學(xué)生減負心得體會(huì )范文（精選14篇）

　　當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的學(xué)生減負心得體會(huì )范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 1

　　多年來(lái)，我們一直在喊“減負”，可是喊了這么多年，為什么學(xué)生的負擔一直都沒(méi)減下來(lái)呢？我認為主要矛盾是“減負”沒(méi)有與“增效”掛鉤�！皽p負增效”是我們所期盼的教育教學(xué)理想境界。但在實(shí)際教學(xué)中，我們往往把握不住分寸，特別是數學(xué)學(xué)科，課堂上該如何“減負”、怎樣“增效”？這是令很多教師迷茫的問(wèn)題。許多教師認為，只要在課堂上完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生能當堂完成作業(yè)，就是“減負增效”了。如何真正做到“減負增效”是每一位教師應該思考的問(wèn)題。

　　通過(guò)我們不斷學(xué)習，更新教育教學(xué)觀(guān)念，如何在教學(xué)中實(shí)施在教學(xué)中做法與幾點(diǎn):

　　一、更新觀(guān)念，追求效益

　　在教學(xué)過(guò)程中，我們要尊重每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生在課堂上都有發(fā)揮特長(cháng)的機會(huì )，使課堂真正成為學(xué)生展示才華的地方。不要讓學(xué)生覺(jué)得“我不行”、“我說(shuō)錯了怎么辦”。背著(zhù)這樣的負擔，學(xué)生永遠不會(huì )主動(dòng)參與學(xué)習，不會(huì )經(jīng)歷知識的獲取過(guò)程，而只會(huì )死記結論。所以教師要愛(ài)每一位學(xué)生，要“蹲下來(lái)”和學(xué)生說(shuō)話(huà)，把愛(ài)充滿(mǎn)課堂，讓學(xué)生在課堂上能聽(tīng)到老師親切感人的語(yǔ)言，得到耐心的教導、正面的啟發(fā)、恰到好處的點(diǎn)撥。

　　二、認真備課，提高效益

　　如何在課堂上花最少的時(shí)間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認真備課。教師要尋找一切和教學(xué)內容有關(guān)的資料，吃透教材的組織結構，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領(lǐng)會(huì )教材所需達到的教學(xué)目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來(lái)，進(jìn)行思考、比較、創(chuàng )新。

　　備學(xué)生。學(xué)生是有個(gè)體差異的，如何來(lái)因材施教，我們就要要通過(guò)多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的興趣動(dòng)機，接受能力，理解水平，個(gè)別差異。例如針對不同班級應有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準備不同問(wèn)題等。

　　備教法。教法應是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎上，是在結合考慮教材、學(xué)生、設備和教師自身的特點(diǎn)基礎上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說(shuō)法：教無(wú)定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點(diǎn)的重要一關(guān)，是提高課堂效率的重要手段，應該是經(jīng)過(guò)了深思熟慮的，往往就是一個(gè)教師智慧的結晶。如：在教學(xué)周長(cháng)的認識，教師借助直觀(guān)圖形，讓學(xué)生理解圖形的一周就叫做周長(cháng)。

　　備練習。很多老師認為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習。布置的練習不去擇優(yōu)，作業(yè)量很多，卻沒(méi)有代表性，學(xué)生苦不堪言。其實(shí)減負一個(gè)重要的內容就是要精簡(jiǎn)習題。一個(gè)教研組最好要統一作業(yè)，由全體老師根據學(xué)生掌握的`情況來(lái)商討并準備，必要時(shí)可以集體復印，這樣更有針對性，更有效果。

　　三、課堂40分，創(chuàng )造效益

　　我們在課堂教學(xué)中，教會(huì )學(xué)生知識不是最終目的，最終目的是教會(huì )學(xué)生怎樣學(xué)習，讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習的方法，讓學(xué)生真正變“學(xué)會(huì )”為“會(huì )學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。讓學(xué)生能聯(lián)系生活實(shí)際學(xué)習，能在生活中應用數學(xué)，這也正是素質(zhì)教育所要達到的目標。因此，老師應該充分利用好課上的40分鐘時(shí)間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的。一定把不要把問(wèn)題留到下課以后。

　　四、良好習慣，服務(wù)高效

　　葉圣陶說(shuō)：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話(huà)，就是要養成良好學(xué)習的習慣�！蔽覀兘逃�孩子的第一位就是培養孩子好的學(xué)習習慣。良好的學(xué)習習慣是課堂上節約教學(xué)時(shí)間的一個(gè)好辦法。那么我們平時(shí)應該注重培養孩子的哪些學(xué)習習慣呢？我認為有以下幾點(diǎn)：

　　良好的讀題習慣。很多學(xué)生到了三年級發(fā)現應用題不會(huì )做了，究其原因，其實(shí)是因為他們沒(méi)有認真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時(shí)我們要要求學(xué)生捧起書(shū)就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來(lái)，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養學(xué)生的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。

