拉練的心得體會(huì )（精選5篇）
我們有一些啟發(fā)后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的拉練的心得體會(huì )（精選5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拉練的心得體會(huì )1
經(jīng)過(guò)了漫長(cháng)的五一假期，我們終于在5月0日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練，養兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著(zhù)豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專(zhuān)業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現著(zhù)勇猛頑強，勝利到達終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(cháng)途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì )成為我們到達終點(diǎn)的障礙，有人覺(jué)得現代軍校大學(xué)生嬌生慣養，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒(méi)有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學(xué)們面對這次遙遠而漫長(cháng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒。當兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰的歷程。蜘蛛不會(huì )飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著(zhù)地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿(mǎn)頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說(shuō)：“我要一步不落的到達終點(diǎn)，我是西安人，怎么能在主場(chǎng)輸給你們��？”。簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)透露著(zhù)頑強和不屈。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近xx年我參加培訓學(xué)校第6期培訓時(shí)，參加過(guò)一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過(guò)回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽(tīng)說(shuō)要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰自我極限，培養團隊協(xié)作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過(guò)程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動(dòng)手現場(chǎng)烹飪。下午我們班三個(gè)組都開(kāi)始了拉練準備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開(kāi)往九龍溝的汽車(chē)。大概十半點(diǎn)左右我們到達拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區內的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過(guò)短暫休整開(kāi)始了步行拉練活動(dòng)。
九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的.，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個(gè)拉練隊伍都順利通過(guò)了重重障礙。
拉練過(guò)程中的第二次挑戰是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無(wú)法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來(lái)，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎？我們團隊精神何在，互助精神何在？”最感人的一幕在這之后出現了，那些因身體原因無(wú)法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過(guò)程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動(dòng)得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無(wú)一人掉隊。這時(shí)我們才發(fā)現雨已經(jīng)停了，溫暖的陽(yáng)光照在我們的臉上。雖然這一路走回來(lái)，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽(yáng)光的陪伴里我們開(kāi)始了晚餐的制作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準備餐桌，有的燒火。組織嚴密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來(lái)。因為團隊的存在，因為團隊的協(xié)作，因為我們都充滿(mǎn)了自信。
拉練的心得體會(huì )2
4月的最后一天，我校進(jìn)行主題為“步行的力量”的校外拉練活動(dòng)。午睡后，太陽(yáng)公公識趣地躲在云層間，我們在春風(fēng)的嫵媚下，開(kāi)始了我們的拉練活動(dòng)。
我們從學(xué)校的西門(mén)出發(fā)，沿著(zhù)西江河堤，到達最終目的點(diǎn)儒林廣場(chǎng)。來(lái)回十公里的長(cháng)路，年輕的我們，生手挽著(zhù)手，高興得好像這是一次郊游。
很快，我們就到達儒林廣場(chǎng)進(jìn)行新團員的入團儀式。最煎熬的不是走得多累，是空曠的廣場(chǎng)沒(méi)有凳子，同學(xué)們只能半蹲著(zhù)。在廣場(chǎng)我們停留了大約半小時(shí)，休息了許久，我們又要步行返回學(xué)校，比起去的時(shí)候，氣氛明顯沉悶下來(lái)了�；钤诨ǘ渲械�'我們，對于十公里的拉練，我們卻毫無(wú)懼怕之意，一路上，老師帶領(lǐng)我們唱歌，大家有說(shuō)有笑的。
返回的路程冷冷清清的，大家的激情、意志、體能正在消耗著(zhù)。突然，班長(cháng)鼓勵我們，讓我們邊走邊拍掌。當有鼓勵的時(shí)候，當有掌聲的時(shí)候，情況就改變了。巨大的精神力量被創(chuàng )造出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。
即使是陰天，正在前頭邊走邊揮舞著(zhù)大旗的體育委員早已汗流浹背。我連忙問(wèn)他累不累，讓我來(lái)?yè)]大旗等他休息會(huì )兒，他只是笑著(zhù)搖搖頭大聲說(shuō)：“我還很好體力呢，男子漢嘛!”，但縱使稍彎的腰和連珠的汗水已經(jīng)出賣(mài)了他的狀態(tài)，他臉上洋溢的笑容卻更堅定了他的決心。頓時(shí)，我感受到了一種樂(lè )于奉獻、堅強不屈的精神踴躍心頭，讓我產(chǎn)生無(wú)限敬佩之情。
幾乎每個(gè)路口，我都看見(jiàn)有兩個(gè)以上的老師組織我們整齊的走過(guò)。在他們的臉上，我看到了嚴謹，我知道那并不僅僅是對工作的認真，更是對我們生命的尊重，對我們萬(wàn)般的呵護!我由衷地感謝這些辛苦付出的老師!
