運動(dòng)心得體會(huì )20篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)20篇心得體會(huì )，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編收集整理的運動(dòng)心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
運動(dòng)心得體會(huì )1
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素，也是影響學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性和積極性的重要因素。運動(dòng)興趣對學(xué)生的體育學(xué)習和體育活動(dòng)特別重要，因為體育課程與其他課程不同，即使學(xué)生對其他課程（語(yǔ)文、數學(xué)）沒(méi)興趣，他也會(huì )迫于社會(huì )、家長(cháng)、教師等方面的壓力，強迫自己去學(xué)，而體育課程如果不能引起學(xué)生的學(xué)習興趣，你說(shuō)，他會(huì )在體育課上好好學(xué)嗎？在課后會(huì )去練習嗎？會(huì )有多少家長(cháng)督促他們去練？所以，興趣是最好的導師。學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會(huì )達到事半功倍的教學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習的興趣不高的話(huà)，上課時(shí)候注意力就會(huì )分散，更談不上主動(dòng)積極地鍛煉了。因此，對于小學(xué)生體育課興趣的培養非常重要，下面結合自己幾年在教學(xué)實(shí)踐的心得體會(huì )來(lái)淺談一下如何培養學(xué)生體育課的興趣。
一、提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量
激發(fā)和培養學(xué)生的學(xué)習興趣是教師主導作用的具體體現，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習興趣。教育家第斯多德曾說(shuō)：“不好的教師是傳授真理，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現真理�！苯處煹摹敖獭笔菫榱藢W(xué)生的“學(xué)”。體育教師在體育教學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養、舉止言談，都直接影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習興趣。因此，體育教師必須時(shí)刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責任感。在教學(xué)中，體育教師以?xún)?yōu)美、熟練的動(dòng)作示范，生動(dòng)、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習興趣。同時(shí)教師的服裝穿著(zhù)、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺(jué)上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂(lè )，并在歡樂(lè )中接受學(xué)習。體育教學(xué)環(huán)境是一種情緒場(chǎng)景，它能給學(xué)生從情緒感染的體驗，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習動(dòng)機，激發(fā)學(xué)生強烈的求知欲，使學(xué)生盡快地進(jìn)入學(xué)習角色。體育教師要用自己積極的情緒、飽滿(mǎn)的精神和熱情去感染學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中體驗到學(xué)習的樂(lè )趣，在歡樂(lè )的情境中積極地學(xué)習和鍛煉。在教學(xué)中教師要根據小學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法和手段，要重視學(xué)生的個(gè)體差異。教師要根據實(shí)際情況，適當地編排一些競賽性游戲去練習，既豐富了教學(xué)內容，又能創(chuàng )造熱烈的體育氛圍。豐富多彩的課堂游戲避免了動(dòng)作練習的枯燥感和單調感，使學(xué)生增添了其樂(lè )無(wú)窮的新鮮感，從而達到愛(ài)好體育活動(dòng)學(xué)習的目的。
二、培養體育骨干
教育家埃德加富爾說(shuō)過(guò)：“未來(lái)的'學(xué)校必須把教育的對象變成自己的主體，受教育的人必須成為他自己的人，別人的教育必須成為這個(gè)人自己的教育�！币虼�，每次上體育課，我都有意培養一名體育骨干，即由教師講變?yōu)閷W(xué)生講，由培養一個(gè)逐漸變成兩個(gè)、三個(gè)？最后發(fā)展變成全班都是“小體育教師”。這樣讓整個(gè)體育課堂都活躍起來(lái)，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和競爭意識，學(xué)生對體育課的興趣也在不知不覺(jué)之中增強了。整隊的時(shí)候，“小體育教師”要檢查隊員們的穿著(zhù)。隊員們必須按照體育課要求穿戴；而且要嚴格遵守體育課的隊列要求：隊伍整齊、報數宏亮、隊列的精神面貌要好。如發(fā)現不遵守要求的隊員，“小體育教師”要及時(shí)提醒并嚴格要求。這樣，“小體育教師”在要求別人的同時(shí)更會(huì )注重自己的言行舉動(dòng)，更會(huì )對自己嚴格要求，既提高了自己的體育素質(zhì)，又鍛煉了自己的組織指揮能力。培養體育骨干者的方法在教學(xué)中取得良好的效果，既培養了學(xué)生競爭意識和組織能力，又增強了學(xué)生上體育課的興趣。
三、教師要善于抓住學(xué)生的心理需要施教
學(xué)生在學(xué)習體育課的過(guò)程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng )造性需要。體育教師如能及時(shí)準確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時(shí)進(jìn)行教育，就會(huì )起到事半功倍的教育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會(huì )提高。于光遠先生在90年代初就曾提出，“玩是人的根本需要之一：要玩得有文化、要有玩的文化、要研究玩的學(xué)術(shù)、要掌握玩的技術(shù)、要發(fā)展玩的藝術(shù)�！睕](méi)有一定的運動(dòng)技能，如何形成良好的體育習慣、如何發(fā)生體育興趣。學(xué)生在學(xué)習某一動(dòng)作取得進(jìn)步時(shí)。會(huì )產(chǎn)生“我的動(dòng)作很優(yōu)美，老師會(huì )表?yè)P”的想法，和等待、希望得到贊揚、合理評價(jià)的情感性心理需要。此時(shí)體育教師若適當給予成績(jì)的肯定，對這名學(xué)生將會(huì )是巨大的鼓勵。對待學(xué)生的每一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，教師都應該做到認真分析和對待，要及時(shí)給予合理評價(jià)并做出適當的贊揚，同時(shí)指出應該注意的地方和今后需要努力的方向。這樣學(xué)生情感需要就能夠得到滿(mǎn)足，就會(huì )更加努力去學(xué)習。例如，學(xué)生在本次課中鍛煉比以前更加認真，動(dòng)作學(xué)習得更好，體育教師都應該及時(shí)肯定他的成績(jì)，或者邀請該學(xué)生當場(chǎng)示范，學(xué)生的自尊性心理就得到滿(mǎn)足，從此更加自覺(jué)地練習。如果教師對學(xué)生的認真訓練及進(jìn)步不重視，就會(huì )嚴重挫傷學(xué)生學(xué)習的積極性，甚至產(chǎn)生厭惡體育課的現象�；蛘呤墙處熤恢匾晝�(yōu)生而對差生不聞不問(wèn)，也會(huì )讓他們產(chǎn)生“教師看不起我”、“我是一個(gè)毫無(wú)用處的人”等想法，從而形成了心理障礙。在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生“我會(huì )獨立完成這個(gè)動(dòng)作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng )造性的心理需要。對于所教的動(dòng)作，學(xué)生總是希望自己的動(dòng)作出類(lèi)拔萃。針對學(xué)生這一心理特點(diǎn)，教師應該在教學(xué)活動(dòng)中給學(xué)生一點(diǎn)“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現、創(chuàng )造的機會(huì )。應該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀(guān)察了解才能發(fā)現和掌握。在施教過(guò)程中，要注意教育藝術(shù)的運用，更要把握好學(xué)生心理需要適時(shí)施行教育，才能達到良好的教學(xué)效果。
總之，培養學(xué)生體育課的興趣方法多種多樣，比如建立學(xué)校運動(dòng)隊，組織校運動(dòng)會(huì )，讓學(xué)生展示水平，提高主動(dòng)參與的積極性，在課后、在家里練習等等。我們應該因人而異、因材施教，充分調動(dòng)學(xué)生體育學(xué)習的積極性，使學(xué)生在一種輕松活潑的體育氛圍中自覺(jué)地培養對體育的興趣。
