班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )（精選5篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，心得體會(huì )是很好的記錄方式，通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )，可使我們今后少走彎路。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )（精選5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )1
中學(xué)時(shí)期是人的生命歷程中最具華彩的一章，這既是一個(gè)絢麗多姿的花季，又是一個(gè)充滿(mǎn)憂(yōu)傷煩惱的人生十字路口，這是一個(gè)動(dòng)蕩不安、各種矛盾沖突多得令人頭暈目眩、但卻逐步走向成熟的過(guò)渡時(shí)期。每一個(gè)學(xué)生都希望自己有一個(gè)光明的前程，實(shí)現自己的人生價(jià)值。但有些同學(xué)被負面情緒困擾，這就需要班主任對其積極引導，為每位學(xué)生開(kāi)啟光明之光。
本次我有幸到北師大珠海分校參加了鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育培訓，幾天的學(xué)習收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，充實(shí)而歸，幾位授課老師各具風(fēng)格，為我們班主任們點(diǎn)亮了班級管理道路上的點(diǎn)點(diǎn)燈光，如：北師大珠海分校教育學(xué)院院長(cháng)、創(chuàng )校元老王建成教授為我們進(jìn)行了我國當前基礎教育熱點(diǎn)問(wèn)題思考，指出了我國當前教育問(wèn)題的三個(gè)觀(guān)察：
一是我們的優(yōu)勢是基礎知識和技能的“均值”較高；
二是我們的劣勢是基礎知識特別是能力的“方差”太小，杰出人物和創(chuàng )新型人物太少；
三是教育除了為發(fā)展經(jīng)濟服務(wù)的功利作用之外，教育對人的素養培養和人的價(jià)值塑造以及對文明社會(huì )建設更為重要。
再如朱海老師從心理學(xué)上就班主任的互動(dòng)風(fēng)格與學(xué)生教育進(jìn)行了分析，使我認識到當學(xué)生不聽(tīng)話(huà)時(shí)，其實(shí)是我們老師與學(xué)生的互動(dòng)出了問(wèn)題，反思出以下問(wèn)題：批評跟說(shuō)教、發(fā)布命令、虛假交流、關(guān)系。同時(shí)我結合自己平時(shí)班級管理中常用的方法和手段，意識到，教育是真正需要潛移默化的，立竿見(jiàn)影的教育會(huì )出問(wèn)題的。
美國專(zhuān)家LarrySchuster用他的獨特互動(dòng)的風(fēng)格，營(yíng)造了輕松愉快的學(xué)習氛圍，老師們各抒己見(jiàn)，通過(guò)小組的形式，讓每位老師學(xué)到了敘事領(lǐng)導力的重要性，學(xué)會(huì )了通過(guò)講故事的方式對學(xué)生進(jìn)行德育教育。當學(xué)生沒(méi)有學(xué)習動(dòng)力時(shí)，找一些視頻、圖片、照片，讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中找到自己的未來(lái)。
張軍副教授的《幸福與倦�。阂粋�(gè)可以選擇的答案》，輕松、引人、有趣、實(shí)用，其實(shí)在現今的`各行各業(yè)里，高強度的工作壓力難免會(huì )讓我們產(chǎn)生一種職業(yè)倦怠，通過(guò)張老師的報告，讓一直在緊張的一線(xiàn)教學(xué)中的我漸漸走出困境，去用更好更輕松的態(tài)度去對待自己的職業(yè)。受益匪淺。
印象最深、最為震撼的是感受了珠海七中曾文老師的“最美教室”。
班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )2
班主任應該掌握一些必要的心理咨詢(xún)和心理輔導的技巧現代學(xué)校心理健康教育日漸強調全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導中的優(yōu)勢，消除畏難情緒，勇敢地擔任起學(xué)生的心育工作。同時(shí)，班主任如果在學(xué)生心理輔導中掌握一些必要的心理咨詢(xún)和心理輔導的技巧，將起到事半功倍的效果。
1、要有心理健康的意識
早在上個(gè)世紀五十年代，世界衛生組織就明確提出：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì )適應能力的完滿(mǎn)狀態(tài)�！北M管現代人越來(lái)越重視生活質(zhì)量，越來(lái)越講求生命品質(zhì)，全面的健康觀(guān)念也越來(lái)越深入人心，但還仍有許多人對于心理上的健康不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫的情況。我們講正確的意識是正確行為的前提。做班主任更是應該主動(dòng)消除錯誤觀(guān)念，樹(shù)立完整的心理健康意識。事實(shí)上越來(lái)越多的人甚至是名人都能勇敢地面對自己心理疾病。
2、要愛(ài)自己的學(xué)生
教師成天與天性調皮的學(xué)生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好�，F在有研究表明，許多教師在從事教育職業(yè)后的5—7年，不可避免會(huì )出現所謂的職業(yè)倦忌。原先對工作的那份熱情與喜愛(ài)逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情，這不僅是學(xué)校領(lǐng)導要考慮的事，而且也是教師本人要解決的問(wèn)題。我想其中根本的一條，還是要不斷學(xué)習鉆研，在不斷的解決問(wèn)題中取得專(zhuān)業(yè)成長(cháng)，增強職業(yè)效能感。有了對學(xué)生的一顆愛(ài)心，我們的教育行為就會(huì )顯得自然而生動(dòng)，其效果也會(huì )事半而功倍。心理輔導就是愛(ài)的慈善事業(yè)。偉大的文學(xué)家冰心講：“有愛(ài)就有一切�！比鄙賽�(ài)的力量，工作對我們來(lái)講就是一種痛苦，對學(xué)生而言可能就是一種折磨。
3、要克服角色沖突
