別人差，雖然高三的學(xué)習任務(wù)非常繁重，但是相信自己，通過(guò)你的不懈努力你肯定能夠學(xué)得很好。當初選擇了高中，就意味著(zhù)你選擇了一條艱辛的道路，我會(huì )為大家加油，我想你的家長(cháng)也肯定會(huì )為你加油，而此時(shí)你應該怎么做呢？我們一起來(lái)看一個(gè)小故事：（幻燈)有一次,我獨自拉著(zhù)一車(chē)沙子,上一處陡坡,在半途,實(shí)在有點(diǎn)拉不動(dòng)了。忽然，我聽(tīng)到后面有人說(shuō)：“小伙子，使勁��！我幫你推一把�！彪S即，我聽(tīng)到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著(zhù)他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著(zhù)車(chē)緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著(zhù)：“加油！”我也咬牙默默地喊著(zhù)：“加油，再加油！”終于，我把車(chē)子拉到了陡坡上平坦的大路。當停下車(chē)子，回過(guò)頭來(lái)想要感謝他時(shí)，我驚呆了。原來(lái)，他也拉著(zhù)一輛和我一樣沉重的平車(chē)。我說(shuō)：“謝謝您，您的力氣可真夠大的��！”他看著(zhù)我，微笑著(zhù)說(shuō)：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車(chē)子是你自己拉上來(lái)的，我一把也沒(méi)有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實(shí)，你應該相信自己�！�

　　在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑�，為自己喝彩呢？�?ài)默生曾經(jīng)對全人類(lèi)說(shuō)：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說(shuō)的是：在為別人或期待別人鼓掌時(shí)，請千萬(wàn)不要忘了為自己鼓掌。

　　在以后的學(xué)習生活中無(wú)論你遇到什么困惑和煩惱請把它說(shuō)出來(lái)，我愿意做作大家忠實(shí)的聽(tīng)眾。

心理作文 篇2

　　周末翻閱圖書(shū)，書(shū)架上失手掉下一本新書(shū)，定睛一看，原來(lái)是去年底買(mǎi)回但一直未看的《怪誕心理學(xué)》，今天不是我選它，是它提醒我，索性放下別的事情，把它啃掉吧！我把看書(shū)當成拼圖或者十字繡，拿起來(lái)就看完它，并不一定會(huì )立刻火花四射，但訊息已經(jīng)儲存起來(lái)，有一天在現實(shí)中經(jīng)驗類(lèi)同時(shí)，會(huì )自動(dòng)感應對接。

　　《怪誕心理學(xué)》單看書(shū)名就很吸引人，“怪誕”二字無(wú)疑是最大賣(mài)點(diǎn)，加上個(gè)性的封面設計和宣傳文字，在20xx年底一度成為最暢銷(xiāo)的打榜書(shū)。心理學(xué)這個(gè)學(xué)科對大眾來(lái)說(shuō)感覺(jué)很深奧和神秘，你如果說(shuō)跟別人談歷史、文學(xué)，一般人很好理解；你若說(shuō)跟別人探討一下心理學(xué)，別人多數會(huì )認為你腦子有問(wèn)題�？墒切睦韺W(xué)的范疇卻比歷史和文學(xué)距離人們更近，心理學(xué)無(wú)時(shí)不在：早上起來(lái)糾結是喝杯果汁還是喝杯牛奶，當為買(mǎi)哪件衣服而猶豫，當你去安慰你的一個(gè)好朋友，離家出門(mén)走出一段又回去檢查門(mén)是否鎖好，當你見(jiàn)到領(lǐng)導就很注意自己的語(yǔ)氣和說(shuō)話(huà)方式�？梢哉f(shuō)，只要醒著(zhù)的時(shí)候，無(wú)時(shí)無(wú)刻沒(méi)有離開(kāi)心理學(xué)，就算睡覺(jué)做夢(mèng)時(shí)，也與心理學(xué)有關(guān)系，奧地利精神分析學(xué)家弗洛伊德的著(zhù)作《夢(mèng)的解析》就是分析夢(mèng)與人的心理之間的關(guān)系。

