- 相關(guān)推薦
健康生活作文通用15篇
在日常學(xué)習、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的健康生活作文，歡迎閱讀與收藏。
健康生活作文1
這是一個(gè)普通的星期六。早晨六點(diǎn)四十，我一個(gè)鯉魚(yú)打挺起了床。我的健康的一天也就同時(shí)開(kāi)始了。
七點(diǎn)二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關(guān)閉吃早飯時(shí)聽(tīng)的收音機，打開(kāi)復讀機，開(kāi)始跟著(zhù)磁帶和書(shū)本在英語(yǔ)的海洋里遨游。
經(jīng)過(guò)了書(shū)本里的知識的洗禮，我騎上自行車(chē)，向體育場(chǎng)騎去。
八點(diǎn)，同學(xué)們已在籃球場(chǎng)上展示自己的風(fēng)采了。我趕緊加入了戰斗。雖然我的球技并不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個(gè)同學(xué)拍著(zhù)球在我面前晃來(lái)晃去，我抓住時(shí)機突然沖上去，把球搶到手，出三分線(xiàn)，三步上籃……好球，進(jìn)了！
十點(diǎn)鐘時(shí)，我回到家，短暫休息后我又開(kāi)始在書(shū)桌這個(gè)“戰場(chǎng)”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點(diǎn)鐘。我又坐在了餐廳里。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點(diǎn)一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤(pán)象棋，這次我卻約好同學(xué)，再次騎上車(chē)去鍛煉身體。我們一起騎車(chē)到秦淮河邊的觀(guān)光小道上，去接受大自然對我們的熏陶。我們聊著(zhù)天，歡笑著(zhù)，心中一切煩惱全都被拋開(kāi)。
晚上七點(diǎn)，吃過(guò)晚飯后，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂(lè )趣中。直到八點(diǎn)，我才依依不舍地放下它，打開(kāi)電視，了解今天的新聞。我也會(huì )看中央7，10，149套節目，了解其他知識。
九點(diǎn)．我關(guān)上電視，洗漱后進(jìn)入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開(kāi)計劃和實(shí)踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長(cháng)。
健康生活作文2
食品是我們每一個(gè)人延續下去的必需品，食品的合格和不合格關(guān)系到人類(lèi)的健康問(wèn)題。有一些經(jīng)銷(xiāo)商真是膽大包天，食品過(guò)期了，竟然重標“日子”這些經(jīng)銷(xiāo)商大肆更換食品外包裝，將已經(jīng)過(guò)期或即將到期的食品進(jìn)行“現場(chǎng)”“抹去”原生產(chǎn)日期后重新標注虛假生產(chǎn)日期，然后將這些“改裝食品”流入市場(chǎng)進(jìn)行銷(xiāo)售。
去年也將近八月半的時(shí)候，我外婆從超市里買(mǎi)了幾筒月餅，我外婆吃了后就覺(jué)得肚子不太舒服，后來(lái)拿來(lái)月餅切開(kāi)一看，原來(lái)月餅里面的餡中已經(jīng)有一些白色的細毛，不仔細看還真的看不出來(lái)，我們家里人去說(shuō)，超市的負責人還振振有詞呢！
平時(shí)聽(tīng)爸爸和媽媽在說(shuō)：“過(guò)期食品以往商家都退回給生產(chǎn)企業(yè)，而一些不良企業(yè)有可能將退回來(lái)的產(chǎn)品重新加工利用�！�20xx年9月8日，浙江省工商局發(fā)布了全國首個(gè)《流通領(lǐng)域食品銷(xiāo)售經(jīng)營(yíng)行為規范指引》簡(jiǎn)稱(chēng)《指引》�！吨敢肥歉鶕粘１O管中發(fā)現的問(wèn)題，參照國際慣例制定的行為規范。其中包括“過(guò)期不合格食品，要主動(dòng)銷(xiāo)毀，不退回供貨商，不得新?lián)Q面重新上市銷(xiāo)售”實(shí)施無(wú)理由退換貨，在合理期限內，消費者能夠提交購貨發(fā)票或消費憑證，并且所退換的商品不影響第二次消費的質(zhì)量要求的，應予以全額退款或者予以更換，這兩項都是比較新穎的規范。