走了三個(gè)多小時(shí)的我們真的太疲倦了。有的同學(xué)腳上已經(jīng)磨起了水泡，還有的累得只得大口喘氣，而我的腳底也傳來(lái)陣陣刺痛�？晌肄D頭便看見(jiàn)朋友那張被汗水浸濕，卻又輕皺起眉頭固執不屈的臉，使我悄然把抱怨的話(huà)語(yǔ)咽了下去。我們艱難的行走著(zhù)，但大家都互相鼓勵著(zhù)對方，互相攙扶，這使我不由得感動(dòng)起來(lái)。以后的路還很長(cháng)，而且更艱難，但身邊有那么一些人無(wú)聲的陪伴著(zhù)你，未嘗不是一種心靈的慰藉，一種簡(jiǎn)單的幸福與感動(dòng)。
說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短不短，我們終于踏進(jìn)了校門(mén)。大家都歡呼了!大家都活躍了!
一路的奔波，一路的堅持，一路的艱苦，一路的收獲�！皼](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備，也沒(méi)有一絲絲顧慮，這事兒就這樣出現，在我的世界里，帶給我驚喜，情不自已�！笔�，從出發(fā)到回原點(diǎn)，花了三個(gè)多鐘頭，出去時(shí)興奮過(guò)，中途時(shí)失望過(guò)，回來(lái)時(shí)低落過(guò)，暮然回想，這一路雖然長(cháng)，雖然難，但揮灑的不僅是汗水，更有青春。步行三個(gè)多小時(shí)，沸騰的不僅是熱血，還有斗志!
拉練的心得體會(huì )3
在這風(fēng)和日麗的一天，我們迎來(lái)了拉練，每個(gè)人都為即將到來(lái)的拉練而興致勃勃。
下午很早就開(kāi)始集合了，各班在教官和班主任的帶領(lǐng)下整齊地聚集在操場(chǎng)等待著(zhù)指令。在開(kāi)始拉練之前，主任說(shuō)了一番鼓舞我們的話(huà)，頓時(shí)士氣大增。終于開(kāi)始了，我們大家在繞著(zhù)操場(chǎng)齊步走了一圈后才出校門(mén)。
一路上所有人都在看著(zhù)我們，我們深知自己代表的是三中學(xué)生，于是身姿變得更加挺拔，走路也更加整齊，就這樣連走帶跑的走了一段。這時(shí)班上有人提議唱歌，于是教官開(kāi)頭唱軍歌，我們都很有興致地接唱下去了。伴隨著(zhù)同學(xué)們洪亮的歌聲我們繼續行軍，很是愉悅。其他班見(jiàn)狀也紛紛唱起歌來(lái)，聲音一個(gè)比一個(gè)嘹亮，唱的不僅有軍歌還有一些紅歌和流行歌曲，氣氛如頭頂上的太陽(yáng)般火熱。走了很久，我們開(kāi)始有點(diǎn)力不從心了，但還是堅持了下來(lái)�，F在想想學(xué)習過(guò)程也是漫長(cháng)的，但有多少人能走到最后呢？為何自己不給它增添點(diǎn)樂(lè )趣？這樣也就能堅持到最后了。
“到了�！彪S著(zhù)教官的話(huà)，向前望去，一根刻有1998的柱子映入眼簾。終于到了抗洪廣場(chǎng)了，之前所有的疲勞都被拋諸腦后了，只剩下興奮與激動(dòng)。畢竟是軍訓，所以我們還是抑制住了內心的好奇，待到所有班集合并整理好隊伍解散后才去觀(guān)光。之前聽(tīng)說(shuō)98年抗洪時(shí)是一只船堵住了決堤口，現在看來(lái)，眼前決堤口處的建筑物真的有點(diǎn)像船。接著(zhù)參觀(guān)了抗洪圖物展示館，一走進(jìn)去就看到了一艘當時(shí)抗洪留下來(lái)的沖鋒舟，旁邊墻上也有抗洪場(chǎng)景的照片，繼續往里走墻面上掛著(zhù)的圖片顯示了九江一步步走向繁榮與發(fā)展的進(jìn)程，看著(zhù)越來(lái)越富強的'家鄉和祖國，我心中感到無(wú)比的自豪與驕傲，日后我一定要成為能為家鄉和祖國做貢獻的人。再往里走，就看見(jiàn)玻璃柜里放著(zhù)的抗洪時(shí)期的報紙以及抗洪戰士寫(xiě)的決心書(shū)，越仔細看就越敬佩和感謝那些抗洪戰士們，聽(tīng)父母說(shuō)要不是因為他們，我們許多人可能早已不在人世了。
因為時(shí)間有限，我未能仔細觀(guān)光，很是遺憾，但我仍有不少收獲。不經(jīng)意地抬起頭，太陽(yáng)躲在了云層后面，其光芒卻未被云層所遮蓋，看上去很有希望之光的感覺(jué)。在回去的行軍途中，我們有說(shuō)有笑，互相交換著(zhù)剛剛在抗洪廣場(chǎng)的見(jiàn)聞感受。到校時(shí)，每個(gè)人都疲憊不堪，有的同學(xué)腳都磨起了泡，卻沒(méi)說(shuō)過(guò)要放棄。
今天的拉練讓我受益匪淺，同學(xué)們之間的團結與互助，抗洪戰士們的無(wú)私奉獻，所有人的堅持，這一切的一切都讓我感動(dòng)和難忘。
拉練的心得體會(huì )4
一直盼望著(zhù)這次拉練活動(dòng)，因為我覺(jué)得不要總是悶頭干活，而是要多抬頭看路，多向別人學(xué)習。在拉練的過(guò)程中，我認認真真的觀(guān)摩，的的確確地感受到了學(xué)習的重要性，不虛此行！
濱江小學(xué)的校園文化建設給我留下了深刻的印象，不但校園整潔，而且內部的布置與陳設都與“竹文化”緊密結合，清新雅致，到處是纖塵不染，這對學(xué)生本身就是一種很好的教育。去永昌小學(xué)的時(shí)候，正值學(xué)生放學(xué)，教師有序的組織學(xué)生站著(zhù)筆直的'排轉直角出校門(mén)。這絕對不是一朝一夕的功夫，訓練有素，突出了“少年軍�！睂W(xué)生應有的素質(zhì)，給我留下了深刻的印象。