　　一天多時(shí)間看完，第一個(gè)感觸就是“一點(diǎn)都不怪誕”，其實(shí)就是最普通的大眾心理知識讀本而已，至于“怪誕”一說(shuō)估計也是吸引眼球和提升人氣的廣告行為罷了。即便如此，這本書(shū)還是值得了解和思考的，如果你沒(méi)有看過(guò)心理學(xué)方面的專(zhuān)著(zhù)，那么看看這本書(shū)，一定有好處。

　　有的人很排斥心理方面的書(shū)籍，排斥是怕被繞進(jìn)去，應該說(shuō)這本身就是心理脆弱的表現。開(kāi)放的心態(tài)讀書(shū)，無(wú)論是哪一類(lèi)書(shū)，哪怕是圣經(jīng)或者釋迦摩尼傳，你都只體會(huì )不同宗教和文化給你帶來(lái)的氛圍和感受，學(xué)習其中的精華要義，轉化為思想和力量，不會(huì )盲從和迷信，最終是為了現實(shí)意義中的開(kāi)解和提升。

　　這本書(shū)一共涵蓋六個(gè)部分，分別是時(shí)間心理學(xué)、撒謊與欺騙心理學(xué)、靈異心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)、自私心理學(xué)。無(wú)論哪一個(gè)部分，都是在說(shuō)明心理的作用對人和事件的影響之重，有時(shí)甚至會(huì )發(fā)展成為決定性因素。

　　我來(lái)對每個(gè)部分簡(jiǎn)單概述一下，以方便大家了解：

　　時(shí)間心理學(xué)——

　　人的生日有時(shí)會(huì )決定你將成為什么樣的人，因為你會(huì )通過(guò)心理暗示使自己的生日靠近別人給這個(gè)日子的定義，如人們對星座分析的迷信，會(huì )加速你的性格向星座分析手冊上的性格靠攏，因為你認為那就是你的性格。本來(lái)星座分析并無(wú)科學(xué)依據。不信！則對你不會(huì )有影響！信！你將因為心理暗示自動(dòng)自愿的成為它的俘虜！

　　撒謊與欺騙心理學(xué)——

　　撒謊是心理的需求，有時(shí)是有危害的，有時(shí)又是有益的。試問(wèn)，你每天所看到的普通天蓋的的廣告中隱藏了多少的謊言和心理暗示。了解謊言，你才能夠辨認謊言，辨認出謊言才能不被謊言蒙蔽。

　　靈異心理學(xué)——

　　很多靈異現象是由于心理暗示造成的，超低音波也是無(wú)法目視卻實(shí)質(zhì)存在的，它可以干擾人的正常感官，產(chǎn)生幻覺(jué)或錯覺(jué)。人自身的神經(jīng)系統過(guò)分緊張而感覺(jué)到靈異，人為因素很大。其實(shí)在《克服恐懼》一書(shū)中有一句話(huà)很好解釋這個(gè)問(wèn)題：當你敢于勇敢的直面恐懼的那一瞬間，恐懼會(huì )瞬間潰��；反之，當你退卻時(shí)，你會(huì )在瞬間被恐懼淹沒(méi)和吞噬。

　　決策心理學(xué)——

　　人們通常觀(guān)點(diǎn)會(huì )對符合大眾標準的優(yōu)秀者更有利，甚至幾公分身高決定了總統的當選，美國排名前100的富豪基本上都是高個(gè)。高大、英俊的人獲得成功的幾率更高，這就是決策心理的暗示作用。當然這是常規，如果有別的引導和干擾措施，也可以制造相反的結果。心理暗示對于促進(jìn)銷(xiāo)售方面相當有效。

　　幽默心理學(xué)——

　　因為人群的各種特質(zhì)不同決定了對幽默的見(jiàn)解不同，全世界無(wú)法找到一個(gè)令所有人都感到好笑的笑話(huà)。但科學(xué)研究表明，幽默感使人增加快樂(lè )指數，更容易成功、順利，并增長(cháng)壽命。沒(méi)有數據能表明喜劇演員或滑稽劇演員更短命，相反他們快樂(lè )指數也很高。

　　自私心理學(xué)——

　　自私心理是以自我為中心的心理，表現在現代社會(huì )中會(huì )造成社會(huì )道德的沉淪，但分析這樣的心理，采取何種的措施可以有效阻斷自私心理，為世界創(chuàng )造更多的愛(ài)心，這是自私心理學(xué)的使命。了解心理的極端反面，是為了有一個(gè)參照點(diǎn)，遠離并引導向正面。

