團隊訓練總結
總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯誤并改正，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編為大家收集的團隊訓練總結，歡迎閱讀與收藏。
團隊訓練總結1
1、綜合活動(dòng)： 所有項目都以體能活動(dòng)為引導，引發(fā)出認知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心地投入。
2、自我教育： 教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學(xué)員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀(guān)能動(dòng)性。即使在課后的總結中，教員也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己體會(huì )，以達到了自我教育的目的。
3、高峰體驗： 在克服困難，順利完成課程要求后，學(xué)員能夠體會(huì )到發(fā)自?xún)刃牡膭倮泻妥院栏�，獲得人生難得的高峰體驗。
4、挑戰極限： 拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。
5、集體中的個(gè)性： 拓展訓練實(shí)行分組活動(dòng)，強調集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí) 從集 體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。
戶(hù)外拓展訓練強調的.是一種體驗，是一種由內至外的自我教育，是一種靈活、開(kāi)放、愉悅的培訓方法。以體驗、經(jīng)驗分享為教學(xué)形式，打破了以往傳統的培訓模式，它吸收了國外先進(jìn)的經(jīng)驗，同時(shí)注重適應中國人和成年人學(xué)習的特點(diǎn)、心理特征與接受風(fēng)格。
團隊訓練總結2
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神；更好地配合學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作；加深電子信息系師生對大學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓練工作的認識，本學(xué)期電子信息系以培養大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養創(chuàng )新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，緊緊抓住大學(xué)生成才和核心職業(yè)能力培養這一中心任務(wù)，開(kāi)拓創(chuàng )新，努力工作，組織了豐富多彩的活動(dòng)，取得了階段性的成績(jì)，現將工作情況總結如下：
一、統一思想，統一計劃，統一實(shí)施
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神與學(xué)院素質(zhì)教育與拓展訓練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實(shí)際情況為基礎，充分調動(dòng)教師的積極性，挖掘教師資源。廣泛統一的在系內外開(kāi)展形式多樣的素質(zhì)教育與拓展訓練項目，制訂了詳盡的工作計劃。
二、加強領(lǐng)導，措施得力，保障素質(zhì)拓展計劃的實(shí)施
電子信息系領(lǐng)導對素質(zhì)拓展的工作給予了大力的支持，從具體項目的審定到實(shí)施，都做出了明確指示。在本學(xué)期的學(xué)生素質(zhì)教育與拓展訓練工作中，電子信息系有15位老師積極參與主持、認真組織了8場(chǎng)講座與11項競賽，每項活動(dòng)都以培養大學(xué)生核心職業(yè)能力為目的，組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能訓練和創(chuàng )意競賽，開(kāi)闊了學(xué)生的思維，提高了學(xué)生的技能水平。
1、本系教師講座
本學(xué)期校內教師根據系部相關(guān)專(zhuān)業(yè)組織了八場(chǎng)特色鮮明的講座，具體如下：
�。�1）xxxx年9月11日由毛玉梅開(kāi)展了《新生，請找準你的快樂(lè )》的講座，對象為本系所有12級新生；10月22日，由毛玉梅老師開(kāi)展題為《演講藝術(shù)》的講座，對象主要為全校學(xué)生。
�。�2）xxxx年10月29日，由居華倩教師開(kāi)展題為《影視后期特效鑒賞》的講座，對象是全校學(xué)生。
�。�3）xxxx年11月12日，由毛玉梅老師開(kāi)展題為《情緒控制與心理健康》的講座，對象主要為全校學(xué)生。
�。�4）xxxx年11月19日，由譚建斌老師開(kāi)展題為《虛擬機技術(shù)在嵌入式系統開(kāi)發(fā)中的應用》的講座，對象是全校學(xué)生。
�。�5）xxxx年11月05日，由金虹老師開(kāi)展題為《大學(xué)生職業(yè)生涯規劃講座》的講座，對象為全院學(xué)生。
�。�6）xxxx年11月26日，由林濤老師開(kāi)展題為《大學(xué)生如何提高自己的核心競爭力》的講座，對象為全校學(xué)生。
�。�7）xxxx年12月03日，由林濤老師開(kāi)展題為《光伏技術(shù)—解決能源危機的最優(yōu)方案》的講座，對象為全院（光伏專(zhuān)業(yè)優(yōu)先）。
�。�8）xxxx年15月05日，由王慧老師開(kāi)展題為《美術(shù)鑒賞—中國畫(huà)與油畫(huà)》的講座，對象主要為全校學(xué)生。
2、校外專(zhuān)家教師講座（專(zhuān)家講壇）
三、調動(dòng)廣大師生積極性，貫徹落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃技能大賽
學(xué)生是素質(zhì)拓展的`主體，學(xué)生實(shí)踐水平的高低，直接影響到素質(zhì)拓展工作的好壞。電子信息系老師根據不同階段和層次的學(xué)生不同的成才需求，廣泛開(kāi)展素質(zhì)拓展活動(dòng)，本學(xué)期我系主要組織了二大類(lèi)（人文藝術(shù)類(lèi)、職業(yè)技能與社會(huì )實(shí)踐類(lèi)）共12項竟賽活動(dòng)，為學(xué)生的全面發(fā)展提供必要的訓練和幫助。提高了廣大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。極大地豐富了學(xué)生的業(yè)余生活，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。具體如下：
1、職業(yè)技能與社會(huì )實(shí)踐類(lèi)（7）：
�。�1）xxxx年11月，為了提高大學(xué)生的攝影水平，學(xué)校通過(guò)一些積極健康、主題突出的攝影，讓大學(xué)生積極地參與進(jìn)來(lái)，記錄了美好的瞬間，又豐富了校園文化，我們舉辦了校園攝影大賽，并評出一、二、三等獎。比賽過(guò)程中，我校學(xué)生用自己清澈的眼睛、透徹的鏡頭、睿智的頭腦、活躍的思想、充沛的情懷，挖掘校園文化，表現和諧校園的景、情、人和事，關(guān)注社會(huì )的重大活動(dòng)，表達大學(xué)生自己的真切生活感受與真實(shí)境遇，捕捉生活中令人心動(dòng)的影像，記錄我們大學(xué)的美好瞬間。這個(gè)比賽不僅讓電子信息系藝術(shù)設計與多媒體的學(xué)生學(xué)以致用，而且讓熱愛(ài)攝影的學(xué)生提供了一個(gè)平臺。