運動(dòng)心得體會(huì )2
在溫暖的五月，寶寶們穿著(zhù)溫暖的花園服，在寶寶進(jìn)入花園后度過(guò)了第一次運動(dòng)會(huì )，這也是一個(gè)快樂(lè )的聚會(huì )。
早上8:30到達會(huì )場(chǎng)，到處都是天使般的笑臉。一切都準備好了�；仡欀�，國旗隊的寶寶們邁著(zhù)整齊的步伐，守護著(zhù)莊嚴的國旗，走在隊伍的前列。從那時(shí)起，愛(ài)國情結在他們年輕的'心中扎下了根，看到了他們的好精神。接下來(lái)是輪滑隊的威武之路。他們熟練地經(jīng)歷了無(wú)數次摔倒，然后站起來(lái)練習。他們堅強的意志為嬰兒的未來(lái)奠定了良好的基礎。
接下來(lái)是獨特的筷子練習，即鍛煉身體，非常有趣。嬰兒表演如此認真，烈日不影響表演。哈哈，可愛(ài)的王一漢寶寶打了小手哇�？纯催�有一個(gè)謎，筷子反過(guò)來(lái)是一面小國旗啊，原來(lái)他們只是復習彩旗隊，驚嘆于道具的巧妙使用。
和寶寶一起玩游戲，一起完成一個(gè)比賽項目，真的很有趣很有意義。運氣球很有意思。首先讓寶寶抱著(zhù)球跑到父母身邊，和父母合作把球運回去，然后交給下一個(gè)隊友�？磥�(lái)寶寶和爸爸媽媽真的有默契，配合的很棒。 跳圈游戲需要體力和靈活性。父母真的很努力，寶寶在背上很開(kāi)心。
還有很多項目都很有意義。老師、孩子和家長(cháng)的臉都是紅色的，充滿(mǎn)了幸福的笑容。氣氛充滿(mǎn)了溫暖和愛(ài)。正是老師們的良好意圖和幕后的辛勤工作，才呈現出這場(chǎng)成功的運動(dòng)會(huì )。作為家長(cháng)，我們心中充滿(mǎn)了感激。幼兒園為孩子們提供了成長(cháng)的各個(gè)方面的機會(huì )。它是他們快樂(lè )童年的一部分，在他們生活的啟蒙階段具有深遠的意義。
孩子們會(huì )永遠記得你，我們的父母會(huì )永遠記得你，最可愛(ài)的老師，再次感謝你。
運動(dòng)心得體會(huì )3
每一個(gè)人都在為編織自己的夢(mèng)想而努力，這個(gè)夢(mèng)想或大或小，我們都希望有一天能成為生活中的主角。希望生活更美好，物質(zhì)更豐富。但是人的一生，并不平坦，必定會(huì )遇到失敗與挫折。面對同樣的失敗，挫折為什么有些人最后成功了，有些人卻因為失敗而一蹶不振呢？原因就在于我們面對失敗和挫折的態(tài)度不同。成功的人不是沒(méi)有失敗和挫折，只是他們不會(huì )在失敗和挫折中呆的太久，他們不會(huì )因為失敗而放棄自己的目標和夢(mèng)想，無(wú)論遇到什么困難，他們都會(huì )堅持。這是我在上周趣味運動(dòng)會(huì )中最大的收獲。
趣味運動(dòng)會(huì )項目開(kāi)始，隨著(zhù)令人振奮的音樂(lè )響起，也隨著(zhù)項目的順利進(jìn)行，我們完成的信心而逐漸增強。心里的感動(dòng)和驕傲感油然而生。但是事情遠沒(méi)有現象中的那么簡(jiǎn)單，沒(méi)有什么事情是容易的。我們失敗了，重新來(lái)過(guò)，大家聚在一起分析失敗的經(jīng)驗以及接下來(lái)完成項目的計劃。不久我們再次進(jìn)行挑戰，進(jìn)行到一半最終還是失敗了。后面不斷的總結，不斷的嘗試，不斷的失敗，伙伴們漸漸消逝的'體力和一次又一次的失敗讓我們開(kāi)始質(zhì)疑自己。當我激情與信心消退時(shí)，可可趣味訓練師激勵我們說(shuō)：“失敗幾次就讓你們是去信心了？我們銷(xiāo)售精英是不是最缺的就是堅持的耐心。任何事情都不是那么簡(jiǎn)單的，不可能一次就能成功，失敗是很正常的事，也并不可怕，可怕的是你們因為失敗而放棄了贏(yíng)的機會(huì )。失敗怕什么？重頭再來(lái)就行了，只要你們不放棄，最終肯定會(huì )取得勝利。繼續”！聽(tīng)完，整個(gè)團隊再次鼓起勇氣，拿出一定完成目標的斗志與決心，進(jìn)行再次的挑戰。萬(wàn)眾一心，眾志成城，我們緊繃神經(jīng)，進(jìn)行最后的戰斗。當勝利的那瞬間，我們相擁而歡！我為我們團隊力量的偉大而驕傲，為伙伴們的無(wú)怨無(wú)悔，辛勤的付出而感動(dòng)。
這次的趣味運動(dòng)會(huì )項目讓我真正理解了什么是團隊合作，眾志成城。也讓我驚嘆原來(lái)我們的團隊通過(guò)團隊合作可以迸發(fā)出這么驚人的力量，更讓我明白了在面對失敗與挫折時(shí)我們應該以什么樣的心態(tài)去面對。真的很感激公司給我們的這次趣味運動(dòng)會(huì )機會(huì )，也很感謝可可趣味培訓師在我們想要放棄時(shí)對我們的激勵與支持。突然明白原來(lái)成功的法則就是在遇到挫折是不放棄堅持到成功為止。
運動(dòng)心得體會(huì )4
xx年的運動(dòng)會(huì )，我有非常難忘的經(jīng)歷，我以為最感動(dòng)的我已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了，所以這次的運動(dòng)會(huì )我并沒(méi)有很多期待。運動(dòng)會(huì )的前一周，系主任說(shuō)運動(dòng)會(huì )期間要帶我到永煤去，我是非常高興的，因為我終于可以不坐在操場(chǎng)上看學(xué)生了。但是，老公出差，女兒無(wú)人照顧，我哪兒也去不了，很遺憾的錯過(guò)這次的永煤之行。
穿了很厚的衣服，帶了充足的課外書(shū)，做著(zhù)一個(gè)運動(dòng)會(huì )局外人度過(guò)難熬的三天的充足準備。
感謝我們班少有的幾名隊員，因為有幾個(gè)人的比賽，我們班時(shí)常有關(guān)注的焦點(diǎn)。點(diǎn)燃了我的激情，梁菊、朱靜、楊鑫，讓我漸漸投入運動(dòng)會(huì )，為我們的`隊員加油到為醫藥系吶喊，我開(kāi)始關(guān)注著(zhù)場(chǎng)上的每一場(chǎng)比賽。我想讓更多的人享受比賽帶來(lái)的快樂(lè )，所以只要有我們的比賽總是想盡辦法讓更多的人參與進(jìn)去，也好讓我們的運動(dòng)員在賽場(chǎng)上不孤單，感受到集體的力量。我和同學(xué)們也不是很生疏，也常常聊一些別的話(huà)題。特別是看到前排穿戴整齊的方塊隊同學(xué)那樣守紀，我是很感動(dòng)的，她們才來(lái)不久，能把活動(dòng)當成自己的事，是多么的不易。第一天過(guò)去了，我感覺(jué)時(shí)間并不難熬，帶的書(shū)也沒(méi)有看。我感覺(jué)，不去永城也可以。
第二天，因為朱靜的優(yōu)秀，我們已經(jīng)有進(jìn)入決賽的項目，同時(shí)，女子1500米的比賽也要進(jìn)行，女子4x100也在我們班找人，我們班顯得很忙碌，也讓我們每個(gè)人都成為參與者，我們關(guān)心著(zhù)與我們班我們系相關(guān)的每一場(chǎng)比賽。吶喊聲此起彼伏。我發(fā)現很多人都有很好的人員，谷莎莎、張佳慧、謝漫、梁菊是專(zhuān)門(mén)陪同朱靜的，不讓誰(shuí)靠前都不樂(lè )意。我隨口說(shuō)，讓朱靜歇著(zhù)，別讓干活。張佳慧說(shuō)：我們四個(gè)像伺候皇帝一樣伺候她。丁曼、丁浩宇、柯寧對付靜靜進(jìn)行全程陪護，鼓勵、激勵、安慰。差一點(diǎn)上場(chǎng)的孫瑞也有劉莉莉的陪伴。不用我刻意去安排人選。廣播稿也從我們的專(zhuān)人負責變成了人人參與。班上每個(gè)人都有自己的角色，熱情的人在吶喊助威，更熱情的人在場(chǎng)內外服務(wù)，我們班甚至我們系大大小小的事情總有我們的一些人打理著(zhù)，忙碌而有序。也有局外人，我們會(huì )談?wù)撘恍┻\動(dòng)會(huì )以外的話(huà)題，氣氛熱烈、場(chǎng)面和諧。我不喜歡強迫某人做某事，我喜歡我們做的都是我們想做的也該做的，我很喜歡這樣氛圍。我一邊享受著(zhù)運動(dòng)員帶給我的激情和感動(dòng)，一邊享受著(zhù)師生之間的和諧氛圍。原來(lái)，我以為運動(dòng)會(huì )舉行的早了些，我們班剛來(lái)不久，班級還不夠穩定，凝聚力還不是十分的強。但是，現在覺(jué)得運動(dòng)會(huì )來(lái)的剛剛好，我們正需要這樣一個(gè)大規模的活動(dòng)，特別是朱靜的優(yōu)異成績(jì)也給我們帶來(lái)了驚喜和意外，點(diǎn)燃每個(gè)人的激情與熱情。不是運動(dòng)會(huì )，我看不到崔欣成了旗手，女孩們扎上蝴蝶結是那樣漂亮、可愛(ài)，讓人羨慕。男生又是那樣敢于擔當，兩天的看凳子工作都不用女生。
運動(dòng)會(huì )期間也有一些巧合，多天不聯(lián)系的徐鵬楊突然在毫不知情的情況下打來(lái)電話(huà)，這時(shí)也正好有同學(xué)問(wèn)起他，因為他去年的表現太過(guò)精彩，勘稱(chēng)經(jīng)典。
運動(dòng)會(huì )也有意外，個(gè)人簡(jiǎn)歷因為朱靜的比賽，古莎莎、張佳慧全程服務(wù)，也點(diǎn)燃了謝漫的熱情，不能風(fēng)吹也要到場(chǎng)上了。晚上，謝漫還是病了，很?chē)乐�，必須回家了。古莎莎、張佳慧在前一天作為參與者和見(jiàn)證者還沉浸在運動(dòng)會(huì )的歡樂(lè )與感動(dòng)中，第二天，好友就要分離，她們哭了，泣不成聲。
下一秒鐘將要發(fā)生什么，我們的確不知道，可以讓我們快樂(lè )到頂峰，也會(huì )讓我們悲傷到谷底。