　　獨立思考的習慣�，F在的學(xué)生很多都是獨生子女，以來(lái)伸手，飯來(lái)張口，依賴(lài)思想十分嚴重，在思考的時(shí)候如果老師不多加要求和鼓勵，他們就懶得動(dòng)腦經(jīng)筋，作業(yè)喜歡照搬別人。所以，平時(shí)要鼓勵學(xué)生用自己的話(huà)來(lái)表達，不要照老師的背背說(shuō)說(shuō)。多給學(xué)生思考的時(shí)間和空間，培養他們獨立思考的好習慣。

　　五、限時(shí)練習，增強效益

　　練習是鞏固知識的必要手段。限時(shí)練習，既有鞏固知識的作用，同時(shí)又大大地提高學(xué)生的學(xué)習效率。心理學(xué)家麥耶思說(shuō)過(guò)：限時(shí)，可以激發(fā)學(xué)生的好勝和求成功動(dòng)機，集中注意力而加速學(xué)習。所以學(xué)生上課就會(huì )更專(zhuān)心，從而提高聽(tīng)課效率。如果能在課上進(jìn)行限時(shí)練習，這樣的問(wèn)題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學(xué)生課后的負擔。學(xué)生就能“上課學(xué)得主動(dòng)，下課玩得輕松”

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 2

　　童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美好時(shí)光。但是，現在的孩子卻沒(méi)有一個(gè)快樂(lè )的童年，因為他們的童年時(shí)光被大量的作業(yè)和各種課外補習班所淹沒(méi)。作為一名教師，我更欣賞那些上課認真聽(tīng)講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。這些孩子，能有效地把基礎知識學(xué)好，他們有著(zhù)很大的發(fā)展潛力。每當看到一些學(xué)生在學(xué)習上累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點(diǎn)睡覺(jué)就很心疼。作為一名老師，我充分地認識到教學(xué)活動(dòng)中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習中解脫出來(lái)的價(jià)值與意義。我們又該如何去做呢？

　　一、要向40分鐘的課堂要質(zhì)量，努力提高學(xué)生課堂學(xué)習的效率，通過(guò)課堂教學(xué)這一環(huán)節切實(shí)地給學(xué)生進(jìn)行減負。

　　新課標的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：

　�。ㄒ唬�、是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習題、備教具。

　�。ǘ�）、是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。

　�。ㄈ�）、是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點(diǎn)落實(shí)，體現精講精練。

　�。ㄋ模�、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀(guān)性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。

　�。ㄎ澹�、是對后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導。

　　二、多一些開(kāi)放作業(yè)。

　　以開(kāi)放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過(guò)解放和開(kāi)發(fā)學(xué)生思維以達把學(xué)生從枯燥煩悶的`作業(yè)中解脫出來(lái)的目的。

　　學(xué)生在掌握了基本知識后，反復抄寫(xiě)只能加重學(xué)生負擔，在學(xué)習課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過(guò)程中要受用的練習，使學(xué)生的學(xué)習過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們在不知不覺(jué)中就把學(xué)習任務(wù)完成。

　　三、培養學(xué)生自學(xué)習慣。

　　對于學(xué)生的減負，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎上，有意的，有目的的轉變學(xué)生思想，從而轉變學(xué)生觀(guān)念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習轉而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動(dòng)中，不時(shí)地、不斷地訓練和培養學(xué)生的良好的學(xué)習習慣。要培養學(xué)生對語(yǔ)文的自學(xué)習慣，具體說(shuō)來(lái)就是要培養學(xué)生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。

　　四、努力培養學(xué)生良好的健康的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

　　學(xué)生的身心不健康，則會(huì )對事物產(chǎn)生錯誤的認識與理解，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習，因此，對于學(xué)生個(gè)人的心理教育在我們的整個(gè)教學(xué)過(guò)程中亦相當的重要。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 3

　　通過(guò)關(guān)于小學(xué)生減負十條的學(xué)習，我們組老師感受頗深，作為一名教師，我們要切實(shí)把減負作為目前一項重要工作落實(shí)到實(shí)處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，老師就必須把“減負”落實(shí)到課堂教學(xué)各環(huán)節中，下面我們就結合教學(xué)活動(dòng)談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗和體會(huì )：

　　一、教師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負增效”推進(jìn)素質(zhì)教育

　　1、教師要把單一知識傳授的過(guò)程，轉變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)的綜合的過(guò)程。

　　2、要把教學(xué)中對前人知識的復制、灌輸過(guò)程，轉化為學(xué)生樂(lè )于接受，培養學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。

　　3、把知識的死記硬背的過(guò)程，轉化為探討的過(guò)程，注重培養學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、愉快。

