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（薦）健身的作文
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的健身的作文，歡迎大家分享。
健身的作文1
金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的健身節。為了爭取奪得桂冠，所有班級的同學(xué)們都很努力。
這一次的運動(dòng)會(huì )更改了一個(gè)記分標準：從第一名到最后一名都會(huì )得到不同高低的分數，每個(gè)班級同學(xué)們所得的分數加起來(lái)，總共的分數在進(jìn)行比拼，選出年級第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項目，那就是籃球。因為我們班的同學(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習，連體育課都很少，更別說(shuō)籃球課了，所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。
終于，那令人頭疼的籃球比賽還是來(lái)了。在那節體鍛課上，我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開(kāi)始，我們以為我們班還有機會(huì )贏(yíng)的'，可是，事情往往不像預料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進(jìn)球，可我們連投籃的機會(huì )都沒(méi)有。但是我們仍然大聲的為我們班比賽的同學(xué)加油、鼓勁。最后，我們仍然輸了比賽。一班的那幾個(gè)人還嘲笑我們班的人，這使我們十分生氣、不甘心。但是，我們并沒(méi)有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭奪第一名。
我相信，這次失敗并不會(huì )讓我們退縮，我們會(huì )更加努力的！
在后來(lái)的長(cháng)跑比賽中，我們班果然不負眾望，奪得了第一、第二名的好成績(jì)。 運動(dòng)會(huì )展示了學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運動(dòng)會(huì )上賽出了成績(jì)，賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng )造了更多的美好和輝煌。
健身的作文2
在我們小區的正中央，座落著(zhù)一個(gè)美麗的健身小花園，別看它小，它可是小巧玲瓏，深受小區每一個(gè)人的喜愛(ài)！
每天清晨，當天空剛剛泛起魚(yú)肚白的時(shí)候，花園里的鳥(niǎo)兒便起床了，嘰嘰喳喳地為人們奏著(zhù)起床曲，那么動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，誰(shuí)還想賴(lài)床呢？
大家陸陸續續來(lái)到小花園晨練，無(wú)論男女老少，都那么有朝氣，被牛奶似地霧氣包圍的小花園頓時(shí)熱鬧起來(lái)，霧氣也不敢怠慢，趕緊飄走了。大家沿著(zhù)鵝卵石鋪成的小路來(lái)散步，年老的結著(zhù)伴兒，慢悠悠地走著(zhù)；年少的則跑在最前面，遇見(jiàn)一只小蝴蝶、小蜻蜓，便輕手輕腳地去追趕，結果總是追不到，可無(wú)論結果怎樣，孩子們總是笑嘻嘻的。帶著(zhù)露水的花朵更嬌艷了，向路過(guò)的每一個(gè)人問(wèn)好。鐵樹(shù)、棕樹(shù)、桃樹(shù)、石榴樹(shù)、橡皮樹(shù)、白玉蘭……為人們送著(zhù)新鮮、略帶花香的空氣，使人神清氣爽。走了幾圈后，太陽(yáng)出來(lái)了，漲著(zhù)紅彤彤的臉，向地面的每一個(gè)地方放射著(zhù)光明和溫暖。大家的臉上紅撲撲的，一些人來(lái)到健身器材那里，開(kāi)始了體育鍛煉，玩雙杠的、騎單車(chē)的、甩腿的……各自都有自己的活干�？蛇@都是大人們的.事情，孩子們則涌到中間的水池旁看小魚(yú)兒了。在碧綠的、如同圓盤(pán)的荷葉與嬌滴滴的荷花下，一尾尾小黑魚(yú)正在戲水，它們一會(huì )兒鉆石頭縫里，一會(huì )兒鉆到荷葉下，玩得不亦樂(lè )乎。它們見(jiàn)到這么多小朋友，一開(kāi)始有些膽怯，游到水底，睜著(zhù)大眼看孩子們�？梢粫�(huì )兒便忍不住了泛出水面，吐兩三個(gè)小水泡，好玩極了。偶爾游來(lái)兩三條金魚(yú)，吸引了大家的目光，真是鶴立雞群呀！玩了一個(gè)早上，大家都逐漸離開(kāi)了小花園，可總有那么一兩個(gè)小孩或老人，坐在那里聊天玩耍。
