【推薦】高中暑假學(xué)習計劃
時(shí)光在流逝，從不停歇，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編收集整理的高中暑假學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。
高中暑假學(xué)習計劃1
1、重視學(xué)習習慣的培養
培養良好的學(xué)習習慣，不僅對學(xué)生必要，實(shí)際上對所有的學(xué)生都有著(zhù)重要的意義。學(xué)習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰;聽(tīng)課要講究效率，在課堂上無(wú)論會(huì )與否，都要緊跟著(zhù)老師的節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn)。
老師要幫助學(xué)生做好成績(jì)分析，這對提高每個(gè)同學(xué)的成績(jì)是非常有效的，同學(xué)不妨學(xué)習一下，通過(guò)反復的成績(jì)分析，對自己的`學(xué)習做到心中有數
在做成績(jì)分析時(shí)一定要細致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當練習彌補不足，并且給自己定下目標，避免今后再次丟分。
2、跟著(zhù)老師走
首先，XX上學(xué)期，老師會(huì )講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著(zhù)老師，認真聽(tīng)講，仔細做筆記，然后及時(shí)復習;到了下學(xué)期就會(huì )系統復習，在這一環(huán)節，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì )講得非常仔細，同學(xué)們在課后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識點(diǎn)。
第二，到了XX，一個(gè)顯著(zhù)的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數次考試，做錯題肯定也不會(huì )少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì )因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯題本上，將考查重點(diǎn)、易錯點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái)，反復思考、練習。
跟著(zhù)老師的思路走，掌握有效的學(xué)習方法，扎實(shí)地復習，對XX學(xué)生來(lái)說(shuō)，是大有裨益的。
高中暑假學(xué)習計劃2
1、計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2、要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在暑期長(cháng)假中，把必修一數學(xué)的知識點(diǎn)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3、要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
�。�1）個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
�。�2）堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。
在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。
由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
�。�4）制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的`教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
�。�5）計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
�。�6）經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1、消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
2、背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。
3、避免過(guò)多的細節。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目；
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
4、弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
5、弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
6、要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7、要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8、加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
9、別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。
壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則：
1、要有堅定的決心
為了克服或形成一個(gè)習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì )使你計劃的成功更有保證。
2、千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地敗下陣來(lái)。
3、抓住每一個(gè)機會(huì )來(lái)實(shí)踐你的好習慣
換句話(huà)說(shuō)，就是你想習慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時(shí)間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì )使你做更多的事。
4、不要往后看
忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定�？傊�，不要為過(guò)去的事情而浪費時(shí)間。
5、利用潛意識
