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健身的作文（實(shí)用）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編為大家收集的健身的作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健身的作文1
我從小就“弱不禁風(fēng)”，抵抗力很差，所以就很容易生病，爸爸發(fā)現了這個(gè)問(wèn)題，于是就天天帶我去健身。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上，便把我拉去健身房里，在健身房里面人摩肩接踵，爸爸只好把我帶到公園里，公園里幾乎是空無(wú)一人，爸爸對我說(shuō)：“兒子，我們來(lái)比賽慢跑，誰(shuí)跑的最久，誰(shuí)就算贏(yíng)�！闭Z(yǔ)音剛落，爸爸便慢跑起來(lái)，我也跟著(zhù)爸爸一起慢跑，我想到一條妙計，就是躲在爸爸后面，讓爸爸更加費力，因為爸爸在跑的時(shí)候受到了風(fēng)的阻力，身后一點(diǎn)阻力都沒(méi)有，我躲在爸爸的身后，跑起來(lái)自然就比爸爸輕松了。過(guò)了一會(huì )兒，爸爸變得氣喘吁吁起來(lái)，可我一點(diǎn)兒都不覺(jué)得累，還不是爸爸幫了我，爸爸覺(jué)得應該是我氣喘吁吁，可是他萬(wàn)萬(wàn)想不到竟然是他氣喘吁吁，就疑惑不解的問(wèn)我：“你怎么會(huì )體力比我還好�！蔽仪椴蛔越么笮ζ饋�(lái)說(shuō)：“這都是你的功勞啊!”回到家，爸爸立馬打開(kāi)電腦查問(wèn)題，發(fā)現原來(lái)是風(fēng)的`阻力做的怪，他變得狡猾起來(lái)，以后他發(fā)現我在他身后就跑掉了，氣喘吁吁也是我的“家常便飯”了。
就這樣，一個(gè)月之后，我和爸爸還是像往常那樣到公園里跑步比賽，我的體力也變得越來(lái)越好，有一天，爸爸和我去公園里比賽慢跑，我以為我肯定會(huì )輸給我爸爸的，可我卻贏(yíng)了，爸爸對我說(shuō)：“你是用了計謀的吧!”“我沒(méi)有，我只是一直跑步而已”我不緊不慢的說(shuō)著(zhù)。爸爸恍然大悟，笑著(zhù)說(shuō)：“原來(lái)你是多鍛煉才比我厲害的!”說(shuō)完了我也笑了起來(lái)。
健身的作文2
第一次來(lái)到健身俱樂(lè )部。里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進(jìn)，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，讓跑步一點(diǎn)兒也不枯燥。我慢跑了十來(lái)分鐘，出了一身汗，但感覺(jué)一點(diǎn)也不累，甚至還有些意猶未盡呢。
我和媽媽都喜歡打乒乓球，所以來(lái)到乒乓球室進(jìn)行了一場(chǎng)比賽。比賽非常激烈，第一場(chǎng)我11比4贏(yíng)了媽媽?zhuān)诙䦂?chǎng)比分到了11：11，最后，我太大意了，媽媽連贏(yíng)2球，贏(yíng)了我。接著(zhù)，我拼勁全力拿下了第三場(chǎng)局，現在的大比分是2：1，如果我再贏(yíng)兩場(chǎng)我就獲勝了，如果媽媽再贏(yíng)三場(chǎng)那么她就獲勝了，第四場(chǎng)開(kāi)始了，我和媽媽的`比分交替上升，最后，我一個(gè)下轉球又贏(yíng)了媽媽一局。第五場(chǎng)開(kāi)始了，我一會(huì )兒發(fā)左邊，一會(huì )右邊，一會(huì )兒發(fā)快球，一會(huì )兒發(fā)下旋球。媽媽被打得亂了陣腳，很快敗下陣來(lái)。我最終4：1大比分獲勝。
后來(lái)，我們又各自選擇自己喜愛(ài)的器材進(jìn)行練習，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。
回家后，痛痛快快洗了個(gè)熱水澡，一身輕松，吃東西也特別香。健身真好，我會(huì )常來(lái)的哦。
健身的作文3
晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì )好，以后做什么事情都有基礎�！�
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的.起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。
健身的作文4
人們常說(shuō)，健康的秘訣在于健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)健身。我愛(ài)跑步。
也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過(guò)我!可是，我耐力不足，400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就 到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。
