【實(shí)用】實(shí)習周記模板9篇
忙碌而又充實(shí)的一周又過(guò)去了，相信大家在這一周里收獲不少吧，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)周記吧。怎樣寫(xiě)周記才更能吸引眼球呢？以下是小編幫大家整理的實(shí)習周記9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實(shí)習周記 篇1
煤礦測量在煤礦開(kāi)采中的責任與作用都是 很大的。它的主要任務(wù)包括建立礦區地面控制網(wǎng)、礦區地形圖的測繪、煤礦施工 測量、 地表移動(dòng)沉降觀(guān)測和礦體幾何圖繪制等。其中煤礦施工測量時(shí)煤礦建設和 開(kāi)采過(guò)程中為各種工程施工所進(jìn)行的測量工作，即地面上的土建工程測量、井下 控制測量和施工測量、豎井定向測量和豎井導人高程測量、豎井貫通測量。在施 工建筑過(guò)程中和運營(yíng)管理階段， 還需要定期進(jìn)行巖層與地表移動(dòng)沉降觀(guān)測，以及 為礦區的復耕進(jìn)行測量服務(wù)等。
此外， 在煤礦開(kāi)采階段還有很多復雜的技術(shù)問(wèn)題需要煤礦測量來(lái)解決。如主 巷道的定向與測量，掘進(jìn)時(shí)中、腰線(xiàn)的給定，井下巷道貫通，彎道設置、豎井聯(lián) 測、斜洞布設，井下場(chǎng)地開(kāi)拓，回采定水平，礦量計算，井下對照等等，處處都 離不開(kāi)測繪。比如巷道貫通如果不經(jīng)過(guò)精確的測量，就不能隨便開(kāi)挖，否則將造 成大量巷道作廢，不僅浪費大，而且影響生產(chǎn)甚至會(huì )引發(fā)事故。
在短暫的實(shí)習過(guò)程中， 我深深感受到自己所學(xué)知識的膚淺和在實(shí)際運用中的 專(zhuān)業(yè)知識的匱乏。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的部錯，一旦實(shí)際接觸到，才發(fā)現自己知 道的是多么少。
這次實(shí)習帶給我的部?jì)H僅是一種社會(huì )經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。
實(shí)習周記 篇2
心內科有三個(gè)組，分布三個(gè)區，冠心組、高血壓組、外周血管組。心想見(jiàn)習時(shí)跟過(guò)冠心組，于是我來(lái)到25區高血壓組。雖然名為高血壓組，但是收的病人各種各樣，心肌病，心包積液,心律失常，也不乏冠心。帶教是張某某老師，還有陳某某老師。張某某，一個(gè)特平易近人的主治，就算對實(shí)習生也會(huì )勾肩搭背，一點(diǎn)架子都沒(méi)有，也可以說(shuō)是我至今為止遇到最沒(méi)脾氣的男醫生。在心內科也是相對比較閑，因為跟班的多，但幸好我們組只一個(gè)跟班,相對會(huì )好點(diǎn)。但是很煩的東西又來(lái)了，測晨起血壓,這代表又要犧牲睡眠時(shí)間了。
周一，剛來(lái)報到，接到的命令是等下來(lái)個(gè)心包積液，去收一下。其實(shí)，我發(fā)現只有親自收的病人，我才會(huì )我完完全全地了解心包積液是怎么一回事，否則只通過(guò)看病例，根本不知道心音低鈍是什么東西.問(wèn)好病史，當給病人體檢時(shí),我摸不到心臟搏動(dòng)點(diǎn)，頓時(shí)我蒙了。聽(tīng)診一下,心率100多次的低鈍的心音，唰唰的心包摩擦音這時(shí)才松了口氣，我想我這輩子永遠也忘不了那一刻的尷尬，忘不了心包積液。
周三，陳某某主任查房，事先已經(jīng)打聽(tīng)，陳某某主任又是第二個(gè)陳某某，所以我已經(jīng)準備好狂轟爛炸�？商焖悴蝗缛怂�，不問(wèn)問(wèn)題，讓我匯報病史.我敗給你了，現病史沒(méi)問(wèn)題，關(guān)鍵是那些輔修檢查,自己收的我還會(huì )去關(guān)注，其他人的我哪記得住?從那時(shí)起，我便養成習慣,每晚自習都瀏覽一下化驗單.周四,第一次參加死亡病例討論，看到每位參加搶救醫師不是推脫責任，而是從這病例中看到自己處理還有哪些不足，要一個(gè)大主任低下頭承認錯誤,需要多大勇氣。周五至周天，張某某老師出差，但不代表可以煥散了，任務(wù)更大了，因為沒(méi)頭了,有些事不敢處理，也只能請教隔壁組吳主任。每天都盼望頭早點(diǎn)回來(lái)……
實(shí)習周記 篇3
(第一周)
實(shí)習內容：