　　《怪誕心理學(xué)》淺顯易懂，讓人感覺(jué)心理學(xué)并不遙遠和玄虛，可以很好的指引大眾心理向陽(yáng)光、健康方面靠近，從而也積累起來(lái)對心理分析的一些基礎認識。有興趣就看一看吧，多讀書(shū)總不是壞事情！

心理作文 篇3

　　一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià);對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意;由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會(huì )環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現自我調節的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì )環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會(huì )適應的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴(lài)的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會(huì )形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習，家長(cháng)的過(guò)度保護、學(xué)校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標的選擇機會(huì )增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會(huì )的變革給正在成長(cháng)著(zhù)的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì )因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應學(xué)會(huì )自我心理調適，做到心理健康：

　　保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。

　　保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀(guān)念、恰當的自我評價(jià)、完整的個(gè)性結構、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會(huì )的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

心理作文 篇4

　　星期四下午，老師帶領(lǐng)我們一行九人來(lái)到學(xué)校的心理輔導室，以敞開(kāi)我們的心靈。

　　剛一進(jìn)門(mén)，首先映入眼簾的便是老師認真專(zhuān)心工作的.辦公區和為各位同學(xué)詢(xún)問(wèn)情況的咨詢(xún)區。這間小屋被藤蔓層層環(huán)繞，就好像是在世外桃源，讓人的心情頓時(shí)十分開(kāi)朗和清爽。頓時(shí)，所有一切的煩惱都被人們拋之腦后。緊接著(zhù)映入眼簾的便是宣泄區，只見(jiàn)一個(gè)不倒翁靜靜地立在那里，他的頭上帶著(zhù)一個(gè)咧著(zhù)嘴哈哈大笑的頭套，正笑嘻嘻地看著(zhù)我們，好像在瞧不起似的說(shuō):“如果你們能把我打倒才算是王者�！蔽覀冾D時(shí)十分豪氣地戴上拳套，使出自己吃奶的力氣打他�？墒遣还苡枚嗝创蟮牧�氣暴擊不倒翁，不倒翁還是能返回自己以前的位置。

　　這時(shí)我們都相互看了看，都哈哈大笑了起來(lái)。這時(shí)，我們看到了在墻上的字，“讓心靈沭浴陽(yáng)光，讓快樂(lè )充滿(mǎn)胸膛�！边@時(shí)，我又想起了以前不聽(tīng)話(huà)，惹爸爸和媽媽生氣時(shí)的各種情景，這讓我覺(jué)得非常羞愧。再往過(guò)看便是涂鴉區，我們可以在這里用畫(huà)筆來(lái)展現我們此時(shí)此刻的心情。旁邊的墻上放著(zhù)清水三中歷屆校園藝術(shù)節的照片，照片上的高年級學(xué)生精彩的表演，讓我們無(wú)比震憾。轉過(guò)頭來(lái)又看到了放松區和游戲區，放松區的書(shū)架上擺著(zhù)各位心理專(zhuān)家寫(xiě)的書(shū)籍，和中學(xué)生心理健康教育的書(shū)籍。而游戲區則是各類(lèi)身份的小玩偶，從身份卑微的農民到權高位重的皇上的玩偶，還有消防局、法院、各類(lèi)名勝古跡的建筑物。這時(shí)我們又看到了墻上的字，“關(guān)注學(xué)生心理，塑造學(xué)生人格�！弊詈�，我們在老師的帶領(lǐng)下緩緩走出心理輔導室，這時(shí)我們又看到了在老師辦公區高處的字�！袄斫�--真誠原則、發(fā)展--成長(cháng)原則、啟發(fā)--自助原則、鼓勵--支持原則、保密--守信原則�！边@可能就是老師最正常的守則吧！

