心理健康心得體會(huì )范文（通用10篇）
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的心理健康心得體會(huì )范文（通用10篇），希望對大家有所幫助。
心理健康心得體會(huì )1
今天我校要舉行一次心里健康活動(dòng)，規定每個(gè)班只能玩四個(gè)項目，如果四個(gè)項目都贏(yíng)得了一張獎票的話(huà)，就可以換一個(gè)獎品。心里健康活動(dòng)開(kāi)始了，我們玩的第一個(gè)游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規則是這樣的：7個(gè)人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過(guò)來(lái)，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個(gè)組最先把布翻過(guò)來(lái)，那一個(gè)組就可以拿一張獎票。我們開(kāi)始游戲了，但是我們的協(xié)調性不好，所以我們就輸了。第2個(gè)人游戲是幫助盲人指路。
游戲規則是：盲人背著(zhù)瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見(jiàn)到氣球，就得踩爆，如果見(jiàn)到小熊，就得撿起，哪一個(gè)隊最先到終點(diǎn)，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開(kāi)始玩第二個(gè)游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開(kāi)始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個(gè)游戲也是團體游戲，游戲規則是：每人拿一個(gè)球，放在胸前，一個(gè)接一個(gè)走，手不能拿球，哪一個(gè)隊最先到終點(diǎn)，就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個(gè)球放在胸前，比賽開(kāi)始了，因為我們隊的熊雙掉了一個(gè)球，我們隊又輸了。第四個(gè)項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規則是：最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過(guò)來(lái)，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，一直這樣頂六個(gè)球，哪一隊最先把它運到終點(diǎn)，就可以拿一張獎票。我們女生2個(gè)隊分別站成兩豎排，最前面的一個(gè)人拿一個(gè)紙杯，把它倒過(guò)來(lái)，拿杯底頂一個(gè)乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過(guò)今天的活動(dòng)，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒(méi)做不到的事情。
心理健康心得體會(huì )2
本月十六日開(kāi)始，我市教育局組織了一期心理健康課，聘請了江門(mén)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的老師為我們授課。為期五天的學(xué)習，百般滋味涌上心頭。
首先，這是放暑假后首個(gè)集體培訓，學(xué)員們（全部都是中小學(xué)教師）都顯得很疲累，有的老師甚至還沒(méi)有正式放假，早上來(lái)報到后又趕回去上班，幸好，我們已經(jīng)正式放假了，算是歇過(guò)幾天了，但到了正式上課時(shí)，才體會(huì )到了其中的累，難怪學(xué)生們有時(shí)上課時(shí)會(huì )趴在桌面上了，老師在上面一講就是一個(gè)多小時(shí)，下面不免有時(shí)會(huì )竊竊私語(yǔ)，正如其中一位老師說(shuō)的，來(lái)聽(tīng)課的老師應該分為三種人，一種是來(lái)報到的，一種是來(lái)看熱鬧的，一種是真正來(lái)聽(tīng)課考心理健康C證的。算來(lái)，我也應該是后一種的吧，因為在我校派來(lái)學(xué)習的，只有我一個(gè)是自覺(jué)報名的，我的目的只有一個(gè)，那就是多個(gè)證多條路，其實(shí)我考的證已經(jīng)不少了，有的早已經(jīng)派上用場(chǎng)了，有的還一直躺在抽屜里發(fā)霉了，除此之外，當然，我也想通過(guò)自己的學(xué)習，能為自己以后的教學(xué)生涯發(fā)揮點(diǎn)作用，因為生活在我們這個(gè)時(shí)代，什么樣的學(xué)生都有，有心理問(wèn)題的學(xué)生不在少數，有一定的心理健康輔導技術(shù)有一天總會(huì )用得上的。
上課的老師有好幾位，有的老師講課時(shí)，學(xué)術(shù)性比較強，聽(tīng)課者聽(tīng)得比較累，有的則會(huì )利用多媒體結合當今發(fā)生的熱點(diǎn)新聞進(jìn)行案例分析，聽(tīng)起來(lái)就比較容易接受，有的老師上課比較古板，課堂氣氛就比較沉悶，有的學(xué)員竟然搖搖欲睡，好一曲催眠曲��！有的老師言語(yǔ)比較幽默有藝術(shù)性，帶動(dòng)課堂氣氛，沒(méi)有誰(shuí)愿意去找周公，這鮮明的對比，也讓我好好地反省了一下，幸虧自己平時(shí)上課時(shí)也不時(shí)跟學(xué)生們幽默一下，要不然，一節課40分鐘，學(xué)生們不知道怎么過(guò)呢？真是感同身受啊。