所以我們每一個(gè)人都一定要有自我防護能力和意識，不論在商場(chǎng)和超市購買(mǎi)東西，一定要仔細地看一下食品的外包裝上的生產(chǎn)日期有沒(méi)有過(guò)期，如果發(fā)現外包裝的生產(chǎn)日期變質(zhì)的食品，一定要向工商局舉報。
最后也請求經(jīng)銷(xiāo)商的叔叔和阿姨們請您們收收手吧！不要再為了謀取暴利而不顧我們大家的健康。請還給我們一個(gè)“綠色的”食品世界吧！
健康生活作文3
《低碳生活—更健康更環(huán)�！愤@本書(shū)主要是倡導我們低碳生活。書(shū)中講解了如何低碳，并告訴我們低碳的好處等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。
炎炎夏日，天氣熱得像蒸爐一樣，大地上感覺(jué)冒火。于是我便舒舒服服地窩在家里，在空調底下悠閑的看電視，不愿出門(mén)。而我卻沒(méi)有想到可憐的地球媽媽?zhuān)驗槲掖悼照{，看電視所耗費的大量能源，發(fā)燒度數會(huì )越來(lái)越高呢！
更使我感到慚愧的是：那天早晨我打開(kāi)水籠頭準備洗臉，妹妹看見(jiàn)了忙從旁邊拿過(guò)一個(gè)盆接過(guò)水讓我洗臉。洗完臉我剛準備把水倒掉，只聽(tīng)見(jiàn)妹妹在一旁大聲阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪極了：“為什么？”妹妹俏皮地笑了笑說(shuō)：“洗過(guò)臉的水可以沖馬桶呀！你想，如果你把這滿(mǎn)滿(mǎn)的一盆水全倒了，多浪費呀！現在淡水已經(jīng)非常緊缺了，所以我們要節約用水！”我聽(tīng)了羞愧難當，就連妹妹都知道節約用水，而我卻……于是，我忙與她小心翼翼地捧起盆，把水倒進(jìn)了馬桶里。從此以后，我一直學(xué)著(zhù)妹妹的樣子，讓水循環(huán)使用，雖然這只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很開(kāi)心，依然堅持著(zhù)，因為日積月累，定會(huì )為低碳生活做些貢獻，讓地球的病輕一些。正如書(shū)上所說(shuō)“低碳生活，從節水做起”。
低碳生活是一種態(tài)度，而不是能力。地球媽媽因為我們人類(lèi)不注意低碳生活，已經(jīng)發(fā)燒得很厲害，我們應該從節水、節電、節碳、節油、節氣這種小事做起，全民參與。少開(kāi)一盞燈，多爬一次樓，小小的付出也是一種貢獻，如果你還沒(méi)有任何行動(dòng)，那你就等著(zhù)被低碳吧！
健康生活作文4
說(shuō)到飲食安全，你了解多少。我對于飲食，雖說(shuō)并不是很了解，但至少知道一點(diǎn)點(diǎn)。
我們的老師從一年級就開(kāi)始說(shuō)飲食安全了，那些街道、路口邊的小攤經(jīng)常有很多同學(xué)去光顧。人人都知道，那些食品都沒(méi)有經(jīng)過(guò)衛生消毒、衛生檢驗，卻偏偏買(mǎi)來(lái)吃，還一個(gè)勁地說(shuō)好吃。
從前，我也是那么一個(gè)不懂事的孩子。一到放學(xué)買(mǎi)零食就要花上兩三元錢(qián)。什么方便面啦、熱狗、雞翅，還有一些油炸食品。明明知道不能吃，但一聞到那誘人的味兒，就把什么都拋到腦后，先享受享受口福了。
現在不一樣了，長(cháng)大了，講衛生了，所以很少去光顧那些小攤，看到那被炸得似發(fā)黑的油，我幾乎有惡心，老師說(shuō)過(guò)，就是因為油炸了又炸，所以才變黑的。再說(shuō)到那醬，你知道是什么做的嗎？且那刷醬的刷子，你知道它衛生嗎？它是用來(lái)干什么的嗎？
有一次在街口逛了好長(cháng)時(shí)間才回家，由于吃的太多，到了家后連口飯也吃不下，那天晚上不知為什么，肚子一刻不停地痛。媽媽帶我上醫院檢查，醫生說(shuō)，是吃壞了肚子�；氐郊液�，媽媽審問(wèn)我，我如實(shí)招了，都是那些東西害的，以后，我再也不吃了。