當大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì )忘記。具有創(chuàng )造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識會(huì )整夜地思考卡片上的內容。
6、消除困倦感
學(xué)習時(shí)，如果規定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內容念起來(lái)。一會(huì )兒困倦感便會(huì )過(guò)去，你贏(yíng)了這場(chǎng)戰斗，而你晚上也會(huì )睡得更好。
7、利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn)；你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn)；別的時(shí)間（如散步等等），可以思考作文的題目和標題。
8、學(xué)習時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(cháng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因為：
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩；
第二，在較短的時(shí)間內，你更易集中精力努力工作；
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習熱情；
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線(xiàn)或草草記下的材料，這會(huì )有助于你把它們長(cháng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì )思考著(zhù)這個(gè)問(wèn)題。
合理安排每日時(shí)間，效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排；
中午午休；
下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10-6：10復習物理；晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文；
其余時(shí)間機動(dòng)。
在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
高中暑假學(xué)習計劃3
由于每位高中生都是獨一無(wú)二的，而且對自己的學(xué)習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習計劃安排還是應該有同學(xué)們自己來(lái)定，這里只是給大家一些建議。
高中暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。
高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的'起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到的發(fā)揮。
4、注意
�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習任務(wù)。
�、蹌傞_(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓�(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表（可以根據個(gè)人的情況調整）
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】（可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課）
10：10---10：55復習【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著(zhù)的話(huà)休息會(huì )】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節課】
14：35---15：20復習【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè )】
15：50---16：35做題【做數學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）
晚飯后---21、：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10：00睡覺(jué)
高中暑假學(xué)習計劃4
1、目標
列計劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。當然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
4、注意
(1)必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個(gè)指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著(zhù)做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
(2)列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時(shí)候，列計劃都只是為了完成一定的.學(xué)習任務(wù)。
(3)剛開(kāi)始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì )適應這種方法。
(4)任何學(xué)習計劃剛執行起來(lái)都難免會(huì )遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學(xué)習以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
(5)“堅持”是計劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習是一個(gè)周期比較長(cháng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
高中暑假學(xué)習計劃5
由于接下來(lái)要進(jìn)入新的階段，很多同學(xué)會(huì )不知所措，這里就從各學(xué)科給同學(xué)們一個(gè)建議，相信按照下面的去做，開(kāi)學(xué)后會(huì )很快適應高中生活！
語(yǔ)文
1、聽(tīng)：聽(tīng)聽(tīng)新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。
2、說(shuō)：每天跟家長(cháng)做好溝通交流，把每天聽(tīng)到的、看到的、感受到的用語(yǔ)言流暢、生動(dòng)、自然地表達出來(lái)。