夕陽(yáng)西下，當太陽(yáng)的余輝即將散去時(shí)，忙碌了一天的人們又聚到了一起，聊天、玩樂(lè )、鍛煉，尤其在這盛夏，這里可是最好的乘涼地方呢！一直到八九點(diǎn)鐘，大家才戀戀不舍地離開(kāi)了小花園。這個(gè)熱鬧了一天的地方，又沉沉地入睡了……
我愛(ài)這個(gè)美麗的健身小花園，我愛(ài)我家！
健身的作文3
20xx年的寒假，我作為揚子組假日小隊活動(dòng)的隊長(cháng)，組織了一次有意義的活動(dòng)——為社區的健身器材“洗澡”。
組織這次活動(dòng)可謂是一波三折。由于天氣時(shí)晴時(shí)雨，每當確定了活動(dòng)時(shí)間，一場(chǎng)雨一來(lái)，就得取消了，這樣的情況出現了好幾次。終于有一天，一大早太陽(yáng)公公就露出了笑臉，我想：今天應該不會(huì )下雨了吧！趕緊通知同學(xué)活動(dòng)。我讓媽媽幫我在班級群里發(fā)布活動(dòng)通知，而我用電話(huà)通知。
老天總算沒(méi)跟我作對，一直都是陽(yáng)光明媚。我拿著(zhù)工具早早來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)等候成員的到來(lái)。不一會(huì )兒，張欣怡來(lái)了，緊接著(zhù)，朱晉毅、倪嘵yu也來(lái)了。眼看著(zhù)約定的時(shí)間就要到了，張欣怡著(zhù)急地問(wèn)我：“鄭雅韻，我們什么時(shí)候開(kāi)始��？”看著(zhù)時(shí)間一分一秒的'過(guò)去了，我心里也很焦急，朱晉毅接過(guò)話(huà)說(shuō)：“還差好幾個(gè)人呢！再等一會(huì )吧！”我們又等了十五分鐘，可還是沒(méi)有人來(lái)。我想：我只知道張欣怡和朱晉毅的電話(huà)，其它人沒(méi)能電話(huà)通知，如果他們沒(méi)上網(wǎng)的話(huà)，自然不會(huì )看到活動(dòng)通知了。我們大家商量了一下，最后決定：人少也要干，只要大家盡力做就行了。然后，我宣布：“本次假日小隊活動(dòng)正式開(kāi)始！”話(huà)音剛落，大家立刻揮動(dòng)手里的工具忙碌起來(lái)。
由于前幾天一直下雨，健身器材上又是水、又是泥，很難擦干凈，可再大困難我們也不怕，擦一遍不行就再擦，直到把每一個(gè)器材都打掃干凈了。健身器材擦好后，我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說(shuō)過(guò)，在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多，我想：如果器材周?chē)兴槭拥脑?huà)，老人和小孩在鍛煉和玩耍的時(shí)候很容易受傷的，我們一定要把石塊打掃干凈，給他們一個(gè)安全的活動(dòng)環(huán)境。這時(shí)，來(lái)了幾位老奶奶，看見(jiàn)我們的舉動(dòng)都夸贊我們是好孩子。
由于天氣寒冷，我們的手都被凍得紅紅的，可看著(zhù)被我們“洗過(guò)澡”的器材干干凈凈的站在那里，我們心里暖洋洋的。
通過(guò)這次假日活動(dòng)，讓我懂得了：服務(wù)別人，快樂(lè )自己！
健身的作文4
一年一度的健身周又開(kāi)始了，這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì )在小區里練習跑步，想為班級爭光。
健身周的前幾天飛一般地過(guò)去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊入場(chǎng)的時(shí)候，我的心情非常激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自己發(fā)揮不好。因為我跑步比較快，所以被排在了男生隊伍的第一位。
裁判員一聲令下，對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來(lái)�？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒(méi)接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過(guò)去，從她手里搶過(guò)接力棒，扭頭拼命往對面跑去。
