《做最好的自己》心得體會(huì )(通用6篇)
某些事情讓我們心里有了一些心得后,有這樣的時(shí)機,要好好記錄下來(lái),這樣有利于培養我們思考的習慣。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢?下面是小編精心整理的《做最好的自己》心得體會(huì )(通用6篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
《做最好的自己》心得體會(huì )1
一轉眼,又一個(gè)學(xué)期時(shí)光匆匆而逝,在最好的年華里,努力做最好的自己,為理想而付出,為自身的提高而努力,也不枉來(lái)到世間一回!白鲎詈玫淖约骸,每一個(gè)人都有自己的特長(cháng)和潛質(zhì),在多元化成功的模型中,只要主動(dòng)選擇,每個(gè)人都有成功的機會(huì )。
每個(gè)人都想做最好的自己,如何做好最好的自己呢?我認為必須具備六個(gè)第一:認真第一、責任第一、要中第一、速度第一、創(chuàng )新第一、學(xué)習第一。
精益求精,認真第一。
敬愛(ài)的領(lǐng)袖毛主席有一句名言:世界上怕就怕“認真”二字。我們的革命先輩用事實(shí)告訴了我們,看起來(lái)微不足道的力量,只要認真起來(lái)就會(huì )發(fā)揮巨大的威力;
看起來(lái)不可能的事情,只要認真起來(lái)就可以變成現實(shí)。一個(gè)人如果不能認真工作,就算他有天大的本事,再好的計劃也只會(huì )是水中月、鏡中花。因此干每件事都必須要認真用心。認真耕耘才會(huì )有更大的收獲。
高度負責,責任第一。
美國前總統林肯說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà):人所能負的責任,我必能負;人所不能負的責任,我也能負。只有這樣,才能磨練自己。只有有了責任意識,我們的工作和生活才能擁有靈魂!社會(huì )的發(fā)展,團隊位置的前移,個(gè)人的進(jìn)步,離不開(kāi)個(gè)人勇于履職的累積。如果每個(gè)人只會(huì )去索取而不愿意承擔相應的責任,社會(huì )怎么會(huì )持續發(fā)展,團隊哪來(lái)動(dòng)力?到頭來(lái)?yè)p失最大的還是自己。所以我們必須勇于承擔責任。
把握重點(diǎn),要事第一。
任何一個(gè)人都會(huì )做事,但是有的人做事卻總是不得要領(lǐng),有的人把事情做到差不多時(shí),才發(fā)現還有非常重要的事情還沒(méi)開(kāi)始去做。做事要訣竅,尤如彈鋼琴,雙手十指要安排好,做事情要有強弱,要把握時(shí)間和節奏,切忌不分主次,一通亂做,結果是什么事情都沒(méi)做好,適得其反。特別是在現代社會(huì ),工作多、節奏快、壓力大。對于工作,首先要明確單位和個(gè)人的目標,以目目標為剛,把握重心,各項工作方能水到渠成。
講求效率,速度第一。
工作的長(cháng)度跟人的生命一樣是有限的,但工作的寬度又是無(wú)限的,由于對待工作的態(tài)度、工作方式方法的不同,工作的效率大不一樣,所以講究效率才能拓展工作的寬度。
任何工作任務(wù),一旦開(kāi)始執行,速度是關(guān)鍵,只是按時(shí)完成,工作任務(wù)才能是圓滿(mǎn)。有些工作就算你說(shuō)得再好,我怎么怎么盡力呀,怎么怎么辛苦呀,如果沒(méi)有效果的話(huà),又有什么用呢?對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),就要求我們在實(shí)際的工作中辦事不拖拉,工作有速度。只有不斷加快速度提高效率,才能拓展工作的寬度,就會(huì )相對延伸工作的.長(cháng)度。
勇于跨越,創(chuàng )新第一。
在我們的工作中,我們要以主人翁的態(tài)度來(lái)對待工作。不要以為自己不是領(lǐng)導層,不是決策者,創(chuàng )新就與自己無(wú)緣,而只是滿(mǎn)足于完成領(lǐng)導交給的某項具體的任務(wù)。我們要立足自己的本職崗位,找準一個(gè)點(diǎn),將最切合實(shí)際的、只是平時(shí)被忽略了的、小小的改進(jìn),運用到我們的工作中,就能給工作帶來(lái)新的活力,甚至有可能為單位的發(fā)展起到巨大的作用。我是這樣理解創(chuàng )新:別人想不到的,你想到了;別人想到了,你做到了;別人做到了,你換種方式做,這都是創(chuàng )新,創(chuàng )新就是這么簡(jiǎn)單。