　　心理健康是學(xué)生最重要的方面，我們也應該努力做到。

心理作文 篇5

　　最近，我當上了班級心理輔導員。其實(shí)呢，早在我當上班級心理輔導員之前就曾經(jīng)幫助過(guò)一些同學(xué)，不信你瞧

　　有一次，錢(qián)鵬羽被別的同學(xué)欺負了，他在那兒沒(méi)完沒(méi)了地哭。他的眼神兇狠得呀，連號稱(chēng)百獸之王的老虎見(jiàn)了恐怕都得落荒而逃。誰(shuí)都拿他沒(méi)辦法，就連一向足智多謀的陳老師都犯了愁。這時(shí)候我出馬了，可一連用了好幾種辦法都不起作用。我思來(lái)想去，最后只好采用苦肉計。我對他說(shuō)：你為什么不把怒氣發(fā)泄在某個(gè)物體上呢？說(shuō)著(zhù)，我就敞開(kāi)衣服，讓他用別的同學(xué)打他那樣的力量來(lái)打我。哎喲喲，沒(méi)想到他竟然重拳出擊。打完后，他就不哭了，又像以前一樣蹦來(lái)跳去�？晌姨鄣醚�，有苦說(shuō)不出。后來(lái)再遇到這種事情，我就再也不用苦肉計了，而是用思想和語(yǔ)言的力量來(lái)幫助別人。

　　陳嘯楠之事發(fā)生時(shí)，他躲在廁所不出來(lái)。有些同學(xué)就朝著(zhù)廁所門(mén)拳打腳踢，陳嘯楠還是不出來(lái)。后來(lái)，陳老師進(jìn)了男廁所，朝里面大吼一聲，陳嘯楠就出來(lái)了。他出來(lái)后，紅著(zhù)眼睛，瞪著(zhù)人，像斗牛比賽中兇狠的公牛一樣，就算最勇敢的斗牛士見(jiàn)了估計也得嚇跑。我走過(guò)去輕聲勸他：既然事情已經(jīng)發(fā)生了，那就不可能改變了。你不管生不生氣，還是要繼續生活，那生氣又有什么意義呢？生氣和不生氣，你選擇哪個(gè)呢？沒(méi)想到聽(tīng)了這話(huà)，他就不再是一頭兇猛的公牛，而變成一只溫順的小貓了。

　　類(lèi)似的事情還有好幾件，我想我今后一定能當個(gè)合格的班級心理輔導員。

心理作文 篇6

　　當暑假的歡樂(lè )喚醒泡在知識里的我，悠然的愜意如輕拂過(guò)臉頰的清風(fēng)，難以自抑的欣喜油然而生——我的暑假生活開(kāi)始了！

　　那是一個(gè)驕陽(yáng)似火的下午，太陽(yáng)肆虐的烘烤著(zhù)大地，陽(yáng)光照耀著(zhù)每一個(gè)角落。我正窩在家里玩電腦，忽然被在看電視爸爸給一把拉了起來(lái)�！皠e老玩電腦了。走，去游泳�！卑职滞蝗徽f(shuō)道。游泳？一聽(tīng)到這兩個(gè)詞，我便緊張起來(lái)。我很怕水，因為是小時(shí)候因為無(wú)知在深水處玩跳水，結果嗆了個(gè)半死，給我造成了心理陰影。我很不情愿，但還是給爸爸硬拉了去。

　　我換好了游泳褲，便準備游泳了。游泳池的水很純凈，一縷縷陽(yáng)光照射在游泳池清澈見(jiàn)底的水面上，游泳池頓時(shí)波光粼粼。我正欣賞著(zhù)這美景，身上突然被爸爸潑了水“快下來(lái)��！”。水灑在我充滿(mǎn)熱量的身上，好像冰塊般寒冷。我一腳踏進(jìn)了水里，水冷冰冰的，我不禁打了個(gè)冷顫，畏縮了一下。其實(shí)我不會(huì )游泳，說(shuō)起來(lái)，12歲了，牛高馬大，不會(huì )游泳，覺(jué)得挺丟人的。

　　爸爸要教我游泳，因為水不是很深，加上我個(gè)子高，學(xué)游泳就更方便了。爸爸拖著(zhù)我的身體，讓我先學(xué)會(huì )“狗刨式”游泳。我剛開(kāi)始還不知道水的浮力完全可以把我的身體“抬”起來(lái)，于是，我便死拽著(zhù)爸爸的手不放，把爸爸的手都抓出了印。爸爸說(shuō)：“你只是怕，你還沒(méi)有克服這個(gè)心理的難關(guān)�！卑职掷^續訓練我，可是我依然不能克服這個(gè)“心魔”。爸爸有點(diǎn)不耐煩了，便采取了“強硬措施”——把我的頭往下按，我瞬間就變成了“落湯雞”。不過(guò)這招真的很有效，爸爸逼多了，我漸漸的就不怕水了，可以說(shuō)，我能學(xué)會(huì )游泳是逼出來(lái)。