　　二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負增效”，培養學(xué)生的能力

　　1、課堂教學(xué)的原則要體現教師為主導，學(xué)生為主體。精心備課，即備教材，備教法，備學(xué)法，備學(xué)生，精心設計教學(xué)過(guò)程。講課要抓住重點(diǎn)難點(diǎn)，不面面俱到，做到不給學(xué)生吃?shī)A生飯，不搶占學(xué)生自習課時(shí)間。上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。在課堂上應師生互動(dòng)，且動(dòng)而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動(dòng)來(lái)引起學(xué)生注意。試想，教師上得很認真，學(xué)生不積極參與，不認真聽(tīng)講，有何效率可言？

　　2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學(xué)手段的繼承和創(chuàng )新。在有限的一節課時(shí)間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂(lè )，或分散了學(xué)生對學(xué)習知識的注意力。把現代化教學(xué)手段和傳統的教學(xué)手段結合起來(lái)�！敖o人于魚(yú)，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會(huì )”為“會(huì )學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

　　3、樹(shù)立良好的學(xué)習風(fēng)尚，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境。有了良好的'、濃厚的學(xué)習風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習。相反一個(gè)學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書(shū)！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的健康成長(cháng)。

　　總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現素質(zhì)教育的實(shí)際行動(dòng)之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長(cháng)的通力合作，創(chuàng )造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語(yǔ)，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng )設真實(shí)情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè )意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是快樂(lè )的！

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 4

　　中小學(xué)生“減負”受到社會(huì )各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒(méi)有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長(cháng)擔心“減負”會(huì )降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？

　　一、提高課堂教學(xué)效率。

　　提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來(lái)實(shí)現。學(xué)校應該加強教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無(wú)需補課了。

　　二、加強非智力因素的教育。

　　三、因地制宜，因材施教。

　　勞逸結合，一切從實(shí)際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個(gè)班上學(xué)生的學(xué)習狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時(shí)彌補薄弱環(huán)節。學(xué)習有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒(méi)有咀嚼和消化的余地，沒(méi)有喘息的`機會(huì )。提倡個(gè)別輔導，對癥下藥，注重對學(xué)生個(gè)性化的指導。減負的同時(shí)，中小學(xué)要創(chuàng )造條件讓學(xué)生發(fā)展個(gè)性特長(cháng)。開(kāi)設多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開(kāi)放圖書(shū)館、實(shí)驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)中增長(cháng)才干，脫穎而出。

　　依法治教是實(shí)施素質(zhì)教育的根本，也是切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負”的各項規定，同時(shí)加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實(shí)處。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 5

　　為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。要實(shí)現“減負提質(zhì)”我得到的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：

　　一、教師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負增效”，就必須想方設法地調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習過(guò)程，恰當地創(chuàng )造良好的學(xué)備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學(xué)的原則要體現教師為主導，學(xué)生為主體。在課堂上應師生互動(dòng)，上課做到明白、準確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。

　　四、嚴格控制學(xué)生的學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習時(shí)間（包括自習），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習課應由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。

　　五、嚴格控制學(xué)生的.課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)，1—2年級不留書(shū)面家庭作業(yè)；3—4年級課外作業(yè)不超過(guò)30分鐘，5年級不超過(guò)1小時(shí)，各校要爭取家長(cháng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長(cháng)一起努力！

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 6

　　為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要減負。要實(shí)現減負提質(zhì)我得到的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：

　　一、老師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到減負提質(zhì)要推動(dòng)素養教化，真正實(shí)施減負增效，就必需想方設法地調動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生經(jīng)驗學(xué)習過(guò)程，恰當地創(chuàng )建良好的.學(xué)習環(huán)境。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率減負增效，提高課堂40分鐘的效率，培育學(xué)生的實(shí)力。俗話(huà)說(shuō)得好，老師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，學(xué)問(wèn)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷改變和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以老師也應當不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養和實(shí)力，為高效的教學(xué)創(chuàng )建條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分打算以外，課堂教學(xué)的原則要體現老師為主導，學(xué)生為主體。

　　在課堂上應師生互動(dòng)，上課做到明白、精確、新奇、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思索，營(yíng)造輕松開(kāi)心、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生處于良好的學(xué)習狀態(tài)。

　　四、嚴格限制學(xué)生的學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習時(shí)間（包括自習），小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習課應由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間（含體育課），不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。五、嚴格限制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書(shū)面家庭作業(yè)；3-4年級課外作業(yè)不超過(guò)30分鐘，5年級不超過(guò)1小時(shí)，各校要爭取家長(cháng)的協(xié)作，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開(kāi)心健康的成長(cháng)一起努力！

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 7

　　推行"減負提質(zhì)政策已歷時(shí)幾個(gè)月，從學(xué)習了解政策到實(shí)際貫徹執行，一步步地深化推動(dòng)讓我感受頗深。 首先，我們都必需得承認現在的同學(xué)課業(yè)負擔和精神負擔的確很重，學(xué)校生也逃脫不了來(lái)自家長(cháng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應有的休息消遣時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和歡樂(lè )。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(cháng)、學(xué)校對同學(xué)施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會(huì )影響今后的學(xué)習。因此，在學(xué)校階段，家長(cháng)們就特別重視子女的學(xué)習狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節假日，雙休日還送子女上輔導班，特長(cháng)斑，做習題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間支配得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習，培訓中度過(guò)，何談歡樂(lè )，何談幸福！