我更想不到第三天我會(huì )成為運動(dòng)員參賽，我經(jīng)不起煽動(dòng)，顫顫巍巍的還是參加了800米，很沒(méi)有自信，很害怕，目標是不摔倒，不跑最后，結果，并不是非常辛苦，得了第二名。同學(xué)們、同事們都為我高興。我認為很自然的超越，讓他們都為我鼓掌，我能從一個(gè)局外人成為給別人帶來(lái)感動(dòng)的人，真是出乎意料之外。本來(lái)我是看風(fēng)景的人，沒(méi)想到也成為風(fēng)景的一部分。我把成績(jì)告訴出差的老公，他說(shuō)，厲害，好樣的。告訴遠方摯友，摯友說(shuō)，祝賀你！不過(guò)，告訴你，我一直在孤獨的堅持著(zhù)長(cháng)跑鍛煉。孤獨二字讓我非常自責，是我沒(méi)有堅持。
運動(dòng)會(huì )結束了，坐在公交上，我的耳邊依舊是“朱靜加油！”是我陷的太深了嗎？xx年的運動(dòng)會(huì )，感謝又一次讓我經(jīng)歷了，累并快樂(lè )著(zhù)。
運動(dòng)心得體會(huì )5
那天真的是個(gè)令人激動(dòng)的日子——雖然天空陰沉沉的，但是大家的臉上都洋溢著(zhù)喜悅。
運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式每次都一樣，但每次都能令我興奮無(wú)比。我們班有xx名儀仗隊隊員，我也在其中，老師曾無(wú)數次對我們說(shuō)，儀仗隊代表著(zhù)一個(gè)班的榮譽(yù)，所以我們一定要把自己最振作的一面展現給全校師生。
開(kāi)幕式開(kāi)始了！全校各個(gè)班級各有各的特色——有氣球，國旗，花炮……其中還有令人驚詫不已的和平鴿——一聲令下，數十只鴿子飛向遼闊的天空，在云朵下悠然自得地盤(pán)旋，久久不愿離去，仿佛也同我們一樣，對運動(dòng)會(huì )的結果報著(zhù)好奇只心。
一聲槍響，4名短跑運動(dòng)員便使出渾身解數，加快自己的'速度他們如此賣(mài)力，他們四周自然少不了加油和鼓勵的掌聲，結果也總是令“幾家歡喜幾家愁”。我們班的體育委員真不錯，起跑的一剎那便有了優(yōu)勢，在那一跑是第一名，我們班立刻歡呼雀躍起來(lái)，幾名細心的同學(xué)遞上早已準備好的礦泉水給本班的各個(gè)運動(dòng)員們送去——不管他們是否拿到分數，他們畢竟是為班級貢獻出了自己的一份力量……
除了這件事，我在運動(dòng)場(chǎng)上看到了著(zhù)一幕——某個(gè)班的運動(dòng)員在起跑是沒(méi)有掌握好平衡，摔了一跤，本以為他會(huì )休息幾秒，但是他立刻從地上爬起，毫不遲疑，因為是接力賽，應該來(lái)說(shuō)，他跑完了他的xx米就應該去場(chǎng)邊休息，更何況他還受了點(diǎn)傷呢？但是他沒(méi)有這么做，他跑到一個(gè)個(gè)地跑到交接的地方，為自己班的運動(dòng)員加油打氣。因為他的緣故那一跑并沒(méi)有取得很好的成績(jì)，但是我相信。只要是他們班能保持他的那種精神，下次必定會(huì )取得驕人的成績(jì)。
這次運動(dòng)會(huì )給我們的印象很深——雖然我們的成績(jì)排名沒(méi)有預期的好，但是我們努力做到了我們能做的一切，這就是給我們自己的回報。
運動(dòng)心得體會(huì )6
一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )終于來(lái)了。星期四的早上，我們穿著(zhù)整齊的校服，懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到學(xué)校。
不一會(huì )兒，秋季運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式開(kāi)始了。伴隨著(zhù)秋季運動(dòng)會(huì )進(jìn)行曲，管樂(lè )隊、花束隊、彩旗隊和各班運動(dòng)員邁著(zhù)矯健的步伐，向主席臺走來(lái)。
開(kāi)幕式一結束，比賽正式開(kāi)始。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧起來(lái)。50米預決賽、跳高、跳遠幾個(gè)項目同時(shí)進(jìn)行，操場(chǎng)上拉拉隊的“加油”聲此起彼伏。
我覺(jué)得我們年級最精彩的要算女生接力賽了�！芭椤钡囊宦晿岉�，各班的`運動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。我們班跑第一棒的同學(xué)一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同學(xué)飛一般的沖了出去，和別班拉開(kāi)了一小段距離。眼看就輪到我了，我多少有些緊張，不過(guò)我已做好了充分的準備，很利索地接過(guò)棒子就跑，盡管別班運動(dòng)員緊追不舍，還是沒(méi)有追上我。就這樣各班運動(dòng)員一個(gè)緊接一個(gè)地跑著(zhù)，“加油”聲一浪高過(guò)一浪，最終我們班的女生接力得了全年級的第一名，我們激動(dòng)地歡呼起來(lái)。
秋季運動(dòng)會(huì )很快就結束了，但運動(dòng)場(chǎng)上那激動(dòng)人心的場(chǎng)面不時(shí)地浮現在我的腦海中。
運動(dòng)心得體會(huì )7
“五（5）五（5），奪冠隊伍！太陽(yáng)后裔，非我莫屬！”響亮的口號聲在操場(chǎng)上回蕩，久久不散。這是在干什么呢？原來(lái)是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動(dòng)會(huì )。
800米比賽即將開(kāi)始，我穿著(zhù)我的戰靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負的跑道，心中有難以言表的興奮。周?chē)驓饴曇黄骸皠⒂�，加油！劉育銘，加油！”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負了大家對我的期望？我一定要奪得第一名，為班級爭光！
“第三道，5508！”正當我想的出神，這句話(huà)把我拉回了賽場(chǎng)。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發(fā)�！邦A備，跑！”運動(dòng)員們爭先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道，用“三呼兩吸”的節奏向前沖去，把其他運動(dòng)員都甩得遠遠的�？墒�，有一名運動(dòng)員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著(zhù)我。
半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動(dòng)員卻絲毫看不出一絲疲態(tài)。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的`節奏也被打亂，說(shuō)不定，我就要成為他的手下敗將了，正當我心神不寧之時(shí)，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“劉育銘，加油！劉育銘，加油！”“沖��！劉育銘沖！”“堅持！就只剩兩圈了，你能行！”我振奮起來(lái)，仿佛真的加滿(mǎn)了油，調整好呼吸，向前沖去。
最后第二圈，最后一圈！我咬緊牙關(guān)，撒開(kāi)雙腿，開(kāi)始了一陣猛沖。50米，40米，30米，20米，我離終點(diǎn)越來(lái)越近，越來(lái)越近。堅持，終點(diǎn)就在前方，沖！我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過(guò)了終點(diǎn)。最終，我以3分30秒的成績(jì)奪冠，我班級爭了光。
這次的800米比賽讓我明白了如何堅持到底，永不言棄！
運動(dòng)心得體會(huì )8
學(xué)校又一次迎來(lái)了一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )。此次運動(dòng)會(huì )我們某某學(xué)院取得了整體成績(jì)第?名，男生、女生各第?名的驕人成績(jì)。好成績(jì)的取得主要是在于運動(dòng)會(huì )之前準備工作做的非常充分。誰(shuí)睡給學(xué)生會(huì )各部門(mén)明確分工，運動(dòng)會(huì )期間大家相互協(xié)調認真負責自己的工作，各個(gè)部門(mén)團結在一起使我們在運動(dòng)會(huì )中各項工作進(jìn)行的有條不紊。
大學(xué)運動(dòng)會(huì )優(yōu)秀心得體會(huì )心得體會(huì )，學(xué)習心得早在運動(dòng)會(huì )之前的十幾天，我們體育部就開(kāi)始選拔運動(dòng)員并開(kāi)始組織他們每天訓練，我們每天的訓練分兩個(gè)時(shí)間段，一是早上的體能訓練時(shí)間，二是下午的個(gè)人和娛樂(lè )項目訓練時(shí)間，訓練期間我們專(zhuān)門(mén)請來(lái)了誰(shuí)誰(shuí)給我們的運動(dòng)員以精心的指導。在整個(gè)訓練期間我們的運動(dòng)員非常的辛苦，特別是大一的新生，他們剛軍訓結束。
在比賽當天，首先，我們的運動(dòng)員賽出了風(fēng)格,賽出了水平,取得了不凡成績(jì),較去年的成績(jì)有了較大的突破,在此次運動(dòng)會(huì )上老生的表現依然令人鼓舞.不少新生也同樣在此次他們進(jìn)入大學(xué)后的第一次運動(dòng)會(huì )發(fā)揮了他們的特長(cháng)，為學(xué)院掙的不少榮譽(yù)。其次，學(xué)生會(huì )每個(gè)部門(mén)同心協(xié)力,認真負責地協(xié)調各項事務(wù).體育部的干事來(lái)回奔波于運動(dòng)場(chǎng)和大本營(yíng)之間,確保了每個(gè)運動(dòng)員地準時(shí)到檢錄處報到.
