心理學(xué)習培訓心得

　　當我們備受啟迪時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編收集整理的心理學(xué)習培訓心得，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

心理學(xué)習培訓心得1

　　在大學(xué)生活的第一課，我們聽(tīng)了一次關(guān)于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識。

　　我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。

　　那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社現在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力; 二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價(jià); 三、生活的目標切合實(shí)際; 四、不脫離現實(shí)環(huán)境; 五、能保持人格的完整與和諧;六、善于從經(jīng)驗中學(xué)習; 七、能保持良好的人際關(guān)系; 八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒; 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;十、在不違背社會(huì )規范的前提下，能恰當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本需求會(huì )，與社會(huì )保持同步。

　　具體說(shuō)來(lái)，我覺(jué)得就是一個(gè)心態(tài)問(wèn)題。遇到危難、挫折、打擊等時(shí)心理應對的反應和行為上的表現;理解和解決問(wèn)題的態(tài)度和角度;個(gè)人人生觀(guān)的規劃和個(gè)人社會(huì )道德原則等�？傊�，無(wú)傷社會(huì )良德、無(wú)傷大雅，關(guān)心身邊人事，自己過(guò)得開(kāi)心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。

　　心理學(xué)家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動(dòng)的精神狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動(dòng)精神，不易適應環(huán)境，或怨天尤人，或自怨自艾。應該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來(lái)。情緒有如下表現：憤怒、害怕、不安、愛(ài)憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過(guò)這些情緒，但要有所節制，過(guò)分和不分場(chǎng)合都是不好的

　　那么在大學(xué)我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來(lái)。

　　其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實(shí)際的幻想。

　　第三，改善與他人的關(guān)系，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點(diǎn)，而不把他人的過(guò)失記恨在心，也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調因素影響相互間的接觸。

　　第四，正視你面臨的問(wèn)題，不要欺騙自己。

　　第五，開(kāi)闊你的興趣，當做某些事情失敗時(shí)，要通過(guò)其它興趣來(lái)恢復自信心。

　　第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長(cháng)的，既要有長(cháng)期目標，又要認認真真地度過(guò)每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復雜，且因對象的不同而各有各異。大抵來(lái)說(shuō)，需要得不到滿(mǎn)足，愿望不能實(shí)現，經(jīng)受不了挫折，適應不了環(huán)境，處理不好人際關(guān)系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預防的。

心理學(xué)習培訓心得2

　　20xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓。通過(guò)三次的學(xué)習和培訓，我獲益匪淺，讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導工作，觀(guān)察并及時(shí)報告同學(xué)中存在的異常心理現象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機預防與干預工作。這次的培訓讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。

　　作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會(huì )影響到學(xué)習和生活，所以開(kāi)展這樣的培訓我覺(jué)得非常之有必要，同時(shí)在這次的培訓中也讓我收益匪淺。

　　作為21世紀的大學(xué)生，想想當今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會(huì )弱勢群體之一，大學(xué)里我們會(huì )遭遇各種各樣的問(wèn)題，從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問(wèn)題都需要我們去解決，去調節。當同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理老師就要善于發(fā)現這些現象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。

　　溝通是心靈的橋梁，我覺(jué)得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負責任的心理老師，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。

　　正確看待自我、學(xué)會(huì )與人交往、學(xué)會(huì )學(xué)習、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì )遇到的問(wèn)題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎，是人與人之間和諧與合作的基礎，理解會(huì )讓別的同學(xué)對自己更加信任。

　　還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)�的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì )給別人以強大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。

　　很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但學(xué)院的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅強的后盾。我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷。

心理學(xué)習培訓心得3

　　一、教師要審時(shí)度勢，自覺(jué)加強心理調適

　　教師心理不健康就可能導致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規范。小學(xué)生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著(zhù)孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　二、教師要加強修養，堅決抵制各種誘惑

　　紛繁復雜的現代社會(huì )給人們帶來(lái)種種誘惑，因此，尤其需要教師樹(shù)立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

　　三、教師要發(fā)掘潛能，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)

　　我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；

　　通過(guò)對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；

　　學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

　　四、教師要面向學(xué)生，爭做一名陽(yáng)光教師

　　作為教師，要以當人民教師為榮，提升人生信念，面向學(xué)生，擔負起教育的責任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會(huì )成為好教師，更不能培養出杰出的人才。教師要力爭做一個(gè)陽(yáng)光教師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài)，有化尷尬為融洽，化壓力為動(dòng)力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽(yáng)光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉；

　　面對同事，要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度；

　　面對家長(cháng)，要能陽(yáng)光般真誠的交流；

　　面對教育，要有陽(yáng)光般平和的心態(tài)；

　　面對教研，要有陽(yáng)光般積極的熱情；

　　面對發(fā)展，要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光，就會(huì )給學(xué)生撒播陽(yáng)光，給大家帶來(lái)陽(yáng)光。讓我們永遠記�。骸敖o你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛�！闭{整好自己的心態(tài)，熱情地學(xué)習，快樂(lè )地生活，幸福地工作。

　　培十天的培訓學(xué)習已結束，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會(huì )有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè )的成長(cháng)，我會(huì )繼續認真的學(xué)習，并將所學(xué)運用到實(shí)際工作之中！

心理學(xué)習培訓心得4

　　我是一名小學(xué)教師，憑著(zhù)對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，我參加了區教育局舉辦的心理健康教育培訓，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何開(kāi)展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。

　　心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。

　　每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

　　教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

心理學(xué)習培訓心得5

　　難忘"心靈成長(cháng)"之旅

　　4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫(huà)投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機干預技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。

　　轉變了對心理咨詢(xún)的認識

　　我是去年5月份剛剛通過(guò)國家三級心理咨詢(xún)師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒(méi)有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習和生活等方面及時(shí)調整完善自己。得知考試合格后我滿(mǎn)懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢(xún)，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。

　　在接到"千人培訓計劃"培訓通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導組織這次培訓，為全省心理咨詢(xún)師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會(huì )讓我再次接受教育，有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的精彩授課。各位專(zhuān)家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個(gè)案相結合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著(zhù)學(xué)習的深入，我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢(xún)師這一職業(yè)有了深刻的認識。