　　其實(shí)"減負已是個(gè)老話(huà)題，記得我上中學(xué)時(shí)口號就已喊響，可好像這僅僅是一個(gè)口號。時(shí)隔多年，我已是一名人民老師，而這次的"減負提質(zhì)讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真實(shí)切灌輸到了每個(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導的指導下我們每位老師都學(xué)習并領(lǐng)悟了"減負十條的深刻意義，并嚴格根據"十條"開(kāi)展教學(xué)。在這期間，同學(xué)的課業(yè)負擔的確明顯減輕，我也特別情愿把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們去感受屬于他們美妙純真的童年。

　　但我們不能遺忘"減負提質(zhì)"是一個(gè)整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對老師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。老師要轉變傳統的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮同學(xué)的自主探究精神，在有限的時(shí)間內交給同學(xué)許多的學(xué)問(wèn)，豐富同學(xué)的課余生活，這無(wú)形中給老師施加了許多壓力，同時(shí)鞭策老師以高標準推動(dòng)自己前進(jìn)。

　　當然，在深化推動(dòng)"減負提質(zhì)的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難。家長(cháng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(cháng)增加了擔憂(yōu)。通過(guò)溝通，了解到大多數家長(cháng)反應"減負后同學(xué)的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二班級沒(méi)有書(shū)面家庭作業(yè)更是家長(cháng)們擔憂(yōu)的一個(gè)重點(diǎn)。另外，作為一名剛踏入工作崗位的.老師，由于閱歷不足，我也時(shí)常擔憂(yōu)孩子在這減負的環(huán)境下能不能取得應有的成果。我很贊同減負，由于我也是在沉重不堪的課業(yè)壓力和精神壓力下學(xué)習成長(cháng)的，看到現在孩子們天真爛漫的笑容我感到很興奮，但同時(shí)我也在隱隱地擔憂(yōu)，社會(huì )這個(gè)大環(huán)境沒(méi)有變，孩子們將來(lái)能否應對各種壓力，能否制造自己美妙的將來(lái)

　　最終，我想就目前的減負提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，依據不同區域訓練水平，不同學(xué)校同學(xué)狀況，制定減負方案，因材施教，因地制宜，切忌"一把抓，或許更有利于師生共同成長(cháng)，實(shí)現訓練可持續進(jìn)展。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 8

　　為了把學(xué)校生從沉重的課業(yè)負擔中挽救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的進(jìn)展，因此要"減負。要實(shí)現"減負提質(zhì)我得到的體會(huì )有以下幾點(diǎn)：

　　一、老師轉變教學(xué)思想，切實(shí)做到"減負提質(zhì)要推動(dòng)素養訓練，真正實(shí)施"減負增效，就必需想方設法地調動(dòng)同學(xué)的樂(lè )觀(guān)性，讓同學(xué)經(jīng)受學(xué)習過(guò)程，恰當地制造良好的學(xué)習環(huán)境。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率"減負增效，提高課堂40分鐘的效率，培育同學(xué)的力量。俗話(huà)說(shuō)得好，老師要給同學(xué)一杯水，自己應有一桶水�，F在，學(xué)問(wèn)信息正高速進(jìn)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以老師也應當不斷學(xué)習，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素養和力量，為高效的教學(xué)制造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是老師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分預備以外，課堂教學(xué)的原則要體現老師為主導，同學(xué)為主體。在課堂上應師生互動(dòng)，上課做到明白、精確 、新奇、生動(dòng)、啟發(fā)同學(xué)樂(lè )觀(guān)思索，營(yíng)造輕松開(kāi)心、生動(dòng)活潑的學(xué)習環(huán)境，使同學(xué)處于良好的學(xué)習狀態(tài)。

　　四、嚴格掌握同學(xué)的學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)總量。同學(xué)每天學(xué)習時(shí)間，學(xué)校不超過(guò)6小時(shí)，學(xué)校下午應以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習課應由同學(xué)自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證同學(xué)每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的.時(shí)間（含體育課），不得增加同學(xué)的周活動(dòng)總量。 五、嚴格掌握同學(xué)的課外作業(yè)量。學(xué)校要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)，1-2班級不留書(shū)面家庭作業(yè)；3-4班級課外作業(yè)不超過(guò)30分鐘，5班級不超過(guò)1小時(shí)，各校要爭取家長(cháng)的協(xié)作，共同努力，減輕同學(xué)過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負擔。為孩子更開(kāi)心健康的成長(cháng)一起努力！

