我學(xué)會(huì )了游泳350字
我學(xué)會(huì )了游泳350字1
今天，我和爸爸一起學(xué)游泳，于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池，穿好游泳衣準備學(xué)游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學(xué)憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過(guò)了十幾秒，爸爸實(shí)在憋不下去了，站了起來(lái)。我照著(zhù)爸爸的樣子，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒(méi)過(guò)五秒鐘就站了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“對了，不過(guò)時(shí)間太短，再練習練習，我聽(tīng)了爸爸的話(huà)一直練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說(shuō)。下面我們開(kāi)始正式學(xué)次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽(tīng)這很簡(jiǎn)單但是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對爸爸說(shuō)：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說(shuō)：“你就放一百個(gè)心吧！沒(méi)事�！蔽疫@就放心了。我想爸爸說(shuō)的那樣雖然剛開(kāi)始并不是很好，不是腳沒(méi)浮上去，就是手沒(méi)伸好。正當我要放棄時(shí)，爸爸說(shuō)：“失敗乃是成功之母，只要堅持就能成功”。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我終于學(xué)會(huì )游泳了！好開(kāi)心呀！
通過(guò)這件事我知道了只要堅持就會(huì )成功。
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一天，爸爸媽媽對我說(shuō)：“兒子，你要不要去學(xué)游泳呀？”我一聽(tīng)，嚇得瑟瑟發(fā)抖，因為我還清楚地記得小的時(shí)候跳到澡盆里洗澡時(shí)很怕水的事，所以，我趕忙說(shuō)：“我才不去呢！”
但是，恐怖的事情還是發(fā)生了。那天媽媽帶著(zhù)我去游泳，開(kāi)始，我怎么也不肯去，但是，最后我還是拗不過(guò)，被媽媽硬拉去了。
學(xué)員們都到齊了，教練就開(kāi)始教我們第一步：憋氣。最初，我不僅憋的時(shí)間最短，還嗆了幾口水，便產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭。教練說(shuō)：“要深吸一大口氣�！蔽艺罩�(zhù)教練說(shuō)的話(huà)去，深深地吸了一大口氣，再憋氣。果然，憋了很久。我頓時(shí)心花怒放，大聲地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)視?huì )憋氣了！”接下來(lái)，教練教我們手怎么劃，腳怎么蹬，手和腳怎么協(xié)調。我很快掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)。最后，在教練的精心指導下，我經(jīng)過(guò)不斷地刻苦練習，終于學(xué)會(huì )了游泳。有時(shí)候，我還可以到2米深的深水區去游呢！游泳的時(shí)候，我就像一條靈活的小魚(yú)一樣，或上或下，或深或淺，多爽��！
我學(xué)會(huì )了游泳，再也不怕水了。從此，每當媽媽一提起游泳的時(shí)候，我都會(huì )高興地說(shuō)：“好，我最喜歡游泳啦！”
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一天傍晚，小兔、小雞一起出去散步。當他們來(lái)到一個(gè)小池塘邊時(shí)，看到一條小魚(yú)正在池塘里游泳，是那樣自由自在，他們非常羨慕，也想變成一條魚(yú)。于是，兩人商量了一下，決定向小魚(yú)學(xué)習游泳。
第二天，陽(yáng)光明媚，正是學(xué)游泳的好天氣，他們倆精心打扮了一番，帶上游泳圈，去拜師學(xué)藝，一路上他們興高采烈。想象在水里游泳的滋味。來(lái)到池塘邊，見(jiàn)到小魚(yú)，他們爭先恐后地說(shuō)：“魚(yú)小姐，你教我們學(xué)游泳好嗎？”“當然可以！我非常樂(lè )意�！毙◆~(yú)回答到。
小魚(yú)先做示范給他們看，然后讓他們自己來(lái)，他們自以為要領(lǐng)掌握得非常熟練，可真下到水里，卻不由自主地向下沉，大喊救命。小魚(yú)只好把他們救上岸，這時(shí)的小兔嚇得臉都發(fā)青了，小雞也渾身發(fā)抖。這一切被青蛙伯伯看到了，他跳到一片荷葉上，對小魚(yú)說(shuō)：“小兔、小雞本來(lái)就不擅長(cháng)學(xué)游泳，小兔跑得快，小雞會(huì )打鳴，各有所長(cháng)，不是很好嗎？干嘛非要讓他們學(xué)不適合他們的技術(shù)呢？”
這話(huà)也被小兔和小雞聽(tīng)到了，他們明白了：自己就是自己，不要盲目地學(xué)習別人，要充分發(fā)揮自己的特長(cháng)，讓自己變得更完美。