　　對胡海波老師的一句話(huà)印象深刻，"一個(gè)心理咨詢(xún)師要有深厚的功力，以不變應萬(wàn)變，以無(wú)招勝有招".心理咨詢(xún)不是簡(jiǎn)單的談話(huà)，是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，心理咨詢(xún)師要豐富專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩定的支撐來(lái)應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。

　　增強了學(xué)以致用的動(dòng)力

　　這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專(zhuān)家老師從專(zhuān)業(yè)角度，結合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫(huà)投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能和危機干預技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢(xún)的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì )結合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開(kāi)展討論，互相學(xué)習。

　　我想，作為一名民警心理咨詢(xún)師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。

　　激發(fā)了工作熱情

　　在學(xué)習過(guò)程中，我認識：到心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀(guān)察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習，無(wú)論工作、學(xué)習還真是生活中，學(xué)會(huì )用心是做好事情的基礎�；貧w我的本職工作而言，監管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒(méi)有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規律是民警個(gè)人無(wú)法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢(xún)師，必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓，無(wú)論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì )成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習，為我打開(kāi)了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當一切被禁錮時(shí)，只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。 當夢(mèng)想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂(lè )迷展示樂(lè )視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長(cháng)！

心理學(xué)習培訓心得6

　　在當前社會(huì )高速發(fā)展的大環(huán)境下，快節奏、競爭激烈是常態(tài)化生活模式。高校大學(xué)生作為社會(huì )生活中活躍而又敏感的一個(gè)群體，受學(xué)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟等壓力的影響，心理健康問(wèn)題凸顯。大學(xué)生的心理健康水平日趨下降，高校心理危機事件頻發(fā)。由此引發(fā)的學(xué)生自傷事件、傷人事件及后期干預工作，對學(xué)生、家庭、高校和社會(huì )帶來(lái)不小的負面影響和壓力，引起了廣泛的關(guān)注。

　　輔導員作為大學(xué)生思想政治教育的骨干力量，高校學(xué)生工作的主要承擔者，學(xué)生最親密的朋友，國家、社會(huì )、學(xué)校與學(xué)生的直接聯(lián)系人，在大學(xué)生心理健康教育和心理危機干預中扮演著(zhù)重要角色。輔導員在心理危機預防工作具有得天獨厚的優(yōu)越條件。第一，輔導員更貼近學(xué)生的生活。他們是大學(xué)生最親密的朋友，幫助學(xué)生直面學(xué)業(yè)、生活、心理中的種種問(wèn)題，并給予指導和幫助，陪伴學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。與心理咨詢(xún)專(zhuān)家相比，雖然輔導員的理論知識不足，但他們更貼近學(xué)生。一般說(shuō)來(lái)，學(xué)生愿意與輔導員接觸，愿意接受輔導員的意見(jiàn)，輔導員可以發(fā)揮心理工作的主動(dòng)性。輔導員對學(xué)生的思想狀況也相對了解，能及時(shí)把握學(xué)生的思想和心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題。第二，輔導員可以提供有針對性的指導。輔導員通常熟悉其所在院系的專(zhuān)業(yè)背景與學(xué)術(shù)氛圍，可以在考慮到學(xué)生心理共性的基礎上，根據不同年級、不同專(zhuān)業(yè)的具體情況，選擇獨特的心理輔導內容和方法，貼近學(xué)生實(shí)際需要，使工作更具針對性。

　　結合本次培訓專(zhuān)家老師們的講解以及輔導員實(shí)際工作經(jīng)驗，我認為輔導員在心理危機預防干預方面可以從以下幾點(diǎn)開(kāi)展工作：

　　1、將危機預防理念滲透到日常教育中

　　危機預防離不開(kāi)日常的宣傳和教育。輔導員可以利用班級群、班會(huì )及新媒體等陣地加強心理健康、危機預防知識的宣傳，向學(xué)生宣講心理健康對個(gè)人成長(cháng)成才的重要意義，成長(cháng)過(guò)程中可能遇到的困難以及如何求助等。提倡同學(xué)之間、班級成員內部互相關(guān)心、團結友愛(ài)，創(chuàng )建一個(gè)理解、寬松、信任的集體環(huán)境，形成強大的班級凝聚力，營(yíng)造良好校園集體心理氛圍。

　　2.增加與學(xué)生的溝通，不定期開(kāi)展學(xué)生訪(fǎng)談

　　作為輔導員，本著(zhù)“以學(xué)生為本”的服務(wù)理念，將思想政治教育和心理輔導相結合，不定期開(kāi)展學(xué)生訪(fǎng)談，為學(xué)生提供一對一溝通的機會(huì )。在學(xué)生不太主動(dòng)的情況下，可以通過(guò)走訪(fǎng)宿舍、任課教師、舍友等多方面了解學(xué)生的狀況。在與學(xué)生溝通的過(guò)程中善于運用心理輔導的技術(shù)。在面對學(xué)生的成長(cháng)問(wèn)題如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)指導、感情問(wèn)題等時(shí)真誠地與學(xué)生共同探討，陪伴他們去面對問(wèn)題。通過(guò)接納與傾聽(tīng)，真誠地去了解學(xué)生的想法，使他們能夠更自由地自我探索，從而獲得對自己最有價(jià)值的收益。

　　3.發(fā)揮學(xué)生骨干作用，加強朋輩輔導的力量

　　學(xué)生黨員、學(xué)生會(huì )、班干部、宿舍長(cháng)是學(xué)生中的骨干，他們既是各項活動(dòng)的組織者和帶頭人，又是輔導員聯(lián)系學(xué)生的紐帶。他們生活在學(xué)生中，有一定的威信，對其他同學(xué)有較強的影響力和號召力。在日常工作中，輔導員要注重對學(xué)生骨干助人能力的培訓，給他們明確職責，充分發(fā)揮學(xué)生骨干的作用，與同學(xué)溝通，主動(dòng)關(guān)心同學(xué)，為同學(xué)們服務(wù)。學(xué)生骨干還應起到橋梁溝通作用，能夠及時(shí)將一些較為復雜的心理問(wèn)題反映給老師，協(xié)助專(zhuān)業(yè)老師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導。

