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體育課周記300字（通用28篇）
時(shí)間過(guò)得真快，一周又過(guò)去了，相信大家都倍感充實(shí)，收獲良多吧，是不是該好好寫(xiě)一篇周記記錄一下呢？千萬(wàn)不能認為周記隨便應付就可以，下面是小編幫大家整理的體育課周記300字，希望對大家有所幫助。
體育課周記300字 篇1
上課鈴響了，我們都迫不及待地跑到操場(chǎng)上排好隊，等著(zhù)老師來(lái)上課。不一會(huì )老師走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們這節課練習蛙跳�！甭�(tīng)了老師的話(huà)同學(xué)們都議論紛紛，不解地問(wèn)老師：“什么事蛙跳呀？”“蛙跳就是把兩手背后，蹲下去，起立的時(shí)候往前蹦�！崩蠋熣f(shuō)道。原來(lái)是這樣，我們聽(tīng)了都點(diǎn)點(diǎn)頭。
第一次蛙跳開(kāi)始了，我前面的.同學(xué)兩手背后，飛快地往前跳著(zhù)，像一只小兔子一樣。下一個(gè)就該我了，我的心怦怦直跳，心里想：我能做好嗎？終于輪到我了，我走上前去，先吸了一口氣，然后蹲下去把手背后，只聽(tīng)老師一聲哨響，我就吃力地往前跳，只見(jiàn)和我一組的趙雅琪，動(dòng)作輕盈，一下子就蹦到我的前面了。唉，看來(lái)我得加緊練習嘍。
最有趣的就要數我們班的“超級大胖子”王亞鵬了，老師讓他跳，他就跳了，可他跳的還沒(méi)有一只蟑螂跳的遠呢，逗得我們哈哈大笑。
馬上該下課了，老師讓我們上樓，可我哪上的去呀！腿疼得直發(fā)軟，伸都伸不直！看來(lái)以后我要多多鍛煉，才能跳得更遠。
體育課周記300字 篇2
今天下午第二節課是體育課，我既高興又苦惱，高興的是：完成體育老師說(shuō)的任務(wù)就可以自由活動(dòng)了！苦惱的'是：隊伍里的幾個(gè)搗蛋鬼我該怎么管？嚇嚇他們？不行不行，他們可不怕嚇。打他們，不行不行，說(shuō)不定他們還反過(guò)來(lái)打我······在我的沉思中，上課鈴響了，看來(lái)只能隨機應變了。
往常的任務(wù)只是跑兩圈，可老師說(shuō)，今天太熱，走四圈就行了。我突然覺(jué)得五雷轟頂，這不瘋了這群搗蛋鬼！無(wú)奈之余，只能帶他們走。第一圈還好，第二圈就不行了，最先開(kāi)始搗亂的是王厚權，他一會(huì )兒往前跑，一會(huì )兒往后跑，我嚇他：“你再這樣我就讓你跑十圈！”我覺(jué)得他會(huì )害怕，可他竟然說(shuō)：“跑就跑唄�！闭f(shuō)完就跑了出去，我連忙拉住他，“走完之后再跑�！�
然后發(fā)作的是尚笑，隊伍都走出十幾米了，他還在慢悠悠地走，我讓他快點(diǎn)走，他竟然說(shuō)老師說(shuō)想怎么走就怎么走，說(shuō)完，又大搖大擺的做了幾個(gè)動(dòng)作，氣得我踹了他兩腳，又拽著(zhù)他，把他拽回了隊里。
走到第四圈的時(shí)候，男生對已經(jīng)散成了一鍋粥，我也不愿再管了，就讓他們隨便玩去了。
當個(gè)體育委員真不容易！
體育課周記300字 篇3
今天是星期二，上午的第三節課是我最喜歡的體育課。老師安排我們下樓做運動(dòng)，我們下樓以后排成了兩隊，一隊男生一隊女生，我和王曉冉領(lǐng)隊做了一會(huì )兒操，下來(lái)就可以自由活動(dòng)了。
我們倆喊來(lái)幾個(gè)好朋友一起玩丟手絹，手絹是王曉冉的紅領(lǐng)巾，丟的同學(xué)把手絹輕輕地放在了李彤的后面，李彤開(kāi)始沒(méi)有發(fā)現，她旁邊的王翰文點(diǎn)點(diǎn)她小聲地說(shuō)：”看，你身后�！袄钔D頭一看，身后放著(zhù)一條紅領(lǐng)巾，李彤愣了一下，馬上撿起紅領(lǐng)巾追了上去，可是已經(jīng)追不上了，李彤又開(kāi)始丟手絹了，她會(huì )丟到誰(shuí)的后面呢？就這樣，來(lái)來(lái)回回的，我們玩得非常開(kāi)心，玩的'時(shí)間總是覺(jué)得很短，又快下課了，我心想：這鈴聲咋響的這么早呀，還沒(méi)玩夠呢！
開(kāi)心的體育課，開(kāi)心的童年！
體育課周記300字 篇4