　　這是我的暑假，平淡而充實(shí)。但總算克服了游泳怕水的心理障礙。

心理作文 篇7

　　不過(guò)是忙了一個(gè)上午，卻似乎像是工作了整整一天，并沒(méi)有做什么負重的事情，偏偏感覺(jué)非常吃力，甚是疲憊。這大約就是假期惹的禍——潛意識里，假期生活就應該是悠閑地狀態(tài)，稍有緊湊的節奏，就會(huì )覺(jué)得不是假期生活的正確打開(kāi)方式。

　　人的心理狀態(tài)，會(huì )在不知不覺(jué)中影響著(zhù)人的生活狀態(tài)，甚至潛移默化地影響著(zhù)人生的走向，似乎有些玄學(xué)的感覺(jué)，但又實(shí)實(shí)在在就是這么一回事。午睡醒來(lái)，順手去拿床頭柜抽屜里的雜志，卻怎么都找不到了�？蛷d里、書(shū)房里、甚至是洗手間，但凡想得到的地方，都翻尋無(wú)果。于是對自己說(shuō)：“對于這種需要時(shí)莫名其妙藏起來(lái)的事物，只能選擇無(wú)視，說(shuō)不定哪會(huì )兒，一轉眼發(fā)現它其實(shí)就在眼前�！庇X(jué)得用這種方式給自己一個(gè)心理暗示，對目前無(wú)法解決的問(wèn)題作了解釋?zhuān)�某種程度上，是好事，至少，能夠有效寬慰人心。

　　我覺(jué)得，生活中，能適當運用一些自我心理安慰的方式，讓自己保持比較平和的心態(tài)，未必不是一件好事。就如今天中午尋找雜志的事情來(lái)說(shuō)吧，如果我一直糾結于必須找到它才肯罷休，那么事情的最后也許會(huì )是：盡管我浪費了大量的時(shí)間尋找，最終也未能找到，卻還要極力回想到底將它放在了哪里，如此一來(lái)，事情就陷入了死循環(huán)，一整天都在尋找與回憶中度過(guò)。相反，在將此事擱置下來(lái)后，心情變得很輕松，在忙于其他事情的間隙，頭腦中猛然想起睡前順手將它塞在了枕頭下面。

　　看吧，遇事能夠利用心理暗示進(jìn)行有效的自我調節，通常會(huì )發(fā)生意想不到的收獲。記住，不管遇到什么事，心態(tài)好就一切都好！

心理作文 篇8

　　父母都疼愛(ài)自己的子女、想讓自己的子女打扮得比別人漂亮。一些家長(cháng)本身不愿落后于別人，孩子想要什么都盡量地滿(mǎn)足。而隨著(zhù)人們生活質(zhì)量的提高，父母也能夠為孩子提供了攀比的物質(zhì)基礎。

　　如今，不管是在小學(xué)還是大學(xué)，都普遍存在著(zhù)不同程度的攀比心理。有的孩子比物質(zhì)水平，如：看誰(shuí)的衣服是名牌；看誰(shuí)的鉛筆盒高檔；看誰(shuí)帶的錢(qián)多，花錢(qián)大方等。有的則比家庭條件，如：比誰(shuí)家的房子大、裝修檔次高、父母當的官大、錢(qián)多、車(chē)子好；家中生活用品高檔等。還有的比外表長(cháng)相，比榮譽(yù)，比誰(shuí)受老師的喜歡等。

　　兒童的這種攀比心理如果伴隨著(zhù)成長(cháng)滋生下去，便會(huì )引發(fā)孩子的自卑感、虛榮心等多種不良心理出現，既給家庭造成一定的經(jīng)濟負擔，又會(huì )影響學(xué)習。對于幼兒和中小學(xué)生的不良攀比行為，家長(cháng)和教師要采取適當的教育方式對其進(jìn)行糾正，從小注重培養孩子正確的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)，幫助孩子減輕心理負擔，促使其健康心理的形成。