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千等萬(wàn)等，暑假終于來(lái)到了，我心想，終于放暑假了！于是求著(zhù)媽媽讓她帶我去游泳館里學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：我可以帶你去游泳，但你必須答應我一個(gè)條件。我問(wèn)：是什么條件？媽媽說(shuō)：你必須在10天以?xún)韧瓿伤械淖鳂I(yè)，要是完不成的話(huà)，就不帶你去游泳館。我心想一定要盡快把暑假作業(yè)寫(xiě)完。
轉眼間10天過(guò)去了，我的作業(yè)也寫(xiě)完了，媽媽說(shuō)：明天我帶你去游泳館，我聽(tīng)后，高興極了，一蹦3尺高。次日，媽媽就帶我去了游泳館。我們走了好久的路，終于到游泳館了，媽媽把我交給王教練教我游泳，剛開(kāi)始我一到水里就會(huì )沉下去，經(jīng)過(guò)反復練習，我到水里就沉不下去了。教練說(shuō)：！現在天已經(jīng)很晚了，你明天再練吧。
第二天，天一亮，我就跑到了游泳館。教練看到我說(shuō)；依凡，今天我要教你蛙泳，你看好我是怎么做的。我把教練游泳時(shí)的動(dòng)作給拍了下來(lái)，經(jīng)過(guò)反復練習我終于學(xué)會(huì )了游泳，我心里比吃了蜜還甜！
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每個(gè)人都有自己的技能，也都是從不會(huì )到會(huì )，再到熟練掌 握的。
去年夏天，我就開(kāi)始了游泳學(xué)習之路。游泳學(xué)習過(guò)程，是 困難的，但結果，也是令人興奮的。那一天，我激動(dòng)得又 蹦又跳，帶著(zhù)“全副武裝”的游泳設備朝著(zhù)健身房出發(fā)了 。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想著(zhù)一會(huì )去游泳的場(chǎng)面， 心里那個(gè)高興勁啊，都無(wú)法形容。
收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進(jìn)去游泳了。一進(jìn)去 ，就猶如在蒸籠里一樣，空氣異常干燥，我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進(jìn)水里。啊，好涼。這涼水將全身都涼了 ，這水像一把利劍，穿過(guò)我的身體�？梢粫�(huì )就覺(jué)得這水又 如春風(fēng)一樣溫暖。突然，教練來(lái)了，他讓我和其他人一樣 ，練習憋氣�？晌也粫�(huì )，也不敢憋氣，教練只好先讓我練 習蛙泳的動(dòng)作和姿勢，這樣過(guò)了幾天，我就開(kāi)始練習憋氣 了。一開(kāi)始，我很緊張，一位家長(cháng)告訴我，一定要放松， 也敢于嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說(shuō)：“干什么事 都有兩大要點(diǎn)，第一點(diǎn)是勇氣，第二點(diǎn)是面對并嘗試，只 要肯做，就一定會(huì )成功�！痹诮叹毢蛣e人的激勵下，我終 于肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發(fā)現我會(huì )游了，我開(kāi) 心地游來(lái)游去，像重回大海的魚(yú)兒在海洋中自由、無(wú)拘無(wú) 束地游。又像被放飛自由的鳥(niǎo)兒，自由自在地在天空中歡 快地翱翔。
游泳，是一項技能，也是陪你成長(cháng)，伴你一生的伙伴。
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今天，我幫爸爸媽媽省了四百八十元，哈哈！你們知道是怎么回事嗎？其實(shí)是我在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì )了游泳，也就是說(shuō)我是自學(xué)成才的！本來(lái)媽媽還準備給我報個(gè)游泳暑假班呢！
你們又知道我是怎么學(xué)會(huì )的嗎？那天，我看見(jiàn)一個(gè)爺爺在教他的孫子：“如果你想學(xué)會(huì )游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠也學(xué)不會(huì )的�！蔽以谂赃吢�(tīng)著(zhù)覺(jué)得很有道理，就試著(zhù)把游泳圈放到旁邊，學(xué)著(zhù)旁邊小伙伴的動(dòng)作游著(zhù)，也不知道喝了幾次水，突然我發(fā)現我的腳敢離開(kāi)地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠了。哈哈！我會(huì )游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著(zhù)。