心理學(xué)對角色的定義是指不同的角色所蘊含的行為規范與要求。班主任、科任教師、心理輔導老師等都有自己的行為要求與角色定位。當要求一個(gè)人同時(shí)扮演好幾種不同的角色，就不可避免會(huì )存在角色沖突，也就是所謂的行為規范矛盾。職業(yè)角色與生活角色就往往會(huì )出現沖突，“職業(yè)病”一詞也由此而來(lái)。班主任與心理輔導老師角色定位還是有著(zhù)本質(zhì)的區別，容易造成角色沖突。班主任要充分意識到這個(gè)問(wèn)題。對自我意識強烈、個(gè)性突出的學(xué)生，少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線(xiàn)，多一點(diǎn)溫情理解。
4、要正確把握好與學(xué)生的心理距離
人與人是有一定安全的心理距離的。心理學(xué)家常常用人與人之間的身體距離來(lái)衡量心理的距離。班主任在學(xué)生的心目往往是高高在上。如果班上的學(xué)生看到你就遠遠地避開(kāi)，那么就可以認為你與學(xué)生心理相距甚遠。所以在與學(xué)生的交往中就要在適當的時(shí)間，用適當的方法縮小師生的心理距離。
5、要掌握一些必要的心理咨詢(xún)技術(shù)
要注意傾聽(tīng)。心理咨詢(xún)基本的技術(shù)之一就是要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)。真正的心理輔導應該是以?xún)A聽(tīng)為其基本特征的，可分成“外在表現上的傾聽(tīng)”和“心理上的傾聽(tīng)”兩種。良好的社會(huì )支持系統是心理健康的客觀(guān)保證。學(xué)生的心理困擾如果能得到社會(huì )系統的及時(shí)支持，那么心理問(wèn)題就能得到宣泄。班主任在教育學(xué)生時(shí)一定要注意避免不分青紅皂白，猛灌大道理的做法。當與學(xué)生的咨詢(xún)關(guān)系建立起來(lái)以后，班主任要注重啟發(fā)引導學(xué)生談出自己的心里話(huà)。不要輕易打斷他們的.談話(huà)內容，更不要動(dòng)不動(dòng)就進(jìn)行是非評價(jià)。有時(shí)候學(xué)生僅僅需要一個(gè)傾訴的對象，不需要你給他提出什么具體的建議。你所要做的就是靜靜地聽(tīng)，讓來(lái)訪(fǎng)學(xué)生感受到你的理解支持，從你的理解和支持中他會(huì )激發(fā)前進(jìn)的力量。
要學(xué)會(huì )共情。共情即同感，又稱(chēng)“同理心”。它是指輔導教師要放下主觀(guān)的態(tài)度和認識，設身處地去感受來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的內心體驗，了解其所想所為的動(dòng)機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。輔導目的：要讓對方走出情緒的陰影，啟發(fā)他學(xué)會(huì )自己思考分析問(wèn)題，尋找自我解脫的良策。這也是我們平時(shí)講的心理?yè)Q位。使用“同感”，即“自他相換”，“用對方的眼睛看世界”。這有利于學(xué)生表達出更真實(shí)的內在感受，有利于發(fā)現學(xué)生更內在更全面的矛盾。班主任的“同感”，會(huì )使學(xué)生對班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺(jué)。很多時(shí)候，僅憑建立起良好的“同感”基礎，不少心理問(wèn)題就能得到較好的解決。
要接納學(xué)生。班主任教師要無(wú)條件地接受你的學(xué)生。要具備有教無(wú)類(lèi)的思想，要始終相信自己的學(xué)生都是可教育好的，要相信學(xué)生都是有發(fā)展潛能與空間的，要對教育充滿(mǎn)無(wú)限的信心與希望。使用接納技巧，其目的在于使來(lái)訪(fǎng)學(xué)生感到雙方談話(huà)無(wú)所顧忌，因而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心底里的話(huà)。輔導教師要讓學(xué)生能充分表達并接納其表達，包含了以下三項基本技巧：⑴姿態(tài)親和；⑵語(yǔ)調變化；⑶適當回應。
要學(xué)會(huì )自我心理調節與平衡。班主任也是一個(gè)普通的教育工作者，也有七情六欲。當我們在關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題的時(shí)候，那么又有誰(shuí)來(lái)關(guān)注我們的心理健康呢？我們講助人自助。應該有兩層含義：一是心理咨詢(xún)最終的目的是要幫助來(lái)訪(fǎng)者達到自我完善、自我成長(cháng)；二是心理輔導教師在幫助他人的過(guò)程中，自己的心理健康也應該得到維護，自已的專(zhuān)業(yè)也應該得到成長(cháng)，自己的生活品質(zhì)也應該得到提升。因為我們在接受學(xué)生的咨詢(xún)時(shí)，接受的大多是負面的信息。這些負面的信息也會(huì )在不知不覺(jué)中威脅著(zhù)我們的心理健康。所以，教師學(xué)會(huì )自我擺脫心理煩惱與心理平衡，就顯得特別的重要。建議班主任在自己咨詢(xún)工作結束之后，要從事一些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、參加文體活動(dòng)、寫(xiě)咨詢(xún)筆記等，讓負面情緒心理充分宣泄釋放出來(lái)，而后再邁著(zhù)輕松的步伐回家或投入新的工作之中。
6、班主任教師應當學(xué)習并掌握一些團體心理輔導技術(shù)
團體心理輔導是在團體情景下通過(guò)團體內人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中觀(guān)察、學(xué)習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應的助人自助的過(guò)程。它可以為健康正常的人提供一種促進(jìn)自身人格成長(cháng)的學(xué)習機會(huì )和學(xué)習環(huán)境。因為團體心理輔導技術(shù)的獨特之處和突出的效果，在國外和我國的港臺地區已經(jīng)得到普及的發(fā)展，廣泛應用于學(xué)校教育、企業(yè)管理、軍隊訓練、心理治療等領(lǐng)域。