3、讀：讀書(shū)充電。推薦書(shū)目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語(yǔ)句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開(kāi)學(xué)作文使用。
4、寫(xiě)：每天堅持寫(xiě)一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀(guān)、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。
5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目（高考必備篇64篇中，初中占50篇）。
6、練：可以提前把語(yǔ)文高考卷和20xx年語(yǔ)文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學(xué)們提前了解訓練題型。
7、★必備書(shū)：《古代漢語(yǔ)詞典》（商務(wù)出版社），《現代漢語(yǔ)詞典》（商務(wù)出版社，第六版），《成語(yǔ)大辭典》，《語(yǔ)文知識手冊》（高中最新版），司馬彥臨摹字帖一本，（以古詩(shī)詞為主）。
數學(xué)
1、獨立思考初中階段感興趣的數學(xué)難題，回顧初中老師擴展的數學(xué)知識，在沒(méi)有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂(lè )趣，感受數學(xué)的魅力。
2、強化運算能力。高中數學(xué)在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點(diǎn)考察的一種能力，要通過(guò)強化訓練提升運算能力。
3、高中學(xué)習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學(xué)知識、方法、思想方面恰當進(jìn)行初中和高中的銜接（都可以在書(shū)上或網(wǎng)上找到），同學(xué)們要自主學(xué)習和思考，做一做相關(guān)練習題，打好基礎，可以讓你贏(yíng)在高中的起點(diǎn)。
4、關(guān)注數學(xué)思想方法的進(jìn)一步學(xué)習，數學(xué)思想方法是數學(xué)的靈魂。
比如：
類(lèi)比法——引導我們探求新知；
歸納猜想——我們創(chuàng )新的基石；
分類(lèi)討論——化難為易的突破口；
等價(jià)轉化——解決問(wèn)題的橋梁。
如果在這方面做得好的話(huà)，那么從一開(kāi)始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學(xué)適應得快，那么無(wú)疑你的進(jìn)步會(huì )比別人快，從而形成一個(gè)增長(cháng)的良性循環(huán)。
5、認真閱讀高一數學(xué)課本。
從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著(zhù)疑問(wèn)入校，激發(fā)入校后的求知欲，盡快地讓數學(xué)成為你的知心朋友。
初高中學(xué)習方式的區別在于自主學(xué)習的能力，提前適應自主學(xué)習能夠更快的適應高中的學(xué)習生活。
6、拓寬知識面，培養對數學(xué)的興趣。
在此，提醒對數學(xué)尤其對數學(xué)競賽感興趣的同學(xué)，充分利用開(kāi)學(xué)前這段時(shí)間，多研究一些有關(guān)競賽的相關(guān)書(shū)籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學(xué)競賽學(xué)習打下良好的基礎。
英語(yǔ)
一、建議：假期是一個(gè)自我提高的大好機會(huì )，要養成幾個(gè)學(xué)習語(yǔ)言的好習慣：
1）積極閱讀的習慣。
內容可以是教材、中學(xué)生英語(yǔ)周報、21世紀中學(xué)生英語(yǔ)報，英語(yǔ)簡(jiǎn)易讀物、新概念英語(yǔ)等，同時(shí)作好讀書(shū)筆記。
2）自我檢測的習慣。
可以提前翻閱一些簡(jiǎn)單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過(guò)渡。
3）專(zhuān)題總結的習慣。
對初中知識以專(zhuān)題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個(gè)單詞的熟練掌握。
4）早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。
5）聽(tīng)英語(yǔ)廣播和英文歌曲的習慣。
6）隨時(shí)用英語(yǔ)的習慣和用英語(yǔ)思考的習慣，如：堅持寫(xiě)英語(yǔ)日記、用英語(yǔ)與朋友交談等。
二、任務(wù)：
1）賞析幾部英文電影：《百萬(wàn)英鎊》、《窈窕淑女》、《風(fēng)語(yǔ)者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡(jiǎn)愛(ài)》等，觀(guān)看時(shí)多學(xué)習電影中的英文表達，少看漢語(yǔ)字幕。
2）讀兩本英語(yǔ)書(shū)蟲(chóng)。
3）背誦新概念英語(yǔ)第二冊至少20篇文章。
4）每天練一篇英語(yǔ)書(shū)法，一手漂亮的書(shū)法是高考作文的門(mén)面。
5）學(xué)唱兩首英文歌曲或講兩個(gè)英語(yǔ)笑話(huà)，以便在開(kāi)學(xué)后的英語(yǔ)活動(dòng)中一展風(fēng)采。
6）學(xué)會(huì )用英語(yǔ)介紹自己喜歡的兩所大學(xué)。
7）多練口語(yǔ)聽(tīng)力，以便盡快適應高中英語(yǔ)授課模式。
三、特別提醒：
請同學(xué)們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語(yǔ)音語(yǔ)法基礎不太扎實(shí)的注意查漏補缺。
請準備牛津第7版或朗文第4版英語(yǔ)詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。
相信優(yōu)秀的你經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的努力學(xué)習，會(huì )變得更加優(yōu)秀！同學(xué)們，加油！
物理
1、借高中物理課本自主學(xué)習，并完成課后習題。
通過(guò)學(xué)習，對課本上的概念與公式有一個(gè)初步認識，對課本上的一些小實(shí)驗，自己能動(dòng)手做的可以試著(zhù)做一下，從中你會(huì )感覺(jué)到物理的奧妙。
高一第一學(xué)期主要完成前四章的學(xué)習，這是物理入門(mén)的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。