�。�2）xxxx年11月開(kāi)展了誠信征文，誠實(shí)守信是中華民族的傳統美德，是每個(gè)公民的基本道德規范，是個(gè)人的立身之本，是社會(huì )運行之規。一個(gè)人只有講誠信，才會(huì )有信譽(yù)，才能贏(yíng)的人們的信賴(lài)和尊重；一個(gè)社會(huì )擁有誠信，社會(huì )生活才可能健康有序；一個(gè)國家講誠信，才能立足于世界民族之林。我院學(xué)生積極參加，熱情高漲，這個(gè)誠信征文比賽不僅提高了我院學(xué)生對誠信重要性更進(jìn)一步的認識，，同時(shí)又豐富的校園的文學(xué)氛圍，最后評出一、二、三等獎。
�。�3）xxxx年12月學(xué)院開(kāi)展了第二屆CCIT全國信息技術(shù)水平大賽PHOTOSHOP選拔賽，以電子相冊比賽形式，主題是畢業(yè)季，主要面向大三學(xué)生，10屆多媒體同學(xué)參賽人數最多。對即將踏上社會(huì )的他們來(lái)說(shuō)，三年的大學(xué)生活是如此美好，往事歷歷在目，他們把這三年來(lái)的一些美好瞬間做成相冊，這個(gè)比賽不僅讓他們記住過(guò)往的美好，而已也讓他們銘記最初的夢(mèng)想，從而更有勇氣的踏上社會(huì )，開(kāi)始他們的新生活。最后由主辦比賽的老師和學(xué)生干部評委評出一、二、三等獎。這個(gè)第一屆的電子相冊大賽，取得了滿(mǎn)意的效果，收獲了不一樣的感動(dòng)與喜悅。
同月，產(chǎn)品造型比賽也開(kāi)展了，這個(gè)比賽給智能電子和工業(yè)設計的學(xué)生提供了一個(gè)能力展現的平臺，這2個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生參賽人數較多，這個(gè)比賽激發(fā)了他們的創(chuàng )新思維，也讓他們對自身專(zhuān)業(yè)有了更一步的了解
�。�4）xxxx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”P(pán)PT大賽、計算機網(wǎng)絡(luò )安全知識競賽和光伏知識競賽拉開(kāi)了帷幕。
第二屆“魅力校園，精彩瞬間”P(pán)PT大賽不僅豐富了學(xué)生的校園生活，也讓他們懂得了世界上并不缺少美，只要有一顆發(fā)現美的眼睛即可，最后由老師和學(xué)生干部評委評選出了一二三等獎及優(yōu)秀獎。
計算機網(wǎng)絡(luò )安全知識競賽參賽人數甚多，讓學(xué)生們了解近幾年來(lái)高速寬帶網(wǎng)絡(luò )的新理論、新技術(shù)、新方法和新應用，幫助學(xué)生梳理現代網(wǎng)絡(luò )新技術(shù)的知識結構，盡快掌握網(wǎng)絡(luò )新技術(shù)的重要內容，跟蹤網(wǎng)絡(luò )學(xué)科的最新發(fā)展，全面了解網(wǎng)絡(luò )最新前沿技術(shù)，組織教研室的教師分別評出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎。
光伏知識競賽讓光伏專(zhuān)業(yè)的學(xué)生更加了解本專(zhuān)業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對本專(zhuān)業(yè)的職業(yè)規劃有了明確的目標，這個(gè)比賽意義非凡，得到了光伏專(zhuān)業(yè)學(xué)生的好評。最后由老師評出一二三等獎及優(yōu)秀獎。
2、人文藝術(shù)類(lèi)（3）：
�。�1）xxxx年12月，全院舉辦了色彩作品大賽，比賽以水彩（水粉）畫(huà)、傳統工藝美術(shù)作品進(jìn)行評比，參賽選手以藝術(shù)設計的同學(xué)居多，這個(gè)比賽效果不錯，最后評選出一二三等獎。
�。�2）xxxx年12月，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自身藝術(shù)才能的平臺，培養學(xué)生創(chuàng )新意識，提高我院學(xué)生的審美與創(chuàng )意能力，電子信息系第四屆個(gè)人形象設計大賽開(kāi)展了。有了往年舉辦的經(jīng)驗，這一次，學(xué)生干部加大力度宣傳，吸引了很多學(xué)生參加，通過(guò)初賽，有13個(gè)人進(jìn)入決賽，其中2個(gè)是財經(jīng)系的學(xué)生，比賽過(guò)程中，選手們展現出高雅的姿態(tài)及符合自身品味的服裝，還有各種各樣的才藝表演，賽后評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎，，毛玉梅老師進(jìn)行了點(diǎn)評。通過(guò)這個(gè)比賽，作為當今大學(xué)生的我們，對自身的品味氣質(zhì)等方面有了更高一層的認識。
�。�3）xxxx年11月全院開(kāi)展了家居產(chǎn)品設計大賽，本次比賽與校外比賽“麗江杯”鏈接，主要面向藝術(shù)設計多媒體工業(yè)設計專(zhuān)業(yè)學(xué)生，這個(gè)比賽的目的即使為了提高設計專(zhuān)業(yè)學(xué)生的技能，也給他們提供一個(gè)齊奇發(fā)異想的平臺，在12月份，由老師評出了該比賽校內一二三等獎及優(yōu)秀獎。
四、因為時(shí)間等因素沒(méi)有開(kāi)展的活動(dòng)
由胡慶烈，張松濤教師負責的比賽：電子產(chǎn)品維修比賽，電子產(chǎn)品制作比賽，因教師工作繁忙，沒(méi)如期舉行，預計下個(gè)學(xué)期繼續進(jìn)行。
五、存在的不足
1、活動(dòng)深入程度不過(guò)高，學(xué)生的參與與研究不夠深入。
2、活動(dòng)組織形式單一，不夠豐富且在宣傳、展示、展覽方面組織一般。
綜上所述，我系將會(huì )發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，彌補不足。時(shí)刻以“成就卓越未來(lái)，引領(lǐng)時(shí)尚生活”為主題開(kāi)展廣泛的校外素質(zhì)教育與拓展訓練項目，通過(guò)拓展訓練可以發(fā)現學(xué)生自身潛能、增強自信、改變自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的意志品質(zhì)；啟發(fā)想象力和創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；改善人際關(guān)系，更為融洽地與人合作，從而打造具有核心競爭力的卓越團隊！
XXX系
XX年X月X日
團隊訓練總結3
這是我們公司自成立以來(lái)舉辦的第一次拓展訓練，此次的拓展訓練我認為辦得挺成功的。我們一起激動(dòng)，一起歡笑，一起體現……
參加此次拓展訓練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車(chē)間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員。拓展地點(diǎn)：南海金沙同大培訓基地。
早上8：45分，懷著(zhù)激動(dòng)、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車(chē)，直往目的地開(kāi)去。在車(chē)上，HR部的周經(jīng)理為我們簡(jiǎn)要講述了一下這次拓展的幾個(gè)要點(diǎn)：“首先，此次拓展訓練目的主要是鍛煉我們團隊的一種協(xié)作能力，溝通能力和處事能力；第二，活動(dòng)安排，上午是一連串的活動(dòng)，中午午餐后，下午繼續接受更具挑戰性的訓練，到了晚上，我們將一起搞野炊，節目還挺豐富的；最后強調一點(diǎn)的是，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個(gè)團隊，而我們的每個(gè)人就是團隊中的一員�！痹谲�(chē)上，我們還哼起歌來(lái)。因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地。
