高三學(xué)習計劃范文
導語(yǔ)：高三學(xué)習是最緊張的階段，正因如此更需要合理規劃。下面是高三學(xué)習計劃書(shū)，歡迎參考!
高三學(xué)習計劃書(shū)(一)：
學(xué)習篇
1。每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學(xué)習狀況
2。嚴格按照周計劃進(jìn)行學(xué)習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類(lèi)題本(總結各類(lèi)題型及方法，錯過(guò)一道，整理一類(lèi)，雙色)
4。上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情
5。杜絕任何形式的考試作弊
6。目標成績(jì)，以標準高考難度題目為準：語(yǔ)文110/150;數學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學(xué)期結束后參考期末及實(shí)際狀況調整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語(yǔ)文___/150;數學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。
7。每次月考以上級別的考試后進(jìn)行考試總結分析
8。本篇自2009年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行
生活篇
1。規律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)
2。節約RMB，不進(jìn)行不必要的消費，原則性每周生活費節約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節控，每周開(kāi)始直接存50元到銀行卡上，若需要再取
3。保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)
4。不與家長(cháng)吵架，言談不合3句內務(wù)必主動(dòng)讓步，能夠選取沉默
5。本篇自2009年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行
娛樂(lè )篇
1。每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)
2。上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè )活動(dòng)
4。本篇自2009年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行
情感篇
1。不談戀愛(ài)，不與女生密切接觸
2。不看諸如《花火》等青春文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，以及言情類(lèi)文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動(dòng)為宗旨
3。不主動(dòng)與女生說(shuō)非必要的話(huà)
4。本篇自2017年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行
高三學(xué)習計劃書(shū)(二)：
文綜：
1。把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。
2。為什么要背目錄呢，因為無(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀(guān)點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀(guān)點(diǎn)，每個(gè)觀(guān)點(diǎn)3分，可能你寫(xiě)了很長(cháng)一段但只有一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀(guān)點(diǎn)的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫(xiě)了4句話(huà)，每句話(huà)卻都踩著(zhù)一個(gè)點(diǎn)，那么你的分數肯定要比你只答一個(gè)觀(guān)點(diǎn)更高。
3。這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們在平時(shí)多訓練，在做一道主觀(guān)題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話(huà)，那你很難學(xué)會(huì )自我應對各類(lèi)題目，你的思路會(huì )只局限在這一道題，這對文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯——自我一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì )花費很長(cháng)的時(shí)間，但如果堅持這么訓練，你會(huì )發(fā)此刻考場(chǎng)上你的速度會(huì )快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。
4。心中默念六個(gè)字：“教材、材料、熱點(diǎn)”。
教材——就是讓你根據目錄回想、發(fā)散;
材料——就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀(guān)點(diǎn)甚至能夠直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)
是很多同學(xué)都會(huì )忽略的，大家都會(huì )覺(jué)得，材料里怎樣會(huì )有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句;
熱點(diǎn)——就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門(mén)詞語(yǔ)，別小看了這些熱門(mén)詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已
經(jīng)重復了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫(xiě)的“科學(xué)發(fā)展觀(guān)”
5。每科弄一個(gè)錯題本，但并不是每個(gè)錯題都記錄，你認為你會(huì )的，但做錯的，能夠不改，不會(huì )的記錄在上方。
備戰三原則，三環(huán)節，備戰法寶
●復習時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。
●思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的復習、每一個(gè)時(shí)段的復習都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復習完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;
二是同步性原則，即同學(xué)們的復習計劃必須要和學(xué)校教師的復習安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開(kāi)小差，專(zhuān)心聽(tīng)老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)
第三，不要認為自我有多能，不要見(jiàn)到題不細看就認為自我會(huì )了，要真正的弄懂第四，學(xué)習時(shí)要注意身體，反對挑燈夜戰
高三學(xué)習計劃書(shū)(三)：
首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個(gè)小時(shí)的睡眠;其次，發(fā)現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學(xué)好此科目的第一步:
1。用彩筆把教科書(shū)或者參考書(shū)上重點(diǎn)部分都畫(huà)上，五彩斑斕的能夠增加你看書(shū)的興趣，并且在涂顏色的過(guò)程中也無(wú)形中把書(shū)看了一遍。
2。在做題的時(shí)候能夠和自我成績(jì)相差不大的同學(xué)比著(zhù)做。
3。找老師談?wù)�，哪怕只有一次，你也�?huì )受益匪淺，不信你試試吧!
4。復習的時(shí)候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽(tīng)。
5。每一天上課時(shí)明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。
最后，就是要養成好的學(xué)習習慣：
1。每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會(huì )發(fā)現一些老師沒(méi)有講到的，然后問(wèn)老師，不信試試!
2。無(wú)論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會(huì )找到自我哪里理解錯了
3。背的'東西，要當天背熟，不要等到考試時(shí)才背
學(xué)習方法有:
1。珍惜時(shí)間，合理安排學(xué)習時(shí)間。
2。獨立思考，自主學(xué)習。
3。兼顧全面基礎與學(xué)科特長(cháng)。
4。從社會(huì )生活和社會(huì )實(shí)踐中學(xué)習。
5。適合自幾的方法就是最好的方法
在那里強調一點(diǎn)：學(xué)習不是苦差事，做好學(xué)習中的每一件事，你就會(huì )發(fā)現“學(xué)習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來(lái)�！�(此句引自肖復興肖鐵的《我教兒子學(xué)作文》1996年4月第一版211頁(yè))
這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過(guò)不讀。我會(huì )從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
1、學(xué)習未動(dòng)，興趣先行
2、務(wù)學(xué)與求道
3、自信是成功的第一秘訣
4、態(tài)度決定一切
5、不強調進(jìn)步
6、練就過(guò)硬的本領(lǐng)是學(xué)習的根本目的
7、會(huì )玩、會(huì )偷懶、然后會(huì )學(xué)
8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我
9、學(xué)習別人
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我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個(gè)人的學(xué)習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會(huì )調查計劃、每一天活動(dòng)計劃等等。有了這些計劃，不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，也有利于在實(shí)施學(xué)習計劃的過(guò)程中磨煉自我的意志，養成良好的學(xué)習習慣。
1。計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自我的學(xué)習狀況確定的。
2。要有學(xué)習資料和完成時(shí)間，也就是自我規定自我在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自我的數學(xué)復習計劃中，規定自我在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的資料排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3。要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在群眾活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自我支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般能夠做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自我學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自我學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自我掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
(3)長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每一天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每一天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每一天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白這天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)能夠逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又能夠在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際狀況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際狀況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自我的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自我的理解潛力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能帶給自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自我安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自我安排的學(xué)習資料和老師的教學(xué)資料相脫節的現象。
(5)計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)資料和時(shí)間安排往往與之后的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)群眾活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)務(wù)必留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自我的執行狀況。如果完成任務(wù)很簡(jiǎn)單，余地較大，能夠思考進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
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