　　4.識別、關(guān)注重點(diǎn)對象，重視新生普查和危機排查

　　大學(xué)新生入學(xué)后，輔導員可借助學(xué)校心理咨詢(xún)中心對全體新生的心理素質(zhì)普查，對學(xué)生的人格特征、在學(xué)習和生活適應過(guò)程中所出現的心理障礙和癥狀有一個(gè)全面的.了解，重點(diǎn)關(guān)注可能出現心理危機的學(xué)生，幫助做好危機的預防與轉化工作。

　　同時(shí)輔導員需每學(xué)期開(kāi)展危機排查，對在校期間有感情問(wèn)題、家庭重大變故、就業(yè)障礙等方面的學(xué)生予以識別，確定重點(diǎn)關(guān)注對象，以發(fā)現具有嚴重心理問(wèn)題、心理障礙或具有自殺及傷害他人傾向的學(xué)生，及時(shí)提供的幫助。

　　5.及時(shí)轉介，爭取學(xué)校和家長(cháng)的支持

　　輔導員要與學(xué)校心理咨詢(xún)中心建立密切聯(lián)系。若學(xué)生面臨嚴重心理危機，或輔導員發(fā)現自己已盡全力做工作而學(xué)生狀況沒(méi)有改善時(shí)，應及時(shí)將學(xué)生轉介給心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員，并協(xié)助咨詢(xún)師跟蹤評估學(xué)生的情況。建立學(xué)校和學(xué)生家長(cháng)的常規聯(lián)系制度，確定有效聯(lián)系方式，保證在最短時(shí)間內能使學(xué)校和學(xué)生家長(cháng)取得聯(lián)系，共同做好學(xué)生心理危機的處理和防范工作，避免因家長(cháng)不知情而出現危機防范的漏洞。

　　大學(xué)生心理問(wèn)題常常具有隱秘性，不易被發(fā)現，難以快速解決。作為輔導員平時(shí)除有工作責任心和觀(guān)察能力，完善基礎性工作以外，還需要不斷強化心理專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，加強知識的儲備，提升工作能力，圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生。充分發(fā)揮高校輔導員在心理教育與危機干預中的主動(dòng)性、積極性，切實(shí)做到心理問(wèn)題及早發(fā)現、及時(shí)防范、有效干預，將“心理危機”轉化為“發(fā)展生機”。

心理學(xué)習培訓心得7

　　中小學(xué)教師承擔著(zhù)培養祖國未來(lái)建設者和接班人的重任。中小學(xué)生整體素質(zhì)的高低，直接關(guān)系到國家和民族的命運。具有健康良好的心理素質(zhì)既是現代社會(huì )對人的基本要求，也是當前加強學(xué)生道德建設工作的一個(gè)重要內容和有效途徑。新時(shí)代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且還要做學(xué)生的知心朋友，成為一個(gè)合格的心理工作者和精神治療醫生。教師的工作就是研究學(xué)生個(gè)性規律，按其獨特的規律來(lái)培養和發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。教師良好的個(gè)性人格是學(xué)生個(gè)性發(fā)展的不可替代的“陽(yáng)光”。教師的心理健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。

　　心理不健康的教師最顯著(zhù)的表現是，難以保持樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)。他們大多不關(guān)注學(xué)生的生理、心理和社會(huì )性發(fā)展特點(diǎn)，更不會(huì )根據這些特點(diǎn)創(chuàng )造性地運用語(yǔ)言，剖析教材，選擇教學(xué)方法，營(yíng)造課堂氣氛。甚至有的教師忽視學(xué)生的性格、特長(cháng)差異，使用過(guò)激語(yǔ)言，冷淡對待成績(jì)落后的學(xué)生，致使學(xué)生心理受到傷害。教師的不健康心理會(huì )影響學(xué)生人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，有害于健全人格的形成。教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會(huì )被學(xué)生仿效，最終潛移默化地演變?yōu)閷W(xué)生自身的心理品質(zhì)。心理不健康的教師輕者表現為無(wú)故遷怒、惡語(yǔ)謾罵、以罰代教等等，嚴重者則發(fā)生虐打學(xué)生致殘致死的極端行為。

　　那么，究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產(chǎn)生心理問(wèn)題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問(wèn)題是在外界壓力和自身心理素質(zhì)的內外因素共同作用下形成的。若教師無(wú)法對來(lái)自社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)校的壓力有效應對，就容易產(chǎn)生心理行為問(wèn)題，從而導致心理不健康現象的發(fā)生。在當前巨變的社會(huì )和教育改革的環(huán)境下，家長(cháng)和社會(huì )比以前任何時(shí)候對學(xué)校尤其是對教師的期望都高，要求過(guò)多，因此賦予教師很多的角色，這也是眾所周知的事實(shí)。當前環(huán)境下，社會(huì )要求教師應該做到以下幾點(diǎn)：

　　(1)要根據一定社會(huì )規定的教育目的和學(xué)生身心特點(diǎn)培養人才，他便擔負起社會(huì )的代表者、社會(huì )道德的實(shí)踐者和示范者的角色。(2)要在教書(shū)育人中，遵循教育教學(xué)規律，針對實(shí)際情況創(chuàng )造性地進(jìn)行因材施教，他又要擔當起傳道、授業(yè)、解惑者的角色。

　　(3)還要言傳身教，真正成為學(xué)生的楷模，他需要擔當起父母、朋友或管理者的不同角色與學(xué)生進(jìn)行全身心的接觸。

　　(4)從實(shí)際需要出發(fā)，培養當前和未來(lái)需要的實(shí)用人才，希望教師能成為研究者和人際關(guān)系的協(xié)調者等等。

　　教師一系列的心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生，往往是以上諸多之類(lèi)的社會(huì )、家長(cháng)寄予教師過(guò)高的期望，賦予教師太多的角色，以至使教師產(chǎn)生角色沖突，從而引起了心理問(wèn)題。