高中物理學(xué)習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題，如受力分析等，所以務(wù)必做好預習工作。
2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問(wèn)題再重點(diǎn)復習一遍，特別指出的是電路問(wèn)題中的串、并聯(lián)電路的特點(diǎn)和電路的簡(jiǎn)化問(wèn)題、電功、電功率等，必須把初三做過(guò)的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經(jīng)常用到，是高考必考內容。
3、把初中課本上的力學(xué)問(wèn)題重點(diǎn)復習一下，力學(xué)是整個(gè)高中物理的重點(diǎn)內容，如果力學(xué)學(xué)得好，則為整個(gè)高中物理打下良好基礎。
4、要借一本高中必修四數學(xué)課本，自主學(xué)習三角函數的相關(guān)知識，這部分知識在初中沒(méi)有學(xué)，但是高中物理中第三章就要用到，它是學(xué)好高中物理的必備知識。
5、通過(guò)讀書(shū)或上網(wǎng)查詢(xún)，如生活與物理、物理學(xué)史等，你會(huì )發(fā)現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無(wú)窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈！
化學(xué)
有人說(shuō)化學(xué)背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學(xué)也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學(xué)習具體物質(zhì)的理論支撐，所以你要學(xué)會(huì )用你聰明的大腦去思考、理解化學(xué)。
為了更好的適應高中化學(xué)的學(xué)習，為自己贏(yíng)得高中學(xué)習的高起點(diǎn)，我們給你一些建議：
一、初中知識的回顧總結
凡是初中課本上有的'，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點(diǎn)，為學(xué)好高中化學(xué)做好鋪墊。
具體建議：
1、上網(wǎng)搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學(xué)的重點(diǎn)知識。
2、查資料，掌握H2、O2（三種方法）、CO2的實(shí)驗室制法及其化學(xué)性質(zhì)。
3、熟練書(shū)寫(xiě)初中課本化學(xué)上、下冊所有化學(xué)方程式。
4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。
5、熟記常見(jiàn)元素及其原子團的化合價(jià)，并能根據化合價(jià)書(shū)寫(xiě)化學(xué)式。
二、預習高中第一冊化學(xué)課本
提前對高中知識有一個(gè)大致的了解，明確高中知識的提升點(diǎn)，充滿(mǎn)信心地迎接高中的學(xué)習。
具體建議：
1、閱讀課本，結合課本知識提出問(wèn)題，能找到問(wèn)題的預習才是有價(jià)值的。
2、完成課后練習，檢驗預習效果。
3、結合預習中的問(wèn)題和作業(yè)中的錯題，查閱資料解決它們，學(xué)會(huì )學(xué)習是高中生的必備素質(zhì)之一��！
4、化學(xué)實(shí)驗充滿(mǎn)了樂(lè )趣，時(shí)而還會(huì )給你意想不到的幫助，多動(dòng)手完成一些家里能做的實(shí)驗吧！
生物
生物是高考必考的科目之一，也是與生活聯(lián)系最為緊密的學(xué)科。
在這里，我們將會(huì )和大家共同走進(jìn)五彩繽紛的生物世界，引領(lǐng)大家走進(jìn)細胞微觀(guān)世界，了解前沿生物技術(shù)的新進(jìn)展等；在這里，我們將會(huì )領(lǐng)略?shī)W妙無(wú)窮的生命機理，了解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類(lèi)基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學(xué)領(lǐng)域的優(yōu)秀成果。
同學(xué)們，良好的開(kāi)端是成功的一半，如果你要在開(kāi)局時(shí)就占據有利位置，請接受高一生物學(xué)老師的建議：
1、熟悉一下初中課本中的有關(guān)知識，以利于與高中知識銜接：
�、偌毎慕Y構②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸
2、向上一屆學(xué)生借閱生物第一冊課本，簡(jiǎn)單地進(jìn)行預習瀏覽
3、向學(xué)姐學(xué)哥們探討學(xué)好生物的經(jīng)驗、好的方法。
4、上網(wǎng)查閱生物科技新進(jìn)展
政治
金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清；
價(jià)格有時(shí)高于價(jià)值，有時(shí)低于價(jià)值，消費者時(shí)而多買(mǎi)，時(shí)而少買(mǎi)，原因必須明白；
市場(chǎng)、國家、企業(yè)、消費者、勞動(dòng)者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做；
存款、貸款、活期、定期、結算、網(wǎng)銀、股票、債券、保險，你應親自試一下；
經(jīng)濟制度、經(jīng)濟體制、經(jīng)濟目標、經(jīng)濟全球化、引進(jìn)來(lái)、走出去、還要看看匯率；
在這里給大家提幾點(diǎn)建議與要求：
1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點(diǎn)。
不同于簡(jiǎn)單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領(lǐng)域的涉獵，全方位的發(fā)展。
2、學(xué)會(huì )從電視、互聯(lián)網(wǎng)中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。
建議每天觀(guān)看新聞聯(lián)播等相關(guān)新聞欄目，查閱上半年的重要經(jīng)濟、政治、文化現象，寫(xiě)出自己的體會(huì )。
3、積極參與社會(huì )實(shí)踐。
生活中，很多的經(jīng)濟、政治現象與我們學(xué)習的知識相關(guān)，你可以調查市場(chǎng)上不同商品價(jià)格的變動(dòng)及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會(huì )或村委會(huì )的一些活動(dòng)、事件等。