完善自我,學(xué)習第一。作為時(shí)代小學(xué)的一名普通教師,要成為一名優(yōu)秀的教育工作者,我深知深厚的專(zhuān)業(yè)知識是必備的,相關(guān)技能及創(chuàng )新意識更是保障。而這些知識在不斷變化,促使我們要不斷向書(shū)本、專(zhuān)家和實(shí)際工作中去學(xué)。好書(shū)是人類(lèi)智慧的結晶,能給我們以知識的營(yíng)養;先進(jìn)理念是我們工作的指南,能使我們工作不出偏差。
實(shí)際工作經(jīng)驗是我們進(jìn)步的階梯,能讓我們與時(shí)俱進(jìn)。要保證主動(dòng)的學(xué)習,而不是被動(dòng)的去學(xué)習,更要善于學(xué)習。只有這樣,才能讓自己的精神有一種學(xué)習的愉悅感。最直接的學(xué)習方法就是向身邊能遇到的人和事學(xué)習,要向領(lǐng)導學(xué)習,向同事學(xué)習,向先進(jìn)經(jīng)驗學(xué)習。學(xué)最好的別人,做最好的自己。在這瞬息萬(wàn)變的今天,惟有不斷地學(xué)習,完善自我,才能有競爭力;只有不斷鉆研,才能站穩腳跟;只有不斷提高,才能超越自我。
成績(jì)只是我們的過(guò)去,奮斗才是我們的現在,第一永遠是我們的追求。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!做最好的自己,努力使自己更全面、更優(yōu)秀、更出色,為我們的教育事業(yè)的輝煌做出更大的貢獻!
《做最好的自己》心得體會(huì )2
《做最好的自己》告訴我們成功的方式有很多,但是成功最主要的秘訣是心態(tài),我們所能做到的就是改變心態(tài),調整情緒,改變思考方式,及時(shí)自省,做最好的自己。
高爾基曾說(shuō)過(guò):“書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯!睍(shū)是我們的好朋友,通過(guò)它可以“看”到廣闊的世界,“看”到銀河里的星星,“看”到中華瑰麗的五千年……對我們擴大視野、增長(cháng)見(jiàn)識、豐富積累、提高素質(zhì),有著(zhù)十分積極的意義。在人人擁有一好書(shū),人人讀一本好書(shū)的讀書(shū)工程的號召下,我買(mǎi)了一本李開(kāi)復先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書(shū)名,當書(shū)到手時(shí)我懷著(zhù)好奇的心情去讀這本書(shū)。讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽,以前也曾讀過(guò)一些書(shū),讀后似乎感覺(jué)都是一些空話(huà),僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助?戳诉@本書(shū)后,感覺(jué)與眾不同,如何才能做最好的自己?如何才能走向成功?這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。是的,更多的時(shí)候,大家都在審評對方,研究對手,卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)了解自己。
李博士用平實(shí)的語(yǔ)言告訴人們:做人不是只有自省才能更完美,但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒;做不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現,但是沒(méi)有理想的人卻一定無(wú)所適從;做人一定要有廣闊的胸懷,真正做到嚴于律已,寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣,真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機會(huì )停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的`“成功同心圓”說(shuō),而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來(lái)闡述成功的秘訣,其次,每個(gè)人對成功的理解不同。衡量成功的標準不是財富的多少,我們只要有一個(gè)積極的心態(tài),遵從自己內心的想法,做最好的自己,就是成功!