山上小學(xué)的德育活動(dòng)因地制宜，針對學(xué)生多數是農民進(jìn)城務(wù)工子女的實(shí)際情況，從小處著(zhù)眼訓練他們養成良好的生活和學(xué)習習慣，而且從孩子的內心深處關(guān)心他們的點(diǎn)滴成長(cháng)，為這些孩子營(yíng)造了一個(gè)良好的家園。海華小學(xué)和工業(yè)小學(xué)則把訓練學(xué)生的行為習慣作為德育工作的重點(diǎn)來(lái)抓，重實(shí)效，重過(guò)程，讓人印象深刻。
拉練很快結束，但是帶給我的絕不止這些文字來(lái)得那么簡(jiǎn)單，學(xué)習了，收獲了，感動(dòng)了，更成長(cháng)了。在以后的工作中我想自己會(huì )做得更好！
拉練的心得體會(huì )5
拉練在開(kāi)始前，班主任在講臺上詢(xún)問(wèn)有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(cháng)了脖子在班上張望著(zhù)，竟沒(méi)有一個(gè)人舉手。班主任露出了滿(mǎn)意的笑容：“很好。這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿(mǎn)懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們全班六十六位同學(xué)一個(gè)都沒(méi)有少，全部走在了拉練的路上。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑，和著(zhù)造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的都是對這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿(mǎn)。在這條長(cháng)得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著(zhù)重重的相機，準備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(cháng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂(lè )乎;有的同學(xué)在文宣委員的`帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。
可是走著(zhù)走著(zhù)，隨著(zhù)時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒(méi)到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì )到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著(zhù)她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺(jué)我們一下子老了二十歲�！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺�。就算是這樣，我卻沒(méi)有聽(tīng)到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類(lèi)的話(huà)。抱怨歸抱怨，我們沒(méi)有一個(gè)人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒(méi)有想要放棄，一個(gè)沒(méi)有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽(tīng)著(zhù)從錄音機里飄出的“鳥(niǎo)叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著(zhù)唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒(méi)有注意到，這是我們自軍訓結束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒(méi)有少。
我們彼此鼓勵著(zhù)，相信著(zhù)老師激勵我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著(zhù)，每一個(gè)都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒(méi)有錯過(guò)這場(chǎng)對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒(méi)有少。
當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數�！卑嘀魅涡χ�(zhù)組織著(zhù)班委們。我們都順著(zhù)班委們的手指一個(gè)一個(gè)地數著(zhù)，最終得到了讓自己滿(mǎn)意的結果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒(méi)少!”山野中滿(mǎn)是我們的歡笑。
在這場(chǎng)對我們自身毅力的考驗里，我們一個(gè)都沒(méi)有少，在今后青春的每一場(chǎng)較量里，我相信，我們都不會(huì )缺席!
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