關(guān)于冬季預防流感的演講稿（精選11篇）
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在日新月異的現代社會(huì )中，演講稿應用范圍愈來(lái)愈廣泛，相信很多朋友都對寫(xiě)演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的關(guān)于冬季預防流感的演講稿，歡迎大家分享。
冬季預防流感的演講稿 1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是初一（4）班的小劉。今天我國旗下講話(huà)的題目是預防冬季傳染病。
不知不覺(jué)間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著(zhù)溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當你聽(tīng)到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣？大課間跑操結束，當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的.外套脫掉？
同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無(wú)縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì )覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因為有人患上了水痘，且沒(méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想，為自己的未來(lái)拼搏，這豈不是非�？上�？因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點(diǎn)預防工作。
1、隨著(zhù)天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應在每節課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內空氣完全更新，清除室內致病微生物，較室內消毒更為有效、方便。當然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請寢室長(cháng)們監督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規律，保證充足睡眠，以增強免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養，補充水分，多吃水果、蔬菜，適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉，增強體質(zhì)。
6、做好免疫預防。講究個(gè)人衛生。
7、早發(fā)現、早報告、早治療。
最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習生活中。
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
冬季預防流感的演講稿 2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預防。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應該要打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養成良好的生活習慣。充足的睡眠、營(yíng)養均衡的飲食都有助于調節我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的'體育鍛煉。適當的戶(hù)外運動(dòng)，提高抵抗力。
5、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、早發(fā)現、早治療。一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過(guò)每一天！
冬季預防流感的演講稿 3
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
進(jìn)入冬季以來(lái)，天氣反復，變化無(wú)常。大家都在不同的媒體看到或聽(tīng)到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì )趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的`易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴散，甚至引起局部暴發(fā)。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。
2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。
3、衣著(zhù)適量，根據天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著(zhù)涼。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。
5、如果有發(fā)熱、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。
6、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門(mén)。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂(lè )成長(cháng)！
冬季預防流感的演講稿 4
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講，今天我講話(huà)的題目是講究衛生，預防疾病。
春季是萬(wàn)物復蘇生機勃勃的季節，但是病毒細菌也不例外，也是它們高度繁殖的季節。有害病毒細菌對我們的危害可大了，病菌感染嚴重時(shí)可以?shī)Z去我們的生命，特別是現在大家都很關(guān)注的禽流感，已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了，所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一是保持個(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話(huà)”。
二是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課。
三是注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四是堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
五是注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的`同學(xué)用我們的`舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意，教室內要每天通風(fēng)換氣。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財富，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。
我的演講結束了，謝謝大家！
冬季預防流感的演講稿 5
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下演講的內容是：預防冬季傳染病，注意防寒保暖。
轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著(zhù)氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的`預防。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛生。要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥。
2、加強鍛煉，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過(guò)一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！
冬季預防流感的演講稿 6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家上午好！今天我國旗下講話(huà)的內容是如何預防冬季流感。
最近，學(xué)校里，有部分學(xué)生和老師都感冒了，借此機會(huì )，我想介紹一下流感的相關(guān)知識。
一、什么是流感