4、你肯定在生活中會(huì )遇及一些相關(guān)的經(jīng)濟、政治等現象或問(wèn)題，要積極思考，可以帶著(zhù)疑惑而來(lái)，我們一起解決！
歷史
把握假期，為未來(lái)鋪路。
1、務(wù)必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學(xué)習打好堅實(shí)的基礎。
2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時(shí)空定位。
3、瀏覽閱讀一些史學(xué)界研究熱點(diǎn)、考古新發(fā)現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學(xué)習興趣。
4、上網(wǎng)搜索和學(xué)習高中歷史學(xué)習特點(diǎn)與方法，以便開(kāi)學(xué)后盡快完成由初中到高中學(xué)習的過(guò)渡。
5、與在校的文科學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，提前了解高中歷史的學(xué)習狀況和學(xué)習經(jīng)驗，做好準備。
6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會(huì )專(zhuān)題學(xué)習的優(yōu)點(diǎn)與弊端，簡(jiǎn)單熟悉一下教材中我們初中未接觸過(guò)的章節（比如專(zhuān)題一的內容），為開(kāi)學(xué)后的學(xué)習做好思想和知識上的雙重準備！
地理
地呈千古文明，理蘊萬(wàn)世精華。大到世界，小到生活。愛(ài)地理，愛(ài)生活！在我們生活中很多事情都跟地理息息相關(guān)，在你進(jìn)入高中之前應做好以下方面：
做好計劃把初中地理四本書(shū)復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學(xué)好高中地理的基礎。
買(mǎi)一個(gè)小地球儀，注意觀(guān)察世界重要國家所在位置以及重要經(jīng)緯線(xiàn)。
每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風(fēng)向以及風(fēng)力大小等），并特別注意重要天氣系統的發(fā)展變化（如臺風(fēng)）。
記錄你暑假旅游走過(guò)的地點(diǎn)，了解祖國的名山大川，風(fēng)土民情等。
畫(huà)中國政區圖并在圖中標注省會(huì )、簡(jiǎn)稱(chēng)以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。
留心觀(guān)察身邊自然現象，如：一天中不同時(shí)刻日影的朝向、長(cháng)短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長(cháng)短變化等，并對以上觀(guān)察做好記錄。
可以做一次社會(huì )調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態(tài)環(huán)境、居民生活等方面的變化。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！币粋�(gè)新的學(xué)習時(shí)代即將開(kāi)始，在假期里做好充分的準備，充實(shí)自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼！
高中暑假學(xué)習計劃6
一、計劃實(shí)施的目標：
1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的`學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些
合適的娛樂(lè )活動(dòng))
3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、家長(cháng)督促：
1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。
3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。
高中暑假學(xué)習計劃7
暑假來(lái)了，但對高中同學(xué)來(lái)說(shuō)，暑假就是學(xué)期的延伸，暑假將給同學(xué)們很大自主學(xué)習的空間。如何充分而有效地利用好這段時(shí)間是每位即將步入高年級的學(xué)子必須仔細思考的問(wèn)題。小編建議同學(xué)們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學(xué)習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?
高中暑假學(xué)習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1、目標
列計劃的.目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習情況能夠進(jìn)行監督和檢查。高一，高二學(xué)年，應把重點(diǎn)放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。
提示同學(xué)們：重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學(xué)習也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習奮斗的目標，了解自己的學(xué)習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學(xué)習和生活，做到自己對自己心中有譜。
一份計劃上只出現時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。暑假輔導老師指出：把計劃定的太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計劃，常常完不成么時(shí)間一久也就會(huì )對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學(xué)們提出的建議。俗話(huà)說(shuō)人生難有幾回搏，此時(shí)不搏更待何時(shí)。每個(gè)高中生經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的休息調整就投入到緊張的戰斗中去吧，等邁過(guò)去這道坎，收到理想學(xué)校錄取通知書(shū)的時(shí)候，你將會(huì )發(fā)現這一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!