我跑著(zhù)跑著(zhù)，看見(jiàn)對面其他班級第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來(lái)了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的.下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級差距過(guò)大，獲勝已經(jīng)沒(méi)有希望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒(méi)有放棄。他接過(guò)接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過(guò)猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大家都很擔心他是否受傷了。只見(jiàn)他迅速從地上爬起來(lái)，一瘸一拐，堅持沖向了終點(diǎn)。大家都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來(lái)。
比賽結束了，雖然結果并不理想，但運動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù)，奮勇拼搏的精神卻鼓舞著(zhù)每一個(gè)同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì )鼓舞我們繼續前行，去克服學(xué)習生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。
健身的作文5
青春，活力，桀驁不遜……如此活躍于生命內里的召喚原子一刻未曾消失過(guò)，她完整而立體地存在于競技體育的范疇中，桀驁而不失理性。她不同于大眾健身的娛樂(lè )和易感化性，也有別于體操的旋轉輕盈，舞蹈的柔美細膩，她沉穩狂烈，大氣而中庸。
情系有氧健身操，則是體育和藝術(shù)的全全綜合，激烈狂熱而短暫直接，干練沉穩卻活力四射！她是競技體育中一枝獨秀，堅強而睿智。她徘徊于體操與舞蹈之間，新穎而獨特，周轉在技巧和體能的高標準融合，獨立卻出眾。潛藏與心的堅毅在其身上得以最完美的體現，剛烈而不失陰柔，張揚又不失頭腦。她有大家閨秀的名門(mén)風(fēng)范，卻似清風(fēng)拂面般平易近人。得益于她內里的靜美和雅致，可讓人理解于潛在的真實(shí)儲藏，持久而清新。
情系有氧健身操，她會(huì )使毅力得以超脫，意志得以健全。她不及柔弱婉約之輩的含蓄及內斂，也不達寧靜于心之士的淡雅脫俗。她有大眾化的`真誠和貫徹于心靈的堅強和淡然。是一種毫無(wú)渲染之需的自我和直接。沉重之心在世俗的界面里釋?xiě)延谘幍妇氐镊鋈�，隨之而去的青春肆無(wú)忌憚卻又如影隨形。我亦感謝你沉淀出了自我潛能里最真實(shí)的內理，生命無(wú)需規劃般的驗證，它可以自然和真誠。感謝有氧健身操，并不敷衍于其外表的光輝或璀璨，是釋?xiě)延谛牡莫毩⒑蛨詮姟?/p>
感謝有氧健身操，有種歸結于仁義的團隊精神足以證明人性的閃亮點(diǎn)不屈于等級的正負偏差，有種內存于心志的堅毅得以使水漲船高之道更高貴的升華。還有顆淡泊的內心潛存在透徹的期盼中，穩固而持久。
在日升月沉的記憶于進(jìn)行與完成式的換算中云淡風(fēng)輕時(shí)，感謝有氧健身操，堅韌而自持，無(wú)愧于心！
健身的作文6
為了滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的體育需求，為了紀念北京奧運會(huì )成功舉辦，國務(wù)院日前批準，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。
設立全民健身日(FitnessDay)，是適應人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì )效應，豐富社會(huì )體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強國目標邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運會(huì )的最好紀念。
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開(kāi)展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國家體育總局群體司司長(cháng)盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結合，并且有所創(chuàng )新。