　　首先是社會(huì )、家長(cháng)對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突。

　　一方面在考試評價(jià)制度、課程、中高考制度沒(méi)有根本性改革的今天，家長(cháng)對高分的迫切期望和社會(huì )對高升學(xué)率、高學(xué)歷的要求，以及對教育投入和教學(xué)資源的不足，迫使教師不敢過(guò)多考慮學(xué)生個(gè)性和創(chuàng )造性的培養，而以最高效方法，將最標準答案最直接向學(xué)生灌輸，以提高課堂效率，獲取應試高分。另一方面，社會(huì )也清楚認識到二十一世紀知識經(jīng)濟主要是靠勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)和創(chuàng )新能力作為發(fā)展動(dòng)力，他們又抨擊應試教育，要求實(shí)施以發(fā)展創(chuàng )造力和個(gè)性的素質(zhì)教育。因此，中小學(xué)教師處于應試教育與素質(zhì)教育的夾縫中，腹背受敵，尷尬不堪。

　　其次，教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突。

　　教師是現代社會(huì )的一員，他和別人一樣，有體驗成功和成就的需要。然而，教師角色卻要求與特定的學(xué)生維持一種持久(一學(xué)年或一屆的時(shí)間，而且很慢很難出成果)的關(guān)系，這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景。但教師尤其是年輕教師，總想去找一個(gè)工作條件、福利條件更好的學(xué)校執教。希望自己經(jīng)濟上豐裕，并且社會(huì )名望和自尊得到保障。在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中，育人者和個(gè)人事業(yè)成功者的角色沖突，必然使部分教師惶惶不安，對自身工作不滿(mǎn)，直到對教育工作產(chǎn)生厭倦、輕視的心理。

　　再次，教師偏低的社會(huì )政治、經(jīng)濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突。

　　新時(shí)代要求教師不但是學(xué)生學(xué)習的組織者、管理者、指導者，而且還是心理工作者、學(xué)者、專(zhuān)家藝術(shù)家和社會(huì )活動(dòng)家。教師這個(gè)角色確實(shí)是不好當的，尤其社會(huì )上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見(jiàn)，教師經(jīng)濟待遇和職業(yè)地位偏低，使教師心理感到不平衡，發(fā)牢騷，逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感。

　　還有教師角色定勢的沖突，以及教師角色的彌散性造成的沖突。

　　教師是課堂教學(xué)的主導者，知識的權威者和傳授者。但事實(shí)上在社會(huì )迅速發(fā)展的今天，現代信息技術(shù)的廣泛運用，教師再也不是唯一的信息源，學(xué)生在某些方面比教師知道得更快、更多。教師有時(shí)被學(xué)生問(wèn)得啞口無(wú)言，教師權威受到挑戰，教師心理受到?jīng)_擊。教師們強調的誠信、真實(shí)、寬容和遵紀守法，往往被學(xué)生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實(shí)駁得體無(wú)完膚，以至教師對如何扮演社會(huì )道德的實(shí)踐者和人類(lèi)文明的建設者產(chǎn)生了心理困惑。再有，教師在改變學(xué)生的興趣、行為、態(tài)度和價(jià)值觀(guān)等廣泛的責任里，很難甚至無(wú)法證明取得什么成就。許多成果的“無(wú)形性”，使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個(gè)無(wú)底洞，似乎永遠做不完，永遠看不到盡頭，從而導致教師職業(yè)倦怠，甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心，精神不振、不求上進(jìn)。又因為教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀(guān)上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂(lè )，長(cháng)此以往，勢必會(huì )使心理不堪重負。如此長(cháng)期超負荷的工作，便會(huì )導致教師患有比一般人更多的心理障礙，如自卑心理嚴重，嫉妒情緒突出，焦慮水平偏高，神經(jīng)質(zhì)、抑郁癥和失眠等等時(shí)有發(fā)生。據報載，青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師，在近二十年的教學(xué)生涯中，一貫對學(xué)生呵護有加，頗受學(xué)生、家長(cháng)的愛(ài)戴，然而有一天卻因一學(xué)生上課時(shí)過(guò)于調皮、搗亂而勃然大怒，不能自已，對該學(xué)生連拉帶扯，最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭。從心理學(xué)的角度分析，產(chǎn)生這種現象的根本原因，就在于多年累積下來(lái)的“心理疲憊素”并發(fā)所致。心理學(xué)中有這樣一條規律：控制不住是控制太多太過(guò)分的結果。這就是為什么“好老師成惡人”的悲劇會(huì )一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在。

　　長(cháng)期以來(lái)，人們往往只重視教師的教育教學(xué)質(zhì)量，只強調教師的奉獻精神與責任感，而忽視對教師心理健康的維護。教師心理服務(wù)機構的空白，教師心理健康知識的缺乏及自我調控心理平衡能力的不足，使教師的心理問(wèn)題得不到及時(shí)的調整與治療，從而使教師的教育教學(xué)行為因此出現偏差。心理學(xué)家認為：人們所經(jīng)受的心理挫折以及缺乏正確的心理調節手段，是產(chǎn)生心理問(wèn)題的直接原因。對教師而言，教學(xué)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，工作超負荷等因素，均可使他們精神負擔加重，身心疾病增加。再者，心理問(wèn)題就如同常見(jiàn)病“感冒”一樣，幾乎人人都會(huì )遇到，教師也不例外，因為教師不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂(lè )和現實(shí)問(wèn)題。如果工作和生活中的各種問(wèn)題長(cháng)期得不到解決，由此而產(chǎn)生的不良情緒長(cháng)期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會(huì )以“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發(fā)。

心理學(xué)習培訓心得8

　　短短的一天培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能�！鞍倌甏笥�，教育為本”。教師是教育中的根本，振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展狀況和學(xué)生的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。

　　在當今迅速發(fā)展的社會(huì )里，一些教師的內心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內心的沖突。如果內心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著(zhù)教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō)，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著(zhù)學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著(zhù)學(xué)生對于社會(huì )的態(tài)度，關(guān)系著(zhù)學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?1、社會(huì )責任重大，民眾對于教師的期望過(guò)高。

　　信息時(shí)代、經(jīng)濟時(shí)代的來(lái)臨，學(xué)生家長(cháng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(cháng)對教師對孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀(guān)努力程度不夠或者其他某些客觀(guān)原因導致了學(xué)習成績(jì)不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢(xún)。甚至學(xué)生與社會(huì )不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長(cháng)只把目光投向教師。若認真分析，很多學(xué)校與家庭應聯(lián)合教育學(xué)生的事情現在只投在教師的身上。也就是說(shuō)，教師承擔著(zhù)一些本由多方聯(lián)合承擔的責任。社會(huì )給予教師的責任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。

