糖尿病培訓心得體會(huì )（通用18篇）
我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會(huì )中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的糖尿病培訓心得體會(huì )，歡迎大家分享。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 1
作為中蒙醫院腦病科的一名護士，20xx年7月份，我有幸參加了牙克石市林業(yè)總醫院舉辦的“糖尿病聯(lián)絡(luò )員培訓”，通過(guò)2周的學(xué)習，我在糖尿病這一疾病知識領(lǐng)域開(kāi)闊了視野，擴寬了知識面，扎實(shí)了理論知識及操作技能，受益匪淺，現將我個(gè)人心得體會(huì )總結如下：
1、專(zhuān)科護士學(xué)習背景：
專(zhuān)科護士是在某一特殊或者專(zhuān)門(mén)的護理領(lǐng)域具有較高水平和專(zhuān)長(cháng)的專(zhuān)業(yè)型臨床護士。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，人們對健康的需求日益增長(cháng)，護理專(zhuān)業(yè)的職能有了很大的拓展，護理工作也進(jìn)入了一個(gè)加速專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的階段。本次培訓的目的是培養能解決臨床問(wèn)題，提供專(zhuān)業(yè)健康教育與技能、具備高質(zhì)量護理管理能力及科研能力的臨床專(zhuān)科護士；培訓安排了為期2周的系統專(zhuān)科理論學(xué)習及實(shí)際操作課程。
2、理論學(xué)習階段：
培訓的老師無(wú)論是在授課的內容、形式、場(chǎng)地等方面均進(jìn)行了詳細、周密的策劃和安排。而且培訓班授課老師的.都是相關(guān)領(lǐng)域的專(zhuān)家、教授，如：高海林教授、內分泌科護士長(cháng)陳海秋等老師，老師淵博的知識、生動(dòng)的演講，為我們打開(kāi)了對糖尿病知識認識的新篇章，仿佛讓我們回到了學(xué)生時(shí)代，展開(kāi)了一場(chǎng)知識的饕餮盛宴。
雖然僅是糖尿病一種專(zhuān)科疾病，但培訓的內容相當豐富，涵蓋了糖尿病多學(xué)科整合護理模式的構建與運行、糖尿病診斷與分型、認識糖尿病、糖尿病的急、慢性并發(fā)癥、低血糖的預防與護理、糖尿病飲食護理、自我監測、糖尿病運動(dòng)療法與指導、糖尿病病人心理壓力及應對等等。
3、個(gè)人感悟總結：
作為一名非糖尿病專(zhuān)科的護士，通過(guò)此次聯(lián)絡(luò )員培訓，讓我更加系統、全面、深入的了解糖尿病、認識糖尿病，不僅豐富了我的專(zhuān)業(yè)知識還提高了技能水平。通過(guò)培訓，也讓我成為了一個(gè)宣傳糖尿病知識的宣傳員，帶領(lǐng)科室的護理姐妹一起深入了解糖尿病，提高糖尿病知識和業(yè)務(wù)水平，進(jìn)行糖尿病操作技能的學(xué)習。
通過(guò)科室人員的一起學(xué)習、討論，更加深了我對糖尿病知識的掌握，讓我認識到了在預防糖尿病的道路上，需要我們不斷的努力，對于未被盡早發(fā)現、盡早重視的糖尿病患者，成為他們糖尿病知識的宣傳員。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 2
今年，為了使社區糖尿病管理工作能再上新臺階，我們把糖尿病管理與健康教育有機結合起來(lái)，使其相互促進(jìn)，形成良性互動(dòng)，即使健康教育的內容充實(shí)、豐富和實(shí)用，糖尿病居民參加就多了，糖尿病管理的數量和質(zhì)量也就上去了；而糖尿病管理質(zhì)量提高了，控制率增加了，居民看到了療效，達到了實(shí)惠，參加健康教育積極性也就更大了。
為此，我們調整工作思路，加大管理力度，對已建檔的糖尿病患者都納入規范化管理，對血糖控制不理想或有并發(fā)癥的實(shí)行“強化管理”，包括采取健康教育、義診、上門(mén)服務(wù)等多種方式對其進(jìn)行督促指導，結果使社區糖尿病管理效率和質(zhì)量有了明顯提高。
在工作中，我們摸索出一套切實(shí)可行，符合我社區居民實(shí)際情況的糖尿病管理的服務(wù)流程和操作經(jīng)驗，如把糖尿病日常管理和免費體檢相結合，開(kāi)展群體健康教育和家訪(fǎng)個(gè)體指導相結合等措施，確保社區糖尿病管理工作穩步發(fā)展。今后，我們必須采取社區慢病管理可持續發(fā)展的策略，就要采取以下措施：首先通過(guò)形式多樣的'健康教育活動(dòng)，把糖尿病保健知識做到家喻戶(hù)曉，深入人心，織起一道糖尿病防治的屏障；對一些血糖長(cháng)期控制不理想或遵醫行為差的患者“開(kāi)小灶”，實(shí)行“一對一”進(jìn)行強化管理或指導，才能真正提高糖尿病管理的“三率”，達到“早防發(fā)病少，發(fā)病控制好、并發(fā)癥少”的效果。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 3
20xx年11月14日，是我國第X個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”。根據縣衛生局和縣疾病預防控制中心的要求，為切實(shí)做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級文件精神要求，結合實(shí)際，我院積級，主動(dòng)，科學(xué)有效地開(kāi)展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞定期到醫療機構測量血壓，血糖等核心知識。營(yíng)造濃厚的宣傳教育氛圍，工作人員在醫院門(mén)前設立咨詢(xún)臺開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，不斷提高全縣人民群眾糖尿病防治知識，最大限度地預防和減少各種疾病發(fā)生�，F就活動(dòng)情況總結如下：