在人力資源處進(jìn)行畢業(yè)實(shí)習，開(kāi)始的一周主要是進(jìn)行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規章制度，企業(yè)文化等內容，接下來(lái)進(jìn)行為期一周的培訓，進(jìn)行安全教育，期間重點(diǎn)熟悉人力資源處的內部機構設置和人員編制方案，根據工作需要合理如何調配人力，如何開(kāi)展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類(lèi)先進(jìn)人物，各類(lèi)獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開(kāi)展職工轉正，定級，定職，和專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理;如何開(kāi)展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發(fā)放工作，審批加班費，酬金，探親路費等人員費用;人事檔案的管理過(guò)程等日常工作環(huán)節，力爭通過(guò)一周的培訓盡快勝任工作崗位：
今天是周六，挑一個(gè)晴朗的早晨記下我第一周來(lái)的實(shí)習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個(gè)起點(diǎn)，也是從學(xué)生過(guò)渡到工作人士的一個(gè)不可或缺的必經(jīng)階段剛進(jìn)入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個(gè)大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關(guān)系，才能有利于自己工作的展開(kāi)
(第二周)
實(shí)習內容：
充實(shí)的崗前培訓結束了，迎來(lái)第二周的具體工作，本周主要是接觸的是的人事檔案管理建立健全保管制度是對人事檔案進(jìn)行有效保管的關(guān)鍵通過(guò)一周的時(shí)間我大致的經(jīng)歷以下過(guò)程：1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進(jìn)行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱(chēng);最后將新材料放入檔案2檢查核對檔案，對人事檔案材料本身進(jìn)行檢查，如查看有無(wú)霉爛，蟲(chóng)蛀等，并對人事檔案保管的環(huán)境進(jìn)行檢查，如查看庫房門(mén)窗是否完好，有無(wú)其他存放放錯誤等3人事檔案的傳遞，一般是由于工作變動(dòng)引起的4人事檔案保密制度的學(xué)習作為專(zhuān)業(yè)人員不得擅自將人事檔案內容泄露，嚴守秘密5人事檔案的統計，主要包括對人事檔案的數量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和人事檔案工作人員情況的統計
心得體會(huì )：
通過(guò)為期一周的人事檔案的接觸，使我明白了人事檔案是考慮了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依據，為人事制度改革提供了信息支持人事檔案是培養，考察，預測，人才的重要手段，是實(shí)現人力資源的重要依據，能否建立一支知識化，年輕化，專(zhuān)業(yè)化的醫療隊伍，人才是基礎，前提，關(guān)鍵一份人事檔案可以完整提供一個(gè)全面信息為發(fā)現人才，培養人才和使用人才提供準確可靠的依據
(第三周)
實(shí)習內容：
本周主要學(xué)習的人力資源規劃流程的設計方案，目前對人力資源配置，需求提出了五年發(fā)展規劃：1)臨床、醫技、護理、機關(guān)、后勤等各部門(mén)人員配備齊全，人才梯隊建設、學(xué)歷層次、人才結構、人才厚度明顯優(yōu)化2)爭取造就市內乃至國內一批具有影響力的學(xué)科帶頭人，創(chuàng )立一批知名的特色專(zhuān)業(yè)3)營(yíng)造規范有序、公平競爭、人才輩出的氛圍從體制、機制上創(chuàng )造有利于人才成長(cháng)成功的良好環(huán)境
心得體會(huì )：
人力資源規劃是人力資源開(kāi)發(fā)與管理的重要部分，是為達到戰略目標與戰術(shù)目標根據目前的人力資源狀況，為了滿(mǎn)足未來(lái)一段時(shí)間內的人力資源質(zhì)量和數量方面的需要，決定引進(jìn)、保持、提高、流出人力資源所作的預測和相關(guān)事項
(第四周)
實(shí)習內容：
本周參與的招聘錄用環(huán)節，由于招聘崗位的不同、人力需求數量與人員要求的不同，的招聘分為內部招聘和外部招聘內部招聘管理者有相當一部分是從內部提拔的，這有利于提高員工士氣，培養員工積極進(jìn)取的精神當的某個(gè)部門(mén)出現空缺崗位時(shí)，人力資源部門(mén)會(huì )及時(shí)地將空缺崗位的性質(zhì)、職責及其所要求的條件等在的院報、布告檔上以布告形式向廣大員工公布，希望有能力的員工毛遂自薦，再召開(kāi)內部競聘會(huì )，競爭上崗，擇優(yōu)錄用，或者由臨床科室推薦其熟悉的人選，然后根據員工檔案了解員工教育、培訓、經(jīng)驗、技能等方面的信息，經(jīng)過(guò)組織人事部門(mén)共同考核篩選，最終錄用內部招聘有利于節約招聘成本，同時(shí)由于內部員工互相熟識，往往認同度較高，有利于今后工作的開(kāi)展由于行業(yè)的特殊性，許多管理崗位必須是懂業(yè)務(wù)的，因此管理崗位內部招聘比較多
