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健身的作文【精選】
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你有了解過(guò)作文嗎?下面是小編整理的健身的作文,希望對大家有所幫助。
健身的作文1
就在10月8日那天,學(xué)校又新增了一項廣播健身操,那就是兔子舞。
剛開(kāi)始我們還很好奇,不知道如何應對,不過(guò)跳著(zhù)跳著(zhù),我們就融入到了歡樂(lè )的氣氛當中了。我們跳著(zhù)跳著(zhù)就開(kāi)始累了,心想:“怎么還不結束啊,跳得我腳都麻了!彪S著(zhù)音樂(lè )聲的戛然而止,全班同學(xué)都癱坐在地上,過(guò)了十幾秒鐘,我們站了起來(lái),踉踉蹌蹌的回到了班中。到了班里以后,我們拿著(zhù)科學(xué)書(shū)使勁扇風(fēng),這才緩過(guò)勁來(lái)。
跳兔子舞真累啊,如果每天都跳一遍,那還不把我下半輩子的體力都用光啊,不過(guò)這更說(shuō)明了我們的體質(zhì)不行,還需要鍛煉,以后就把跳兔子舞當成是每天鍛煉的項目吧,這樣的“魔鬼訓練”一定能提升我們的體質(zhì)。
真不知道為什么學(xué)校在課間操中加一項兔子舞,是不是想把我們累死吧,每天跳一遍兔子舞,我遲早會(huì )虛脫的,可是如果不跳就會(huì )減班級的的'分數,所以為了班級的榮譽(yù),我努力的堅持住,明天再上一天就放假了,再堅持一天我就解放了,我要努力堅持住。
我現在真想讓兔子舞永遠消失,可是這顯然是不事實(shí)的,看來(lái)只能努力堅持了!
健身的作文2
我家老爸有很多健身方法,現在我就給大家講講吧。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣,那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現在,隨著(zhù)冬天的到來(lái),那叫聲越來(lái)越大,越來(lái)越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒(méi)有生過(guò)病呢!(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣,就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步,他常說(shuō):“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的'步,就會(huì )在第二天補上,F在,就連我也受到了感染,跟著(zhù)他一起散步了呢。ㄈ┏运刈罱,因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高,便開(kāi)始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說(shuō)是苦不堪言,不過(guò)正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結果!
健身的作文3
今天吃過(guò)晚飯,我和爸爸媽媽一起去散步,不知不覺(jué)我們來(lái)到了我們村的文化廣場(chǎng),那里燈火通明,好多人!
熱鬧的人群中,有的人在打乒乓球,有的在打籃球,有的在打羽毛球,有的人在乘涼聊天,看,那里還有一群人在跳舞耶!我最喜歡了,我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。
我很快就加入隊伍當中跟著(zhù)旁邊的阿姨學(xué)習起來(lái),很快我就手忙腳亂跟不上音樂(lè )的節奏了,太難了,我有點(diǎn)氣餒了,泱泱不樂(lè )的`回到爸爸媽媽身邊。我對他們說(shuō)我學(xué)不會(huì )。聽(tīng)了我說(shuō)的話(huà),媽媽對我說(shuō)“干什么事情開(kāi)始都很難,你不能半途而廢!認真去學(xué)習,肯定能學(xué)會(huì )的”聽(tīng)了媽媽的話(huà),我覺(jué)得有道理,就繼續去跳了起來(lái)。一直跳到音樂(lè )結束,我終于學(xué)會(huì )了。
今天我不僅學(xué)會(huì )了跳舞,更重要的是我明白了一個(gè)道理,只要我們努力學(xué)習,就一定能成功的!
健身的作文4
暑假終于來(lái)臨,我早就決定,一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。
早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的`空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩。晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義。
不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!
奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。
我健身,我快樂(lè )!
健身的作文5
李珉我家老爸有很多健身方法,現在我就給大家講講吧!
。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣,那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現在,隨著(zhù)冬天的到來(lái),那叫聲越來(lái)越大,越來(lái)越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒(méi)有生過(guò)病呢!
(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣,就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步,他常說(shuō):“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步,就會(huì )在第二天補上,F在,就連我也受到了感染,跟著(zhù)他一起散步了呢!