　　理性的分析生活，人們就會(huì )發(fā)現，其實(shí)終其一生，生活對每一個(gè)人都是公平的，公正的，沒(méi)有偏袒。人生是一個(gè)由起點(diǎn)到終點(diǎn)，短暫而漫長(cháng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中每個(gè)人所擁有和承受的喜怒哀樂(lè )、愛(ài)恨情仇都是一樣的、相等的。這既是自然賦予生命的規律，也是生活賦予人生的規律，只不過(guò)每個(gè)人享用、消受的方式不同，這不同的方式，便演繹出不同的人生。于是，有的人先苦后甜，有的人先甜后苦；有的人大喜大悲，有起有落，有的人安順平和無(wú)驚無(wú)險；有的人家庭不和，但官運亨通，有的人夫妻恩愛(ài)，可事業(yè)受挫，有的人財路興旺，但人氣不盛；有的人俊美嬌艷，卻才疏德虧；有的人智慧超群，可相貌不恭。正如古人所說(shuō)：“佳人而美姿容，才子而工著(zhù)作，斷不能永年者”。人間沒(méi)有永遠的贏(yíng)家，也沒(méi)有永遠的輸家，這猶如自然界中梅遜雪白，雪輸梅香，長(cháng)青之樹(shù)無(wú)花，艷麗之花無(wú)果。

　　人不能總是這山望著(zhù)那山高。一個(gè)心理健全的人，偶爾感到不愉快、不舒暢，對一些過(guò)去的事惋惜和悲傷，這些都是正常的現象。但總的態(tài)度都應該是積極的，想得開(kāi)，放得下，朝前看，從而才能從瑣事的糾纏中超脫出來(lái)。如果對生活中發(fā)生的每件事都拿來(lái)和別人做個(gè)比較，既無(wú)必要，又敗壞了生活的詩(shī)意。

心理作文 篇9

　　陰天，雨淅瀝瀝的下著(zhù)，窗外的風(fēng)兒簌簌作響，窗簾忽然極不情愿的向外刮去，伴著(zhù)那風(fēng)聲，我的思緒不由得飄向過(guò)去，過(guò)去那所給我留下陰影的昏暗的房子。

　　“撲通”我被憤怒的爸爸狠狠地踹了一腳，重重的栽倒在了地上，后背不知被什么東西嗝的生疼。然而，我無(wú)暇去顧及這些了。

　　“我……我真的……真的沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，嗚嗚嗚……�！蔽疫叢林�(zhù)流滿(mǎn)臉頰的眼淚，邊嗚咽的解釋說(shuō)。

　　“……”

　　這時(shí)的我哭得厲害，根本聽(tīng)不見(jiàn)爸爸在說(shuō)些什么。

　　“啪”又一巴掌猛地打在我通紅的臉上，我哭得更加忘我，什么都不知道了，唯一能感覺(jué)到的，是臉上火辣辣的疼痛。

　　“啪”“啪”“啪”爸爸諾大的巴掌似雨點(diǎn)般無(wú)情地落在我的臉上。

　　終于停了下來(lái)，可能是爸爸累了吧，而我像個(gè)沒(méi)有翅膀的小鳥(niǎo)，恐懼地縮在墻角，傷心地抹淚，忘記了擦拭嘴角的血絲。

　　“呼……”風(fēng)已經(jīng)不再平靜，我努力地搖搖頭，妄想借助窗外的狂風(fēng)暴雨，阻止那個(gè)可怕地噩夢(mèng)再次出現在我的腦海。

　　“啊!”已經(jīng)趴在桌子上哭著(zhù)熟睡的我被耳朵上的疼弄醒，我嘶喊著(zhù)，哭嚎著(zhù)，多么希望媽媽立刻出現在我的面前，我知道，爸爸擔心媽媽回來(lái)后，看見(jiàn)我的臉腫了會(huì )和他吵架，才拽著(zhù)我的耳朵來(lái)到洗臉盆前，無(wú)意間，在清澈透明的水中看見(jiàn)了臉腫得像桃子似的自己，只得捧起一汪清水洗臉。

　　時(shí)間像水一樣 ，流逝的那么快，快得讓人察覺(jué)不到。

　　轉眼間，兩年過(guò)去了，這個(gè)噩夢(mèng)還是不依不饒地再次浮現在我的眼前。

　　我輕輕拭了臉旁靜靜流淌的眼淚，在心中暗自感嘆：也許，永遠也不能忘記了吧。之后，我竟不知原因的莞爾，哈哈……因為沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)不讓花那么多錢(qián)，就貿然給一個(gè)自己不是很喜歡的老師過(guò)教師節，花了二十一元錢(qián)買(mǎi)了一束花，錢(qián)沒(méi)了，花也沒(méi)了，卻挨了一頓打，真是造物弄人啊!