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 9

　　減負提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負。我認為具體的做法有：

　　學(xué)習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時(shí)提高質(zhì)效。

　　加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時(shí)教學(xué)目標，并根據各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語(yǔ)文知識和能力進(jìn)行訓練。

　　根據學(xué)生年齡特征，創(chuàng )設情境，培養學(xué)習興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。

　　精心設計課堂練習，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結合進(jìn)行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。

　　如：每篇課文中的生字，對容易寫(xiě)錯的，在檢查預習時(shí)重點(diǎn)強調，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話(huà)的訓練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話(huà)練習。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點(diǎn)段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負擔。

　　課外作業(yè)，精心篩選，認真編排，如在教學(xué)中總結出經(jīng)典基礎性作業(yè)和練習，作為常規試題認真練習。讓學(xué)生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓練，做到及時(shí)高效。

　　每周針對單元目標出好周周練，進(jìn)行一些操練。

　　設計分層作業(yè)：針對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當成一件樂(lè )事。避免作業(yè)中的'重復現象，盡量設計精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習的信心。

　　總之，練習只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個(gè)目的，作為教師要精細設計每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè )中得到學(xué)習，得到鞏固，增強練習的有效性。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 10

　　為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負”。學(xué)生的負擔有二：一是課業(yè)負擔；二是精神負擔。為什么會(huì )有如此沉重的負擔,也來(lái)源于兩個(gè)方面：一來(lái)自家長(cháng)；二來(lái)自學(xué)校。眾所周知，面對升學(xué)的競爭，就業(yè)的壓力，家長(cháng)、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力。不打好基礎就會(huì )影響今后的學(xué)習。因此，在小學(xué)階段，家長(cháng)們就非常重視子女的學(xué)習情況，他們“望子成龍”心切，節假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時(shí)間��！在家長(cháng)們的教育下，現在的孩子思想過(guò)早地成熟，想著(zhù)進(jìn)重點(diǎn)中學(xué)，上名牌大學(xué)，哪還有以前我們兒時(shí)的那份純真，快樂(lè )。但是這份壓力的真正來(lái)源還是社會(huì )，現今社會(huì )用人制度過(guò)分追求高學(xué)歷，使家長(cháng)對子女的今后就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生了擔憂(yōu)，如果進(jìn)不了名牌大學(xué)，面臨的就業(yè)問(wèn)題就會(huì )更大，因此，他們不得不在現在讓子女們承受這“不能承受之重”。而學(xué)校里師生的負擔來(lái)自統考以及升學(xué)考試的壓力。

　　“減負”已是個(gè)老話(huà)題，可為什么學(xué)生的負擔沒(méi)有減下，反而更重，原因究竟在何處？首先，減輕學(xué)生負擔的規定，家長(cháng)們并不領(lǐng)情，反而有不少家長(cháng)增加了擔憂(yōu)。 他們擔心現在進(jìn)行的快樂(lè )教育，到時(shí)候就是考不出好成績(jì)的結果。面臨的情況是小學(xué)不好好學(xué)就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好高中，考不上好高中上大學(xué)就沒(méi)戲，這是一環(huán)扣一環(huán)，哪環(huán)松了也不行。 現在社會(huì )競爭這么激烈，就是學(xué)校放松了不少家長(cháng)也會(huì )給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個(gè)學(xué)期，我校為了給學(xué)生減負，沒(méi)有征訂“每課一練”等作業(yè)本，但是家長(cháng)們自發(fā)去書(shū)店購買(mǎi)。有些家長(cháng)甚至認為老師在“偷懶”，在家長(cháng)會(huì )上提出要增加作業(yè)量。 “減負”后大多數的學(xué)生的課余時(shí)間多了，但有了這么充裕的時(shí)間，有的學(xué)生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長(cháng)們又對“減負”產(chǎn)生了擔心。

　　要做到真正的“減負”，正如江校長(cháng)說(shuō)的，師生過(guò)重的精神負擔要減，機械性的、懲罰性的、累死人的.作業(yè)不要布置，而必要的課業(yè)負擔不能減。目前有些學(xué)校的“減負”出現令人憂(yōu)慮的傾向：借口“減負”隨意刪減教學(xué)內容；借口“減負”隨意修改教學(xué)計劃；借口“減負”隨意減少教學(xué)時(shí)間。甚至，“減負”成為個(gè)別教師工作不負責任，降低教學(xué)要求的理由。

