學(xué)生心理健康教育的演講稿范文
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在現實(shí)社會(huì )中，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，相信寫(xiě)演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的學(xué)生心理健康教育的演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)生心理健康教育的演講稿范文1
各位女士：
你們好！
特別榮幸和大家相識，感謝xx給我們供應這個(gè)機會(huì )與大家溝通。首先做一下自我介紹，我是xxx詢(xún)問(wèn)工作室的專(zhuān)職心理詢(xún)問(wèn)師，名字叫xxx。今日我想借此機會(huì )和大家溝通一下心理詢(xún)問(wèn)方面的學(xué)問(wèn)。心理詢(xún)問(wèn)目前在我國特殊是在我們河南這個(gè)內路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，很多人對它還很生疏，還須要一個(gè)認知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)狀況，我今日僅僅是和大家溝通一下心理詢(xún)問(wèn)的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì )有所了解，但許多人對這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的摯友會(huì )說(shuō)，心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，詳細講有四個(gè)方面：
第一：心理健康就是身體、智力、心情非常的協(xié)調，能適應環(huán)境。也就是說(shuō)，當你到一個(gè)生疏的地方，能很快適應新的環(huán)境，新的生活，自我調整實(shí)力很強。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性立刻要出國留學(xué)，對很多人來(lái)講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著(zhù)出國日期的接近，出現持續焦慮擔心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會(huì )這樣呢？經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)師了解，原來(lái)是這位女士膽怯到了異國他鄉在生疏的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與心情調解實(shí)力的不足。不過(guò)我信任在座的各位這一方面很多人都做的特別好，否則你可能會(huì )存在著(zhù)不同程度的心理問(wèn)題。
其次：心理將康就是在人際關(guān)系中能彼此謙讓。有這么個(gè)例子，一位女性來(lái)訪(fǎng)者前來(lái)詢(xún)問(wèn)，她詢(xún)問(wèn)的目的是想擺脫在辦公室中出現的不能自控的沖動(dòng)心情，什么事情使她如此呢？經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)師耐性詢(xún)問(wèn)，得知是因為這為女性?xún)H僅是厭煩她的一位女同事而導致心情不良。厭煩的緣由呢是因為她的那位女同事和上司說(shuō)話(huà)總是嬌里嬌氣，喜愛(ài)和厭煩是人之常情，但因此影響正常工作，這樣的女性你能認為她心理健康嗎？
第三：心理健康就是有華蜜感。這一條特別的重要，我想統計一下，認為生活很華蜜的女士請舉手，舉手的人不多，我想請問(wèn)各位，我們現在的生活衣食無(wú)憂(yōu)，丈夫寵愛(ài)、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇](méi)有華蜜感呢？可能有的女士會(huì )說(shuō)，沒(méi)錢(qián)！對了就是因為我們的生活和志向不切合實(shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的安排，你每個(gè)月掙一千塊錢(qián)，但總想花三千塊錢(qián)，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了華蜜感。有句俗話(huà)說(shuō)的好，叫“知足者常樂(lè )”。我再舉個(gè)例子，香港聞名演員張國榮，集財寶與聲譽(yù)于一身，有多數的fa崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的華蜜啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著(zhù)感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴峻的抑郁癥而無(wú)法自拔，最終自殺身亡。張國榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲傷的事情。假如張國榮能有華蜜感，能夠在詢(xún)問(wèn)師的幫助下很好的調整自己的不良心情，今日我們就不會(huì )再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的華蜜！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的實(shí)力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂(lè )趣，我曾經(jīng)聽(tīng)一位摯友講，說(shuō)現在的人是干一行厭一行，干會(huì )計的嫌枯燥，干營(yíng)銷(xiāo)的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險，做公務(wù)員的嫌單調，總之，沒(méi)有幾個(gè)人對自己的工作滿(mǎn)足。那么當我們做著(zhù)自己厭煩的工作，沒(méi)有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不行能的，你可能會(huì )為了生計而努力工作，但你在工作中肯定感受不到樂(lè )趣，也就無(wú)從談起把你潛在的實(shí)力在工作中挖掘出來(lái)。
聽(tīng)了以上四條心理健康的標準，我想絕大多數人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，間或出現一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的心情泛化到我們生活的方方面面，能剛好調整心理狀態(tài)，這都是很正常的現象。比如說(shuō)上半年出現的非典，當人們了解到非典有很強的傳染性后驚惶失措，人們經(jīng)驗了一次嚴峻的心理考驗。當非典過(guò)后，多數人都復原了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強迫癥，反復的洗手，無(wú)法擺脫恐驚的`心理。對這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎？他們就須要心理詢(xún)問(wèn)師的幫助，進(jìn)行心理疏導，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