在宣傳活動(dòng)日期間，我院充分利用發(fā)放宣傳單，現場(chǎng)咨詢(xún)，現場(chǎng)講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營(yíng)造全民抗擊疾病，維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動(dòng)的`主題是“糖尿病教育與預防”要緊密結合基本公共共發(fā)放宣傳單1000余份。通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，對提高人民群眾對糖尿病防治知道等相關(guān)防治疾病知識的認識起到了積級的作用。
今后，我院將繼續認真組織開(kāi)展糖尿病防治宣傳活動(dòng)，并把這項工作常規化，結合我縣的實(shí)際，進(jìn)一步豐富活動(dòng)內容，創(chuàng )新活動(dòng)形式，提高全縣廣大人民群眾糖尿病防治知識，維護廣大人民群眾的身心健康。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 4
活動(dòng)老師講解讓學(xué)生認識地球，老師向學(xué)生介紹“世界清潔地球日”的來(lái)歷，教育學(xué)生珍惜地球資源。進(jìn)行廢物的再利用活動(dòng)。
20xx年11月14日是第X個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”。依據市衛生局和市疾病預防控制中心的`要求，為切實(shí)做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級文件精神要求，結合實(shí)際，我院積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開(kāi)展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞定期到醫療機構測量血壓、血糖”等核心知識。營(yíng)造濃厚的宣傳教育氛圍，防�？乒ぷ魅藛T在醫院大廳前設立咨詢(xún)臺開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，不斷提高全鎮人民群眾糖尿病防治意識，最大限度地預防和減少各種疾病發(fā)生�，F就活動(dòng)情況總結如下：
在宣傳活動(dòng)日期間，我鎮充分利用宣傳單、橫幅、健康教育講座等方式，向廣大人民群眾進(jìn)行糖尿病防治宣傳教育。通過(guò)發(fā)放宣傳資料、現場(chǎng)咨詢(xún)、現場(chǎng)講解教育等宣傳糖尿病相關(guān)知識，營(yíng)造全民抗擊疾病、維護生命健康的氛圍。本次宣傳活動(dòng)的主題是：應對糖尿病，立即行動(dòng)”。緊密結合基本公共衛生服務(wù)內容發(fā)放糖尿病防治知識宣傳單1000余份。通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，對提高人民群眾對糖尿病防治知識等相關(guān)疾病防治知識的認識起到了積極的作用。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 5
最近幾年糖尿病的發(fā)病率逐年上升，對于2型糖尿病的發(fā)病機制，目前認為，是一種多基因和多種環(huán)境因素共同參與并相互作用的多基因多環(huán)境因素復雜病。
現代醫學(xué)對糖尿病的治療也是要強調從整體來(lái)評估病人情況，制定個(gè)性化的治療方案，但現行臨床治療僅僅停留在藥物干預的階段，血糖指標雖然可以控制，并發(fā)癥卻沒(méi)法防止，還會(huì )致使很多臨床可以治愈的情況錯失治療時(shí)機。
中醫歷來(lái)是強調辨證論治，也就是根據每一個(gè)人自己的獨特情況來(lái)分析、治療，制定完全個(gè)性化的治療方案。
分析本例患者，治療效果迅速的原因我覺(jué)得除了及時(shí)的中醫辨證論治，從脾腎溫通、化濕之外，還發(fā)現了導致血糖升高的情緒原因。通過(guò)觀(guān)察及問(wèn)診發(fā)現患者壓力大、情緒緊張、容易焦慮，并且這種情緒狀況已經(jīng)有常年的維持。所以在治療中充分分析這種身體環(huán)境因素，明確告知患者身體變化的意義，調整情緒以恢復神經(jīng)功能的正常狀態(tài)，再配合中藥，身體一定可以恢復正常。
糖尿病是一種代謝性疾患，同時(shí)有明顯的社會(huì )性，在對患者治療的同時(shí)，一定不要僅僅停留在藥物（包括中藥、西藥）的層面，一定要分析患者的`情緒、環(huán)境、生活等整體狀態(tài)，處方用藥的基礎上，需要明確指出患者不良的生活習慣和思維方式，并作出適當的指導建議。治病的同時(shí)最好能夠改善患者世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
治病更要治人！
糖尿病培訓心得體會(huì ) 6
積極貫徹落實(shí)文件要求，我中心領(lǐng)導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領(lǐng)導，把糖尿病健康教育工作納入經(jīng)常性工作來(lái)抓，并要求高度重視糖尿病相關(guān)工作，結合本地實(shí)際，做好教育工作。
