疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感（精選18篇）
當看完一部影視作品后，這次觀(guān)看讓你心中有什么感想呢？這時(shí)我們很有必要寫(xiě)一篇觀(guān)后感了。但是觀(guān)后感有什么要求呢？下面是小編收集整理的疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感，歡迎閱讀與收藏。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇1
最近好像和以前不太一樣，這次的疫情比每一次都要離我們更近。老師，學(xué)生，導員，志愿者，每一個(gè)人都在為抗擊疫情貢獻自己的一份力，努力支撐著(zhù)師院這個(gè)大家庭。
但是，病毒迫近，學(xué)校封閉，快遞禁取、浴池關(guān)閉、超市物資短缺等問(wèn)題讓在校學(xué)生愀然不樂(lè )、憂(yōu)心忡忡，在這種艱難環(huán)境下心理問(wèn)題也隨之來(lái)。煩悶、焦躁、抑郁，失眠、易怒、脫發(fā)，我們該怎么面對疫情期間產(chǎn)生的心理困擾和情緒波動(dòng)呢？
今天，高淑艷老師為我們進(jìn)行《“疫”起同行、呵護心靈》心理健康教育專(zhuān)題講座，讓我體會(huì )到了不一樣的感覺(jué)。其中，每天記錄讓自己開(kāi)心的三件事讓我印象最深刻，因為我也在微博打卡過(guò)一天中讓我開(kāi)心的幾件小事，今天天氣很暖，太陽(yáng)很好；今天媽媽說(shuō)我瘦了；今天的電影好好看。事情很小，甚至可能每天都會(huì )發(fā)生，但每一次記錄，內心就會(huì )多一次雀躍，隔天在回顧的時(shí)候就會(huì )感到暖融融的，在面對更困難的任務(wù)時(shí)也有了一份不被打敗的力量。
疫情終有被消滅的一天，而愛(ài)不會(huì )。聚沙成塔，集腋為裘，讓我們一起攻克難關(guān)，遠離焦慮，用愛(ài)溫暖更多的人。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇2
正當疫情期間，我們應該學(xué)會(huì )調節自己的心理，讓自己的心態(tài)積極起來(lái)，正是因為在疫情期間，我們更應注重我們自己的身體健康，以及態(tài)度調整，不要因為疫情原因，使我們的心情焦躁和煩悶，可以通過(guò)一系列的自我調整機制，媒體，與朋友進(jìn)行有效溝通，向父母吐露心中瑣事等來(lái)開(kāi)導自己，讓自己的心情變得愉悅。根據疫情防控，我們遵守佩戴口罩，及時(shí)通風(fēng)消毒等措施來(lái)增強自己的責任感。
通過(guò)觀(guān)看本次宣講，我學(xué)習到可以通過(guò)很多種方式來(lái)調節自己，讓自己的心理和身體如何保持更好的狀態(tài)，每天的好心情都是自己創(chuàng )造出來(lái)噠！
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇3
疫情防控期間，我們都會(huì )在不同程度上感覺(jué)到心理的壓抑感。但我們要保持積極情緒，積極情緒可以提高人體的機能，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)，能夠形成一種動(dòng)力，激勵人去努力。
其次，規律作息，放松冥想。放松下來(lái)從好的睡眠開(kāi)始，一般情況下，放松下來(lái)更容易入睡。還可以進(jìn)行身體鍛煉，可以在寢室拉伸、練瑜伽等。疫情防控期間，同學(xué)們可以利用這段時(shí)間，好好規劃和提升自己。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇4
疫情仍然嚴峻，而在此情況下，學(xué)生們的心理健康問(wèn)題尤為重要。在觀(guān)看完此專(zhuān)題講座后，我有了一些感悟。
在疫情下，我們仍應積極向上，樂(lè )觀(guān)地面對困難。要學(xué)會(huì )情緒管理，適當轉移注意力。不要因為一些小事就怨天尤人，要學(xué)會(huì )理智面對問(wèn)題。多花一些時(shí)間和家人、朋友聊天。作息要規律，作息不規律精神氣就會(huì )變差，心情也會(huì )變差。
最后，我們一定要攜手前行，保持積極的.心態(tài)戰勝疫情，相信我們的國家！
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇5
為了緩解學(xué)生疫情期間的學(xué)習及生活壓力，我院于周三下午舉行了“疫”起同行，呵護心靈的心理健康教育講座，讓我了解到很多緩解壓力的方法。