高中暑假學(xué)習計劃8
1.早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
2.上午9：00-12：00學(xué)習數學(xué)和外語(yǔ);
3.中間休息半小時(shí);
4.下午3：00-17：30學(xué)習語(yǔ)文和物理或化學(xué);
5.中間休息半小時(shí)
6.晚上19:30-22:30學(xué)習生物，整理這一天學(xué)習當中的問(wèn)題、改錯并歸納。
7.23:00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡
9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)
10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)
11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開(kāi)餐了！
12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會(huì )控制自己)
13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴
14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡
15.九點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)。
高中暑假學(xué)習計劃9
要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō):“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�(huì )打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力。
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分五個(gè)部分:
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習的目的'、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面:
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的.知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力(主要是獨立思考問(wèn)題的能力)，而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書(shū))，進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
第六，結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。
高中暑假學(xué)習計劃10
伴隨著(zhù)20xx年高考的結束，新一屆高三生和家長(cháng)已開(kāi)始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報接到不少準高三生以及家長(cháng)來(lái)電，問(wèn)題多集中于如何在即將到來(lái)的暑假調整狀態(tài)，提前為高三學(xué)習、生活做好準備上。相關(guān)老師建議，進(jìn)入高三前，準高三生要提前分析學(xué)習狀況，制定適合自身狀況的學(xué)習目標，并適當調整學(xué)習方法。
高中階段的最后一個(gè)暑假對于準高三生來(lái)講是一個(gè)至關(guān)重要的過(guò)渡期。時(shí)間雖然不長(cháng)，但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習、生活狀態(tài)等方面無(wú)法跟上年級的平均節奏。其中一部分學(xué)生會(huì )出現焦慮，找不到方向，覺(jué)得高一、高二沒(méi)有好好學(xué)習，進(jìn)入高三后要好好準備，但多年所學(xué)知識又千頭萬(wàn)緒，找不出自身的薄弱點(diǎn)，不知從何著(zhù)手。面對高三密集的測驗和�？�，一些成績(jì)不理想的學(xué)生還會(huì )出現自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現是由于學(xué)生在進(jìn)入高三前沒(méi)有制定明確、具體的學(xué)習計劃和目標，備考過(guò)于盲目、倉促所致。
為了避免上述狀況的出現，相關(guān)老師建議，準高三生要充分利用好這個(gè)暑假，讓自己靜下心來(lái)，拋棄煩躁，學(xué)會(huì )正確對待學(xué)習和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門(mén)主課系統地梳理一遍，對學(xué)過(guò)的知識進(jìn)行掃描，弄懂原來(lái)含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節，做到心中有數，有的放矢地制定出適合自己的備考復習策略�？忌眉倨谘a缺、查漏，先補容易補的知識，后補有難度的.部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著(zhù)循序漸進(jìn)、由淺入深的原則，就會(huì )有事半功倍的效果。此外，準高三生要養成建立學(xué)科集錯本的習慣，把各門(mén)學(xué)科考試中經(jīng)常出現的典型錯誤和有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái)，在復習階段反復研究演練，加深印象，糾正錯誤，避免再犯。
在假期中，考生要關(guān)注社會(huì )重大事件或熱點(diǎn)話(huà)題，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時(shí)能靈活應用。作息安排上注意勞逸結合，適當進(jìn)行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，高效學(xué)習。
高中暑假學(xué)習計劃11
數學(xué)：
課本上講的定理，你可以自己試著(zhù)自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目�；旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。數學(xué)成績(jì)的提高，數學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習習慣分不開(kāi)的，因此、良好的數學(xué)學(xué)習習慣包括：聽(tīng)講、閱讀、探究、作業(yè)、聽(tīng)講：應抓住聽(tīng)課中的主要矛盾和問(wèn)題，在聽(tīng)講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考，必要時(shí)做好筆記、每堂課結束以后應深思一下進(jìn)行歸納，做到一課一得、閱讀：閱讀時(shí)應仔細推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則，對于例題應與同類(lèi)參考書(shū)聯(lián)系起來(lái)一同學(xué)習，博采眾長(cháng)，增長(cháng)知識，發(fā)展思維、探究：要學(xué)會(huì )思考，在問(wèn)題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會(huì )從不同角度去思考問(wèn)題，甚至改變條件或結論去發(fā)現新問(wèn)題，經(jīng)過(guò)一段學(xué)習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律、作業(yè)：要先復習后作業(yè)，先思考再動(dòng)筆，做會(huì )一類(lèi)題領(lǐng)會(huì )一大片，作業(yè)要認真、書(shū)寫(xiě)要規范，只有這樣腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能學(xué)好數學(xué)、總之，在學(xué)習數學(xué)的過(guò)程中，要認識到數學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，從小的細節注意起，養成良好的數學(xué)學(xué)習習慣，進(jìn)而培養思考問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，最終把數學(xué)學(xué)好、
