快樂(lè )由此去優(yōu)秀作文500字
發(fā)自?xún)刃牡目鞓?lè ),能感染周遭的所有人,快樂(lè )是難過(guò)的處方,讓不好的心情煙消云散,煩惱也都拋到九霄之外。
如果你感到憂(yōu)郁,或是想不開(kāi),那我建議的處方就是:運動(dòng),運動(dòng)能夠轉移注意力,使你不再一心一意的想著(zhù)憂(yōu)郁的事情。運動(dòng)后的滿(mǎn)身大汗,雖然在這炎熱的天氣中會(huì )感到濕黏,但是揮灑著(zhù)汗水的快感和完成一件事的成就感,真的很舒暢,而且專(zhuān)注力都在運動(dòng)這件事上了,怎么還會(huì )想著(zhù)憂(yōu)郁的事呢?心情也就隨之好了起來(lái)。
有些人常因為成績(jì)不理想而不開(kāi)心,我想,你應該需要:“甜食”這個(gè)處方,將糖果放進(jìn)嘴里化開(kāi)的甜蜜,巧克力的濃稠香味,有苦也有甜,拐個(gè)彎想一想,之前是不是因為偷懶,而先嘗到甜頭,玩樂(lè )的`時(shí)間太多,考試前才臨時(shí)抱佛腳,所以成績(jì)才變得如此不好,那改變一下,如果先苦后甘,最后嘗到的果實(shí)絕對是甜美多汁的,你也會(huì )笑笑的看自己的成績(jì)啦!
對別人生氣,是對自己的懲罰,也是給別人一個(gè)負擔,如果好聲好氣的說(shuō)話(huà),就能避免更多的沖突,也能讓彼此開(kāi)心,所以我給的處方箋就是:深呼吸,只要深呼吸幾次,情緒就能平穩下來(lái),也會(huì )比較快樂(lè )呢!
快樂(lè ),躲在心中的每一個(gè)角落,只要召喚它一下,找到自己的處方,就能找到它,使自己天天掛著(zhù)笑容。
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