中國學(xué)生營(yíng)養日心得體會(huì )
我們從一些事情上得到感悟后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編為大家整理的中國學(xué)生營(yíng)養日心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
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一、活動(dòng)基本情況
此次活動(dòng)分為兩個(gè)板塊，一是營(yíng)養知識宣傳活動(dòng)——“xx經(jīng)典美食營(yíng)養SHOW”，主要以宣傳為主。
二是營(yíng)養知識征集活動(dòng)，主要是號召廣大同學(xué)積極參與。其中，“xx經(jīng)典美食營(yíng)養SHOW”以海報形式展出xx的特色美食，并附有“營(yíng)養特點(diǎn)”、“做法”、“來(lái)歷典故”等。同時(shí)，也展出了協(xié)會(huì )的經(jīng)典活動(dòng)剪影，與“營(yíng)養健康”主題有關(guān)的新聞、常識等。營(yíng)養知識征集是向全校學(xué)生征集有關(guān)營(yíng)養健康的知識、生活常識等，選出優(yōu)秀稿件，留作“知識寶典”的資料素材。
二、活動(dòng)不足之處
由于沒(méi)有提前跟社聯(lián)聯(lián)系好，社聯(lián)遲遲沒(méi)有同學(xué)來(lái)開(kāi)門(mén)，導致展板沒(méi)有按時(shí)借出，活動(dòng)有所延誤。展板的擺放方式?jīng)]有提前預想好，同時(shí)當天風(fēng)很大，對活動(dòng)海報的展出效果產(chǎn)生了一定影響。提前做好緊急事件處理預案是必要的。由于天氣和活動(dòng)內容的原因，參與的同學(xué)并不是很多，應進(jìn)一步加強宣傳。
三、活動(dòng)的成功之處
本次活動(dòng)基本達到了預期效果，“xx經(jīng)典美食營(yíng)養SHOW”引起了同學(xué)的關(guān)注和興趣，部分同學(xué)向講解同學(xué)提出了極具挑戰性和建設性的問(wèn)題。知識征集也得到了有興趣的同學(xué)的積極響應，雖然稿件不多，但其中不乏優(yōu)秀資料。在宣傳形式上，本次活動(dòng)有所創(chuàng )新和突破，以卡片形式對本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳，比較受廣大同學(xué)的歡迎。本次活動(dòng)的事前準備工作還是比較到位的，資料和人員分配準備妥當，活動(dòng)中沒(méi)有大的紕漏。之后的延期展覽取得了不錯的效果，感興趣的同學(xué)比較多。本次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束。
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為讓學(xué)生們具有正確的飲食營(yíng)養觀(guān)念，在“全國小學(xué)生營(yíng)養日”到來(lái)之際，xx小學(xué)利用國旗下講話(huà)對全校學(xué)生進(jìn)行了“關(guān)愛(ài)身體健康，拒絕零食”的教育，然后對全校學(xué)生進(jìn)行了一次營(yíng)養健康調查。