我們在賽前給予運動(dòng)員的各種指導和建議,促使健兒們百尺竿頭,更進(jìn)一步.我們部人員一起為運動(dòng)員提供飲用水,釘鞋等必需品,解決了運動(dòng)員的后顧之憂(yōu).我們工作之余,不忘和拉拉隊一樣,為運動(dòng)員吶喊助威,聲援鼓勵.期間，不免出現一些小問(wèn)題，有個(gè)別的運動(dòng)員身體不適或比賽時(shí)不小心受傷，但我們會(huì )在第一時(shí)間解決，確保運動(dòng)會(huì )的順利進(jìn)行�？傊�,學(xué)生會(huì )各個(gè)部門(mén)的大力支持下,圓滿(mǎn)地完成了各項任務(wù),為運動(dòng)員取得成績(jì),爭得榮譽(yù),創(chuàng )造了良好的條件�？偨Y此次運動(dòng)會(huì )，我們體育部的工作有得有失，但總得來(lái)說(shuō)是成功的。最為重要的是，通過(guò)這次運動(dòng)會(huì )，我院的凝聚力更強了，同學(xué)們的集體榮譽(yù)感更強了。
美中不足的是在此次運動(dòng)會(huì )的'工作安排中出現了一些小問(wèn)題，那就是分工安排上出現了多人安排的情況，也就是沒(méi)有按照預先的安排來(lái)派遣我們的工作人員。希望在以后的工作中不要再次出現類(lèi)似的情況。
這次運動(dòng)會(huì )我們系之所以能夠取得這樣的好成績(jì)可以用兩個(gè)字來(lái)形容，那便是“團結”，如果沒(méi)有大家齊心協(xié)力緊緊地團結在一起就不會(huì )取得這么好成績(jì)!希望，同時(shí)我也相信我們植物科學(xué)學(xué)院能夠在以后的各項活動(dòng)中取得更加輝煌的成績(jì)
運動(dòng)心得體會(huì )9
第九屆全國少數民族傳統體育運動(dòng)會(huì )在九月十日晚在貴陽(yáng)隆重開(kāi)幕。貴陽(yáng)奧林匹克體育中心主體育場(chǎng)燈火璀璨，流光溢彩。五十六個(gè)民族歡聚一堂，奏響了一曲和諧的歡歌。 作為一名光榮的第九屆民族運動(dòng)會(huì )賽會(huì )志愿者同時(shí)也作為一個(gè)貴州人，我感到十分的驕傲。第九屆全國少數民族傳統體育運動(dòng)會(huì )的成功舉辦，展示了多彩貴州、奮進(jìn)貴州、開(kāi)放貴州的良好形象。在民族運動(dòng)會(huì )的前期籌備和賽會(huì )期間，我們萬(wàn)名志愿者兢兢業(yè)業(yè)、恪盡職守，用美麗的笑容和青春的激情提供了“微笑、真誠、優(yōu)質(zhì)、高效”的志愿服務(wù)，為民族運動(dòng)會(huì )的“成功、圓滿(mǎn)、精彩”做出了積極貢獻，讓大家銘記了“多彩的貴州、微笑的志愿者”。
在民運會(huì )中我承擔的是定點(diǎn)引導任務(wù)，在別人看來(lái)不過(guò)是守守門(mén)驗驗票。其實(shí)我們是來(lái)自全國各地的觀(guān)眾了解民族運動(dòng)會(huì )，了解貴州最直接的窗口。我們的舉手投足展現出的是我們廣大貴州青年的形象。除了大家看到的，我們還有一些其他的工作。每天我們早上六點(diǎn)就要集合，乘坐大巴車(chē)來(lái)到體育場(chǎng)，然后開(kāi)始一天忙碌而勞累的'工作。我們早上的工
作是分裝觀(guān)眾席的大禮包。大禮包里包括：節目單、觀(guān)眾須知、小手電、小彩燈、小旗、礦泉水等。這些東西雖小，但是全部都要我們一樣一樣地仔細的分裝。每個(gè)區域都要分裝六、七百個(gè)袋子，這可是一項費時(shí)耗力的工作。在裝完袋以后，就要聽(tīng)指揮，獎大禮包按照規律整齊的擺放在觀(guān)眾席的座位底下。做完這些時(shí)間也差不多要到下午上崗的時(shí)間了。在短暫的休息之后，我們就又要投入到工作中去了。我被分配到F1入口，這里觀(guān)眾很多，我們的工作就是站在入口的兩邊�；卮鹩^(guān)眾的問(wèn)題，比如問(wèn)路、問(wèn)座位在哪、問(wèn)小賣(mài)部在哪等，另外還要注意辨別入場(chǎng)券的真偽。和我們一起工作的還要兩個(gè)安保的同志，他們有的時(shí)候語(yǔ)氣太過(guò)強硬，會(huì )和觀(guān)眾引起不愉快，這是我們志愿者就要發(fā)揮重要的作用了。我們會(huì )用我們微笑，良好的溝通，解決這些小問(wèn)題。同時(shí)在開(kāi)閉幕式開(kāi)始的時(shí)候，不能進(jìn)場(chǎng)去看。要堅守自己的崗位。但是我們都做到了，用我們的青春，熱情和汗水，換來(lái)了大家的贊譽(yù)。
在工作中，雖然我們每天吃的是干糧，工作到晚上12點(diǎn)，等回到學(xué)校躺下都已經(jīng)是凌晨?jì)牲c(diǎn)，但我們仍然為此感到驕傲與自豪，因為我們有一個(gè)共同的名字——志愿者。通過(guò)第九屆全國少數民族運動(dòng)會(huì )，我得到了極大地鍛煉。同時(shí)也展現了我們當代大學(xué)生的責任感和奉獻意識，讓大家看到了社會(huì )文明指數的提升�！熬G絲帶”已經(jīng)定格為一種志愿者
精神并深入人心，在“綠絲帶”的精神引領(lǐng)作用，讓“綠絲帶”成為閃耀中華的志愿者行動(dòng)品牌，引導人們更好地服務(wù)社會(huì )。
運動(dòng)心得體會(huì )10
運動(dòng)會(huì )對于每個(gè)幼兒家長(cháng)來(lái)說(shuō)，都已經(jīng)只是美好的回憶了，踏入社會(huì )，為人父母后，這種活動(dòng)對于我們已是一種遙不可及的奢望。機關(guān)幼兒園舉辦的這次別開(kāi)生面的親子運動(dòng)會(huì )，對于我們全體家長(cháng)和孩子們來(lái)說(shuō)，都是一次非常難忘的經(jīng)歷。
我是第一次參加幼兒園舉辦的親子運動(dòng)會(huì )，在希望自己的孩子能夠勇敢而自信地在運動(dòng)場(chǎng)上展示自我的同時(shí)，又擔心他在這種場(chǎng)合下是否會(huì )膽怯。這對于我那平日性格比較內向，不怎么活潑的兒子來(lái)說(shuō)，這就是一次挑戰，畢竟這也是他人生的第一個(gè)運動(dòng)會(huì )。
4月8日下午2：30分，在主持人老師的`解說(shuō)下，小班組運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始了。孩子們穿著(zhù)整齊的服裝、邁著(zhù)堅實(shí)的步伐進(jìn)入操場(chǎng)，做為家長(cháng)不由為之驕傲和震憾。隨后的幼兒廣播體操表演，一張張純真可愛(ài)的臉，為運動(dòng)會(huì )增添了活力。
作為孩子的媽媽?zhuān)液芨吲d看到的是，雖然兒子剛進(jìn)入操場(chǎng)時(shí)情緒不好，但自己還是能遵守秩序。因為我們的疏忽，比賽前沒(méi)有確認項目，兒子在“爬爬樂(lè )”的比賽中眼角還掛著(zhù)淚水，在游戲中他落在了最后，但他還是堅持了下來(lái)，沒(méi)有因為失敗而放棄。隨后我們一家參加了“運骨頭”的親子項目，兒子很努力，我們合作得不錯。
對于孩子來(lái)說(shuō)，雖然他們還不能真正體會(huì )運動(dòng)會(huì )的意義，但這是他們第一次接觸運動(dòng)的最真實(shí)的體驗，通過(guò)參與活動(dòng)，在孩子幼小的心靈，種下了集體榮譽(yù)的種子�？粗�(zhù)孩子們快樂(lè )地像一只只小鳥(niǎo)一樣在運動(dòng)場(chǎng)上奔來(lái)跑去，看著(zhù)他們用自己的心去體驗這份成功，用自己的眼睛去感受那種精彩的時(shí)候，我也收獲了一份童心，一種感動(dòng)。
在我們?yōu)閷氊悅兏吲d的時(shí)候，同時(shí)也感到不足，當我們正在積極的參與游戲時(shí)，當我們正在為寶貝們加油、歡呼時(shí)，我們卻忽略了現場(chǎng)的秩序，在不知不覺(jué)中我們已經(jīng)遠離了自己的座位，沒(méi)能很好的遵守現場(chǎng)秩序，讓老師們費心了。相信在吸取這次經(jīng)驗的同時(shí)下次我們會(huì )做得更好。
運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功，可想而知，各位老師為之付出了多少心血，能看到孩子們在幼兒園茁壯成長(cháng)，身為家長(cháng)的我們，感到欣慰。在這里，我要由衷地說(shuō)一聲：“老師們，辛苦了�！�
最后，希望運動(dòng)會(huì )越辦越好，一年比一年精彩。
運動(dòng)心得體會(huì )11
真是令人興奮的一天。雖然天空陰沉，但每個(gè)人的臉上都充滿(mǎn)了喜悅。
運動(dòng)會(huì )的開(kāi)幕式每次都一樣，但總是讓我興奮。我們班有30個(gè)儀仗隊，我也在其中。老師多次告訴我們，儀仗隊代表著(zhù)一個(gè)班級的榮譽(yù)，所以我們必須向全校師生展示我們最好的一面。
開(kāi)幕式開(kāi)始了！全校各班各有特色。有氣球、國旗、煙花.其中有驚艷的和平鴿。在——的命令下，幾十只鴿子飛向廣闊的天空，在云層下悠閑地盤(pán)旋。他們久久不愿離去，仿佛和我們一樣對運動(dòng)會(huì )的.結果充滿(mǎn)好奇。
隨著(zhù)一聲槍響，四名短跑運動(dòng)員竭盡全力加快自己的步伐。他們那么努力，周?chē)际菤g呼鼓勵的掌聲，結果總是“幾個(gè)高興幾個(gè)難過(guò)”。我們班的體育委員真的很好，他們在開(kāi)始的那一刻就有優(yōu)勢。他們在那次賽跑中獲得了第一名，我們班立即歡呼起來(lái)。幾個(gè)小心翼翼的學(xué)生把他們準備好的礦泉水——發(fā)給我們班的每個(gè)運動(dòng)員。不管他們是否得分，他們都為班級貢獻了自己的力量.
除了這件事，我還在運動(dòng)場(chǎng)上看到了一個(gè)場(chǎng)景，——班的一個(gè)運動(dòng)員，一開(kāi)始就抓不住平衡摔倒了。我以為他會(huì )休息幾秒鐘，但他毫不猶豫地立即從地上爬了起來(lái)。因為是接力賽，應該說(shuō)他跑完自己的50米就該去場(chǎng)外休息了，更別說(shuō)受傷了。但他沒(méi)有這么做。他一個(gè)個(gè)跑到交接地點(diǎn)給班里的運動(dòng)員加油。因為他，我在那次跑步中沒(méi)有取得好成績(jì)，但是我相信。只要他的班級能保持他的精神，他下次一定會(huì )取得令人印象深刻的成績(jì)。
這次運動(dòng)會(huì )給我們留下了深刻的印象。雖然我們的成績(jì)排名沒(méi)有預期的那么好，但是我們盡了最大的努力，盡了最大的努力，這是對自己的一種獎勵。
運動(dòng)心得體會(huì )12
上星期，我們學(xué)校舉行了秋季運動(dòng)會(huì )。在舉行前，同學(xué)們都想報名參加，雖然最后沒(méi)有幾個(gè)人能參加，但我覺(jué)得運動(dòng)會(huì )最重要的不是我們都參加了運動(dòng)會(huì )，而是我們都想參加運動(dòng)會(huì )。因為我們會(huì )為運動(dòng)員們加油。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，那個(gè)樣子真的就是熱火朝天，運動(dòng)員在奔跑，在跳躍，啦啦隊在喊加油，加油！廣播里還在介紹我們沒(méi)看到的比賽。我也為我們班的`同學(xué)加油，有時(shí)我看到同學(xué)落后了，我真的好想去幫助他們。
運動(dòng)會(huì )結束了，大家談比賽也很來(lái)勁，我覺(jué)得我們一定要多鍛煉身體，因為運動(dòng)一下身體真的很棒，我總能在運動(dòng)中看到努力拼搏的精神，也能在運動(dòng)中增加自信！
運動(dòng)心得體會(huì )13
“加油！加油！”哎呀，助威聲從何而來(lái)？哦，原來(lái)鹽城一小學(xué)二、四、六年級組的同學(xué)們都在舉辦有趣的運動(dòng)。整個(gè)校園都沸騰了。
今年的運動(dòng)會(huì )是獨一無(wú)二的，包括“五環(huán)接力”、“兩人三足比賽”、“推車(chē)”等項目。全班同學(xué)都要參加運動(dòng)會(huì )，連班主任都要參加，這叫“師生同樂(lè )”。因此，學(xué)生們對體育的興趣得到了調動(dòng)。就連我這個(gè)平時(shí)不喜歡運動(dòng)的小女孩，也積極參加了“五環(huán)接力”。
今天的天氣特別晴朗，藍天像藍絲一樣，萬(wàn)里無(wú)云。同學(xué)們臉上洋溢著(zhù)笑容。運動(dòng)場(chǎng)更是熱鬧非凡。同學(xué)們歡呼雀躍，每個(gè)項目都擠得水泄不通，就像堵“人墻”一樣，我終于把頭擠進(jìn)縫隙里看“兩人三足比賽”。碰巧看到我們吉老師的右腳和陳習飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拉著(zhù)陳習飛的衣服，雖然吉老師不高，力量不小，陳習飛體重輕，他們大步向前跑，很快把其他三組成員扔到后面，學(xué)生們喊道：“吉老師來(lái)吧！加油，吉老師！“吉老師不辜負大家的期望，獲得了第一名。同學(xué)們歡呼道：“我們贏(yíng)了！”
五環(huán)接力是一隊男生，一隊女生。兩隊面對面，每個(gè)人手拉手，一個(gè)呼拉圈，放在脖子上，下一個(gè)人，把頭伸進(jìn)圓圈，蓋好后，前一個(gè)學(xué)生把頭退出圓圈，然后一個(gè)接一個(gè)地放下，直到5個(gè)呼拉圈。說(shuō)實(shí)話(huà)，比賽前我很緊張。我的心就像一只小兔子，直跳。這時(shí)，我的心已經(jīng)提到了我的喉嚨和眼睛，生怕搞砸，我的'手掌里充滿(mǎn)了汗水。體育老師的哨聲響了，比賽開(kāi)始了。我的擔心消失得無(wú)影無(wú)蹤。我迅速地從五個(gè)圈子里鉆了出來(lái)�？粗�(zhù)呼拉圈一個(gè)接一個(gè)地傳下去，我真的很高興我們贏(yíng)得了第一名！……
悠揚的音樂(lè )聲和同學(xué)們的笑聲在操場(chǎng)上回蕩了很長(cháng)時(shí)間。我像一只快樂(lè )的鳥(niǎo)在操場(chǎng)上飛來(lái)飛去。
運動(dòng)心得體會(huì )14
東風(fēng)吹大鼓，運動(dòng)場(chǎng)上誰(shuí)怕誰(shuí)！今天，我們學(xué)校迎來(lái)了一場(chǎng)盛大的運動(dòng)會(huì )。為期一天半的運動(dòng)會(huì )不知不覺(jué)結束了，但喧鬧的音樂(lè )仍然回蕩在每個(gè)人的耳邊，因為運動(dòng)會(huì )背后有故事。
雖然我們班成績(jì)不理想，但是我覺(jué)得比以前好了，因為我們班凝聚力比以前強了，大家團結一致，努力奮斗。一些家長(cháng)從繁忙的日程中抽出時(shí)間來(lái)幫助維持秩序和拍照，并帶來(lái)了各種小吃供學(xué)生享用。但是也有一些人，他們做的事情很尷尬。
祁舒城的媽媽是個(gè)慈愛(ài)的阿姨。她買(mǎi)了豆腐蛋糕和一些飲料。但是因為蛋糕的獨特風(fēng)味，有的同學(xué)不喜歡，有的吃完兩個(gè)就不吃了。我想對這些同學(xué)說(shuō)，你們有沒(méi)有想過(guò)，你們不僅浪費糧食，還不尊重家長(cháng)和農民？換個(gè)思路。如果你是一個(gè)農民，你看著(zhù)自己的勞動(dòng)成果，你不是被吃掉，而是被扔掉。不會(huì )心痛嗎？
你的良心不會(huì )受到譴責嗎？如果你是父母，當你看到你花錢(qián)買(mǎi)的東西被扔掉時(shí)，你會(huì )感到快樂(lè )嗎？后來(lái)王老師教我們感恩。每個(gè)媽媽都沒(méi)有義務(wù)給我們買(mǎi)零食，但有的.同學(xué)卻理所當然，甚至去搶自己想要的零食和飲料。真心希望有同學(xué)能反思一下自己的行為。
當然，運動(dòng)會(huì )上涌現出了很多好事跡。在這里，我要特別向一位同學(xué)——林含桃致敬。運動(dòng)會(huì )上，家長(cháng)分發(fā)礦泉水，有的人喝完后把瓶子扔在地上。他默默地拿起一個(gè)紙板箱，把它拿走了。這種無(wú)私奉獻的精神是可貴的，我覺(jué)得大家都有必要向他學(xué)習。
運動(dòng)會(huì )雖然結束了，但是運動(dòng)會(huì )的精神從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)！
運動(dòng)心得體會(huì )15