接我們的是一個(gè)中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓練場(chǎng)地周?chē)鷽](méi)什么樓房，感覺(jué)比較荒野。穿過(guò)小道，我們來(lái)到了其中一個(gè)訓練場(chǎng)所，一張紅色的橫幅醒目地展現在眼前，上面寫(xiě)著(zhù)幾個(gè)醒目的大字—“同在麥田，同一夢(mèng)想”，這是我們的口號。遠看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓，正大聲地喊著(zhù)口號，那種氛圍就是不一樣。
到了訓練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服（短袖上衣，又寬又松的長(cháng)褲，加上一條硬硬的皮帶）。很快，我們就換上軍服，感覺(jué)像回到了大學(xué)軍訓的時(shí)候，青春活力又回來(lái)了，呵呵……心情還真不一樣。
在十分鐘的時(shí)間內，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長(cháng)，隊長(cháng)助理（主要負責拿隊旗），部長(cháng)（集安全、衛生、后勤等職責，身兼數職），還各自創(chuàng )立了隊名，隊號（口號），隊歌（簡(jiǎn)要的幾句歌詞）。兩隊分別是：第一隊—麥浪隊，其口號是：團結互助，激情麥浪，隊歌是《明天會(huì )更好》的高潮部分；第二隊也就是我們那一隊—給力隊，口號是：團結協(xié)助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。在十分鐘內，我們就成立兩個(gè)的團隊。教官說(shuō)：“隊長(cháng)助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒�！比珗�(chǎng)人笑了。然后，我們進(jìn)行士氣的提振，教官說(shuō)：“各位隊友，上午好！”然后我們大聲喊：“好（同時(shí)往右上方舉起我們的右手），我神采飛揚，YES!”試了幾次，聲音洪亮起來(lái)了，士氣也漸漸提振起來(lái)了。
接著(zhù)就是活動(dòng)的開(kāi)始……
第一個(gè)游戲—“教官說(shuō)”。
游戲規則：當聽(tīng)到一句話(huà)前面有“教官說(shuō)”三個(gè)字的時(shí)候，你就要做出相應的動(dòng)作，該句話(huà)前面沒(méi)有“教官說(shuō)”這三個(gè)字的時(shí)候，你就不能做動(dòng)作。同時(shí)，游戲開(kāi)始的時(shí)候會(huì )有一句“教官說(shuō)：游戲開(kāi)始”，游戲結束的時(shí)候也會(huì )提示“教官說(shuō)：游戲結束”。
我們分成兩個(gè)橫排，盤(pán)腿而坐。教官開(kāi)始發(fā)言：“教官說(shuō)，游戲開(kāi)始。教官說(shuō)，舉起你的左手（此時(shí)我們相應地舉起了左手）。再舉起你的右手。（此時(shí)我們也很快地舉起了我們的右手）”動(dòng)作做出后，全場(chǎng)一下子笑了起來(lái)，我們很多隊員才醒悟過(guò)來(lái)，自己犯規了，因為該句話(huà)前面沒(méi)有“教官說(shuō)”三個(gè)字。有了第一次意識，我們應該會(huì )變聰明點(diǎn)。吳教官說(shuō)：“第一次全軍覆沒(méi)（全場(chǎng)爆笑）”。游戲繼續開(kāi)始，教官說(shuō)，游戲開(kāi)始。教官說(shuō)，舉起你的左右（我們舉起左手）。教官說(shuō)，再舉起你的右手（我們舉起右手）。擊掌一次（我們擊掌）�！边@一次我們又全軍覆沒(méi)了�！螒蜻M(jìn)入第八輪，我們還是全軍覆沒(méi)，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說(shuō)三個(gè)字后面的一句話(huà)，其他的不要理”，另一隊員說(shuō)，“我們不要看這教官手勢，他會(huì )誤導我們，我們可以試著(zhù)閉上眼睛去聽(tīng)，同時(shí)，我們不要急”。第九輪開(kāi)始，吳教官繼續說(shuō)：教官說(shuō)，舉起你的左手。教官說(shuō)，再舉起你的右手。教官說(shuō)，擊掌一次。教官說(shuō)，擊掌兩次。教官說(shuō)，擊掌三次。教官說(shuō)，把手放下（此時(shí)全場(chǎng)松了一口氣）。給自己掌聲鼓勵（我們掌聲很響亮）。又是一次全軍覆沒(méi)，因為我們的游戲還沒(méi)有結束。吳教官說(shuō)：“在我們訓練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過(guò)，你們要不要突破這一記錄呢？”我們隊員們士氣十足地說(shuō)：“不要”。最后，終于在第十次，我們勝利了。只聽(tīng)見(jiàn)掌聲在耳邊響個(gè)不停。
教官問(wèn)：“這件事情簡(jiǎn)單不簡(jiǎn)單（我們的回答是簡(jiǎn)單），但是，把簡(jiǎn)單的事情做好就不簡(jiǎn)單。剛開(kāi)始，我們隊員注意力不夠集中，如果我們一個(gè)團隊的其中一個(gè)隊員注意力稍微不集中，我們這個(gè)團隊就很容易全軍覆沒(méi)。若我們所有人都把注意力集中起來(lái)，把簡(jiǎn)單的事情做好，我們這個(gè)企業(yè)不簡(jiǎn)單。在工作中，我們常常會(huì )遇到這樣的事情，很多事情，我們認為很簡(jiǎn)單，但果真如此嗎？……大家回去想想�！苯坦俚囊幌�(huà)，說(shuō)出了公司的一些通病，確確實(shí)實(shí)是這樣子。九次的失敗換來(lái)一次的勝利，那種感覺(jué)就是不一樣，但在工作中，何止是九次十次那么簡(jiǎn)單呢？
第二個(gè)游戲—“說(shuō)與做”
游戲規則：全部隊員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個(gè)圓。第一次，教官怎么說(shuō)，你就怎么說(shuō)，也跟著(zhù)做一樣的動(dòng)作；第二次，教官怎么說(shuō)，你就反著(zhù)說(shuō)，也反著(zhù)做；第三次，教官怎么說(shuō)，你怎么說(shuō)，但做是相反的；第四次，教官怎么說(shuō)，你就反著(zhù)說(shuō)，但動(dòng)作跟教官說(shuō)的要一致。
教官問(wèn)：“全體隊員準備好沒(méi)（喊：準備好），第一次，教官怎么說(shuō)，你就怎么說(shuō)。全體隊員往左跳一步（我們跟著(zhù)喊也跟著(zhù)做），再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒(méi)怎么變形。游戲繼續，“第二次，教官怎么說(shuō)，你們就反著(zhù)說(shuō)，也反著(zhù)做。此時(shí)，很多隊員開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)困難了。不過(guò)還算可以�！�，到第三次和第四次的時(shí)候，我們就開(kāi)始亂了，不知道怎么做，怎么說(shuō)了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一個(gè)圓圈不像樣。
