羽毛球學(xué)習心得體會(huì )
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的羽毛球學(xué)習心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
羽毛球學(xué)習心得體會(huì )1
陽(yáng)光明媚的周六早上，我和媽媽準備去店里，剛下了樓就遇見(jiàn)了比我小一歲的表弟——劉伯昊。他拿著(zhù)一副羽毛球拍，說(shuō)：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓撓頭，不好意思的說(shuō)：“可我不怎么會(huì )打呀！”“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！你不會(huì )讓弟弟教你吧！我先走了，等會(huì )讓爸爸來(lái)接你�！眿寢寗傉f(shuō)完就走了，于是我和弟弟打起了羽毛球。
我們用石頭在地上畫(huà)了一條白線(xiàn)作為網(wǎng)線(xiàn)，以這條白線(xiàn)為界，分輸贏(yíng)。弟弟遞給我一個(gè)球拍讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方，向上一拋，羽毛球拍用力向上一揮，結果沒(méi)打著(zhù)�！皯摪亚蛉拥脑俑咭稽c(diǎn)，看準后再打�！钡艿苤笇艺f(shuō)。我照著(zhù)他說(shuō)的去做結果真的打中了。當我發(fā)的球過(guò)線(xiàn)即將落地的時(shí)候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打過(guò)來(lái)了，他的這個(gè)小挑讓我猝不及防沒(méi)接著(zhù)，輸了一球。但我毫不氣妥，撿起球繼續打，我要一邊打一邊跟弟弟學(xué)�？墒俏医K究沒(méi)有贏(yíng)得這一局。但倒是讓我學(xué)到了很多打球的技巧和“計謀”，我決定下一局要學(xué)以致用，爭取扳回一局。
首先我把目光移向左邊，接著(zhù)做出要把球打向左邊的樣子，他見(jiàn)我的動(dòng)作以為我要把球打向左邊，當他剛到左邊準備接球時(shí)，我迅速把球發(fā)到右邊，當他意識到，球已經(jīng)落地，我贏(yíng)了一球。我開(kāi)心的又蹦又跳，大聲的喊道：“哈哈！我終于贏(yíng)得一球了，來(lái)，我們繼續打！”其實(shí)這一招我是跟弟弟學(xué)的假動(dòng)作。后來(lái)我在發(fā)球上贏(yíng)得先機，用力扣球讓弟弟無(wú)法接招……于是我扳回了一局。
很快，爸爸過(guò)來(lái)接我了。我依依不舍的放下球拍，跟弟弟說(shuō)了聲：“拜拜，下次我們再一比高下�！�
回來(lái)的'路上我心里在想：原來(lái)打羽毛球是如此的愉快和開(kāi)心，還讓我學(xué)到了不少的球技。
羽毛球學(xué)習心得體會(huì )2
寒假里，我看見(jiàn)了鄰居家的大人在打羽毛球，我也非常想學(xué)。這天，我見(jiàn)了鄰居家打羽毛球之后，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì )打羽毛球。我立刻跑回家中，強力要求爸爸為我買(mǎi)羽毛球和球拍。爸爸不解地問(wèn)：“你今天怎么了，平時(shí)不是不喜歡運動(dòng)嗎？”我說(shuō)：“鄰居家的小孩和大人都會(huì )打羽毛球，我也要學(xué)�！薄靶�！希望你不要半途而廢！”