以上講的是心理健康的問(wèn)題，接下來(lái)我再講一下心理詢(xún)問(wèn)方面的問(wèn)題，心理詢(xún)問(wèn)起源于美國的職業(yè)指導運動(dòng)，四十年頭發(fā)展起來(lái)，現在在美國看心理醫生就和我們看感冒發(fā)熱一樣的普遍。在我國八十年頭，心理詢(xún)問(wèn)才起先發(fā)展，不過(guò)發(fā)展的速度特別迅猛。今年國慶節上海的心理詢(xún)問(wèn)室爆滿(mǎn)，很多外地的求助者去上海尋求心理醫生的幫助，說(shuō)明很多人已經(jīng)意識到心理健康在生活中的重要性。那么什么是心理詢(xún)問(wèn)呢？聞名的心理學(xué)家羅杰斯這么說(shuō)明“詢(xún)問(wèn)師通過(guò)與個(gè)體持續的、干脆的接觸，向其供應心理幫助并力圖促使其行為、看法發(fā)生改變的過(guò)程�！币簿褪钦f(shuō)，心理詢(xún)問(wèn)師運專(zhuān)心理學(xué)及其相關(guān)的學(xué)問(wèn)和方法，幫助詢(xún)問(wèn)對象解決其在學(xué)習、工作、家庭生活、疾病和康復等方面出現的問(wèn)題，從而更好地適應環(huán)境，保持身心健康。須要指出的是，這個(gè)過(guò)程不是一般和泛泛的閑聊，而是心理詢(xún)問(wèn)師針對特定的對象，運專(zhuān)心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當然詢(xún)問(wèn)師不是老師，不是家長(cháng)，不是醫生，而是給你供應心理幫助的忠實(shí)摯友，在詢(xún)問(wèn)師那里，詢(xún)問(wèn)對象可以放開(kāi)心扉，而不必有任何的后顧之憂(yōu)，因為心理詢(xún)問(wèn)師嚴格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必擔憂(yōu)你的隱私會(huì )被泄露出去，相互信任是詢(xún)問(wèn)勝利的首要條件。既然我們了解了心理詢(xún)問(wèn)，那么什么樣的人須要心理詢(xún)問(wèn)呢？第一，在學(xué)習、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛(ài)、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。其次，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(cháng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者供應心理支持和指導。假如在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠為你供應專(zhuān)業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝xx和在座各位摯友的支持，感謝大家。
學(xué)生心理健康教育的演講稿范文2
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習是一項艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習過(guò)程中難免會(huì )遇到很多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習成果，駕馭更多的科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從無(wú)趣走向成熟的重要轉折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(cháng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習的重重壓力，都能導致很多心理問(wèn)題：
1.抑郁：
總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。
2.焦慮：
總感到稀里糊涂的驚慌、坐立擔心心情煩躁、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：
總感覺(jué)別人對自己不好，不理解、不憐憫自己;與異性在一起時(shí)感到不自由。
4.心情不穩定：
心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習勁頭時(shí)高時(shí)低，對同伴、家長(cháng)和老師一會(huì )兒親近，一會(huì )兒疏遠。
5.心理不平衡：
假如同學(xué)成果比自己好、比自己有錢(qián)或穿得好就不舒適，總覺(jué)得別人對自己不公允。
6.適應不良：
對學(xué)校的各種科目都不喜愛(ài)，對學(xué)校生活不適應，學(xué)習困難。
7.強迫癥狀：
總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯了話(huà)該怎么辦;
總擔憂(yōu)自己服裝不整齊愛(ài)照鏡子等。
8.對抗傾向：
常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人，沒(méi)理攪三分，限制不住自己。這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對20xx級共1288人進(jìn)行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的.學(xué)生認為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來(lái)存在肯定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生肯定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì )正確相識、合理調整自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅毅、充溢活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現，是社會(huì )文明進(jìn)步的標記，是一個(gè)人能否成就、貢獻、成才的前提。素養教化、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展�；诖�，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì )：用愛(ài)裝飾生命�？釔�(ài)生活，感恩生活，勇于擔當，用溝通暖和心靈。開(kāi)誠布公的談話(huà)就是心靈的展示，學(xué)會(huì )主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，為特性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。用寬廣心胸待人。開(kāi)誠意，布大度。對四周的老師、家人、摯友、同學(xué)，賜予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài)，給心靈多一份關(guān)注與呵護，讓生活充溢甜蜜和喜悅專(zhuān)心理健康學(xué)問(wèn)補給養分，充盈心靈，主動(dòng)維護身心健康。
主動(dòng)學(xué)習心理健康方面的學(xué)問(wèn)，主動(dòng)參加學(xué)校各項活動(dòng)用正確的看法看待心理健康問(wèn)題。不卑視、不硬撐、早發(fā)覺(jué)、早調理時(shí)刻留意自己身邊的美妙事物，讓自己內心多些喜悅和歡樂(lè )，戒除網(wǎng)癮，回來(lái)社會(huì )，用陽(yáng)光的心態(tài)主動(dòng)參與豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)。
讓我們一起參加多彩的活動(dòng)，吸取學(xué)問(wèn)的養分，迎接陽(yáng)光生活每一天
讓我們一起承受蛻變的苦惱，共享成長(cháng)的歡樂(lè )，讓青春像花兒一樣絢麗
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強健的體魄、堅毅的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大幻想，祝福每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，幻想成真，終生華蜜。
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