同學(xué)們，你們意識到了嗎？病從口入，一定要多多注意飲食。不要為了吃，跑趟醫院，讓家人承擔醫療費，這樣，有意義嗎？善待自己，自我珍惜，先從飲食開(kāi)始吧！
健康生活作文5
要過(guò)健康的生活，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)真的很難。
首先，健康的生活需要早睡早起，這是每天最基本的事情，但是很多人做不到。在工作學(xué)習等外部環(huán)境壓力的影響下，大多數人都不想早睡。據說(shuō)忙碌了一天的生活，很少時(shí)間是為了自己。晚上，無(wú)疑是人們享受自己生活的最佳時(shí)間。熬夜已經(jīng)成為一種普遍的做法。你不能早睡，更不能早起。所以早睡早起真的很難。
其次，健康的生活需要吃好喝好，這是日常的能量來(lái)源，很多人還是做不到。如前所述，由于人們不能早起，人們早上的時(shí)間變得極其稀缺。再加上必要的洗臉刷牙時(shí)間，以及個(gè)人衛生，剩下的吃飯時(shí)間就很少了。不談做飯�？隙](méi)有這樣的時(shí)間，所以人們只能吃冷的熟食，或者昨晚的剩菜，或者街上的早餐。很少有人能安全地吃到一頓豐盛的早餐。一天的計劃在于早上，早餐吃不好，一天其他時(shí)間吃不好。所以，吃喝好就更難了。
最后，健康的生活需要體育鍛煉，體育鍛煉是每天的精神支柱。擁有一個(gè)好的身體會(huì )讓人精神煥發(fā)，神清氣爽。人生在于鍛煉。每天適當鍛煉是必要的，也是必要的。畢竟俗話(huà)說(shuō)健康是革命的本錢(qián)。沒(méi)有好的身體，其他的都是空話(huà)。但是，人幾乎沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)，即使最后擠出一點(diǎn)時(shí)間，也總想放松一下，不想過(guò)度勞累自己。所以，運動(dòng)真的很難。
話(huà)雖如此，簡(jiǎn)而言之，健康的生活很重要，但大多數人不是。希望能做到以上幾點(diǎn)，健康生活。
健康生活作文6
每個(gè)人終其一生，都想要過(guò)一個(gè)健康的生活。然而，何謂“健康”？在我的想法中，“健康”的定義即是“勇健安康”，也就是身體強壯，心靈安好的意思。不論是老人或是青年；不論是男人或女人，健康都是一門(mén)極其重要的大學(xué)問(wèn)。
或許你我都會(huì )有疑問(wèn)：健康的生活，到底有什么好處呢？其實(shí)，好處可多到不勝其數呢？只要我們能夠每天規律的運動(dòng)，身體會(huì )不勇健嗎？只要我們能夠每天均衡的飲食，還會(huì )有體重的困擾嗎？只要我們能夠每天放松一下自已，壓力還會(huì )侵入你的心嗎？說(shuō)了這么多，原來(lái)健康的生活就只有這么簡(jiǎn)單，只要每天付出一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累，就會(huì )產(chǎn)生一股龐大的力量！
然而，并不是每個(gè)人都有這么樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。三不五時(shí)，報紙上常常傳出有人因壓力而自盡，更有許多年輕朋友因染上毒癮而移送法辦……看到這些景像，真是令我感到十分惋惜，想到如果不維持健康的生活，竟會(huì )毀了自已的一生，更掉進(jìn)黯黑無(wú)光的深淵？只要每天有了不好的生活習慣，這個(gè)惡習就會(huì )像一枝惡根，“斬草不除根，春風(fēng)吹又生�！边@枝根就會(huì )像滾雪球般越滾越大，產(chǎn)生不可遏止的恐怖效應！
前面說(shuō)了這么多，看起來(lái)健康真的十分重要。然而，我們要如何在生活中培養健康呢？在日常生活中，我們可以每天十分鐘的運動(dòng)來(lái)鍛煉自已，塑造一副勇健的身體。再者，我們必須培養自已能均衡的飲食，不挑食，不暴食，更不可吃過(guò)量的垃圾食物。在心理方面，我們要培養自已積極態(tài)度，不論對人、對事，都應該以正 面的態(tài)度面對，不輕言放棄，更不自暴自棄。這樣的健康生活，是人都必須努力做到的！