游戲結束后，教官問(wèn)：“大家認為那幾次比較困難（回答是：最后兩次），為什么？從這個(gè)游戲中有什么收獲呢？很好玩？不知所措？”一隊員說(shuō)，“團隊協(xié)調得不夠好”，另一隊員說(shuō)，“因為說(shuō)的跟做的不一樣”�！皩�，就是因為說(shuō)的跟做的不一致。當然我們現在只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，跳出游戲，可以想象，如果在一個(gè)公司或企業(yè)，大家都是說(shuō)一套做一套，沒(méi)有真正說(shuō)到做到，落到實(shí)處，公司的會(huì )出什么亂子呢？基層員工看到上層領(lǐng)導都是說(shuō)一套做一套，又會(huì )怎么想呢？當然，不是說(shuō)我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公司一員，只有同心協(xié)力，才能搞好�！贝蠹叶嫉拖铝祟^，一副若有所思的表情。
在整一個(gè)上午，我們一連玩了好多游戲，比如：“拋球游戲”（游戲規格：道具：一個(gè)球，一個(gè)系有八根長(cháng)繩的墊板（用于墊球），隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時(shí)內以該組墊球次數最多為勝。主要是鍛煉我們一個(gè)組織如何協(xié)作，如何溝通的一個(gè)過(guò)程。如果在玩此游戲的過(guò)程中，大家都是你做你的，我做我的，步調不協(xié)調一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績(jì)。）、“跳兔子舞”（這個(gè)兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動(dòng)作難度，全場(chǎng)玩得樂(lè )不開(kāi)懷。這個(gè)游戲就跟我們一個(gè)公司成長(cháng)的各個(gè)時(shí)期關(guān)聯(lián)起來(lái)。）、“信息的傳遞”（游戲規則：全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說(shuō)話(huà)，教官開(kāi)始從一個(gè)隊員的手中發(fā)出動(dòng)作，然后依次傳遞。這個(gè)游戲跟企業(yè)內部信息的傳達關(guān)聯(lián)起來(lái)）、“比賽說(shuō)出隊員的名字”、“計時(shí)拍掌游戲”……
整一個(gè)上午，很開(kāi)心地渡過(guò)了，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓的反思，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。
吃過(guò)午飯，下午13：15我們的訓練繼續開(kāi)始。教官說(shuō)，“先看看你們經(jīng)過(guò)一個(gè)上午，狀態(tài)如何，‘各位隊友，大家下午好’”，大家仿佛沒(méi)反應過(guò)來(lái)，一陣子才說(shuō)：“好（舉起右手），我神采飛揚，YES!”大家笑了。教官接著(zhù)說(shuō)，“看來(lái)大家的狀態(tài)一般，不過(guò)呢，等一下接著(zhù)就有更加刺激的游戲等著(zhù)你們，讓你們絕對清醒（大家仿佛都動(dòng)了起來(lái)）”。
接下來(lái)，我們玩了兩三個(gè)游戲，“梅花梅花朵朵開(kāi)游戲”（這個(gè)純屬的非常搞笑的一個(gè)游戲，主要是最后輸了的要表演節目，這個(gè)游戲結束后大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來(lái)了），“荒島求生”（游戲規格：有三個(gè)荒島，一個(gè)叫盲人島（島上的人都是看不見(jiàn)東西的），一個(gè)叫啞人道（島上的人都不能說(shuō)話(huà)），一個(gè)叫珍珠島（這個(gè)島上的人是正常人），每個(gè)島都有各自的游戲規格和要求，島與島之間很遙遠，做手勢，大喊均看不見(jiàn)，聽(tīng)不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長(cháng)長(cháng)的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個(gè)營(yíng)救的過(guò)程。這個(gè)游戲主要教我們如何進(jìn)行上下層級的溝通、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎員工，啞人島的人員比作中層干部，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導。這個(gè)游戲以我們各組隊員談各自看法結束了。）
休息片刻，一個(gè)非常刺激的游戲即將開(kāi)始了—“高空斷橋”，大家的心情一時(shí)涌動(dòng)起來(lái)。
教官說(shuō)：“這是一個(gè)極具挑戰性的動(dòng)作，在高空中，跳的那一剎那，如何調整你的心態(tài)，如何去克服你的心理，跨過(guò)了這一步，可以說(shuō)，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰（男士們大喊：敢）？有沒(méi)有信心征服（男士們大喊：有）？”走到高空訓練場(chǎng)地，我往上一看，腳都有點(diǎn)發(fā)軟了。在十幾米高的高空，還有一頭跳過(guò)另一頭，跨度應該有1米多點(diǎn)，另外一些女隊員說(shuō)我不跳了，太恐怖了。我們隊的小妹一馬當先，她膽量很大，做好安全措施后，她開(kāi)始一步一步往高空爬，當她站在跳板上的時(shí)候，我們下面的人都為她加油，不知道她此時(shí)此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子，只看見(jiàn)小妹起步一跳，過(guò)了，跳過(guò)了，我們心里都還在為她膽戰心驚，抓了一把汗。一下來(lái)，我們立刻問(wèn)她的心情，她說(shuō)，“剛開(kāi)始是有點(diǎn)怕，因為那個(gè)跨度看起來(lái)很大，不過(guò)，我不停告訴自己，跟自己說(shuō)，很小的，一跳就過(guò)去了的”，但我還是覺(jué)得很怕。但既然來(lái)到了，我就要挑戰一下自己。陸續幾個(gè)人上去了，下面的隊員也是同樣的激動(dòng)，我鼓足勇氣戴好安全帽，系好安全繩，第五個(gè)，輪到我。在往上一步步爬的過(guò)程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰。站在高空，我抱著(zhù)柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心都仿佛想跳出來(lái)了。怎么辦？過(guò)來(lái)一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只聽(tīng)見(jiàn)的下面的同事大喊加油。鎮定下來(lái)，我暗示自己，能行的，能行的.。我的右腳嘗試著(zhù)往前夸一步，又縮回來(lái)，“加油，別人能行，為什么你不行，只要勇敢一點(diǎn)，就可以，勇敢一點(diǎn)，跨出那一步”我不斷地暗示自己。不管那么多了，決定跳。腳步慢慢往前走，1，2，3，腳步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳過(guò)去了，那一刻，眼淚都想掉下來(lái)了，激動(dòng)，開(kāi)心還是……下到地面后，腳還是有點(diǎn)軟，不過(guò)經(jīng)過(guò)剛才的那個(gè)心理戰，仿佛一下子豁然開(kāi)朗了很多。接著(zhù)是其他隊員……