　　綜上所述，我認為，在“一考定終身”的體制還沒(méi)有完全改變的情況下，真正能為學(xué)生“減負”的方法只有一條，就是學(xué)校要走“輕負擔，高質(zhì)量”之路,教師們應該積極探索和研究教學(xué)改革,總結出在課內、課外有效可行的教學(xué)經(jīng)驗，嚴格控制作業(yè)量，精心安排，注意根據教學(xué)內容設計學(xué)生歡迎的作業(yè)。作業(yè)就內容來(lái)說(shuō)，既要突出新知識的重點(diǎn)，又要注意新舊知識的聯(lián)系，既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發(fā)展智能，既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動(dòng)活潑。如有口頭的、觀(guān)察性的、思考性的、實(shí)踐操作性的作業(yè)，有時(shí)，根據教學(xué)需要，還可讓孩子自己設計作業(yè)，發(fā)揮他們的自主性,并且布置作業(yè)因人而異，既有統一的必做作業(yè)，也有選擇性和自主性的作業(yè)。另外，學(xué)校和家庭應該給學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)輕松、良好的環(huán)境，可以有效地避免孩子的身心過(guò)于疲憊。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 11

　　童年是五彩繽紛的，是每個(gè)人珍藏在記憶深處的美妙時(shí)間。但是，現在的孩子卻沒(méi)有一個(gè)歡樂(lè )的童年，因為他們的童年時(shí)間被大量的作業(yè)和各種課外補習班所沉沒(méi)。作為一名老師，我更觀(guān)賞那些上課仔細聽(tīng)講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習，回家仔細預習、復習、獨立完成好作業(yè)的孩子。這些孩子，能有效地把基礎學(xué)問(wèn)學(xué)好，他們有著(zhù)很大的發(fā)展潛力。每當看到一些學(xué)生在學(xué)習上累得小臉煞白，常常十一、二點(diǎn)睡覺(jué)就很心疼。作為一名老師，我充分地相識到教學(xué)活動(dòng)中講求技巧，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習中解脫出來(lái)的.價(jià)值與意義。我們又該如何去做呢？

　　一、要向40分鐘的課堂要質(zhì)量，努力提高學(xué)生課堂學(xué)習的效率

　　通過(guò)課堂教學(xué)這一環(huán)節切實(shí)地給學(xué)生進(jìn)行減負。新課標的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就確定老師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。每篇課文值得探討的學(xué)問(wèn)點(diǎn)許多，但不行能做到四平八穩，就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條：

　�。ㄒ唬�、是細心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習題、備教具。

　�。ǘ�）、是削減時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課打算，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。

　�。ㄈ�）、是變更課堂結構，達到講、練、查結合，學(xué)問(wèn)點(diǎn)落實(shí)，體現精講精練。

　�。ㄋ模�、是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀(guān)性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。

　�。ㄎ澹�、是對后進(jìn)生實(shí)行剛好的輔導。

　　二、多一些開(kāi)放作業(yè)。

　　以開(kāi)放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過(guò)解放和開(kāi)發(fā)學(xué)生思維以達把學(xué)生從枯燥郁悶的作業(yè)中解脫出來(lái)的目的。

　　學(xué)生在駕馭了基本學(xué)問(wèn)后，反復抄寫(xiě)只能加重學(xué)生負擔，在學(xué)習課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料剛好代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松開(kāi)心，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過(guò)程中要受用的練習，使學(xué)生的學(xué)習過(guò)程變得生動(dòng)好玩，讓他們在不知不覺(jué)中就把學(xué)習任務(wù)完成。

　　三、培育學(xué)生自學(xué)習慣。

　　對于學(xué)生的減負，我們還是一味的減，更不行能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎上，有意的，有目的的轉變學(xué)生思想，從而轉變學(xué)生觀(guān)念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習轉而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必需在不斷的教學(xué)活動(dòng)中，時(shí)常地、不斷地訓練和培育學(xué)生的良好的學(xué)習習慣。要培育學(xué)生對語(yǔ)文的自學(xué)習慣，詳細說(shuō)來(lái)就是要培育學(xué)生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 12

　　我校為了切實(shí)的提高教學(xué)效率，培養學(xué)生的創(chuàng )造性思維和解決問(wèn)題的能力，開(kāi)展了“一三五”減負提質(zhì)的課題研究，課題開(kāi)展以來(lái)，在趙校長(cháng)的引領(lǐng)下，我們進(jìn)行了多次理論學(xué)習。感覺(jué)收獲頗深�！皽p負增效”的教改實(shí)際上是對我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養學(xué)生的各種素質(zhì)能力。減負不等于學(xué)生什么都不要做；減負不等于不要教學(xué)質(zhì)量。相反，在減輕學(xué)生過(guò)多課業(yè)負擔的同時(shí)，要保證提高教學(xué)質(zhì)量。提高教學(xué)質(zhì)量不是靠增加學(xué)生的作業(yè)量，搞題海戰術(shù)，所以作為教師必須要充分認識提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)一定不能給學(xué)生增加負擔，在小學(xué)數學(xué)課堂教學(xué)中，既要“減負”，又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學(xué)質(zhì)量，要把“減負”真正落到實(shí)處，必須深入到課堂教學(xué)的領(lǐng)域中去，確實(shí)提高課堂教學(xué)的效率，以縮小學(xué)生間的差距。實(shí)現學(xué)生整體素質(zhì)全面、和諧、充分的發(fā)展，通過(guò)學(xué)習，在教學(xué)時(shí)我應注重以下幾個(gè)方面：