　　這幾年間，我也曾試圖忘記，去感受爸爸給自己的一次次補償，爸爸會(huì )容忍我平白無(wú)故地發(fā)脾氣，會(huì )買(mǎi)一些好吃的哄我開(kāi)心�？墒�，終究忘不了，也許，時(shí)間會(huì )淡化一切吧!雖然始終不能忘記，但爸爸給我的一次次父愛(ài)，讓我的心逐漸溫暖，慢慢地，心中那塊堅硬的冰融化了，也化去了心頭的恨意，我的心靈之門(mén)面對爸爸不再封閉，厚重的鐵門(mén)緩緩地向爸爸敞開(kāi)，去迎接那一縷縷溫柔的陽(yáng)光。

　　風(fēng)悄無(wú)聲息地停了，好像什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)，我又挽起窗簾，去享受雨后明媚的陽(yáng)光。

心理作文 篇10

　　黃昏時(shí)分，我漫無(wú)目的地走在回家的路上，心情一直很沉重。 在最近一次月考中，曾經(jīng)英語(yǔ)成績(jì)一直名列前茅的我發(fā)揮失常，竟然剛剛達到班級的平均分，月考的名次也因為它下降了許多。為了這次臨近期末考試的月考，我不知做了多少習題，開(kāi)了多少夜車(chē)，想繼續保持這樣的好成績(jì)，可汗水換來(lái)的偏偏不是收獲，幸運的總不是我。一些基本的選題替我居然也寫(xiě)錯了，老師反復強調的知識重點(diǎn)我也忘了……淚水終于不爭氣地流了下來(lái)，此時(shí)的太陽(yáng)已經(jīng)落山，回家的路似乎顯得如此漫長(cháng)。

　　快到家時(shí)，我停住了。我猶豫著(zhù)、徘徊著(zhù)，撿起地上的小樹(shù)枝在地上不斷地劃圈，一圈又一圈，我就好像被困在了那里面，始終也不能走出來(lái)。在考試前奮力拼搏，努力了這么一大圈，還是白費勁。

　　忽然，一陣女孩的歡笑聲傳到我的耳畔，擾亂了我的思緒。原來(lái)是兩個(gè)小女孩在玩“跳房子”。其中一個(gè)小女孩從“樓底”一步一步跳到了“房頂”，又從“房頂”一步一步跳到了“樓底”，她一直在歡快地笑著(zhù)，想必她一定玩得很開(kāi)心。就這樣，一個(gè)女孩輸了，另一個(gè)女孩接著(zhù)玩，沒(méi)有聽(tīng)到她們因為輸了而埋怨，我忽然釋?xiě)�，笑了，很舒坦地笑了，因為我頓悟——這“跳房子”的過(guò)程和人生的經(jīng)歷有多大的相似之處��！有開(kāi)始就有結束，有起就有落，我又何必因為暫時(shí)的失敗而垂頭喪氣呢？人的一生充滿(mǎn)了挑戰，結果固然很重要，但其過(guò)程對我來(lái)說(shuō)更重要，畢竟留下了刻骨銘心的記憶，失敗不等于結束，我曾努力過(guò)，最重要的是，我現在一蹶不振，是不能解決任何問(wèn)題的，趕快尋找失敗的原因才是關(guān)鍵。于是，我抹去了淚水，試著(zhù)微笑，試著(zhù)張開(kāi)雙臂，去迎接新的開(kāi)始。

【關(guān)于心理作文錦集十篇】相關(guān)文章：

關(guān)于矛盾心理作文錦集十篇12-31

【實(shí)用】心理作文錦集十篇01-07

【精品】心理作文錦集十篇01-04

精選心理作文錦集十篇12-31

【精選】心理作文錦集十篇12-22

實(shí)用的心理作文錦集十篇01-09

關(guān)于心理作文錦集八篇01-11

關(guān)于矛盾心理作文錦集7篇12-24

關(guān)于心理作文錦集6篇01-10

關(guān)于心理作文錦集五篇01-06