教官說(shuō)：“是否感覺(jué)自己很強，戰勝自己的感覺(jué)很開(kāi)心吧！”其實(shí)，是真的很后怕，不過(guò)，如果讓我再來(lái)一次，我會(huì )更加勇敢，因為，嘗試過(guò)，我知道，我自己能行，其實(shí)沒(méi)有自己想的那么難，克服了，就成功了。
另外，這一挑戰活動(dòng)也讓我明白一個(gè)道理，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我才勇敢地踏出了這一步，在此，最想說(shuō)聲：謝謝您們！同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話(huà)。
上一個(gè)活動(dòng)是是一個(gè)挑戰自己的，戰勝自己的一個(gè)環(huán)節，接下來(lái)，我們繼續接受更高難度的挑戰，團體作戰，翻越四米多高的墻（教官跟我們說(shuō)是“成功墻”），沒(méi)有任何工具，只有我們這個(gè)團隊。
教官問(wèn)：“這個(gè)團隊需要有一個(gè)總指揮，自愿原則，上層領(lǐng)導不可以。10秒鐘，自己站出來(lái)�！边^(guò)了一會(huì )，一個(gè)男隊員站出去了。接著(zhù)，教官跟我們講了活動(dòng)的規則，“一，全體隊員不允許墩墻上去，二就是拉手的方式（接著(zhù)跟我們做了個(gè)示范），三，整個(gè)過(guò)程全體隊員不允許說(shuō)話(huà)，只有總指揮一個(gè)人可以說(shuō)話(huà)（因為等一下做壘人的時(shí)候下層隊員如果一旦承受不了，我們聽(tīng)不到他們說(shuō)話(huà)，很容易出事。），違反其中任何一個(gè)規則，整個(gè)活動(dòng)將重新來(lái)。自己本隊定一個(gè)時(shí)間標準�！�
我們開(kāi)始做壘人的架勢，總指揮做好安排，誰(shuí)在第一層，誰(shuí)在第二層，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，人員定好后，挑戰開(kāi)始。第一次，翻越過(guò)去一個(gè)人，第二個(gè)上去了。教官很?chē)烂C地說(shuō)：“停。知道為什么停嗎？（回答：有人說(shuō)話(huà)了），你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個(gè)他們就要承受一百多斤的重量，是不是你們覺(jué)得很好玩，你們有理會(huì )過(guò)你們隊員的感受嗎？”隊員們都不吭聲了。一陣調整后，挑戰繼續。上去一個(gè)，繼續上去一個(gè)，第三個(gè)接上去了。教官有發(fā)話(huà)了：停。（因為第三個(gè)人上去的方式違規了），知不知我可以讓你們繼續上，上完后再重新來(lái)，知道違規為什么你們不叫停�？磥�(lái)，在這個(gè)公司，你們都只懂得索取，自顧自己，你們有想過(guò)別人嗎？你們有想過(guò)下面幫助你上去的他們嗎？很好玩，是嗎？如果你們覺(jué)得自己不行，可以選擇放棄，把你們的隊旗原地燒掉，然后走人。而就可以在我們訓練史上多了一個(gè)例子，此前已有三個(gè)團隊是失敗的。你們想成為第四個(gè)嗎？”隊員們大喊，“不想，我們要征服”。調整后，看得很多隊員，注意力都集中起來(lái)了，神態(tài)，表情，士氣大不一樣，仿佛身邊的環(huán)境都在變了。挑戰繼續，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，……該做什么的，做什么，每個(gè)人都很清楚自己要干什么，很自覺(jué)，因為，我們都堅信，我們有目標，我們不是做不到的，我們能成功翻越。最后，我們是勝利了的，全部隊員都成功翻越，“5分29秒”，完全超出了我們給自己的標準時(shí)間。
歡呼后，我們在圍成一個(gè)圈，原地坐下，教官說(shuō)：“請在底下一二層的隊員出列（他們站到了中間），在工作的過(guò)程中，在成長(cháng)的道路上，我們或多或少受到別人的幫助，可以說(shuō)你們是踏在別人的肩膀上翻越過(guò)去的，連他們父母都沒(méi)試過(guò)說(shuō)踏在他們的肩膀上，他們的累和痛你們感受到嗎？那我們該以怎么樣的一種方式感謝他們？”全體隊員都擁到中間，抱在一起，那樣的一個(gè)擁抱，感動(dòng)，真的很感動(dòng)，女隊員們，都熱淚盈眶，男隊員們，體現了兄弟同心。如此的一個(gè)真情擁抱，讓我們看到了一個(gè)團結協(xié)作的團隊，看到了一個(gè)心連心的團隊，看到了一個(gè)有血有肉的團隊。當時(shí)的我，其實(shí)很想大哭出來(lái)，相信大家的心情也是這樣，反思自己，反思自己平時(shí)的生活和工作，又何曾不是這樣呢？
一個(gè)合照，留下了我們這天的拓展訓練的結束。
晚上，我們搞了一個(gè)野炊晚餐(發(fā)現麥田的男士們煮菜很有一手，老板也親自下廚，弄得有色有香，花色多樣。)，大家歡聚一起，拓展訓練圓滿(mǎn)結束。
說(shuō)不出的感受，道不出的感動(dòng)，感謝公司為我們提供如此好的一個(gè)機會(huì )，也希望我們參加比賽的隊員們能發(fā)揮自己特長(cháng)，有所擔當，把此次拓展所學(xué)到的真正運用到我們的日常工作中，為公司，也是為自己盡最大的努力。我將永遠銘記這一天—20xx年11月6日。
團隊訓練總結4
培養團隊意識 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確責任，落實(shí)分工極其重要。
每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責任，堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
三、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長(cháng)補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。
拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自我、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時(shí)間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初我們感覺(jué)這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。
沒(méi)有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)集體項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，我們面對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內，團隊里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的.團隊，比任何激勵都重要。
在“信任倒”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任;還有在“穿越電網(wǎng)”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨自通過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。
日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。
在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。 拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人......