。ㄈ┏运刈罱,因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高,便開(kāi)始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的`他現在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說(shuō)是苦不堪言,不過(guò)正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結果!
健身的作文6
暑假里,我和妹妹到衢州舅舅家做客,一天傍晚吃過(guò)晚飯后,舅舅和佳琦姐姐帶我和妹妹去市民健身公園鍛煉身體。
到了公園,我首先看見(jiàn)了一塊巨石,上面寫(xiě)著(zhù)六個(gè)紅色的大字:市民健身公園。走進(jìn)公園,我們沿著(zhù)一條彎彎的小路來(lái)到了溜冰場(chǎng),只見(jiàn)溜冰的人來(lái)來(lái)往往,腳下都穿著(zhù)帶有輪子的溜冰鞋,他們翩翩起舞,像蝴蝶般在溜冰場(chǎng)上飛來(lái)飛去。
接著(zhù),我們來(lái)到了安裝了健身器材的`地方,那的人也非常多,個(gè)個(gè)汗流浹背。老人們在騎木馬,有的在跑步機上鍛煉身體。小朋友在蕩秋千,還有的在爬天梯和玩滑滑梯。我們也迫不及待地加入了進(jìn)去。
我們玩了半個(gè)小時(shí)才回家,回家時(shí)經(jīng)過(guò)了行廊,看見(jiàn)有一些人在行廊里練劍,他們個(gè)個(gè)精神抖擻,姿態(tài)優(yōu)美。
后來(lái),舅舅告訴我,健身公園還有許多健身的場(chǎng)所。有籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、足球場(chǎng),健身項目應有盡有,真是個(gè)健身的好去處。
健身的作文7
這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂(lè )——健身作文450字。
健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時(shí),一個(gè)也不能做,不論我多么用力,就是起不來(lái),頂多也是到一半就上不去了,我也很無(wú)奈,我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè),又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的'時(shí)候,每一個(gè)都需要盡全身之力,若是不努力,一個(gè)也做不了。咬著(zhù)牙,淌著(zhù)漢,循序漸進(jìn),每天都有新突破,F在,我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來(lái)很笨拙,看上去有點(diǎn)別扭,雙手猛搖著(zhù)繩,腳跳得老高,動(dòng)作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了。
我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了,這個(gè)健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!
健身的作文8
在我們學(xué)校的操場(chǎng)上,有一個(gè)健身場(chǎng)。健身場(chǎng)可漂亮了,黃藍相間的器械煥然一新,再加上黃燦燦的沙子,配上綠油油的綠蔭,簡(jiǎn)直無(wú)法形容。
那有“太空漫步”,“雙人坐蹬”,“三人扭腰”,“蹺蹺板”,“仰臥體坐”等,先說(shuō)“太空漫步”。它是一個(gè)可有四個(gè)人在上面行走,搖蕩。注意:自在玩的時(shí)候不能把手松開(kāi),否則將造成一系列嚴重的后果!半p人坐蹬”:只能承受2個(gè)人的重量。使用方法:坐在座位上,雙腳放在前邊的踏板上,就行了。注意:一次只能2個(gè)人玩,不能用力“蹺蹺板”:一種娛樂(lè )工具,可供6個(gè)人在上面,注意:一次限載6個(gè)人,不宜超載。
那里簡(jiǎn)直太美了!地上金燦燦的沙子,就像一地的金子,讓人神清氣爽,經(jīng)過(guò)陽(yáng)光這么一照,顯得更加燦爛。到了小樹(shù)林里,望著(zhù)這一片綠色,心里不由得發(fā)出一陣感嘆:“好爽!”深深吸一口氣:“好清!”忽然望見(jiàn)樹(shù)上還有一只小松鼠,用這一種驚異的眼光看著(zhù)這從沒(méi)見(jiàn)過(guò)的樹(shù),咂巴咂巴嘴,仿佛在說(shuō):“這兒真美!”伴著(zhù)一陣陣悅耳的鳥(niǎo)叫聲,你會(huì )不由自主的.想起森林里的情景。
我覺(jué)得這里就是人間仙境,在這里玩,就感覺(jué)到一陣陣桂花的香味撲鼻而來(lái)。啊,這里真好!