其實(shí)，這次的學(xué)習，也有一定的實(shí)用性的，只不過(guò)作為一般的前線(xiàn)的老師，在心理輔導的技巧上還有待慢慢的實(shí)踐繼而提高，始終我們不是心理學(xué)專(zhuān)科畢業(yè)的，如果有時(shí)輔導得不當，反而會(huì )弄巧反拙，這樣的例子也不少見(jiàn)。在學(xué)習過(guò)程中，老師給了許多的心理測試題讓我們進(jìn)行測試，當中不少的學(xué)員也存在著(zhù)這樣或那樣的心理問(wèn)題，上到這時(shí)，我不由得暗笑，學(xué)員們都有那么多的心理問(wèn)題了，還怎么輔導學(xué)生呢？所以上級領(lǐng)導組織學(xué)習前，應該先給學(xué)員們進(jìn)行心理輔導，因為現在當一個(gè)老師也不容易，升學(xué)壓力、生活壓力、教研壓力……新的《教育義務(wù)法》的頒布，把學(xué)生的權益擺在了首要位置，但對老師的權益的提法就少之又少，學(xué)生的權益得到了保障了，老師的權益呢？N年前頒布的《教師法》里面提到，教師的待遇與當地的公務(wù)員相比，要高于或等于水平，這樣的講法一提就是幾十年，也沒(méi)見(jiàn)那里的老師的待遇會(huì )跟當地的公務(wù)員待遇扯在一起的，怪不得老師們有那么多的心理健康問(wèn)題了，經(jīng)過(guò)當場(chǎng)的調查，有亞健康的老師幾乎100%。這個(gè)數字不由得你不信。以后等我把那些測試題放上來(lái)，你說(shuō)不定也是其中一分子呢！
心理健康心得體會(huì )3
xx老師在《關(guān)注教師心理健康調適教師心理壓力》的講座中講述到心理健康已經(jīng)是世界矚目的現象，無(wú)論是發(fā)達國家、發(fā)展中國家，人們都越來(lái)越重視自己的心理健康，在教育領(lǐng)域，從中央到地方的各級教育部門(mén)都不斷增強對學(xué)生心理健康的指導、要求，甚至直接的評估、督導、實(shí)施，這項工作已經(jīng)運作得很好。然而和學(xué)生的健康成長(cháng)密切相關(guān)的教師心理健康還是一個(gè)空缺，有關(guān)的實(shí)施和研究很不得力。教師的心理健康和學(xué)生的成長(cháng)、社會(huì )禮貌的發(fā)展，尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的。因此，教師心理健康亟需關(guān)注。
心理健康是一種持續而用心的適應狀態(tài)，意味著(zhù)當事人不僅僅能獲得自身的平衡，而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會(huì )因素。在現實(shí)生活中，個(gè)體能否持續心理健康，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。
根據國家中小學(xué)心理健康教育中心等機構的調查結果，我國教師的心理健康狀況不容過(guò)分樂(lè )觀(guān)。教師心理健康問(wèn)題大致有八種表現，其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問(wèn)題的集中表現。導致教師心理健康問(wèn)題的主要原因有來(lái)自社會(huì )方面的和職業(yè)方面的原因。
維護和增強教師心理健康是一項系統工程，需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施，較為可行的對策主要有四個(gè)方面：專(zhuān)家處理；
社會(huì )支持系統；校長(cháng)與教育行政的協(xié)調和教師自身的調適。教師應樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān)；正確應對壓力，提高應對壓力的潛力；學(xué)習相關(guān)心理學(xué)知識技能；及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況；采取心理自我調試策略把自己從各類(lèi)壓力下及時(shí)解脫出來(lái)；采用實(shí)用心理自我療法，及時(shí)重建心理平衡；爭取社會(huì )支持；以及必要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)干預等。
透過(guò)本次學(xué)習，我明白了一些我們教師自身存在很多不明白的不足，也存在著(zhù)一些不利于學(xué)生不利于教學(xué)的心理健康問(wèn)題。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，提高學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
一、教師心理健康問(wèn)題的原因
社會(huì )的原因：社會(huì )變遷和教育革新使部分教師不適應、社會(huì )期望與現實(shí)差距使教師心理困惑、多重主角沖突使教師無(wú)所適從。
教育的原因：教師是應試教育的受害者、超負荷工作量和瑣碎事務(wù)工作的束縛、學(xué)校組織結構與評價(jià)體系的制約、付出得不到理解和回報個(gè)體原因：主要是生物學(xué)因素、人格因素、心理防御機制。
二、教師心理調節與維護
(一)為教師帶給心理健康咨詢(xún)服務(wù)、提高學(xué)校管理者的素質(zhì)、減輕教師的經(jīng)濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會(huì )地位。
(二)教育教學(xué)觀(guān)念現代化
教師觀(guān)念體系的核心是學(xué)生觀(guān)：學(xué)生是發(fā)展的人：用發(fā)展的眼光看待學(xué)生、學(xué)生是個(gè)性的人：用獨特的眼光看待學(xué)生、學(xué)生是系統的人：用系統的眼光看待學(xué)生，用心看待學(xué)生。