國家體育總局局長(cháng)劉鵬在新聞發(fā)布會(huì )上表示，體育的根本目的`是滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的強身健體需求，而2008年北京奧運會(huì )圓滿(mǎn)成功，更是極大地激發(fā)了億萬(wàn)人民群眾的體育熱情，增強了全社會(huì )的體育意識。
劉鵬說(shuō)：“設立‘全民健身日’，是適應人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運動(dòng)開(kāi)展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì )效應，豐富社會(huì )體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強國目標邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運會(huì )的最好紀念�！�
1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開(kāi)展了十多年的“全民健身周、月”活動(dòng)。國家體育總局群體司司長(cháng)盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動(dòng)相結合，并且有所創(chuàng )新。
劉鵬說(shuō)：“希望8月8日這一天，每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂(lè )、健康地從事體育健身活動(dòng)�！�
健身的作文7
1月13日下午，國家體育總局在京舉行“全民健身日”新聞發(fā)布會(huì )。出席本次會(huì )議的有國家體育總局局長(cháng)劉鵬、副局長(cháng)馮建中、群體司司長(cháng)盛志國、政法司司長(cháng)張劍以及在京各主要新聞媒體。
在會(huì )上首先由張劍司長(cháng)宣讀了國務(wù)院關(guān)于批準設立“全民健身日”的批復。在批復中國務(wù)院同意自2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。其后劉鵬局長(cháng)表示設立“全民健身日”是對北京奧運會(huì )成功舉辦這一中華民族百年夢(mèng)圓的莊嚴時(shí)刻的最好紀念，意義深遠。他披露說(shuō)在征求意見(jiàn)的過(guò)程中，關(guān)于節日的名稱(chēng)，有多種建議，如“體育節”、“國家體育日”、“全民健身日”等。而絕大多數意見(jiàn)認為，節日的名稱(chēng)應當突出“全民健身”，“關(guān)于節日的時(shí)間，也有不同建議，比如6月10日、8月8日、春季或秋季適當的時(shí)間等。在 所有建議中，傾向于8月8日的最多。理由是，北京奧運會(huì )的成功舉辦，使全民對體育的關(guān)注上升到一個(gè)前所未有的高度，也為我國留下了寶貴的遺產(chǎn)。從擴大全民健身節日的社會(huì )影響，吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動(dòng)，弘揚積極向上的'奧林匹克精神，紀念北京奧運會(huì )成功舉辦的角度講，8月8日最為理想�！眲Ⅸi局長(cháng)介紹說(shuō)。
群體司盛志國司長(cháng)表示總局將做好國家設立“全民健身日”的宣傳工作并及早謀劃“全民健身日”實(shí)施方案，使“全民健身日”真正成為“人民的節日”。
2008年于中國競技體育是極度輝煌的一年。當煙花散盡，繁華消退，全民奧運熱潮漸漸褪去時(shí)，中國體育也悄然回歸本位。在“后奧運時(shí)代”，群眾體育必將得到越來(lái)越高的重視。為了滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的強身健體需求，國務(wù)院批準8月8日為“全民健身日”。將健康向上的大眾體育精神傳達給公眾，推廣健康生活的理念。
健身的作文8
熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上，最高溫度會(huì )達到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調間里看看書(shū)、看看電視吧，可你有沒(méi)有想過(guò)只清涼不健康可能會(huì )生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說(shuō)你也知道，那就是游泳了。跟我來(lái)看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內的的游泳池，我便感覺(jué)到那股清涼的氣息籠罩著(zhù)我。游泳池里的人可真多��！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。
