驚蟄節氣養生寄語(yǔ)2017
驚蟄養生忙，巧喝調氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調理胃腸道，綠萼梅綠茶，養肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!
1. 驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強，單鞋莫早穿，補充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點(diǎn)甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達好情致，養肝是良方，踏青郊游季，運動(dòng)免疫強。情濃關(guān)懷送，快樂(lè )又安康!
2. 驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長(cháng)，塞北冰雪融化，東方楊柳發(fā)芽，西部已經(jīng)開(kāi)發(fā)，正是江山如畫(huà)，飛揚青春年華，我們意氣風(fēng)發(fā)，愛(ài)我錦繡中華，驚蟄一路出發(fā)!
3. 驚蟄來(lái)到肝氣旺，養生切忌動(dòng)“肝”戈，心胸開(kāi)闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補蛋白，鴨血豆芽多吃點(diǎn)，充足睡眠莫勞累，規律運動(dòng)促循環(huán)。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè )安康都圍繞!
4. 驚蟄飲食講究多，科學(xué)食補消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補脾胃，山藥大棗粥里見(jiàn)，辛甘之品助春陽(yáng)，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè )又安康!
5. 驚蟄來(lái)到瘦身忙，教你吃肉不長(cháng)胖，多吃白肉少紅肉，魚(yú)蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過(guò)量，一周瘦掉三五斤，堅持下來(lái)身體好。愿快樂(lè )安康!
6. 驚蟄草木盛，美食巧養生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽(yáng)氣，最宜做餡料，櫻桃營(yíng)養豐，益氣養顏好，菠菜能養血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強，關(guān)懷已送上，快樂(lè )又安康!
7. 驚蟄護肝有門(mén)道，愛(ài)護你的小心肝，枸杞養肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶(hù)外運動(dòng)量，加速排毒促循環(huán)，心情愉悅笑開(kāi)顏，肝氣郁結傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關(guān)已送上，快樂(lè )安康都伴你!
8. 驚蟄養生有門(mén)道，美食護航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽(yáng)做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè )安康都圍繞!
9. 驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣(mài)俏，感冒遠，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠煩惱;食物豐，營(yíng)養好，遠疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。
10. 春回大地，驚蟄節氣;百蟲(chóng)復蘇，注意衛生;氣溫波動(dòng)，適時(shí)添衣;天干物燥，補充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運動(dòng)，愿您康健!
11. 春雷隱隱，萬(wàn)物復蘇。驚蟄節氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復蘇快樂(lè )的心情，好事處處春暖花開(kāi)，好運不斷驚喜連連!
12. 讓春季萬(wàn)物復蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂(lè )洋溢您。驚蟄時(shí)節，愿您的快樂(lè )復蘇!
13. 驚蟄到，陽(yáng)光罩，春色迷人心情朗;春雷響，天回暖，春暖花開(kāi)萬(wàn)物蘇;談天地，去踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情;問(wèn)候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝驚蟄快樂(lè )!
14. 或許沒(méi)有情人節的浪漫，也沒(méi)有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進(jìn)你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康!
15. 驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢(mèng)中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢�？炜鞙蕚渖下殘�(chǎng)，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂(lè )!
16. 春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲(chóng);春光明媚，照亮快樂(lè )的路途，驚艷花朵的紛芳;驚蟄到，愿君驚才絕艷事業(yè)旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂(lè )!
17. 春風(fēng)細雨柔和美，驚蟄春暖蟲(chóng)鳥(niǎo)飛，偷得幾月人懶閑，今日春到人繁忙;驚蟄來(lái)到萬(wàn)物蘇，草木生機勃勃上，活動(dòng)筋骨人舒暢，春來(lái)耕耘秋收旺!祝驚蟄快樂(lè )!
18. 驚蟄來(lái)到，陽(yáng)光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，扭扭小腰，補補營(yíng)養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿(mǎn)活力。
19. 驚蟄來(lái)到春風(fēng)蕩，春意盎然心情爽，萬(wàn)物復蘇陽(yáng)光壯，花開(kāi)色艷讓人享，談天說(shuō)地踏青去，領(lǐng)略春光好風(fēng)尚，祝朋友驚蟄快樂(lè )，心事成日日甜蜜。
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