當前，抗擊疫情正處于關(guān)鍵時(shí)期，在這場(chǎng)阻擊戰中，每個(gè)人都是都不孤島，此時(shí)我們更應該凝心聚力，帶著(zhù)信念與勇氣，同時(shí)間賽跑、與病魔較量。我們作為當代大學(xué)生，應該對自己負責，對社會(huì )負責，積極配合疫情防控政策，出門(mén)戴口罩，不聚集，學(xué)會(huì )自我調節，相信不久之后，我們便可以進(jìn)行線(xiàn)下課程，取得抗疫戰役的勝利！
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇6
在疫情嚴重的當下，我們的生活方式和心理狀況發(fā)生了很大的變化。為此我院特邀專(zhuān)家為學(xué)生開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座。以下是我觀(guān)看講座后的心得體會(huì )。
疫情期間，許多抑郁，煩躁，焦慮壓著(zhù)我們喘不過(guò)來(lái)氣，每天生活在恐懼中。但是我們要相信寒冬終將過(guò)去，春天總會(huì )到來(lái)。所以我們要以積極的情緒去面對生活，平靜愉快的度過(guò)現在，才能對未來(lái)充滿(mǎn)希望。專(zhuān)家講了很多例子來(lái)說(shuō)明積極情緒的重要，還教我們如何去培養積極情緒，看完講座的我深刻認識到了心理講座的重要性，以后也會(huì )用積極的情緒去面對生活。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇7
通過(guò)參加公益講座，作為一名班級心理委員我的感觸頗多，用三個(gè)詞來(lái)概括，分別是自信、感動(dòng)和使命。
一是道路自信和制度自信。我為“生在中國，堅持走中國特色社會(huì )主義道路，以人民為中心，為人民服務(wù)”而感到自豪。自?xún)让晒乓咔榘l(fā)生以來(lái)，國家和地方政府高度重視，果斷采取專(zhuān)項措施，上下一心，戮力同心，共克時(shí)艱，突顯中國特色社會(huì )主義道路自信和制度自信。
二是心懷感恩，前路坦蕩。在疫情大考面前，萬(wàn)眾一心，齊心抗疫，每個(gè)人都是抗擊疫情的參與者，沒(méi)有身外人。無(wú)論是沖在抗疫一線(xiàn)的醫護人員、還是留守后方保障人民生活的工作人員，他們都是最美逆行者，因為有他們我們才安全。正如視頻中看到的一句話(huà)：“我們最大的幸運，是生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護得很好”，確實(shí)是這樣，致敬每一位為抗疫付出行動(dòng)，無(wú)私奉獻，無(wú)怨無(wú)悔的人。每每看到這里，總是熱淚盈眶，也正是因為如此，我們每個(gè)人都要多一分寬容，多一分理解，多一分體諒，多一分支持！沒(méi)有一個(gè)冬天不會(huì )過(guò)去，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì )來(lái)到！只要我們齊心抗疫，勝利必將屬于我們！
三是使命在肩，強國有我！作為時(shí)代新青年，我們應該肩負起我們應負的使命！不負國家！
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇8
疫情之后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽(tīng)了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內容對我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調節的方法。
面對突如其來(lái)的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習和生活中我們要保持正向積極思維，堅定信心才能戰勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時(shí)，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀(guān)事實(shí)和數據，根據事實(shí)，判定自己的擔憂(yōu)是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問(wèn)題。