健康的生活，是大家都想得到的；健康的心態(tài)，則是大家應該面對的。不過(guò)，知行合一絕非一件易事。然而，只要大家都能以積極正面的心態(tài)，打造自已的健康生活的話(huà)，你我的生活一定能多采多姿！
健康生活作文7
10月29日上午，我和爸爸如約來(lái)到位于老中醫院西側的尚佳購物，參加德州晚報組織的小記者室內運動(dòng)體驗活動(dòng)。
可是一進(jìn)門(mén)，就有點(diǎn)讓我大失所望。在一間不大的屋子里擺著(zhù)兩臺電視機，很多小記者正在認真的體驗著(zhù)，不時(shí)傳來(lái)陣陣歡呼聲�！熬驮谶@里，怎么體驗？”我心里半信半疑。按照要求，今天主要體驗三個(gè)項目，分別是：打乒乓球、打網(wǎng)球和滑雪。
不一會(huì )兒，就輪到我了。先是體驗打乒乓球，“這可是我的強項�！蔽野底愿吲d，因為暑假的時(shí)候我就學(xué)過(guò)，這個(gè)我肯定能贏(yíng)。先是我發(fā)球，我把球高高拋起，然后使勁一打，就把球發(fā)過(guò)去了，還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，球又被打了回來(lái)，我沒(méi)接住。1比0，我先輸了一分。在接下來(lái)的比賽中，雖然我左推右擋，但最后還是輸掉了這一局。
接下來(lái)，我又去體驗打網(wǎng)球。對于這個(gè)陌生的項目，我真有點(diǎn)摸不著(zhù)頭腦。輪到我了，我硬著(zhù)頭皮上了場(chǎng)。學(xué)著(zhù)叔叔的樣子，手往上高高一抬，再往下使勁一甩，球“嗖”的飛了出去，對方竟然沒(méi)接住，15：0，我贏(yíng)了一局。這大大鼓舞了我的士氣。我更加努力了，目不轉睛的盯著(zhù)對手，生怕把球打出界。打到平局，一不小心，我把球打飛了，可我并未灰心。重新振作精神，接連兩個(gè)球，對方都沒(méi)接住，我取得了最后的勝利。
還剩下最后一個(gè)項目“滑雪”。這個(gè)項目主要是考驗人的反應能力。否則，一不小心，就會(huì )被障礙物絆倒，摔個(gè)鼻青臉腫。出發(fā)了，我雙手不停向后擺動(dòng)，速度越來(lái)越快，既要躲避障礙物，又要“吃到”加體力的“藥箱”，真是令我手忙腳亂。一不留神，我重重地摔了一跤。時(shí)間一分一秒的過(guò)去，滑雪結束了，最后我只過(guò)了5關(guān)。
所有的體驗項目結束了，通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感受到高科技給我們的生活帶來(lái)的快樂(lè )。從現在起，就讓我們運動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立良好的運動(dòng)習慣，感受運動(dòng)帶給我們的健康和快樂(lè )，享受多姿多彩的生活吧！
健康生活作文8
人人都想擁有美好生活，但是如果沒(méi)有健康條件再好生活也不會(huì )美好！
健康，一方面是指身體健康。身體想要好就要運動(dòng)，“生命在于運動(dòng)”嘛！據說(shuō)最好的運動(dòng)是大步走。因此我們每天應該多走走路。走路可以幫助大家鍛煉心臟，在走路的過(guò)程中也會(huì )讓腦血量得到有效的回流，還會(huì )改善供血的循環(huán)過(guò)程。對于那些想減肥的.人，走路也可以幫助他。有壓力時(shí)也可以通過(guò)走路來(lái)緩解……總之走路的好處很多。另外要想身體健康我們還要管住嘴。平時(shí)不要亂吃零食，因為大部分零食都有添加劑，這些添加劑會(huì )使你長(cháng)胖、生病。同時(shí)還要做到不挑食、不厭食、不偏食，多吃水果蔬菜、五谷雜糧，水果蔬菜中含有豐富的維生素，我們長(cháng)身體時(shí)特別需要他們。
健康的另一方面是指思想健康。我們正是少年時(shí)代，思想不能頹廢，要用樂(lè )觀(guān)的心態(tài)看待生活，對自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望。我們要多讀書(shū)，高爾基說(shuō)過(guò)“讀一本好書(shū)，猶如同高尚的人談話(huà)�！弊x書(shū)可以使人進(jìn)步，凈化心靈，修身養性，就我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作能力的高低也是與我們讀書(shū)的多少成正比的。另外閱讀時(shí)一定要選好書(shū)目來(lái)讀，要多選擇一些能提升個(gè)人修養增加個(gè)人內涵的書(shū)去讀，不要拿那些低俗無(wú)聊的書(shū)去讀。