今天下午，我們上了一節有趣的體育課。
我們排著(zhù)整整齊齊的隊伍來(lái)到操場(chǎng)，老師說(shuō)：“跑兩圈！”我們早就已經(jīng)見(jiàn)慣不驚，踏著(zhù)沉重的.的步伐跑了起來(lái)，中間還被別人的隊伍沖散了。但這兩圈對我們并不算什么，我們跑完之后，老師十分高興，于是便讓我們玩一個(gè)我們都不陌生的游戲——貼燒餅。
我們高高興興的玩起了游戲，可是有幾個(gè)人作弊。他們幾個(gè)早就聯(lián)系好，一個(gè)人貼另一個(gè)人，然后還貼那個(gè)人。于是，我們便不想玩了，許多人都回班，只剩下連我六個(gè)人了。
老師一看，就讓我們玩起了打壘球。這下可高興壞了我們，我們立刻排好隊伍，準備大顯身手。
“咚，嗖，咚，咚……”我們的壘球在空中飛來(lái)飛去，在地上跳來(lái)跳去，伴隨著(zhù)我們的歡笑聲，一路向前！嘿，你別說(shuō)，人少玩著(zhù)壘球還真帶勁！
我們回到班里，像那些在班里的同學(xué)講述自己的樂(lè )趣，那些同學(xué)十分后悔，恨不得載上一節體育課。
這是我們一節有趣的體育課。
體育課周記300字 篇5
今天，第二節課是體育課。老師說(shuō)：“女生先練足球，男生先練跳繩�！蹦猩荒槻辉敢�，唉聲一片，可老師一點(diǎn)都不在意。
我們女生也對足球不感興趣�？墒抢蠋煹拿畈贿`抗。老師當守門(mén)員�！耙牢抑�(jiàn)，老師一定會(huì )在我們十幾個(gè)女生之間選7個(gè)出來(lái)，我可不喜歡足球也不想參加，我一定不會(huì )用力踢�！辈灰粫�(huì )到胡姍時(shí)，她輕輕地一踢，想不到的事情發(fā)生了，胡姍姍踢得球竟 ，老師然連老師都沒(méi)接住，“好球！”老師大聲喊道。我一個(gè)勁地問(wèn)：“你是咋踢的，踢得那么好？”到我了，me就像自己說(shuō)的那樣輕輕地一踢，“咕�！币宦�，它像吃了一些藥一樣乖乖的滾到了老師的`腳旁。王婷萱一腳踢到了死腳，一聲聲贊嘆的話(huà)語(yǔ)出現在她的耳邊，連老師都夸贊她：“太棒了。二分�！�
“叮鈴鈴——”下課鈴響了，老師讓我，丁于等人放學(xué)后到操場(chǎng)集合，練習足球。并讓丁于做了我們的組長(cháng)��！
體育課周記300字 篇6
這周是開(kāi)學(xué)第四周，我過(guò)得既充實(shí)又快樂(lè )
星期五的.時(shí)候，可把我累得夠慘。體育老師要檢查仰臥起坐，這可不是我的強項��！老天爺，保佑保佑，男生先來(lái)。老師忽然喊：“小圓……”嗚嗚，這下真的慘了，小平忽然問(wèn)我：“嘿，你能做多少個(gè)？我只能做一個(gè)，你信嗎”“我不相信，要是你只能做一個(gè)，那我肯定一個(gè)也做不了嘍�！�
不知誰(shuí)在那邊說(shuō)：“小矮子肯定能做好多個(gè)，小個(gè)子最好做啦！”嗚嗚嗚……我長(cháng)得這么干，怎么辦呀？不知不覺(jué)，輪到我了，我的心情特別緊張�！伴_(kāi)始！”老師一聲令下，我馬上連續做了好幾個(gè)，后來(lái)，不知道怎么了，越來(lái)越慢，到最后，我起不來(lái)了。我累得精疲力盡�！昂�！”老師一聲令下。呼，終于解脫了�？墒�，成績(jì)卻很不理想，看來(lái)以后得多多運動(dòng)了！
體育課周記300字 篇7
體育課上，老師讓大家自由活動(dòng)。老師說(shuō):“活動(dòng)范圍是不能超過(guò)跑道�！�
大家都在做的自己喜歡的體育活動(dòng)：有的跑步、有的踢毽子、有的跳高、還有的跳繩……其中有小紅，小明，小剛，小亮，他們正在比賽踢毽子。小蘭說(shuō)：“他們比賽得熱火朝天，讓我們去給他們加油吧?”小蘭和幾個(gè)小朋友跑過(guò)去看他們精彩的比賽。他們互不相讓?zhuān)_上的毽子就像彈球一樣，上上下下地飛舞!他們努力地比賽著(zhù)，都希望自己得第一。
勝負分出來(lái)啦：小紅35下，小亮50下，小明80下，小剛70下。小明一聽(tīng)到自己是第一，別提有多高興了，像活蹦亂跳的.小猴子一樣，高興得手舞足蹈。小剛第二，小亮第三，小紅第四。小紅輸了，就像泄了氣的氣球似的。很不甘心，心想:我一定要在家好好練踢毽子，爭取我下次一定要得第一!
這節體育課，有有趣的活動(dòng)，精彩的比賽!我們玩的非常開(kāi)心，很充實(shí)!