流感的全稱(chēng)叫做流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會(huì )感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會(huì )較多，每次可能有20～40％的人會(huì )傳染上流感。
普通感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)，是因為天氣變化等原因導致受涼引起的。往往是個(gè)別出現，很少象流感流行時(shí)，病人成批出現。普通感冒發(fā)病時(shí)，多數是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛，癥狀比流感輕。
流感和普通感冒都屬于病毒性感冒。單純的病毒感染一般可不用抗生素；抽血后，白細胞值升高的，則是細菌性感染，可選用適合的抗生素，如青霉素、螺旋霉素、頭孢拉定。
二、感冒產(chǎn)生的原因，常見(jiàn)的三種
1、氣候多變是最大原因
冬天溫度變化很大，就在上兩周，有幾天的溫度白天氣溫達到十幾度，穿上羽絨服跑跑動(dòng)動(dòng)就出汗了，緊接著(zhù)冷空氣來(lái)襲，溫度下降了七八度，這種氣溫的驟降，就是冬季感冒的主要誘因。有的同學(xué)在下課的時(shí)候滿(mǎn)頭大汗的跑來(lái)跑去，一熱呢，就把外套脫掉，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì )馬上收縮，很容易感冒。還有在寒冷的環(huán)境時(shí)間太長(cháng)，也最容易讓人感冒。
2、鼻病毒感染最常見(jiàn)
有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時(shí)將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會(huì )沾到哪里，如門(mén)把手、電腦教室或者食堂等地方，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺(jué)地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì )感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預防感冒最直接、最有效的'方法便是認真洗手。
3、緊張的孩子易感冒
感冒的原因中，長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張的人患感冒的幾率更大。精神緊張，休息不好，上課后壓力增大，抵抗力就會(huì )下降，感冒就趁機而入。
三、感冒的癥狀
輕的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，重的發(fā)燒，咽疼，進(jìn)而咳嗽，甚至哮喘；如果起病很急，發(fā)冷，后再發(fā)燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身酸痛，無(wú)食欲，且周?chē)娜艘灿型瑯颖憩F，則可疑為流感；如果高燒不退，還伴有呼吸困難，咳嗽嚴重，且有口唇發(fā)紫癥狀，則應疑為肺炎。
四、感冒預防與治療
1、開(kāi)窗通風(fēng)是預防流感最有效的辦法，能稀釋空氣中導致感冒病毒的濃度。比如下午放學(xué)時(shí)，把教室南北兩邊的窗戶(hù)打開(kāi)，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮，早上來(lái)教室，把窗戶(hù)關(guān)上，防止個(gè)別學(xué)生吹著(zhù)風(fēng)再感冒；白天全班同學(xué)離開(kāi)教室時(shí)，也可以開(kāi)窗通風(fēng)。
2、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習是最重要的事情。但大家要學(xué)會(huì )勞逸結合，保證有健康的體魄。研究發(fā)現：每天睡7-8個(gè)小時(shí)的人比起每天只睡5-6個(gè)小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì )增加一半。
3、要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。
4、根據天氣冷暖及時(shí)加減衣物，不可硬撐。
5、補充足夠的營(yíng)養可以增強人體抵抗力。
6、個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、打掃完衛生后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。
7、嚴格隔離。一旦有學(xué)生患上感冒，為了自己和同學(xué)們的健康，發(fā)燒咳嗽的同學(xué)也最好先回家，等癥狀減輕或者痊愈再來(lái)學(xué)校。
8、一旦患上流感，要及時(shí)就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開(kāi)水�？梢杂玫}水漱口，預防咽喉痛和咳嗽。
9、大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對著(zhù)旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能?chē)姵龃罅康牟【�。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛生，容易傳播疾病。
同學(xué)們，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習和工作，才能應付各種困難和挑戰。所以，希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習中。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家！
今天的升旗儀式到此結束，請大家按秩序退場(chǎng)。
冬季預防流感的演講稿 7
親愛(ài)的隊員們：
大家好，我是三2杜鵑中隊的小瑤，今天我跟大家來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個(gè)字，但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的人會(huì )有高熱、頭痛、無(wú)力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀，它的傳染性強，高發(fā)于冬春季�，F在進(jìn)入了流感高發(fā)期，那怎么預防流感呢？
1、勤洗手，戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動(dòng)，如果要去，應要帶好口罩，以免被傳染。
2、勤通風(fēng)，把毒消。密閉的空間會(huì )導致流感病毒傳播的幾率上升，因此即使是很冷的天氣，教室里也要每天開(kāi)窗通風(fēng)透氣，保持室內空氣新鮮，減少空氣中的病毒，可以有效預防流感發(fā)生。
3、勤，增衣帽。根據天氣變化增添衣物，做好保暖，避免著(zhù)涼。同時(shí)多多進(jìn)行戶(hù)外，提高免疫力，增強體質(zhì)。如果我們自己的'身體素質(zhì)好，那么即使病毒侵襲，我們也可以有更好的能力與其對抗，即使患病，癥狀也會(huì )輕很多。
4、接疫苗，護老少。我們也可以通過(guò)注射流感疫苗的方式來(lái)預防流感，不過(guò)要注意的是流感疫苗的有效免疫時(shí)間不長(cháng)，需要每年接種才有效哦。
總之，我們要注意個(gè)人衛生，保持環(huán)境清潔，增強體質(zhì)和免疫力，如果有了流感的癥狀一定要及時(shí)就診，醫囑，配合治療，等恢復后再返回。預防流感，從我們自身做起。我的結束了，謝謝大家。
冬季預防流感的演講稿 8
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下演講的題目是預防秋季流感，鍛煉從我做起。
相信從今天早上的'氣溫驟降，大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧，是呀，秋季氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節，而我們小朋友，正是秋季感冒的易感人群。
那么，如何預防秋季流感，對抗感冒病毒呢？我們可以做到這二點(diǎn)：注意保暖，和加強鍛煉。
感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物，溫度降低、及時(shí)添加衣物，其次，利用體育課和校園活動(dòng)時(shí)間鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，在戶(hù)外適當活動(dòng)，可以提高抗病能力，同時(shí)要注意適量運動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。另外，保持良好的個(gè)人衛生也很重要，皮膚是我們每個(gè)人人體健康的第一道防線(xiàn)，所以我們一定要注重清潔衛生，勤洗手，使用洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，以免病毒入清。最后，要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，總之，只有增強體質(zhì)，才能更好地預防流感。