班主任教師應該學(xué)習并掌握一些團體心理輔導的技術(shù)，要適當開(kāi)展一些團體心理輔導活動(dòng)課，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗探索，在活動(dòng)中快樂(lè )成長(cháng)；同時(shí)，學(xué)校也應該積極探索團體輔導在班主任的心理健康教育工作的應用，將團體輔導應用于班主任這個(gè)特殊群體，有效地調整班主任的心理狀態(tài)，幫助他們調節情緒狀態(tài)、緩解心理壓力，提高班主任自身的心理健康水平，促進(jìn)班主任自身的成長(cháng)，進(jìn)而做好學(xué)生的團體心理輔導工作，更好的充當學(xué)生心理健康導師。
班主任在運用心理咨詢(xún)和心理輔導技術(shù)時(shí)，要切實(shí)注意保密原則；另外不要以為心理咨詢(xún)和心理輔導是萬(wàn)能的，對自己沒(méi)有把握、沒(méi)有能力處理的學(xué)生心理問(wèn)題，一定要及時(shí)轉介到專(zhuān)業(yè)的心理機構。
班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )3
上個(gè)星期在年級組楊主任的帶領(lǐng)下我們進(jìn)行了為期兩天的全國中小學(xué)班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優(yōu)秀班主任黃靜華老師、東北師范大學(xué)的教育心理專(zhuān)家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風(fēng)格的工作經(jīng)驗和切實(shí)有效的具體措施，使我受益良多�，F將自己的心得體會(huì )總結如下：
我體會(huì )到做好班主任工作首先要突出一個(gè)“愛(ài)”。即熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)教師職業(yè)，熱愛(ài)教書(shū)工作，熱愛(ài)自己從教的學(xué)校，熱愛(ài)班主任這個(gè)崗位，熱愛(ài)自己所教的每一位學(xué)生。
其次是辛勤，是細心的體現�！扒凇弊忠w現在工作的每一個(gè)細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學(xué)生出了問(wèn)題，切忌主觀(guān)武斷，簡(jiǎn)單粗暴，處理問(wèn)題要言之有據，言之有理，動(dòng)之以情，達到和風(fēng)細雨潤物無(wú)聲的效果。
最后要講究一個(gè)“法”。管理上要有法，處理問(wèn)題要得法，遇到問(wèn)題要積極地想辦法。同時(shí)做好班主任工作也要注重一個(gè)“學(xué)”，不斷提高自身管理水平和能力，向書(shū)本學(xué)習新的教育思想理論；向同行學(xué)習，同他們切磋、交流，取長(cháng)補短；在干中學(xué)，學(xué)中干，在總結經(jīng)驗教訓的基礎上，不斷地改進(jìn)完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質(zhì)量。
人們常說(shuō)：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無(wú)窮的`。通過(guò)這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生積極的影響，不良形象對學(xué)生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學(xué)生，使他們做個(gè)堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，尊重學(xué)生作為獨立個(gè)體存在的現實(shí)，努力做學(xué)生的良師益友，用健康的身心去影響學(xué)生。師愛(ài)如陽(yáng)光，學(xué)生的心理渴望老師的愛(ài)，教師的使命在于發(fā)現，喚醒、引導。
黃靜華老師說(shuō)“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽(tīng)了之后讓我很受啟發(fā)，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問(wèn)題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動(dòng)地創(chuàng )造更充裕的時(shí)間和空間去了解、關(guān)愛(ài)孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習，注重教育教學(xué)經(jīng)驗的交流，擴大學(xué)習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進(jìn)步，并創(chuàng )設自己的獨特教學(xué)風(fēng)格，創(chuàng )造出與眾不同的教育方法。
班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )4
通過(guò)這次學(xué)習，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應該透過(guò)現象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。
真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏(yíng)得學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育。
可以說(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對學(xué)生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì )是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師這一句話(huà)的內在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè )趣，沉重的負擔壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應屬于自己的快樂(lè )，這也許就是不懂心理教育、不會(huì )運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教，這也許才是教育的真諦！
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。