《做最好的自己》心得體會(huì )3
在讀此書(shū)過(guò)程中,時(shí)常會(huì )把自己融入書(shū)里,總會(huì )情不自禁用自身與之對比,不經(jīng)意間,便成就了一次心靈的洗禮,也是一次很好的自省;叵胍郧暗氖乱,進(jìn)一步知道妄自菲薄、責怪他人是自信心最大的蛀蟲(chóng)。讀完這本書(shū),我對自己的不足也有了一個(gè)相對清醒的認識,曾經(jīng)忽略的一些東西也似乎閃現在我的眼前,時(shí)刻提醒著(zhù)自己。
做最好的自己,無(wú)論是誰(shuí),若把這句話(huà)當作自己的人生目標,他一定會(huì )很充實(shí),很快樂(lè ),很成功。做最好的自己,說(shuō)的很簡(jiǎn)單,但要做到這點(diǎn),其實(shí)也是件不容易的事情,我理解應做到以下幾點(diǎn):第一,要做你自己。第二,要相信自己。第三,要看重自己。第四,要不斷完善自己。第五、要有善心和愛(ài)心。
做最好的自己》雖不是什么世界名著(zhù),但是我細讀之后,感覺(jué)自己的靈魂和胸懷被洗滌得通透而寬廣,不亞于那名著(zhù)給自己的啟發(fā)。這是作者丁宏念精心選編而成的經(jīng)典故事集,其中每個(gè)故事,每個(gè)成功創(chuàng )意,都告訴了我們人生的道路忽明忽暗,堅持做最好的自己,就能到達成功的彼岸。
細細品味,沒(méi)有最好,只有更好,但一個(gè)一個(gè)的“更好”,便匯成了一個(gè)人一生的“最好”。書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō),一本好書(shū)收獲的不僅僅僅是知識,也是一次心靈的震撼,有時(shí)甚至能夠改變生活。
完善自我,學(xué)習第一。我作為永興特校的一名普通教師,要成為一名優(yōu)秀的特殊教育工作者,我深知深厚的專(zhuān)業(yè)知識是必備的,相關(guān)技能及創(chuàng )新意識更是保障。而這些知識在不斷變化,促使我們要不斷向書(shū)本、專(zhuān)家和實(shí)際工作中去學(xué)。好書(shū)是人類(lèi)智慧的結晶,能給我們以知識的`營(yíng)養;先進(jìn)理念是我們工作的指南,能使我們工作不出偏差;實(shí)際工作經(jīng)驗是我們進(jìn)步的階梯,能讓我們與時(shí)俱進(jìn)。要保證主動(dòng)的學(xué)習,而不是被動(dòng)的去學(xué)習,更要善于學(xué)習。只有這樣,才能讓自己的精神有一種學(xué)習的愉悅感。最直接的學(xué)習方法就是向身邊能遇到的人和事學(xué)習,要向領(lǐng)導學(xué)習,向同事學(xué)習,向先進(jìn)經(jīng)驗學(xué)習。
在這瞬息萬(wàn)變的這天,惟有不斷地學(xué)習,完善自我,才能有競爭力;只有不斷鉆研,才能站穩腳跟;只有不斷提高,才能超越自我。
成績(jì)只是我們的過(guò)去,奮斗才是我們的此刻,第一永遠是我們的追求。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!做最好的自己,發(fā)奮使自己更全面、更優(yōu)秀、更出色,為我們永興特殊教育事業(yè)的輝煌做出更大的貢獻!