體育課周記300字 篇8
星期四下午，陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里。語(yǔ)文老師走進(jìn)教室，看了一下課程表，說(shuō)：“這節課咱們去上體育課�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了，都高興地跳了起來(lái)。然后，都歡快地向操場(chǎng)跑去了。
老師來(lái)到了操場(chǎng)上之后，要我們站成四排。女生站兩排，男生站兩排。我兩旁站的分別是辛小微和何姍。我們站好了之后，老師說(shuō)：“立正，向右看齊；向前看；稍息�！绷⒄臅r(shí)候要抬頭、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左腳向前移動(dòng)半步。
然后，老師說(shuō)：“現在開(kāi)始報數從羅芊開(kāi)始報�！币粋�(gè)一個(gè)同學(xué)都報完了，馬上就到我了，我緊張至極，心怦怦直跳；生怕自己報錯了。只聽(tīng)見(jiàn)何姍報16，我就報17。報完了數后，老師就讓我們自由玩。
這真是一堂有趣的體育課，它將永遠烙印在我童年的.記憶里。
體育課周記300字 篇9
這周四的體育課結束后，我又一次嘗到了人間地獄的滋味
體育課對我來(lái)說(shuō)，是一科平常但又激烈的課程。要問(wèn)為什么，那就是因為我是個(gè)運動(dòng)白癡，一聽(tīng)見(jiàn)要做什么運動(dòng)就煩。運動(dòng)完以后那種大汗淋漓的感覺(jué)很不爽，但有一些運動(dòng)控卻告訴我這就是運動(dòng)的精華。真搞不懂！不過(guò)，有句話(huà)就叫做任何事都有兩面性�！拇_沒(méi)錯。運動(dòng)結束后的休息時(shí)間真的`很舒服。但這次，壞的一面真的令人無(wú)話(huà)可說(shuō)！
和這學(xué)期的第一節體育課不同，我們這次并沒(méi)有做什么青蛙跳啊單腳跳之類(lèi)的。只是跑了200米，之后做了一些小運動(dòng)——下蹲120次！雖然每做四十下就會(huì )有一分鐘的休息時(shí)間，但這種運動(dòng)真的是可以讓人死翹翹！每一個(gè)人，包括那些體育控，都被整的腰酸背痛腳抽筋。據說(shuō)全班有90％的同學(xué)因為這項運動(dòng)腿痛到星期五。天哪！
因為這節體育課的關(guān)系，我的腿到了現在還在疼！我承認我運動(dòng)很少，但這也太過(guò)了吧！體育課真的太猛了��！拜托誰(shuí)來(lái)救救我們吧！
體育課周記300字 篇10
升初三，最深刻的莫過(guò)于體育課了。
初三的體育課大大提高了訓練的強度，最讓我記憶深刻的是第一節課。
一開(kāi)始，因為是新老師，對于他，我和同學(xué)們都很認真的對待他，他的每一口令，我們都會(huì )認認真真的執行。不過(guò)到了后來(lái)，仿佛是和老師混熟了，有些同學(xué)開(kāi)始偷懶了。
跳雪糕筒是初三體育課的一大特點(diǎn)，跳幾輪過(guò)后，有兩名同學(xué)仿佛對于這個(gè)項目毫無(wú)興趣，開(kāi)始偷懶，逃了一輪后，火眼金睛的'老師立刻把他們揪了出來(lái)。老師看著(zhù)他們說(shuō)到：“來(lái)一排男生，把他們倆圍住�！甭勓缘谝慌诺哪猩惆阉麄儑似饋�(lái)。老師拿起身旁的木棍“啪啪！”兩聲木棍和肉的親密接觸。
這是我們第一次跳雪糕筒，看著(zhù)一個(gè)個(gè)高高挺立的障礙物，班里人一個(gè)個(gè)都不敢跳，不過(guò)老師說(shuō)：“是男的就跳，別婆婆媽媽的。不要當娘炮！”班里的男生每個(gè)都感到臉上火辣辣的，一個(gè)個(gè)硬著(zhù)頭皮跳了過(guò)去。
從這里，我認識到，你嘗試了不一定成功，但你不試，你就永遠不會(huì )成功！
體育課周記300字 篇11
今天，我上了兩節體育課，一節是上午的，一節是下午的。上午，我上的那節的體育課是跳遠，誰(shuí)跳得遠，就誰(shuí)去參加比賽。開(kāi)始跳了，老師拿了個(gè)彈簧板，
讓我們跳過(guò)去的時(shí)候，踩著(zhù)彈簧板來(lái)跳，到了龔睿跳的時(shí)候，龔睿跑得很快，跳過(guò)去的時(shí)候，差不多都跳到對面的邊上了，到我跳的時(shí)候，我跑得慢，跳不到那么遠，可我跳完，就在旁邊一看，我跳到的那個(gè)地方，很多人的腳印都在我跳的那個(gè)地方。
下午的'體育課是跳高，誰(shuí)跳得高，越高越好，如果能跳到老師搞到的那個(gè)高位，就可以參加比賽。
開(kāi)始了，我們都特別緊張，老師跳得比我們還要高，到我們跳了，先是我們男同學(xué)，跳得時(shí)候，要先用右腳，腳是直的，腳一彎，就很容易受傷，我們男生跳得時(shí)候，都很順利，女生的盧秋麟跳得時(shí)候，跳過(guò)頭了，跳了過(guò)去，就摔了跤，它女同學(xué)都跳得很好，我跳到了第三次，屁股碰到了繩子，所以我失敗了，可我不能放棄，還有其它項目。
