學(xué)習街舞的心得體會(huì )范文
當我們經(jīng)過(guò)反思，對生活有了新的看法時(shí)，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)習街舞的心得體會(huì )范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)習街舞的心得體會(huì )1
這次的街舞培訓課是我長(cháng)大后第一次接觸真正的舞蹈，以前既不懂得如何表演，也不懂得怎樣欣賞，這學(xué)期的素拓培訓班，懷著(zhù)好奇而期待的心情我選了這門(mén)課。第一次上課時(shí)，看到老師酷酷的舞姿，精湛的舞技，讓我異常羨慕。隨著(zhù)音樂(lè )，練習了一些基礎動(dòng)作，第一次覺(jué)得舞蹈離我這么近，真正的喜歡上了舞蹈。
在學(xué)習過(guò)程中也有一些心得體會(huì )，首先要從基本做起，越簡(jiǎn)單的動(dòng)作越要練好�？粗�(zhù)老師跳覺(jué)得很簡(jiǎn)單，可是輪到自己跳的時(shí)候才會(huì )知道并不容易，跳起來(lái)總是不好看，這時(shí)就要注意好細節了，像腿腳放的位置，身體轉動(dòng)的確切角度，手的伸展方式等，還有節奏感很重要。
街舞是舞蹈與藝術(shù)高度結合的一項新興起的體育項目，它集娛樂(lè )、運動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì )里的一種高雅活動(dòng)，是一種人體文化。它是一種表演性、競技性舞蹈。舞蹈是美的化身，街舞藝術(shù)的本質(zhì)，是人類(lèi)精神的產(chǎn)物、情感的結晶，生命的象征。街舞的特征是以人體動(dòng)作作為表情達意、體現生命意識的手段，前者是魂，后者是體，魂依附于體，體展現著(zhù)魂。，它以其其獨特的功能，教育性、鍛煉性、競技性、舞蹈的自?shī)市詩(shī)嗜诵缘忍攸c(diǎn)風(fēng)靡世界、覆蓋全球，他使人們享受到生活的樂(lè )趣，感受到人生的價(jià)值。
生命在于運動(dòng)，可是越來(lái)越多的人寧愿躲在宿舍上網(wǎng)也不愿下去跑兩圈，街舞卻憑著(zhù)自身獨特的魅力讓很多人動(dòng)起來(lái)。隨著(zhù)人們生活水平的提高，對街舞的重要性的認識也越來(lái)越全面，投入到街舞當中的人也越來(lái)越多。通過(guò)練習街舞可以改進(jìn)我們的人體形態(tài)，改善身體機能，增進(jìn)身體健康。街舞還能夠使人的心理素質(zhì)身體適應能力和社會(huì )適應能力得到明顯的提高。許多研究表明堅持經(jīng)常性地來(lái)練習街舞，不僅是一種積極性的休息，同時(shí)對增強體質(zhì)有著(zhù)積極的作用。
通過(guò)鍛煉，能更好地改善大腦的營(yíng)養狀態(tài)，促進(jìn)身體的新陳代謝，提高身體和大腦的靈活性，盡快消除身體疲勞，保持旺盛的精力。由于街舞有效的改善人的身體形態(tài)，特別對女生來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)自我滿(mǎn)意的身形，能提高自信心，因此，無(wú)論在學(xué)習、工作和生活中都能擁有一個(gè)積極的情緒，而積極的情緒對人體經(jīng)�；顒�(dòng)起到良好的促進(jìn)作用，可以提高體力和腦力勞動(dòng)的效率，有助于發(fā)揮出自己的最大能力，從而使自我身體的吸引力和自我價(jià)值感得到明顯的提高。
總的來(lái)說(shuō)，街舞對提高身體自我發(fā)展有著(zhù)良好的促進(jìn)作用。經(jīng)常從事街舞鍛煉能夠使人擁有健康的身體、充沛的體力、極強的自信心和適應能力，形成科學(xué)的身體自我概念、良好的身體自我調節能力和高自尊心，無(wú)論在學(xué)習、工作和生活當中都能表現出旺盛的生命力。一學(xué)期眨眼間就過(guò)去了，街舞課也結束了，雖然跳得并不太好，但我想經(jīng)過(guò)這學(xué)期的學(xué)習，對街舞已經(jīng)產(chǎn)生了深深的.感情，今后可以自學(xué)，一定會(huì )學(xué)好的。
舞者，手足舞也。但也需要自己用心去體會(huì )。
學(xué)習街舞的心得體會(huì )2
其實(shí)在選舞蹈鑒賞課之前我對于舞蹈真的是一竅不通的，選擇舞蹈鑒賞課的很大一部分原因是因為《舞出我的人生》這本電影，只是喜歡，然后想去更深一步的了解。