正因為這樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項，我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業(yè)，便努力練習。
健身真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調節精神，妙極了!我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(cháng) 大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對方一決高下。在爸爸的指導下，我的.技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛(ài)健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身，才能有棒棒的身體。
健身的作文5
今天下午最后一節課是啦啦操比賽，到了下午最后一節課，同學(xué)們手拿啦啦球，排著(zhù)整齊的隊伍，向著(zhù)操場(chǎng)出發(fā)。同學(xué)們個(gè)個(gè)信心十足，全部在畫(huà)圈圈詛咒別的班級得倒數。
到了操場(chǎng)，王校長(cháng)走了過(guò)來(lái)，告訴我們男生沿著(zhù)哪條先走，女生沿著(zhù)哪條線(xiàn)走，我回頭一看，啊!那么多班級呀!但是我仔細的觀(guān)察了一下，我們班的打扮最特別，別的班手上差不多全拿著(zhù)那種細條子的啦啦球，而我們班卻拿著(zhù)粗條子而蓬松的啦啦球。比賽開(kāi)始了，《律動(dòng)小先鋒》這首歌從大廣播里傳出來(lái)，隨著(zhù)音樂(lè )我們跳起來(lái)了歡快的啦啦操，我手上拿著(zhù)啦啦球，用力的揮舞著(zhù)，使勁做出最完美的動(dòng)作，一、二、三，一、二、三，我們專(zhuān)注的跟著(zhù)音樂(lè )跳著(zhù)啦啦操。別的同學(xué)嘛，我想也是和我一樣認真的做著(zhù)操，(因為我在專(zhuān)注的做操不敢回頭，怕給班級抹黑)不一會(huì )兒，音樂(lè )結束了，比賽也結束了，同學(xué)們臉上紅撲撲的洋溢著(zhù)燦爛的笑容!我也長(cháng)長(cháng)的`嘆了口氣，比賽終于結束了，要知道，比賽前我可是非常擔心自己比賽時(shí)的一個(gè)動(dòng)作做錯了給班級抹黑。
啦啦操是一種運動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能提高小學(xué)生對運動(dòng)的興趣!比賽雖然重在參與，但我覺(jué)得我們班可能得第一，因為我們班不僅服裝整齊，跳的動(dòng)作也整齊。通過(guò)這次比賽，讓我們的同學(xué)更團結了，人人都想我們班取得好名次，都努力跳好啦啦操，為班級爭光。
健身的作文6
我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了，真令人擔心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場(chǎng)舞的奶奶，還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現有一群人圍在健身器材旁，還傳來(lái)“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷著(zhù)好奇心走過(guò)去一看，原來(lái)是一個(gè)小朋友蹬踩腳踏車(chē)時(shí)，因為用力過(guò)猛，把健身器材的一個(gè)腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來(lái)把她送進(jìn)醫院。
我想：健身器材為什么會(huì )傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍著(zhù)小廣場(chǎng)觀(guān)察了一圈，發(fā)現一些健身器材確實(shí)不健康：有的螺絲松了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個(gè)；有的轉盤(pán)不見(jiàn)了，如同傷員一般。通過(guò)我和爸爸的仔細分析，我們覺(jué)得這都是一些人的不文明行為帶來(lái)的惡果！
為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強宣傳，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的'人，要有一定的處罰。三、有關(guān)部門(mén)要加強管理，定期檢查并及時(shí)維修損壞的健身器材。四、請專(zhuān)業(yè)人員指導大家正確使用健身器材，避免由于使用方法不當造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起，愛(ài)護健身器材，這樣一來(lái)，既方便他人，也方便自己。
健身的作文7
4月10日，今天正在上課，健美操專(zhuān)業(yè)隊的老師忽然來(lái)到教室，問(wèn)了一句“三年級八班的小朋友哪些是要參加舞蹈專(zhuān)業(yè)隊的'，請舉手！”嘩嘩，兩聲后，兩只小手舉了起來(lái)，老師說(shuō)：“今天不參加舞蹈專(zhuān)業(yè)隊，因為今天是教師節，明天中午12：40照常上課�！蔽蚁纫詾槭俏璧戈�，結果后來(lái)才知道并不是舞蹈隊，是健美操專(zhuān)業(yè)隊，而且今天不上課，感覺(jué)被坑了！