外部招募因為醫務(wù)人員流動(dòng)性較大，再加上自然減員，內部的人力資源無(wú)法隨時(shí)滿(mǎn)足的變化和發(fā)展，另外也需要補充一些學(xué)科帶頭人、技術(shù)骨干等高端人才來(lái)推動(dòng)的發(fā)展，所以，的外部招聘主要是面向社會(huì )招收能擔當重任的學(xué)科帶頭人，技術(shù)骨干或者是各大專(zhuān)院校的美文網(wǎng)外部招聘的主要渠道有：通過(guò)人才招聘會(huì )，用報紙、網(wǎng)站等發(fā)布招聘信息;大中專(zhuān)畢業(yè)生自薦;在職員工介紹;參加一些學(xué)術(shù)會(huì )議等
心得體會(huì )：
招聘工作是的重中之重，錄用人員的好壞真接關(guān)系的發(fā)展，因此領(lǐng)導非常重視招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和財力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作離預期目標還有一定的距離因此提出幾點(diǎn)優(yōu)化建議：首先臨床各科根據人力資源規劃和工作分析數量和質(zhì)量要求，制定招聘計劃，人力資源部門(mén)對它進(jìn)行審核，特別是對人員需求量、費用等項目進(jìn)行嚴格復查，簽署意見(jiàn)后交院長(cháng)審批其次擬定招聘計劃時(shí)具體內容應包括：崗位、需求量、各崗位具體要求;招聘信息發(fā)布的時(shí)間、方式、渠道與范圍;招募對象的來(lái)源與范圍;招募方法;招聘測試的實(shí)施部門(mén);招聘預算;招聘結束時(shí)間與新員工到位時(shí)間等項目再次人力資源部根據招聘計劃所確定的招聘信息發(fā)布的時(shí)間、方式、渠道與范圍落實(shí)具體的發(fā)布工作再次對求職申請者進(jìn)行資格審查，面試、人力資源部門(mén)將符合要求的求職者名單與資料移交各臨床科室，經(jīng)臨床科室初選后，由人力資源部門(mén)再進(jìn)行復試、體檢在此過(guò)程中應嚴格按照工作分析階段產(chǎn)生的職務(wù)說(shuō)明書(shū)標準進(jìn)行選拔然后跟錄用人員簽訂試用合同并安排合適的崗位試用合同應詳細寫(xiě)明試用的職位、試用期限、試用期的報酬與福利、員工在試用期的工作績(jì)效目標與應承擔的義務(wù)與責任、員工轉正的條件等內容最后對招聘成本、錄用人員數量、質(zhì)量等評估并以報告形式向院長(cháng)反饋
(第五周)
實(shí)習內容：
實(shí)習已經(jīng)過(guò)半，本周主要接觸的是培訓體系，在多年的實(shí)踐中有一套自己的培訓體系培訓體系主要包括四個(gè)方面：1)新職工崗前培訓2)醫生、技術(shù)人員的三基培訓3)護理人員的培訓4)中層以上管理人員的培訓具體流程要求如下：1.按需求制定培訓計劃各職能部門(mén)每年必須根據總體要求以及上級部門(mén)的要求，結合人力資源現狀于年底報《培訓需求調查表》，送人力資源部人力資源部負責人針對各部門(mén)上報的培訓需求情況，結合發(fā)展的需要，在合理進(jìn)行人力資源配置的基礎上，確定相應的培訓、考核方式，編制人力資源年度教育培訓計劃2.培訓內容及具體要求根據人員分類(lèi)有針對性地制定培訓方案，分別對1)新職工崗前培訓;2)在崗人員(包括醫生、護士、技術(shù)人員)崗位技能培訓;3)中層以上管理人員管理知識培訓、4)特殊崗位資質(zhì)培訓a)新職工崗前培訓人力資源部每年七月份新職工到崗，在簽訂勞動(dòng)合同后，由院領(lǐng)導、各職能部門(mén)、臨床各科間配合開(kāi)展新職工崗前培訓，主要內容有院紀院規，安全教育、文化、規章制度等項目的培訓，經(jīng)測試合格后方能上崗b)在崗人員崗位技能培訓醫務(wù)處、護理部每年不定期對醫務(wù)人員進(jìn)行一至二次全面的崗位技能培訓，幫助醫務(wù)員工在理論知識、操作技能方面的復習和提高，考核合格后方能上崗c)中層以上管理人員培訓所有中層以上管理人員都必須參加管理高級研修班，考核合格，獲結業(yè)證書(shū)后方能上任d)特殊崗位資質(zhì)培訓是一個(gè)特殊的行業(yè)，對于很多崗位都有特殊的資質(zhì)要求，如醫生有醫師資格證、護士有護士資格證、操作ct及磁共振的人員有ct、磁共振上崗證、會(huì )計有會(huì )計上崗證等、還有許多工勤崗位也同樣需要上崗證，這些特殊崗位的人員必須持證才能上崗，人力資源部門(mén)必須對這些崗位進(jìn)行認真梳理，按要求對這些特殊崗位的人員進(jìn)行培訓，不定期進(jìn)行抽查，沒(méi)有資質(zhì)人員一律不得上崗
心得體會(huì )：
在培訓方面做得比較到位，對培訓工作投入了大量的資金，為加強培訓力量，還專(zhuān)門(mén)指定科教處、醫務(wù)處、護理部、人力資源部等多個(gè)部門(mén)對不同人員實(shí)施培訓，充分考慮員工的職業(yè)發(fā)展規劃，將員工個(gè)人發(fā)展規劃與發(fā)展有機結合起來(lái)制定培訓計劃，使員工對培訓積極性高昂，更加主動(dòng)的參與到培訓當中來(lái)
實(shí)習周記 篇4