除此之外，我們也要轉移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習一些新的知識，也可以發(fā)展興趣愛(ài)好，如：看書(shū)、繪畫(huà)、烹飪等。我們也要安排合理的時(shí)間運動(dòng)，保持身體健康。運動(dòng)有助于增強抵抗力和免疫力，同時(shí)還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來(lái)美好的大學(xué)生活，結果因為疫情的爆發(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽(tīng)從國家的安排，聽(tīng)從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時(shí)為國家貢獻我們大學(xué)生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇9
對于這次疫情的突然襲來(lái)，同學(xué)們在生活、學(xué)習等方面難免會(huì )出現一些問(wèn)題，若是沒(méi)有及時(shí)處理好，定會(huì )對身心造成一定的影響，因此學(xué)校邀請了連云港市四院的李磊醫生進(jìn)行線(xiàn)上講座，李磊老師語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，講解了壓力管理的一些基礎知識，讓我對壓力管理有了更清晰的認識，使我能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績(jì)效的關(guān)系。同時(shí)讓我學(xué)會(huì )了一些減輕負面情緒的技巧和方法，不要帶著(zhù)情緒去處理問(wèn)題，要冷靜地思考對策，提高自信心。
這次講座無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上都讓我對心理健康教育有了進(jìn)一步的了解，最讓我印象深刻的就是李老師告訴我們“不要覺(jué)得被疫情偷走了青春”“一代人有一代人的長(cháng)征，一代人有一代人的.使命”。
抗擊疫情，也是我們這代人的使命，要學(xué)會(huì )在苦難中找平衡，找浪漫，找自己。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇10
新冠肺炎突如其來(lái)，打亂了我們平靜的生活，大學(xué)生蝸居在家，心理健康的位置變得尤為重要.一方面，心理健康影響著(zhù)我們的抵抗力，也會(huì )對我們居家學(xué)習造成影響，另一方面，認真利用現有的教學(xué)資源，增長(cháng)一些心理知識和技能，也能夠自己解決心理問(wèn)題，來(lái)讓我們幫助減少不必要的出行，安分居家中，這既是為疫情做貢獻，也能幫助我們調整好身心狀態(tài)，以更好狀態(tài)投入到未來(lái)的學(xué)習、工作、生活中。
記得疫情最嚴重的時(shí)候，謠言滿(mǎn)天飛，陰謀論遍地，幾乎點(diǎn)開(kāi)每一個(gè)網(wǎng)頁(yè)，我們都會(huì )主動(dòng)、被動(dòng)地接受許許多多負面信息，這一方面讓我們產(chǎn)生了對新冠的焦慮，另一方面，也分散了我們的注意力——日常生活被大量負面信息擾動(dòng)，從小看這只是個(gè)人的心理情況出了問(wèn)題，從大了看，人人自危，社會(huì )就會(huì )出亂子．不妨調整自己的心態(tài)，把居家生活當做一種常態(tài)，在平凡瑣碎中尋找治愈自己的微小力量，然后積微成巨，慢慢地，我們就掌握了調整個(gè)人心態(tài)的能力。另外，正確認識獲得的信息，不信謠、不傳謠，對我們的國家和社會(huì )有信心，適當關(guān)閉一些獲取疫情信息的通道，才是我們在疫情當中能做的、為這場(chǎng)抗疫戰添磚加瓦的事情！
看到新聞上說(shuō)，江蘇發(fā)布新冠肺炎疫情期間全國首家大學(xué)生心理健康指導手冊，這本書(shū)從疫情科普入手，介紹了疫情壓力下常見(jiàn)的25種心理應激反應及其身心調節技術(shù)，共計3萬(wàn)余字。此書(shū)一經(jīng)問(wèn)世，就引起了媒體的熱烈討論——大學(xué)生作為社會(huì )未來(lái)的建設者，在每一個(gè)抗疫的家庭里幾乎都背負著(zhù)普及正確的、權威媒體發(fā)布的防護和辟謠知識的責任，也有為周邊解讀區縣最新衣食住行政策的義務(wù)，那么，為了做好這些事情，大學(xué)生自己的心理健康的重要性不言而喻。