《做最好的自己》心得體會(huì )4
最近宮校長(cháng)為我們老師推薦了博士的勵志書(shū)籍,我非常喜歡讀這類(lèi)的書(shū)籍。非常有幸我讀到了《做最好的自己》這本書(shū),讀完整本書(shū)后,感覺(jué)自己收獲了很多,自己的心靈也重新得到了洗禮。宮校長(cháng),謝謝您,謝謝您讓我感悟到怎么樣才能做最好的自己,讓我在工作中始終以積極的心態(tài)去面對所有的問(wèn)題,讓我踏踏實(shí)實(shí),不斷超越自己。
高爾基曾說(shuō)過(guò):“書(shū)是人類(lèi)的進(jìn)步階梯!睍(shū)是我們的好朋友,通過(guò)它可以“看”到廣闊的世界,“看”到銀河里的星星,“看”到中華瑰麗的五千年,“看”到風(fēng)土人情和世間萬(wàn)象……對我們擴大視野、增長(cháng)見(jiàn)識、豐富積累、提高素質(zhì),有著(zhù)十分積極的意義。
我國偉大詩(shī)人杜甫說(shuō)過(guò):“讀書(shū)破萬(wàn)卷,下筆如有神”。
首先吸引我的'是書(shū)名,當書(shū)到手時(shí)我懷著(zhù)好奇的心情去讀這本書(shū)。讀完后不禁覺(jué)得神清氣爽,以前也曾讀過(guò)一些書(shū),讀后似乎感覺(jué)都是一些空話(huà),僅僅留給我一些無(wú)謂的說(shuō)教,沒(méi)什么實(shí)質(zhì)性的幫助?戳诉@本書(shū)后,感覺(jué)與眾不同,如何才能做最好的自己?這需要我們每個(gè)人進(jìn)行思考。是的,更多的時(shí)候,大家都在審評對方,研究對手,卻很少有時(shí)間靜下心來(lái)了解自己。李博士用平實(shí)的語(yǔ)言為我打開(kāi)了一扇了解自己、重新審視自己的心門(mén)。他告訴人們:做人不是只有自省才能更完美,但是不時(shí)的自省卻能讓自己更加的清醒。
做人不是簡(jiǎn)單的樹(shù)立理想就可以輕松實(shí)現,但是沒(méi)有理想的人卻一定無(wú)所適從。做人一定要有廣闊的胸懷,真正做到嚴于律已,寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度。做人要有勇氣,真正敢于追逐自己夢(mèng)想的人才能讓更多的機會(huì )停留在自己身邊……他不僅提出了淺顯易懂的“成功同心圓”說(shuō),而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來(lái)闡述成功的秘訣。這些故事很值得我學(xué)習和品味,從中吸取經(jīng)驗和教訓,指導我走向成功之路。
其次,每個(gè)人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣,或許經(jīng)常有這樣的感覺(jué):不知道什么才是真正的成功,怎樣才能得到成功,搞不清真正的人生價(jià)值是什么,如何實(shí)現,F在看了李老師的“成功”學(xué)后,體會(huì )到:人和人之間千差萬(wàn)別,每個(gè)人都有自己的選擇,不能用同一個(gè)模式去衡量所有人的成功,無(wú)論是所處地位與名望的高與低,擁有財富的多與少,只有發(fā)揮了自己的興趣和特長(cháng),又對社會(huì )和他人有益,同時(shí)還體驗到了無(wú)窮的快樂(lè ),這就是成功,做到了最好的自己就是成功。
世界本來(lái)就是一個(gè)矛盾的集合體,每個(gè)人在生活中,都會(huì )遇到各種各樣的抉擇,但不需要為壓力過(guò)重而苦惱,更不需要為了失敗而哭泣,也不要讓事情來(lái)主宰我們,而是要用積極的態(tài)度來(lái)主導、推動(dòng)事情往更好的方向進(jìn)展。
最后李博士認為:成功就是不斷超越自己,就是“做最好的自己”。
對此我的理解就是每個(gè)人都有成功的機會(huì ),形式不同,成功的意義也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去實(shí)現理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的標準并不是單一的,社會(huì )給每個(gè)人提供了不同的舞臺,只要在自己的舞臺上將自己的價(jià)值發(fā)揮到極限,無(wú)論是令人矚目還是平凡普通,都是成功。