小組成員職責。負責本組糖尿病的預報、評估，指導本組糖尿病護理措施的落實(shí)：對本組護士進(jìn)行相關(guān)知識的培訓。監控本組糖尿病的護理臨床路徑登記。參與醫院糖尿病護理小組的'活動(dòng)。負責總結本組的糖尿病護理情況。
小組成員護理活動(dòng)。為病人提供健康教育和咨詢(xún)，提供基礎的糖尿病護理，包括飲食指導。運動(dòng)指導，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監測及觀(guān)察。糖尿病合并低血糖的癥狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎知識等。對糖尿病患者進(jìn)行健康教育。方便病人。
各組員當發(fā)現有糖尿病患者時(shí)，首先對患者的一般情況進(jìn)行評估。按護理程序提出護理問(wèn)題。本組組員于7日內對該患者的護理進(jìn)行指導及點(diǎn)評：當遇到急需解決的護理問(wèn)題時(shí)：直接匯報給組長(cháng)。當遇到疑難或罕見(jiàn)病例時(shí)。組員應及時(shí)匯報給組長(cháng)。由組長(cháng)組織全組成員對患者的護理方案進(jìn)行討論。并制定護理方案；組長(cháng)于每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進(jìn)行效果評價(jià)及指導。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 7
在中心的領(lǐng)導下，根據《國家基本公共衛生工作規范》及鳳崗鎮社區衛生服務(wù)中心慢病管理方案，積極開(kāi)展高血壓、糖尿病的規范管理工作。通過(guò)對門(mén)診35歲以上人群實(shí)施首診測血壓及各種機會(huì )性篩選，發(fā)現出高血壓、糖尿病病人并納入規范化管理。
20xx年度，本社區站共計查出高血壓89人、糖尿病14人，高血壓合并糖尿病23人，其中高血壓一級管理64人，二級管理3人，三級管理22人；糖尿病一級管理4人，二級管理7人，三級管理3人。對所查出的人員建立個(gè)人健康檔案，嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪(fǎng)，并有針對性地對其進(jìn)行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳，針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進(jìn)行指導，包括非藥物治療及藥物治療，使患者對自己的病情有了大致的了解并積極配合醫師指導，對病情較重合并危險因素的病人建議并協(xié)助雙向專(zhuān)診，通過(guò)認真細致的工作，
使我社區范圍內的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。
通過(guò)在我們社區范圍內實(shí)施高血壓、糖尿病規范化管理后，我社區轄區內高血壓、糖尿病的`知曉率、服藥率、控制率有了明顯的提高，并大大降低了患者的經(jīng)濟負擔，為我社區居民的健康做出了一定的貢獻，并取得了患者對我們社區的進(jìn)一步認同，也證實(shí)了我國實(shí)施慢性非傳染性疾病防治路線(xiàn)的正確性。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 8
為提高糖尿病患者的控壓意識，降低血糖，繼而降低心腦腎血管疾病的發(fā)生；指導患者提高控高技能，提高生活質(zhì)量，從而與患者建立長(cháng)期、穩定的醫患伙伴關(guān)系，我我鎮公共衛生科按照上級對《糖尿病患者自我管理技能培訓》的要求，于8月24日舉辦了鄉村醫生糖尿病健康教育講座。
活動(dòng)由公共衛生科健康教育組組織，向我轄區鄉村醫生發(fā)出通知，共有23名鄉村醫生前來(lái)參加。我們向大家詳細闡述了糖尿病的發(fā)病機制、原因、飲食管理、診療方法、藥物治療以及預防等方面的知識。使鄉村醫生在這些方面的知識和認識有了很大的'提高。為更好的服務(wù)于廣大患者大下了良好的基礎�；顒�(dòng)中包含糖尿病健康教育講座，講座由具體分管的副院長(cháng)為大家講解，以糖尿病綜合防治為主要內容。講座明確了糖尿病患者自我管理任務(wù)及管理目標。
此次活動(dòng)的目的是明確的，組織是充分的，需要鄉村醫生積極參與，相信通過(guò)大家的共同努力，提高了鄉村醫生的整體素質(zhì)和診療水平。為糖尿病人的管理奠定了基礎。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 9
隨著(zhù)生活水平的升高、人口老齡化、生活方式的改變，糖尿病已成為我國重要的公共衛生問(wèn)題。據統計，我國現有糖尿病病人已超過(guò)一億人，還未包括未被發(fā)現的糖尿病患者和糖代謝調節受損的前期糖尿病患者。其中2型糖尿病約占90～95%。長(cháng)期高血糖會(huì )引起全身多器官功能損害。嚴格飲食控制、適量運動(dòng)鍛煉、藥物治療、病情監測、防治知識教育及心理治療是國際公認的治療糖尿病的金標準。如果糖尿病能及時(shí)治療，使病情得到控制，患者完全可以像正常人一樣從事正常生活、工作和學(xué)習。而這些都是我們醫護工作者無(wú)法去督促和控制的，所以對糖尿病患者進(jìn)行糖尿病健康教育就顯得格外重要。
1臨床資料
20xx年7月至20xx年7月接受糖尿病健康教育298例,男206例，女92例，年齡36～80歲，血糖8.0-19.2mmol／L。