這周是我去單位報到的日子，放假以來(lái)第一次起這么早，天氣很冷還下了點(diǎn)小雨，但是卻沒(méi)能阻擋我們這些上班族，等了好久的公交車(chē)終于等到了，快到大橋的時(shí)候車(chē)排起了長(cháng)隊，我知道大事不妙了，這下估計要遲到了，我焦急的等了20多分鐘車(chē)子終于開(kāi)動(dòng)了，真是好事多磨啊，一下車(chē)我就飛奔到了單位，還好還好，沒(méi)有遲到，見(jiàn)到了主任，主任人很好比我大幾歲，她詳細的跟我說(shuō)了工作的要求工作時(shí)間和穿著(zhù)的要求，我先被安排到的是和我同齡的一個(gè)女孩xx旁邊學(xué)習做3G顧問(wèn)，她做事我在旁邊看，有什么不懂的就問(wèn)她，于是我就這樣上崗了。一切我都準備好了，加油！
實(shí)習周記 篇5
第1周
作為食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì )對第一天上班有著(zhù)深刻的感受及體會(huì )。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。
頭幾天實(shí)習，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機會(huì )進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因為要面對一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開(kāi)始，崗位實(shí)習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì )快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習為以后步入職場(chǎng)打下基礎。第一周領(lǐng)導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。
一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習的日子會(huì )比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì )繼續努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著(zhù)，總會(huì )有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì )本著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習生活中。
雖然第一周的實(shí)習沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì )本著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習生活中。
第2周
過(guò)一周的實(shí)習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)，但和實(shí)習崗位實(shí)踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺(jué)又回到了學(xué)校上課的時(shí)候。雖然我對業(yè)務(wù)還沒(méi)有那么熟悉，也會(huì )有很多的不懂，但是我慢慢學(xué)會(huì )了如何去處理一些事情。在工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權握在自己手中。有時(shí)候遇到工作過(guò)程中的棘手問(wèn)題，心里會(huì )特別的憋屈，但是過(guò)會(huì )也就好了，我想只要積極學(xué)習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問(wèn)，多做少說(shuō)就會(huì )有意
想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。
第二周實(shí)習快結束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì )覺(jué)得有些不適應。與當初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì )適應職場(chǎng)生活。
第3周
不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學(xué)習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結合，努力讓食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識應用到實(shí)際工作中。實(shí)習不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習的食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習。不懂時(shí)就查查資料，也培養了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。
