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健身作文400字

時(shí)間:2022-01-07 15:39:09 健身 我要投稿

有關(guān)健身作文400字錦集六篇

  在平平淡淡的日常中,大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編整理的健身作文400字6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

有關(guān)健身作文400字錦集六篇

健身作文400字 篇1

  快樂(lè )健身走,這項活動(dòng)已經(jīng)在全國各地遍地開(kāi)花了,在我的家鄉——美麗的乾潭也流行著(zhù)。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。

  我和媽媽參加快樂(lè )健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了,每天晚飯過(guò)后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會(huì )風(fēng)雨無(wú)阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話(huà)說(shuō)得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹(shù),千萬(wàn)條柳枝隨風(fēng)飄揚著(zhù),伴隨著(zhù)一陣陣涼風(fēng)撲面而來(lái),頓時(shí)覺(jué)得心曠神怡。我們穿過(guò)公園的拱橋,延著(zhù)河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會(huì )就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊!币宦飞夏阕肺亿s,我們倆可帶勁了。

  我們經(jīng)過(guò)公園,穿過(guò)石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再從大畈村穿過(guò)大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來(lái),我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿(mǎn)足感、快樂(lè )感。

健身作文400字 篇2

  今天下午,媽媽和我到樓下打羽毛球。

  我們石頭、剪子、布來(lái)決定誰(shuí)來(lái)發(fā)球,媽媽勝利了。我們定的規則是:三局兩勝。首先,勝的人發(fā)球,我就像是個(gè)勇士一樣,一邊守著(zhù)我的地盤(pán),一邊注視著(zhù)“敵軍”(媽媽?zhuān)┑膶棧ㄓ鹈颍┖螘r(shí)發(fā)射,突然“敵軍”來(lái)了個(gè)“流星彈”,幸虧我眼疾手快向“敵軍”來(lái)了個(gè)“反彈彈”,我的“反彈彈”比她的“流星彈”還要快,我的“反彈彈”讓敵軍有點(diǎn)兒慌,不過(guò),“敵軍”又馬上穩住了陣腳,在我的“反彈彈”就要成功之際,對方突然把快要落下去的導彈彈起來(lái),又向我發(fā)起了進(jìn)攻,結果可想而知,我軍慘敗。不過(guò),還有兩次機會(huì )呢!第二次,我發(fā)球,我一個(gè)落地導彈(扣球)就把敵軍打的落花流水,輕輕松松的和“敵軍” 打成平手。我想為自己的聰明鼓掌可不行,因為激烈的第三局開(kāi)始了。我軍和敵軍大戰四個(gè)回合還分不出勝負,突然敵軍來(lái)了個(gè)“飛彈”,我想:我用敵軍在第一局用的制勝的法寶吧!所謂兵不厭詐嗎!我在“導彈”快要落地時(shí),使了一個(gè)大海撈針,把“導彈”撈上來(lái)了,我又跳了起來(lái),使用了我的絕招“大灌籃”,二比一我勝利了。

  短短的幾分鐘,我喜歡上了羽毛球,更喜歡上了健身。我希望:下一屆的羽毛球的冠軍就是我!

健身作文400字 篇3

  說(shuō)起健康,肯定要多運動(dòng)。何況現在又有那么多疾病,所以媽媽就在星期五,星期六這兩天給我來(lái)健健身。

  星期五晚上作業(yè)差不多寫(xiě)完了,媽媽就拽著(zhù)我下樓去體育場(chǎng)跑步,雖然不是很情愿,可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著(zhù)操場(chǎng)跑上幾圈,做一做準備活動(dòng)。既可以鍛煉身體,胖的人也能減減肥。出一身熱汗,然后在回家洗一個(gè)熱水澡。哇,真爽!洗完澡,坐在凳子上,看著(zhù)電視,吃著(zhù)夜宵。真是享受!

  星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個(gè)營(yíng)養師搭配好的營(yíng)養餐,就上山去咯。帶上一瓶水,帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望,一棟棟樓房拔地而起,一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來(lái)。小鳥(niǎo)在枝頭叫,蜜蜂在空中飛?纯粗?chē)木G色,給了眼睛一個(gè)很好的視野。眼看就要到頂峰了,可是一點(diǎn)力氣都沒(méi)了,我的意志力一直在推動(dòng)我說(shuō):“勝利就在眼前了,加把勁兒!苯K于,終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐,晚上還要預定地方打羽毛球呢。

  一個(gè)吊球,在一個(gè)扣殺。哈哈,贏(yíng)了!媽媽都不知道輸給我幾個(gè)球了。其實(shí)打羽毛球也是一個(gè)很不錯的鍛煉身體的方法。

  如果每個(gè)星期都如此,你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉,已變成如今結結實(shí)實(shí)的肌肉。