我們要想擁有健康，擁有美好的生活和美好的未來(lái)，就要有健康的生活方式。愿我們都能成為身心健康的小學(xué)生！
健康生活作文9
俗話(huà)說(shuō)，人以食為天。這說(shuō)明我們的生活離食物有多近！說(shuō)到食物，我昨天參觀(guān)了東莞科技館。我此行的主題是《食品添加劑知多少》。
到了科技館，經(jīng)過(guò)講解員姐姐的精心介紹，我們了解了很多食品添加劑和食品色素。這才明白：
我們平時(shí)吃的果凍是卡拉膠、黃原膠、乳酸制成的；火腿腸中有十多種留學(xué)食品添加劑；就連我們最喜歡的方便面也含有20多種食品添加劑！
真的是“不去不知道會(huì )不會(huì )震驚！”在我們的日常生活中，有太多的食物添加了食品添加劑和食品色素！
然后，我們也親眼看到工作人員用食品添加劑和食品色素做了我們最喜歡的奶茶、可樂(lè )和果汁�？赐曛�，我們都傻眼了！
回家后在電腦上看到關(guān)于食品安全的新聞：南京“冠生園”事件讓人不敢看月餅；三亞的“毒咸魚(yú)”讓我們談“咸魚(yú)”，變色；廣東“瘦肉精”事件讓我們看肉下臺；被稱(chēng)為生命殺手的“蘇丹紅”，出現在我們喜愛(ài)的辛辣食物中；今年8月8日，北京的蝸牛事件導致131人患病。面對這個(gè)令人震驚和心寒的事件，我們不禁要問(wèn)：我們還能吃什么？我們吃得安全嗎？這越來(lái)越成為大家關(guān)注的問(wèn)題，越來(lái)越多的人渴望綠色食品進(jìn)入千家萬(wàn)戶(hù)。
有一次，我是街邊燒烤店門(mén)前的�？�，每次路過(guò)都要吃?xún)纱畞?lái)滿(mǎn)足自己的渴望。有一天，我又路過(guò)燒烤店，香味又吸引了我。我忍不住上前要了兩根弦。我看著(zhù)紅色的火焰，綠色的煙霧，聽(tīng)著(zhù)烤肉發(fā)出的咝咝聲，聞到了燒焦的味道。我的口水都要流下來(lái)了，恨不得馬上就把它吃掉。正在這時(shí)，只見(jiàn)一個(gè)服務(wù)員把地上被人丟棄的竹簽撿起來(lái)，拿到桶里，隨便洗了洗，又把菜串了起來(lái)�？吹竭@一幕，我驚呆了，沒(méi)了胃口，轉身就走，再也不敢光顧這樣的大排檔了。
我們都知道，燕子去了，還會(huì )再來(lái)。柳樹(shù)枯萎了，當它又綠了；桃花謝了，還有時(shí)間再開(kāi)。但是，一旦失去了健康和寶貴的生命，我們還會(huì )再來(lái)嗎？
我想呼吁全世界人民：少用食品添加劑，促進(jìn)健康生活！
健康生活作文10
父親是一個(gè)吸煙愛(ài)好者，對香煙愛(ài)不釋手。每天回家，屋子里都充滿(mǎn)了煙的味道，一縷縷青煙蔓延在整個(gè)屋子里。剛學(xué)過(guò)生物的我自然知道，吸煙對人體的危害巨大，一旦吸上煙，就會(huì )遏制不住煙內毒氣的散播，而我和母親則成了“忠實(shí)”的被迫吸煙者，在父親的帶動(dòng)下，吸入危害人的尼古丁等有毒物質(zhì)。
我知道吸煙的危害，也知道不能吸煙，但是我無(wú)能為力。我和母親勸了父親太多太多次，可父親認為這是享樂(lè )，把我們的話(huà)當做耳邊風(fēng)，依舊默默的吸著(zhù)那一支支能夠使人走上絕境的煙。我黯然，不知道要怎么做才好，我說(shuō)父親，遭來(lái)的是一陣臭罵，好心當成驢肝肺。不說(shuō)吧，煙的危害真的太大，一連影響到三個(gè)人。
我愛(ài)家，愛(ài)父母，我不想讓爸爸被煙逼上絕路，家里的煙頭隨處可見(jiàn)，能用的方法都用過(guò)了，我真的想不出別的什么方法。我知道要想讓父親戒煙，必須通過(guò)他自己的努力，自覺(jué)的放棄吸煙，才能根治這種情況，相信一定有許多兒女與我同是天涯淪落人，面對這些情況一點(diǎn)方法也沒(méi)有。即使會(huì )遭到臭罵，可是為了父親的健康，為了全家人的健康，我拼了，無(wú)論結果如何，我都要試一試，因為還有一點(diǎn)機會(huì )可以成功，即使有百分之一的希望，也要付出百分之百的努力，有付出才有收獲。