經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì )請假或者逃課，老師也會(huì )很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(cháng)大的孩子”。但是現在開(kāi)始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì )把我們當成孩子，也不會(huì )像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì )受到領(lǐng)導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時(shí)起床去上班，有
時(shí)候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻。
第三周實(shí)習快結束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實(shí)習以來(lái)的第一個(gè)真正的工作任務(wù)。雖然在這兒實(shí)習了快一個(gè)月了，但是工作的內容無(wú)非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時(shí)間都是閑著(zhù)的，我的師父今天終于分配給我第一個(gè)工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習的食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識，把第一個(gè)任務(wù)圓滿(mǎn)完成。師父說(shuō)，通過(guò)他的觀(guān)察，說(shuō)我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過(guò)了他的考驗，所以分配給我一個(gè)工作任務(wù)，對我進(jìn)行進(jìn)一步的考驗。
這個(gè)看似簡(jiǎn)單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個(gè)小小錯誤就會(huì )導致所有的錯誤。我想說(shuō)，師父，我準備好了，我會(huì )認真完美的完成這個(gè)任務(wù)的，一定不會(huì )讓您失望。
接下來(lái)幾天，開(kāi)始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實(shí)際執行過(guò)程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務(wù)。幾天的實(shí)習加學(xué)習使我深刻感覺(jué)到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實(shí)際相結合。感覺(jué)有很多東西要學(xué)習，所以總是感覺(jué)時(shí)間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)書(shū)籍、學(xué)會(huì )熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問(wèn)題，努力提高自己的工作修養。
第5周
轉眼之間，實(shí)習已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)多月。經(jīng)過(guò)幾天的忙碌，終于完成了實(shí)習以來(lái)的比較大工作任務(wù)，而且是比規定的時(shí)間提前了一天。為了確保這個(gè)工作任務(wù)完成的更加完美，我對任務(wù)的各個(gè)環(huán)節進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現一個(gè)錯誤。
星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來(lái)的這段時(shí)間里，時(shí)間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過(guò)不去的感覺(jué)。后來(lái)師父終于來(lái)到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說(shuō)，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)，知道了。這多少有點(diǎn)讓我失望和擔心，師父完全沒(méi)有說(shuō)什么時(shí)候會(huì )去檢查，也沒(méi)有布置給我下一個(gè)工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無(wú)所事事的工作狀態(tài)。