爸爸帶我上街買(mǎi)了一副好球拍�；氐郊抑�，我立刻就去鄰居家拜師學(xué)藝，鄰居家大人聽(tīng)了我的話(huà)，爽快地答應了。我和師傅來(lái)到了門(mén)前的空地上學(xué)習打羽毛球。師傅說(shuō)：“學(xué)羽毛球就只有三點(diǎn)，那就是快、準、狠�？炀褪欠磻�，你才能在別人把球打過(guò)來(lái)時(shí)，能快速地打回去。準就是要在發(fā)球時(shí)，準確地打中球。狠就是打球時(shí)要用點(diǎn)勁，不要輕輕地打出去，這樣的球一點(diǎn)力度都沒(méi)有�！甭�(tīng)了師傅的“三”字秘訣之后，我就開(kāi)始努力練習，可是我怎么也打不好，不是接不到球，就是發(fā)球時(shí)落了空。練了一會(huì )兒后，渾身是汗，我沒(méi)有耐心了，坐在一旁休息。鄰居小孩上場(chǎng)。我做旁觀(guān)者。我看見(jiàn)鄰居家的小孩打得又快又好，再反思自己的打羽毛球技術(shù)，簡(jiǎn)直是天壤之別。我當時(shí)恍然大悟，心里想到：“我一個(gè)十三歲的孩子還不如一個(gè)小朋友，不！我一定要比他打得好�！庇谑俏揖驼酒饋�(lái)，繼續練習。以后，我每天一大早就出去練習。練發(fā)球、練接球……每天兩小時(shí)。終于，功夫不負有心人，我學(xué)會(huì )了打羽毛球了，現在我的水平一點(diǎn)也不比鄰居家的小孩差，這時(shí)我心充滿(mǎn)了成就感。這次，我終于憑著(zhù)我的堅持，學(xué)會(huì )了打羽毛球，這正印證了那句話(huà)語(yǔ)：不經(jīng)歷風(fēng)雨哪能見(jiàn)彩虹？
羽毛球學(xué)習心得體會(huì )3
體育鍛煉是我國的優(yōu)良傳統，它不僅能強身健體，而且能給你帶來(lái)無(wú)限樂(lè )趣，在所有的體育項目中，我最偏愛(ài)的一項是打羽毛球。
記得在我八歲時(shí)，有一次爸爸在街上買(mǎi)來(lái)了一副羽毛球拍，面帶笑容地地對我說(shuō)：“看，我給你帶來(lái)了什么禮物？”我扭頭一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱著(zhù)爸爸說(shuō)：“太感謝您了！”因為我很早就想讓爸爸幫我買(mǎi)一副羽毛球了，今天爸爸給了我一個(gè)驚喜，怎么不讓我感到無(wú)比興奮呢？
我接過(guò)羽毛球拍，馬上卷起袖子對爸爸說(shuō)：“爸爸，我倆打一戰吧，我一定會(huì )贏(yíng)你的�！卑职植环䴕獾胤瘩g我：“小小年紀，口氣倒不小。我力氣比你大，我不會(huì )輸給你的，打就打�！�
于是，一場(chǎng)大戰開(kāi)始了。一開(kāi)始我先故意放爸爸一馬，讓他先得幾分，好讓他以為自己的水平高，就會(huì )放下警惕。果然，爸爸一副滿(mǎn)不在乎的樣子，自豪地對我說(shuō)：“你不是我的對手吧�！蔽易孕诺鼗卮穑骸拔乙欢〞�(huì )贏(yíng)你的，你等著(zhù)接招吧�！庇谑�，我的反攻開(kāi)始了，我一會(huì )兒來(lái)個(gè)吊球，一會(huì )兒來(lái)個(gè)扣球，一會(huì )兒來(lái)個(gè)長(cháng)球，打的爸爸應接不暇，眼花繚亂，滿(mǎn)頭大汗，狼狽不堪……蹲在地上氣喘吁吁對我說(shuō)：“女兒我服了你了，你果然有一手，我心服口服�！�
我不但愛(ài)打羽毛球，而且還把它當作寶。每次打完以后，我都會(huì )仔細地把它擦了又擦。不瞞大家，每次睡覺(jué)，我也把它放在枕頭邊，只有這樣才能安心入睡。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，打羽毛球也成為我每天不可缺少的一項運動(dòng)，它讓我高興，它幫我排除心中的不快，它讓我充滿(mǎn)自信。
我希望大家都熱愛(ài)體育，不管你喜歡哪一項運動(dòng)，相信一句話(huà)，付出總有回報。
羽毛球學(xué)習心得體會(huì )4
去年暑假我去學(xué)習了打羽毛球，今年暑假，媽媽讓我繼續去學(xué)習打羽毛球。