按照董事局《關(guān)于全面深入開(kāi)展“結合實(shí)際、整頓隊伍”運動(dòng)的重要決定》的文件精神，我們部門(mén)高度重視。通過(guò)這次全面深入開(kāi)展“結合實(shí)際、整頓隊伍”運動(dòng)，我和部門(mén)員工進(jìn)行了全面的學(xué)習以及積極、熱烈的討論，提高了對這次“結合實(shí)際、整頓隊伍”運動(dòng)的認識，并對今后的工作制定了明確的方向。
今年是集團的第六個(gè)三年計劃執行的第一年，在這段時(shí)間里，集團公司在董事局的正確領(lǐng)導下，實(shí)現各項經(jīng)濟指標平均增長(cháng)的好成績(jì)，多項核心指標全國第一，一躍成為中國房地產(chǎn)企業(yè)的標桿。20xx年，集團公司制定了“深化管理、穩定增長(cháng)”第六個(gè)“三年計劃”的'發(fā)展方針，面對新的發(fā)展形勢，站在國際化、現代化一流企業(yè)的高度審視公司目前的管理現狀，仍存在些許問(wèn)題。為確保企業(yè)可持續發(fā)展，全面實(shí)現“深化管理、穩定增長(cháng)”的戰略目標，集團提出了“結合實(shí)際、整頓隊伍”這一運動(dòng)。力求通過(guò)運動(dòng)的形式結合工作判定、結果對比、獎罰優(yōu)劣等方法，大力促進(jìn)各項工作。
集團公司為進(jìn)一步完善考核體系，設立七大量化考核指標，并建立周工作例會(huì )制以及集團重點(diǎn)工作督辦制，完善月度工作計劃會(huì )議評比獎罰內容，做到周周有總結、月月有獎罰。具體考評措施如下：
1、七大指標考核，七大指標包括：工程建設計劃完成率、銷(xiāo)售任務(wù)完成率、銷(xiāo)售回款完成率、集團資金回籠完成率、融資節點(diǎn)計劃完成率、開(kāi)發(fā)報建完成率、工程質(zhì)量達標率。集團各業(yè)務(wù)系統可根據實(shí)際管理需要，逐步增加其它量化考核指標。
2、集團重點(diǎn)單項工作督辦
�。�1）周周有提醒、工作有匯報。
�、圃略掠性u定、結果有處理。旨在結合實(shí)際，用政績(jì)說(shuō)話(huà)，進(jìn)一步使領(lǐng)導干部考核工作系統化、規范化、科學(xué)化。努力營(yíng)造有利于人才脫穎而出、各盡其能的良好環(huán)境，純潔員工隊伍、提高干部的整體素質(zhì)。
通過(guò)認真學(xué)習以及討論，我們部門(mén)開(kāi)展了一次有關(guān)進(jìn)一步改善工作情況的會(huì )議。首先在前期報審過(guò)程中，我們應該及時(shí)、有效的與集團聯(lián)系，做到溝通及時(shí)、表達明確，并盡快地確定方案，制定計劃，以免耽誤施工現場(chǎng)開(kāi)工，造成不必要的費用增加。其次沈陽(yáng)公司項目較多，員工的工作量繁重，為確保圖紙質(zhì)量，避免不必要的修改而出變更造成的簽證，做到發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理，為此我們經(jīng)過(guò)討論制定了相應措施。一是定期開(kāi)展員工交流會(huì )，增強凝聚力。通過(guò)與員工經(jīng)常性地交談，了解每個(gè)員工所負責項目所出現的共性問(wèn)題或個(gè)別潛在的問(wèn)題，在哪些方面有可能影響到工程質(zhì)量和工程進(jìn)度，提出問(wèn)題所在，對癥下藥，保質(zhì)保量地完成各項任務(wù)。二是制定相應獎勵制度。對表現積極、業(yè)績(jì)突出的員工實(shí)行相對應的獎勵措施，激勵員工開(kāi)拓進(jìn)取、求實(shí)創(chuàng )新的工作熱情。對工作不認真、造成嚴重工程問(wèn)題的員工實(shí)行相對應的懲罰措施。三是加強管理，合理安排員工工作。員工之間要創(chuàng )造一種相互理解、相互支持的工作氛圍，以增強員工的信心、經(jīng)驗為前提，合理安排員工工作和作息時(shí)間，營(yíng)造氣氛融洽的良好局面。最后在審圖階段，要與工程部及時(shí)的、經(jīng)常性的保持聯(lián)系，認真進(jìn)行圖紙會(huì )審工作，做到在圖紙會(huì )審之前認真看圖，避免不必要的錯誤發(fā)生，定期去現場(chǎng)查看做的是否正確，是否按照圖紙施工，發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)處理，不得延誤工期；如果發(fā)現是圖紙存在問(wèn)題，及時(shí)與設計院溝通解決，確保工程順利有序進(jìn)行。
依據集團董事局精神，這次“結合實(shí)際、整頓隊伍”運動(dòng)，旨在加強隊伍建設、提高管理水平，尤其是提高個(gè)人的綜合能力和綜合素質(zhì)，要在運動(dòng)中做到優(yōu)勝劣汰、用業(yè)績(jì)做結論，使運動(dòng)成為加強隊伍建設、強化人事管理、提高戰斗力的綜合運動(dòng)，并把工作業(yè)績(jì)作為依據進(jìn)行綜合考評。
按照集團制定的“周周總結、月月獎罰、業(yè)績(jì)量化、比較考評”的科學(xué)考評機制，結合實(shí)際，用政績(jì)說(shuō)話(huà)，使我們的工作更加系統化、規范化、科學(xué)化。通過(guò)三考評提高工作素質(zhì)、管理水平，努力為公司創(chuàng )造更輝煌的業(yè)績(jì)。
運動(dòng)心得體會(huì )16
上周x，我們舉行了運動(dòng)會(huì )，運動(dòng)員們都奮力拼搏，為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。
xxx是我的“閨蜜”，她這次跑800米，我迫不及待地跑到場(chǎng)邊觀(guān)賽。起跑線(xiàn)上，xxx的身體向前微微傾斜，左腳向前跨了一步，雙拳緊握，好像一場(chǎng)大戰即將爆發(fā)。發(fā)令員一聲令下，xxx就像一匹脫韁的野馬一樣沖了出去，只見(jiàn)她的頭發(fā)在風(fēng)中微微地“飛”了起來(lái)，目光緊緊注視著(zhù)前方，嘴巴緊閉，她來(lái)回擺動(dòng)著(zhù)雙臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要撲上來(lái)。很快她就遙遙領(lǐng)先了。我高興得又蹦又跳，扯著(zhù)嗓子為她喊加油。
但是跑了幾圈后，沈亦諾有點(diǎn)氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度，雙臂擺動(dòng)得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了，臉也漲成了紅蘋(píng)果。我心想：沈亦諾加油，要為班級爭光！要是我能把我的.力量給你就好了。不知不覺(jué)她落在幾個(gè)人的后面了。這下急得我追著(zhù)xxx喊加油。聽(tīng)見(jiàn)了我們的加油聲，xxx振作起來(lái)。只見(jiàn)她咬緊牙關(guān)，皺起眉頭，加快了步伐。她馬上就要超過(guò)一個(gè)同學(xué)了！加油聲排山倒海。xxx的目光注視著(zhù)前方的對手，好像勝券在握。她以驚人的毅力，一次又一次從我們的面前跑過(guò)。
“勝利就在眼前，加油！加油……”啦啦隊的同學(xué)們扯開(kāi)嗓子喊加油，我也不時(shí)地跳起來(lái)，觀(guān)看xxx精彩的沖刺一刻。只見(jiàn)xxx健步如飛，“嗖”地一下沖過(guò)了終點(diǎn)。喝彩聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)。xxx滿(mǎn)臉通紅，汗水從臉上流下來(lái)。我們一擁而上，慶祝她取得了好成績(jì)。
運動(dòng)心得體會(huì )17
轉眼間，來(lái)到xx省xx縣人民法院已經(jīng)一年多了，以前在高中、大學(xué)也都參加過(guò)不同級別的運動(dòng)會(huì )，但是這次有些不同了，我以工作人員的身份參加運動(dòng)會(huì )，我的對手都是我的同事、甚至是前輩、領(lǐng)導，這次運動(dòng)會(huì )是xx市中級人民法院主辦的、全市法院系統第一屆運動(dòng)會(huì )，能夠參加此次盛會(huì )倍感榮幸。