2方法
利用不同形式和方法，如走廊宣傳畫(huà)、小冊子等開(kāi)展廣泛的宣傳，向患者及家屬發(fā)放宣傳資料進(jìn)行健康教育。醫院每周四下午采用小組講課的方式對患者進(jìn)行講課，講課的內容包括健康教育的所有內容。采取責任分組制度，即護患一對一地進(jìn)行溝通。入院當天由當班護士向患者及家屬詳細介紹病區環(huán)境、規章制度、住院須知及相關(guān)注意事項等。告知相關(guān)檢查目的、方法及注意事項并指導用藥，然后由分管的責任護士對其生理和心理狀況、文化程度、學(xué)習能力、存在的主要護理問(wèn)題、對糖尿病知識的了解等進(jìn)行評估。
2.1住院初期。護士遵醫囑監測血糖，根據患者的血糖、身高、體重、身體情況、情緒等給患者做個(gè)體化的健康指導。首先向患者解釋控制飲食與疾病控制的重要關(guān)系，為患者制定膳食表，飲食品種及進(jìn)食量必須按醫囑認真執行，具體到一日三餐吃什么吃多少。指導患者合理控制飲食，如饑餓難忍、冒冷汗時(shí)應叫護士監測一下血糖，血糖低時(shí)應進(jìn)食餅干糖果等升血糖比較快的食物，或者血糖在理想范圍又覺(jué)得饑餓難忍時(shí)，可多添加豆制品、水果、蔬菜等充饑。鼓勵患者吃豬胰、山藥、黃瓜、苦瓜、洋蔥、菠菜等，少吃甜食，如白薯、糖果、糕點(diǎn)等，忌辛辣煙酒、燥熱之品。向患者宣傳運動(dòng)的意義，根據患者的血糖，身體狀況安排好其運動(dòng)的內容、強度及時(shí)間，并做好記錄。正確指導患者使用降糖藥，包括口服降糖藥的服用方法、服用時(shí)間和注射胰島素。指導患者進(jìn)行皮膚和足部的護理，向患者說(shuō)明皮膚護理的重要性，指導患者每天洗腳、按摩，并每天觀(guān)察雙下肢有無(wú)冷感、痛感、溫覺(jué)，觀(guān)察皮膚趾甲顏色，預防并發(fā)癥的發(fā)生。更重要的是疏導患者情志，使患者保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，增強戰勝疾病的信心。
2.2住院中期。護士向患者說(shuō)明測定血糖的意義，了解不同血糖值的意義及自覺(jué)癥狀。指導患者根據血糖、身高、體重及身體狀況換算飲食量和運動(dòng)強度，幫助患者牢記各種換算方法。指導患者根據血糖使用降糖藥，特別是胰島素的注射部位及方法。告知患者各種糖尿病并發(fā)癥如酮癥酸中毒、低血糖等的癥狀和防治的方法。注意與患者情感的.溝通，在與患者的接觸中要動(dòng)之以情，曉之以理，使之心情舒暢，讓患者產(chǎn)生一種動(dòng)力，主動(dòng)參與，積極配合，達到治療目的。
2.3住院后期。讓患者自行監測血糖，根據血糖及身體狀況，自行制定飲食及運動(dòng)計劃，并嚴格按計劃實(shí)施，以上過(guò)程雖然是患者在做，但是責任護士必須掌握所有環(huán)節，給予監督指導。病人出院前3天教會(huì )患者及家屬胰島素筆的使用方法及注意事項，讓患者或家屬掌握注射胰島素的操作方法和注意事項。
2.4出院前對患者進(jìn)行出院指導，包括胰島素及胰島素筆的使用和保存，低血糖的癥狀和防治的方法，血糖的自我監測，定期隨訪(fǎng)等。
3體會(huì )
3.1通過(guò)多渠道一系列的對糖尿病患者及家屬的健康教育后，96％患者能充分的認識到該疾病，在使用降糖藥物的同時(shí)，合理的飲食，適當的運動(dòng)，改變不良的生活習慣，有效的控制了血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高了患者的生活質(zhì)量，促進(jìn)了全民健康社會(huì )的發(fā)展。
3.2健康教育減少了患者住院次數，縮短了住院時(shí)間，降低了住院費用，從而減輕了患者家庭的經(jīng)濟負擔，促進(jìn)家庭和諧。
3.3健康教育提高了患者對護理工作的滿(mǎn)意度，改善了護患關(guān)系，進(jìn)一步促進(jìn)了臨床護理工作的開(kāi)展。同時(shí)增加了患者對醫院的信任度，提高了患者對醫院的滿(mǎn)意度，給醫院帶來(lái)了一定的社會(huì )效益和經(jīng)濟效益。
3.4健康教育需要護理人員具備高度的責任心、靈活的溝通技巧、扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識等，從而調動(dòng)了護理人員學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，促進(jìn)護理人員綜合素質(zhì)的提高，有利于護理事業(yè)和專(zhuān)科護理的發(fā)展。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 10
我是有著(zhù)15年糖尿病的老病友了，這些年的糖尿病生活讓我有深刻的體會(huì )。得了糖尿病不比得了感冒發(fā)燒幾天就能好，糖尿病是終身疾病，抗擊糖尿病就是我后半生的任務(wù)。因為如不好好對待，我的生命隨時(shí)都有終止的可能，生命是珍貴的，為什么不好好珍惜呢?
專(zhuān)家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫生是自己。在各大醫院的`健康講座上我結識了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時(shí)我就有了目標：要像當時(shí)的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿(mǎn)，在糖友中很有威望，也很有經(jīng)驗，值得我學(xué)習。
每個(gè)病人都知道，如何駕好五駕馬車(chē)是關(guān)鍵的。飲食、運動(dòng)是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說(shuō)服力，就要靠監測。
