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健身的作文[優(yōu)]
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多,你確定會(huì )寫(xiě)嗎?以下是小編整理的健身的作文,希望能夠幫助到大家。
健身的作文1
我家小區有一個(gè)健身場(chǎng),那里有很多健身運動(dòng)器材,可有趣了。其中,我最喜歡的就是蕩秋千了。
每天飯后健身場(chǎng)就熱鬧起來(lái),小朋友們吃好了飯都來(lái)這里活動(dòng),這些小朋友以前都沒(méi)接觸過(guò)這些器材,他們懷著(zhù)新奇和熱愛(ài)之心來(lái)這里娛樂(lè )。他們嘰嘰喳喳鬧個(gè)不停,有的在蕩秋千,他們蕩得很高,一點(diǎn)也不害怕,有的在慢步機上慢慢地邁步,有的兩個(gè)人在玩蹺蹺板,一上一下,玩得可開(kāi)心了。
我來(lái)到健身場(chǎng),坐在千秋上,身體開(kāi)始前后搖擺,千秋立刻搖了起來(lái),我看見(jiàn)千秋搖了起來(lái),又加了把勁,千秋蕩得更高了,我有點(diǎn)害怕,擔心自己被甩出去,我把千秋停了下來(lái),又去玩慢步機,我站在兩個(gè)腳踏上面,慢慢地邁起大步子來(lái),一陣陣微風(fēng)撫摸著(zhù)我的`臉,太涼爽了,我又換了一種方式來(lái),把身體橫著(zhù)放,把兩條腿交叉起來(lái),一只腿在前,一只腿在后,我感覺(jué)這樣比豎著(zhù)更涼快。
如果你來(lái)到這里你一定也會(huì )喜歡上這里的健身場(chǎng)!
健身的作文2
暑假到來(lái)了,可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái),我有些著(zhù)急了,便下定決心要減肥了?蛇沒(méi)有一個(gè)健身計劃,我就思前想后的`制定計劃了。
經(jīng)過(guò)長(cháng)期的鉆研和思考,我終于完成了一個(gè)健身計劃。內容以下:1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。
當然,不能光有計劃,還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計劃的時(shí)候,應該不到一個(gè)暑假,我就能變得很健康了。
加油,朱光照,你一定會(huì )勝利的!
健身的作文3
在一個(gè)健身房里,有很多聲音,原來(lái)是健身器材在吵架。
啞鈴哥哥得意洋洋地說(shuō):“你們誰(shuí)都比不過(guò)我,人們一般都拿我鍛煉,因為其它鍛煉的器材都比我重,很少人能把它拿得動(dòng)。所以,我才是最厲害的!迸懿綑C弟弟不服氣地說(shuō):“我才是最厲害的`,因為很多人都拿我來(lái)跑步,有些人跑步那么快,都是我的功勞!备茆徯〗闵鷼獾卣f(shuō):“我才是最厲害的,在運動(dòng)比賽中,我是最不可缺少的一樣東西,所以我才是最厲害的!
最后,呼啦圈阿姨說(shuō):“我們要團結,才對人們的作用大!
健身的作文4
有句話(huà)說(shuō)的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無(wú)論怎樣累,都會(huì )覺(jué)得是一種享受。
最近一段時(shí)間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因為有事,沒(méi)有趕上做瑜珈的時(shí)間,天氣比較冷,下班本來(lái)想回家,不去健身房了,但最后還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。
隨著(zhù)優(yōu)美的《白狐》的音樂(lè ),教練開(kāi)始了她那優(yōu)美的健身操,我好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有跳了,但我還是盡力的'跳著(zhù),一會(huì )就大汗淋漓,運動(dòng)的衣服都濕透了。但心情很爽,身體輕松無(wú)比。
健身現在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽(tīng)著(zhù)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè ),享受著(zhù)健身的樂(lè )趣,當我滿(mǎn)足的邁著(zhù)輕松的步伐,離開(kāi)健身房時(shí),真的覺(jué)得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺(jué)真好!