有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛(ài)的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著(zhù)游泳圈或浮板時(shí)沉時(shí)浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當枕頭美美睡了一覺(jué)。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說(shuō)游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的'人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開(kāi)始爬。只見(jiàn)一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏(yíng)得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？��！原來(lái)他們在學(xué)舞蹈。
隨著(zhù)奔放的音樂(lè )，街舞的學(xué)員們跟著(zhù)老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂(lè )乎�，F在的人們不再躲在空調房里，花錢(qián)買(mǎi)健康，花錢(qián)買(mǎi)清涼，花錢(qián)買(mǎi)刺激，使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文9
現在人人都注重健康，當然健康少不了運動(dòng)。運動(dòng)早已成為我們一種生活習慣，我們基本天天都接觸它。他包括走路上下班、眼保健操、打掃一下家里的衛生。這些都算是運動(dòng)，只是種類(lèi)不同而已。我們小朋友就更有福氣了，幼兒園，小學(xué)，初中，我們都會(huì )有體育課。
今天我帶給大家的就是我做體育的時(shí)候的一樁“趣”事。
大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)自行車(chē)吧？今天我講的這一樁“趣”事就和自行車(chē)有關(guān)。從我對自行車(chē)產(chǎn)生了好奇心開(kāi)始，爸爸媽媽就教我騎自行車(chē)。他們把“珍藏”多年的自行車(chē)從地下室搬了出來(lái)，那輛自行車(chē)是我姥爺的。車(chē)身呈黑色，非常的`大。雖然年代已久，但我感覺(jué)和新的沒(méi)兩樣，我非常喜歡。
一開(kāi)始我騎的非常不穩，甚至每騎一次，我的身上就要多一道傷疤。最前面我興致勃勃，躍躍欲試，但到了后面我的勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)被磨滅了，也到了最后不敢騎自行車(chē)。但是有一次我竟然沒(méi)有摔跤，我的信心一下又滿(mǎn)了。雖然后面還是摔跤過(guò)，勇氣還是被磨滅過(guò)。但是當我每次看到別人在路上行駛著(zhù)，自行車(chē)騎得飛快。上學(xué)比我去的晚不遲到，去公園玩，我約的他我家離這個(gè)公園特別近，只有1公里左右，他卻有3公里，我走了一半的路程給他打電話(huà)，但他還是在我前面就到了。所以我非常想學(xué)會(huì )騎自行車(chē)。
最終經(jīng)過(guò)我的不懈努力，每天都練上幾圈，我終于可以繞著(zhù)這個(gè)小區騎一圈了。那一刻我非常自豪。我懂得了一個(gè)道理，我們干一件事只要堅持不懈，不管每一天干多少時(shí)間，只要干就肯定會(huì )成功�？倳�(huì )受到飽滿(mǎn)的果實(shí)。
健身的作文10
3月2日，學(xué)校將舉行健身長(cháng)跑活動(dòng)，每個(gè)班將派出20名運動(dòng)員參賽。我幸運的成為這20名運動(dòng)員中的一員。
下午，我與選手們佇立于操場(chǎng)中央，涼風(fēng)習習，我不禁打了個(gè)寒顫�？墒钱斘蚁氲�，我即將飛奔在車(chē)水馬龍的街道旁，熱血又在我的心中流淌。