很多病友在被確診的初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對待糖尿病，我也一樣。通過(guò)學(xué)習掌握了知識了解了糖尿病、知道了糖尿病的來(lái)龍去脈后，開(kāi)始積極治療配合醫生，采取必要的措施主動(dòng)治療，還學(xué)會(huì )飲食調理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學(xué)習，武裝自己的頭腦，時(shí)時(shí)刻刻想著(zhù)自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰術(shù)上要重視敵人，就是治療要重視。
由于自己的無(wú)知，我在剛確診為糖尿病時(shí)，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛(ài)吃糖耳朵、奶油炸糕之類(lèi)的甜食，現在不能吃了，心里難受了很長(cháng)時(shí)間。我當時(shí)想，有糖的我們不能吃，那無(wú)糖的總該能吃了吧，于是到處去買(mǎi)無(wú)糖點(diǎn)心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類(lèi)，結果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無(wú)糖的也上糖啊，當時(shí)的血糖把我嚇壞了。后來(lái)在北京協(xié)和醫院聽(tīng)了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認識到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數。升糖指數低的可以吃，指數高的就盡量少吃。按照飲食的標準，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結合自己的身高體重得出了一個(gè)指標，然后根據這個(gè)指標來(lái)控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關(guān)鍵的關(guān)鍵。
聽(tīng)了講課才知道，糖尿病其實(shí)什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當吃點(diǎn)，只要血糖平穩，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時(shí)起我才真正走出誤區，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開(kāi)始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現在隨時(shí)的各項指標都在正常范圍內。
都說(shuō)饅頭上糖高，我就自制無(wú)油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發(fā)酵粉，用牛奶加水攪成糊狀，用電餅鐺不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營(yíng)養，適合我們食用。這些飲食的小竅門(mén)，我在大課堂上和我的病友交流過(guò)，做的食物還請大家品嘗，也得到過(guò)專(zhuān)家的肯定和好評。對抗糖尿病，我還在改進(jìn)，在進(jìn)一步摸索中。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 11
11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，北里社區在轄區內開(kāi)展了以“人人享有糖尿病健康管理”宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)中，社區干部利用展板、宣傳欄、張貼宣傳畫(huà)，發(fā)放折頁(yè)，宣傳“聯(lián)合國糖尿病日”知識要點(diǎn)，并將知識要點(diǎn)轉發(fā)至居民微信群。普及糖尿病防治知識，保持合理膳食，經(jīng)常運動(dòng)的健康生活方式，健康人群從40歲開(kāi)始每年檢測1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖，及早干預糖尿病前期人群，通過(guò)飲食控制和運動(dòng)，使超重肥胖者體重指數達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險下降35-58%。營(yíng)養治療，運動(dòng)治療，藥物治療，健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施，糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣，如：戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動(dòng)，可明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的`風(fēng)險，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效配方法，自我血糖監測應在專(zhuān)業(yè)醫生和護士的指導下開(kāi)展，積極治療糖尿病，平穩控制病情，延緩并發(fā)癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。做好糖尿病健康管理的基本要素，健康飲食，適量運動(dòng)，健康教育心理支持，血糖自我監測，藥物治療。此次活動(dòng)社區共發(fā)放“人人享有糖尿病健康管理”宣傳折頁(yè)25份，微信群宣傳覆蓋3305人，為轄區居民普及了糖尿病防治知識、對糖尿病的預防有了更深入的認識，提高防治糖尿病的健康意識。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 12
