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大暑是什么意思?2015大暑幾月幾日及吃什么
2015大暑幾月幾日：2015年7月23日11時(shí)30分，大暑至。
大暑節氣正式登場(chǎng)。專(zhuān)家提示說(shuō)，此時(shí)節是一年里最熱的時(shí)候，公眾要注意避暑。
大暑是什么意思：每年陽(yáng)歷7月22日或23日，太陽(yáng)達到黃經(jīng)120度時(shí)，即為大暑，它是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高。在我國很多地區，經(jīng)常會(huì )出現極端的高溫天氣。晴朗時(shí)，經(jīng)常驕陽(yáng)似火，酷熱難耐;陰雨時(shí)，則悶得讓人難以喘氣。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，熱死泥鰍”“大暑到，暑氣到”等諺語(yǔ)。
氣象資料顯示，一般來(lái)說(shuō)，在最高氣溫高于35℃的炎熱日子里，中暑的人明顯增多，而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子里，中暑的人數會(huì )急劇增加。
在大暑期間，由于天氣炎熱，人們對降溫防暑還是很積極，但是對過(guò)于貪涼導致陽(yáng)氣損傷卻認識不足。很多人喜歡洗涼水澡，長(cháng)時(shí)間待在空調房?jì)然虼罅砍岳滹�。其�?shí)這是不對的，洗澡一定要用溫水，避免圖一時(shí)痛快沖涼水澡。天氣炎熱時(shí)人體毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，如果用涼水沖洗，會(huì )導致汗毛孔迅速閉合，毛細血管收縮，出現心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，而且使寒氣留存體內。長(cháng)時(shí)間待在有空調的地方，容易得“空調腿”病。大量吃冷飲，會(huì )使胃腸受損，出現頭痛惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
�、�“小暑不算熱，大暑正伏天”，40℃以上極端高溫天氣最易在大暑出現;
�、谶@個(gè)時(shí)節要防暑，但不要圖痛快沖涼水澡，不要長(cháng)時(shí)間待在空調房里，少吃冷飲;
�、垡斝�“情緒中暑”，應規律睡眠，戒躁戒怒。全年最熱的日子，心平氣和地過(guò)哦
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