4月11日，中午12：40我和林娟宇一起來(lái)到了大操場(chǎng)，我沒(méi)有想到！原來(lái)我的老同學(xué)有三個(gè)！“全體同學(xué)立正、稍息、立正�！蔽衣�(tīng)到那難聽(tīng)的口哨聲，老師又說(shuō)：“我現在來(lái)給你們安排隊形�！闭f(shuō)著(zhù)，老師讓五個(gè)女生出來(lái)了，站在第一排，隊形站好了，一共有三排，老師數了數人數說(shuō)：“有30多人�！睔埧岬挠柧氶_(kāi)始了！老師先讓我們做熱身運動(dòng)，我們都累得要死要活的，簡(jiǎn)直就是魔鬼訓練！后來(lái)老師說(shuō)：“今天我們只教兩個(gè)動(dòng)作，做好了就走�！毕仁乔疤咄�，做完了一個(gè)個(gè)癱倒在地，我的一個(gè)朋友對我說(shuō)：“我手腳發(fā)麻�！蔽艺f(shuō)“才這會(huì )兒你就不行了！呆會(huì )兒還有一個(gè)動(dòng)作呢！”又是下一個(gè)動(dòng)作———側踢腿，做完了一個(gè)個(gè)都癱倒在地，連我也倒下了，健美操訓練真殘酷�。�！不過(guò)如果的參加比賽可以拿到好成績(jì)的話(huà)，再苦再累一點(diǎn)也值得！
健身的作文8
雅典奧運會(huì )的圣火緩緩熄滅，我們中國以32枚金牌名列金牌榜的第二位，創(chuàng )造了奧運史上的新成績(jì)。我為此高興得跳了起來(lái)！
我為征戰雅典奧運的大哥哥大姐姐們取得的成績(jì)而高興，我為我們的祖國成為體育強國而自豪！ 我是個(gè)小學(xué)四年級小孩，我十分喜愛(ài)體育活動(dòng)，從小就跟爸爸去游泳，跟爺爺練打羽毛球，每天放學(xué)做完作業(yè)都要去樓下的運動(dòng)場(chǎng)上活動(dòng)活動(dòng)，打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳繩啦、打羽毛球啦……看到大哥哥大姐姐們?yōu)閲鵂幑�，一個(gè)“夢(mèng)想”在腦海里轉——我長(cháng)大了也要參加“奧運”！
我要代表我們的祖國在全世界的體育盛會(huì )上，揮汗拼搏，奪取金牌！ 我將刻苦鍛煉，天天鍛煉，日日運動(dòng)，不怕挫折，不懼困難，不論春夏秋冬，從不間斷，總會(huì )提高，流出的汗水總會(huì )有收獲，付出的心血總會(huì )有回報…… 假如，我的夢(mèng)想實(shí)現了，當我站在奧運領(lǐng)獎臺上，熱淚盈眶地看到五星紅旗高高升起，聽(tīng)著(zhù)場(chǎng)上高奏《義勇軍進(jìn)行曲》時(shí)，我為我們的偉大的`祖國一天天地強大而感到幸福和驕傲！
假如，我的夢(mèng)想沒(méi)能實(shí)現，我同樣會(huì )堅持不懈地參加體育鍛煉，早起作操，下午打球、游泳，冬練三九，夏練三伏，把體魄煉得棒棒的，將來(lái)為建設祖國奉獻力量！
健身的作文9
暑假三分之二晚上的時(shí)間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開(kāi)始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會(huì )了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見(jiàn)我們倆跳得這么開(kāi)心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步，就是四個(gè)方向，每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱(chēng)為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒(méi)有運動(dòng)過(guò)了吧!你看肘子都不會(huì )拐了。嬸嬸也覺(jué)得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來(lái)一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著(zhù)難度的增加，我可愛(ài)的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會(huì )兒后，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒(méi)有音樂(lè )，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開(kāi)，播放了編號為“07318710073”的錄音，里面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會(huì )派上用場(chǎng)�！安诲e，你們有資格當我的'小老師了”這是嬸嬸說(shuō)的。
我覺(jué)得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!