健身的作文9
幾乎每個(gè)地方都相似,早晨的天地屬于那些熱衷于鍛煉的人,這些人群的大致定位是退休在家的阿姨。她們三五成群地聚在一起,公園是固定場(chǎng)所。她們隨著(zhù)音樂(lè )的節奏舞動(dòng)著(zhù)并不驕人的身姿,扇子、筷子都會(huì )在她們手中舞出旋律,她們并不漂亮的臉蛋往往會(huì )散發(fā)不一樣的神采,仿佛全世界都在關(guān)注著(zhù)她們。
她們幾乎成了每個(gè)地方早晨的特別景象,這種特別景象也幾乎成了每個(gè)地方的共同特征,因此張藝謀在他導演的奧運宣傳片中,也采用了這個(gè)特別的鏡頭,作為中國全民健身活動(dòng)的'標志性畫(huà)面向全世界傳播。鍛煉場(chǎng)上的阿姨們,你們也算為全人類(lèi)的體育事業(yè)作出了一份貢獻!
我媽也是熱衷于早晨鍛煉的一員,她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊伍,就會(huì )有與社會(huì )脫節的危險,因此剛退休便把太極的招式努力學(xué)會(huì )了,然后也加入這三五成群的行列,這樣離開(kāi)單位后的她又馬上與社會(huì )接上軌了。之后,在我們家的飯桌上就會(huì )經(jīng)常聽(tīng)到哪家阿姨長(cháng)哪家阿姨短的消息,盡管這些消息就象菜場(chǎng)里的青菜豆腐一樣平常,但在我的眼里這便是夕陽(yáng)紅了!
健身的作文10
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來(lái)到健身公園的腳下,呈現在我眼前的是一座高大的石門(mén),灰色的石柱上面刻著(zhù)一副對聯(lián)。沿著(zhù)石階走去,沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子,深紅的柱子,白中點(diǎn)綴著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走,你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板,黑板上寫(xiě)著(zhù)《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道,再走幾分鐘,就可以看見(jiàn)第二座亭子,這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣,只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案,勾畫(huà)得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器,有跑步機、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林,那竹林一片翠綠,一陣列微風(fēng)吹來(lái),又細又長(cháng)的竹葉晃來(lái)晃去,還會(huì )發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走,那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的',密密麻麻的,還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂,那里的空氣真好,一陣列微風(fēng)吹為,使人神清氣爽。一眼向下望,在下面來(lái)來(lái)往往的汽車(chē)變成了一只只只小甲殼蟲(chóng),行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻,一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色,希望你有機會(huì )去呼吸一下,去欣賞一下。
健身的作文11
星期天,我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會(huì )所體驗各種健身活動(dòng)。
進(jìn)入會(huì )所,一路參觀(guān),感到這里的環(huán)境既現代又優(yōu)美。精美的大魚(yú)缸和五顏六色的小魚(yú)讓這里充滿(mǎn)了活力,各種奇花異草讓這里充滿(mǎn)生機,高檔的裝修讓這里充滿(mǎn)了現代氣息,運動(dòng)區各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試,跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設施齊全。
我們體驗的第一項健身活動(dòng)是健美操,動(dòng)感十足的音樂(lè )和女教練流暢的.動(dòng)作讓我們身不由己地跟著(zhù)跳了起來(lái)。通過(guò)教練的認真指導,我們一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了一套健美操動(dòng)作。
跳過(guò)健美操,我們都已滿(mǎn)頭大汗。這時(shí),會(huì )所又合理地安排我們去學(xué)習既運動(dòng)又放松身心的瑜伽。一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作過(guò)后,感覺(jué)渾身舒暢,真是太神奇了;一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出,有的站得東倒西歪,有的直接摔到。
最后,各自結合體驗乒乓球運動(dòng)。小小的乒乓球就像一只調皮的小猴子跳來(lái)跳去,就是不聽(tīng)我的使喚。在爸爸的指導下,我靜下心來(lái),把握好擊球的時(shí)機和力量,不一會(huì )兒就能打上幾個(gè)回合了。
兩個(gè)小時(shí)的健身體驗很快就過(guò)去了,我們只好依依不舍地離開(kāi)了時(shí)代健身會(huì )所。
健身的作文12
近年來(lái),健身器材成為大家離不開(kāi)的健身主力,各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環(huán)境。當然了,我也喜歡圍著(zhù)健身器材玩耍,因為它為我帶來(lái)了愉悅的.心情,讓我更健康、更快樂(lè )。
我們小區的健身器材有許多種,每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì )去那里玩一會(huì )兒,太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢,提高人的協(xié)調力、平衡力,我最喜歡使用漫步機時(shí)的感覺(jué),雖然和平時(shí)走路一樣,但又沒(méi)有踩著(zhù)地,我想,在太空行走一定也是這種感覺(jué),但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材,它能夠鍛煉人身體的協(xié)調性和下肢的穩定性,特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉,我也特別喜歡,它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節部位的活動(dòng)能力,真正地達到緩慢而有效的運動(dòng)效果。
全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著(zhù)城市的新變化,盼望著(zhù)這些新面孔,陪伴我們健康成長(cháng)。
健身的作文13
終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩……晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義。
不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的'鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。我運動(dòng),我快樂(lè )!