面對疫情，我們不能把事情只往壞處想。自己吸納的負面信息是否適度，也要適時(shí)反思。每日需要我們留心的資訊中，其實(shí)負面信息是遠少于正面信息的，只是我們的焦慮把負面信息無(wú)限放大了而已．另外，當我們看到一個(gè)好像較為負面的新聞時(shí)，不妨關(guān)心一下其中的事實(shí)和數據例如：發(fā)病率、死亡率、治愈率、醫療方法的發(fā)展、新的藥物等)，根據事實(shí)來(lái)判斷自己的擔憂(yōu)是否來(lái)得合理、是否應該出現。也應該多角度、多維度地看待問(wèn)題，遇到一個(gè)自己焦慮的事情時(shí)，不妨從政府的角度、醫生的角度、志愿者的角度分別去看，更全面地去了解事情的全貌、可能的影響，堅守中華民族偉大的民族精神，保持對中國的信心和希望，這樣，許多的陰謀論便不攻自破，而那些售賣(mài)焦慮的謠言制造者嘩眾取寵的言辭，也不再會(huì )像之前那樣縈繞在我們心頭。要知道，疫情雖然會(huì )影響我們的社會(huì )和生活，但是憂(yōu)郁的日子終將過(guò)去，影響必然是短暫的，一切都將得到改善并且成為過(guò)去。而對待過(guò)去了的食物，我們有著(zhù)選擇以何態(tài)度面對苦難的自由，抱持著(zhù)對前景的企盼，我們才不會(huì )因為忽略掉身邊的美好事物，而陷入焦慮的陷阱。
最后，我們身為大學(xué)生應該積極行動(dòng)，不光要保證自己的心理健康，也要提醒自己的家人:無(wú)論未來(lái)如何，但是此刻我們仍然健康，可以繼續努力生活；將個(gè)人和家庭衛生的重要性強調，讓家人明白消毒、洗手和戴口罩可以在很大程度上減少疫情傳播，這些提醒是非常有價(jià)值的，我們可以努力用積極的心態(tài)影響身邊的人，并最終將這擴大了的、包圍著(zhù)我們的積極反作用于自己。要知道，我們并不用過(guò)分擔心“達摩克里斯之劍”，即使它會(huì )落到我們頭上，也會(huì )有許多人陪伴我們一同面對，而這些人的背后，是我們強大的祖國。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇11
2022年4月10號上午，在網(wǎng)上舉辦了一個(gè)心理健康講座，由南陽(yáng)理工學(xué)院心理健康教育中心主任趙衛平老師演講。學(xué)習后我受益匪淺，感想頗多�，F在談?wù)勛约旱捏w會(huì )。
如今上網(wǎng)課，標志著(zhù)不一樣的大學(xué)生活。大學(xué)生活是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養，逐步提高自我心理調節能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。不要因疫情反復而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態(tài)，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實(shí)地，充實(shí)生活。
老師建議我們去做一些有意義的事情，比如：我們很多護士她們也處于居家封閉的狀態(tài)，但是她們會(huì )到社區去做志愿者，進(jìn)行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時(shí)候，知道社區有一些孤寡老人，困難家庭，就會(huì )為他們做一些捐贈活動(dòng)和生活護理等等。
所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動(dòng)充滿(mǎn)能量。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇12
新型冠狀病毒感染疫情的發(fā)生牽動(dòng)著(zhù)全國人民以及全球友人的心，作為一名中國人、一名臨床醫學(xué)生、一名中共黨員，我雖然目前正在日本醫院實(shí)習，但是仍舊通過(guò)多種媒體密切關(guān)注國內疫情的最新進(jìn)展。
疫情加快蔓延的嚴峻形勢，更是對全體黨員的考驗。增強“四個(gè)意識”、堅定“四個(gè)自信”做到“兩個(gè)維護”，切實(shí)統一思想和行動(dòng)，緊密團結聯(lián)系群眾，按照堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治、精準施策的要求切實(shí)做好工作，確保各項決策部署貫徹落實(shí)，是全體黨員現階段的重要任務(wù)。作為一名赴日交流實(shí)習的學(xué)生，雖然遠離國內，但是能做的.事仍舊有許多。首先，作為一名醫學(xué)生、一名黨員，在周?chē)胰撕屯瑢W(xué)中做好宣傳教育工作是最基本的職責。通過(guò)多次向周?chē)胰诵麄骱蛷娬{疫情進(jìn)展和防護方法，做好模范帶頭作用，切實(shí)保證了宣傳落實(shí)效果。另外，許多日本醫生、老師和學(xué)生也對本次疫情表示了密切關(guān)注。有些人此次疫情表示同情與惋惜，同時(shí)也有不少人因為信息不全面，對于目前的形勢表現出恐慌。因此，我主動(dòng)接受了日本學(xué)生的邀請，與他們進(jìn)行了一次關(guān)于本次新型病毒肺炎的交流展示，使用官方數據以及專(zhuān)家意見(jiàn)，希望能夠客觀(guān)、真實(shí)地向他們展示目前的形勢與防治進(jìn)展。