當然,在現實(shí)社會(huì )中或許我們每個(gè)人都有自己無(wú)法實(shí)現的夢(mèng)想,我們的理想和現實(shí)永遠存在著(zhù)差距。而許多事情是我們無(wú)法改變的,我們所能做到的就是改變心態(tài),調節情緒,改變思考方式,不斷超越自己,努力讓自己的生命充分燃燒,做最好的自己。
《做最好的自己》心得體會(huì )5
這本再平常不過(guò)的自傳帶給我許多思念。是它陪伴了我初三一年。每天在完成復習功課后,在睡覺(jué)之前,總會(huì )偷偷打開(kāi)臺燈,翻上幾頁(yè)。在寂靜的夜晚,看這本書(shū),感覺(jué)很好,我受益匪淺。
這本書(shū)主要圍繞著(zhù)“成功”二字。從成功的真正意義——成功的源頭——成功的選擇——成功的必要因素——成功的“羅盤(pán)”——成功的階梯——成功之道,最后到用智慧選擇成功。這本書(shū)把這一過(guò)程分析得很透徹。點(diǎn)明每一步驟的關(guān)鍵?赐赀@本書(shū),我覺(jué)得總結得相當精辟,每一點(diǎn)都十分重要。
在談到成功的必要因素,他給了以下幾個(gè)詞語(yǔ):同理心,自信,自省,勇氣,胸懷,追求理想。并把每一個(gè)單獨作為一個(gè)章節進(jìn)行闡述。他結合自己的親身經(jīng)歷以及現在人們所缺少的總結每一個(gè)詞語(yǔ)。每每讀到事例的時(shí)候,我總會(huì )有同感,總會(huì )聯(lián)想自我,回想我在遇到相同事情時(shí)的處理方法,而每到這時(shí),心里總有一份內疚。我想,我讀這本書(shū)不是為了欣賞優(yōu)美的語(yǔ)句,而是學(xué)習成功人士的方法,激發(fā)自己的學(xué)習興趣以及學(xué)習為人處事的方法。
本書(shū)中給我印象很深的一個(gè)章節是《合作溝通——信息時(shí)代的成功之道》。章節中主要講的是團隊合作。讀完后,我十分深刻地意識到團隊合作的重要性。團隊合作最注重的就是互相的交流及表達,團員之間只有分享相互的信息和資源、積極合作、取長(cháng)補短,才能形成最大的合力。蘋(píng)果公司的“負面”默契就是一個(gè)很深刻的負面教材。我反思自我,周?chē)g的同學(xué)就是一個(gè)團隊,我是否與同學(xué)構成學(xué)習的默契呢?我是否能很好的取人之長(cháng),補己之短呢?我是在一遍遍追問(wèn)自己的過(guò)程中讀完的。這一節中講述了BillGates的團隊精神,他領(lǐng)導一個(gè)團隊的`方法。溝通是團隊合作成功的基礎,有效溝通的四個(gè)秘訣:
1、悉心傾聽(tīng)。
2、大方積極。
3、直截了當。
4、不同意的藝術(shù)。委婉拒絕的方法對我很受啟發(fā)。
由于離開(kāi)微軟,加入了Google,李開(kāi)復博士在書(shū)的最后說(shuō)到:“一切事實(shí)在下一年都會(huì )公諸于世。我做的事,沒(méi)有違背這本書(shū)里的原則,經(jīng)得起時(shí)間的考驗!
總而言之,我讀這本書(shū)的心態(tài)是:好奇——共鳴——收獲。我認為這本書(shū)是一個(gè)人一生中不能不讀的,看完后必定有很大的啟發(fā)。
《做最好的自己》心得體會(huì )6
《做最好的自己》一書(shū)是李開(kāi)復博士結合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗,寫(xiě)給中國的青少年,是幫助他們實(shí)現成功的方向指引。書(shū)中運用很多的例子闡述了“成功同心圓”的理念,為中國的青少年指明了成功的方向。真正的成功人士并不是僅僅靠知識、創(chuàng )意等外在素質(zhì)贏(yíng)得成功,他們成功的經(jīng)驗在于,他們具備了某些最根本的、最有價(jià)值的素質(zhì)或品格,他們獲得成功的內因幾乎都可以用“成功同心圓”來(lái)解釋。
在“成功同心圓”中,處于核心地位的是價(jià)值觀(guān)。對于價(jià)值觀(guān),開(kāi)復老師只是強調了誠信的重要性,并沒(méi)有提到具體的成功的定義。不過(guò)從書(shū)中的make a difference、“世界因我更美好”看來(lái),開(kāi)復老師內心向往的還是對社會(huì )做出貢獻、干出一番影響世界的大事業(yè),這恐怕是be your personal best 不能涵蓋的吧。李開(kāi)復真的認為他的.園丁、他的母親或者杜魯門(mén)總統挖土豆的兄弟make a difference了嗎?真的認為他們成功嗎?或者只是為自己的“多元化成功”勉強找一個(gè)例子?