化學(xué)：
主要是記一些性質(zhì),寫(xiě)方程式類(lèi)的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解了，你就會(huì )了，就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式，要寫(xiě)出一個(gè)正確的化學(xué)方程式，首先你必須要寫(xiě)得出每一種反應物和生成物的化學(xué)式，要想寫(xiě)出正確的.化學(xué)式，就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背，到考試的時(shí)候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來(lái)選，所以多練習可以無(wú)形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫(xiě)方程式，有了好的基礎你就不怕了。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認真對待每一題，弄懂每個(gè)選項。計算題就是準確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習，其中的題其實(shí)雷同很多。
語(yǔ)文：
學(xué)習實(shí)際上就是提高語(yǔ)文素質(zhì)和語(yǔ)文能力的一個(gè)過(guò)程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫(xiě)，經(jīng)常寫(xiě)讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑�？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個(gè)積累語(yǔ)文基礎知識和作文素材的手段。寫(xiě)出來(lái)的文章也不會(huì )空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。
寫(xiě)，在作文方面。雖然說(shuō)，文無(wú)定法，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應試作文與平時(shí)寫(xiě)的文章是有區別的。平時(shí)寫(xiě)的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區別。所以寫(xiě)應試作文非注意一點(diǎn)應試技巧不可。比如文章開(kāi)頭，單刀直入，開(kāi)宗明義，一開(kāi)篇先讓讀者明白你在寫(xiě)什么，這點(diǎn)很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說(shuō)什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫(xiě)，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最后再強調一次，加深一下讀者的印象。
這樣，一篇文章也就大功告成了。
最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無(wú)聲的老師。我們在讀文章的過(guò)程中，對“寫(xiě)了什么”考試技巧;怎么寫(xiě)的”，思考的正確與否呢?如果無(wú)人請教，我們將無(wú)法確定�？墒侨绻覀內プx課文，就不會(huì )存在這些問(wèn)題。每篇課文都有閱讀指導，課文之后還附有一些注釋?zhuān)鼈兛梢越o我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持了讀和寫(xiě)，一定可以提高語(yǔ)文能力和素質(zhì)。
高中暑假學(xué)習計劃12
一、計劃實(shí)施的目標：
1、提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力;
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜
二、具體措施：
1、組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)
2、按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5、無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6、把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7、到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8、對于新--的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新--的課本，提前了解--的學(xué)習內容)9、每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10、每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11、每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1、一星期學(xué)習五天，上午2、5小時(shí)，下午2、5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
2、每天下午3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3、晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1、設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)暑假學(xué)習計劃作文800字工作計劃。
2、合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
1、重視學(xué)習習慣的培養
培養良好的學(xué)習習慣，不僅對學(xué)生必要，實(shí)際上對所有的學(xué)生都有著(zhù)重要的意義。學(xué)習的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰;聽(tīng)課要講究效率，在課堂上無(wú)論會(huì )與否，都要緊跟著(zhù)老師的'節奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時(shí)問(wèn)。
老師要幫助學(xué)生做好成績(jì)分析，這對提高每個(gè)同學(xué)的成績(jì)是非常有效的，同學(xué)不妨學(xué)習一下，通過(guò)反復的成績(jì)分析，對自己的學(xué)習做到心中有數
在做成績(jì)分析時(shí)一定要細致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當練習彌補不足，并且給自己定下目標，避免今后再次丟分。
2、跟著(zhù)老師走
首先，--上學(xué)期，老師會(huì )講新課，聽(tīng)課時(shí)一定要緊跟著(zhù)老師，認真聽(tīng)講，仔細做筆記，然后及時(shí)復習;到了下學(xué)期就會(huì )系統復習，在這一環(huán)節，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì )講得非常仔細，同學(xué)們在課后還需要自己看書(shū)，不要放過(guò)每一個(gè)知識點(diǎn)。
第二，到了--，一個(gè)顯著(zhù)的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無(wú)數次考試，做錯題肯定也不會(huì )少，其實(shí)這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會(huì )因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實(shí)這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯題本上，將考查重點(diǎn)、易錯點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫(huà)出來(lái)，反復思考、練習。