健身的作文10
全世界人民都知道在2008年的8月8日，即將在中國北京舉行一場(chǎng)盛大的奧林匹克運動(dòng)會(huì )，這是個(gè)神圣的時(shí)刻，象征著(zhù)中國的繁榮富強，這是我們華夏兒女的驕傲。我是一個(gè)11歲的小女孩，生長(cháng)在人間天堂杭州。雖然我可能無(wú)緣去北京親眼看看奧運會(huì )召開(kāi)的盛大場(chǎng)面，但是我會(huì )用我的實(shí)際行動(dòng)去支持奧運。
5月30日的下午我們在校園里綠茵茵的草地上開(kāi)展了校園吉尼斯的挑戰活動(dòng)。盡管我的體育成績(jì)不太理想，力氣也不是很大，但是我有一顆熱愛(ài)體育的心，所以我參加了拔河比賽。與一班對決時(shí)，我的.雙手緊緊地握住繩子，身子盡力向后倒，臉漲得通紅，使出了吃奶的勁。我們僵持了很長(cháng)時(shí)間，可最終還是不敵對手。雖然我們拔河輸了，但因為我努力了，所以我并不難過(guò)。接下來(lái)我還將代表班級參加校乒乓球一分鐘對墻打的挑戰。我現在正在加緊練習，成績(jì)也在不斷提高。我以?shī)W運會(huì )“更高、更快、更強”的精神鼓勵自己，每天的進(jìn)步就是成功。
也許每個(gè)人的能力有限，可是你只要為奧運會(huì )付出一點(diǎn)點(diǎn)，那么一個(gè)國家就會(huì )邁出一大步，那可是巨大無(wú)比的。黃色代表亞洲，黃色代表神圣，讓我們一起為2008北京奧運會(huì )加油吧！讓黃色成為五環(huán)中最靚麗的一環(huán)。我衷心地祝愿北京奧運會(huì )舉辦成功！
健身的作文11
今天，學(xué)校彩旗飄揚，教室里不時(shí)傳來(lái)愉快的歡笑聲。今天我們學(xué)校就要舉行第三屆健身節了！
曹校長(cháng)宣布健身文化節開(kāi)幕。在嘹亮的歌聲中，我校的健身節節旗冉冉升起！剎那間，操場(chǎng)上成了氣球的海洋，我們放飛的是祝福，放飛的是青春，放飛的是理想�？粗�(zhù)漫天飛舞的氣球，歡笑聲在操場(chǎng)上此起彼伏，幸福寫(xiě)滿(mǎn)了我們的臉龐！健身節的比賽開(kāi)始了！首先上場(chǎng)的`是學(xué)校武術(shù)隊的隊員�？�！他們一個(gè)翻身一個(gè)魚(yú)躍，有的耍起了扇子，有的舞起了劍！果然是自古英雄出少年！接著(zhù)舉行2—5年級的各類(lèi)團體操的比賽。二年級做起了廣播體操；三四年級則做起了武術(shù)操；而我們五年級更是展示了我們學(xué)校的特色：足球操，我們隨著(zhù)富有動(dòng)感的音樂(lè )做起了整齊劃一的動(dòng)作，讓評委們贊不絕口。
團體操比賽結束后，就是各類(lèi)競賽了！每位選手都以自己最大的努力來(lái)為班級爭得榮譽(yù)。最激烈的就數我們五年級的30米迎面接力啦！我們班的女生換好運動(dòng)服，個(gè)個(gè)英姿颯爽，真是“巾幗不讓須眉”。比賽開(kāi)始了！只見(jiàn)裁判一聲令下，我們班的胡雪婧就像離弦的箭一般沖了出去，把接力棒交給了對面的男生—于思成，他以飛快的速度交給了我們的第二棒，這時(shí)，我們已經(jīng)遙遙領(lǐng)先。第三棒，第四棒……到了最后一棒了，只見(jiàn)蔣駿像一匹矯健的駿馬沖到了對面，操場(chǎng)上馬上響起了一片歡呼聲：“我們贏(yíng)了，我們贏(yíng)了！”
“我健身，我快樂(lè )！”這是我們健身節的口號，也道出了我們每一個(gè)小朋友的心聲。
健身的作文12
運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開(kāi)窗戶(hù)，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣��！我穿好衣服下了樓，發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側跑去，準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌�，順便看一看周�(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù)，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù)，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“”這句話(huà)，也說(shuō)明運動(dòng)的.確能給人帶來(lái)快樂(lè )�，F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢，快加入運動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運動(dòng)！
健身的作文13
記得有首歌是這樣唱的：世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶……母愛(ài)是無(wú)私的，是美麗的，母愛(ài)不在于獲取而在于奉獻，母親為了孩子是會(huì )付出一切的.。今天，為了慶�！叭恕眹H婦女節，我與媽媽一起快樂(lè )健身。