　　一、充分利用有效時(shí)間激發(fā)學(xué)習興趣

　　數學(xué)課堂教學(xué)中，一節課的最優(yōu)教學(xué)時(shí)間是上課后的三至25分鐘。在這時(shí)間內要激起學(xué)生的學(xué)習興趣，愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師”，有了濃厚的興趣，就會(huì )有強烈的學(xué)習動(dòng)力。老師適時(shí)恰當地選用多媒體來(lái)輔助教學(xué)，以形象具體的“圖、文、聲、像”使抽象的教學(xué)內容具體化、清晰化，增強教學(xué)效果。同時(shí)可以運用多種適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的教學(xué)方法與手段，游戲、小組競賽、圖片、實(shí)物、投影、電腦課件等等，增強課堂氣氛的生動(dòng)性、學(xué)生學(xué)習的'主動(dòng)性和積極性，使孩子們從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。給學(xué)生多一點(diǎn)自我表現的機會(huì )，充分感受參與學(xué)習的樂(lè )趣，體會(huì )成功的喜悅，增強學(xué)習的信心。

　　二、指導學(xué)習方法，培養學(xué)習能力

　　為了減負，要把大部分的時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生有更大、更自由的空間和時(shí)間自我完善、自我發(fā)展，培養創(chuàng )造力，增強實(shí)踐，教師就要在課堂教學(xué)上下功夫。運用多種課堂教學(xué)形式，增強學(xué)習興趣是提高課堂教學(xué)效率的有效手段之一。與此同時(shí)，教學(xué)中“授之以漁”，使學(xué)生掌握有效的學(xué)習方法，形成良好的學(xué)習習慣，培養一定的能力，也是減輕學(xué)習負擔的有效舉措。我讓學(xué)生互相交流學(xué)法心得，積累各種學(xué)習方法與習慣。教師也應善于使用分層達標的教學(xué)，對不同層次的學(xué)生提出不同層次的要求，注意個(gè)體差異，鼓勵成績(jì)突出、觀(guān)點(diǎn)突出、有創(chuàng )新精神的學(xué)生，培養獨立思考的能力、解決問(wèn)題的能力，為孩子們良好個(gè)性品質(zhì)的培養與素質(zhì)潛能的開(kāi)發(fā)提供優(yōu)良環(huán)境。

　　教師的教學(xué)策略與方法應靈活創(chuàng )新。在練習、作業(yè)設計方面也可以做改革，提倡一些活動(dòng)性、實(shí)踐性、合作性的作業(yè)。生活是學(xué)生學(xué)習數學(xué)的場(chǎng)所，也是學(xué)生運用數學(xué)解決實(shí)際問(wèn)題的場(chǎng)所。因此，課外作業(yè)的設計，也應教好的適應學(xué)生智力因素和掌握知識客觀(guān)存在的層次性，滿(mǎn)足不同學(xué)生的興趣愛(ài)好，教師可以設計填空、判斷、選擇、測量、小制作、猜字謎等學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的形式。如學(xué)習24時(shí)計時(shí)法之后，我布置學(xué)生收集各種汽車(chē)票，是從哪兒開(kāi)到哪兒？是哪年哪月哪日什么時(shí)刻開(kāi)出的？是用什么計時(shí)法表示時(shí)刻的？如果用另一種計時(shí)法該怎么說(shuō)呢？這個(gè)作業(yè)可能超時(shí)了，但是孩子感興趣的，他們樂(lè )意做的事情，不會(huì )覺(jué)得是負擔。這樣的課外作業(yè)設計，讓孩子在玩中學(xué)到了知識，并讓他們感受到生活中有許多數學(xué)知識，有意識的將現實(shí)問(wèn)題和數學(xué)建立起聯(lián)系。

　　總之，“減負增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)的愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔自然就輕了，但是，減負增效是一項長(cháng)期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的。不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時(shí)間去認識去探索，而且這項系統工程還需社會(huì )、家長(cháng)的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調平衡，統一思想才能更見(jiàn)效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力的做，一定會(huì )達到最佳的教學(xué)教育效果。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 13

　　“減負增效”的教改實(shí)際上對我們教師提出了更高要求------提高課堂45分鐘效率。

　　提高課堂效率首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話(huà)說(shuō)得好：教師要給學(xué)生一杯水，自己應有一桶水�，F在，知識信息正高速發(fā)展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作，軟件的開(kāi)發(fā)等等。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng )新，具有其先進(jìn)性。所以，教師得不斷學(xué)習充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng )造自身條件。