對于糖尿病的治愈，建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或者是胰島素，身體就會(huì )對其產(chǎn)生依賴(lài)，加上藥物的副作用，自身的免疫力就會(huì )下降，從而導致并發(fā)癥的產(chǎn)生。
一：運動(dòng)333：即每周至少運動(dòng)三次，每次運動(dòng)至少30分鐘，運動(dòng)后心跳能達到130次/分以上，持續的時(shí)間就是消耗脂肪的時(shí)間，每周累計運動(dòng)210分鐘。
二：心情要保持愉悅，天氣好的時(shí)候要多出去走動(dòng)走動(dòng)，改善心情
三：保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時(shí)檢查腳部的'健康，減少糖尿病足的產(chǎn)生。
四：均衡營(yíng)養飲食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物，否則會(huì )增加血粘度。
建議結合飲食治療：具體如下：
�、傧拗浦魇沉�，但不能過(guò)分，以免造成饑餓狀態(tài)；
�、谝俪远嗖�；
�、奂墒掣黝�(lèi)糖類(lèi)和甜食食品；
�、芏嗍城o葉類(lèi)蔬菜 ,多食粗纖維類(lèi) ,低脂肪膳食；
�、菹拗剖秤糜椭�、動(dòng)物脂肪及膽固醇較多食品；
�、藿癸嬀� ,特別是烈性酒；
�、哞阶�、山藥、薺菜可煎湯代茶 ,經(jīng)常服用 ,能降低血糖,也有降低血壓作用。
最后一點(diǎn)，可以補充酵母鉻片，鉻可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食調理也有一定的好處。
如果在飲食上面長(cháng)期調理血糖控制穩定了，不用藥物也是可以緩解并發(fā)癥產(chǎn)生的重點(diǎn)之一哦，順祝健康
糖尿病培訓心得體會(huì ) 13
8月，在院領(lǐng)導、護理部及護士長(cháng)的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個(gè)月的糖尿病院內專(zhuān)科護士培訓班，獲得了難得的實(shí)踐學(xué)習機會(huì )。經(jīng)過(guò)學(xué)習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實(shí)的二個(gè)月已結束，如果把以前的學(xué)習比作“量”的變化，那么這次的培訓班對我就是“質(zhì)”的飛躍。在工作中我還需掌握的.東西太多了，以后該如何運用這些學(xué)習到的知識，因地制宜的發(fā)揮自身和同伴們的潛能，以達到最優(yōu)化的效果，這是我培訓后該努力的方向。
在這段時(shí)間的理論學(xué)習和臨床實(shí)踐中，我從中收獲很大，現將個(gè)人心得體會(huì )總結如下：一是系統的學(xué)習理論知識及新進(jìn)展：許多糖尿病領(lǐng)域的專(zhuān)家教授為我們授課，老師們以生動(dòng)、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動(dòng)、正確胰島素皮下注射及糖尿病個(gè)體化教育實(shí)踐、論文撰寫(xiě)等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來(lái)了糖尿病領(lǐng)域的新知識、新理念，讓我們領(lǐng)略一場(chǎng)場(chǎng)知識的盛宴。二是臨床實(shí)踐技能培訓：劉良紅老師對我們進(jìn)行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術(shù)等的規范化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個(gè)體化教育實(shí)踐，通過(guò)對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動(dòng)及胰島素注射等等實(shí)施一對一的教育，進(jìn)行個(gè)體化指導，直到患者掌握并且配合實(shí)施，從老師們身上學(xué)到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時(shí)光飛逝，二個(gè)月的學(xué)習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個(gè)案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫(xiě)、理論考試以及操作考核。
這次培訓，雖然時(shí)間不長(cháng)，對于我來(lái)說(shuō)卻是一次難忘的充電機會(huì )，雖然忙碌，但很充實(shí)，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發(fā)揮糖尿病專(zhuān)科護士的作用，規范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質(zhì)的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。