本次調查主要從“你平常吃的最多的食物是什么？”“你早餐經(jīng)常吃什么？”等方面對學(xué)生的飲食習慣進(jìn)行了詳細了解。隨后，針對調查中發(fā)現的學(xué)生經(jīng)常不吃早餐、挑食、不愛(ài)吃飯、偏愛(ài)零食等不良習慣，學(xué)校召開(kāi)了以“科學(xué)飲食，均衡營(yíng)養”為主題的班隊會(huì )。引導同學(xué)們認識到不良的飲食習慣，必將造成營(yíng)養的缺失和發(fā)育的不健全。并列舉了如豆漿、牛奶、新鮮蔬菜、肉食類(lèi)、香菇等食物富含的營(yíng)養素以及對人體生長(cháng)發(fā)育的作用，從這些方面細致入微的向學(xué)生宣傳了注意每日營(yíng)養，是學(xué)生強健體魄和維持正常學(xué)習活動(dòng)的有效保證。還提醒學(xué)生要少吃西式快餐，少吃油炸食物，并且要每天喝足量的白開(kāi)水，不喝或少喝碳酸飲料等等。最后，讓學(xué)生反思自己平時(shí)的飲食習慣是否正確，營(yíng)養是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的毛病，做一個(gè)營(yíng)養全面、健康的小學(xué)生。
本次活動(dòng)進(jìn)一步推動(dòng)了同學(xué)們科學(xué)飲食、均衡營(yíng)養、健康生活良好習慣的養成。
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每年的x月x日是“中國學(xué)生營(yíng)養日”，20xx年的宣傳活動(dòng)主題是：“全面、均衡、適量——遠離肥胖、慢性病”。圍繞這一主題，xx市廣大中小學(xué)開(kāi)展了“服務(wù)學(xué)生營(yíng)養”主題宣傳教育活動(dòng)，豐富學(xué)生營(yíng)養，促進(jìn)健康成長(cháng)。
xx中心小學(xué)在全校開(kāi)展了學(xué)生營(yíng)養大調查活動(dòng)，并撰寫(xiě)了調查分析報告。調查結果發(fā)現學(xué)生營(yíng)養存在不均衡現狀，關(guān)鍵是學(xué)生不重視早餐、不重視營(yíng)養午餐、愛(ài)吃零食及偏食、挑食，常吃“洋快餐”和亂吃保健品等。針對這些問(wèn)題，學(xué)校邀請婦幼保健院醫師在網(wǎng)上作客，發(fā)布《家庭平衡膳食的組織原則及其實(shí)施方法，兼論挑食偏食對策》，讓家長(cháng)自學(xué)營(yíng)養知識，重視孩子飲食的搭配結構；婦幼保健院醫師還在岳小社區解答家長(cháng)在膳食平衡中的疑難問(wèn)題。同時(shí)，xx中心小學(xué)還主動(dòng)向在校用餐學(xué)生征集“最合理的午餐”菜單。
xx鎮中心小學(xué)決定讓全校每個(gè)學(xué)生一星期吃上一次餐后免費水果，增加學(xué)生維生素的攝入量。學(xué)校還邀請xx衛生院有關(guān)負責人到校舉辦內容為“科學(xué)飲食與身體健康”的知識講座；衛生保健老師結合本地實(shí)際舉行了“營(yíng)養與食物”圖片展；體育教師用大量的調查數據，圖文并茂地講解了體育鍛煉對青少年健康成長(cháng)的積極作用�；顒�(dòng)受到了全體學(xué)生和廣大家長(cháng)的支持、贊許，收到了良好的效果。
xx鎮中心小學(xué)邀請xx工商局工作人員為學(xué)生作了一場(chǎng)生動(dòng)的食品安全知識講座。講座圍繞食品安全的嚴峻形勢、假冒偽劣食品的辨別、合法權益的維護三個(gè)方面，從發(fā)生在身邊的一個(gè)個(gè)案例入手，用通俗易通的語(yǔ)言向學(xué)生作了生動(dòng)細致的.講述。其間，還配以不同食品的現場(chǎng)演示，取得了良好的效果，加深了學(xué)生對食品安全基本知識的理解，提高了對假冒偽劣食品的識別能力。
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“蔬菜類(lèi)食物含水分多、蛋白質(zhì)少和能量低。然而蔬菜類(lèi)為人體提供了大部分所需的維生素和無(wú)機鹽，而且絕大多數蔬菜含有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)消化液的分泌及增進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于解除便秘困擾，增進(jìn)人體免疫功能……”x月x日，xx小學(xué)四（x）班老師向學(xué)生們講解各類(lèi)蔬菜的特點(diǎn)及營(yíng)養價(jià)值。當日，該班學(xué)生帶著(zhù)西紅柿、黃瓜、南瓜、茄子、藤藤菜等各類(lèi)蔬菜進(jìn)入校園，老師結合各類(lèi)蔬菜的特點(diǎn)，向學(xué)生們講解了怎樣認識蔬菜、蔬菜的營(yíng)養價(jià)值、蔬菜的食用方式等。