　　2、教師的審核評價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著(zhù)一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習成績(jì)，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習成績(jì)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì )。但是勞動(dòng)對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現需要長(cháng)時(shí)間觀(guān)察，也是多個(gè)教育力量的合力所為�？傊�，有效準確衡量學(xué)生的成長(cháng)作為教師考評的依據目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價(jià)體制對教師的心理健康仍有著(zhù)一定的影響。3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱(chēng)，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當的手段，這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時(shí)代的發(fā)展對教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高，有些教師心理承受著(zhù)巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì )影響教師的心理健康。

　　4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠沒(méi)有社會(huì )上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應對備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤(pán)突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì )進(jìn)一步影響教師的心理健康。

　　總之，教師長(cháng)時(shí)間處于強大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì )導致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。

　　教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應要注意維護自己的心理健康。作為一名知識分子，并且具備了一定的心理學(xué)知識的人，教師應該充分認真思考自己對自身的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個(gè)較為恰當的值。這樣可以避免教師對自己提出過(guò)高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。具體地說(shuō)，可以這樣做：

　　1、教師要拋棄或者淡薄一些觀(guān)點(diǎn)，如名利思想、完美標準。

　　面對社會(huì )上的種種壓力，教師首先應輕裝上陣，有適度點(diǎn)的壓力即可，不要給太多的負擔。其次，教師應仔細分析社會(huì )壓力的來(lái)源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標準下，教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力，并轉變?yōu)閯?dòng)力，用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。

　　2、教師應加強教育理論的學(xué)習，對職業(yè)規律的認識，加強對學(xué)生的了解，加強對科學(xué)文化知識的學(xué)習，全面充實(shí)和提高自己。用自己光榮的行為來(lái)影響學(xué)生，幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值取向，減少來(lái)源于學(xué)生的負面影響。

　　3、教師應采用一定的措施，使情緒放松下來(lái)，緩解緊張的壓力。

　�。�1）教師可以借助一定的體育活動(dòng)，使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節和呼吸運動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作，來(lái)降低機體的能量的消耗，從而控制不良情緒。

　�。�2）轉移注意力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，調節緊張的生活節奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力。

　�。�3）與朋友交談。教師發(fā)現有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，家屬等人同他們進(jìn)行交流，把內心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內得到宣泄，把積累在內心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí)，通過(guò)交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解，心理上會(huì )得到一些安慰。

　　4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂(lè )部以及教師心理門(mén)診、教師心理保健咨詢(xún)熱線(xiàn)和網(wǎng)上心理咨詢(xún)等措施來(lái)建立教師心理疏導系統，幫助教師及時(shí)緩解心理壓力，消除心理上的困擾。只要及時(shí)發(fā)現教師心理存在的問(wèn)題，就可以幫助教師疏導和解決心理上的困擾，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

　　總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。

心理學(xué)習培訓心得9

　　四天的心理培訓結束了，我感到自己學(xué)到了很多寶貴的知識。在實(shí)際工作中常常會(huì )遇到的這樣那樣的問(wèn)題，心理培訓恰恰為我們解決這些難題打開(kāi)了一扇門(mén)，指明了一條路。

　　首先,我學(xué)會(huì )應從內心世界解析孩子的行為。每個(gè)孩子都是鮮活的生命，在他們成長(cháng)的不同階段，父母、親友、家庭環(huán)境、周?chē)�世界都深深的影響�?zhù)個(gè)體發(fā)育。因此每個(gè)學(xué)生都有自己獨特的心靈。很多時(shí)候，我們作為成年人總是用成人的思維來(lái)看待孩子，尤其是對孩子的行為，只是單純的用對與錯或常規來(lái)衡量，并且缺乏耐心。教師是人類(lèi)“靈魂工程師”，我們的責任不單純是教好書(shū)，更重要的是培養學(xué)生良好的道德、品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

　　童年的日子，有著(zhù)各種各樣、變化多端的愿望：穿漂亮的花衣服、買(mǎi)一大堆玩具、交夢(mèng)想中的朋友……但所有這些，都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些：１、生理需要，是個(gè)人生存的基本需要。２、安全需要，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障。３、社交需要，人是社會(huì )的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要，彼此同情、互助和贊許。４、尊重需要，包括要求受到別人尊重和自己具有內在的自尊心。５、自我實(shí)現需要，即通過(guò)自己的努力，實(shí)現自己對生活的期望，從而對生活、學(xué)習、工作真正感到一種由衷的滿(mǎn)足。 那么滿(mǎn)足”是什么呢？

　　“滿(mǎn)足”人的一種心理狀態(tài)，發(fā)生于某種愿望得到實(shí)現之后。有的“滿(mǎn)足”是對孩子成長(cháng)極為不利的。如：“張口飯來(lái)，伸手衣來(lái)”，要什么給什么的這種滿(mǎn)足，其結果使孩子變得嬌氣、任性，難以約束自己；在學(xué)習上不思進(jìn)取，一旦遇到挫折，就打退堂鼓，缺乏戰勝困難的勇氣和毅力。作為一名少先隊輔導員該如何理解“滿(mǎn)足”？又如何去“滿(mǎn)足”孩子的愿望呢？

　　“滿(mǎn)足”是給予，《中國少年報》曾經(jīng)對孩子們的心愿展開(kāi)調查，有位隊員說(shuō)，他的心愿就是能和自己老師有一個(gè)擁抱。當少先隊組織幫助他實(shí)現了這個(gè)心愿時(shí)，他激動(dòng)萬(wàn)分。為貧困孩子捐一件衣服，向殘疾孩子道一聲問(wèn)候，給后進(jìn)孩子一個(gè)微笑，讓疲勞的孩子玩一次游戲都是給予，它不是一種形式，而是一次次心靈的交流，情感和能量的傳遞。這就要我們走近每一個(gè)孩子，了解他們的年齡特點(diǎn)和個(gè)性差異，了解他們的生活境遇和心理需求，讓貼心的“給予”“滿(mǎn)足”孩子的心理。