糖尿病培訓心得體會(huì ) 14
“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題是“與糖尿病”。為切實(shí)做好糖尿病預防工作，提高人民群眾對糖尿病的認識，維護人民群眾身心健康，根據上級文件精神要求，結合實(shí)際，我疾控中心積極、主動(dòng)、科學(xué)、有效地開(kāi)展豐富多彩的糖尿病防治宣傳活動(dòng)。緊緊圍繞定期到醫療機構測量、”等核心知識。營(yíng)造濃厚的宣傳教育氛圍，慢病科工作人員在臨清市大眾公園設立咨詢(xún)臺開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，不斷提高全市人民群眾糖尿病防治意識，限度地預防和減少各種疾病發(fā)生。
今后，我疾控中心將繼續認真組織開(kāi)展糖尿病防治宣傳活動(dòng)，并把這項工作常規化，結合臨清市的實(shí)際，進(jìn)一步豐富活動(dòng)內容，創(chuàng )新活動(dòng)形式，提高全市廣大人民群眾糖尿病防治意識，維護廣大人民群眾的身心健康。
11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯(lián)合會(huì )將xx年糖尿病日的主題定為：“共同關(guān)注糖尿病”，為了喚起全社會(huì )對糖尿病防治的重視，推動(dòng)糖尿病防治工作的持續開(kāi)展，正通一社區衛生服務(wù)中心，于11月14日在正通一社區轄區內開(kāi)展糖尿病日一系列宣傳活動(dòng)�，F將具體心得體會(huì )如下：
一、根據市衛生局有關(guān)文件精神要求，在世界糖尿病日做好各種形式的宣傳工作，把預防糖尿病工作真正落到實(shí)處，讓百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一級預防。
二、圍繞糖尿病日宣傳主題：“糖尿病教育與預防”，正通一社區衛生服務(wù)中心在轄區開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)。為廣大轄區人民提供了糖尿病知識講座、免費醫療咨詢(xún)，現場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，群眾紛紛向宣傳人員咨詢(xún)糖尿病相關(guān)知識，還就自身糖尿病治療、保健和日常生活應該注意的問(wèn)題向宣傳人員咨詢(xún)。宣傳人員就患者在飲食控制、規律服藥、監測血糖和體育鍛煉中應該注意的事項給予了具體的.指導，向大家宣傳糖尿病是可以預防和控制的，教育群眾改善飲食結構良好控制體重，增強體質(zhì)鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病。在活動(dòng)現場(chǎng)還向群眾發(fā)放糖尿病宣傳小冊子等宣傳材料58余份，受益人數達200余人�；顒�(dòng)現場(chǎng)營(yíng)造了良好的宣傳氛圍，使大家能夠主動(dòng)了解相關(guān)健康知識，讓宣傳真正起到作用。
社區居民、廣大群眾對糖尿病有了深刻的了解，同時(shí)通過(guò)健康促進(jìn)的方式能夠使不同人群更加接受健康教育知識。提高了社區居民的知識覆蓋率和知曉率。大家均表示，希望這樣的宣傳活動(dòng)在以后能夠多多開(kāi)展。
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為了使我鄉中老年人更好地掌握糖尿病的預防和治療知識，講堂鄉衛生院特地于xx月xx日在本院二樓會(huì )議室開(kāi)展糖尿病健康知識講座，由醫師兼公共衛生組組長(cháng)陳兵為廣大村民進(jìn)行糖尿病概況及健康飲食的講座。
講座中，陳大夫從五大塊內容著(zhù)手主要講解，有糖尿病的概念、癥狀和并發(fā)癥、分類(lèi)和常見(jiàn)病因、糖尿病的防治和公共衛生糖尿病的服務(wù)流程。在講解中陳大夫一再提醒廣大村民朋友，一定要提防季節交替出現疾病變化，積極做好預防措施，并在醫生的指導下合理調整用藥。飲食要平衡，保證合理的營(yíng)養，嚴格控制甜食，多吃纖維素的`蔬菜，如青菜、芹菜等，避免進(jìn)食高膽固醇食物，要根據血糖制定糖尿病飲食。同時(shí)，選擇適合自己的體育鍛煉。
通過(guò)本次糖尿病健康知識講座，擴大糖尿病健康教育對象的范圍，讓廣大村民及患者認識到糖尿病防治的重要性和必要性，并把認識付諸行動(dòng)，達到自覺(jué)地改變不良行為方式。
養成健康生活方式，控制高危因素，減少發(fā)病率和降低高血糖，使居民養成良好的遵醫行為，自覺(jué)遵從醫囑與治療方案，保證療效并減少并發(fā)癥的發(fā)生是高血壓健康教育的目標和方向。本次講座受到了居民普遍歡迎，紛紛希望以后多舉辦這樣的講座。
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非常感謝醫院給我參加這次糖尿病專(zhuān)科培訓的機會(huì )，分別是理論和實(shí)踐操作的學(xué)習。對于糖尿病的認識，也從一知半解到了基本了解的程度，收獲很大，下面我就把我學(xué)習心得和大家分享一下：
目前，隨著(zhù)我國生活水平的提高，糖尿病患者有明顯增多和年輕化的趨勢，做好糖尿病患者的護理及健康教育是提高患者的生活質(zhì)量及生活水平避免并發(fā)癥的重要條件。