書(shū)中寫(xiě)到:真誠坦白的人,才是值得信任的人,這句話(huà)給我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任,就必須讓他人看到,自己是一個(gè)非常真誠和坦白的人。一個(gè)人如果愿意把自己隱藏在內心深處的東西坦白地暴露給對方,就能很容易地走進(jìn)對方的心靈深處。書(shū)中告訴我們,表現真誠的最好方法就是做一個(gè)真誠的人,沒(méi)有什么可以掩飾真心和誠意。一個(gè)虛偽的人假裝真誠,很容易就會(huì )被看穿,因為沒(méi)有誠意的人不可能做到言行如一。
李老師在書(shū)中闡述了幾個(gè)成功的幾個(gè)要素:積極、同情心,自信、自省、勇氣、胸懷包括他所講的:只要是對別人有用有益的事就會(huì )感到快樂(lè )和幸福。其實(shí)是一個(gè)人高尚品質(zhì)和修為的表現。厚德載物啊,厚德才能載的起生命的重量,載的起快樂(lè )和成功!一個(gè)人只有具備替他人,替社會(huì ),替人類(lèi)考慮的善心,才不會(huì )局限于自我狹隘的小世界里,才能對事情拿得起放的下,才能享受內心的充實(shí),平靜祥和,和善心帶來(lái)的歡愉和自我存在重要意義的歸屬感。
如果你不具備這種品質(zhì)和素養,而又沒(méi)有意識去努力改進(jìn)和養成,你就不可能成功,成功的定義不是一夜致富,不是獲得不義之財,不是暫時(shí)在某個(gè)方面占了所謂的優(yōu)勢和便宜,那是狹隘的暫時(shí)的心理滿(mǎn)足而不是成功。成功是做最好的自己,做對他人有益的自己,從中收獲的喜悅,幸福和自我的肯定提升是宇宙中最美的體驗。請做最好的自己!
讀書(shū)有益于身心健康,讀書(shū)可以?xún)艋枷、升華人格品德。無(wú)論是做那項事情和工作,都要有一個(gè)正確的價(jià)值觀(guān),要有自己奮斗的目標。只要擁有積極的態(tài)度,樂(lè )觀(guān)面對人生;遠離被動(dòng)的習慣,從小事做起;對自己負責,把握自己的命運;積極嘗試,邂逅機遇;充分準備,把握機遇;積極爭取,創(chuàng )造機遇;積極地推銷(xiāo)自己;要敢于面對失敗和挫折;要有堅定的信念、吃苦耐勞以及持之以恒的精神,成功就不會(huì )離你太遠。
記得有位哲人說(shuō)得好:“如果你不能成為一叢小灌木,那就當一片小草地;如果你不能成為太陽(yáng),那就當一顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小,而在于做一個(gè)最好的你!
做最好的自己,就要學(xué)會(huì )珍愛(ài)自己。珍愛(ài)自己就是要我們別虐自己,苛求自己,反對自己,而是要我們看重自己,擁護自己,贊美自己。尤其是當我們處于最痛楚無(wú)助、最孤立無(wú)援的時(shí)候;在我們必須獨立支撐著(zhù)人生的苦難,且沒(méi)有一個(gè)人為我們分擔的時(shí)候,我們絕不能自暴自棄,自戕自賤,而是應該學(xué)會(huì )給自己送一束鮮花,給自己唱一支動(dòng)人的歌,給自己一個(gè)明媚燦爛的笑容,讓快樂(lè )永遠伴隨我們。
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