希望爸爸努力戒煙，配合好女兒的工作�？傆幸惶�，我會(huì )幫你消除危害健康的吸煙障礙，讓母親不再擔心，我們健康的好好生活。
健康生活作文11
每個(gè)人在生活工作中都會(huì )有很多種身份，但在家庭中的角色是責任最重的，也是難度最大的，當然也是最幸福的。美滿(mǎn)幸福的家庭是我們美好人生的動(dòng)力之源。對于家庭，每個(gè)人都有自己的理解。人們常說(shuō)：“家和萬(wàn)事興”，我們都希望自己的家庭是一幅完美和諧的拼圖。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，家庭生活的綠色健康，已經(jīng)成為這幅拼圖的重要組成部分。
如何樹(shù)立綠色意識？如何在生活的點(diǎn)滴中實(shí)現環(huán)保？在此我有幾點(diǎn)生活的小竅門(mén)要和大家分享：
1、順手關(guān)水龍頭
洗手擦肥皂時(shí)，要關(guān)上水龍頭。不要開(kāi)著(zhù)水龍頭用長(cháng)流水洗碗或洗衣服�？匆�(jiàn)漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。
2、不要讓電視機長(cháng)時(shí)間處于待機狀態(tài)
待機狀態(tài)指的是，只用遙控關(guān)閉，實(shí)際并沒(méi)有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時(shí)。
3、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內鍋與電熱盤(pán)要及時(shí)清洗，使之充分吻合，中間無(wú)雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長(cháng)使用壽命。
4、爭做公交族或自行車(chē)族
多利用公車(chē)、自行車(chē)等公共交通工具或步行，既可節約汽油，又可減少汽車(chē)尾氣排放帶來(lái)的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車(chē)的人盡量使用無(wú)鉛汽油，因為鉛會(huì )嚴重損害人的健康和智力。
生活中最平常的事往往是我們最容易忽略的，想這樣只需舉手之勞，就能為環(huán)保出力的小方法還有許多許多。我只想說(shuō)：環(huán)保的道理人人懂，但親身投入其中，感覺(jué)會(huì )大有不同。朋友們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從每個(gè)家庭做起，用自己的雙手去創(chuàng )造健康快樂(lè )的生活！
健康生活作文12
每個(gè)人每天都有快樂(lè )生活。人生得意須盡歡，快樂(lè )生活少不了!現在就讓我們happy吧！讓我們進(jìn)入快樂(lè )王國！健康生活的快樂(lè )王國有四把金光燦燦的鑰匙。
第一把鑰匙叫愛(ài)護環(huán)境。好的環(huán)境可是快樂(lè )生活的保障哦。我們必須愛(ài)護我們生活的環(huán)境。芳草萋萋，何忍踏之？只要我們收回自己的腳，周?chē)木G色就會(huì )多上一分；清新空氣，何忍污之？只要我們少踩一腳油門(mén)，呼吸的空氣就會(huì )好聞一分。讓我們好好的愛(ài)護環(huán)境，愛(ài)護我們的家園，讓我們快樂(lè )地生活！
第二把鑰匙是健康飲食。如果我們暴飲暴食，如果我們偏吃挑食，你就會(huì )發(fā)現健康生活的快樂(lè )王國的大門(mén)不會(huì )向我們打開(kāi)。好多小孩子只愛(ài)吃漢堡、披薩，只愛(ài)喝可樂(lè )、涼茶，好多小孩子無(wú)肉不歡，你會(huì )發(fā)現這會(huì )讓他們身體偏胖，不堪重負。虛胖界會(huì )接收這些孩子們，但你會(huì )發(fā)現虛胖界沒(méi)有道路到達快樂(lè )王國。