可是我不想去學(xué)了，因為去年學(xué)習了一個(gè)月只學(xué)習了打羽毛球的一個(gè)最基本的動(dòng)作———支架子。架子很難擺的，兩腳分開(kāi)站，左腳腳尖著(zhù)地，把重心放在右腳上。右手拿拍，胳膊彎曲著(zhù)放在與頭齊高的頭后面，左胳膊伸直抬起五指并攏距頭四十度，眼睛還得看著(zhù)指尖。就光是練習個(gè)支架子，都把我練的腰酸背痛，連腿腳和胳膊也是酸的。但媽媽跟我說(shuō)：“干任何一件事，都是先難后易，先苦后甜，說(shuō)不定今年你就覺(jué)的輕松多了呢！再說(shuō)你也不能半途而廢吧，那你去年不是白學(xué)了么？”聽(tīng)了媽媽的話(huà)覺(jué)得也有道理，所以決定再去試一試。
也許是有了去年支架子的基本功訓練，今年再學(xué)習其它動(dòng)作，果然感覺(jué)輕松多了。今年學(xué)習的動(dòng)作有：定點(diǎn)接球、后退接球、正手接球、反手接球和發(fā)球。這些動(dòng)作都是在基本動(dòng)作“支架子”的基礎上的延伸，比如定點(diǎn)接球：第一步只好架子；第二步先往左轉，右胳膊肘往上提，左手放下。第三步右手往正上方舉貼著(zhù)耳朵；最后一步右手快速往左大腿根旁劃下�？次医榻B的，是不是很繁瑣，但我在學(xué)習過(guò)程中感覺(jué)比去年好學(xué)太多了。媽媽說(shuō)的沒(méi)錯，的確是先難后易，好學(xué)多了。
這個(gè)暑假又來(lái)了好多學(xué)打羽毛球的新學(xué)員，他們也像去年我一樣，只練習支架子，架子一支五分鐘、十分鐘不能動(dòng)，汗水順著(zhù)臉往下流，后背衣服濕的透透的�？粗�(zhù)他們，我覺(jué)的我比他們“舒服、輕松"多了，還是踏踏實(shí)實(shí)、一心一意學(xué)習打球吧。
羽毛球學(xué)習心得體會(huì )5
暑假里，我參加了羽毛球培訓班。在學(xué)習的過(guò)程中，我有付出汗水，也有收獲成功，打羽毛球使我的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義。
第一節課，老師先讓我們學(xué)習握拍。經(jīng)過(guò)教練的仔細講解，我發(fā)現，我以前的握拍不標準。不一會(huì )兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎上教練教我們掂球的動(dòng)作。掂球要注意：
1、球拍的拍面要平
2、向上墊球的高度必須控制在1、2米左右。
說(shuō)完后教練給我們進(jìn)行了演示，我們按照教練的要求進(jìn)行練習，一開(kāi)始我總找不到球的落點(diǎn)，沒(méi)掂幾下就碰不到球了。我反復練習，慢慢的。我能連續掂十下、二十下、三十下……
到了第二節課，我已經(jīng)會(huì )掂球了，教練開(kāi)始教我們發(fā)球。我心想：以前跟媽媽在打球的時(shí)候，總是發(fā)不好球，這下我可一定要認真聽(tīng)，一定要學(xué)好。教練面不改色地說(shuō)：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一舉拍、二轉體、三揮拍、四落下�！闭f(shuō)完后并進(jìn)行了示范。我模仿教練的動(dòng)作仔仔細細地練習了起來(lái)，練習了一會(huì )兒，教練走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“你舉拍的時(shí)候拍面要對網(wǎng)，手要放松一點(diǎn)�！庇辛私叹毜墓膭�，我更加有信心了，幾天后，我掌握了發(fā)球的動(dòng)作，不但發(fā)得很遠，而且姿勢也很正確。
羽毛球還有很多的動(dòng)作，等待著(zhù)我繼續認真學(xué)習。學(xué)習羽毛球讓我懂得了無(wú)論做什么事情，只要不怕困難，認真練習，就能取得成功。
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