  天天鍛煉,天天健康。不要因為甲流,而忘記了鍛煉。也不要因為鍛煉,而忘記了甲流。

  ……

健身作文400字 篇4

  都說(shuō)“生命在于運動(dòng)”的確,運動(dòng)能使生命增強活力,同時(shí)也能給我們帶來(lái)快樂(lè )。

  在運動(dòng)會(huì )上,我們班在“障礙運球”項目上取得了年級第三名的好成績(jì)。我知道,這根我們平時(shí)刻苦練習是離不開(kāi)關(guān)系的。

  運動(dòng)會(huì )的前幾個(gè)星期,我們一來(lái)到學(xué)校就在操場(chǎng)上練習障礙運球。同時(shí),老師也會(huì )教我們運球的技巧。經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期的刻苦練習,我們的運球水平得到了很大的提升。

  到了運動(dòng)會(huì )的那一天,老師對我們千叮嚀萬(wàn)囑咐:“拍球的的時(shí)候一定不能抱球, 轉彎的時(shí)候一定要快!

  比賽開(kāi)始了,只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)像離弦的箭一樣拍著(zhù)球飛快的沖了出去,繞過(guò)了重重障礙,把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當先,暫時(shí)是第一名?刹恢涝趺吹,我們的速度突然慢了下來(lái)。和我們一起小組比賽的兩個(gè)班看準這個(gè)機會(huì ),趕緊沖了上去。我們就落后了。

  我感到很失望,我想:我一定要趕上他們。終于到我了,我接過(guò)球后立刻竭盡全力的跑了過(guò)去,我的腳下像踩著(zhù)風(fēng),籃球也順從的聽(tīng)著(zhù)我的使喚,安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過(guò)了一會(huì )兒,比賽結束。我們仍然落后了。這讓我們感到很失望,我們都在互相埋怨對方。但老師隨后告訴了我們是年級第三的時(shí)候,我們一下子從失望變的高興,我從中明白了一個(gè)道理:人生不是一帆風(fēng)順的,但只要克服困難,努力拼搏,就可能會(huì )有意想不到的事情發(fā)生。要知道,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后嘛。

  運動(dòng)可以帶來(lái)快樂(lè ),而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來(lái)。所以,讓我們一起運動(dòng)起來(lái)吧

健身作文400字 篇5

  我是一個(gè)喜歡運動(dòng)的小男孩,正好我住的這個(gè)小區有一個(gè)很大健身廣場(chǎng)。

  這個(gè)健身廣場(chǎng)是個(gè)橢圓形的,有好幾個(gè)區域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場(chǎng)。廣場(chǎng)的西側是個(gè)操場(chǎng),有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場(chǎng);廣場(chǎng)的東側有供小孩滑滑板的溜冰場(chǎng);有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養了四十多條各色魚(yú)兒的池塘,也就在這個(gè)池塘中,剛發(fā)生了這樣的一件事:有一個(gè)小孩子,把附近一個(gè)單位養的魚(yú)給抓了幾條放進(jìn)了這個(gè)池塘里,單位的叔叔趕來(lái)?yè),但是魚(yú)兒很淘氣,它們躲進(jìn)了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著(zhù)魚(yú)兒一會(huì )兒鉆了出來(lái),它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

  我的媽媽非常喜歡運動(dòng),只要她晚上沒(méi)有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會(huì )把很多的事放下去踢球,我也時(shí)常去給他加油助威。

  健身廣場(chǎng)和它的周?chē)刻於加腥藖?lái)這里活動(dòng),每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂(lè ),這里有他們快樂(lè )的童年。我喜歡這個(gè)健身廣場(chǎng)。

健身作文400字 篇6

  運動(dòng)不但可以鍛煉我們的.身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。

  早上,剛一打開(kāi)窗戶(hù),清涼的空氣撲面而來(lái),讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣!我穿好衣服下了樓,發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場(chǎng)的左側跑去,準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌,順便看一看周(chē)木吧?/p>

  這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道,天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看,樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù),并不覺(jué)得疲倦,反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。

  剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道,又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù),遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng),更是印證了“”這句話(huà),也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè ),F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著(zhù)。

  拐過(guò)一個(gè)弧形的彎,我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里,有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點(diǎn),結束了這次的晨跑。

  運動(dòng)不僅帶來(lái)健康,還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見(jiàn)所聞,都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢,快加入運動(dòng)者的行列吧,一起加入全民運動(dòng)!

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