(三)學(xué)生心理健康是學(xué)生學(xué)習與生活的前提保障，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康心得體會(huì )4
我認為作為學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài);有正確的自我主觀(guān)意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，透過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的.總之，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者帶給心理援助的過(guò)程。透過(guò)這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習了一些團體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì )到了很多人生的知識，在團體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現了群眾的力量…在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會(huì )到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì )讓人感覺(jué)像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì )到了那種幫忙別人的喜悅�；顒�(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的'激情，
活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現自己。此時(shí)教師要引導、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會(huì )和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì )---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個(gè)性是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規劃可見(jiàn)，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)�？梢�(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒(méi)有結束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長(cháng)遠的，甚至是一生的。
心理健康心得體會(huì )5
健康的心理是我們成長(cháng)必的備件條件!
同學(xué)們，請想一想，如果給你兩個(gè)人讓你選擇其中一個(gè)做朋友的話(huà)，前一個(gè)是對生活充滿(mǎn)了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過(guò)對你每天笑臉相迎的人，后一個(gè)是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說(shuō)，大家都會(huì )選擇前者，這由此可以看出一個(gè)健康的心里是我們成長(cháng)的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表?yè)P，正確處理成功與失敗，對任何有益社會(huì )和人類(lèi)的事能夠充滿(mǎn)信心與希望，有一個(gè)積極向上的心態(tài)，這才是一個(gè)健康的心理。反之一個(gè)人受到表?yè)P時(shí)就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進(jìn)取或對任何事都抱有消極的態(tài)度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學(xué)會(huì )目標轉移不胡思亂想，用學(xué)習來(lái)充實(shí)自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學(xué)習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創(chuàng )造和奉獻，對老師，同學(xué)要以誠相待，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，多做一些助人為樂(lè )的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽(tīng)取被人的意見(jiàn)，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個(gè)健康的心態(tài)去迎接生活面對學(xué)習。
同學(xué)們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng )造奇跡，取得成功。
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8月12日，我和媽媽來(lái)到科技館參觀(guān)一個(gè)《心理與健康》的科普展覽。
剛進(jìn)門(mén)映入眼簾的就是些類(lèi)似于游戲機的機器，當時(shí)我還疑惑呢：心理與健康的展出怎么全是游戲機啊?不管了，還是先玩吧!