體育課周記300字 篇12
星期四，我班上了一節意義非凡的體育課，這節課的內容是學(xué)習籃球操。
我們先到籃球場(chǎng)上排好隊，然后老師帶領(lǐng)我們慢跑到了指定點(diǎn)就要喊口號。老師先讓我們玩頭上胯下運球接力游戲，游戲規則是：第一個(gè)同學(xué)把籃球從頭上傳給下一個(gè)同學(xué)，第二個(gè)同學(xué)從胯下傳給下一個(gè)同學(xué)，以此類(lèi)推，傳到了最后一個(gè)同學(xué)時(shí)，大家一個(gè)轉身，把籃球傳回第一個(gè)同學(xué)。接著(zhù)老師就教我們做高運球的動(dòng)作要領(lǐng)，如果以右手為例，左腳在前，反彈的.高度在腰部與胸部之間，以肘關(guān)節為中心，把左手張起來(lái)。老師說(shuō)完，讓我們自由練習，我們就以小組為單位圍成一圈練習。剛開(kāi)始大家都沒(méi)有掌握好技巧，一拍球就滾走了。我想:這運球可真難��！經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，大家逐漸掌握了運球的方法，興趣也越來(lái)越高。忽然老師吹響了口哨。原來(lái)是下課的時(shí)間差不多了，老師要我們做放松運動(dòng)，大家都依依不舍地向老師圍過(guò)去。
這節課就在同學(xué)們的興高采烈中不知不覺(jué)中結束了，大家都受益匪淺。
體育課周記300字 篇13
夏天的校園是綠色的，所有的樹(shù)木都長(cháng)得很茂盛，為我們擋住了炎熱，為我們遮出了能玩的陰涼地。同學(xué)們三個(gè)一群、五個(gè)一伙的，有的在那里打排球，有的在打籃球，還有的在跳繩······我和幾個(gè)玩得好的'同學(xué)不拍熱的在跑道上，你追我趕的賽跑。我們有裁判，每次兩個(gè)人比賽，像正規比賽一樣，我們在起跑線(xiàn)的后面，裁判拿出小紅旗說(shuō)：“各就各位，預備——跑�！敝灰�(jiàn)“運動(dòng)員”像離弦的箭一樣射出，“運動(dòng)員”們跨開(kāi)大步，雙臂擺動(dòng)，快速向終點(diǎn)沖去。旁邊的同學(xué)在為我們大聲的加油助威。我們個(gè)個(gè)跑得累得喘著(zhù)粗氣兒，“呼哧，呼哧”的，滿(mǎn)頭大汗，個(gè)個(gè)臉紅得像個(gè)大公雞，衣服也汗濕了，貼在身上，可是同學(xué)們玩得很開(kāi)心，樂(lè )不思蜀。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，下課鈴響了，這個(gè)開(kāi)心的體育課結束了，同學(xué)們興高采烈的回教室了，因為下一節課要開(kāi)始了。
體育課周記300字 篇14
我最喜歡體育課，因為體育課既能運動(dòng)又能讓我減肥。最有意思的體育課又是怎樣的呢？讓我們試目以待吧！
郟老師帶我們到體育館旁邊練后滾翻，老師教我們把右手舉起來(lái)，兩只手放在地上，人蹲著(zhù)，手掌心放在耳朵旁邊向后翻。
接著(zhù)，老師要求我們做的時(shí)候，我們洋相百出，有的手一撐，腳一翹，身子一斜，翻到一邊去了，甚至向后一傾，屁股一拱，就好像個(gè)圓溜溜的皮球。
輪到我了展示給大家看了，我的心里七上八下，像有只活蹦亂跳的`兔子在我的心里怦怦地跳個(gè)不停。我蹲下身子，腦袋猛地向后一傾，腿往上一翹，可我就像個(gè)四腳朝天的縮頭烏龜，怎么也翻不過(guò)去，我使了九牛二虎之力，終于獲得了成功。這時(shí)候，我忍不住給自己豎起大拇指。
下課了，我們依依不舍地回到教室。
體育課周記300字 篇15
今天，要體育石心球考試，聽(tīng)了我的心里不禁一顫，我快被嚇死了！應為實(shí)心球我認不到多遠，這次對我來(lái)說(shuō)是一次巨大的'挑戰！
考試要開(kāi)始了，幸好是一二組先考，我可以先做做活動(dòng)，我在哪嚴謹認真做了起來(lái)。轉眼的一瞬間，馬上就要到我了，我又打了一個(gè)寒戰！“以下人準備�！薄邦A備扔！”我猛得一扔，本以為會(huì )及格了，誰(shuí)知就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，沒(méi)過(guò)關(guān)。
“唉，我就知道不會(huì )過(guò)關(guān)！”長(cháng)嘆了一聲氣，準備好，又一扔，沒(méi)過(guò)關(guān)
“乒乒乓乓”又了不知扔了多少回，我自問(wèn)自己：熊昊晗，你就那么沒(méi)用么，你連這小小的實(shí)心球都過(guò)不去，你怎么實(shí)現你那么大的夢(mèng)想？努力一把，放手一搏吧！熊昊晗！加油！
這么一扔，過(guò)關(guān)了，我開(kāi)心的直蹦直跳。
從這件事我知道了做什么事都要放開(kāi)去想，不要那么按常規去做，要打破常規思維，用自己的方法去做！才是真正的自己！
體育課周記300字 篇16