困難當前，挑戰仍在，但我堅信，各行各業(yè)的黨員必將不忘初心、牢記使命，挺身而出、英勇奮斗，緊密團結在黨中央周?chē)�，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢與特長(cháng)，帶領(lǐng)全國人民打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇13
感謝現在的各種教育指導欄目，這兩天觀(guān)看了孔德榮老師的《疫情期間兒童青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的識別和干預》這節課。從中學(xué)到很多。在育人道路上家長(cháng)應做好孩子的引領(lǐng)、示范、榜樣作用，票亮話(huà)好說(shuō)，具體如何去做呢。
一、耐心溝通，接受孩子的不足
父母對孩子的愛(ài)能滋潤孩子的心田。當孩子出現煩躁，易怒，沮喪時(shí)，父母需要反復耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，換位思考產(chǎn)生共情，告訴他這段時(shí)間確實(shí)艱雅，煩躁也是正常反應，但是我們需要正確面對父母的接納和理解會(huì )像一面鏡子一樣幫助孩子接納自己的情緒，逐漸恢復平靜。如果父母不能耐心傾聽(tīng)，而是急于去反駁、講道理、甚至訓斥，這樣只會(huì )升級孩子的負面情緒，會(huì )讓孩子覺(jué)得全世界都在與他為敵，從而更加憤怒甚至做出不理智的行為。
二、合理干預，制定目標
家長(cháng)是孩子心理健康的第一責任人和經(jīng)營(yíng)者。當你發(fā)現孩子全身不適。出現模糊的恐懼感，莫名的緊張和擔憂(yōu)，這就是孩子出現了焦慮障礙。這時(shí)家長(cháng)可以和孩子一起觀(guān)看一些孩子喜歡的電視節目y在和孩子溝通交流中，不再緊張而是開(kāi)心起來(lái)。如果孩子心情低沉、擔心恐慌、無(wú)緣無(wú)故對家人發(fā)脾氣，這就是孩子出現了抑郁障礙。這時(shí)家長(cháng)可以和孩子-起參加些孩子喜歡的體育運動(dòng)，出出汗，排排毒，從而緩解孩子低沉的心情。家長(cháng)在和孩子一起活動(dòng)中鼓勵孩子表達內心真實(shí)的感受，通過(guò)交流幫孩子宣泄內心的壓力。同時(shí)明確孩子需求，引導孩子多流露正性情緒，并合理控制自己的情緒。情緒管理不是簡(jiǎn)單地壓抑，而是要在正確理解情緒、體察接納自身真實(shí)情緒的基礎上，掌握調適不良情緒的有效方法與技巧，讓自己成為情緒的主人。
管理情緒最重要的一步，就是能識別出自己的各種情緒，給每一個(gè)情緒準確地貼上標簽。孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達出來(lái)，而準確地表達自己的情緒，這就是處理情緒的開(kāi)端。能表達，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)，只需表達出來(lái)，情緒就解決了。家長(cháng)要給孩子一些情感上的支持，告訴孩子適度的緊張有助于防御，而過(guò)度緊張就需要通過(guò)運動(dòng)減壓。承認合理性，表達出你認為孩子的想法，感受和動(dòng)作的合理性，平等對待。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇14
李磊醫生的心理講座讓我受益匪淺，其中最讓我記憶深刻的是他關(guān)于運動(dòng)的一個(gè)話(huà)題，李醫生說(shuō)到：“身體的健壯是心理健康的重要保障，適當而又合理的運動(dòng)可以使身體由內而外的得到放松�！�
在我看來(lái)，運動(dòng)是最簡(jiǎn)單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區疫情的突然到來(lái)，同學(xué)們已經(jīng)上了許久的網(wǎng)課了，很多時(shí)候大家在電腦前一坐就是一整天，疲憊感是不可避免的，而如果此時(shí)在夕陽(yáng)下迎著(zhù)風(fēng)在操場(chǎng)上跑兩圈，這帶來(lái)的愉悅感往往是打游戲不能比的。