我們來(lái)到“一分鐘有多久”的游戲前，先看游戲說(shuō)明：屏幕上出現動(dòng)畫(huà)片，覺(jué)得一分鐘到了，就按下結束鍵。動(dòng)畫(huà)片可是我的最?lèi)?ài)，我迫不及待地按下了“開(kāi)始”按鈕，陶醉在動(dòng)畫(huà)片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，趕緊按下“結束”鍵，畫(huà)面竟然顯示80多秒，這時(shí)間也過(guò)得太快了吧!第二次游戲我生怕超時(shí)了，就沒(méi)顧上看動(dòng)畫(huà)片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終于有了一個(gè)爭氣的成績(jì)：56秒�？磥�(lái)珍惜時(shí)間它就過(guò)得慢，不珍惜它就過(guò)得飛快，我以后應該多珍惜時(shí)間。
往前走我們來(lái)到“放松菩提樹(shù)面前”，屏幕上出現的是一課“參天大樹(shù)”，但只有光禿禿的枝干。原來(lái)這是一棵根據心情成長(cháng)的大樹(shù)，當心情放松時(shí)大樹(shù)就會(huì )長(cháng)出茂盛的葉子;相反，如果緊張，菩提樹(shù)就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己舒服一點(diǎn)，閉上眼睛，調整呼吸，使自己放松起來(lái)……五分鐘過(guò)去了，我睜開(kāi)眼睛：“啊，什么?居然連一片葉子也沒(méi)有?”我大叫起來(lái)。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘慢慢流逝，還沒(méi)等媽媽睜開(kāi)眼，就聽(tīng)到了我的笑聲，原來(lái)媽媽的菩提樹(shù)和我的一樣，也是一片葉子都沒(méi)有�？磥�(lái)我們倆都是沒(méi)有放松啊!緊張的學(xué)習和生活讓我和媽媽都沒(méi)學(xué)會(huì )放松，我們有機會(huì )還是多來(lái)這兒練習練習，放松自己的心情讓自己輕松的生活。
接著(zhù)我們又玩了“心理掃描儀”和“記憶跳舞機”等游戲。每一個(gè)游戲都讓我有一種不同的心理體驗。這個(gè)展出真好，不僅讓我們在游戲中知道了心理健康的重要性，還提高了對心理健康的認識。
心理健康心得體會(huì )7
一、透過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的資料�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的潛力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。心理健康心得體會(huì )。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種用心的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn)，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機，因此，談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導，以幫忙他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任，在應對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
(一)結合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)顺掷m一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，構成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也就應將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育資料。這樣就能夠構成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要潤物細無(wú)聲的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康心得體會(huì )8
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生用心而又深遠的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展務(wù)必具備的條件和基礎。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀(guān)念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì )瞬息萬(wàn)變的世紀，應對如此紛繁復雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受潛力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!我認為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環(huán)境…心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運用心理學(xué)的知識，透過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理
困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現心靈再度成長(cháng)的過(guò)程。那些認為只有心理有病的人才會(huì )去心理咨詢(xún)的觀(guān)念是不對的�？傊�，心理咨詢(xún)是指運用心理學(xué)的方法，對在心理適應方面出現問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者帶給心理援助的過(guò)程心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì )的關(guān)注，尤其是大學(xué)生的心理健康問(wèn)題更是受到社會(huì )各界的關(guān)注，應對越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當代大學(xué)生，我認為心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環(huán)境…
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì )換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
意外被選為了小組長(cháng)，本以為課程會(huì )很無(wú)趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎樣站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂(lè )來(lái)放松我們的情緒。上這樣的心理課，不僅僅增長(cháng)知識，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。使得我不得不說(shuō)真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會(huì )很多知識和道理。我明白當彼此遇到誤會(huì )，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可個(gè)性與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長(cháng)對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都務(wù)必謹防這種情形。