糖尿病是一種由遺傳基因和環(huán)境因素相互作用而引起的'全身慢性代謝性疾病。由于體內胰島素的相對或絕對不足，再加上環(huán)境因素，而引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝的紊亂，其主要特點(diǎn)是高血糖及尿糖。臨床表現以多飲、多食、多尿、消瘦為主要特征。為了讓患者了解更多有關(guān)糖尿病的知識，護士應積極主動(dòng)地通過(guò)小講座、個(gè)人示范指導、發(fā)放宣傳資料等方式，予以耐心詳細的指導。
糖尿病是一種由遺傳基因和環(huán)境因素相互作用而引起的全身慢性代謝性疾病，糖尿病的控制需要醫護人員、患者及其家屬的共同努力，這就要求患者及其家屬掌握糖尿病相關(guān)知識，積極配合醫護人員，主動(dòng)參與治療，因此做好糖尿病人的護理工作對保證糖尿病治療成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用，其治療目標是防止急性糖尿病并發(fā)癥，避免和減緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，從而提高患者的生活質(zhì)量。
通過(guò)這次學(xué)習，自己的收獲真的很大，使我認識到平時(shí)臨床操作的不足，進(jìn)一步積累了提升臨床知識和技能操作的經(jīng)驗。
糖尿病是一種內分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點(diǎn)，開(kāi)展多種形式的社區健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問(wèn)題最理想的方法，為糖友提供經(jīng)常、適時(shí)的健康指導，針對糖尿病人的病情操控有著(zhù)非常重要的作用。
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自患上糖尿病過(guò)后，我看了很多關(guān)于糖尿病方面的報刊和書(shū)籍，旨在學(xué)習控制糖尿病的良好方法。通過(guò)學(xué)習，我了解到只要血糖沒(méi)有超出正常值，就什么都能吃；如血糖已經(jīng)偏高，確診為2型糖尿病患者了，吃東西時(shí)就應有所講究。
吃水果最好選在兩餐之間，我通常選在上午9點(diǎn)左右，下午3點(diǎn)或者在睡前1小時(shí)。飯前和飯后立即吃水果是完全錯誤的.做法，因為每一頓飯都會(huì )升高血糖，而在這時(shí)候吃水果，無(wú)疑是雪上加霜，會(huì )加重胰腺的負擔。對于糖友們來(lái)說(shuō)，含糖量低的水果才是首選，而且很多蔬菜也是可以當作水果來(lái)吃的，如西紅柿、黃瓜等，還有心里美大蘿卜等，它們都富含水分和維生素。
飲食控制很重要，運動(dòng)對于我們糖人來(lái)說(shuō)也是必不可少的，我們最好選擇在飯后1小時(shí)做運動(dòng)，這樣就可以有效避免餐后血糖上升過(guò)高了，長(cháng)期下來(lái)血糖更加穩定。
糖尿病人要管住嘴，邁開(kāi)腿，但也要注意度。如果對飲食這塊控制得過(guò)于苛刻，就很容易導致?tīng)I養不良，反而不利于控制病情，還會(huì )導致低血糖，造成生命危險。
我認為患了糖尿病的人，不是只知道按時(shí)服藥就萬(wàn)事大吉，而是應當經(jīng)常學(xué)習一些糖尿病知識，才能達到血糖平穩、健康生活、延年益壽。
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11月14日是“聯(lián)合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動(dòng)”。近年來(lái)，由于生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動(dòng)多坐的生活方式等諸多因素，全球糖尿病發(fā)病率增長(cháng)迅速，糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴重威脅人類(lèi)健康的慢性疾病。
為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯(lián)合國糖尿病日”之際，我院開(kāi)展了聯(lián)合國糖尿病日宣傳咨詢(xún)活動(dòng)，將糖尿病宣教活動(dòng)廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會(huì )對糖尿病人群的重視，舉全社會(huì )之力應對糖尿病。
我院圍繞活動(dòng)主題，本院領(lǐng)導積極采取行動(dòng)預防和控制糖尿病，組織有關(guān)醫務(wù)人員在人群聚集的'。街道設點(diǎn)開(kāi)展糖尿病防治知識宣傳咨詢(xún)活動(dòng)�；顒�(dòng)中對前來(lái)咨詢(xún)的群眾進(jìn)行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發(fā)放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進(jìn)行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動(dòng)、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”并進(jìn)，受到居民歡迎。當天前來(lái)咨詢(xún)的人數約100人，發(fā)放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。
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