　　提高課堂效率其次是備課上下功夫。我認為，備好課應從下面幾個(gè)方面去認真的實(shí)施。

　　1、備教材。

　　教師要反復地看教材和輔導材料，吃透教材的組織結構，重點(diǎn)和難點(diǎn)，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領(lǐng)會(huì )教材所需達到的教學(xué)目標和素質(zhì)教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來(lái)，去研究，去比較，去熟悉。

　　2、備學(xué)生。

　　教師要充分了解每個(gè)班的每個(gè)學(xué)生，可以通過(guò)多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個(gè)學(xué)生的'興趣動(dòng)機，接受能力，理解水平，個(gè)別差異；弄清每個(gè)班的整體差異和特點(diǎn)，然后才能“以學(xué)論教”和“因材施教”。例如針對不同班級應有不同的教學(xué)方法，針對不同學(xué)生準備不同問(wèn)題等。

　　3、備教法。

　　教法應是建立在學(xué)生學(xué)法的基礎上，是在結合考慮教材、學(xué)生、設備和教師自身的特點(diǎn)基礎上，再以教學(xué)法的體系中優(yōu)選出上好一堂課的教學(xué)方法。教育界有個(gè)說(shuō)法：教無(wú)定法，但教有法。教師確實(shí)要全面考慮，恰當選擇教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)才能取得良好的教學(xué)效果，提高教學(xué)效率。實(shí)際上，不管什么方法，都應立足于“以教師為主導，學(xué)生為主體”的原則，實(shí)施寓教于樂(lè )，學(xué)生在愉快中接受知識，掌握知識和學(xué)法，提高素質(zhì)的教學(xué)境界。

　　4、備練習。

　　在以前，教師搞“題海戰術(shù)”的很多。布置的練習沒(méi)有選擇性，不管是有用無(wú)用，是否重復等擺出了一大堆，學(xué)生苦不堪言，窮于應付，事倍功半�，F在要減負，就必須精選習題，精心琢磨，自編自擬也必不可少，這樣的習題目的性更強，減負增效更明顯。準備好了的習題可早作準備，或寫(xiě)在黑板上，或寫(xiě)在投影片上。一部分可作課堂練習之用，另一部分作課后作業(yè)。

　　學(xué)生減負心得體會(huì ) 14

　　蘇霍姆林斯基告訴我們：“假設我們想減輕學(xué)生的負擔，那么就應當讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，假設我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動(dòng)，那就讓我們在學(xué)生面前，敞開(kāi)道路，讓他們走到圖書(shū)館的書(shū)架跟前去，讓書(shū)籍從沉睡中醒來(lái)成為青少年時(shí)代的摯友吧！”為此，作為老師的我首先在思想上有了較深化的認識，然后在實(shí)際中加以表達，如：布置作業(yè)的時(shí)候從學(xué)生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒(méi)有必要進(jìn)展重復性的操練、對不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇，又進(jìn)步了學(xué)習效率，何樂(lè )而不為呢！當然，假設要真正做到“減負”又“增效”，關(guān)鍵是老師的素質(zhì)要進(jìn)步。

　　尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點(diǎn)有增無(wú)減。例如，新課程數學(xué)講究學(xué)生對知識的探究過(guò)程，勢必使數學(xué)課多了探究少了練習時(shí)間，有時(shí)一節課下來(lái)，連課后的練一練也無(wú)法完成，且一、二年級不準布置書(shū)面家庭作業(yè)，請問(wèn)時(shí)候做數學(xué)才能訓練和課堂作業(yè)本？假設學(xué)生缺少了練習時(shí)間，老師又不能根據教學(xué)目的合理地安排教學(xué)內容，恰當地使用教學(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求老師精心備課，精心選擇教學(xué)內容，向45分鐘要質(zhì)量，進(jìn)步課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數，課下通過(guò)個(gè)別輔導解決個(gè)別學(xué)生問(wèn)題，老師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點(diǎn)，分解壓力，從而到達減輕學(xué)生的課業(yè)負擔，增強學(xué)生學(xué)習效果的目的。在教學(xué)中還可以實(shí)行3個(gè)方面的根本轉變：

　　1、老師要把單一知識傳授的過(guò)程，轉變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個(gè)性開(kāi)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)的綜合的過(guò)程。

　　2、要把教學(xué)中對前人知識的復制、灌輸過(guò)程，轉化為學(xué)生樂(lè )于承受，培養學(xué)生思維品質(zhì)的過(guò)程。

　　3、把知識的'死記硬背的過(guò)程，轉化為討論的過(guò)程，注重培養學(xué)生探求新知識的才能。漸漸地就能使“減負”工作落到了實(shí)處，學(xué)生在學(xué)習中也會(huì )感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開(kāi)展了一系列活動(dòng)，如“母親節”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋(píng)果，說(shuō)自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習環(huán)境中，我想無(wú)論是學(xué)生還是老師，都是很樂(lè )意的。只要給予學(xué)生足夠的時(shí)間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會(huì )說(shuō)：學(xué)習是快樂(lè )的！

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