院長(cháng)及院領(lǐng)導高度重視這次全市法院比賽、技能體能意志比賽，也是一場(chǎng)健身運動(dòng)比賽，在運動(dòng)會(huì )開(kāi)始前一個(gè)月院領(lǐng)導召開(kāi)動(dòng)員大會(huì )，動(dòng)員大家積極報名參加，并對運動(dòng)會(huì )的工作做了詳細的安排和部署，強調組織和后勤的重要性。于是，踴躍參加的'同事已多達五、六十人。
在有序的組織下，籃球、拔河、羽毛球、乒乓球等項目進(jìn)行了為期兩周的訓練，并安排了專(zhuān)門(mén)的體育教練給我們指導戰術(shù)、部署戰略。在輕松愉快的集訓之后，我們的戰斗信心倍增，準備向總冠軍發(fā)起最后的沖擊。
10月20日上午，運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式最后一項，主持人宣布運動(dòng)會(huì )正式開(kāi)始！緊張的氛圍立刻縈繞在我們周?chē)�，火熱的心已�?jīng)做好了戰斗的準備。
在拔河項目中，我們xx隊與碭山隊實(shí)力不相上下、雙方勢均力敵，僵持不下，我們都明白這個(gè)時(shí)候誰(shuí)先放棄誰(shuí)就失敗，啦啦隊的作用就在此刻派上用場(chǎng)！“加油！加油！”，加油吶喊的聲音振聾發(fā)聵，正是這關(guān)鍵時(shí)刻激發(fā)了我們隊的實(shí)力，僵持近20秒的生死戰被我們一舉拿下！團結就是力量！此后，我們一舉攻下泗縣、蕭縣，雖不敵實(shí)力強大的市中院、埇橋區法院，但是我們拼到了最后，獲得了第三名的好成績(jì)！
拔河與籃球是兩項大的集體項目，也是最受觀(guān)眾喜愛(ài)的比賽。在籃球比賽中，我們xx法院隊面對傳說(shuō)實(shí)力很強大的對手，我們毫不畏懼、絕不手軟，在友誼第一、比賽第二的精神原則指導下，我們xx法院隊克埇橋、擒中院、狂砍蕭碭，直指總冠軍！只可惜，年輕的xx法院隊缺乏經(jīng)驗，沒(méi)有把握好節奏，大意失荊州，敗給了本可以拿下的泗縣法院隊，但是留給我們的不僅僅是失敗，更多的是經(jīng)驗、是教訓、是全市第二名的好成績(jì)。
此次比賽，xx法院隊整體發(fā)揮不錯，乒乓球、羽毛球、象棋、田徑等都取得了驕人的戰績(jì)，這場(chǎng)讓對手知道我們的鋒利，讓對手知道永遠不能低估一顆總冠軍的心！
感謝xx市中院舉辦了這次運動(dòng)會(huì )，希望以后可以繼續舉辦這類(lèi)強身健體、益智身心、團結拼搏、萬(wàn)眾一心的比賽！
運動(dòng)心得體會(huì )18
今天在，鳥(niǎo)兒在樹(shù)枝上唱著(zhù)優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒(méi)錯。今天，我們全校將舉行春季田徑運動(dòng)會(huì )。
隨著(zhù)太陽(yáng)公公的壞陽(yáng)光打在球場(chǎng)上，開(kāi)幕式開(kāi)始了，每個(gè)班都帶著(zhù)自己整齊的隊伍入場(chǎng)。輪到我們班了！我看到我們班的同學(xué)拿著(zhù)充氣棒，戴著(zhù)黃色的曲棍球帽，有序的.進(jìn)入各自的位置。在楊校長(cháng)的命令下，比賽開(kāi)始了。
壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺(jué)到那里的時(shí)候，已經(jīng)人山人海了，我總算擠出了一個(gè)位置。我伸出頭。這時(shí)候扔壘的是我們班的xxx。只見(jiàn)xxx一手拎著(zhù)一個(gè)壘球，用盡全力扔了出去。
壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著(zhù)壘球落地，我的世界一片空白。＂27米6，xxx的成績(jì)是27米6 。＂隨著(zhù)裁判老師的宣布，整個(gè)大廳沸騰了，整個(gè)球場(chǎng)都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場(chǎng)，距離xxx27米0。3米。比賽結束后，我們再次來(lái)到跳高現場(chǎng)。
跳高現場(chǎng)距離壘球現場(chǎng)只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現場(chǎng)。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務(wù)是跳過(guò)不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來(lái)。如果他們掉下來(lái)，即使失敗了，在同一個(gè)高度失敗三次也會(huì )被淘汰。
經(jīng)過(guò)幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下xx和x班及x班的x名學(xué)生。xx鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著(zhù)講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個(gè)筋斗，然后全場(chǎng)歡呼，李倩跳了過(guò)去。
后來(lái)還看了50米跑和200米跑，我們班的同學(xué)都取得了不錯的成績(jì)。
游戲還在繼續，我很期待。
運動(dòng)心得體會(huì )19
××××年××月××日，公司組織的最后一批拓展訓練。前期我已耳聞拓展訓練的內容、艱苦、樂(lè )趣和理念等;但我任抱著(zhù)好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團隊、攜手共進(jìn)”提升團隊意識為目的的灌輸式拓展訓練。通過(guò)本次活動(dòng)，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復回想拓展訓練的活動(dòng)過(guò)程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話(huà);回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內心世界已經(jīng)永遠無(wú)法平息。
剛到目的地，幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛柔相濟、皮膚發(fā)黑的教練，他們立即整隊，嚴肅的言語(yǔ)打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧靜，他們告訴我們：我們中間沒(méi)有領(lǐng)導、沒(méi)有男女之分、沒(méi)有老少之分，我們就是一個(gè)團隊，不是一個(gè)團伙;我們都要抱著(zhù)年輕的心去接受今天的挑戰;告訴我們如何去組建一個(gè)團隊，如何發(fā)揮一個(gè)團隊的能力，我們需要建立一個(gè)：團結、精誠協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊伍;發(fā)揮出我們的團隊精神，所謂團隊精神：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現;團隊精神的基礎是尊重個(gè)人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統一，并進(jìn)而保證組織的高效率運轉;揮灑個(gè)性、表現特長(cháng)保證了成員共同完成任務(wù)目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內心動(dòng)力。
教練組織我們整體分隊，分隊后的短短一刻鐘內，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊長(cháng)、后勤部長(cháng)、旗手、隊名、口號、隊歌，我所在小隊最終確定了：隊名“太陽(yáng)隊”、口號“太陽(yáng)太陽(yáng)，萬(wàn)丈光芒”、隊歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊伍向太陽(yáng)”。各隊風(fēng)采展示pk，我們隊第一個(gè)上臺展示了我們的隊伍，最后我們在六個(gè)小隊中pk獲勝，隊伍成員深感成功的喜悅，同時(shí)身為“太陽(yáng)隊”的一隊員也倍驕傲。