希望大家都能做到這幾點(diǎn)，做一名健康的陽(yáng)光少年！
冬季預防流感的演講稿 9
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天國旗下講話(huà)的主題是預防甲型H1N1流感，保障生命安全。在我們人類(lèi)生活的環(huán)境中，傳染病已成為嚴重危害人類(lèi)健康的一類(lèi)疾病，第一次世界大戰期間，肆虐歐洲的一場(chǎng)流感曾導致2000萬(wàn)人死亡。秋季是傳染病的多發(fā)季節，而源于墨西哥、美國等發(fā)生的人感染甲型H1N1流感疫情，已成為全球高度關(guān)注的公共事件，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似，通過(guò)感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專(zhuān)家說(shuō)，甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類(lèi)似，如：高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食，其中一些患者還出現眼睛發(fā)紅、腹瀉和嘔吐癥狀，目前不論是在南半球還是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。
前段時(shí)間，我國防控工作成效明顯，沒(méi)有出現大規模暴發(fā)態(tài)勢，至今未出現死亡病例，但隨著(zhù)季節轉換和學(xué)校的陸續開(kāi)學(xué)，疫情出現快速上升的趨勢，特別是聚集性疫情明顯上升，學(xué)校生活相對集中、人員密集，防控工作將面臨新的挑戰，值得我們高度警覺(jué)。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療的，為了保障大家有一個(gè)良好的學(xué)習、工作和生活環(huán)境，遠離傳染病，學(xué)校特提出如下倡議：
�。ㄒ唬┍３至己玫�'個(gè)人衛生習慣，勤洗手、洗臉、勤換洗衣服，晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時(shí)應用紙巾掩住口鼻，然后將其丟進(jìn)垃圾桶，杜絕亂丟亂扔的行為，不隨地吐痰。教室、寢室內要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
�。ǘB成良好的生活習慣。飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠，結合自身情況，加強體育鍛煉，提高自身機體免疫力。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃蔬菜水果，維持身體營(yíng)養平衡。不吃生冷、變質(zhì)的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，所以，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
�。ㄋ模┏霈F流感癥狀，要及時(shí)報告，及時(shí)到醫院就診，避免病情延誤，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具，防止傳染他人。
�。ㄎ澹┨岣咦晕冶Ｗo意識，避免前往人多擁擠的場(chǎng)所，如網(wǎng)吧、電影院、商場(chǎng)、醫院等。不去疫情嚴重的地區旅游，外出時(shí)發(fā)現身邊有發(fā)熱咳嗽的病人要保持距離。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，打贏(yíng)這場(chǎng)甲型H1N1流感防控持久戰，保障我們的生命安全。
冬季預防流感的演講稿 10
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！我是五年級（5）班的xx，今天我演講的題目是：科學(xué)應對，預防H7N9禽流感。
春季本來(lái)就是呼吸道傳染疾病高發(fā)的季節，在學(xué)校這一人群相對集中的`區域，我們更應該時(shí)時(shí)敲響警鐘，注意H7N9禽流感病毒的傳染。不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，H7N9禽流感病毒雖然可怕，但也可防，可控，可治。那么，我們應該如何保護自己呢？
為了保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離傳染病，特提出下列建議：
一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時(shí)遮掩口鼻等個(gè)人衛生。
二、養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息有規律，保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操，積極上好體育課，室外課，但切不可貪涼。
三、注意飲食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，維持身體平衡，不暴飲暴食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。
H7N9禽流感病情出現后，衛生部門(mén)高度重視，及時(shí)采取了病人救治流行病學(xué)調查、標本采集和送檢，密切接觸者醫學(xué)觀(guān)察，病加強了對不明原因肺炎病例的監測工作。我們相信，只要科學(xué)應對，就一定能夠攻克和預防禽流感！
冬季預防流感的演講稿 11
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自高一（20）班的xx。今天的主題班會(huì )演講題目是培養衛生習慣，預防傳染疾病。
“繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開(kāi)”。春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復蘇，講究衛生雖是一個(gè)老生常談的話(huà)題，但今天在這里再次提起尤為重要。目前，禽流感正在蔓延，它是由甲型流感病毒引起的一種急性的傳染病，感染后的癥狀主要表現為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡。其傳染途徑與季節性流感類(lèi)似，通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)行傳播。通常情況下，人類(lèi)很少感染禽流感病毒，但春季萬(wàn)物復蘇，早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節，應該時(shí)時(shí)敲響警鐘。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但可以預防和治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習和生活環(huán)境，遠離傳染疾病，我們發(fā)出如下倡議：
�。ㄒ唬┍３謧�(gè)人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫(xiě)完作業(yè)后和就餐之前都要記得洗手。
�。ǘB成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，同學(xué)們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物，不吃“三無(wú)”食品。
�。ㄋ模┳⒁猸h(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。不隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，及時(shí)清理教室內的垃圾。
�。ㄎ澹┤绻霈F不適癥狀，要及時(shí)報告老師，及時(shí)去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的.疾病，影響身體健康和正常學(xué)習。
健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。希望同學(xué)們都能擁有一個(gè)健康的體魄，用我們的青春譜寫(xiě)花一般似錦的未來(lái)。
我的演講到此結束，謝謝大家。
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