第2天，我又去游泳！今天的目的就是學(xué)會(huì )前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來(lái)翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水，讓我很難受，但是，在我無(wú)數次的練習后我還是學(xué)會(huì )了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì )后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來(lái)了個(gè)標準的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說(shuō)：“我的寶貝，太棒了！我學(xué)會(huì )了游泳！”我心里暗暗的得意著(zhù)。
以前，每到放暑假時(shí)，我家小區的小伙伴總愛(ài)叫我一起去游泳，每當看著(zhù)他們在水里自由的游著(zhù)的時(shí)候，我卻只能帶著(zhù)救生圈，心里好羨慕他們會(huì )游泳��！ 這個(gè)暑假，我終于也學(xué)會(huì )了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！
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每次我看見(jiàn)爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會(huì )游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兘o了我報了游泳班，我學(xué)習游泳的生活就開(kāi)始了。
剛開(kāi)始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會(huì )了。但是真正下水時(shí)我看著(zhù)水面就有點(diǎn)害怕了，最后在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵下，我吸一口氣，一下子跳下水，終于成功了！
幾天后，老師開(kāi)始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗四肢的協(xié)調性。但我的協(xié)調性真的很差，想到這里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì )了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會(huì )不會(huì )有什么危險，但如果我學(xué)不會(huì )游泳的話(huà)，同學(xué)們一定會(huì )好好的嘲笑我一番的。想到這里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開(kāi)始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會(huì )了游泳！我開(kāi)心極了！
教練對爸爸說(shuō)，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對我說(shuō)：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽(tīng)了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無(wú)難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就一定可以實(shí)現自己的夢(mèng)想，加油吧，親愛(ài)的同學(xué)們。
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為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著(zhù)滿(mǎn)池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會(huì )不會(huì )嗆水呀?但是看著(zhù)別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今天我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著(zhù)唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來(lái)了。
接著(zhù)，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就可以了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動(dòng)作總是不協(xié)調而嗆了不少水。在淺水區練習時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅持不懈地練習，終于學(xué)會(huì )了換氣，可以在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì )了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會(huì )迎刃而解的。
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學(xué)會(huì )了游泳，讓我又愛(ài)又怕，為什么呢？讓我慢慢告訴你吧。
請看：暑假里的一天，我纏著(zhù)爸爸學(xué)游泳�？墒且坏接斡境�，我呆住了！呀！水好深��！我能行嗎？正當我猶豫時(shí)。爸爸說(shuō)：“爸爸相信你，你肯定能行的！”然后伸出一雙大手就把我推下了游泳池。