每當星期二和星期三時(shí),我們能上到自己喜歡的體育課,體育課里總能聽(tīng)到同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ),今天,體育老師讓我們玩傳球游戲。
游戲規則是:一半同學(xué)站在左邊,一半站在右邊,輪流向對方傳球(必須是拍著(zhù)過(guò)去的)。輪到我時(shí),我由于太緊張,直接就踢過(guò)去了,根本就沒(méi)拍,老師看見(jiàn)了,對我說(shuō):“不要直接踢過(guò)去,要拍�！蔽也缓靡馑嫉膽艘宦�,但是同時(shí)覺(jué)得挺好玩的`,也對自己的第二次拍球有了信心,有了第一次,才會(huì )有第二次嘛,我信心滿(mǎn)滿(mǎn)的朝對方拍去,雖然這一次只拍到了半路就拍不了了,但是還可以再試一次,第三次,我終于成功了,我高興極了,可是就在我準備拍第四下的時(shí)候,老師竟然讓停了,我依依不舍地把籃球放下,去玩扔沙包了,當我們正玩的又勁時(shí),下課鈴響了,唉,美好的時(shí)光真短暫啊。
但是,這一節課我玩的還是挺開(kāi)心的,我喜歡體育課!
體育課周記300字 篇17
下午，我放學(xué)回家后，就迫不及待地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)裉斓恼Z(yǔ)文作業(yè)是‘吹泡泡’”。說(shuō)著(zhù)，我便拿起泡泡瓶和泡泡管跑到陽(yáng)臺上去吹泡泡了。我拿起泡泡管，沾了點(diǎn)泡泡水，輕輕一吹，一串串五彩繽紛的泡泡從泡泡管里鉆出來(lái)了，在天空中飛舞，仿佛天空下起了泡泡雨。
泡泡的形狀各種各樣，大小不一，有圓的、有橢圓的、有大的、有小的，大的像一個(gè)個(gè)玻璃球；小的像一顆顆明亮的珍珠。有的泡泡是兩個(gè)連在一起的，像一個(gè)個(gè)葫蘆娃兒；有的泡泡是三個(gè)連在一起的，像一串串冰糖葫蘆。在陽(yáng)光的照耀下，它們展現出了五顏六色的光芒，有紅的、黃的、藍的、紫的我一會(huì )兒用手去手抓泡泡，一會(huì )兒用泡泡管去接泡泡，我仔細一看，泡泡里竟然有高高的`樓房、綠綠的大樹(shù)、藍藍的天空、白白的云朵，仿佛是一扇世界之窗，把外面的世界全都裝了進(jìn)去。我多么想成為一個(gè)泡泡，也能飛到高高的天空中，看到更美麗的世界��！
體育課周記300字 篇18
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但是我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長(cháng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開(kāi)始用胳膊撞擊對方，直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著(zhù)左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開(kāi)始了，一個(gè)男生朝我撲來(lái)，準備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來(lái)，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因為沖力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來(lái)怒氣沖沖的朝我撲來(lái)的.時(shí)候，我左一跳，右一跳，對方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來(lái)了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)候，下課鈴響了。哎！過(guò)得可真快本來(lái)還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過(guò)這節課玩的真開(kāi)心。
通過(guò)體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細、冷靜，要不然什么事也干不好。
體育課周記300字 篇19
我們的體育老師和藹可親，雖然有時(shí)有一絲嚴厲，可笑容總出現在她臉上，還有一絲幽默。
有一次，我和幾個(gè)好友狂奔到操場(chǎng)上，開(kāi)心的玩了一會(huì )就上課了。老師來(lái)了，宣布這節課打籃球，太好了，我們幾個(gè)朋友約好一定要來(lái)一場(chǎng)精彩的比賽。