來(lái)到跑道上，“砰”的一聲發(fā)令槍響，我拔腿就跑，不一會(huì )兒，就超過(guò)了十幾個(gè)人。從操場(chǎng)跑出校門(mén)，我就有些支持不住了，步履艱難地慢跑在公務(wù)員小區門(mén)口的人行道上，我邊跑邊回頭看看，身后還有許多人三三兩兩，慵懶的漫步在路上，此時(shí)，我心里堅定了信念：別人可以放棄，但我，決不能！我抹去額上的汗珠，大步流星的朝前奔去。
我跑了大概十分鐘左右，忽然聽(tīng)聞?dòng)腥嗽诮袉疚�，我回頭，看見(jiàn)我的好友劉羽菲正氣喘吁吁的慢跑，我見(jiàn)她快支持不住，立刻鼓勵她，與我一起跑，我們倆默契的牽著(zhù)手，一同向前，此時(shí)的我，心中有一種不知名的感覺(jué)，我想，這是藏在我內心深處的友誼之燈，被劉羽菲點(diǎn)燃了，這盞友誼之燈，將與我并肩作戰！
跑過(guò)一段路，我發(fā)現，我們不知不覺(jué)間，已來(lái)到了離學(xué)校不遠的`公園了，此時(shí)，我興奮極了，我與劉羽菲約定好，當慢速度跑幾步，再開(kāi)始沖刺�！耙�、二、三，沖！”我大聲喊道，我和劉羽菲肩并肩的朝校門(mén)猛沖，健步如飛。幾分鐘后，我們跑到了學(xué)校的圍墻邊，我忽然發(fā)現，幾步的距離外，廖老師正領(lǐng)著(zhù)同學(xué)們站在圍墻邊，我經(jīng)過(guò)時(shí)，同學(xué)們吶喊：“加油！加油！”此時(shí)的我，心中涌起一股暖流，鼓勵著(zhù)我?jiàn)^勇向前。
這次健身長(cháng)跑，我沒(méi)有拿到名次，但是，我依然很高興，因為，我找到了我的最好的朋友，與我跑完了這漫長(cháng)的路，我相信，以后，坎坷而漫長(cháng)的人生道路，我也能走完。
健身的作文11
因為姐妹們好吃懶做，不愿意運動(dòng)，體質(zhì)很差，所以爸爸和舅舅商量好后，在幾周前，把我們帶到了一家?jiàn)蕵?lè )中心開(kāi)展健身活動(dòng)。
在健身房里，大家都找到了自己感興趣的健身活動(dòng)：爸爸和舅舅打籃球，媽媽和舅媽打羽毛球，兩個(gè)表哥在打網(wǎng)球，姐姐和妹妹在跳繩。
剛想坐下看看書(shū)，爸爸便不滿(mǎn)地說(shuō)：“我們今天來(lái)呢，主要是鍛煉身體，我們都動(dòng)起來(lái)了，就你一個(gè)人搞特殊，要看書(shū)回家再看，趕緊動(dòng)起來(lái)�！卑职忠徽f(shuō)起來(lái)就說(shuō)個(gè)沒(méi)完，我實(shí)在是不想聽(tīng)了，便站起來(lái)，走到一臺跑步機前。服務(wù)員明白了我的意思，幫我把跑步機的電源打開(kāi)。我脫了鞋子站在跑步機上，服務(wù)員便又幫我啟動(dòng)了開(kāi)關(guān)，跑步機便緩緩地轉動(dòng)起來(lái)，我隨著(zhù)跑步機跑了起來(lái)，沒(méi)多久，我就感覺(jué)到有些累了，呼吸有點(diǎn)緊迫，腳步也沒(méi)有力氣，就像剛經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)大戰的士兵。這時(shí)我恍然大悟：我是打籃球的，比賽時(shí)如果像這樣，不到10分鐘就累趴下了，那比賽肯定會(huì )輸，爸爸這是在為我們的將來(lái)做準備。我心想：“籃球是我的`夢(mèng)想，我要為夢(mèng)想的實(shí)現做好準備，我必須堅持下去�！蔽乙灰а�，決定繼續跑下去，看著(zhù)計數器上不斷跳動(dòng)的數字，我的心也激烈地跳動(dòng)著(zhù)，腳步的速度也逐漸快起來(lái)。我只覺(jué)得渾身發(fā)熱，額頭上的汗珠不斷往下掉，在跑了將近1800米的時(shí)候，我又覺(jué)得堅持不住了。這時(shí)候，爸爸媽媽都在我旁邊，都在無(wú)聲地鼓勵著(zhù)我。我依靠籃球的信念和家人的鼓勵又堅持了下來(lái)。
經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我超越了自己原來(lái)的極限，跑了4500米。我自己都感到驚奇：這是我現在的極限嗎？在場(chǎng)的家人，陌生人以及服務(wù)員都用贊賞的目光看著(zhù)我。我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。
經(jīng)歷這件生活中的小事，我感悟到：一個(gè)人的夢(mèng)想不是用來(lái)想的，是用來(lái)實(shí)現的。這個(gè)夢(mèng)想，是要進(jìn)行不懈的努力。是要付出汗水才能實(shí)現的。而在實(shí)現夢(mèng)想的途中，無(wú)論遇到什么困難，都要有始有終，不要半途而廢。只有堅持不懈，你才能突破重重困難，來(lái)到夢(mèng)想的面前。