我在水中撲騰了幾下就要爬上岸，但是看到爸爸嚴厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊，還沒(méi)靠岸，爸爸就又把我向遠處推去。我撲騰幾下，鼻子里灌進(jìn)了水，口里好像吃了酸梅湯。就這樣，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的媽媽開(kāi)始看不慣爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸卻像沒(méi)聽(tīng)到似的。還是這樣重復著(zhù)這樣的舉動(dòng)。我看到媽媽快要急瘋了，不住地喊我快劃水快劃水。媽媽求了爸爸好久。最后他才把我像撈海螺一樣撈上來(lái)，讓我休息。
過(guò)了一會(huì )兒，冷不防，爸爸又把我給拋進(jìn)了水里。我想：“我自己要來(lái)的，可要堅持住��！”我不停地手腳并用，咦！人輕飄了許多，我不再那樣害怕。一直撲騰，一直撲騰。也不知道什么時(shí)候我可以自由劃動(dòng)了。
��！我就這樣學(xué)會(huì )了游泳。但是老爸這樣的教練方法，讓我暈��！
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放暑假了，天氣很熱，我和姐姐一起去游泳館學(xué)游泳。
我們高高興興的`來(lái)到游泳館，我們帶上游泳圈，下到水里開(kāi)始游泳。教練說(shuō)：“這樣游泳是學(xué)不會(huì )的，把泳圈拿掉�！蔽覀儌z聽(tīng)了，嚇了一跳，不帶游泳圈，我們會(huì )沉到水底。我們不肯，教練把我們的游泳圈扔掉，把我們帶到了深水區。
教練開(kāi)始教我和姐姐換氣，按著(zhù)教練數的節奏，我們練習如何換氣。經(jīng)過(guò)一小時(shí)艱苦練習，我們終于學(xué)會(huì )了換氣。第二天，教練教我們潛水，我們按著(zhù)教練的指導，深深吸一口氣，把頭鉆到水里，只呼氣，不吸氣。教練為我們數時(shí)間。慢慢地，我覺(jué)得潛入水中后，只要不害怕了，人就會(huì )漸漸浮起來(lái)了。慢慢地我不害怕了，教練又托著(zhù)我的前胸，教我們學(xué)游泳的正確姿勢。兩天后，我把教練教的用在一起，我吸氣，潛水，劃動(dòng)手腳，哈哈，我不用游泳圈，竟然可以游泳了。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習，我終于學(xué)會(huì )游泳了�，F在我可以自由自在地在水里游來(lái)游去，一口氣可以游10米遠。如果在小河里，我還可以跟小魚(yú)比賽。
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每當我看見(jiàn)小朋友們在游泳池里盡情地在游泳，我便向他們投向羨慕的目光，因為我是靠游泳圈來(lái)游泳的，于是我要求媽媽幫我報暑假游泳班。
一進(jìn)入游泳場(chǎng)，我迫不及待地跳入游泳池里，只聽(tīng)見(jiàn)“撲通”一聲進(jìn)入水中，我便開(kāi)始用腳使勁地蹬，還是沒(méi)用沉入水底，我拼命掙扎想游上岸可卻一次又一次失敗了，這時(shí)教練對我說(shuō)：“放松心情使勁地游上來(lái)�！弊詈�，教練還是下水把我拉上了岸。這時(shí)我怕了不敢下水，教練開(kāi)始教我游泳的動(dòng)作，叫我不要怕，照著(zhù)他教我的動(dòng)作去游就沒(méi)事的，我聽(tīng)了便慢慢地把頭沉入水中，雙腳和雙手使勁地蹬，不一會(huì )兒，我便游出了好幾米。在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì )了游泳，頓時(shí)，我心里樂(lè )開(kāi)了花，媽媽也替我高興。
通過(guò)這次學(xué)游泳我雖然經(jīng)歷了一次又一次的失敗，但我體會(huì )到了：無(wú)論什么困難，只要堅持不懈地努力，永遠不要放棄，就一定能收獲成功的喜悅！
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我一直都想學(xué)游泳�？匆�(jiàn)大哥哥、大姐姐們參加游泳比賽都很厲害，我很羨慕。
有一次我向媽媽提出了想學(xué)游泳的想法，媽媽同意了。幾天后，我被送去了一個(gè)室外游泳班，當時(shí)我開(kāi)心的不得了。做完熱身運動(dòng)后，老師教我們基本的水里呼吸，可是我有點(diǎn)落枕，所以一下水，脖子就會(huì )很痛，但是我一次一次的克服，很快就學(xué)會(huì )了基本功。
不一會(huì )兒我就開(kāi)始學(xué)蛙泳了。第一次我把頭伸進(jìn)水里，因為用力過(guò)猛，我喝了一大口自來(lái)水，我的頭浮出水面的時(shí)候，眼眶已經(jīng)紅了，流出了眼淚，但是我一直沒(méi)有放棄。第二次我輕輕的把頭伸進(jìn)了水里，憋一口氣鉆進(jìn)水里，擺出了蛙泳的樣子，我用腳一蹬，利用水的反推力成功地沖了出去，嘴里吐著(zhù)泡泡，手腳也開(kāi)始配合著(zhù)動(dòng)了起來(lái)，我真是咸魚(yú)翻身啊，現在終于能游幾個(gè)來(lái)回了。后面幾節課，我發(fā)明的蛙泳大招也受到了老師的表?yè)P。
我學(xué)會(huì )了游泳后，為自己當初的努力感到驕傲。對了，我還幫過(guò)我的同學(xué)呢，我厲害吧?