在空閑時(shí)間，結合食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)，我努力學(xué)習與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問(wèn)、多問(wèn)why；對知識要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著(zhù)這個(gè)方向不懈努力。記得一定要言出必行，說(shuō)到做到！
第6周
這一周，我開(kāi)始深入學(xué)習與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)行業(yè)方面的規范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知
識。經(jīng)過(guò)兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經(jīng)過(guò)前期實(shí)習后，我大概了解了整個(gè)工作程序。今天我開(kāi)始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個(gè)任務(wù)。大學(xué)里面學(xué)習的食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)的知識能真正得到實(shí)際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時(shí)也給了我一次機會(huì )。因此，我要盡力做好它。
工作過(guò)程我得出了一些體會(huì )：我工作過(guò)程要相信自己，如果做不到這一點(diǎn)，你就無(wú)法成為一個(gè)好的職員或者好的領(lǐng)導。一個(gè)相信自己的人，才會(huì )在走路時(shí)神采飛揚，讓老板看上去你有無(wú)窮的精力；一個(gè)相信自己的人，才會(huì )在待人接物時(shí)落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時(shí)才會(huì )委你以重任。你怎么對待別人，別人就會(huì )怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時(shí)候，你的善行會(huì )衍生出另一個(gè)善行。在別人遇到困境時(shí)，熱情地伸出援手。在職場(chǎng)上，盡可能地做一個(gè)與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時(shí)刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周
今天指導師父說(shuō)十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀(guān)學(xué)習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說(shuō)了一句，“上次的那個(gè)任務(wù)完成的很漂亮，圓滿(mǎn)到達了我的要求，我很滿(mǎn)意�！彼�表?yè)P我食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)相關(guān)基礎知識非常扎實(shí)，是他見(jiàn)過(guò)食品營(yíng)養與檢測專(zhuān)業(yè)學(xué)生中動(dòng)手能力比較強的學(xué)生。當時(shí)我差一點(diǎn)兒興奮得尖叫出來(lái)。幾天的努力總算我的努力沒(méi)有白費，沒(méi)有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動(dòng)了。
通過(guò)這段時(shí)間的了解，原來(lái)師父并不是看上去那樣一個(gè)不起眼的人，聽(tīng)同事說(shuō)了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對我這次實(shí)習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說(shuō)，這幾天我的任務(wù)就是在上次的基礎進(jìn)行擴展。
本周我總結出：在職場(chǎng)上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪(fǎng)問(wèn)過(guò)許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個(gè)共同的特點(diǎn)便是，在工作上投入的時(shí)間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
實(shí)習周記 篇6
這周是我真正實(shí)習的第一周，我在一種激動(dòng)和微微有些尷尬的心情站在了講臺上，面對著(zhù)學(xué)生。我頓時(shí)感到了老師的偉大。俗話(huà)說(shuō)：“紙上來(lái)得終覺(jué)淺，絕知此事要躬行�！�
我的實(shí)習從3月11日到4月29日。雖然僅僅只有50左右天的時(shí)間。但還是會(huì )對我的一生有著(zhù)重要的影響的。第一次正式站在講臺讓我真正的體會(huì )到了老師的辛苦。不光是要講好自己的課還要認真的.備課，了解學(xué)生的內心。學(xué)生此時(shí)正處于青春期的開(kāi)始，一系列的問(wèn)題都會(huì )出現。我的老師給我講了他這些年的教學(xué)經(jīng)驗和管理學(xué)生的經(jīng)驗。管好學(xué)生比講好一堂課難得多了。老師覺(jué)不能僅僅為了成績(jì)而不顧學(xué)生的心理健康。只有在了解學(xué)生的情況下才能輕車(chē)熟路，把成績(jì)提高上去。通過(guò)老師告訴我的一些經(jīng)驗和這些天我的感受來(lái)說(shuō)，這就話(huà)十分的正確。我在XXX實(shí)習。那里的住宿生很多，許多學(xué)生常常不能回家，也有很多家長(cháng)出去打工。而此時(shí)的孩子又處在青春期，孤獨的感覺(jué)會(huì )油然而生。同時(shí)由于一些學(xué)生還不能有效的適應住宿生活。這對于學(xué)生來(lái)說(shuō)這個(gè)關(guān)卡過(guò)不去對于學(xué)生 來(lái)說(shuō)是很難的。在一定程度上會(huì )使他們不能融入群體。一開(kāi)始我認為這是一件小事。在我上大學(xué)那年我家的親戚孩子就應為不能很好適應學(xué)習生活環(huán)境而輟學(xué)。在經(jīng)過(guò)我的實(shí)習和對學(xué)生的了解才發(fā)現事實(shí)遠沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。真是沒(méi)有調查就沒(méi)有發(fā)言權。
這一周的實(shí)習我并沒(méi)有真正的講課講習題。只是在后面聽(tīng)老師講課。我們學(xué)習的講課方法，并結合指導老師的講課方法，發(fā)現有很多是不一樣的。我們學(xué)習的許多方法有時(shí)并不能很好的融入其中。有時(shí)候學(xué)情的不同，軟硬件條件的限制使很多知識不能很好的應用而需要磨合。充分適應學(xué)生的學(xué)習情況，重難點(diǎn)的分析。對于物理課來(lái)說(shuō)，有些實(shí)驗是必須做的，但有些設備學(xué)�？赡軙�(huì )不具備。這是需要運用生活中常見(jiàn)的事物進(jìn)行實(shí)驗，使學(xué)生充分理解知識。使學(xué)生們知道生活中處處都有物理知識。善于發(fā)現周?chē)奈锢碇R。培養學(xué)生STS精神。 同樣還有我實(shí)習班主任老師，對于班主任的工作來(lái)說(shuō)那就能累了，班主任不光要關(guān)注學(xué)生的健康成長(cháng)，也不光僅僅管自己主講的科目，他要面對是所有的學(xué)生，所有的任課老師和學(xué)生的綜合成績(jì)。對于這樣一個(gè)復雜的工作需要良好的心態(tài)。此時(shí)要把教育學(xué)和心理學(xué)的知識運用到實(shí)踐。做好班主任的工作。同時(shí)還有就是對于學(xué)生的交流問(wèn)題了，這個(gè)可是重中之重，對于膽汁質(zhì)，多血質(zhì)等不同的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要采取不同的方法，讓大家其樂(lè )融融相處在一起。
以上是我這開(kāi)始的這一周的經(jīng)驗總結。對于這一周一定是我以后學(xué)生工作生活中會(huì )提供寶貴的經(jīng)驗。對于這一周的狀況寫(xiě)下一個(gè)總結為我以后這幾周的實(shí)習做好準備。做好自己的公開(kāi)課，我自己將來(lái)的工作開(kāi)一個(gè)好頭。
實(shí)習周記 篇7
由于我們這周的實(shí)習指導醫生臨時(shí)出診，于是給我們分配的任務(wù)是分類(lèi)總結《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個(gè)醫生讓我們先在醫生辦公室見(jiàn)習了一個(gè)病歷。
某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過(guò)自殺經(jīng)歷。對女兒很溺愛(ài)，但認為女兒總是不聽(tīng)話(huà)，心里覺(jué)得別扭、壓抑，感到后悔、自責，對什么事都不感興趣，對女兒的事感到自卑；由于提前一年退休，因而沒(méi)有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢(qián)多眼紅。在工作方面，語(yǔ)言表達能力比較差，人際關(guān)系一般。
患者承認自己有自言自語(yǔ)的情況，但強調與工作和孩子有關(guān)，否認幻聽(tīng)、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱(chēng)其有幻聽(tīng)情況，患者原先稱(chēng)當她想起女兒時(shí)，會(huì )跟女兒說(shuō)話(huà)（“假性幻視”），現在患者卻否認。