　　“滿(mǎn)足”是喚醒，許是因傳統的師生關(guān)系，使一些孩子有愿望不敢表達; 或是因為內向的心理特征、兒童認知的特點(diǎn)，有的愿望卻非真正源自?xún)刃�。面對前者，我們應該反思自己的態(tài)度和方法，努力建立和諧的人際關(guān)系。面對后者，我們則應努力剔除各種干擾因素，讓孩子早日擁有自己真實(shí)的愿望和迫切的愿望。如果孩子內心還處于混沌狀態(tài)，作為教師還應該喚醒他們的愿望，因為愿望是他們成長(cháng)的動(dòng)力。

　　“滿(mǎn)足”是引導，愿望有時(shí)并不能很快得到實(shí)現，這時(shí)滿(mǎn)足就是期待，就需要引導。有個(gè)隊員是外來(lái)務(wù)工者的孩子，剛到北京上學(xué)時(shí)，他總感到和同學(xué)們有距離，特別希望能有一位本地的知心朋友。我了解到他的孤獨后，專(zhuān)門(mén)與他的班主任進(jìn)行溝通，特意安排一名性格開(kāi)朗，品學(xué)兼優(yōu)的本地生和他結成了互幫對子。在學(xué)習和生活中對他關(guān)心幫助，[蓮 山 課件 ]使他很快融入了新的肌體之中，與同學(xué)們結下了深厚的友誼，讓他的內心有了無(wú)比溫馨的感受。

　　“滿(mǎn)足”是激勵, 實(shí)現愿望的滿(mǎn)足，并不都在于結果，更在于不斷向上攀登的過(guò)程。當某個(gè)學(xué)生想成為班干部時(shí)，這是好現象，說(shuō)明這個(gè)學(xué)生有上進(jìn)心，而且有競爭意識，教師要不斷予以鼓勵；當某個(gè)學(xué)生要要改變一個(gè)壞習慣時(shí)，教師應不斷督促，使之盡快的改變。這些都會(huì )成為學(xué)生心靈的營(yíng)養和力量的源泉。

　　作為教師要做到凡事想著(zhù)學(xué)生，心里裝著(zhù)學(xué)生，經(jīng)常傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，關(guān)注孩子們的成長(cháng)，滿(mǎn)足孩子們的正當需求。聯(lián)系孩子們的生活實(shí)際進(jìn)行工作，比如：他們要得到合理的休息時(shí)間，那是他們的生理需求；他們不愿受人欺負，那會(huì )使他們沒(méi)有安全感；他們期待被老師關(guān)注、表?yè)P，那是他們有自我表現的欲望等等。 然而，教育不是一朝一夕見(jiàn)成效的，他需要我們不懈地努力，不斷地學(xué)習。對學(xué)生實(shí)施恰倒好處的心理教育與輔導，使每個(gè)學(xué)生都能健康快樂(lè )的成長(cháng)。

心理學(xué)習培訓心得10

　　培訓老師都是延大的心理學(xué)專(zhuān)家，并且有的教師都有出國學(xué)習的、全國進(jìn)行心理輔導的教授們，可以說(shuō)能聽(tīng)到他們授課真是難得，所以我放棄周六周日的休息，放棄各種節日都會(huì )積極地上延吉學(xué)習，因為我很珍惜他們上的每一節課。開(kāi)始由崔老師給我們上課，可以在聽(tīng)教師給我們上課，對我來(lái)講是一個(gè)挑戰，特別在語(yǔ)言上。她從事基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對人群是心理正常的人群中不健康的。有心理問(wèn)題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過(guò)于自信。不過(guò)是自卑心理的占大多數，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，即使是成績(jì)再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感。培訓時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺(jué)好像很獨立，很瀟灑，其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。

　　并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà)，結果卻發(fā)現，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般，這是一種很可怕的現象。

　　這次培訓，我認為，收獲太多；太多，就像一個(gè)永遠不知道滿(mǎn)足的孩子一樣，汲取知識、感受、體驗。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識。

　　總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，使我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，促進(jìn)自我成長(cháng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。

心理學(xué)習培訓心得11

　　在這個(gè)充滿(mǎn)了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，也明白了很多。

　　這次活動(dòng)讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動(dòng)。記得在參加培訓之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情，找不到剛上大學(xué)時(shí)的夢(mèng)想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活，在一次次的懶覺(jué)中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學(xué)習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無(wú)疾而終。

　　所以，我的大學(xué)生活，變得一無(wú)所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無(wú)法為此付出行動(dòng)，明明有那么多的實(shí)踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢(mèng)想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。

　　但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開(kāi)始改變。

　　第一天的培訓，對我來(lái)說(shuō)是累并快樂(lè )著(zhù)。如果在最開(kāi)始，我會(huì )認為這是一種折磨，現在，我卻深深感激著(zhù)�；顒�(dòng)分為6個(gè)部分：團隊建設，手語(yǔ)操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風(fēng)雨無(wú)阻，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴展營(yíng)“命運突擊團隊”來(lái)主訓的。在團隊建設時(shí)，我和其他的來(lái)自不同學(xué)院，不同專(zhuān)業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團隊----翔陽(yáng)隊。這個(gè)團隊的構建中，我們雖然是第一次見(jiàn)面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動(dòng)中，我們的團隊雖然沒(méi)有取得很好的成績(jì)，但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團隊付出過(guò)自己的努力，揮灑過(guò)自己的汗水，也收獲了感動(dòng)。在100分鐘定向活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開(kāi)千千結”，“運送傷員”等活動(dòng)，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個(gè)人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個(gè)過(guò)程中，男生背起了女生，女生擔起了游戲的重任。當時(shí)我被震撼了，我從來(lái)沒(méi)有在現實(shí)中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺(jué)什么都不能分開(kāi)我們這個(gè)團隊，什么都不能擊垮我們這個(gè)團隊。如果說(shuō)剛開(kāi)始我還在擔心穿著(zhù)高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會(huì )感冒的自己，那一刻，我什么都不擔心了，我心中只有滿(mǎn)滿(mǎn)的溫暖和愛(ài)。

　　在諾亞方舟時(shí)，由于男生太少，女生也不再是柔弱無(wú)力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來(lái)，無(wú)力的女生一次次摔倒在地又爬起來(lái)，我的眼淚在眼眶打轉，我卻只能強忍著(zhù)不讓它掉下來(lái)，只為堅強不放棄的我們!!

