關(guān)于食品飲食健康演講稿范文（精選7篇）
通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力，增強語(yǔ)言的感染力。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？以下是小編收集整理的關(guān)于食品飲食健康演講稿范文（精選7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
食品飲食健康演講稿1
各位同學(xué)：
民以食為天，食以安為先。目前，在學(xué)校周邊經(jīng)營(yíng)的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學(xué)生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質(zhì)量和安全已成為全社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創(chuàng )造和諧的校園食品消費氛圍，構建安全的校園食品消費環(huán)境，我們要做到如下幾點(diǎn)：
一、加強學(xué)習，提高認識。
我們要利用課余時(shí)間，認真學(xué)習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無(wú)廠(chǎng)名、無(wú)廠(chǎng)址、無(wú)生產(chǎn)日期”的“三無(wú)”食品的辨識能力，充分認識到“三無(wú)”、過(guò)期、不潔等食品的危害性。
二、增強意識，自覺(jué)抵制。
切實(shí)增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營(yíng)造人人講究飲食安全的氛圍，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品、無(wú)“qs”標志的食品和其它垃圾食品，堅決不購買(mǎi)不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇于監督。
人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇于監督身邊的食品經(jīng)營(yíng)商，發(fā)現“三無(wú)”食品或其它不符合規定的食品，及時(shí)向工商部門(mén)舉報。同學(xué)之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創(chuàng )建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！
食品飲食健康演講稿2
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天，我的演講題目是“關(guān)愛(ài)生命遠離垃圾食品”。
近期，我在放學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常發(fā)現很多同學(xué)一出校門(mén)便奔向門(mén)口的小賣(mài)部，不一會(huì )兒，一個(gè)個(gè)手中便出現了一袋袋的“戰利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著(zhù)天，感覺(jué)“美味極了”！再說(shuō)說(shuō)我們的午托部，一些同學(xué)仗著(zhù)爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。
然后趁著(zhù)午托老師不注意跑去街邊小店買(mǎi)一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線(xiàn)”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問(wèn)他們這些東西什么味道的`，真有那么好吃么？他們的神情告訴我，這個(gè)東西確實(shí)十分的“美味”。
媽媽總是告訴我，那些“無(wú)良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會(huì )使人癡迷。為了一探究竟，懷著(zhù)好奇的心我踏進(jìn)了小店的門(mén)。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒(méi)有生產(chǎn)日期，沒(méi)有生產(chǎn)廠(chǎng)家，沒(méi)有配料表，這不就是所謂的“三無(wú)”產(chǎn)品么？不過(guò)價(jià)格確實(shí)便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價(jià)錢(qián)一分貨，這么廉價(jià)的東西它能好到哪？
相信大家都看過(guò)有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個(gè)狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著(zhù)腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個(gè)碩大的沾滿(mǎn)灰塵的調料缸……想想那個(gè)場(chǎng)面，真的可以令人嘔吐，更別說(shuō)吃了。
當然，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃，還請你選擇到正規的賣(mài)場(chǎng)或超市購買(mǎi)，但記得不能多吃呦！
同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠離這些垃圾食品！
食品飲食健康演講稿3
親愛(ài)的老師，尊敬的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品，這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn)，無(wú)日期，無(wú)職業(yè)。
垃圾食品的壞處是，油炸食品導致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過(guò)高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養。
我們可以用顯微鏡來(lái)觀(guān)察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛生。
在現實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買(mǎi)垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫院檢查發(fā)現肚子都黑了，發(fā)現垃圾食品都過(guò)期了。但這上面寫(xiě)著(zhù)還有4個(gè)月。這真是“良心”商家��！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫(xiě)著(zhù)沒(méi)有過(guò)期，但是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎？誰(shuí)也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒(méi)有會(huì )有什么后果。
各位老師同學(xué)們，我的演講到此結束，謝謝大家！
食品飲食健康演講稿4
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
俗話(huà)說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jì)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習成績(jì)再好都不如一個(gè)健康的身體，當你抱有很大理想的時(shí)候你肯定會(huì )先想要把學(xué)習提上去，你從來(lái)不會(huì )想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過(guò)程中，也要保護好自己的身體。
首先要保護好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都知道吧！
三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣(mài)的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì )有車(chē)一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細菌吃路邊攤不就相當于吃細菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當然可以吃�？墒鞘聦�(shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。
