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小學(xué)籃球對訓練總結
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,不如立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份總結吧。但是總結有什么要求呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)籃球對訓練總結,希望對大家有所幫助。
小學(xué)籃球對訓練總結1
通過(guò)這一暑假的帶隊訓練,隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本學(xué)年的訓練工作總結如下:
一、思想作風(fēng)訓練:1團隊意識的培養
團隊意識是一個(gè)球隊的核心組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊比賽以及培養什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,良好的團隊意識,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本次暑假煩的訓練過(guò)程中,我根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。
2、專(zhuān)項身體訓練
籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的'。本學(xué)年,我著(zhù)重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術(shù)戰術(shù)訓練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本學(xué)年,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動(dòng)防守的技戰術(shù)要求。
總之,通過(guò)這一暑假的帶隊訓練,隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
小學(xué)籃球對訓練總結2
通過(guò)這一學(xué)年的帶隊訓練,隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,F將本學(xué)年的訓練工作總結如下:
一、思想作風(fēng)訓練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)年訓練過(guò)程中,我根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。
2、專(zhuān)項身體訓練
籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年,我著(zhù)重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術(shù)戰術(shù)訓練全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的.特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本學(xué)年,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動(dòng)防守的技戰術(shù)要求。
三、梯隊建設
我校男籃現有隊員21名,其中六年級9名,五年級12名,年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊員帶新隊員的措施,并設立了獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學(xué)練興趣。
總之,通過(guò)一學(xué)年的帶隊訓練,隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
小學(xué)籃球對訓練總結3
時(shí)間總是在不經(jīng)意間離去,轉眼有到了期末。這個(gè)學(xué)期我負責籃球社團的訓練工作,所以在期末的時(shí)候我要對自己這學(xué)期做一個(gè)訓練的總結,為下一個(gè)學(xué)期的訓練做好準備。
在這個(gè)學(xué)期第一改變的是增加了學(xué)生的體能測試的統計工作,對他們現階段的體能以及身體形態(tài)做了初步的了解,在這個(gè)里面發(fā)現一個(gè)在平時(shí)不顯山露水的學(xué)生,在身體測試方面出色,但是身體比較單薄。這個(gè)學(xué)生訓練的學(xué)生主要是針對3到5年級的學(xué)生,現在好的學(xué)生主要集中在4年級,三年級的學(xué)生也有個(gè)別較出色的學(xué)生,5年級相對的`比較薄弱,看的上也就2個(gè)學(xué)生,但是基本功不是特別的扎實(shí)。
回想著(zhù)學(xué)期的訓練,我覺(jué)得自己有很多不到位的地方,第一沒(méi)有詳細的教案支撐訓練,以前做過(guò),但是自己后來(lái)沒(méi)有堅持下來(lái),主要是兩個(gè)方面的原因,第一學(xué)生不能按照教師事先安排的訓練內容來(lái)完成訓練。第二就是我自己的問(wèn)題,沒(méi)有支持,遇到困難就放棄了。第二,計劃趕不上變化,在訓練過(guò)程當中,往往不能按照訓練計劃去完成,沒(méi)有科學(xué)的訓練方法,因為看到學(xué)生哪方面不足的時(shí)候,我都會(huì )馬上改變原來(lái)的計劃去訓練學(xué)生不足的地方,但是效果并不是很明顯。
這個(gè)學(xué)期學(xué)生并沒(méi)有比賽的任務(wù),聽(tīng)說(shuō)是下學(xué)期有,學(xué)生已經(jīng)很久沒(méi)有經(jīng)歷正式的籃球比賽了,不知道能不能適應比賽的節奏,所以我想下學(xué)期要把學(xué)生帶出去打一打,不能固步自封。
這個(gè)學(xué)期總的來(lái)說(shuō)有著(zhù)改變的地方,但是也有固步自封的行為。
小學(xué)籃球對訓練總結4