作為一名正規師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì )裝模作樣的`應用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了�？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習它幫我才開(kāi)始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來(lái)我們在不經(jīng)意之中雖運用著(zhù)心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)��！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì )更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過(guò)培訓我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。
以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導學(xué)生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理。
人非生而知之者，不學(xué)習，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結構，我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著(zhù)我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。
班主任心理健康教育培訓心得體會(huì )5
為了提高我市中小學(xué)班主任心理健康教育的專(zhuān)業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力，帶動(dòng)、促進(jìn)心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升。6月28日上午，為期十天的鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓班在中州大學(xué)開(kāi)班，我和其他三位同事參加了第二期的培訓。此次培訓是市教育局在前幾年我市對專(zhuān)兼職心理教師培訓的一種延伸，從專(zhuān)兼職心理教師到班主任，再到一線(xiàn)普通教師，都能了解和掌握一定的心理學(xué)科知識，遇到學(xué)生或個(gè)別教師有心理問(wèn)題時(shí)，力爭不出校門(mén)就能基本解決好。
培訓內容既有拓寬教師國際視野的國內外心理健康教育發(fā)展趨勢，又有提升班主任運用個(gè)別咨詢(xún)和團體輔導技術(shù)與方法有效開(kāi)展班級教育和管理的能力；既有以全面育人為基本理念，提升班主任對中小學(xué)心理危機預防和干預的能力，又有根據班主任崗位要求和專(zhuān)業(yè)成長(cháng)規律，提升老師教育倫理意識、職業(yè)道德水平和自我心理保健能力；既有國內知名專(zhuān)家給大家授課，也邀請了美國、香港知名心理學(xué)專(zhuān)家授課。
聽(tīng)了本次心理健康的專(zhuān)題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開(kāi)展心理健康的必要性和可行性，懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習，我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些感悟：
一、教師自己必須是心理健康的'人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深地體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、尊重學(xué)生，與學(xué)生“共情”。
“教育可持續發(fā)展的核心內容是尊重”。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個(gè)學(xué)生都是獨一無(wú)二的。我們要學(xué)會(huì )用細心的眼光去觀(guān)察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩；有了差異，我們才能展現出自己的特色；有了差異，我們才有了今天互相學(xué)習和借鑒的機會(huì )。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛(ài)的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學(xué)生時(shí)，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。
三、加強班級文化建設，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。
班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過(guò)班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價(jià)值導向等制約學(xué)生的思想和行為。人人都是班級團隊的建設者，人人都是班級事務(wù)的管理者，人人都是班級成長(cháng)的記錄者，人人都是班級問(wèn)題的解決者，人人都是班級榮譽(yù)的貢獻者！最大限度的發(fā)掘每一位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，鍛煉學(xué)生的處事能力！通過(guò)學(xué)習，我更深刻地認識到，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀(guān)念，把“以教材為本，以教師為中心”轉化為“以人為本，以學(xué)生為中心”，在育人和教書(shū)的同時(shí)，成為學(xué)生的心理醫生。
四、作為班主任要不斷學(xué)習，在工作中積累經(jīng)驗。
我們是普通教師，學(xué)識不夠高，方法也不夠靈活，要多像優(yōu)秀班主任學(xué)習好的班級管理方法，并根據自身的條件進(jìn)行變通應用，只有這樣才會(huì )不斷進(jìn)步。
我爭取在今后的班主任中，注重教育方法的研究，不斷學(xué)習，研究學(xué)生、家長(cháng)、社會(huì )，具體情況具體分析，調整好自己的心態(tài)，使班級管理水平不斷提高！
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