關(guān)于健康快樂(lè )成長(cháng)演講稿通用
演講稿要求內容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，很多地方都會(huì )使用到演講稿，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？以下是小編精心整理的關(guān)于健康快樂(lè )成長(cháng)演講稿通用，希望對大家有所幫助。
關(guān)于健康快樂(lè )成長(cháng)演講稿通用1
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是五年級三班的陳文元同學(xué)，今天我國旗下演講的題目是《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )》。
"生命在于運動(dòng)"，這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言�！斑\動(dòng)是目的，理想是標準�！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運動(dòng)，生活才會(huì )不斷進(jìn)步�！边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康，一切都等于零。同學(xué)們有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習任務(wù)，才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰。只有身體健康了，我們才可以體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè )，才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國家，為人民。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！“如果你要健康，那就運動(dòng)吧！如果你要快樂(lè )，那就運動(dòng)吧！”
如果沒(méi)有跳高，就不可能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
如果沒(méi)有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì )投擲瞬間的灑脫。
如果沒(méi)有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。
更快、更高、更強，是人類(lèi)永不放棄的追求！
運動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！
運動(dòng)，有許多個(gè)理由使我們愛(ài)上它。
運動(dòng)，可以放飛心情。
運動(dòng)，可以緩解壓力。
運動(dòng)，挑戰自己的'開(kāi)始。
運動(dòng)，超越極限的體驗。
運動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì )健康精彩！
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向運動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運動(dòng)中增強體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想，用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生，讓“我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
關(guān)于健康快樂(lè )成長(cháng)演講稿通用2
各位老師、同學(xué)：
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛生日”活動(dòng)的報告。隨后的十多年里，許多國家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對精神疾病的認識，分享科學(xué)有效的疾病知識，消除公眾的偏見(jiàn)。世界衛生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛生日”。
在全球化的今天，中國也無(wú)法做到獨善其身，人們的各種心理問(wèn)題層出不窮。有調查顯示，中國精神疾病的發(fā)病率已經(jīng)超過(guò)了心血管疾病，高居首位。中國有3000萬(wàn)左右的青少年存在不同程度的心理問(wèn)題。著(zhù)名心理咨詢(xún)師宋玉梅告訴記者，人們在生活中總是會(huì )碰到讓自己不開(kāi)心的事，不良情緒就會(huì )產(chǎn)生，如果不良情緒增加太快，又得不到及時(shí)的釋放，一旦超出了人的承受極限，心理問(wèn)題向惡性方向發(fā)展，人就會(huì )患上輕重不同的心理疾病。失控的情緒向內，嚴重的就會(huì )去自殺，而失控的情緒向外，有時(shí)會(huì )表現為破壞甚至反社會(huì )。
作為我們當代中學(xué)生我們要有：有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的.價(jià)值。不僅能現實(shí)的認識自我，承認自我，接受自我，對自己的能力、特長(cháng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當的自我評價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現實(shí)，生活、學(xué)習目標符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無(wú)法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
樂(lè )于學(xué)習、工作和生活，保持樂(lè )觀(guān)積極的心理狀態(tài)。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習和工作任務(wù)，而不以此為負擔。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè )于交往，尊重友誼。能與周?chē)娜私⒘己�、穩定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權益和意見(jiàn)，正確對待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。情緒穩定、樂(lè )觀(guān)，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規范，能在社會(huì )規范允許的范圍內，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩定、樂(lè )觀(guān)的情緒。有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機、目標和行為統一起來(lái)，樂(lè )于生活、學(xué)習，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。
能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運用自我防御機制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現實(shí)的人生目標和社會(huì )責任感，心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征，并且能與現實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應。能夠根據客觀(guān)的需要，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應社會(huì )環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習和生活中。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強的逆反狀態(tài)。
我們在新時(shí)代里不僅要努力學(xué)習，更要健康快樂(lè )的成長(cháng)，做個(gè)身心健康的人新時(shí)代接班人。
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