李醫生還說(shuō)到，作為大學(xué)生的我們在生活中往往會(huì )遇到很多不順的事，同學(xué)之間的矛盾，愛(ài)情上的摩擦，或者是因月底手頭緊張而導致的不安，這時(shí)，我們要合理的發(fā)泄內心的負面情緒。聽(tīng)歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經(jīng)不再是小孩子了，性子不能任由它肆意，培養一個(gè)健康的心理，是我們在人生之路上暢行所不可或缺的條件。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇15
蘇城春光無(wú)限好，疫情防控少不了。轉眼間學(xué)生居家學(xué)習已過(guò)去兩個(gè)月，保持心理健康是抗擊疫情的重要一環(huán)。為幫助學(xué)生緩解線(xiàn)上學(xué)習產(chǎn)生的負面情緒，用積極的態(tài)度和健康的心理面對學(xué)習和生活中的問(wèn)題，提高心理防護水平和居家學(xué)習質(zhì)量，4月18日，星洋學(xué)校開(kāi)設了一節以《疫情居家“疫”樣快樂(lè )》為主題的線(xiàn)上主題班會(huì )活動(dòng)。
在老師科學(xué)的講解中，學(xué)生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當前疫情防控形勢復雜嚴峻，能保持理性平和，科學(xué)的認知，積極地落實(shí)防疫要求，并主動(dòng)調適，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài)非常重要。
根據同學(xué)們在居家學(xué)習期間可能會(huì )出現的心理問(wèn)題，例如感到情緒焦慮或抑郁；無(wú)心學(xué)習，靜不下心上網(wǎng)課；生活節奏被打亂，親子矛盾激增等等，老師提供了很多有益的方法與建議，幫助大家調適情緒、合理規劃居家生活，真正做到疫情居家，“疫”樣快樂(lè )。
通過(guò)本次主題班會(huì )的召開(kāi)，同學(xué)們對線(xiàn)上學(xué)習期間，如何保持健康快樂(lè )的心理狀態(tài)、如何提高線(xiàn)上學(xué)習能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產(chǎn)品以及如何規劃自己的學(xué)習和生活都有了清晰的認識和正確的理解。
每一代人有每一代人的責任和使命，居家學(xué)習期間每一位同學(xué)對疫情帶給我們的影響有了更加深入的思考，啟發(fā)學(xué)生奮發(fā)圖強，努力學(xué)習，用知識的力量打敗病毒，打破偏見(jiàn)。最后，相信居家學(xué)習的每一位星洋學(xué)子定會(huì )以積極樂(lè )觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)去迎接未來(lái)和挑戰自己！我們始終相信，疫情終將過(guò)去，繁花必將如常。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇16
觀(guān)看了省教育廳組織的疫情期心理健康教育講座之《提高抗挫折能力打造孩子“成長(cháng)型思維”》后，張佩老師字正腔圓的講解聲音一直回蕩耳邊，努力做一名成“長(cháng)型思維”的傳播者成為我的執念。
明白了斯坦福大學(xué)著(zhù)名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克提出的“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”兩個(gè)概念的區別后，心里很是汗顏，發(fā)現自己教育學(xué)生無(wú)意間用的方法偏多于針對學(xué)生的“固定型思維”的形成。
理解了只有培養學(xué)生“成長(cháng)型思維”，才能讓學(xué)生擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能提高學(xué)生的抗挫能力。
學(xué)習了如何做一名“成長(cháng)型思維”傳播者的方法：幫助學(xué)生了解大腦的可塑性，讓學(xué)生相信通過(guò)學(xué)習會(huì )讓自己更加聰明；對學(xué)生善用鼓勵，強化過(guò)程性評價(jià)，教給學(xué)生成長(cháng)的信心；通過(guò)老師語(yǔ)言表達，改變學(xué)生的思維習慣，讓孩子的心理更加的堅韌和堅強；教給學(xué)生把失敗看作成長(cháng)的機會(huì )，引導學(xué)生看到事情的正向意義。