我們全家都喜愛(ài)打羽毛球，所以我選擇打羽毛球作為健身項目，媽媽聽(tīng)了我的建議，調皮地眨眨了眼睛，幽默道：“好呀！不過(guò)你可要手下留情喲！”我爽快地答應了。來(lái)到球場(chǎng)，媽媽的臉一下子變得嚴肅認真了，和剛才笑嘻嘻的模樣截然不同，媽媽用手瀟灑地一揮球拍，只聽(tīng)到“刷”的一聲，球劃出一道優(yōu)美的拋物線(xiàn)飛到了我的場(chǎng)地，我縱身一躍，使出吃奶的勁揮動(dòng)球拍，羽毛球很聽(tīng)話(huà)地又飛到了媽媽的“領(lǐng)地”，媽媽挑了挑柳葉眉，使出個(gè)“青龍擺尾”，往我的左邊打，我心中大叫不好，于是一個(gè)健步?jīng)_向左邊，勉強地用球拍一勾，球輕輕地劃出一道弧線(xiàn)，剛好落在了線(xiàn)內，我高興地一蹦三尺高，而媽媽扶了扶眼睛，責怪道：“不是叫你手下留情嗎？”我聳聳肩，攤開(kāi)手掌，表示非常無(wú)奈。
雙方繼續打球，使出了渾身解數，都想贏(yíng)對方，漸漸的，我和媽媽開(kāi)始出汗了，鼻尖、額頭都閃著(zhù)汗珠，媽媽的面頰紅撲撲的，好久都沒(méi)有看見(jiàn)媽媽有這么好的氣色了。打著(zhù)打著(zhù)，媽媽脫下了外衣，只穿一件毛衣，頓時(shí)，媽媽放松了許多，打得也更好了，前拉后吊，我都快跟不上節奏了。
生命在于運動(dòng)，與媽媽一起健身，我感到非�？鞓�(lè )，活動(dòng)中，媽媽似乎也年輕、漂亮許多，顯得更有朝氣，更有活力了。
健身的作文14
每天我都可以高高興興的過(guò)，因為我健康;我健康，因為我運動(dòng)。因為我運動(dòng)，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè )的自己，在運動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來(lái)吧!
運動(dòng)之中，我們體會(huì )到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的，但運動(dòng)卻是永遠的。運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著(zhù)血與淚。它會(huì )給我們健康，給我們快樂(lè )，帶給我們世界最美好的東西。
運動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的'重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調發(fā)展，你才會(huì )感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著(zhù)去工作或學(xué)習，那生命就只是一具空殼，只想著(zhù)學(xué)習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應該運動(dòng)，讓運動(dòng)幫助我們實(shí)現一切!
生命是真實(shí)的，運動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運動(dòng)了，那快樂(lè )就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )。通向快樂(lè )的階梯正在等著(zhù)我們去攀登，整裝一下，我們出發(fā)吧!
健身的作文15
生命在于健身，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要加強鍛煉；增強體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就可以有一個(gè)健康燦爛的生命，我們知道健身在于拼博。
沒(méi)進(jìn)初中的我，是一個(gè)體弱多病的人，每當一生病，我總是迷信的`認為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，健身�？墒莿偟匠踔新�(tīng)到老師說(shuō)鍛煉，健身能夠增強體質(zhì)，并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話(huà)，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過(guò)鍛煉，健身的我，不在那么體弱多病了。我越來(lái)越贊成老師的那句話(huà)了；生命在于健身，健身在于鍛煉，鍛煉能增強體質(zhì)。
在這次冬季徑健身中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當中的第一張獎狀，當然，這也離不開(kāi)老師平常對我們的訓練。
我們離不開(kāi)健身，健身離不開(kāi)我們，生命在于健身，健身能使我們體能增強；健身能使我們耐力增加；健身能使我們胸懷坦蕩；健身能使我們朝氣蓬勃；健身能使我們神采飛揚；健身能使我們充滿(mǎn)毅力；更能使我們去輕松面對生活。
健身是生命之源；健身是鍵康之本；生命在于健身，健身讓我們生命火力十足，心情舒暢，遠離疾病，健康長(cháng)壽。
珍惜生命，從健身開(kāi)始！
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