在校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,我圓滿(mǎn)完成了本學(xué)期;@球班的訓練任務(wù),現作如下總結:
開(kāi)學(xué)初,按教導處的要求,我認真制定好教學(xué)計劃,落實(shí)上課內容,安排好學(xué)生及時(shí)做好登記工作,每次訓練做好出缺勤的記錄,并詢(xún)問(wèn)原因,及時(shí)與班主任溝通。對于課上訓練我對學(xué)生嚴格要求,讓他們每次訓練都有所收獲。主要做了以下工作:
一、耐力訓練
籃球運動(dòng)對抗性很強,運動(dòng)員始終要保持旺盛的斗志,這就要求我們的學(xué)生有一定的耐力,我以一定的訓練強度來(lái)訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈,這也是準備活動(dòng)的一部分。因為我們的運動(dòng)員來(lái)自不同的班級,針對年齡特點(diǎn),訓練的強度由弱至強。
二、球性訓練
球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒(méi)有良好的球性,對于今后籃球專(zhuān)項的技術(shù)很難掌握。我們的隊員對籃球有著(zhù)共同的興趣,但對于球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中,我要求隊員每人一球,做到球不離身,人到哪,球跟到哪!從小養成習慣,這對于以后的訓練是很有幫助的`。對于球性訓練內容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個(gè)別有難度的學(xué)生我重點(diǎn)輔導,做好示范動(dòng)作,每次練習的內容都要求學(xué)生向我匯報演示,我及時(shí)糾正。同時(shí)加強隊員之間,師生之間在技術(shù)方面的交流,有利于隊員克服困難,對學(xué)好籃球充滿(mǎn)信心。
三、技術(shù)訓練
我們的這些隊員對籃球有著(zhù)強烈的興趣,但并不是人人都能掌握復雜的籃球技術(shù)。況且這些隊員來(lái)自不同的班級,年齡特征決定我訓練內容呈梯形分布,有簡(jiǎn)單到復雜,比如:五、六年級以運球傳球為主(行進(jìn)間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等),六年級則要求較高,因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等),簡(jiǎn)單的戰術(shù)(傳切配合、掩護配合、防守戰術(shù),快攻等等),也就是說(shuō)能打簡(jiǎn)單的比賽。
總之,本學(xué)期隊員們在平時(shí)的訓練中學(xué)到了許多籃球知識和本領(lǐng),我將一如既往認真細致地做好學(xué)校安排的各項工作。
小學(xué)籃球對訓練總結5
通過(guò)這一學(xué)期的帶隊訓練,隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,并在20xx年4月份分別獲得了中山市“讓我玩”籃球賽和東山鎮籃球賽的第一名,現將本學(xué)年的訓練工作總結如下:
一、思想作風(fēng)訓練:
1團隊意識的培養
團隊意識是一個(gè)球隊的核心組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊比賽以及培養什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,良好的團隊意識,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期的訓練過(guò)程中,我根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。
2、專(zhuān)項身體訓練
籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)期,我著(zhù)重加強了快速跑藍的能力和傳接球的隱蔽性的訓練。
3、技術(shù)戰術(shù)訓練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的`特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本星期,針對有市的比賽任務(wù),因此在訓練中,加強了對我;@球隊隊員的對抗練習和聯(lián)動(dòng)防守的技戰術(shù)要求。
總之,通過(guò)這一學(xué)期的帶隊訓練,隊員在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主,培養了學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
小學(xué)籃球對訓練總結6
這個(gè)學(xué)期的籃球比賽結束了,通過(guò)比賽總結了很多問(wèn)題也發(fā)現了很多問(wèn)題。雖然今年沒(méi)取得好的成績(jì),但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始,我就組隊每天訓練這批隊員,大部分隊員們也都準時(shí)來(lái)參加訓練。帶隊訓練小結如下:
一、訓練的安排要有一個(gè)通盤(pán)的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰術(shù)的教學(xué)在時(shí)間允許的條件下,應提前進(jìn)行,后期再訓練提高),但總的來(lái)說(shuō),今年的訓練目標比較明確,針對性更強。
二、隊員有一定的.身高,充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎,因此耐力訓練每堂課都沒(méi)少;投籃是籃球運動(dòng)的核心技術(shù),是籃球運動(dòng)的魅力點(diǎn),是學(xué)生最感興趣的練習,行進(jìn)間運球投籃在女子比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊通過(guò)突出強化了投籃技術(shù)練習,使全隊的投籃命中率較高。