教育家說(shuō)，教育的理想狀態(tài)，也不是每一步的結果都要達到理想的狀態(tài)，問(wèn)題是朝不朝這個(gè)理想的狀態(tài)去努力。不是盡量達到這個(gè)目標，而是力所能及地把能力都發(fā)揮出來(lái)，朝這個(gè)方向去努力，這樣我們的教育就會(huì )越來(lái)越好。對學(xué)生進(jìn)行“成長(cháng)型思維”教育就是我們所要的教育的理想狀態(tài)！
做支持型家長(cháng)助推孩子成長(cháng)本期視頻主題是：關(guān)照孩子情緒，學(xué)會(huì )做個(gè)“支持型家長(cháng)”。該視頻可以幫助家長(cháng)看清教育的實(shí)質(zhì)，回歸生命個(gè)體的教育和開(kāi)發(fā)上，支持孩子成長(cháng)。具體的做法：注重溝通方式，探究孩子行為背后的想法和感受，疏導孩子的情緒，培養孩子的熱情。溝通是一門(mén)藝術(shù)，用心溝通，學(xué)會(huì )聊天在親子關(guān)系中顯得也尤為重要。
1.挖掘資源：回憶互動(dòng)經(jīng)驗，挖掘積極體驗反思互動(dòng)經(jīng)驗，給予孩子正向情緒反饋，引起共情。
2.用心傾聽(tīng)：青春期孩子的情緒特點(diǎn)：易沖動(dòng)，情緒不穩定，波動(dòng)大。所以給孩子情緒一個(gè)出口，嘗試閉上嘴巴，多傾聽(tīng)。避免主觀(guān)臆斷。家長(cháng)還要透過(guò)現象看本質(zhì)，用心傾聽(tīng)后，給予孩子建設性建議。
3.先情后理，先你后我。家長(cháng)需要尊重、接納孩子的情緒，合理表達期待。日常生活中，需要給孩子營(yíng)造輕松愉悅的成長(cháng)環(huán)境，有良好的夫妻關(guān)系，少?lài)Z叨少抱怨。家長(cháng)內心安定平和，心胸眼界和境界開(kāi)闊，自律陽(yáng)光敬業(yè)，家長(cháng)也需要學(xué)習讀書(shū)，不斷成長(cháng)。
總之，家長(cháng)應把孩子當成孩子，了解才能更懂得；把自己當成孩子，看見(jiàn)情緒和行為；把自己當家長(cháng)，學(xué)會(huì )溝通近距離。家長(cháng)是孩子的起跑線(xiàn)，孩子的問(wèn)題我們要關(guān)注、要解決，更要反思自己，調整自己，跟上孩子成長(cháng)的節奏，提高認知，增長(cháng)智慧。
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇17
一直以來(lái)，很是關(guān)注孩子們的心理活動(dòng)，意在教育中滲透心理輔導。甚至一直告誡自己，成為孩子們的一道光，點(diǎn)燃孩子們的一片天空，讓他們也成為一道光～正直、向上、有活力、有激情。聽(tīng)了張佩老師《提高抗挫折能力，打造孩子＂成長(cháng)型思維＂》后，確實(shí)為我開(kāi)啟了一扇門(mén)！
三年的疫情，讓很多人自以為參透了人生，沒(méi)有學(xué)會(huì )克服困難，反而學(xué)會(huì )了找到各種理由躺平。我們的孩子也是如此！怎樣讓孩子們面對挫折和打擊，能夠積極和理性地認識自己，成了橫在我們心中的一道坎。但凡有點(diǎn)責任心的班主任都會(huì )試圖想盡辦法提高孩子們的抗挫能力，甚至想著(zhù)把暫時(shí)落后的學(xué)生，如何通過(guò)努力逆襲！
我也曾經(jīng)躬行之，但總是有行動(dòng)，也有一些效果，但卻找不到理論的根據！張佩老師講到的斯坦福大學(xué)著(zhù)名發(fā)展心理學(xué)家卡羅爾·德韋克提出的“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”兩個(gè)概念，以及針對這兩種概念提出的教育者應該具備的教育思想和教育方法，讓我茅塞頓開(kāi)！原來(lái)，我們壓根就給了孩子們一種固定性的思維，卻沒(méi)有全力以赴開(kāi)啟他們的成長(cháng)型思維！我們給了他們一種模式化的認識，卻沒(méi)有認識到他們也有可能在我們的循循善誘下也能通過(guò)努力改變現狀；我們給了他們太多的自以為鼓勵的話(huà)，實(shí)際上卻把他們引入了歧途；我們只是看到了他們的現在，卻沒(méi)有積極主動(dòng)地采取一些正確的方法和措施，幫助他們改變這種事實(shí)！