　　風(fēng)雨無(wú)阻時(shí)，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著(zhù)我，支持著(zhù)我，安慰著(zhù)我，讓我知道，盡管我看不見(jiàn)了，但我一點(diǎn)也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉的時(shí)候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺(jué)我沒(méi)能給看不見(jiàn)的伙伴足夠多的安慰。但我會(huì )加倍的努力。

　　一天的活動(dòng)就這樣在我們不知不覺(jué)的結束了。除了美好和希望，我什么都沒(méi)有留下，除了感動(dòng)和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來(lái)，但心中滿(mǎn)滿(mǎn)的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。

　　第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽(tīng)焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動(dòng)，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn)，盡管我知道兩者都同樣重要。

　　焦鋒老師用他幽默細膩的語(yǔ)言，生動(dòng)為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實(shí)際，交流溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來(lái)，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點(diǎn)種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長(cháng)大，變成可以自助也可以助人的參天大樹(shù)。

　　這次參加心里委員的培訓，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現今的大學(xué)生心理健康面臨著(zhù)嚴重的挑戰，希望為此付出一點(diǎn)自己的努力;二是因為自己的大學(xué)人際關(guān)系出現了問(wèn)題，導致自己心理出現了一點(diǎn)小問(wèn)題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)改變自己。

　　這次活動(dòng)應該說(shuō)已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點(diǎn)。我再也不會(huì )因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過(guò)去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個(gè)人世界�，F在的我，已經(jīng)改變，變得開(kāi)朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著(zhù)：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂�！蔽乙呀�(jīng)放棄了對過(guò)去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執著(zhù)，現在的我，看見(jiàn)了世界的陽(yáng)光，也看見(jiàn)了自己心里的陽(yáng)光，現在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好�，F在的我，可以一直堅持著(zhù)這種心情，心態(tài)，過(guò)好我的大學(xué)生活，也過(guò)好將來(lái)的每一天。

　　現在的自己，充滿(mǎn)了希望，美好，陽(yáng)光，充滿(mǎn)了對未來(lái)的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽(yáng)光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽(yáng)光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我幫助，等待我幫助，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒(méi)有迷茫，沒(méi)有遲疑，沒(méi)有痛苦，堅定的一直走到盡頭。

　　通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。

　　讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧!

心理學(xué)習培訓心得12

　　作為一名剛剛畢業(yè)的應屆畢業(yè)生，我很榮幸地成為江西建設職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師隊伍中的一員。學(xué)校為了使我們新教師盡快適應大學(xué)的教學(xué)工作，特地對我們進(jìn)行了崗前培訓。通過(guò)此次教育心理學(xué)的培訓使我受益匪淺。

　　作為一名非師范專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的教師，從事高校教學(xué)工作，自己覺(jué)得雖然本專(zhuān)業(yè)理論的掌握能夠滿(mǎn)足教學(xué)的需求，但在運用教學(xué)方法、掌握學(xué)生學(xué)習心理方面欠缺得很多。通過(guò)這次崗前培訓，學(xué)習了高等教育心理學(xué)，彌補了我的不足，專(zhuān)業(yè)理論和教學(xué)實(shí)踐相結合的能力得到提高，對以后的教學(xué)工作充滿(mǎn)信心�，F將此次心得作一個(gè)總結：

　　“傳道、授業(yè)、解惑”，教師的身上肩負著(zhù)很多崇高而艱巨的職責。對于“好教師”的理解，人各有異，我作為一名初次參加高等學(xué)校教學(xué)工作的新教師，感到既興奮又緊張。這種復雜的心情來(lái)自于對實(shí)現職業(yè)理想的欣喜，同時(shí)還包含著(zhù)對能否勝任這份工作的擔憂(yōu)。在培訓中，深刻掌握認知學(xué)生心理，了解學(xué)生興趣，正確引導學(xué)生，對學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中更好的掌握知識起著(zhù)至關(guān)重要的作用。捫心自問(wèn)，我相信自己能做到愛(ài)學(xué)生、負責任、認真對待工作這幾點(diǎn)，于是，懸著(zhù)的心中有了一絲坦然，相信通過(guò)努力，自己能成為一名好老師。

　　現在的大學(xué)生年齡一般都在20歲左右，此時(shí)他們的心理發(fā)展已經(jīng)接近成熟，因此對于教師來(lái)說(shuō)了解學(xué)生的心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，是提高教學(xué)質(zhì)量的前提和保證。大學(xué)生具有強烈的求知欲和探索精神，能夠對自己感興趣的事物或現象進(jìn)行觀(guān)察，并且在實(shí)際觀(guān)察中，他們能夠從一定的目的出發(fā)，對事物進(jìn)行細致的觀(guān)察，大學(xué)抽象深奧的內容和較高的學(xué)校標準，促使大學(xué)生的邏輯記憶力高度發(fā)展，他們記憶是在充分理解所學(xué)材料的意義和實(shí)質(zhì)的基礎上進(jìn)行記憶，并能深入分析所學(xué)內容，還能將新知識納入已有的知識體系中，因此從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，找到教學(xué)方法才能事半功倍。成為一名受學(xué)生歡迎的老師。

　　對于現代大學(xué)生來(lái)說(shuō)接受新事物的能力比較強，因此在實(shí)際教學(xué)中應多結合社會(huì )熱點(diǎn)問(wèn)題，新的教學(xué)思路及新的理念，從學(xué)生感興趣的點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)而結合課本內容，而不僅是枯燥的理論教學(xué)，把握學(xué)生學(xué)習心理，多站在學(xué)生的角度思考，以學(xué)生的立場(chǎng)來(lái)考慮問(wèn)題，在教學(xué)上，應該懂得教學(xué)藝術(shù)化，學(xué)會(huì )抓住學(xué)生的心理，引起他們對知識的好奇心，引導學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習，改變傳統的灌輸式教學(xué)，通過(guò)培養學(xué)生學(xué)習的興趣，進(jìn)而引導他們自主思考，自主學(xué)習的能力。

　　崗前培訓在使我獲得成長(cháng)和進(jìn)步的同時(shí)，也使我意識到自己欠缺的東西還很多，因此，我會(huì )一如既往地虛心向資深教師求教，以嚴謹、認真的工作態(tài)度進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)加強學(xué)習和自我修養，使自己早日成長(cháng)為一名合格的高等學(xué)校教師。