我鄰居特別寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(cháng)得也特別漂亮。如果站在一群人當中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病�，F在他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。所以千萬(wàn)不要讓自己后悔遠離垃圾食品，讓自己身體更健康。
我的演講到此結束，謝謝大家！
食品飲食健康演講稿5
老師們、同學(xué)們：
大家好，我今天講話(huà)的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食，一是要保證充足的營(yíng)養，二是要保證營(yíng)養均衡。一日三餐所提供的營(yíng)養必須滿(mǎn)足人體的生長(cháng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。合理飲食可以顯著(zhù)增強人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現為偏食，只喜歡吃肉類(lèi)食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類(lèi)食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類(lèi)主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運動(dòng)就會(huì )氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育；有的同學(xué)營(yíng)養不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會(huì )感冒，升旗儀式都會(huì )中暑；還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習慣，養成良好的飲食習慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：
1、注意營(yíng)養均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚(yú)肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。
3、不吃補品。青少年是不需要吃補品的，不正確的食用補品，反而會(huì )影響青少年的成長(cháng)。
4、一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營(yíng)養，健康的成長(cháng)，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿(mǎn)意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問(wèn)題進(jìn)行回答：
1、有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。
由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒(méi)有選擇余地。
這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營(yíng)方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會(huì )在每天都有不同的菜譜來(lái)彌補，盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點(diǎn)要請同學(xué)們原諒，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿(mǎn)足大多數人的口味。
同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習慣，養成良好飲食習慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長(cháng)為陽(yáng)剛男孩，陽(yáng)光女孩。我的講話(huà)到此結束，謝謝大家！
食品飲食健康演講稿6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(cháng)》。每年的5月20日是“全國學(xué)生營(yíng)養日”�！懊褚允碁樘�，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴(lài)以生存的基礎。食品是身體養料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯，好身體對每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現在的食品五花八門(mén)，各種食品廠(chǎng)如雨后春筍般出現，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著(zhù)出現在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，我們正處在長(cháng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會(huì )影響身體的發(fā)育，隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養不良和肥胖現象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進(jìn)食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(cháng)中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習，創(chuàng )造美好的未來(lái)！
我的演講完畢，謝謝大家！
食品飲食健康演講稿7
尊敬的老師同學(xué)們：
上午好！我是高二五的xx。今天我講話(huà)的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強則國強中華民族的騰飛正在吾輩�！蓖瑢W(xué)們，我們肩負著(zhù)中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著(zhù)祖國的未來(lái)，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質(zhì)高尚，志向遠大！
如今中我們的飲食健康情況非常令人擔憂(yōu)，有一些同學(xué)營(yíng)養不均衡，有時(shí)還會(huì )不吃早飯、在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃，比如有的同學(xué)把肉吃完，就結束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。
這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，一旦有偏食，挑食的習慣了，很容易出現營(yíng)養失調，抗病能力低下的問(wèn)題，影響我們的健康。還有的同學(xué)吃飯沒(méi)胃口，卻非常愛(ài)吃路邊攤的油炸小吃。然而這些街頭的美味卻隱藏著(zhù)很大的健康威脅：油炸過(guò)很多次后會(huì )產(chǎn)生大量致癌物質(zhì)，對我們的身體造成很壞的影響。在日常生活中要多吃水果蔬菜，養成不挑食，不偏食的習慣。從今天起，我希望同學(xué)們能夠改正這樣的習慣！
飲食健康不只是注重飲食的衛生，還要注重食物的合理搭配，我們處在生長(cháng)發(fā)育的飛躍期，是一生中長(cháng)身體、長(cháng)知識的重要時(shí)期，在此階段的生長(cháng)是速度最快的，所以我們必須注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂(lè )趣。缺少健康的人生黯淡無(wú)光，于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿(mǎn)安寧與快樂(lè )，最簡(jiǎn)單、最平淡，但卻最珍貴。同學(xué)們，有健康才有幸福的未來(lái)，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛(ài)生命，擁抱健康，共同祝福明天，創(chuàng )造美好的人生！
我的演講完畢 ， 謝謝大家！
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