三、打小比賽時(shí)教練員的臨場(chǎng)指揮往往決定著(zhù)比賽的成敗,如球隊采用的戰略戰術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當,教練員的指揮和臨場(chǎng)情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等。對隊員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常?梢詮浹a實(shí)力上的不足,戰斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于:
一、是陣容還不夠整齊,每次總會(huì )有隊員有各種理由來(lái)不參加訓練,我認為在我們學(xué)校里,如何培養和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節,希望以后組隊訓練時(shí)隊員要加強集體榮譽(yù)感的培養。
二、隊員基本功還不扎實(shí),在比賽時(shí)會(huì )明顯吃虧,應該有針對性加強指導。隊員球風(fēng)還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊員自身性格有關(guān)。
三、是在個(gè)別戰術(shù)演練時(shí),隊員還不太適應,失誤有所增加,反映了平時(shí)這方面訓練的欠缺。隊員尤其是前鋒快攻意識不強,速度較慢,無(wú)法打出像樣的快攻戰術(shù),陣地進(jìn)攻時(shí)戰術(shù)變化少,持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時(shí)認真吸取。
小學(xué)籃球對訓練總結7
我;@球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本年度的訓練工作總結如下:
一、思想作風(fēng)訓練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項身體訓練
籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰術(shù)訓練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的.特長(cháng)技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項
每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命:
、彪S時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。
、搽S時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
、畴S時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。
、措S時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。
不管是男隊員還是女隊員,在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
小學(xué)籃球對訓練總結8
本年度,我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導的直接關(guān)心和支持下,根據本校領(lǐng)導對體育工作的具體指示和制定的體育工作目標,我們體育組的教師齊心協(xié)力,為本校的體育成績(jì)能上一個(gè)新臺階出謀計劃,認真制定出了本年度的籃球訓練計劃,確定了本年度的目標。為了實(shí)現這一目標,體育組的教師們,平時(shí)認真學(xué)習業(yè)余訓練方面的知識,積累籃球訓練的經(jīng)驗,運用學(xué)到的知識,為運動(dòng)員制定出了各周計劃和日計劃,并能按照計劃帶領(lǐng)運動(dòng)員進(jìn)行一系列的、有目的、有計劃、科學(xué)的訓練。訓練主要是提高運動(dòng)員的技戰術(shù)水平,在競技中鍛煉運動(dòng)員的能力;增進(jìn)運動(dòng)員的'健康水平,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì),并有效地發(fā)展身體生理系統的功能。
在此基礎上,運動(dòng)員學(xué)習認真,訓練刻苦,在11月的常熟市傳統校小女籃比賽中獲得第一名。本年度的成績(jì)較上年有所上升,但我們也看到了與兄弟學(xué)校在基本功訓練方面的差距,在新的一年中,我們應當針對不足,制定更完善的訓練方案,更加努力地訓練,爭取在明年再創(chuàng )佳績(jì)。
小學(xué)籃球對訓練總結9
我校小學(xué)籃球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本學(xué)期的訓練工作總結如下:
一、思想作風(fēng)訓練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的.和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專(zhuān)項身體訓練
籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰術(shù)訓練
我;@球傳統專(zhuān)項訓練,堅持每天早上6:50——7:40時(shí);下午4:30——5:30時(shí)進(jìn)行訓練,這是時(shí)間上的保證。內容豐富多彩,按計劃進(jìn)行下列內容訓練:
、偈煜で蛐。
、诨菊玖⒆藙莺统智蚍椒。
、墼剡\球。
、茉仉p手胸傳、接球。
、菰仉p手胸前投籃。
、扌羞M(jìn)間直線(xiàn)運球。
、咝羞M(jìn)間曲線(xiàn)“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。
、嘁苿(dòng)、起動(dòng)、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。
、岷笸伺艿募夹g(shù)。
、饣@球戰術(shù)及游戲活動(dòng)等等。
在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養
學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。
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