透過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著(zhù)想，透過(guò)上課，我變了很多，期望有機會(huì )上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類(lèi)似的狀況，我會(huì )按老師教的方法合理去對待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話(huà)當那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會(huì )了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì )了與人共處，我會(huì )將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，理解愛(ài)，報答愛(ài)。就讓我們乘著(zhù)愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
透過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì )和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。期望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著(zhù)一顆感恩的心去回報愛(ài)。
透過(guò)上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們此刻還沒(méi)有真正踏入社會(huì )，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說(shuō)真誠的話(huà)，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時(shí)候，要存著(zhù)謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
透過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習，讓我有機會(huì )接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原先成為大一新生所有的焦慮，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個(gè)新生都會(huì )出現的情緒反應。我學(xué)到了人生的首要課題：持續心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會(huì )如何適應大學(xué)生活，如何規劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習方法，并逐漸適應自覺(jué)學(xué)習，自我學(xué)習的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問(wèn)題及調節方法；學(xué)習了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過(guò)程及特點(diǎn)，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實(shí)的自己；對于很多大學(xué)生都會(huì )關(guān)心的問(wèn)題：大學(xué)生戀愛(ài)。從第一節課我們就學(xué)習了這方面的知識，對戀愛(ài)方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛(ài)現狀讓很多人憂(yōu)心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛(ài)的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿(mǎn)足虛榮心的、滿(mǎn)足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；
透過(guò)學(xué)習大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對戀愛(ài)含義的認識，當然也會(huì )更慎重地選取適合自己的戀愛(ài)；而學(xué)習了個(gè)性健康后，又明白了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，潛力，大學(xué)生潛力的培養是很重要的，潛力與活動(dòng)緊密聯(lián)系，潛力又會(huì )影響活動(dòng)的效果，而培養大學(xué)生的個(gè)人潛力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結構，用心參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養；發(fā)現原先有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有必須的幫忙，應對大學(xué)生常見(jiàn)的挫折與壓力時(shí)，不再是以前那個(gè)只會(huì )等別人幫忙的小女生了，而是有潛力自我幫忙與幫忙同學(xué)，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機，學(xué)習了自殺的預防與干預，大學(xué)生的心理障礙的分類(lèi)及其防治……
學(xué)習心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個(gè)人以后的學(xué)習生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調人際關(guān)系，正確地把握自己光明的完美的充滿(mǎn)期望的人生。
心理健康心得體會(huì )9
3月28日和29日，有幸參加了威海市教研中心在文登實(shí)驗小學(xué)舉辦了威海市心理健康教育教師培訓專(zhuān)家報告會(huì )。報告會(huì )邀請到上海市教育科學(xué)研究院研究生與繼續教育部常務(wù)副主任、上海市中小學(xué)心理輔導協(xié)會(huì )理事長(cháng)吳增強教授和萊西市教科所李緒坤老師，分別就中小學(xué)心理健康教育中的班級心理輔導活動(dòng)課和學(xué)習心理輔導進(jìn)行了專(zhuān)題講座和培訓。報告中設計了現場(chǎng)互動(dòng)的環(huán)節，最讓人嘆服的，還是好幾個(gè)一線(xiàn)教學(xué)的老師，對于案例的分析講解，思路清晰，邏輯嚴密，透著(zhù)專(zhuān)業(yè)素養，絲毫不遜于專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。