團隊訓練總結5
為進(jìn)一步推動(dòng)教學(xué)改革與發(fā)展，20xx年3月份飯店運營(yíng)管理專(zhuān)業(yè)的全體師生在戶(hù)外開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的團隊建設活動(dòng)。之前的團隊建設課程都是在教室里面進(jìn)行的，這次我們打破以往的授課方式，將授課地點(diǎn)轉移著(zhù)戶(hù)外，為學(xué)生們打造一個(gè)課堂以外的學(xué)習環(huán)境，同時(shí)，也是在活動(dòng)中提升學(xué)生們的團隊凝聚力，增強學(xué)生們的相互協(xié)作能力，充分體會(huì )到團隊精神的力量。
本次活動(dòng)由兩個(gè)環(huán)節組成，第一部分是團隊建設游戲環(huán)節，分別通過(guò)《夾球走動(dòng)》、《穩中求勝》、《五人六足》三個(gè)游戲來(lái)與大家分享團隊的真正含義。這些游戲都是經(jīng)過(guò)精心挑選的，具有一定趣味性并包含深刻的寓意。通過(guò)這些游戲，團隊成員之的關(guān)系能夠得到進(jìn)一步的融合，培養了團隊合作精神，并寓教于樂(lè )。第二部分是自助燒烤，共進(jìn)午餐環(huán)節。此次活動(dòng)歷時(shí)3個(gè)小時(shí)后圓滿(mǎn)落下帷幕。
一個(gè)活動(dòng)的成功展開(kāi)，需要各成員的共同努力，團結一致。本次活動(dòng)同樣是由AHLA專(zhuān)業(yè)的同學(xué)們自行策劃和組織的�？偨Y活動(dòng)過(guò)程中各方面的表現，具體體現在如下幾個(gè)方面：
1.打破隔閡，拉近距離
平時(shí)在課堂上，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有學(xué)生重新分組，每個(gè)活動(dòng)項目都要重新建立一支新的團隊。根據游戲設計，需要大家的相互配合，比如《夾球走動(dòng)》、《五人六足》。這些游戲讓大家通過(guò)親近的身體接觸，由此而自發(fā)交談，拉進(jìn)了彼此間的距離;并且在游戲的過(guò)程中，友好競爭時(shí)的爭強好勝、丑態(tài)百出時(shí)的'會(huì )心一笑……都是大家關(guān)系在逐步融合的契機和鐵證。游戲結束后，大家已經(jīng)可以彼此之間互開(kāi)玩笑，主動(dòng)交談了，所以無(wú)法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。
2.八仙過(guò)海，各顯神通
三個(gè)游戲各有特色，所側重的能力訓練方面也有所不同。于是，每一次的重新分組又給了大家和不同的隊友并肩作戰的機會(huì )。在一次次友好游戲和競爭中，我們都發(fā)現了身邊的隊友的驚人智慧、組織能力和表演才能。而每次游戲淘汰出局的“懲罰”，更是給了隊員們一個(gè)個(gè)舞臺，恰恰舞、健美操、兔子舞……無(wú)一不是才藝的展示。
3.團結協(xié)作，力爭勝利
這些團隊建設游戲雖有趣，但同時(shí)也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個(gè)游戲都是分組競爭的。于是游戲開(kāi)始前，各組的隊員都在組內紛紛進(jìn)行討論，出謀獻策，尋求加速勝利的方法。每個(gè)人都為了整個(gè)小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動(dòng)，為了共同的目標緊密地團結在一起。
在看到取得的成績(jì)的同時(shí)，我們也看到了不足之處，主要有以下幾點(diǎn)：
1.對活動(dòng)的總體把握還不夠。這體現在考慮問(wèn)題的時(shí)候還不夠周到，比如場(chǎng)地問(wèn)題，天氣問(wèn)題，突發(fā)事件等等。
2.組織者對活動(dòng)環(huán)節、工作安排、游戲規則等模糊不清�；顒�(dòng)開(kāi)展當天，參與者對于游戲規則和計分方式、標準提出疑問(wèn)。
3.準備工作不夠細致。如游戲所需氣球沒(méi)有吹好，只能趕快在開(kāi)始期間現場(chǎng)地吹，匆忙且耽誤活動(dòng)進(jìn)程。
4.所需的道具準備不充分。在《穩中求勝》游戲中，很多細節問(wèn)題沒(méi)有想到，所需障礙物、方位等均為臨時(shí)安排的。
其實(shí)在每一次的活動(dòng)之后，我們都會(huì )遇到很多問(wèn)題。但無(wú)論做任何事情，不應該太注重結果的成敗，而更應注重的是通過(guò)這些事情，我們收獲了什么，懂得了什么，以后應該避免什么，而這些，只有通過(guò)不斷地反省和思考才能實(shí)現�？鬃釉弧皽毓识隆闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。
通過(guò)這次活動(dòng)真正地達到了“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的，培養了成員的組織溝通能力，使團隊上下目標一致，協(xié)同共進(jìn)。加深團隊間的凝聚力，親和力，向心力。本次活動(dòng)得到了學(xué)生們的一致認可及好評，并希望今后有更多地這樣的戶(hù)外活動(dòng)課程出現，以豐富學(xué)生們的學(xué)習和生活。
團隊訓練總結6
一、拓展訓練心得體會(huì )
1、戰勝自己、挑戰自我潛能
活動(dòng)一開(kāi)始心里還有些忐忑不安，擔心由于自己的身體素質(zhì)不好，能力不足，影響整個(gè)小組任務(wù)的完成。還沒(méi)有參加之前，總有臨陣脫逃的心態(tài)!但當自己真正站在最高的地方不論是和隊友合作也罷還是獨自完成也罷。另一個(gè)聲音又在說(shuō)：“大膽些，別人能行自己也一定能行�！比缓笏械捻椖慷际潜局�(zhù)這個(gè)心態(tài)來(lái)完成的。所以今天更體會(huì )了這句話(huà)：“人其實(shí)最大的敵人是自己。真的感謝隊友給我的信任和支持。使我更清楚的認識到自己還有這么大的潛能，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來(lái)挑戰自我，挑戰極限!