記得第一次上課時(shí)的第一個(gè)問(wèn)題：舞蹈是什么？第一反應是用來(lái)表達自己的情緒的。其實(shí)想到了一層意思，還是挺開(kāi)心的。舞蹈是用肢體語(yǔ)言來(lái)表情達意的藝術(shù)形式。第一次看電視舞蹈大賽，了解國際標準舞分為拉丁舞和摩登舞。其實(shí)之前在舞林大會(huì )上也看見(jiàn)過(guò)這類(lèi)舞蹈，不過(guò)只是觀(guān)賞，覺(jué)得好看。上了一課后才明白看舞蹈要看速度，力度，配合能力，舞感等等。平時(shí)我看到的較多的還是街舞，但真正去看舞蹈大賽的街舞跟平時(shí)看到的又不一樣，覺(jué)得總沒(méi)有前面看過(guò)的國際標準舞好看。
大河之舞真的非常震撼人心，這才是真真正正的踢踏！每一個(gè)節奏都打在觀(guān)眾的心上，于是看大河之舞，內心非常激動(dòng)。宏大的場(chǎng)面，磅礴的氣勢，力挽狂瀾的力量。再配合天籟之音，慈愛(ài)，溫柔。很喜歡這樣的舞蹈，尤其是最后美國黑人自由的踢踏和愛(ài)爾蘭踢踏的那場(chǎng)較量最后承認對方，總是讓人意猶未盡。仿佛被賦予了那種自然的力量，干起事來(lái)也特別有勁。
足尖上的舞蹈芭蕾，《天鵝湖》是之前略有了解的，不過(guò)這次是真正完整的欣賞了一遍，四小天鵝那段看一遍贊嘆一次。男版的《天鵝湖》是個(gè)意外的收獲，一樣的音樂(lè )不一樣的效果，不一樣的感覺(jué)，沒(méi)有一點(diǎn)強加上去的感覺(jué)。后來(lái)看的中國芭蕾劇《紅色娘子軍》，《白毛女》，說(shuō)實(shí)話(huà)，這是我第一次看到中國芭蕾，不同于西方的芭蕾，但同樣很吸引人。中國古典芭蕾《大紅燈籠高高掛》讓我對芭蕾有了一個(gè)全新的認識。與電影相比，雖沒(méi)有語(yǔ)言的表達，但肢體語(yǔ)言，再加上舞臺上的燈光，背景，不同的表達方式，同樣能表現社會(huì )的腐朽，同樣表達封建的勢力的批判。這是中國古典藝術(shù)的大型盛宴，驚心動(dòng)魄的美！
再說(shuō)現代舞，自由的舞蹈舞出一顆舞者的心。第一次了解到金星這個(gè)人，非常的崇拜這樣有自己的思想，并且能夠通過(guò)自己的舞蹈向大家表達自己內心的人�！端隆房戳俗屓朔浅Ｆ届o，流淌著(zhù)的有種中國的古韻味。
民族民間舞楊麗萍的《云南印象》展現了原生態(tài)美。打鼓時(shí)那種狂野的力量震撼人心。他們沉醉在自己的舞蹈中，釋放最原始的自我，于是人便擁有了太陽(yáng)，月亮，土地最自然，最原始的力量。心跳隨著(zhù)鼓聲而振顫，血液隨著(zhù)歌聲而沸騰。其實(shí)一直想去云南那樣擁有民族特色的地方去看看，現在似乎更想去了，那個(gè)擁有自己的信仰的地方，有種神秘而特別的魅力。
《士兵兄弟》那個(gè)限制性的舞蹈，圓盤(pán)上的戰場(chǎng)似乎硝煙彌漫，兩個(gè)士兵兄弟攜手沖鋒陷陣的場(chǎng)面似乎就在眼前，緊張的情緒由此滋生�！吨袊鴭寢尅纺鞘侵袊赣H的博大的胸懷，那是中國母親的包容，慈愛(ài)。
舞蹈鑒賞這門(mén)課，我更加了解了舞蹈，欣賞了很多很多喜歡的作品，看到了舞蹈別致的魅力，今后再看舞蹈，首先我肯定能夠大概辨別是什么類(lèi)型的舞蹈，然后能從思想，技術(shù)，背景等等多方面去欣賞舞蹈，相信會(huì )有不一樣的感受。
學(xué)習街舞的心得體會(huì )3
舞蹈作為八大藝術(shù)之一，早在《詩(shī)·大序》寫(xiě)到：“詩(shī)者，志之所之也。在心為志，發(fā)言為詩(shī)，情動(dòng)于中而形于言。言之不足，故嗟嘆之。嗟嘆之不足，故詠歌之。詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也�！痹�(shī)，是人表現志向所在的，在心里就是志向，用語(yǔ)言表達出來(lái)就是詩(shī)。情感在心里被觸動(dòng)必然就會(huì )表達為語(yǔ)言，語(yǔ)言不足以表達，就會(huì )吁嗟嘆息，吁嗟嘆息不足以表達，就會(huì )長(cháng)聲歌詠，長(cháng)聲歌詠不足以表達，就會(huì )情不自禁地手舞足蹈�？梢钥闯鑫璧甘且环N集多種語(yǔ)言于一體的綜合性藝術(shù)。然而想把舞蹈學(xué)好又非一朝一夕所能達到的，對于剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的學(xué)生應該從哪些方面入手呢？作為一名職業(yè)教育的舞蹈教師對此我有以下幾點(diǎn)心得體會(huì )：