第一個(gè)項目“8米高空斷橋”�？此坪�(jiǎn)單的項目，小隊成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊友充電、加油;隊友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍，我也滿(mǎn)懷信心，在隊友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無(wú)依無(wú)靠，木板伴隨著(zhù)顫抖的雙腳開(kāi)始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團隊的臉，我能能行的;我試著(zhù)緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時(shí)我的隊友、教練和我的隊長(cháng)高呼著(zhù)“加油!加油!加油”，頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕，最后終于清除了雜念，毫無(wú)意識的跳了過(guò)去，終于邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時(shí)候我變的果斷了，眼前的困難已經(jīng)不再是問(wèn)題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個(gè)項目讓我體會(huì )到了：看見(jiàn)的和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來(lái)不是困難也可能會(huì )變成自己的困難、內心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著(zhù)，我們進(jìn)行了“1.4米信任背摔”，這個(gè)項目是最危險確有最安全的項目，它的安全保護在于隊友，無(wú)任何安全物品，安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規范、隊友的團結、隊友的.責任心和信任隊友的信心;萬(wàn)事在于嘗試，從過(guò)程中才能體會(huì )到一些道理，道理能明白，但并非能做到;經(jīng)歷過(guò)斷橋后我不再那么的膽怯，積極的站到了臺上，但任然很恐懼，當被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想：萬(wàn)一隊友不能把我接住或自己跳偏了會(huì )是什么后果; 可見(jiàn)：人的第一反應是個(gè)人的安全，自我保護意識強大，對隊友的信任欠缺;要完成該項目團隊必須團結、個(gè)人必須信任團隊，團隊的凝聚力離不開(kāi)任何一個(gè)隊員，否則團隊不再是團隊，而是團伙。
午后，我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項目，這兩個(gè)項目均是在培養團隊的互相信任、體現隊長(cháng)的領(lǐng)導作用、隊員的相互配合、隊員的注視力等，看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，團隊任何成員的閃失，都可能造成團隊失敗，教練教導我們說(shuō)：人生如戲，戲如人生!游戲失敗可以再來(lái)，而人生失敗，只會(huì )含恨而去。別把游戲當游戲，看似簡(jiǎn)單的挑戰，可我們團隊在“生死相依”的項目上過(guò)半的人挑戰失敗，然而我們團隊的兩位女士組合順利通過(guò)挑戰。我們要通過(guò)游戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)會(huì )人生!
一天的拓展很快過(guò)去，能從挑戰中悟出的道理最有價(jià)值，我們需認真體會(huì )、認真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個(gè)人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個(gè)優(yōu)秀的團隊，它必將創(chuàng )造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團體，公司的團體又分為很多小團隊，我們任何團隊中的一員工作失誤，都可能對我們每個(gè)小團體、公司大團體造成巨大損失(經(jīng)濟損失、名譽(yù)損失);公司的處罰僅僅是一種方式，并非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個(gè)人今后的發(fā)展，說(shuō)的更具體點(diǎn)，我們可能會(huì )面對失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì )責任和義務(wù)，而我們作為公司大團體的一員更應為我們的個(gè)人、公司、社會(huì )最自己最大的努力，改變科新是我們這個(gè)大團隊每個(gè)成員的事，不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導科新的同胞們努力吧!有你們付出，我們的團隊會(huì )更強大!××的明天會(huì )更好!
運動(dòng)心得體會(huì )20
長(cháng)跑運動(dòng)中，常有“第二次呼吸”之說(shuō)。此概念可簡(jiǎn)單理解為，當人在跑步過(guò)程中，經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間或者距離，人體會(huì )產(chǎn)生各種不適狀態(tài)，例如心跳加快、腿部肌肉酸痛、心臟下側疼痛、出虛汗，并維持一定的時(shí)間；當這種不適的狀態(tài)消失后，人體會(huì )達到一個(gè)全新的狀態(tài)，跑步狀態(tài)有明顯好轉，是長(cháng)跑運動(dòng)一個(gè)新的開(kāi)始。
經(jīng)過(guò)近期本人多次測試，發(fā)現“第二次呼吸”有以下兩個(gè)特點(diǎn)：
1、跑步時(shí)速會(huì )影響“第二次呼吸”到來(lái)的時(shí)間。本人自身測試，當配速在5：30分鐘/公里，不適反應大概在800米左右時(shí)產(chǎn)生，第二次呼吸在大概1200米內開(kāi)始；當配速在6分鐘/公里，不適反應大概在1000米左右產(chǎn)生，第二次呼吸大概在1500米內開(kāi)始；當配速在6：30分鐘/公里，不適反應大概在1100米左右產(chǎn)生，第二次呼吸大概在1800米內開(kāi)始。通過(guò)測試，大致可以斷定，第二次呼吸的到來(lái)時(shí)間，與跑步時(shí)的強度有關(guān)。
2、“第二次呼吸”帶來(lái)的亢奮，會(huì )隨著(zhù)跑齡的增長(cháng)而變得不明顯。本人一個(gè)月內不參加長(cháng)跑活動(dòng)，在一個(gè)月后某個(gè)時(shí)間進(jìn)行一次5公里跑，配速6：30分鐘/公里，當“第二次呼吸”到來(lái)時(shí)，有很明顯的感覺(jué)，覺(jué)得呼吸順暢、全身肌肉放松（小腿、大腿后部肌肉及兩臂肌肉）；當本人連續幾個(gè)月堅持長(cháng)跑時(shí)，每天跑步一定距離后，會(huì )發(fā)現“第二次呼吸”的各項狀況，但不像第一次，有亢奮的感覺(jué)，且“第二次呼吸”何時(shí)到來(lái)，也不能用很準確的.時(shí)間來(lái)形容，只能推斷是在一個(gè)范圍內。
以上，是本人近期的一點(diǎn)跑步心得，個(gè)人也有很多問(wèn)題尚未解決，例如：
1、“第二次呼吸”的到來(lái)時(shí)間與運動(dòng)強度有關(guān)，那一定與跑步心率有很大關(guān)系，這是今后需要研究的。
2、“第二次呼吸”本人只針對自身做實(shí)驗，數據缺乏可靠性，如果有時(shí)間，可以選取不同年齡階段、不同性別進(jìn)行測試，使數據更有說(shuō)服力。
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