健身的作文5
晚上吃完晚飯,媽媽拉著(zhù)我去離家很近的一個(gè)廣場(chǎng)上去散步。走了不一會(huì )兒我們就到了,在黃色的路燈下,我們看到了公園的一角新裝了幾個(gè)健身器材,于是我們就趕緊走過(guò)去看看。
這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎,我們走過(guò)去的時(shí)候,健身器材的周?chē)呀?jīng)圍了好多人,已經(jīng)有些人在上面運動(dòng)了,還有的人在旁邊邊看邊等待,我觀(guān)察了一下,這里新增了蹺蹺板,雙單杠,梅花樁等器材,這些都是一小孩子的玩具,不過(guò)有的大人也興趣盎然的'坐在上邊玩耍了起來(lái),看來(lái)他們也是想好好體驗一下自己童年時(shí)候的感覺(jué)吧,看著(zhù)這些大人們在蹺蹺板上玩的不亦樂(lè )乎,我在旁邊看的也很開(kāi)心。由于在旁邊等待著(zhù)玩耍的人很多,我和媽媽等待了一會(huì )兒就去其他的地方散步了,等下一次出來(lái)散步的時(shí)候再來(lái)體驗。
有了這些健身器材,能夠極大的豐富市民的生活,真是一項好舉措。
健身的作文6
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運動(dòng)的人,自然也非常熱愛(ài)健身。
因為我想擁有更加強健的體魄,更加高大的身軀,所以,我就為自己定制了一個(gè)健身計劃。
早上剛剛起床,20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的,如果時(shí)間充沛,再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。
到了中午,睡午覺(jué)之前,必定先拉彈簧30下,深蹲5分鐘,當然還是少不了20個(gè)俯臥撐,40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些,我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后,全身運動(dòng)10分鐘,也是每天必做的。
最后到了晚上,那更是這個(gè)健身計劃的重點(diǎn)培訓時(shí)間,因為在這個(gè)時(shí)間段里,我要做的`運動(dòng)也是最多的,不管是腿部運動(dòng),手部運動(dòng),腹部運動(dòng),腰部運動(dòng),全身運動(dòng),一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身,讓我們一起擁有強壯的體魄吧。
健身的作文7
夕陽(yáng)“舞”限好,只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(cháng)是婦女主任,副班長(cháng)就是我媽啦。大家會(huì )問(wèn)那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂(lè )一放,隊員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè )聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的`四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著(zhù)音樂(lè )趕來(lái)的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著(zhù)美妙的音樂(lè ),動(dòng)聽(tīng)的歌聲,跳起了健身舞,周?chē)摹胺劢z團”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂(lè )乎。隊員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒(méi)錯,之前我媽是一個(gè)大胖子,現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè ),媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說(shuō),到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂(lè )一響就能跳出美麗的舞姿。據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
健身的作文8
今天我看到了一群非常有毅力的人,他們是一群正在健身室里鍛煉的大哥哥。
他們有的在鍛煉臂力,有的在鍛煉腹肌,還有的'在鍛煉腿部的力量,他們個(gè)個(gè)大汗淋漓。其中,令我印像最深刻的是一個(gè)很年輕的大哥哥,他穿著(zhù)黃色的衣服,正在舉重。他汗流浹背,臉上好像一付很吃力的樣子。他流的汗很多,每一滴汗都有一顆黃豆那么大,他的衣服緊緊貼在身上,你仔細看他的褲腳,他的褲腳還在一滴一滴的流著(zhù)汗,你再看他站的地下,你會(huì )發(fā)現他的地下全是從他身上滴下來(lái)的汗。
健身的作文9
雷叔是一名體育教練,爸爸的好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運動(dòng)來(lái),身手那是相當的敏捷:在泳池里,他時(shí)而像條魚(yú),在水面浮游,時(shí)而像臺核動(dòng)力潛艇,貼著(zhù)池底長(cháng)距離游動(dòng)不用換氣;在網(wǎng)球場(chǎng),他可是"老將出馬,一個(gè)頂倆",我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過(guò)他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格,但也還算符合我心中"猛 男"的標準。
上周日去雷叔那兒游泳時(shí),他和老爸給我商量了一個(gè)健身計劃,跟我說(shuō)了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的.。不過(guò),作為條件,我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應了,還保證會(huì )手把手地教我。
本周末健身計劃就要開(kāi)始執行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。
健身的作文10
今天下午,我和爸爸去了華北健身廣場(chǎng),這里很大,運動(dòng)器械多種多樣,大多涂著(zhù)藍色的油漆。
這里也很受歡迎,來(lái)健身的有滿(mǎn)頭銀發(fā)的老人,也有天真可愛(ài)的兒童,他們有的在玩滑滑梯,有的在走平衡木,還有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯,它有四個(gè)入口,我最喜歡最南邊的入口,因為從這里上去,可以走完滑滑梯上面的`每一部分,上面用安全繩圍著(zhù),很安全,從上面滑下的時(shí)候,速度非?,必須用手扶著(zhù)兩邊的把手,防止摔傷。戶(hù)外踏步機是太空走加上兩個(gè)把制成的,不必在加什么安全措施了,我們學(xué)校就有。在北邊還有一個(gè)滑滑梯,這個(gè)滑滑梯可比南邊的滑滑梯難度大,我試了好幾次才上去。在它的旁邊有一個(gè)蹺蹺板,我和爸爸一人一端,他上去,我下來(lái),玩的非常開(kāi)心。
這里真有趣!有時(shí)間我還要來(lái)。
健身的作文11
今天上午,我和媽媽去看公園里的'表演。
我們來(lái)到公園,還沒(méi)下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了:可以表演了!鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開(kāi)始了,哎!可惜沒(méi)跳幾下,陣就亂了。原來(lái)下雨了。這些同學(xué)可準備了好長(cháng)一段時(shí)間!可算是:有半個(gè)前功盡棄了!
