靈芝的功效與作用

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家肯定對靈芝都很熟悉吧，以下是小編幫大家整理的靈芝的功效與作用，希望能夠幫助到大家。

　　靈芝是屬于一種多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，對于人體滋補具有非常大的功效，具有補氣安神、止咳平喘等功效，主治虛勞短氣、脾虛咳喘、失眠心悸、消化不良等，對于增強人體免疫力、調節血糖、控制血壓、輔助治療腫瘤放化療等都有顯著(zhù)效果。

　　靈芝的功效與作用1

　　1、防治高血脂：對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。

　　2、防治中風(fēng)：靈芝可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集，對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。

　　3、提高免疫調節：靈芝可以幫助機體刺激巨噬細胞的吞噬功能，也可以直接刺激淋巴細胞的增殖，以提高人體自身免疫能力。

　　4、抗腫瘤：靈芝幫助減輕由于化學(xué)治療或放射治療引發(fā)的骨髓抑制、免疫功能抑制和胃腸道損傷，通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌等輔助治療的優(yōu)選藥物。

　　5、保護放化療損傷作用：靈芝對于無(wú)菌性炎癥有明顯的抗炎作用，有一定的抑菌殺菌作用，能減輕外周血白細胞的降低，促使白細胞恢復。

　　靈芝的功效與作用2

　　1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食欲不振，反應遲鈍，呼吸短促等癥。

　　2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥;靈芝所含有機鍺可誘導人體產(chǎn)生并激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

　　3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

　　靈芝的功效與作用3

　　1、抗腫瘤作用;

　　2、保肝解毒作用;

　　3、對心血管系統的作用;

　　4、抗衰老作用;

　　5、抗神經(jīng)衰弱作用;

　　6、治療高血壓;

　　7、治療糖尿病;

　　8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用;

　　9、抗過(guò)敏作用;

　　10、美容作用。

　　靈芝的功效與作用4

　　1、增強機體免疫力

　　現代免疫學(xué)認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統。這個(gè)系統就好像是“保安”一樣，識別那些會(huì )對人體有害的病毒，突變細胞，把它們排除掉，不讓它們進(jìn)門(mén)。

　　當身體所有機能正常運作時(shí)，免疫系統將形成一個(gè)強大的保護屏障，它可以識別各種不同的病毒或細菌，從而保護人體細胞免受攻擊和突變，保護肌體健康。同時(shí)免疫系統還可以識別并去除受損或衰老的細胞及因氧化而突變的細胞，避免疾病的產(chǎn)生。怎么提高免疫力？

　　《神農本草經(jīng)》把靈芝列為“上上之藥”， 高貴，且無(wú)副作用，長(cháng)期服用能改善體質(zhì)，增進(jìn)人體抵抗力，益壽延年�，F代科學(xué)研究發(fā)現靈芝含有多種有效成分，可提升防御能力、調節許多生理功能。

　　2、抗衰老作用

　　靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，靈芝有防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老的功效與作用。

　　人體衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是人體代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。

　　3、輔助抗腫瘤作用

　　靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。

　　靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素-2的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。

　　4、對腫瘤放、化療增效減毒

　　靈芝的多糖、三萜、有機鍺等物質(zhì)能滲透到癌細胞中與端粒共價(jià)結合，使酶分子拉長(cháng)變性，破壞癌細胞的端粒酶活性，使癌細胞凋亡。

　　靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進(jìn)巨噬細胞的吞噬作用，提高T細胞和NK細胞的活性，提高淋巴細胞的轉化率，升高白細胞，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機體自主抑癌能力的功效。

　　5、護肝解毒，防肝炎和脂肪肝

　　靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進(jìn)肝細胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉氨酶作用，修復受損的肝細胞，可明顯的改善各類(lèi)型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復正常功效。

　　6、潤肺、鎮咳、平喘

　　靈芝富含靈芝酸（三萜類(lèi)化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對支氣管纖毛上皮修復功能，達到鎮咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對支氣管炎和哮喘，服用1 個(gè)月，總有效率可達60-90%。

　　7、改善心腦血管功能（調節血壓，血糖）

　　靈芝可有效擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化，起到凈化血液，軟化血管，防止血栓形成的作用。關(guān)注微信公眾：靈芝科普，了解更多。改善心律不齊，防治冠心和腦血管栓塞有效。靈芝在高血壓等心腦血管病作用是卓越的。

　　靈芝經(jīng)現代研究表明有類(lèi)胰島素樣作用，服用靈芝不僅能補充胰島素的內分泌不足，同時(shí)還能修復胰臟應功能，促進(jìn)糖的代謝，從而有效地降低血糖。靈芝的功效與作用在降低血糖方面得到大眾的認同。

　　服用靈芝，預防心腦血管疾病明顯，服用后能抑制血管緊張素酶的活性，并明顯的促進(jìn)脂肪代謝，明顯降低血清中膽固醇，甘油三脂和脂蛋白的濃度，防止血栓形成，降低血脂。

　　8、鎮靜安神，改善睡眠

　　靈芝，對中樞神經(jīng)系統有明顯抑制作用，表現顯著(zhù)的鎮靜安神作用。應用靈芝輔助治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個(gè)療程，結果病人失眠多夢(mèng)，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達96%以上，靈芝的作用明顯。

　　9、改善便秘的癥狀

　　靈芝可以改善便秘，便秘會(huì )使體內毒素通過(guò)血液運送到體內各部分，使面部出現皮膚粗糙、痤瘡、黃褐斑等情況，因此，只有解決便秘困擾，才可能美麗，所以人們常說(shuō)快腸的人最美。

　　10、美容的作用

　　靈芝美容將是女人二十一世紀的最佳選擇：不僅要解決表面問(wèn)題，更要解決根本問(wèn)題。而靈芝卻可由內向外延緩衰老，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營(yíng)養供給水平，還能增加皮膚細胞抗氧化酶活力，能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化的發(fā)生，能有效的保護皮膚角質(zhì)層，防止皮膚細胞角質(zhì)層增厚，同時(shí)還具有抗皺、消炎、嫩膚、消除色斑、潔膚增白等功能，讓美麗從內而外。

　　靈芝可以對人體有雙向調節作用，調理人體系統，清除自由基，提高免疫力，改善消除體內的過(guò)氧化脂質(zhì)，均衡體內各種營(yíng)養，達到身體健康。

【靈芝的功效與作用】相關(guān)文章：

山楂的功效與作用01-28

柚子的功效與作用01-28

石榴的功效與作用01-28

黃芪的功效與作用07-20

柿子的功效與作用01-28

菊花的功效與作用01-28

艾葉的功效與作用10-21

桑葉的作用與功效04-21

香蕉的功效與作用10-31