跟著(zhù)老師的思路走，掌握有效的學(xué)習方法，扎實(shí)地復習，對--學(xué)生來(lái)說(shuō)，是大有裨益的。
高中暑假學(xué)習計劃13
完成目標
1。學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；
2。身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項目
1。 早晨。跑山頭公園5000米；
2。 上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）
3。 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習
1。語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主
2。數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主
3。英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影；
4。其它：每天學(xué)習20分鐘；
5。上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6。課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7。作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛(ài)幼
1。每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動(dòng)備用
1。機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的'事項。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數學(xué)作業(yè)；有必要的話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；
11：30—13：30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會(huì )最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節目；
20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐；
21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。
高中暑假學(xué)習計劃14
一、總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)間做保障，一切都是空談。
2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，尤其建議選擇視頻資料，更形象貼近生活，如以一部電影、視聽(tīng)教材為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)譯五項都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的資料徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。
6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的英語(yǔ)學(xué)習計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。
二、方法(這兩種方式結合起來(lái)，效果最佳)：
1、聽(tīng)寫(xiě)法(逆向聽(tīng)寫(xiě)法)
英語(yǔ)學(xué)習計劃的第一種方法叫逆向法。逆向法的要義在于“全文聽(tīng)寫(xiě)”，即：盡力聽(tīng)，把聽(tīng)出來(lái)的寫(xiě)下，聽(tīng)不出來(lái)的先放著(zhù)，下次繼續。鐘道隆老師使用復讀機，聽(tīng)寫(xiě)VOA，強調不看原文。
很多逆向法的實(shí)踐者認為，過(guò)于強調不看原文會(huì )導致時(shí)間浪費，因為有些沒(méi)有接觸過(guò)的詞匯根本無(wú)法聽(tīng)出來(lái)。
使用能飛視聽(tīng)學(xué)習軟件，不但可以全面高效實(shí)踐逆向法，而且可以：1)聽(tīng)寫(xiě)視頻;2)可以在聽(tīng)寫(xiě)的時(shí)候顯示生詞。
操作方法如下：
2、看電影學(xué)英語(yǔ)法(既輕松又快樂(lè ))
對于英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)能力的學(xué)習者，學(xué)好英語(yǔ)，必須要有一個(gè)明確的英語(yǔ)學(xué)習計劃，看電影學(xué)英語(yǔ)是最佳的方法，因為電影或美劇的.發(fā)音是最清晰的，語(yǔ)境生活化，適合練聽(tīng)力和模仿語(yǔ)音，只要認真地有興趣的學(xué)習，那么效率一定是最高的，如果你能看透10-20部的電影或看幾遍老友記，英文的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力會(huì )全面過(guò)關(guān)!
看電影學(xué)英語(yǔ)五部曲：(以老友記為例來(lái)介紹)：
第一遍(聽(tīng)力)：看雙語(yǔ)(中英文)字幕和閱讀影片臺詞，了解電影情節。
第二、三遍(聽(tīng)力)：只看英文字幕，看不懂的地方根據影片劇情進(jìn)行猜測。
第四遍(聽(tīng)力)：看中文字幕，盡量多猜聽(tīng)不懂的英文。
第五遍(口語(yǔ))：模仿電影的對話(huà)，比如角色扮演，二語(yǔ)悉得7點(diǎn)步驟進(jìn)行口語(yǔ)訓練。
這樣的步驟至少看3遍。當發(fā)現第2遍看英文字幕有很多單詞或句子不能理解時(shí)，請調出全部字幕，反復復讀及聽(tīng)寫(xiě)，這樣學(xué)英語(yǔ)是不是您所喜歡呢?
通過(guò)這兩種學(xué)習方法，您每天只需1到2小時(shí)，或利用零碎時(shí)間，結合影視來(lái)學(xué)習，效果非常明顯!
高中暑假學(xué)習計劃15
1.制定一個(gè)學(xué)習計劃根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習計劃的基本原則：一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的`，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。6：30起床(夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出)6：40--7：30晨練(想減肥的話(huà)晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)8：00--9：30早讀學(xué)習時(shí)間(我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì )鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習時(shí)間不多但這個(gè)如果堅持下來(lái)的話(huà)一定會(huì )收獲不小)9：30--12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)12：00--2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養神)2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)5：00--5：30晚飯(想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)6：00--8：00讀書(shū)(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊或者干脆就學(xué)學(xué)習不是很好嗎)8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì )很累堅持住啊～)10：00睡覺(jué)
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