健身的作文12
現在人們的生活節奏越來(lái)越快了，大人們每天忙著(zhù)上班，下班回家又要忙家務(wù)，我們小孩子除了上學(xué)還要參加各種各樣的培訓班，忙得連一點(diǎn)鍛煉身體的時(shí)間都沒(méi)有，就說(shuō)我媽媽吧，每天回家都喊腰酸背痛，缺乏鍛煉，所以我特別希望能設立一個(gè)快樂(lè )的健身節，在這一天，無(wú)論是大人還是小孩，都可以暫停工作和學(xué)習，一起參加到鍛煉身體的各項活動(dòng)中來(lái)。
我想把健身節定在10月10日，因為這時(shí)秋高氣爽，溫度適宜。這一天早上，大街小巷掛滿(mǎn)了鮮艷的旗幟，人們穿著(zhù)各式各樣的運動(dòng)服，舉著(zhù)五顏六色的小旗子，一邊游行一邊高呼：“全民健身，增強體質(zhì)，熱愛(ài)生命，享受健康！”瞧！公園里、廣場(chǎng)上，老人們正鍛煉得不亦樂(lè )乎，有的在做操，有的在打太極，有的在舞劍，最顯眼的是那群在跳扇子舞的老奶奶，她們兩手輕盈地拿著(zhù)粉紅色的大扇子，歡快地跳著(zhù)，她們臉色紅潤，精神抖擻。這一天，所有的體育場(chǎng)、健身館全部免費開(kāi)放，大人們有的在游泳，有的在溜冰，有的在跑步，還有的在打羽毛球，到處一派熱火朝天的運動(dòng)景象。
看！媽媽正練著(zhù)瑜伽呢，她沉浸在舒緩的音樂(lè )中，認真地跟著(zhù)老師學(xué)著(zhù)各種動(dòng)作，顯得很放松呢！我們小朋友也有自己喜歡的體育活動(dòng)，大伙紛紛來(lái)到大操場(chǎng)，三個(gè)一群，五個(gè)一伙，有的跳繩，有的踢毽子，還有的在打乒乓球。瞧，我和一群好朋友正踢著(zhù)足球呢！你爭我的.球，我搶你的球，我們在球場(chǎng)上像鳥(niǎo)兒一樣自由自在地奔跑著(zhù)，笑著(zhù)，喊著(zhù)，開(kāi)心極了！這一天，大家都感受到一句話(huà)：“生命在于運動(dòng)！”。
健身節這天，無(wú)論是大人還是小孩，每個(gè)人的臉上都洋溢著(zhù)節日的歡笑，每個(gè)人的額頭上都掛著(zhù)晶瑩的汗水，它讓所有人都參加到體育運動(dòng)中來(lái)，讓我們的身體更結實(shí)、更健康！
健身的作文13
我的拿手好戲——跳有氧健身操我相信，每個(gè)人都有自己的拿手好戲，我的`拿手好戲，你們想知道嗎？如果想知道的話(huà)，那就讓我來(lái)告訴你吧！我的拿手好戲就是——跳有氧健身操。
我跳有氧健身操，曾經(jīng)拿過(guò)浙江省有氧健身操錦標賽第三名的佳績(jì)。平常，我們都要練有氧健身操，每天早上，同學(xué)們在操場(chǎng)上早鍛煉時(shí)，我們在練有氧健身操；每天下午，同學(xué)們在操場(chǎng)上玩耍時(shí)，我們也在練有氧健身操；每當星期五，同學(xué)們背著(zhù)書(shū)包高高興興的回家時(shí)，我們又在練有氧健身操。我練得很累時(shí)，我會(huì )偷一下懶，鮑老師看見(jiàn)了，會(huì )批評，讓我重練；但我練得很起勁，頭發(fā)上的汗像大豆般一樣流下來(lái)時(shí)，鮑老師會(huì )為我加油，翹起大拇指對我說(shuō)汪鑫寧好樣的。自從我學(xué)習跳有氧健身操以來(lái)，我會(huì )經(jīng)常去縣里的荷花廣場(chǎng)、電影院等地方參加各種活動(dòng)和演出，通過(guò)這些活動(dòng)，增加我的膽量，并認識了許多新朋友。記得我去參加全省有氧健身操錦標賽，比賽之前，看到很多觀(guān)眾，心里就很緊張，就對鮑老師說(shuō)“鮑老師，我現在很緊張�！滨U老師聽(tīng)了后，鼓勵我說(shuō)“汪鑫寧，你不要緊張，只要把動(dòng)作跳規范，要有勁，面帶微笑就行了�！边^(guò)了一會(huì )兒，我們就像一棵棵挺拔的小樹(shù)進(jìn)場(chǎng)了，個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，面帶微笑，動(dòng)作既規范又非常有勁，隊形也很整齊……聽(tīng)到主持人說(shuō)出我們得了第三名時(shí)，我們都跳起來(lái)，個(gè)個(gè)心情非常激動(dòng)，這樣不僅為校爭光、為班級爭光、也為自己爭了榮譽(yù)。
自從學(xué)有氧健身操以來(lái)，我體會(huì )到，學(xué)有氧健身操不僅可以讓我們身強力壯，而且還能鍛煉我們堅強的意志，使我在今后學(xué)習中遇到困難，都會(huì )堅強克服它。
健身的作文14