比賽開(kāi)始了，我們分好隊，開(kāi)始了，一個(gè)好朋友拿著(zhù)球左右跨，抱著(zhù)球很快來(lái)到我面前，身為后衛的我一定要防住，可他卻輕松地躲開(kāi)了，投籃！可幸運的是沒(méi)有投進(jìn)，反而出界了，我很高興。另一個(gè)朋友發(fā)球，大喊，康康，接住，我本能的想用手接球，反而讓對方得手了，對方一個(gè)隊員風(fēng)一般地接住了球，向籃筐跑去，我半路“劫持”了他，正準備給隊友投去，可看不到隊友的身影。原來(lái)，他們都在后面，眼看著(zhù)他們搶走了球，可我卻一點(diǎn)辦法都沒(méi)有，一聲籃球落地的'聲音，他們進(jìn)球了。我自責的真想有個(gè)洞鉆進(jìn)去，可沒(méi)想到隊友們竟然沒(méi)有責怪我，反而安慰我說(shuō)：“這不是你的錯”。大家的話(huà)讓我重新鼓起信心。他們發(fā)球，可我卻閃電般地搶到了球，三步并兩部，跨到籃球框旁，用力一投球準確無(wú)誤地落在框里，接著(zhù)我們奮起直追，最后以二比一的成績(jì)取得了勝利。
這節課令我印象深刻，我們都大汗淋漓的回到教室，這是我最喜歡的一節課。
體育課周記300字 篇20
我最喜歡的一節課是一節體育課，因為那是與從新加坡來(lái)的伙伴一起上的，非常有趣。
那天上午的第三節課，我們學(xué)校的三十名學(xué)生與我們的結對伙伴一起來(lái)到了操場(chǎng)。體育老師怕新加坡的同學(xué)不懂我們這兒是怎么上體育課的，便先讓我們告訴自己的伙伴。之后，我們開(kāi)始正式上課。首先是準備活動(dòng)，隨后又玩了貼燒餅和排球。接下來(lái)就是重頭戲——躲閃球了。
躲閃球的規則是一部分同學(xué)圍成圈，剩下的同學(xué)站在圈內，圍圈的同學(xué)用球丟里面的'同學(xué)，被丟中的也出來(lái)丟剩下的同學(xué)。首先是新加坡的同學(xué)站在圈內，我們圍圈。幾回合過(guò)去了，“幸存”下來(lái)的同學(xué)只剩下了一個(gè)，但是他還是躲不過(guò)我們的攻擊，失敗了。輪到我們進(jìn)圈了，新加坡同學(xué)非常厲害，一會(huì )兒功夫我們便只剩下了一半人，我也險些被擊中。這時(shí)候，球又向我飛來(lái)，我趕緊躲避，往右邊一跳才躲過(guò)了，不過(guò)朱昊被擊中了，他本來(lái)躲在我后面，我一跳，他沒(méi)有反應過(guò)來(lái)，被擊中了。真是九死一生��！就在這時(shí)，胡老師的哨聲響了，游戲結束了，我們贏(yíng)了！
這節體育課真讓人懷念。
體育課周記300字 篇21
體育課對我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，是勞累的。累得我們又哭又笑。不過(guò)，累占了體育課的60%今天，是我們下學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)第一節體育課。老師已不再是上學(xué)期的莫老師了，卻是我們學(xué)校政教處的主任來(lái)上我們的.體育課。鈴鈴鈴，上課鈴聲響了，我們班每個(gè)同學(xué)都爭先恐后地跑向體育體育場(chǎng)地�！傲⒄崩蠋熡盟呛榱恋纳ぷ雍鹬�(zhù)。接著(zhù)他又講了一句：“同學(xué)們好，我就是你們這個(gè)學(xué)期的體育老師”“啊�！蓖瑢W(xué)們驚訝的說(shuō)�！鞍∈裁础崩蠋熒鷼獾暮爸�(zhù)�！翱�，跑五圈，向右轉”“誒。沒(méi)辦法啊，不嚴厲怎么是政教處主任呢，跑吧�！蔽艺f(shuō)。我們用盡全力跑完了這艱難的五圈。
跑完后，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，突然，有個(gè)女同學(xué)說(shuō)：“老師，有人不跑”老師聽(tīng)后，立刻吹哨子叫集合。老師說(shuō)：“剛才我看見(jiàn)有幾個(gè)男生躲在樹(shù)后面，不跑。男生向右轉，再跑五圈�！蹦猩鷤冎缓糜峙芰宋迦�，我們女生在旁邊笑開(kāi)了懷，看著(zhù)男生們跑。鈴鈴鈴，下課鈴聲響了，我們個(gè)個(gè)疲倦不堪的集合在一起。老師說(shuō)現在只是磨磨腳而已。我們的魔鬼訓練就要拉開(kāi)序幕了。
體育課周記300字 篇22
周五，風(fēng)和日麗，我們上了一堂有趣的體育課。我們的體育老師讓我們圍著(zhù)跑道跑兩圈。我們跑了起來(lái)，兩圈后，我們已經(jīng)筋疲力盡了。老師說(shuō)：“玩去吧！”我們異口同聲地說(shuō)：“耶�！庇械耐胬蠋熀蛯W(xué)生，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩配我當國王……草坪上好像炸開(kāi)了鍋一樣，個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個(gè)老鷹捉小雞的游戲，我先講游戲規則，然后開(kāi)始選人，他們爭先恐后地說(shuō)：“我當，我當�！苯Y果，張綺夢(mèng)當雞媽媽?zhuān)瞵撘绠斃销�，其余的人當小雞。
比賽開(kāi)始了，我們左躲右閃，逃脫了老鷹的'手掌之中，這時(shí)，老鷹蹲下來(lái)，絞盡腦汁的想辦法，終于想出了一個(gè)一舉兩得的辦法。突然，正在小雞滿(mǎn)不再焉的剎時(shí)，老鷹沖過(guò)去，輕而易舉就捉到了一只小雞。這回，雞媽媽提高了警惕，連幾次老鷹也沒(méi)做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了，他氣喘吁吁地說(shuō)：“我輸了�！�
時(shí)間過(guò)得真快，在我們的歡聲笑語(yǔ)中一節課結束了。下課了，我和幾個(gè)同學(xué)依依不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)，這節體育課真是太好玩了！
體育課周記300字 篇23
這個(gè)星期四，我們上體育課，我和其他幾個(gè)男生商量玩什么游戲。我提議玩打雪仗，他們都同意，我們便開(kāi)始了。
我們的陣地在東邊，共有十名“戰士”，六個(gè)在前沿，負責主攻，我和其他三個(gè)“戰士”在后方，兩個(gè)大雪堆既是我們的“擋箭牌”，又是我們的雪球庫。打雪仗嘛，就要準備充足的雪球。大家一起做了有六十多個(gè)雪球呢。
“戰爭”開(kāi)始了，我們撇呀，打呀，一個(gè)個(gè)雪球飛向“敵人”，不時(shí)的在他們頭上、身上炸開(kāi)了花。我趁孫殿東低頭揀雪球時(shí)，拿起一個(gè)雪球就朝他撇去，哈哈！雪球在他屁股上開(kāi)了花。他們也不甘示弱，一個(gè)個(gè)雪球像雹子一樣向我方飛來(lái)，我敢打賭，這時(shí)你如果抬起頭，你肯定會(huì )變成“圣誕老人”的。
我方商量了一下，準備從后圍攻，我們開(kāi)始行動(dòng)了，前方掩護，我們后方趁他們不注意時(shí)繞到了他們的`后邊，我數：“一、二、三、打！”我們就舉起了那早已握在我們手中的“子彈”，“不許動(dòng)”我大喊了一聲，敵人沒(méi)辦法了，只好乖乖的投了降，“噢��！我們勝利了”……
打雪仗真好玩，這個(gè)游戲不但讓我們鍛煉了身體，還讓我們學(xué)會(huì )了“出其不意，攻其不備”的戰術(shù)，可真是一舉兩得呀！
體育課周記300字 篇24
今天體育剛考完試，我還行，每門(mén)都及格了，老師把成績(jì)公布下來(lái)以后，老師說(shuō)：今天我們來(lái)打乒乓球，和打籃球打乒乓去那邊，籃球那邊，同學(xué)們一聽(tīng)要打乒乓球和籃球，嘴笑的都合不上去了。
老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥(niǎo)一樣，以“百米沖刺”的速度“飛”到了大操場(chǎng)上，同學(xué)們圍在一起正在分隊進(jìn)行籃球比賽呢！我也雖然不喜歡籃球，不過(guò)我要看看大家的技術(shù)怎么樣，他們的.技術(shù)不怎么樣可是臉上都充滿(mǎn)了笑容，看完籃球。
聽(tīng)到另一邊傳來(lái)了一陣陣“加油，加油！”的聲音，原來(lái)是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見(jiàn)他們玩得很高采烈的，我也覺(jué)得手有些“癢”了，我不由自主地走了過(guò)去�？�，他們打得多認真��！旁邊的“裁判員”正在為這一對“死對頭”一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們心里都想著(zhù)怎么樣才能把對手給吃掉，因為他們都渴望獲取勝利。
這時(shí)候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，“裁判員”宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學(xué)們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了，見(jiàn)個(gè)學(xué)期最后一節體育課上完了。
體育課周記300字 篇25
今天是星期四,我們班有一節體育課,當我們來(lái)到學(xué)校后,已經(jīng)下起了傾盆大雨,我們心想這堂體育課肯定泡湯了。
終于熬到了上體育課的時(shí)間，我們的體育老師像平常一樣臉上帶著(zhù)紅云來(lái)了，我們太高興了！ 老師說(shuō)：“今天我們玩‘畫(huà)三毛’的游戲，輸了表演節目，每組畫(huà)十個(gè)三毛每人畫(huà)一個(gè)。我們歡呼起來(lái)。
老師宣布比賽開(kāi)始，首先每組的第1個(gè)同學(xué)上臺，老師喊了一聲比賽開(kāi)始，我們的第一個(gè)同學(xué)眼疾手快，很快畫(huà)出了一個(gè)三毛，這個(gè)三毛的頭發(fā)一個(gè)比一個(gè)長(cháng)，同學(xué)們有的笑的前俯后仰，有的笑的一直在跺腳。
輪到了我，當前一個(gè)同學(xué)把粉筆傳跟我時(shí)，我心里像小鹿一樣“嘭嘭”直跳，到了講臺上我卻沒(méi)有慌，拿起粉筆在黑板上畫(huà)了一個(gè)三毛，我看都沒(méi)看就下臺了，有個(gè)同學(xué)提醒我說(shuō)：“你那三毛多了一根毛，那還叫三毛？要叫四毛了”。沒(méi)等我反映過(guò)來(lái)，老師宣布游戲結束了，同學(xué)們沒(méi)等老師的畫(huà)講完，“哈哈一陣歡笑起來(lái)。同學(xué)們看了我的.‘杰作’也大笑起來(lái)。