張佩老師娓娓道來(lái)，給我們指明了前進(jìn)的方向和具體的方法。讓我們也多多走心，多讀一些心理學(xué)書(shū)籍，采用更好的教育思想和方法，我想，我們的教育不僅僅有了溫度，更有了高度！我想，當我們擁有了強大的理論武裝，我們一定能成為一個(gè)智慧的且幸福的班主任了！
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感 篇18
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，孩子的教育方式也在發(fā)生改變，原來(lái)是棍棒底下出孝子，現在要和孩子做朋友交流溝通解決孩子內心的問(wèn)題。但不是每個(gè)孩子都是那么安靜聽(tīng)話(huà)，現在很多孩子從小就是反抗家長(cháng)不聽(tīng)父母的話(huà)，很多都是家長(cháng)的教育出現問(wèn)題。
通過(guò)觀(guān)看講座，明白孩子不聽(tīng)話(huà)的原因，都是日常生活中家長(cháng)和孩子相處出現問(wèn)題造成的。
這是家長(cháng)不尊重孩子，不能和孩子更好交流造成的。家長(cháng)總是認為孩子還小，做什么事都不要溝通，只要家長(cháng)拍板定下來(lái)就好，總是給孩子下達命令。但是孩子漸漸長(cháng)大，有了自己的想法和做事的行為。喜歡做一些自己任務(wù)對的事，而且還不尊重孩子。想要孩子進(jìn)行改變家長(cháng)不要強迫孩子做事，要多給孩子講一些好與壞。不然長(cháng)時(shí)間強迫孩子很容易扼殺孩子的天性，變得沒(méi)有主見(jiàn)、依賴(lài)家長(cháng)。
父母和孩子交流太少，彼此不信任。信任是人與人之間的基礎準則，何況是家長(cháng)和孩子。家長(cháng)不信任孩子，就會(huì )強制孩子完成一些學(xué)習任務(wù)和生活瑣事，孩子會(huì )對家長(cháng)出現反感情緒，反抗父母。而孩子不信任家長(cháng)，也不會(huì )將自己的一天遇到的事告訴家長(cháng)，孩子有問(wèn)題也不會(huì )和家長(cháng)進(jìn)行溝通。這樣雙方交流有障礙，孩子與家長(cháng)也會(huì )變得生疏，孩子心理健康也會(huì )慢慢出現問(wèn)題。
孩子出現這樣的問(wèn)題，家長(cháng)就要自身找到原因，首先要做好橋梁要先從交流溝通開(kāi)始，只有這樣才能了解孩子的一言一行，知道家長(cháng)的錯誤，做到更好的教育。
第一個(gè)方法：家長(cháng)要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)孩子長(cháng)大也有自己的想法，不喜歡按部就班的按照家長(cháng)的想法做事，孩子也有自己喜歡的事物和討厭的事情。家長(cháng)就要多聽(tīng)孩子內心的想法和自己想做的事，家長(cháng)傾聽(tīng)的時(shí)候要做到專(zhuān)注，不要玩手機，做到注視著(zhù)孩子。
第二個(gè)方法：可以讓孩子深度了解自己可以多和孩子講述一下自己的童年，把孩子當做親密的朋友，講述一些家長(cháng)的從小的酸甜苦辣，長(cháng)大后遇到的煩惱和工作上的壓力。這樣孩子才能了解自己的家長(cháng)，知道家長(cháng)也不是一個(gè)超人，也和孩子一樣都是弱勢群體。這樣以后家長(cháng)教育孩子，孩子也會(huì )體貼父母，知道父母的不易，懂得尊敬父母。
所以家長(cháng)也可以換位思考，把孩子當做家長(cháng)的老師，這樣能夠知道孩子的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，并把這些整理，多給孩子進(jìn)行溝通，取長(cháng)補短。這樣孩子才能知道更好的認知自己，也會(huì )變得尊敬家長(cháng)，孩子有什么需求也會(huì )和家長(cháng)進(jìn)行溝通結局。
【疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感】相關(guān)文章：
疫情期間青少年心理健康教育觀(guān)后感范文（精選5篇）12-01
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感（精選11篇）12-05
疫情期間學(xué)生心理健康教育觀(guān)后感（精選22篇）12-02
疫情期間心理健康教育觀(guān)后感5（精選7篇）12-05
疫情期間家長(cháng)心理健康教育觀(guān)后感范文（精選6篇）12-02
疫情期間家長(cháng)心理健康教育觀(guān)后感（通用9篇）12-02
疫情期間學(xué)生心理健康教育觀(guān)后感（通用14篇）12-01