一年一度的健身周又開(kāi)始了，這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動(dòng)。離比賽還有一周時(shí)間，我每天放學(xué)后都會(huì )在小區里訓練跑步，想為班級爭光。
健身周的不久前飛一般地過(guò)去了，今天就要進(jìn)行30米接力跑比賽了。排隊入場(chǎng)的時(shí)候，我的心情很激動(dòng)，但也有一絲顧慮，生怕自身發(fā)揮不好。由于我跑步比較快，所以被排在了男生隊伍的第一位。
裁判員一聲令下，對面的小盛同學(xué)飛快地朝我跑來(lái)�？斓轿颐媲暗臅r(shí)候，她舉起了接力棒。但由于速度太快，我沒(méi)接住，而小盛同學(xué)一下子沖到了后面。我趕快跑過(guò)去，從她手里搶過(guò)接力棒，扭頭拼命往對面跑去。
我跑著(zhù)跑著(zhù)，看見(jiàn)對面其他班級第二棒的同學(xué)已經(jīng)跑出來(lái)了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脫韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學(xué)們都在拼命追趕。但由于和別的班級差距過(guò)大，獲勝已經(jīng)沒(méi)有期望了。但是，最后一棒的小蔣同學(xué)并沒(méi)有放棄。他接過(guò)接力棒，猛地沖了出去。不料，跑到一半的時(shí)候，由于用力過(guò)猛，他突然重重地摔倒了。同學(xué)們發(fā)出一陣驚呼，大伙都很擔憂(yōu)他是不是受傷了。只見(jiàn)他飛速從地上爬起來(lái)，一瘸一拐，堅持沖向了終點(diǎn)。大伙都被他勇于拼搏的精神感動(dòng)了，為他鼓起掌來(lái)。
比賽結束了，雖然結果并不理想，但運動(dòng)員們?yōu)榱税嗉w的榮譽(yù)，奮勇拼搏的.精神卻激勵著(zhù)每個(gè)同學(xué)。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進(jìn)取的精神會(huì )激勵大家繼續前行，去克服學(xué)習生活中的一個(gè)又一個(gè)困難。
健身的作文15
在常青小區北側，有一個(gè)南北長(cháng)約100米，東西長(cháng)約40米的游園，它是由一大一小兩個(gè)園組成的。由于園內樹(shù)木繁多，樹(shù)蔭下還有許多健身器，因此，人們稱(chēng)它為常青健身園。
小園位于整個(gè)健身園南側，四周環(huán)繞著(zhù)綠油油的樹(shù)木。樹(shù)蔭下，7部涂著(zhù)紅、黃、藍三種顏色的健身器，在向人們展示著(zhù)它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手，雙腳站在圓盤(pán)上，腰部向左右旋轉，就能起到鍛煉腰、髖部位，增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角，幾位年過(guò)半百的老人正在下棋，他們下得難解難分，不分勝負。
小園的西側是大園。
大園四周，樹(shù)木參天、郁郁蔥蔥。樹(shù)的種類(lèi)很多，有槐樹(shù)、柳樹(shù)、松樹(shù)……
柳樹(shù)高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立；榆樹(shù)展開(kāi)它那像大傘似的身軀，為人們遮住火辣辣的陽(yáng)光；而被譽(yù)為市花的黃刺玫，則一簇簇、一片片，迎風(fēng)佇立，雖然花退殘紅，但已碩果累累；小桃紅的枝頭上，毛絨絨、手指肚般大小的'青桃，在陽(yáng)光的照耀下，正在向人們點(diǎn)頭微笑……
大園的正中央，有一個(gè)大花壇，花壇里面有許多一米多高的不知名的樹(shù)，樹(shù)上開(kāi)滿(mǎn)了小米粒樣大小的白花，幾只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞�；▔闹�，有許多石橙、健身器，人們或是在石橙上閑聊或是在健身器上健身，一個(gè)個(gè)面帶微笑，怡然自得。
在常青健身園的最北側，有一座用水泥制成的葡萄架，它的頂部是由33根橫梁組成的，四周用8根石柱支撐著(zhù)。葡萄架上爬滿(mǎn)了葡萄藤，藤上結出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。
啊，美麗的常青健身園，你為人們休閑娛樂(lè )帶來(lái)了方便，你的無(wú)私奉獻精神是多么可貴，多么值得人們學(xué)習，我愛(ài)你常青健身園，更敬仰你那高尚的品德。
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