一、多聽(tīng)多看提高意識。
首先要了解學(xué)生的基本情況，我所帶的這個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生大都沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，即使在電視上看到過(guò)也只是簡(jiǎn)單的一點(diǎn)點(diǎn)印象，一個(gè)字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過(guò)什么樣的體態(tài)表達美。對此，學(xué)生全然不知，剛開(kāi)始上課時(shí)全是，駝背含胸、身體伸展不開(kāi)，簡(jiǎn)單的站姿，學(xué)習起來(lái)掌握起來(lái)很慢，沒(méi)有很好的站，就沒(méi)有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。
不是做不到，是沒(méi)有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時(shí)候要求學(xué)生之外，還有重要的一點(diǎn)就是多看。學(xué)生學(xué)習內容以古典舞和民族民間舞為主，而平時(shí)學(xué)生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態(tài)。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態(tài)，舉手投足之間所流露出來(lái)的漂亮的舞姿。仔細揣摩進(jìn)行學(xué)習、模仿。
二、教學(xué)內容的安排合理。
舞蹈的學(xué)習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節課都是舞蹈史的內容，起初在備課時(shí)同樣也是按課本先準備的理論講解。學(xué)生在開(kāi)學(xué)后對舞蹈課充滿(mǎn)了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動(dòng)，這時(shí)我也對多數學(xué)生進(jìn)行調查，第一節課時(shí)在教室上理論還是去舞蹈房訓練？幾乎所有的學(xué)生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢？所以，我認為趁熱打鐵何樂(lè )而不為呢。事實(shí)證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學(xué)生學(xué)習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學(xué)習也起不到一個(gè)較好的.作用。所以，教師在安排教學(xué)內容上可根據實(shí)際情況調節，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。
三、音樂(lè )與舞蹈風(fēng)格的選擇
學(xué)生正青春期階段，對街舞和古典舞學(xué)習更傾向于前者，而學(xué)習內容又大都以古典舞為主，興趣是學(xué)習的動(dòng)力源泉，怎樣才能引導學(xué)生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時(shí)我做準備的音樂(lè )伴奏比較有流行風(fēng)格，貼近學(xué)生內心，這樣聽(tīng)著(zhù)自己的音樂(lè )，學(xué)習舞動(dòng)更能提高興趣。
四、建立學(xué)生學(xué)習進(jìn)度信息卡。
每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都不一樣，有的學(xué)生跨比較開(kāi)，還有的學(xué)生腰比較軟。學(xué)生人數較多，教師一時(shí)摸不透，我就給學(xué)生建立一個(gè)進(jìn)度卡，哪些地方不足，哪些地方進(jìn)步較快，那些動(dòng)作不到位等，這樣才能更好的根據學(xué)生個(gè)人情況因材施教。
總之，只有創(chuàng )新才能有更大的進(jìn)步，在探索中不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步。
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