第三把鑰匙是愉快心情。發(fā)自?xún)刃牡目鞓?lè )不僅可以感染別人，更可以愉悅自己。爸爸說(shuō)心理學(xué)上把這叫做“心臨美境”。地球上最漂亮的花就是我們孩子們開(kāi)心的笑容。良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無(wú)法代替的；惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體�？鞓�(lè )有一點(diǎn)像感冒，傳染得很快。所以讓我們開(kāi)心地笑吧！
第四把鑰匙是鍛煉身體。四體不勤，五谷不分。古希臘山巖上刻著(zhù)這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧�！比梭w各器官系統“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強抵抗力、預防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習的效率。同學(xué)們，還等什么呢？
讓我們抓緊找到屬于自己的四把鑰匙，健康生活的快樂(lè )王國在等待著(zhù)每一位小朋友。少年強則中國強！一起來(lái)吧！
健康生活作文13
珍愛(ài)生命 保護環(huán)境 健康生活 XX年5月16日到5月22日是我國的科普宣傳周，今年的5月12日又是我國的第一個(gè)“防災減災日”，這個(gè)特殊的紀念日告訴我們一個(gè)話(huà)題，那就是“珍惜生命，保護環(huán)境，健康生活�！比祟�(lèi)自誕生起，一切衣食往行及生產(chǎn)，生活，無(wú)不依賴(lài)于我們所生存的這個(gè)星球，但是，長(cháng)期以來(lái)，人類(lèi)對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個(gè)星球滿(mǎn)目瘡疤，氣候變暖，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，人口的增長(cháng)和生產(chǎn)活動(dòng)的增多，也對環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來(lái)壓力。
地球是我們人類(lèi)自己的，保護它就是保護我們人類(lèi)自己。每個(gè)人的生命只有一次，我們要象珍愛(ài)生命一樣來(lái)愛(ài)護我們的生存環(huán)境、地球母親�！罢鋹�(ài)生命，保護環(huán)境�！边@是一個(gè)永恒的話(huà)題。同學(xué)們，“保護環(huán)境，人人有責”。雖然我們還是學(xué)生，但也是地球的小公民，保護環(huán)境的意識是現代文明的一個(gè)重要標志，人人都應該樹(shù)立這種時(shí)代的責任感。我們小學(xué)生也不例外。我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守學(xué)校禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中，不隨意亂扔亂丟，多彎腰揀拾果皮紙屑；多走幾步，不要穿越草坪不要踐踏草坪。不亂折樹(shù)枝，愛(ài)護花草樹(shù)木，少贈送賀年卡，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，保持校園清潔。正所謂“心系地球，著(zhù)眼于身邊，立足校園�！�
“勿以善小而不為”從我做起，從身邊做起，從現在做起，珍愛(ài)生命，保護環(huán)境，保護地球母親，凈化綠色校園，讓我們的生存空間更舒暢、更和諧！
健康生活作文14
蔚藍的天空，清澈的湖水，這些都是環(huán)保的緣由。環(huán)保使我們的家園更美好，它讓我們生活在綠色的家園里，讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們遠離污染的廢氣讓我們生活在沒(méi)有污染灰塵的世界里，是環(huán)保使我們的生活更美好。
曾記得，走在以前的土泥路上，鞋底都會(huì )沾滿(mǎn)泥土甚至碎玻璃和小石子。走在小溪旁就可以聽(tīng)見(jiàn)工廠(chǎng)里吵雜的聲音，廢水沿著(zhù)水管排向小溪。小溪流進(jìn)河流，使得水被污染，人們還肆意的將垃圾扔進(jìn)小河里。從離小河10米的地方都能聞到廢水和垃圾的臭味。坐在家門(mén)口，車(chē)子都會(huì )傳來(lái)很吵雜的聲音，令人心神不寧。尤其是夏天，在泥土路上的車(chē)子緩慢的行駛使得正在睡覺(jué)的人家不能好好的休息。