吳教授以《聆聽(tīng)學(xué)生的心聲——班級心理輔導實(shí)務(wù)》為題，就班級心理輔導基本理論與心理輔導活動(dòng)課實(shí)效性?xún)煞矫鎯热葸M(jìn)行了專(zhuān)題講座。吳教授通過(guò)對社會(huì )變遷與學(xué)生成長(cháng)狀況的思考及“情緒失調生輔導”、“青春期輔導”、“優(yōu)秀生輔導”等七個(gè)案例的剖析和現場(chǎng)互動(dòng)，讓與會(huì )者全面了解了學(xué)生健康心理發(fā)展目標，明確了心理疏導的不同方法。這些案例主要是探討中學(xué)生自卑、早戀、打架、升學(xué)壓力等問(wèn)題的解決策略。這些都需要密切關(guān)注家庭教育狀況，查出問(wèn)題的根源。案例7是《他不說(shuō)臟話(huà)了》，講的是一個(gè)小男孩總是說(shuō)臟話(huà)，作為班主任，我們聽(tīng)到學(xué)生打小報告后都很清楚自己習慣怎樣解決這種問(wèn)題�？纯葱睦斫】道蠋煹牟呗裕簜让媪私�，談心，了解到原因是為了吸引女生的注意;解決問(wèn)題，設計了三問(wèn)：受女同學(xué)歡迎的男同學(xué)的行為舉止有哪些?你自己的哪些行為會(huì )引起女同學(xué)的反感?你自己哪些行為受女同學(xué)歡迎?好了，做個(gè)真正受歡迎到孩子吧�？此坪�(jiǎn)單幾步，其實(shí)是摸清了孩子的想法。如果我們不問(wèn)青紅皂白，直接批評：你罵誰(shuí)了?不準罵人。相信是不會(huì )有任何效果的。其他幾個(gè)案例輔導措施及干預策略課件上都有，需要的老師可以到共享查閱，因為主要是初中的內容就不一一贅述了。
心理健康心得體會(huì )10
21世紀是充滿(mǎn)競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng )造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著(zhù)很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的潛力。帶著(zhù)什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì )的問(wèn)題十分重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習問(wèn)題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會(huì )影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì )提高。
首先，心理健康教育與德育工作有著(zhù)密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認識自己、認識世界，適應社會(huì )、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照必須社會(huì )的要求，有目的，有計劃地對學(xué)生施加影響，培養學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有必須影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和資料;心育為提高德的有效性帶給了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀(guān)和學(xué)生觀(guān)，對整個(gè)教育都帶來(lái)了用心的影響。
其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究證明：學(xué)習成績(jì)并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績(jì)與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習成績(jì)，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè )，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權威與傳統，較不合群，在校在家較不快樂(lè )，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀(guān)。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見(jiàn)，培養用心的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依靠于良好的心理教育。心理學(xué)的研究證明，青少年尤其重視自我觀(guān)念或自我意識，包括對自身形象方面的觀(guān)察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動(dòng)機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結果，或滿(mǎn)意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響。以上所述證明，健康的心理是身體健康的心理條件。透過(guò)心理教育，維護心理健康，提高心理素質(zhì)，是帶給這種心理條件的重要措施。
不僅僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要好處。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內向性的人完成目標的動(dòng)機強，適宜進(jìn)行精細、準確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能透過(guò)運動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運動(dòng)技能是習得的潛力，表現于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動(dòng)之中。運動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應，他受到內部心理過(guò)程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，務(wù)必依靠于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后，透過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是構成審美素質(zhì)的基礎和條件。
如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的，沒(méi)有心理上的修養，審美的修養不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內在美的表現，也是美感素質(zhì)構成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認識現實(shí)，客觀(guān)、全面、公允地看待問(wèn)題，能正確地正視現實(shí)，熱愛(ài)學(xué)習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏，樂(lè )群，對學(xué)習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng )性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現。透過(guò)心理健康教育培養的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)構成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿(mǎn)活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。
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