患者認為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱(chēng)自殺時(shí)沒(méi)有勇氣、怕死。稱(chēng)對現在的生存狀態(tài)感到滿(mǎn)意，到了安定醫院就不想自殺了，說(shuō)在醫院不讓她干活，沒(méi)人說(shuō)她（有敷衍、討好的嫌疑）。無(wú)意中稱(chēng)原來(lái)有人要殺她，但現在沒(méi)有了。覺(jué)得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。
實(shí)習周記 篇8
20xx年8月25日，周一，新的一周，在這一周里收獲了不少東西，深刻的到了我的工作不是提成是多少，不是增加了多少炫耀的資本，不是完成任務(wù)，最大的收獲是生活中多了一個(gè)信任你的人。
有這樣一句話(huà)，依賴(lài)感大于實(shí)力，銷(xiāo)售的97%都在建立信任感，3%在成交。是的做銷(xiāo)售的肯定是先銷(xiāo)售自己，讓對方足夠的信任自己，那么剩下的也就水到渠成。在這一周里，接觸了3位客戶(hù)。他們有的是只聽(tīng)你說(shuō)，有的是排斥自己，有的是不斷問(wèn)你問(wèn)題。我覺(jué)得讓客戶(hù)多說(shuō)是最好的銷(xiāo)售方式，在以后的工作里去不斷的完善自己，加油！
雖然這一周的電話(huà)約訪(fǎng)被拒絕了很多次，也被人罵過(guò)，收到了不笑的打擊。但我沒(méi)有多想。有一句話(huà)是這樣說(shuō)的，拒絕時(shí)成交的開(kāi)始。銷(xiāo)售就是零存整取的游戲，顧客的每一次拒絕都是在為你存錢(qián)。堅信下去。
這一段時(shí)間雖然沒(méi)有業(yè)績(jì)，但我學(xué)到了很多比業(yè)績(jì)更重要的做人道理。繼續加油
實(shí)習周記 篇9
實(shí)習的第一天，我滿(mǎn)懷好心情去報社。走進(jìn)編輯室，遇到的是一張張新面孔，我的難題來(lái)了：如何和同行相處融洽？幸好在學(xué)校期間，人際交往還算不錯，懂得為人處世，待人接物原則。實(shí)習老師叫我熟悉環(huán)境，先把工作組的人交流交流。當然，我的實(shí)習一天，就在和報紙排版組的人員交談中結束。我的收獲就是，人際關(guān)系處理好的話(huà)，為我接下來(lái)的實(shí)習會(huì )帶來(lái)方便。
實(shí)習的第二天，熟悉環(huán)境后，今天我就要真正進(jìn)入排版工作�？墒�，實(shí)習老師又拿出一大堆的報紙和有好幾本關(guān)于排版的書(shū)放在我面前，囑托我半這些資料看了，不要那么心急做排版工作�？磥�(lái)我的工作量還是蠻大的，我也沒(méi)有怪老師的理由，于是耐心地看起她所給我的資料�？赐昴敲炊嗟膱蠹�，我才發(fā)覺(jué)原來(lái)排版并不是我想象中簡(jiǎn)單，這些都是一些排版出錯的報紙，應該總結，避免歷史性重復錯誤。關(guān)于排版的書(shū)我以前根本沒(méi)有接觸過(guò)，通過(guò)閱讀初步了解排版的流程。
實(shí)習的第三天，我認為應該可以讓實(shí)習老師讓我操作排版的過(guò)程。老師布置我的任務(wù)是要我自己了解計算機排版的初步知識。令我可喜的是我業(yè)余所學(xué)的計算機知識終于派上用場(chǎng)了。所以今天任務(wù)提前完成，由于我對計算機的操作較熟練，老師非常欣賞我就把明天要我做的事情今天也做了。我耐心地看著(zhù)我的老師和其它的工作組人員在計算機上精心的制作、排版，我如果不用心的話(huà)，明天自己上場(chǎng)會(huì )出丑的。時(shí)光在我看著(zhù)他們不斷地敲擊鍵盤(pán)，移動(dòng)鼠標中流逝，這天又過(guò)了。
實(shí)習的第四天，我才真正開(kāi)始我的主旋律？？報紙的排版。我將自己近來(lái)幾天所學(xué)的知識運用到今天的報紙排版中來(lái)。老師說(shuō)我的統籌觀(guān)念還是比較好，有一定審美情趣，尤其是對一篇文章的整個(gè)擺放結構有獨特的視角。頭版，第二版，第三版，……最后一版的內容報道也沒(méi)有出現偏差。但是毛病也不少，圖片與文字沒(méi)有處理協(xié)調，對新聞稿的主次性沒(méi)有很清楚。這一天我就在不斷的改進(jìn)中度過(guò)的。
實(shí)習的第五天，我看到了自己的成果，一份報紙是通過(guò)自己的手出來(lái)的，無(wú)比的喜悅。今天我的主動(dòng)性也比昨天強了，在同一工作組的人員們也都特別照顧我，幫助我度過(guò)一些難關(guān)。今天的工作量明顯要比昨天大，因為這是周末版特刊。我的工作不是占主要的，但是也是不可缺少的，我在一旁向他們講講我的意見(jiàn)與建議，而且有寫(xiě)時(shí)候計算機操作還需要我的光顧。整天下來(lái)，人比較累呀，可是學(xué)到了許多新知識，這是對我辛勤耕耘的回報。
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