這些同學(xué)“嗖”的一聲,飛似的跑到一個(gè)大帳篷那里,這可真好笑,因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受,可是樂(lè )壞了老太太們。原來(lái)啊,觀(guān)看著(zhù)都在小孩那邊,沒(méi)人看那些老太太扭秧歌,老太太心里酸,現在人都跑到他們哪兒。能不樂(lè )嘛?這一樂(lè ),她們有力氣了,開(kāi)始扭啊扭啊扭,臉像一朵花一樣。
看到這里,媽媽帶我回家了,到了家里,我還笑呢!晚上都睡不著(zhù)了,因為樂(lè )。哼@一天太好玩了。
健身的作文12
我家住在瞻岐鎮新東一村,那里有一個(gè)健身公園。健身公園里的一年四季景色宜人。
春天,健身公園里,一陣春風(fēng)吹過(guò),小草從地下往上探出頭來(lái),一排排柳樹(shù)上,枝葉又回到樹(shù)枝上,紅的像一團火的茶花也開(kāi)放了!人們開(kāi)心的看著(zhù)這一美好風(fēng)景的開(kāi)始。
夏天,健身公園被籠罩在茂盛的“樹(shù)!敝,就像一把翠綠的巨傘,蓋在了健身公園上,知了也“知知知”的叫不停,人們在樹(shù)下的石椅子乘涼。小朋友們在健身公園前面的一條小溪里嘻戲、游泳、捉魚(yú)等……
秋天,桂花和菊花開(kāi)放了 ,散發(fā)著(zhù)迷人的`氣息,路過(guò)的人,都成最在這迷人的香氣中,有人在這里宅商機多桂花或菊花,回到家里泡桂花或菊花茶。
冬天,健身公園披上了一件雪白的銀裝,大地也變白了,好像突然之間變成了一位白發(fā)蒼蒼的老人。公園里面的人們,都在努力的鍛煉,不想讓自己生病。
我喜歡我家鄉的健身公園!
健身的作文13
我有一個(gè)好朋友,他高大威猛,長(cháng)得胖嘟嘟的,圓頭圓腦圓肚皮,很可愛(ài)。頭發(fā)黑亮黑亮的,眼睛卻很小,笑起來(lái)瞇成一條縫,可好看了。他的外號叫健身糖,真名是霍子健。
他責任心很強,能專(zhuān)心地完成每一件事。有一次,他在收作業(yè),我一回來(lái),他就急切地說(shuō):“請快交作業(yè)!蔽艺f(shuō):“等等行嗎?”他立刻皺起眉頭:“不行,老師等著(zhù)批改呢!”沒(méi)辦法,我只好快速打開(kāi)包包拿出作業(yè)來(lái),交到他胖嘟嘟的手上,他立刻高興地對我微笑。每一次他收作業(yè)都比我快好幾倍,真佩服他這種高度的'責任心。每一節課健身糖都幫老師開(kāi)關(guān)電腦,老師每次叫他,他都是第一時(shí)間跑過(guò)去,從來(lái)不會(huì )拖拉,真是老師的好助手?墒,他很愛(ài)哭,哭完后,他會(huì )暴發(fā)力量,一下子可以把一大個(gè)鐵棒拿起來(lái),肚子一頂可以把一個(gè)人給頂倒。他哭的時(shí)候我都會(huì )說(shuō)笑話(huà)給他聽(tīng),他每次都會(huì )哈哈大笑,笑起來(lái)真可愛(ài)!
我的朋友真有趣,我喜歡跟他玩,更喜歡他做事負責的品質(zhì)。
健身的作文14
健身的趣味健身,是大家的快樂(lè )所在;健身,是大家的健康所在。
健身,是我們的生命源泉;健身,使我們生活的`起點(diǎn)。
呼啦圈一個(gè)圈圈圓又圓,花花綠綠顏色多,扭扭腰,扭扭臀,活動(dòng)腰部益處多。
皮球一個(gè)球,圓溜溜,一只手,拍一拍。
一二三四五六七,堅持到底是勝利,球到哪里我到哪,“形影不離”是好友。
滾鐵環(huán)一個(gè)鐵圈一根棒,棒子“栓”在圈圈上,繞著(zhù)跑道滾一圈,鐵圈鐵棒不能離,堅持到底是勝利,我最厲害我最棒。
大家共同來(lái)健身,強健體魄共來(lái)創(chuàng )。
健身的作文15
早上8點(diǎn)鐘,健身節開(kāi)幕了,主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人,我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著(zhù),一邊聽(tīng),一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。
終于,主持人宣布“下面我們放氣球,跟我一起倒數!5—4—3—2—1”!“啪啪”幾聲,氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球,仿佛放飛了自己的希望,又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球,正在湛藍的天空中,自由自在地翱翔。
接著(zhù),進(jìn)行五年級的球操比賽,我們標準的動(dòng)作,整齊的步伐,贏(yíng)得了評委的'一致好評,我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”,我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了,雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背,但我們鍛煉了身體,放飛了心情,集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。
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