現在，走在干凈沒(méi)泥土的水泥路上和柏油路上，不會(huì )再有玻璃了。小溪旁不會(huì )再聽(tīng)見(jiàn)工廠(chǎng)里吵雜的聲音了，也沒(méi)有廢水再沿著(zhù)水管排向小溪了，使得河流不再被污染。人們也不再肆意的將垃圾扔進(jìn)小河里。在離小河1米的地方都聞不到廢水和垃圾的臭味了。坐在家門(mén)前，人們都騎著(zhù)沒(méi)有廢氣和吵雜聲音的自行車(chē)不緊不慢的行駛著(zhù)，也不會(huì )再傳來(lái)吵雜的聲音，使人心神不寧，不能好好的休息。
這些都是環(huán)保的功勞，在小河旁插上“保護環(huán)境，人人有責”的牌子，人們看到了都警覺(jué)起來(lái)，不再將垃圾扔進(jìn)小河里了。工廠(chǎng)里的人看到河道旁的木牌，也不再將廢水排進(jìn)小溪里或者小河里了。有的人還跟工廠(chǎng)里的人懇談，大家一起將河水抽走，再開(kāi)通一條干凈的河道，讓大家聞不到臭味了。
環(huán)保，它讓我們呼吸新鮮的空氣，讓我們生活在綠色的家園里，它讓我們不會(huì )再聞到河水里有垃圾的臭味。環(huán)保是我們，我們應該學(xué)會(huì )“保護環(huán)境，人人有責”。
健康生活作文15
只有失去的才知道要珍惜,當你失去健康的時(shí)候,才知道它的重要,生命對于人只有一次,當你失去了生命，再多的財富對你也是無(wú)用之物。
想要擁有健康，最主要便是擁有健康的生活方式，而健康的生活方式也有幾個(gè)方面是最主要的。
第一．科學(xué)飲食習慣
1.早餐宜早，人體經(jīng)一夜睡眠腸胃空虛、，清晨進(jìn)些飲食，精神才能振奮。2.吃飯細嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，會(huì )增加胃的負擔。3.人體需要的營(yíng)養雖然來(lái)自飲食，但飲食過(guò)量也會(huì )損傷胃腸等消化器官，所以吃飯一少。4.飲食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好處，所以飲食偏淡。5.胃喜暖而惡寒，飲食宜溫，生冷一少，這有利于胃對食物的消化和吸收。6.堅硬之物，最難消化，而半熟之肉，更是傷胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮飲烹食須煮爛方食。因為媽媽的影響我每天只吃一點(diǎn)肉，注意粗糧搭配，不吃咸菜，吃飯只吃八分飽，堅持每天喝牛奶。并根據我的身體狀況在我的飲食里加入了一些補血補氣的食物。
第二．適度運動(dòng)和良好的睡眠習慣
我們都知道生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不僅能加速血液循環(huán)，大量運動(dòng)時(shí)，人體產(chǎn)生并排出大量汗水，能有效促進(jìn)人體毒素的排出正常成人每周最少出大汗兩次才能有效地防止毒素在體內沉淀�？墒乾F代人卻沉迷于舒適的生活，可以通宵達旦打麻將，上網(wǎng)，玩游戲，卻不愿意抽出一點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體。于是各種疾病發(fā)病率居高不下。早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃�，F在的人們都喜歡晚上玩游戲到很晚才睡覺(jué)，早上起來(lái)有喜歡來(lái)傳來(lái)到十二點(diǎn)。如果經(jīng)常處于這種狀況，哪就得小心了，這樣人體的免疫力會(huì )隨之下降，而且這還算是輕的，長(cháng)期以此的話(huà)，可能會(huì )引起腸胃危機和心臟��！送大家一句話(huà)：一年之計在于春，一日之計在于晨。
【健康生活作文】相關(guān)文章：
健康的生活作文02-03
健康生活作文06-24
健康源于生活作文05-08
健康生活作文11-30
健康生活健康成長(cháng)作文12-24
我的健康生活作文05-03
健康生活優(yōu)秀作文08-01
健康生活的優(yōu)秀作文05-29
健康的課余生活作文05-02
健康的生活作文800字08-20