心理學(xué)習培訓心得13

　　通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，順應學(xué)生的天性，允許他們彰顯自身的個(gè)性。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，喚起學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶學(xué)生情操，充實(shí)中學(xué)生生活，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養了學(xué)生的探索精神與生活情趣。

　　社會(huì )日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(cháng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗，加上學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，學(xué)生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

　　抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

　　抓課題研究，從細處著(zhù)手抓好心理健康教育。教師以身示范下，對學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會(huì )及團隊活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

　　抓學(xué)校教育，引導教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。

　　總之，加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實(shí)踐證明，心理健康教育在現代社會(huì )的教育中越來(lái)越重要。我希望學(xué)校和社會(huì )、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來(lái)，作為一項戰略任務(wù)來(lái)抓，并在機制上、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效，從而培養出適應未來(lái)的具有現代素質(zhì)的人才�？傊�，通過(guò)心理健康教育真是受益匪淺。

心理學(xué)習培訓心得14

　　通過(guò)學(xué)習，受益匪淺，我真正認識到了教師的心理健康和學(xué)生的健康成長(cháng)、社會(huì )文明的發(fā)展、尤其和每個(gè)教師的生命質(zhì)量息息相關(guān)。充分認識到了教師心理健康的重要性

　　一、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生在輕松愉快的情緒中接受知識，反之，就有可能在課堂上造成一種緊張的氣氛，就會(huì )影響到正常的教學(xué)。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　二、通過(guò)這次學(xué)習，明確了教師心理健康教育的目的是為了幫助學(xué)生提供科學(xué)的有效的幫助和指導，以促進(jìn)學(xué)生問(wèn)題的解決和心理的健康成長(cháng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )自我心理保健和提高。通過(guò)學(xué)習，使我懂得了健康心理輔導是通過(guò)人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中觀(guān)察、學(xué)習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人自助的過(guò)程。它可以為健康正常的人提供一種促進(jìn)自身人格成長(cháng)的學(xué)習機會(huì )和學(xué)習環(huán)境。

　　三、教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);要補充學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

　　總之，通過(guò)學(xué)習培訓，提高了自己對心理健康教育的認識，對心理健康教育的目的及任務(wù)，有了更加深刻的理解。

心理學(xué)習培訓心得15

　　有幸聆聽(tīng)了心理學(xué)專(zhuān)家有關(guān)青少年心理健康方面相關(guān)知識，感受到教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者，也應當是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。作為一班之“主”的班主任，作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長(cháng)，學(xué)校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優(yōu)勢，用科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(cháng)，將對教育工作成敗有決定性的作用。因此，將班主任工作與心理健康教育相結合，顯得尤為重要。

　　1、優(yōu)化班級環(huán)境，引導學(xué)生健康發(fā)展

　　學(xué)生的心理健康發(fā)展，除受制于先天因素外，主要決定于后天環(huán)境因素的影響。良好的環(huán)境，對學(xué)生能起到引發(fā)、導向和定向的作用，因此，優(yōu)化班級的種種環(huán)境，能引導學(xué)生心理健康的發(fā)展。

　　2、調動(dòng)情感，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

　　前蘇聯(lián)教育家贊可夫說(shuō)過(guò)：教育活動(dòng)一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，便能發(fā)揮高度有效的作用。班主任工作中必須為情感的碰撞、交匯、化合提供足夠的能量，他不僅發(fā)生在操場(chǎng)上，發(fā)生在課間十分鐘，而且發(fā)生在事先無(wú)所準備的最自然的生活與情景中。調動(dòng)了學(xué)生的情感，等于是班主任打開(kāi)學(xué)生心靈，激發(fā)學(xué)生心中健康向上的意識，從而減少心理問(wèn)題的發(fā)生。

　　比如，有一段時(shí)間，班級里發(fā)生好幾起因小事而發(fā)生口角，既而惡言相向的吵架事例，嚴重影響到整個(gè)班級。事后，我不是武斷地各打五十大板，而是找當事人心平氣和地了解情況。然后，我以這個(gè)時(shí)機，召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )。班會(huì )以小組為競賽單位，安排了學(xué)生喜聞樂(lè )道的歌曲、典故、諺語(yǔ)、名人名言等項目，圍繞著(zhù)“團結、友情、親情”進(jìn)行了緊張的比賽，學(xué)生情緒高漲，競相參與。當活動(dòng)進(jìn)行到高潮時(shí)，我在黑板上寫(xiě)了“大家庭中的你、我、他”幾個(gè)大字，接著(zhù)錄音機里傳出了《相親相愛(ài)》的歌曲，再一次引起全班同學(xué)的情感共鳴。隨著(zhù)如潮般的掌聲，幾個(gè)吵架的同學(xué)彼此不約而同地走向對方，手緊緊握在一起……這次班會(huì )后，同學(xué)們更體會(huì )到“包容”的涵義了，班級里形成了團結向上的班風(fēng)。

　　3、成功激勵，誘導學(xué)生健康發(fā)展

　　學(xué)生的心敏感而脆弱，尤其是學(xué)困生，他們經(jīng)歷了太多的失敗，表現出自卑、膽怯、怯懦、焦慮等心理問(wèn)題，他們需要鼓勵和支持。因此，在班主任工作中要利用一切機會(huì )，讓他們能及時(shí)體驗到成功的喜悅，獲得成功的滿(mǎn)足感，從而增進(jìn)心理健康。

　　班主任工作中滲透心理健康教育，要善于用師愛(ài)去叩開(kāi)學(xué)生的心扉，走進(jìn)學(xué)生的內心世界；用自己的熱情、心血和智慧去啟迪誘導學(xué)生，使班主任真正成為學(xué)生的良師益友。班主任心理輔導工作，是一項復雜的智力、意志和創(chuàng )造性活動(dòng)。在我們的班主任工作中，應從學(xué)生的心理需求發(fā)展，正確認識學(xué)生的個(gè)性和群體的心理活動(dòng)規律，才能有效地提高班主任工作水平，使班主任工作更具有時(shí)代性、科學(xué)性和實(shí)踐性。

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