據了解，在x月x日第x個(gè)“全國學(xué)生營(yíng)養日”來(lái)臨之際，xx小學(xué)開(kāi)展了“小學(xué)生的飲食與健康”主題教育活動(dòng)。通過(guò)班會(huì )、手抄報、黑板報、櫥窗等形式，介紹了關(guān)于“全國學(xué)生營(yíng)養日”的由來(lái)，旨在普及學(xué)生營(yíng)養知識，引導學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀(guān)。今年第x個(gè)“全國學(xué)生營(yíng)養日”的主題是“健康餐盤(pán)x：x：x”，含義就是一餐當中應包含x份主食，x份蔬菜，x份肉類(lèi)。
隨著(zhù)生活水平的提高，幼兒的偏食、挑食的現象日益嚴重，導致?tīng)I養不良，同時(shí)有些幼兒飲食無(wú)節制，又不愛(ài)運動(dòng)導致肥胖。x月x日是“全國學(xué)生營(yíng)養日”，大豐幼兒園抓住契機，把x月x日—x日這一周定為“飲食健康”教育周，開(kāi)展各種教育活動(dòng)。
首先保健老師在周一國旗下講話(huà)，向孩子們宣傳營(yíng)養健康知識，教育孩子們養成科學(xué)合理的飲食習慣，做到不偏食挑食、少吃零食、不吃三無(wú)食品、不吃不衛生變質(zhì)過(guò)期的食品。其次幼兒園在宣傳欄、家園聯(lián)系窗等處粘貼幼兒的均衡營(yíng)養知識，并通過(guò)校訊通平臺、班級q群等向家長(cháng)發(fā)送營(yíng)養飲食的短信，向廣大家長(cháng)宣傳培養孩子健康的飲食行為的重要性。再次各班開(kāi)展健康飲食的主題教育活動(dòng)，讓幼兒認識到挑食、偏食帶來(lái)的后果，尤其在餐前進(jìn)行教育，使幼兒養成不偏食、不挑食的好習慣。通過(guò)此次宣傳教育活動(dòng)，大力普及孩子的營(yíng)養知識，增強了家長(cháng)的營(yíng)養觀(guān)念。
學(xué)生的健康成長(cháng)，關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福，更關(guān)系到國家的富強和民族的興旺。在今年的x月x日“全國學(xué)生營(yíng)養日”來(lái)臨之際，西關(guān)社區邀請社區服務(wù)中心蔡醫生為四點(diǎn)半課堂的學(xué)生及其家長(cháng)普及合理膳食知識講座。
在課堂上，社區服務(wù)中心的蔡醫生介紹，食物搭配不合理，長(cháng)期偏食、挑食，不吃早餐，這些問(wèn)題已經(jīng)導致了很多疾病的發(fā)生。同時(shí)他還特別指出學(xué)生營(yíng)養二大注意：
一、合理營(yíng)養、平衡膳食有益于提高學(xué)生抵抗力。由于偏食、厭食或搭配不合理造成的某些營(yíng)養素缺乏會(huì )降低學(xué)生的抗病能力。
二、食品沒(méi)有貴賤之分，要正確引導學(xué)生合理膳食，做到不偏食、食量合適。只有在一日三餐中多種搭配并不斷交替食用才不會(huì )出現營(yíng)養素缺乏。每一種營(yíng)養素對人體健康都很重要。
通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，大力普及了學(xué)生營(yíng)養知識，增強了營(yíng)養觀(guān)念，同時(shí)也在社區營(yíng)造了關(guān)注孩子營(yíng)養與健康的濃厚氛圍。
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