這充分說(shuō)明我們每個(gè)人身上都有超越自我的潛力，只是在平時(shí)工作和生活中未曾發(fā)揮出來(lái)而已，所以，當困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。我相信，當我們面對人生中的機遇時(shí)，只要勇于挑戰自我，勇敢的去承擔，我們的人生就能前進(jìn)一大步，就能將屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
2、信任同伴、相信集體力量
每一個(gè)項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成訓練項目。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的`集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(cháng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。這次拓展培訓讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，只怕有心人，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友�，F實(shí)社會(huì )中、工作中，我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作，只有精誠團結，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì )一步步躍上更高的臺階…
3、通力合作，合理分配資源
團結就是力量!真的不是吹出來(lái)的。實(shí)踐證明一個(gè)團隊本著(zhù)這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項目時(shí)。最需要的就是團隊精神!——團結一致!集體的意識在此時(shí)心里根深蒂固!在這次拓展活動(dòng)中，大部分項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細的計劃，工作分配到人，各司其職。大家在執行的過(guò)程中充分的相信隊友，最大限度的發(fā)揮團隊力量，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決了問(wèn)題。
二、感悟和心得體會(huì )分享
1、做事情要有信心，對自己、對伙伴都要有。
2、在關(guān)鍵時(shí)刻，要有快速的決斷能力和縝密的組織能力。
3、個(gè)體扎實(shí)的基本功和團隊有機融合是團隊獲得成功必不可少的條件。
4、團隊成功需要挖掘每一個(gè)成員的潛能。
5、優(yōu)秀的組織(領(lǐng)導)者是團隊獲得成功的保證。
團隊訓練總結7
為了培養學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習、研究性學(xué)習能力，本學(xué)期本班成立了團隊活動(dòng)小組，按照不同情況分配成為八個(gè)平均水平的小組。小組的組成由老師與學(xué)生共同商討決定，考慮到學(xué)生的成績(jì)、性格、性別、交際能力等。引導學(xué)生學(xué)會(huì )與不同的人相處，關(guān)心那些交際能力弱、學(xué)習成績(jì)不理想的學(xué)生，爭取組內學(xué)生共同進(jìn)步，組內每一個(gè)成員基本能做到全身心投入和全程參與。每個(gè)小組的人數適當，每學(xué)期調整一次。將學(xué)生的座位按異質(zhì)小組適當調動(dòng)，然后按座次就近組合，小組成員相對固定，成員共同為本組取名，各小組確定一名組長(cháng)。將小組評比，照片，格言等掛于墻上督促進(jìn)步。
在平時(shí)通過(guò)獎勵五星等方式。由小組長(cháng)帶領(lǐng)組員共同進(jìn)步，抽查作業(yè)完成情況，認真落實(shí)英語(yǔ)和語(yǔ)文課文背誦情況，數學(xué)作業(yè)改錯情況等。學(xué)生通過(guò)課堂積極發(fā)言，精彩回答等優(yōu)秀表現為小組爭星。每學(xué)期在成績(jì)，紀律，衛生，課堂表現等方面進(jìn)行評比，分出數學(xué)，英語(yǔ)，語(yǔ)文等單科優(yōu)勝小組，還有成績(jì)進(jìn)步小組和綜合評比優(yōu)勝組等，進(jìn)行獎勵。成員團結一心，共求進(jìn)步，互相督促，互相關(guān)心，每位成員盡力做到緊跟小組步伐。各小組之間比學(xué)趕幫，形成良好的學(xué)習氛圍。通過(guò)小組的形式，學(xué)生學(xué)習積極性提高，學(xué)習氛圍濃厚，學(xué)習成績(jì)逐步上升。促進(jìn)學(xué)習效果，提高課堂效率，使班級凝聚力不斷上升。
每當面臨期中，期末等大考時(shí)。小組成員自發(fā)興起一對一活動(dòng)，互幫互助的學(xué)習，鞏固那些還學(xué)的不是很牢固的知識，一起整理知識體系，在腦海中構成知識系統圖。組員間互相檢查課文背誦，知識點(diǎn)落實(shí)情況等。把數學(xué)，物理以前錯過(guò)的題一起找出來(lái)重新做一遍，檢查學(xué)習漏洞。英語(yǔ)，語(yǔ)文，則是自發(fā)的整理習題，閱讀，語(yǔ)法點(diǎn)等。對于政治，歷史，地理，生物，認真落實(shí)每一份習題，每一條知識點(diǎn)。
我班經(jīng)常第四節課由組長(cháng)帶領(lǐng)，各小組展開(kāi)討論數學(xué)還未掌握的習題，英語(yǔ)即將默寫(xiě)的卷子等還未落實(shí)的知識。各組員主動(dòng)幫助學(xué)習能力較弱的同學(xué)查漏補缺，解答疑難，提高成績(jì)。經(jīng)一段時(shí)間后，部分學(xué)生取得了顯著(zhù)進(jìn)步，合作精神明顯提高。
小組合作學(xué)習可以使每個(gè)學(xué)生平等地參與學(xué)習與并有充分發(fā)言和表現自己的機會(huì )。學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習的方法解決自己的問(wèn)題，并注意及時(shí)總結好的學(xué)習方法。通過(guò)小組討論解決課后與預習中不懂得疑問(wèn)，互相交流學(xué)習方法，改正學(xué)習上仍存在的誤區與不足。自覺(jué)性明顯提高。學(xué)生的進(jìn)取意識、創(chuàng )造意識和競爭意識能較好地得到強化。合作學(xué)習中，學(xué)生之間建立起了一種積極的相互依賴(lài)關(guān)系，每個(gè)人的貢獻都是小組成功不可缺少的，每個(gè)人的價(jià)值和重要性都在小組成績(jì)中得以體現，從而每個(gè)人的自尊都受到保護。自尊心和自信心的增強使學(xué)生愿意為學(xué)習付出更大的努力，從而取得更好的'成績(jì)。而且有助于學(xué)習者建立健康的人際關(guān)系學(xué)習者在完成學(xué)習任務(wù)時(shí)必須進(jìn)行交流，交流無(wú)疑能促進(jìn)相互了解和親密關(guān)系的建立。從而使學(xué)習者之間更愿意互相幫助，互相支持，共同進(jìn)步。合作學(xué)習中積極的相互依賴(lài)關(guān)系的確立增強了所有學(xué)生的責任感和參與意識。