健身的作文14
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過(guò)幾天是學(xué)校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽(tīng),高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個(gè)隆重的開(kāi)幕式,每班經(jīng)過(guò)司令臺時(shí),有兩分鐘的方陣表演。今年,孫老師和張云翔的媽媽策劃后,準備讓我們表演擊劍操。為此,我們每天早晨勤學(xué)苦練,終于表演得有模有樣了。
開(kāi)幕式那天終于到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過(guò)了。接著(zhù),輪到我們出場(chǎng)了。同學(xué)穿著(zhù)紅衣服、白褲子,手里拿著(zhù)亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺!1、2、3、4……”在領(lǐng)隊的口令聲中,我們精神抖擻地做著(zhù)整齊劃一的動(dòng)作,大家配合默契,不斷變換著(zhù)隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的`精彩表演贏(yíng)得了臺下觀(guān)眾陣陣熱烈的掌聲。
開(kāi)幕式結束后,我們每個(gè)年級組又參加了各類(lèi)比賽。我的強項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕松地起跳,先雙腳跳,感覺(jué)累了,又換成雙腳交替跳。經(jīng)過(guò)激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績(jì)。
這次健身周不但活動(dòng)豐富,而且鍛煉了大家的體能,增強了身體素質(zhì),真令人難忘呀!
健身的作文15
爹是個(gè)地地道道的農民,他不懂健身,卻是個(gè)閑不住的人,他有他的別樣健身。
從小在爹身邊生活的時(shí)間少,可在那為數不多的記憶力,爹總是忙碌著(zhù)的。當“嘚”“吁”等吆喝牲口的聲音遠遠的響起時(shí),我們就知道是爹回來(lái)了。爹總是套著(zhù)騾車(chē),他走在車(chē)的'旁邊。春天犁地,夏天拉水,秋天拉麥、冬季運肥,就這樣忙過(guò)了一季又一季,不知道他徒步走過(guò)的路到底有多少。
后來(lái)家里買(mǎi)了小四輪,家里的那頭騾子也淘汰了?墒堑是閑不住,于是買(mǎi)了幾只羊,繼續行走在村子周?chē)纳缴酱ù。趕上天氣不好不能出去放羊的時(shí)候,爹就急得在家里轉出轉進(jìn),媽說(shuō)她看著(zhù)頭暈。
等我的孩子出生時(shí),爹媽離開(kāi)了家鄉來(lái)新疆給我帶孩子。我原以為他們可以過(guò)幾年消閑日子了,可是爹還是閑不住,樓上樓下走了一趟又一趟,還喊著(zhù)要回家放羊。無(wú)奈,只得在我工作的連隊給他包了幾十畝地,這才打消了他回家的念頭。為了爹下地方便,我給他買(mǎi)了輛電動(dòng)車(chē),可他一次也沒(méi)騎過(guò),每天就步行在家和地之間。
也許正是因為這樣的步行,是他身體精瘦但是很健康,一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道,當城里人在跑步機上揮汗如雨的時(shí)候,他堅持步行也是一種別樣的健身,這比城里人更時(shí)髦呢!
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