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我在電視上看見(jiàn)那些大哥哥、大姐姐在游泳非常羨慕，，決心要學(xué)游泳，我聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)：“星期六去游泳”。我高興的跳起來(lái)。
星期六那天，我們買(mǎi)了票，然后入場(chǎng)，游泳池真狀觀(guān)��！它分為淺水區、深水區，我們換好了游泳衣，就準備跳水，哥哥拉著(zhù)我的手說(shuō)：“你還不會(huì )游泳，不能跳水”。然后，哥哥就教我游泳，當初，我還以為游泳很簡(jiǎn)單，誰(shuí)知，一下水，差一點(diǎn)叫被淹死了，幸好哥哥抓住了我，哥哥說(shuō)：“不要這么急嗎，我們去淺水區學(xué)吧”！然后，哥哥我就和哥哥去淺水區學(xué)游泳哥哥叫我把手伸直拼命地劃，我就照他的方法去做，就這樣我就學(xué)會(huì )了向前游。然后，哥哥教我浮水，他先教我用手向左右劃腳向下面踢，我反復練習。終于有了一點(diǎn)進(jìn)步。哥哥又教我跳水，哥哥對我說(shuō)：“你跳下去再拼命的劃”。我就跳下去水面劃啊踢啊足足跳了十次，我才學(xué)會(huì )。哥哥然后對我說(shuō)：“這次我要教你潛水”。我馬上帶上潛水眼睛，哥哥說(shuō)：“你要用手捂住鼻子，閉上嘴巴，耳朵不用干什么”。我問(wèn)：“那我的耳朵會(huì )不會(huì )進(jìn)水的，我很害怕�！备绺缯f(shuō)：“不用怕�！蔽倚⌒囊硪淼臐撊ズ＠�，��！我竟然無(wú)事，我想看看外面的景色，我一大眼睛一看，水中的景色全部都給我看到了。
今天，我學(xué)會(huì )了游泳，我高興得不得了，我還要謝謝我的哥哥，因為是他教會(huì )了我游泳。
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一天，我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負責的那個(gè)游泳館，準備學(xué)習游泳了。
教練帶領(lǐng)著(zhù)我們做熱身運動(dòng)，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水，適應了一會(huì )水溫后，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎？一會(huì )兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數著(zhù)123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時(shí)間長(cháng)，也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習潛水有半節課，教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游，我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節課，教練覺(jué)得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了，教練說(shuō)肚子鼓起來(lái)，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個(gè)多月來(lái)，都是叔叔親自下水指導我的，并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué)，所以我們才學(xué)會(huì )的這么快。
告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì )聽(tīng)到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學(xué)會(huì )游泳，防止溺水的發(fā)生。
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這幾天一直很熱，在岸邊練習的我們渾身是汗。正當我們叫苦連天時(shí)，教練終于讓我們下水了。我們十來(lái)個(gè)學(xué)員，高興得歡呼起來(lái)：“下水啦！”
“撲通，撲通”，我們像小鴨子似的，挨個(gè)跳入清澈見(jiàn)底的水中�！把�！水好涼”冷得我一下跳了起來(lái)，沒(méi)想到，水里這么冷！過(guò)了好一會(huì )兒，才緩過(guò)氣來(lái)。我們在水里反復練習了換氣、滑行等基本動(dòng)作，很快，我們就掌握了要領(lǐng)，這令我很得意。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習、練習，我覺(jué)得我已經(jīng)會(huì )游蛙泳了。這時(shí)，教練說(shuō)到：“從今天起，我們不用浮板了，自己在水里游�！痹诮叹毜闹笓]下，我們排好隊挨個(gè)的向教練指定的地點(diǎn)游去。該我了，我很緊張。默默地唸著(zhù)教練的口訣：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可當我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿，顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池，但我還是被水嗆慘了。這時(shí)我才明白，我什么也沒(méi)學(xué)會(huì )。原來(lái)，光有理論是不行的，看來(lái)，我還要好好練習才行。
我一定要學(xué)好游泳！和妹妹比賽。
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