在初中課堂中采用小組合作式學(xué)習，促使學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習，成為課堂的主人，成為能夠對自己學(xué)習負責的人，真正在學(xué)習實(shí)踐中學(xué)會(huì )學(xué)習；同時(shí)通過(guò)合作式的交流，讓學(xué)生在民主平等的基礎上與他人互相合作，發(fā)揮同學(xué)間相互鼓勵、相互啟發(fā)的教育作用，讓學(xué)生在主動(dòng)參與的活動(dòng)中完成合作意識的內化與協(xié)作能力的提高。
團隊訓練總結8
從8.27日到31日，五天的拓展訓練終于告一段落，雖然只有短短的5天的時(shí)間，但感觸頗深。
前兩天的軍事訓練，只能用辛苦兩字形容，尤其是站軍姿的時(shí)候，累的我快堅持不下去，到最后都分不清楚哪是汗水哪是淚水，途中雖然曾經(jīng)有想放棄的念頭，可是一想到跟我一起的隊友都在堅持，我又有什么理由放棄？很欣慰，這個(gè)信念一直支撐到我走完所有的`流程！
后三天的拓展訓練讓我覺(jué)得很有意思，教官以游戲比賽的方式拓展我們的思維，很有趣哦，每個(gè)游戲都有很深刻的意義，至少讓我明白了很多不曾體會(huì )的道理，尤其是今天的野外生存這個(gè)游戲，簡(jiǎn)直讓我終身難忘，幾個(gè)女生一起，在路上是又撿垃圾又翻垃圾桶，搞得直想吐，有生以來(lái)，這樣的事情做第一次！不過(guò)結果還是令人滿(mǎn)意的，算值得了。
最最想不到的是，我們今天竟然被逼得在路上討錢(qián)，沒(méi)辦法，因為教官給我們布置了很艱巨的任務(wù)（在沒(méi)有任何身外之物的條件下，整個(gè)團隊12個(gè)人，從下午1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘兩個(gè)小時(shí)內，既要吃飽又要吃好才能回公司）我們曾經(jīng)也試過(guò)其他辦法，但都行不通，窮途末路之下，我們只好做了這個(gè)決定，剛開(kāi)始真有點(diǎn)拉不下臉，但一想到整個(gè)團隊要餓肚子，我們就豁出去了，一路上，我們見(jiàn)人就裝可憐討錢(qián)，其中有被說(shuō)成是騙子，但最終發(fā)現，這個(gè)世界其實(shí)還是有好人的，因為“人間有真情，人間有真愛(ài)”嘛，最后在我們的共同努力下，一共是討到了一百多塊，嘿嘿，很不錯了，吃了頓飽的，這可能是我此生以來(lái)，最有意義的一餐了，呵呵，這天我們真的很忙，做了很多連自己想都不敢想的事，人都是被逼出來(lái)的，這話(huà)真不假，值得紀念一下這個(gè)意義非凡的日子！最終我們以最快的速度很順利的就完成了任務(wù)！拿到了第一名，超開(kāi)心！
這次的拓展訓練算是畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號，真的讓我受益匪淺，成長(cháng)了自己，也突破了自己，希望在以后的人生道路上越挫越勇！
團隊訓練總結9
這是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。下面就是我參加完這兩天的拓展訓練心得體會(huì )。
在這兩天的拓展訓練中我們共參加了這幾個(gè)項目：信任背摔，空中云梯，穿越電網(wǎng)，孤島求生，管理七巧板，空中斷橋，求生墻等等，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面： “信任背摔”這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大。 “空中云梯”這項運動(dòng)是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟。再看看我的'隊友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話(huà)，看著(zhù)她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著(zhù)他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對，我們擁抱著(zhù)記下了這成功的一刻。 “空中斷橋”這個(gè)拓展項目是個(gè)人挑戰拓展項目，要求隊員們在8米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。 “孤島求生，管理七巧板，求生墻“等幾個(gè)拓展項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在拓展訓練的過(guò)程中，許多隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有領(lǐng)導的指揮，團隊就會(huì )出現混亂，拓展訓練項目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會(huì )日益壯大。
團隊訓練總結10
七月初在炎炎夏日之下，懷揣著(zhù)興奮的心情來(lái)到武警指揮學(xué)院進(jìn)行為期20天的培訓，這將是畢業(yè)后2年再次融入集體生活的機會(huì )。大學(xué)的集體生活的片段如膠片電影般在腦中回放，一切仿如昨日。因此對此短暫的集體生活也有諸多的期待與憧憬。在培訓兩天后，為期一天半的精彩的素質(zhì)拓展培訓開(kāi)始了。最開(kāi)始以游戲的方式進(jìn)行了團隊的組建。這樣的組隊方式使每個(gè)人都走出了自己熟悉的小圈子，踏入新的團隊，擴大了隊員們的社交圈子，增強了隊員們的溝通能力，快速適應新環(huán)境的能力。整個(gè)素質(zhì)拓展訓練分為團隊組建與建設，三個(gè)考驗團隊默契與信任的項目：盲人島，雷區取水與背摔，團隊展示。每個(gè)環(huán)節都要求各個(gè)隊員融入其中，發(fā)揮各自的才能，相互配合，相互溝通，完成各項素質(zhì)拓展項目。這次的素質(zhì)拓展培訓明顯刻著(zhù)團結，信任，溝通，自我突破的標簽，是個(gè)性與集體的完美融合。
團隊組建成功后，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的認識后，彼此有了初步認識，于是推舉了大家都信任的隊長(cháng)，在隊長(cháng)的引領(lǐng)與組織下，每個(gè)隊都順利完成了隊名，隊歌，口號及l(fā)ogo的設計，十二支隊伍都充分發(fā)揮出各自的才能打造出了一支支個(gè)性鮮明，青春活力的隊伍，如不二神隊，風(fēng)馳隊，打虎隊等。團隊的建設不僅充分發(fā)揮了集體的`智慧，而且增強了凝聚力，認同感與歸屬感，為接下去的項目奠定了堅實(shí)的基礎。
三個(gè)團隊游戲，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。當站在高臺上，面對背后未知的情景，雖然知道臺下有一雙雙溫暖的伙伴的手會(huì )將自己接住，但出于人對未知事物的恐懼本能，心中雖然已充滿(mǎn)對同伴的信任，但還是難免恐懼。閉上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐懼，摔下去并被同伴接住的這個(gè)過(guò)程雖然短暫，但增加了突破自我的勇氣與對同伴的信任度。這是一個(gè)夢(mèng)幻的旅程，如同穿梭時(shí)間隧道般，個(gè)人瞬間成長(cháng)了許多。
【團隊訓練總結】相關(guān)文章：
團隊拓展訓練活動(dòng)總結02-01
團隊拓展訓練學(xué)習總結06-18
團隊拓展訓練工作總結05-20
團隊合作素質(zhì)拓展訓練總結12-01
團隊拓展訓練工作總結05-20
團隊拓展訓練方案04-26
團隊拓展訓練感想08-16
團隊拓展訓練方案04-26
幼兒園團隊拓展訓練總結04-23
團隊拓展訓練激勵口號06-21