小學(xué)生健康生活方式_900字
我們小學(xué)生要身心健康，如果失去了健康我們就不能做到我們想做的事情，下面是我總結的幾條健康方式。
心理健康：提起心理健康，我首先想到的就是“天天好心情”。使你得益最多是心情，使你痛苦最多的也是心情，所以我們要保持好心情。
我要做好這些，擁有一個(gè)大夢(mèng)想，對自己負責；學(xué)會(huì )自我控制，不要任性；對自己要有自信，不要覺(jué)得自己不如別人，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，在逆境中去戰勝困難。
我看過(guò)一個(gè)故事，在孤兒院里，有一個(gè)十分悲觀(guān)的小男孩，總認為自己比別人第一等，所以他常常問(wèn)校長(cháng)：“我這個(gè)沒(méi)有人要的孩子，或者有什么意思呢？”院長(cháng)笑而不答。有一天，院長(cháng)交給男孩一塊石頭，說(shuō)：“明天一早，你拿著(zhù)這塊石頭到石頭市場(chǎng)上去賣(mài)，但不管別人出多少錢(qián)，都不能賣(mài)，”第二天，男孩拿著(zhù)石頭蹲在市場(chǎng)里，竟意外地發(fā)現有好多人對他的石頭有興趣，價(jià)格越來(lái)越高，男孩興奮地向院長(cháng)報告，院長(cháng)笑笑，要他明天拿到黃金市場(chǎng)上去賣(mài)。再黃金市場(chǎng)上，有人出比昨天高出10倍地價(jià)錢(qián)來(lái)買(mǎi)這塊石頭。
最后，院長(cháng)叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)去展示。結果，石頭的身價(jià)又漲了10倍。由于男孩怎么也不賣(mài)，石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。
男孩興沖沖地捧著(zhù)石頭回到孤兒院，把這一切都告訴了院長(cháng)，并問(wèn)院長(cháng)為什么會(huì )這樣。
院長(cháng)沒(méi)有笑，望著(zhù)孩子慢慢地說(shuō)道：“生命就像這塊石頭一樣，一個(gè)不起眼的石頭，竟傳成稀世珍寶，只要內心堅強，對自己與自信，在什么樣的地方你都會(huì )像金子一樣閃閃發(fā)光�！�
我們也不是這樣嗎？要肯定自己，接納自己，做一個(gè)心理強大的人。
飲食健康：我們中小學(xué)生在飲食方面做得不夠好，“食品安全與營(yíng)養”你有想過(guò)嗎？
有的孩子可能因為早上這一頓吃的單調或飲食種類(lèi)少就不愿意吃，這是不對的，應該吃好，因為早飯是金。還有中午這頓是三餐中進(jìn)餐最多的，所以食物要豐富些，攝取足夠的熱量和營(yíng)養。最后是晚飯，也不能忽視，應該適當地少吃一些，最好是一些蔬菜清淡的'食物。
現在呀，大人們都說(shuō)多吃肉，又補充蛋白質(zhì)等一些有營(yíng)養的物質(zhì)，但是總是吃肉也是不行的。你看現實(shí)生活中的“大胖墩”“小胖子”越來(lái)越多了。（順便說(shuō)一下，我就很喜歡吃肉，我可是有些胖喲，該節制一下）因此，我們要葷素搭配的吃，才能有益我們的健康。
還有，我們要少吃零食，我們學(xué)校門(mén)口有許多小賣(mài)鋪，一放學(xué)，小賣(mài)鋪里就有好多學(xué)生買(mǎi)零食，我們偶爾吃一次可以，但不能總吃，因為這樣有害健康呀！
最后，我呼吁：小學(xué)生就應該有健康的生活方式，這樣才能為我們以后的學(xué)習生活打下堅實(shí)的基礎，使我們能更茁長(cháng)的成長(cháng)！
【小學(xué)生健康生活方式_900字】相關(guān)文章：
健康的生活方式英語(yǔ)作文06-01
高二英語(yǔ)作文 我的生活方式02-03
2015高二英語(yǔ)作文范文：我的生活方式My Lifestyle05-21
健康諺語(yǔ)01-27
樹(shù)木與健康_關(guān)于植樹(shù)環(huán)保的小學(xué)生作文500字12-23
健康英語(yǔ)作文01-18
健康中考英語(yǔ)作文06-22
健康的生活作文02-03