這堂課真有趣，既鍛煉我們的反映的能力，又培養了我們的團結協(xié)作精神。
我喜歡這樣的體育課。
體育課周記300字 篇26
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，這一節是體育課，同學(xué)們都抱著(zhù)軟排興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)上。
金老師讓我們練習墊球，并且加大了難度，要求墊20個(gè)以上。我聽(tīng)了金老師的話(huà)，急得像熱鍋上的螞蟻，難過(guò)地想，這下可糟糕了，我只能墊4個(gè)，離老師定的目標還相差甚遠，肯定完成不了任務(wù)，怎么辦呢?看來(lái)我只有堅持不懈地努力練習了。
金老師講完后，同學(xué)們就開(kāi)始努力地練習起來(lái)，我也不甘落后地墊起軟排。剛開(kāi)始還是老樣子，總是墊不好，我不斷告訴自己要沉住氣，不能著(zhù)急。我在練習的過(guò)程中，摸到了一點(diǎn)點(diǎn)小竅門(mén)，就是球拋向哪里，我就緊緊地跟著(zhù)球跑到哪里。不知不覺(jué)中，我竟然墊了19個(gè)，離金老師說(shuō)的目標越來(lái)越近了。正當我欣喜若狂時(shí)，秦浩軒墊了33個(gè)，金老師又馬上改變了主意，讓我們墊30個(gè)以上，我只有一鼓作氣，繼續練習。經(jīng)過(guò)我的'努力，我慢慢的已經(jīng)能墊25個(gè)了。同學(xué)們正在你追我趕地練習著(zhù)，大家已經(jīng)累得氣喘吁吁了，可是都沒(méi)有停下來(lái)休息。我為自己加油鼓氣，終于達到了老師的目標，墊了31個(gè)。
也許我墊的這31個(gè)球有些幸運，但是我會(huì )繼續努力練習，讓自己的墊球水平更上一層樓。
體育課周記300字 篇27
我們上過(guò)很多節體育課了，今天下午，我們又迎來(lái)了一節體育課。
“鈴！鈴！鈴！”上課的鈴聲響起來(lái)了，我們又迎來(lái)了我們最最喜愛(ài)的體育課了，在體育課上，我們自由自在的，很快樂(lè )。老師來(lái)了，把同學(xué)們帶到了操場(chǎng)上�；馃岬奶�(yáng)，照著(zhù)大地，所以的東西摸起來(lái)都很燙很燙，體育老師也沒(méi)有讓我們跑步，只是給我們講了幾句話(huà)，就讓我們解散了，這可是很少發(fā)生的事情，什么事情都沒(méi)有做，就解散了，這真是一個(gè)傳奇呀！同學(xué)們是一個(gè)比一個(gè)高興，可是我們也不能滿(mǎn)操場(chǎng)上玩，因為只有樹(shù)下和樓下涼快，其它的地方都被太陽(yáng)光照射著(zhù)，所以同學(xué)們只能在小范圍內活動(dòng)，雖然有太陽(yáng)就可以早早解散了，可是我們活動(dòng)的地方也是太小了吧！好幾個(gè)班的同學(xué)都聚集在一個(gè)地方，而且是在那么小的，唯一一個(gè)涼快的地方。讓人變得很熱，真是好地方，人好多，還好熱呀！一個(gè)炎熱的體育課的.傳奇，是那么的火辣辣。太熱太熱了！
體育課的傳奇就是熱的不能夠再熱了，沒(méi)有想到，我們喜歡的體育課，這次竟然也讓人有幾分遺憾呀！
體育課周記300字 篇28
前不久我們上了一節非常有趣的體育課。在課上，我們開(kāi)展了一次激烈的拔河比賽。
上課后，體育老師說(shuō)今天比拔河，同學(xué)們非常高興，興致勃勃的開(kāi)始熱身。然后老師把我們分成了兩隊，隨著(zhù)一聲清脆的哨響比賽開(kāi)始。
于是一場(chǎng)別開(kāi)生面的“拉鋸戰”產(chǎn)生了。雙方都拉的非常起勁，一會(huì )兒我們這邊快贏(yíng)了，對方快輸了，但不知對方是誰(shuí)突然暗暗使勁，扭轉了局勢，使我們輸了，我們隊有些同學(xué)不服氣，要求再比一場(chǎng)。于是我們又來(lái)比。這時(shí)我隊的加油聲“震耳欲聾”，同學(xué)們更來(lái)勁了，尤其是迎龍，他咬緊牙關(guān)，把繩子纏在手臂上，使勁兒拉，嘴里還不停的'叫著(zhù)：“��！呀！”恨不得把對方一下子拉飛�？梢磺卸贾皇峭絼�。我們并沒(méi)有放棄，又比了一場(chǎng)。我隊一些同學(xué)爆發(fā)了，使出九牛二虎之力，打了個(gè)漂亮的勝仗。我們還想比最后一場(chǎng)，因為我們贏(yíng)了一場(chǎng)還是我們輸，就算不能贏(yíng)，我們也要打成平手。就這樣我們在最后一場(chǎng)比賽中一鼓作氣，又拿下一場(chǎng)，打成了平手。此時(shí)此刻，同學(xué)們臉上都洋溢著(zhù)開(kāi)心的笑容。
這節體育課真是有趣��！
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